SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb een verschil van ongeveer een kilo 's avonds vs. 's ochtends na ochtendplas
Confidence through competence
deze stalker. je mag ook wel vragen of je over mijn buik mag strelen.quote:
Op 
.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Ik wil wel meer strelen mijn sexy indoknuffeltjequote:Op woensdag 9 november 2011 13:02 schreef Chuck_Norris het volgende:
[..]
deze stalker. je mag ook wel vragen of je over mijn buik mag strelen.
.
quote:
[..]
Bij mij loopt dat verschil wel op tot meer dan 3 kg. Die laagste telt.
Ik zuip zo nog een liter water voor ik ga slapen. Word 's nachts ook wakker enzo. Is goed voor huid etc.
3 kg verschil tussen ochtend en avond? wowquote:Op woensdag 9 november 2011 13:00 schreef Stereotomy het volgende:
Ik heb een verschil van ongeveer een kilo 's avonds vs. 's ochtends na ochtendplas
1 of 2 lijkt me wel normaal opzich.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
http://www.wolframalpha.com/input/?i=1+liter+water+weightquote:
[..]
[..]
3 kg verschil tussen ochtend en avond? wow
vind het eerlijk gezegd ook wat veel Panzer, ook al ben je 2x zo groot als ik 
3 liter verdampen?
3 liter verdampen?
Confidence through competence
watquote:Op woensdag 9 november 2011 13:07 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
http://www.wolframalpha.com/input/?i=1+liter+water+weight
Of toch du vader?
En uitscheiden.quote:
vind het eerlijk gezegd ook wat veel Panzer, ook al ben je 2x zo groot als ik
3 liter verdampen?
Volgens mij pakt hij hem ook niet goed, want 1 liter water is absoluut niet 1000 gram, hangt veel meer van af.quote:
Op Maar het ligt wel in de buurt. Die grote gewichtsverschillen is voornamelijk water bij mij.
1 liter water op lichaamstemperatuur mag je best vertalen naar 1 kilo. 
Confidence through competence
1 liter H2O is in principe wel 1kg.quote:
[..]
En uitscheiden.
[..]
Volgens mij pakt hij hem ook niet goed, want 1 liter water is absoluut niet 1000 gram, hangt veel meer van af.
Of toch du vader?
En wat denk je van je ruststofwisseling?
Ok, die is veel lager als je slaapt.
Maar je verbrand echt nog wel flink wat kcals...En die moeten toch ergens vandaan komen...dus verlies je gewicht.
Ok, die is veel lager als je slaapt.
Maar je verbrand echt nog wel flink wat kcals...En die moeten toch ergens vandaan komen...dus verlies je gewicht.
Het is altijd jammer als mensen dit zeggen zonder uit te rekenen HOEVEEL het nou eigenlijk is.quote:
En wat denk je van je ruststofwisseling?
Ok, die is veel lager als je slaapt.
Maar je verbrand echt nog wel flink wat kcals...En die moeten toch ergens vandaan komen...dus verlies je gewicht.
Stel dat je 1000 kcal verbrandt aan vet, slapend. Een hoge schatting. Dan heb je in de orde van grootte van 100-150 gram aan vet verbrandt. Nergens komt dat in de buurt van die drie kilo.
1 gram vet = 7-9 kcal, afhankelijk van je efficientie.
Confidence through competence
Je verbruikt ook wat glycogeen in rust, en iedere gram glycogeen wordt opgeslagen tesamen met 3 gram vocht.quote:
[..]
Het is altijd jammer als mensen dit zeggen zonder uit te rekenen HOEVEEL het nou eigenlijk is.
Stel dat je 1000 kcal verbrandt aan vet, slapend. Een hoge schatting. Dan heb je in de orde van grootte van 100-150 gram aan vet verbrandt. Nergens komt dat in de buurt van die drie kilo.
1 gram vet = 7-9 kcal, afhankelijk van je efficientie.
Wat bedoel je precies met '7-9 kcal afhankelijk van je efficientie'?
Dat weet ik, maar dan nog zou je niet aan 3 kilo kunnen komen.quote:
[..]
Je verbruikt ook wat glycogeen in rust, en iedere gram glycogeen wordt opgeslagen tesamen met 3 gram vocht.
Als je vet in de hens zet krijg je 9 kcal per 1 gram als je alle energie opvangt. Voor lichaamsprocessen vet uit vetcellen halen, converteren naar iets bruikbaars etc. valt de uiteindelijk bruikbare energie lager uit per 1 gram vet.quote:Wat bedoel je precies met '7-9 kcal afhankelijk van je efficientie'?
Confidence through competence
Oh nee, zeker niet, maar het draagt wel wat bij.quote:
[..]
Dat weet ik, maar dan nog zou je niet aan 3 kilo kunnen komen.
Heb je cjifers? Je lichaam is er namelijk vrij efficient in, het is niet alsof er vet 'verloren' gaat.quote:Als je vet in de hens zet krijg je 9 kcal per 1 gram als je alle energie opvangt. Voor lichaamsprocessen vet uit vetcellen halen, converteren naar iets bruikbaars etc. valt de uiteindelijk bruikbare energie lager uit per 1 gram vet.
Stereo, die 3 kg verschil tussen 's ochtends post-bathroom en 's avonds pre-sleep zit hem in heel veel eten en drinken. Ik eet de hele dag door. Helemaal clean ben ik +- 75 kg en iets meer, 's avonds ben ik makkelijk 78.
Ja ik heb cijfers, even niet bij de hand dus die krijg je nog. Overigens vind ik 20-25% verlies behoorlijk efficient.quote:
Heb je cjifers? Je lichaam is er namelijk vrij efficient in, het is niet alsof er vet 'verloren' gaat.
Er gaat geen energie ' verloren' in een gesloten systeem. Het komt altijd ergens terecht, bijvoorbeeld lichaamswarmte.
Confidence through competence
