SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
sory maja heb net crenartine bestelt heb gehoort dat je met die shit nog harder gaat ma niet langer dan 4 weke gebruike anders maak je eige lichaam geen crenartines meer aan en krijg je maagbloedinge en alles dit dat zus zoquote:Op donderdag 24 november 2011 20:56 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
je krijgt alleen maar nepspieren van die shakies is gewoon cosmetika doe jij maar eens 30 situps stakker
bodybuilders kunnen ook niet vechten he hahaha tegen tijd dat zij armen omhoog hebben geeft normaal mens al drie leverstoten jwz
oh echt waar nou kheb monno (??) besteld had ik die andere moeten hebben ezechiel esther?? ongekende pomp staat erquote:Op donderdag 24 november 2011 21:02 schreef 16meter het volgende:
[..]
sory maja heb net crenartine bestelt heb gehoort dat je met die shit nog harder gaat ma niet langer dan 4 weke gebruike anders maak je eige lichaam geen crenartines meer aan en krijg je maagbloedinge en alles dit dat zus zo
je moet de supper creatine van body en fithsiop hebbe beste annerbool die der is kijk ma:
quote:Resultaat kenmerken Super Creatine;
-Hardcore bodybuilding creatine!
-Extreem krachtig, spiermassa!
-7 sterkste soorten creatine!
-Enorme explosieve spierkracht
-Extreem sterke trainingen en prestaties
-Pomp spieren vol voedingsstoffen
-Ramt spieren letterlijk vol creatine
-Herstel zelfs al tussen de sets
Je ziet het al aan die beschrijving! Met die shit hoef je zelfs niet eens meer naar de gym te gaan om spieren te kweken.quote:
je moet de supper creatine van body en fithsiop hebbe beste annerbool die der is kijk ma:
[..]
Jezus, zo'n beschrijving is al een reden om dat spul niet te kopen.quote:
je moet de supper creatine van body en fithsiop hebbe beste annerbool die der is kijk ma:
[..]
Mijn ouders vinden het ook heel verdacht spul. 
Had het op de kast staan maar op een verjaardag moest ik het even 'uit het zicht zetten', die 'pilletjes en poedertjes van je'.
Had het op de kast staan maar op een verjaardag moest ik het even 'uit het zicht zetten', die 'pilletjes en poedertjes van je'.
even een vraagje... ik heb nu 6-pack maar wil graag 8-pack maar die 8-pack wilt maar niet komen..... misschien iemand tips hoe je 8-pack krijgt?
Pindakaas smeren. Wel van Calve, niet van die Lidl pindakaas.
Ok; ik weet dat het een troll is maar toch zou ik adviseren om vet, suiker en vooral zout arm te eten.
[ Bericht 48% gewijzigd door #ANONIEM op 24-11-2011 21:52:07 ]
Ok; ik weet dat het een troll is maar toch zou ik adviseren om vet, suiker en vooral zout arm te eten.
[ Bericht 48% gewijzigd door #ANONIEM op 24-11-2011 21:52:07 ]
Het ging er natuurlijk om dst je deze producten 'arm' moest eten gans...quote:
normale reacties kan ooken eet eigelijk al genoeg vet en suiker
moetsowieso wat vet en suiker eten anders ben ik helemaal dun :p ben 17 jaar 1.67 en weeg maaar 55 kilo als ik geen vet ofzo eet ben ik nog dunner :p
Lijkt mij sterk dat je een sixpack hebt eerlijk gezegd. Weinig vet wil niet zeggen dat je een sixpack hebt.quote:
moetsowieso wat vet en suiker eten anders ben ik helemaal dun :p ben 17 jaar 1.67 en weeg maaar 55 kilo als ik geen vet ofzo eet ben ik nog dunner :p
55 kg?quote:
moetsowieso wat vet en suiker eten anders ben ik helemaal dun :p ben 17 jaar 1.67 en weeg maaar 55 kilo als ik geen vet ofzo eet ben ik nog dunner :p
waarom wil je een sixpack, ga trainen!
Serieus? Mag ik vragen hoeveel je nu weegt?quote:Op donderdag 24 november 2011 22:06 schreef Panzermaus het volgende:
Haha ik was dat ook, 10cm langer zelfs. Je kunt prima aankomen zonder te vervallen in die junk.
boskameel heb al sixpack :p als ej wil zal ik eens foto hierop zetten
ik wil graag 8-pack maar komt maar niet :pen denk zeker niet dat het aan mijn gewicht ligt xp
+ train ook 5X in de week fitness 4x thaiboks 3x joggen en 2x zwemmen in de week
ik wil graag 8-pack maar komt maar niet :pen denk zeker niet dat het aan mijn gewicht ligt xp
+ train ook 5X in de week fitness 4x thaiboks 3x joggen en 2x zwemmen in de week
Tussen de 75 en 78 kg.quote:
[..]
Serieus? Mag ik vragen hoeveel je nu weegt?
Hoe lang train je al?quote:
boskameel heb al sixpack :p als ej wil zal ik eens foto hierop zetten
ik wil graag 8-pack maar komt maar niet :pen denk zeker niet dat het aan mijn gewicht ligt xp
+ train ook 5X in de week fitness 4x thaiboks 3x joggen en 2x zwemmen in de week
En als je 55 kg weegt ben ik héél benieuwd naar je eetschema.
panzemaus ik heet heeeeeeel erg veel.... in ochtend eet ik 2 volle kommen havermout om 10 uur banaan en nog een botherham in de middag 12 uur 8 botherhammen ern dan soms nog chips ofzo om 3 uur 3 mandarijntjes en een banaan en in avondeten eet ik altijd 3 borden vol met vanalles... en drin ook alleen mar water en soms ook melk...
Netjes. Maar je woog dus 55 kg op 1.77 m?quote:
Ik weet niet wat mijn stats waren voordat ik begon, maar ik woog wel iets meer denk ik. Zal 70 kg op 1.80 geweest zijn of zo 
ik train nu ongeveer een jaar en 4 maanden en echt vanaf het begin 5X in de week fitnessen....
zuidgrens eetsschema staat er
zuidgrens eetsschema staat er
16meter is dit jouw LIF-troll account?quote:
panzemaus ik heet heeeeeeel erg veel.... in ochtend eet ik 2 volle kommen havermout om 10 uur banaan en nog een botherham in de middag 12 uur 8 botherhammen ern dan soms nog chips ofzo om 3 uur 3 mandarijntjes en een banaan en in avondeten eet ik altijd 3 borden vol met vanalles... dus ja..
Zomer 2010, juli, 57 kg, toevallig gewogen bij tas inpakken, weet ik nog goed en ook wel eens foto's gepost. 61 kg in begin april dit jaar na sinds december te hebben aangerommeld in een healthgym. Echt, je kunt heel veel aankomen wanneer je dagelijks boven je behoefte eet, dag in, dag uit.quote:
[..]
Netjes. Maar je woog dus 55 kg op 1.77 m?
AINT NOTHING TO IT BUT TO DO IT
is niet mijn troll, nee.
wel een obvious one.
wel een obvious one.
quote:geregistreerd op: donderdag 24 november 2011 @ 17:40
pfft wat zitten jullie allemaal te praten xo ik wil gewoon hulp hoe ik 8-pack kan krijgen is dat zoveel gevraagt? :s
quote:
pfft wat zitten jullie allemaal te praten xo ik wil gewoon hulp hoe ik 8-pack kan krijgen is dat zoveel gevraagt? :s
En nu ga je zelf maar wat onderzoek doen, we blijven je niet alles aanreiken. Doe bovenstaande wel in overleg met een arts, zeker als je overgevoelig bent voor natrium uit pindakaas. Je kunt ook een hele droge huid ervan krijgen, dus veel bodylotion smeren voor je gaat slapen.quote:
Pindakaas smeren. Wel van Calve, niet van die Lidl pindakaas.
Ok; ik weet dat het een troll is maar toch zou ik adviseren om vet, suiker en vooral zout arm te eten.
Googlen op 'buikspieren pindakaas' etc.
quote:Op donderdag 24 november 2011 22:13 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
16meter is dit jouw LIF-troll account?
[..]
Zomer 2010, juli, 57 kg, toevallig gewogen bij tas inpakken, weet ik nog goed en ook wel eens foto's gepost. 61 kg in begin april dit jaar na sinds december te hebben aangerommeld in een healthgym. Echt, je kunt heel veel aankomen wanneer je dagelijks boven je behoefte eet, dag in, dag uit.
AINT NOTHING TO IT BUT TO DO IT
Jou kennende heeft die klamme dot van je dan een goede workout gekregen. Helemaal confuus en hypertrofie all over the place.
quote:
Jou kennende heeft die klamme dot van je dan een goede workout gekregen. Helemaal confuus en hypertrofie all over the place.
Subtiel die panzer.quote:
Jou kennende heeft die klamme dot van je dan een goede workout gekregen. Helemaal confuus en hypertrofie all over the place.
