SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ooit...vele topics geleden is er een verkeerde afslag genomen....de rest is geschiedenis
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Alpha gedragIk ben benieuwd wat ik hier morgen weer aantref. Wekker gaat op 700 de sportschool is pas open om 900
Ik kan me nog herinneren dat dit een rustig maar serieus topic was met potentie, dat is helaas verandert.quote:
If not now, then when.
Kunnen alleen FA's posts verwijderen? Want laatst had ik een TR geplaatst maar er veranderde niet veel.quote:
Op
If not now, then when.
Bulk of Cut je?quote:Op donderdag 3 november 2011 23:11 schreef Jahr00n het volgende:
Wat voor supps moet ik nemen na een cardio workout?
Bulk = ESA
Cut = BCAA
Verder whey.
If not now, then when.
Ik moet toegeven dat ik zelf ook de neiging heb om niet serieus te gaan posten.
Eerlijk is eerlijk, maar pas me met dit gedrag ook aan aan de omgeving.
.
Eerlijk is eerlijk, maar pas me met dit gedrag ook aan aan de omgeving.
.
Mods kunnen dat ook.quote:
[..]
Kunnen alleen FA's posts verwijderen? Want laatst had ik een TR geplaatst maar er veranderde niet veel.
Ik eet gewoon 500 kcal boven onderhoud, noem het niet echt bulken. Maar heeft whey wel nut dan?quote:
[..]
Bulk of Cut je?
Bulk = ESA
Cut = BCAA
Verder whey.
Als dit serieus is, ja. Snap echt niet dat mensen die hier al lang rondlopen en al lang trainen niet de effecten van bepaalde dingen snappen, maarja wie ben ik, ook nog niet eens de moeite nemen om die info zelf op te zoeken.quote:
[..]
Ik eet gewoon 500 kcal boven onderhoud, noem het niet echt bulken. Maar heeft whey wel nut dan?
If not now, then when.
Ik note trouwens elke verwijderde post vanaf nu. Bij genoeg notes is dat reden voor een ban. Dus als je posts mist dan weet je alvast dat je rechten ook tijdelijk kunnen verdwijnen als je doorgaat.
Huh, heb je dat al gedaan dan, want ik zie nog geen notes die net geplaatst zijn in me lijstje.quote:Op donderdag 3 november 2011 23:18 schreef Snakey het volgende:
Ik note trouwens elke verwijderde post vanaf nu. Bij genoeg notes is dat reden voor een ban. Dus als je posts mist dan weet je alvast dat je rechten ook tijdelijk kunnen verdwijnen als je doorgaat.
If not now, then when.
Ow lawd.quote:Op donderdag 3 november 2011 23:19 schreef Panzermaus het volgende:
Gratis taart bij de HEMA
Alle ecto's verzamelen, gratis suikerbommen als PWO.
Laatste keer dat ik keek was het 13 ..nu 17.quote:
[..]
Huh, heb je dat al gedaan dan, want ik zie nog geen notes die net geplaatst zijn in me lijstje.
Oh, ik zie niks en check achter me naam. Heb Pimp abo dus ik kan elke note zien.quote:
[..]
Laatste keer dat ik keek was het 13 ..nu 17.
If not now, then when.
Sorry als dit broscience is, maar ik zit met een vraag.
Als je zoals ik veel compounds doet, schiet je testosteron als het goed is door het plafond. Om te compenseren, gaat je lichaam meer oestrogeen aanmaken, waardoor je o.a. gyno krijgt. Maar remt die oestrogeen niet ook je spiergroei? Is het daarom niet verstandig om als je zwaar traint nolvadex of een andere oestrogeen-remmer (letrozol, arimidex) te nemen? Niet alleen tegen gyno, maar ook om je gains te bevorderen / behouden? Of zijn dit soort middelen echt alleen voor gasten die aan de roids zijn?
[ Bericht 9% gewijzigd door star_gazer op 04-11-2011 00:20:51 ]
Als je zoals ik veel compounds doet, schiet je testosteron als het goed is door het plafond. Om te compenseren, gaat je lichaam meer oestrogeen aanmaken, waardoor je o.a. gyno krijgt. Maar remt die oestrogeen niet ook je spiergroei? Is het daarom niet verstandig om als je zwaar traint nolvadex of een andere oestrogeen-remmer (letrozol, arimidex) te nemen? Niet alleen tegen gyno, maar ook om je gains te bevorderen / behouden? Of zijn dit soort middelen echt alleen voor gasten die aan de roids zijn?
[ Bericht 9% gewijzigd door star_gazer op 04-11-2011 00:20:51 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Jij was zeker die gast die er 2 miljard had besteld.quote:
[upd]Gratis taart bij de HEMA
Alle ecto's verzamelen, gratis suikerbommen als PWO.
als kind was je bang voor kinderlokkers en als je eenmaal gaat trainen dan ben je bang voor gyno.
als dit je overkomt lijkt het me logisch zonde, maar gyno wordt wel flink mee gestrooid overal en nergens op het internet, ook wel een beetje dat zoveel mannen zich zorgen maken hoe de tepels erbij staan. Wanneer het miniem afwijkt van het adonis ideaal is het al snel gyno lijkt wel de tendens.
als dit je overkomt lijkt het me logisch zonde, maar gyno wordt wel flink mee gestrooid overal en nergens op het internet, ook wel een beetje dat zoveel mannen zich zorgen maken hoe de tepels erbij staan. Wanneer het miniem afwijkt van het adonis ideaal is het al snel gyno lijkt wel de tendens.
Fuck man ik ben zo'n noob wat betreft supps. Ga me echt even inlezen. Nog tips qua literatuur??
[i]Doordeweeks werken, in het weekend aan de coke[/i]
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
The Ultimate Predictor 2011/2012 Champ!
Van kroc: health and fitness book colletion via torrents onder het kopje nutrition.quote:Op vrijdag 4 november 2011 00:33 schreef Jajong het volgende:
Fuck man ik ben zo'n noob wat betreft supps. Ga me echt even inlezen. Nog tips qua literatuur??
Ik was nieuwsgierig dus ik typte in de piratenboot in "nutrition", heb wat dingen gedownload en daar zat o.a. dit boek bij: The Science of Nutrition 2nd ed - J. Thomspon.quote:
[..]
Van kroc: health and fitness book colletion via torrents onder het kopje nutrition.
Super interessant, 942 pagina's vol met info over voeding, je eigen voeding, dingen berekenen, hoe je lichaam bepaalde voedingsstoffen opneemt, etc. etc. echt veel info.
Als elke beginner dit nou doorleest dan hoeft die ze leven lang niks te vragen omdat die het al weet.
If not now, then when.
Ik kan me wel voorstellen dat 1000 pagina's over voeding beginners kan afschrikken hoorquote:Op vrijdag 4 november 2011 02:04 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik was nieuwsgierig dus ik typte in de piratenboot in "nutrition", heb wat dingen gedownload en daar zat o.a. dit boek bij: The Science of Nutrition 2nd ed - J. Thomspon.
Super interessant, 942 pagina's vol met info over voeding, je eigen voeding, dingen berekenen, hoe je lichaam bepaalde voedingsstoffen opneemt, etc. etc. echt veel info.
Als elke beginner dit nou doorleest dan hoeft die ze leven lang niks te vragen omdat die het al weet.
Maar ik zal de interessante/onbekende stukken er wel eens uitpikken.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Een doorzetter niet.quote:
[..]
Ik kan me wel voorstellen dat 1000 pagina's over voeding beginners kan afschrikken hoor
Maar ik zal de interessante/onbekende stukken er wel eens uitpikken.
p.s. heb er nog 1 van 2200 (encyclopedie) gevonden dus die van 1000 valt dan nog wel mee. ;D
If not now, then when.
Die staat dus in dit boek: "Encyclopedia of Foods - A Guide To Healthy Nutrition"
529 pagina's en duidelijke uitleggen over: Macronutrients, Koolhydraten, Protein, Vitaminen en Mineralen, maaltijden voorbereiden, etiketten lezen en nog meer.
Nog wat pics van het boek:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 44% gewijzigd door Yuri_Boyka op 04-11-2011 02:46:02 ]If not now, then when.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |