SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat laatste.quote:Op woensdag 2 november 2011 14:45 schreef Stereotomy het volgende:
Wat bedoel je met puffy nipples? Sommige mensen bedoelen daar een groot, uit stekend tepel mee, andere mensen een zachte, rond, vooruitstekende tepelhof waar de tepel niet uit steekt.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Op
Ik heb er niet een harde knobbel onder; is redelijk zacht. Als het koud is of ik in mijn tepel knijp, trekt het strak en ziet het er weer even normaal uit.quote:Op woensdag 2 november 2011 14:59 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Inderdaad. Heb jij er ook een klompje weefsel onder?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
En dat is juist wat ik niet wil.quote:
[..]
[..]
Je moet wel begrijpen dat Crossfit weinig te maken heeft met bodybuilding. Mensen die crossfit doen, doen het over het algemeen om functionele kracht op te doen en fit te blijven. Bodybuilders willen veel massa.Hier heb je een aantal workouts die je zonder een gym kan doen, http://crossfitdurham.com(...)0/02/Travel-WODs.pdf .
Daarnaast blijven deadliften, squaten en overhead press en dan het liefst steeds andere varianten. Je kan me ook PMen voor meer info
Dan hebben we hetzelfde denk ik. Heb je ooit gehad dat er spul uitkwam door knijpen? (minidruppeltje)quote:
[..]
Ik heb er niet een harde knobbel onder; is redelijk zacht. Als het koud is of ik in mijn tepel knijp, trekt het strak en ziet het er weer even normaal uit.
Ja daar heb ik ook last van. Ik voel geen klier/schijf eronder, maar ik ben geen arts. Ik wijt het bij mij aan mijn ex-overgewicht. Heb jij ook overgewicht gehad?quote:
[..]
Ik heb er niet een harde knobbel onder; is redelijk zacht. Als het koud is of ik in mijn tepel knijp, trekt het strak en ziet het er weer even normaal uit.
Ik nooit, daarom denk ik meer aan pseudogyno bij mij.quote:
[..]
Dan hebben we hetzelfde denk ik. Heb je ooit gehad dat er spul uitkwam door knijpen? (minidruppeltje)
Confidence through competence
Nope. Dan zou ik echt heel hard gaan freakenquote:
[..]
Dan hebben we hetzelfde denk ik. Heb je ooit gehad dat er spul uitkwam door knijpen? (minidruppeltje)
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
En uit China zonder enige kwaliteitsborging.quote:
[..]
Tijdje geleden was iemand hier die zijn eigen Pre-workout supp wou maken en verkopen.
Deze had beperkte toegang tot Geranium olie tot zijn beschikking.
Nou kwam ik per toeval dit tegen.
Goedkoop, Gewoon voordeling 1-3-Dimethylamylamine met je paypal kopen.
Raar, "geleverd in een Buttplug"
Eigenwijs, Je eigen Fok Superdude pre-workout maken.
Koop gewoon Jack3d. Die gast is je voor gegaan. Heeft alleen zinvolle ingredienten, geen overbodige troep. Zie de site van USPlabs en lees vooral de info op bb.com.
Doet al pijn aan mijn rug als ik die stiff legged deadlifts zie.quote:
[..]
Wat is dit nou weer voor bs? Dus als je ergens op staat is het geen DL meer?
Siff legged doen mensen dat zo vaak omdat je anders meteen met je gewichten op de grond knalt:
[ afbeelding ]
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Beetje (functionele) massa is niets mis mee. Een goed voorbeeld van wat nog mooi is (IMHO):quote:
[..]
En dat is juist wat ik niet wil.
Als je je nu eerst concentreert op het verliezen van wat meer vetmassa, zul je zien dat wanneer de spiermassa wat meer zichtbaar is, het een heel vrouwelijk, atletische vorm geeft.quote:
[..]
En dat is juist wat ik niet wil.
Confidence through competence
Ik ga het ook niet kopen, om die reden.quote:
[..]
En uit China zonder enige kwaliteitsborging.
Koop gewoon Jack3d. Die gast is je voor gegaan. Heeft alleen zinvolle ingredienten, geen overbodige troep. Zie de site van USPlabs en lees vooral de info op bb.com.
laat ik eens zoeken naar een goede omschrijving voor barbell bent over row...
kom ik me toch op een site...
kom ik me toch op een site...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Vanavond pendlay rows boir het eerst is proberen, de pagina over stronglifts doorgelezen en genoeg filmpjes gezien, ben benieuwd!
Ja die Pendlay rows nog even Panzer, in hoeverre gebruik jij echt bewust je biceps? Veel of zie jij je armen ook puur als twee haken die je rug vervolgens gebruiken? Dat laatste lees ik nog wel eens in artikelen.
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Ik zou HEEL licht beginnen anders verziek je echt je onderrug
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Gast, als je je rug traint, moet je natuurlijk je rug trainen! Het is geen rocket science. Maar omdat je je gewicht in je hand hebt, gebruik je je biceps als synergist. Hoe groter je de hoek houdt tussen onder- en bovenarm, hoe minder je je biceps gebruikt. Hoe groter je de hoek maakt tussen bovenarm en torso, hoe meer je je lats gebruikt.quote:
Ja die Pendlay rows nog even Panzer, in hoeverre gebruik jij echt bewust je biceps? Veel of zie jij je armen ook puur als twee haken die je rug vervolgens gebruiken? Dat laatste lees ik nog wel eens in artikelen.
In de praktijk komt het erop neer: hoe wijder je grip, hoe meer je lats het werk doen, kijk zelf maar wat je armen voor bewegingen maken, dan zie je het vanzelf.
Confidence through competence
dus als je in deze houding staatquote:
Onderrug? Lijkt mij meer bij deadliften?
Zit er geen druk op je onderrug?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Isometrische contracties. Deadlift is een concentrische contractie voor je erector spinae.quote:
Onderrug? Lijkt mij meer bij deadliften?
Confidence through competence
Precies het tegenovergestelde volgens mij.quote:
[..]
In de praktijk komt het erop neer: hoe wijder je grip, hoe meer je lats het werk doen, kijk zelf maar wat je armen voor bewegingen maken, dan zie je het vanzelf.
Hoe wijder je armen, hoe meer je shouders/traps/romboidius het over gaan nemen van je lats.
M'n workout voor vandaag weer gehad. Dik 300 meter 28mm dik staaldraad uit moeten lopen door de klei en de bagger. Vanavond lekker met de voetjes omhoog voetbal kijken 
.
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |