LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Doorzettingsvermogenquote:Op zaterdag 5 november 2011 18:20 schreef appelsap het volgende:
Zo en ik ben terug van les 11
Ondanks de buikpijn toch gelopen. Ik merkte dat ik door de buikpijn verkeerd begon te ademen en kreeg daardoor pijn onder mijn sleutelbeen en een irriterend gevoel aan de luchtwegen. Dat loopt toch een stuk minder lekker.
Heb de les wel uitgelopen.
F means you're fucked
Ik deel die mening.quote:
Even een vraag ten ronde. Lopen jullie met (eigen) muziek? Ikzelf wissel dit af.
Ik loop nu nog met Evy, maar ben zeker wel van plan om op een gegeven moment weer met eigen muziek te lopen, of zonderquote:Op zaterdag 5 november 2011 18:43 schreef trekeennummertje het volgende:
[..]
Ik deel die mening.
Even een vraag ten ronde. Lopen jullie met (eigen) muziek? Ikzelf wissel dit af.
Ik loop met eigen muziek, op zo'n volume dat ik mijn omgeving ook kan horenquote:
[..]
Ik deel die mening.
Even een vraag ten ronde. Lopen jullie met (eigen) muziek? Ikzelf wissel dit af.
F means you're fucked
Loop met Evy, maar zodra ik dat heb voltooid ga ik zo snel mogelijk met eigen muziek rennen.
Wordt na een paar lessen al gek van haar keuze, laat staan straks na 10 weken
Wordt na een paar lessen al gek van haar keuze, laat staan straks na 10 weken
Gek van haar keuze?quote:
Loop met Evy, maar zodra ik dat heb voltooid ga ik zo snel mogelijk met eigen muziek rennen.
Wordt na een paar lessen al gek van haar keuze, laat staan straks na 10 weken
Ik loop ook zonder muziek. Muziek ga ik me veel teveel op concentreren. Zonder muziek krijg ik mijn hoofd heerlijk leeg.
Na 3 lessen van de nieuwe Evy (16, 17 en 18) kan ik concluderen dat de muziekkeuze nog steeds bagger is
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Morgenochtend les 7, en daarna moet ik gedurende de hele dag mijn best doen om geen zoetigheid naar binnen te werken (offerfeest ).
).
Mwa, het is niet mijn muziek, maar het loopt lekker weg 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Morgen eind van de ochtend ga ik weer lopen!
En wat ik heel irritant aan de muziek van Evy vind, is dat als er dan eindelijk eens een tof nummer bijzit dan gaat ze het halve nummer aan je kop zeuren over wat je moet drinken of dat je een banaan moet eten voordat je gaat lopen of dat het niet erg is dat andere lopers harder lopen.
Hou je mond! ik wil de muziek horen
En wat ik heel irritant aan de muziek van Evy vind, is dat als er dan eindelijk eens een tof nummer bijzit dan gaat ze het halve nummer aan je kop zeuren over wat je moet drinken of dat je een banaan moet eten voordat je gaat lopen of dat het niet erg is dat andere lopers harder lopen.
Hou je mond! ik wil de muziek horen
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Hi all,
Ik ben in april begonnen met lopen om afgelopen maand een loop van 10 km te lopen. Helaas gooide Crohn roet in het eten en na een tijdje ziekenhuis en veel medicijnen ben ik er wel weer aan toe om het weer te gaan proberen. Is er hier iemand die ervaring heeft met terugkomen na een lange ziekenhuisopname of tijd van ziekte? Do's en dont's? En waar begin ik weer? Is het echt nodig om weer bij evy week 1 te beginnen, of zal ik ergens in het midden starten?
Natuurlijk weet ik dat het belangrijkste is om naar mn lichaam te luisteren, maar toch zou ik het fijn vinden om ervaringen van anderen te horen...
Rest mij nog te zeggen... Jullie zijn goed bezig!
Ik ben in april begonnen met lopen om afgelopen maand een loop van 10 km te lopen. Helaas gooide Crohn roet in het eten en na een tijdje ziekenhuis en veel medicijnen ben ik er wel weer aan toe om het weer te gaan proberen. Is er hier iemand die ervaring heeft met terugkomen na een lange ziekenhuisopname of tijd van ziekte? Do's en dont's? En waar begin ik weer? Is het echt nodig om weer bij evy week 1 te beginnen, of zal ik ergens in het midden starten?
Natuurlijk weet ik dat het belangrijkste is om naar mn lichaam te luisteren, maar toch zou ik het fijn vinden om ervaringen van anderen te horen...
Rest mij nog te zeggen... Jullie zijn goed bezig!
Hier hetzelfde. Met muziek kan ik me ook niet goed op mijn ademhaling concentreren.quote:
Ik loop ook zonder muziek. Muziek ga ik me veel teveel op concentreren. Zonder muziek krijg ik mijn hoofd heerlijk leeg.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Ik let niet eens op m'n ademhalingquote:
[..]
Hier hetzelfde. Met muziek kan ik me ook niet goed op mijn ademhaling concentreren.
Als ik dat wel doe, gaat t volledig mis.
Hahaquote:Op zaterdag 5 november 2011 22:32 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik let niet eens op m'n ademhaling
Bij mij helpt het juist heel erg. Ik bepaal zeg maar met mijn ademhaling mijn loopritme.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Same herequote:Op zaterdag 5 november 2011 22:35 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik loop het lekkerst als ik aan van alles en nog wat denk, behalve lopen.
Oef ik niet hoorquote:
[..]
Haha
Denk absoluut niet aan het lopen. Hoogstens aan de route, of het verkeer. Verder aan allemaal onzin 
Overleg met je dokter, sport medisch advisch centrum, fysio, etc. Dat is mijn pro-tip.quote:
Hi all,
Ik ben in april begonnen met lopen om afgelopen maand een loop van 10 km te lopen. Helaas gooide Crohn roet in het eten en na een tijdje ziekenhuis en veel medicijnen ben ik er wel weer aan toe om het weer te gaan proberen. Is er hier iemand die ervaring heeft met terugkomen na een lange ziekenhuisopname of tijd van ziekte? Do's en dont's? En waar begin ik weer? Is het echt nodig om weer bij evy week 1 te beginnen, of zal ik ergens in het midden starten?
Natuurlijk weet ik dat het belangrijkste is om naar mn lichaam te luisteren, maar toch zou ik het fijn vinden om ervaringen van anderen te horen...
Rest mij nog te zeggen... Jullie zijn goed bezig!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dat heb ik dus ook.quote:
[..]
Haha
De dokter was uiteraard mijn eerste stap, maar hij heeft alleen verstand van darmen en magen, en ondanks dat hij zelf sportief is kan hij mij daarin niet echt adviseren. Een sport medisch advies centrums is wel eenidee inderdaad. Tnxquote:
[..]
Overleg met je dokter, sport medisch advisch centrum, fysio, etc. Dat is mijn pro-tip.
Succes in ieder geval! Ik hoop dat de terugval meevaltquote:Op zaterdag 5 november 2011 22:49 schreef koele het volgende:
[..]
De dokter was uiteraard mijn eerste stap, maar hij heeft alleen verstand van darmen en magen, en ondanks dat hij zelf sportief is kan hij mij daarin niet echt adviseren. Een sport medisch advies centrums is wel eenidee inderdaad. Tnx
F means you're fucked
