LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Scroogin meldt zich!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Panda meldt! 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kerst !!!!!! http://www.skyradio.nl/player/skyradio-seasonal
YEAH !!
En iedereen bedankt voor de felicitaties !!!
YEAH !!
En iedereen bedankt voor de felicitaties !!!
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
quote:Op dinsdag 11 oktober 2011 15:45 schreef Lago het volgende:
[..]
Hehe.Waarschijnlijk heb je wel gelijk ja, maar ik zou het hem toch graag eens in person zien zeggen.
gedurfd!Zeg maar net als, kijken of ik live ook zonder kotsen naar 2-girls-1-cup kan kijken?
(ik mag Job dus net zo graag als XM kerst leuk vind)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jaaa de skyradio kerstradio is er weer! Zag hem van de week op de app Maar vanaf wanneer zal ik beginnen? 
Maar vanaf wanneer zal ik beginnen?
~ Bonito La Risa ~
WTF !!!quote:Op dinsdag 11 oktober 2011 15:50 schreef Muks het volgende:
Kerst !!!!!! http://www.skyradio.nl/player/skyradio-seasonal
YEAH !!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Aan de andere kant: de intratuin ligt al weken vol met kerstrotzooi.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
HIer mag ie vanaf morgen aan, heb al stelregel niet voor mijn verjaardag 
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Muks dus jarig? Feli!
Helder licht ben ik ook
Helder licht ben ik ook
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
HIer mag ie vanaf morgen aan, heb al stelregel niet voor mijn verjaardag
Ik eigenlijk na de verjaardag van schoonvader (28-10)... Maar soms kan ik stiekum niet wachten, en ga ik vast muziek sorteren in Itunes..
~ Bonito La Risa ~
Ik vermijd winkels in december. En het openbare leven.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Job is ook maar een mens.quote:
[..]
Zeg maar net als, kijken of ik live ook zonder kotsen naar 2-girls-1-cup kan kijken?
(ik mag Job dus net zo graag als XM kerst leuk vind)
Wat vind je er niet leuk aan? Het eten? Het geforceerde gezellige gedoe?quote:
Ik vermijd winkels in december. En het openbare leven.
Worry is a misuse of imagination
Mij kan je niet wegslaan uit de tuincentra en kerstbeurzenquote:
Ik vermijd winkels in december. En het openbare leven.
~ Bonito La Risa ~
Hier komen de kerstboom en aanverwante kerstzaken er niet in tot 6 december. En voor driekoningen moet de kerstboom de deur uit. Sa is it mar krekt en net oars.
@M-M: ik vind het ook leuk. Vorig jaar naar de kerstmarkt in Bonn geweest.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oeh, ik ga dit jaar naar Oberhausen met familie, en ik wil ook nog een x naar belgie met vriendinquote:
@M-M: ik vind het ook leuk. Vorig jaar naar de kerstmarkt in Bonn geweest.
(als er geld over, wat ik zeer klein acht haha)
~ Bonito La Risa ~
Keulen is ook leuk.quote:
[..]
Oeh, ik ga dit jaar naar Oberhausen met familie, en ik wil ook nog een x naar belgie met vriendin
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik kan me er zelfs aan ergeren als het hier over kerst gaat 
.
Ben echt heel erg.
.Ben echt heel erg
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik weet hetquote:
Voor de een-of-andere reden kan ik gewoon niet echt tegen hem.
Doe mij dan 1000x liever Wouter Bos, die had tenminste inhoud. Job Cohen in de politiek is voor mij hetzelfde als met een natte theedoek een spijker in beton proberen te slaan.
Die man moet gewoon team-building uitjes gaan organiseren en uitleggen hoe je een echte go-getter kan zijn zonder 9 tot 5 mentaliteit, maar wel de mentaal-sociale cohesie in het team kunt bewaren door middel van competentiegerichte managementstijlen en ad-hoc oplossingen kunt bedenken zonder de bedrijfsaura te verstoren.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh, Maxime Verhagen vind ik trouwens net zo erg als kerst!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Secret Santa = ergernis?quote:Op dinsdag 11 oktober 2011 16:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik kan me er zelfs aan ergeren als het hier over kerst gaat
Ben echt heel erg
crap in = crap out
Excuussss daar hebben we binnenkort FEE voorquote:
Ik kan me er zelfs aan ergeren als het hier over kerst gaat
Ben echt heel erg
~ Bonito La Risa ~
Daar gaat je geloofwaardigheidquote:
Doe mij dan 1000x liever Wouter Bos, die had tenminste inhoud.
crap in = crap out
Oe, ik heb ooit zijn brede plastic grijns van dichtbij mogen aanschouwen en z'n hand mogen schudden toen ik leden aan het werven wasquote:Op dinsdag 11 oktober 2011 16:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh, Maxime Verhagen vind ik trouwens net zo erg als kerst!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb ooit Wouter Bos een metrokrantje gegeven. Het hoogtepunt van carrière als krantenuitdeler!quote:
[..]
Oe, ik heb ooit zijn brede plastic grijns van dichtbij mogen aanschouwen en z'n hand mogen schudden toen ik leden aan het werven was
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Jij, voor het CDA?quote:
[..]
Oe, ik heb ooit zijn brede plastic grijns van dichtbij mogen aanschouwen en z'n hand mogen schudden toen ik leden aan het werven was
Hij durfde ooit het Scandinavisch-model te opperen, een stelling te doen over de AOW en pensioenen wat hem gigantisch tegenwerkte.quote:
Zie je Job niet doen
Die klungelt zichzelf gewoon onbedoeld in de problemen bij z'n achterban.Wut? Maria... CDA...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat heb ik dan weer met jurkjes, schoenen, dierenprints en 'de kids'quote:
Ik kan me er zelfs aan ergeren als het hier over kerst gaat
Ben echt heel erg
Ja doei.
Haha neee, ik bedenk me nu pas dat je dat zo kon lezenquote:
Nein, ik was ledenwerver voor Amnesty, op straat. Die dag werkte ik in Den Haag Meneer Verhagen vond ons zeer flexe jongeren geloof ik Huuu CDA
Zo komen vergissingen de wereld in he
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Waarom post ik hier eigenlijk nog?quote:
[..]
Dat heb ik dan weer met jurkjes, schoenen, dierenprints en 'de kids'
Ja doei.
Weet niet, misschien mag je weer bij de dieetclubquote:
[..]
Waarom post ik hier eigenlijk nog?
?
Worry is a misuse of imagination
Noop, paar collega's van me wel. Wil je erheen?quote:
Is iemand hier wel eens naar Dubai geweest?
crap in = crap out
Nee moet 2 interviews afnemen bij mensen die zaken hebben gedaan in Dubai of iets van de zakencultuur weten.quote:
[..]
Noop, paar collega's van me wel. Wil je erheen?
Ken alleen niemand en ben niet zo goed in het verzinnen van antwoorden..
Worry is a misuse of imagination
Ik heb wel 2 collega's die wonen in Dubai, komen wel zelf uit het middenoosten? Moet je dan wel in het engels doenquote:
[..]
Nee moet 2 interviews afnemen bij mensen die zaken hebben gedaan in Dubai of iets van de zakencultuur weten.
Ken alleen niemand en ben niet zo goed in het verzinnen van antwoorden..
Muks gefeliciteerd 
.
Ik krijg signalen van mn lijf dat ik meer eiwitten nodig heb. Onverklaarbare drang naar kaas, vlees en vis. Nou mooi, lekker verse makreel gekocht en opgegeten 
.
Ik heb een daglichtlamp en zal hem dit jaar wel weer nodig gaan hebben. Al had ik wel een goede zomer, veel zon in Italië.
Wie gaat er mee dit jaar naar een echte Duitse kerstmarkt? Lijkt me prachtig om alle clichés te zien verenigd in een markt xD en er dan keihard om lachen.
. Ik krijg signalen van mn lijf dat ik meer eiwitten nodig heb. Onverklaarbare drang naar kaas, vlees en vis
. Nou mooi, lekker verse makreel gekocht en opgegeten .Ik heb een daglichtlamp en zal hem dit jaar wel weer nodig gaan hebben. Al had ik wel een goede zomer, veel zon in Italië.
Wie gaat er mee dit jaar naar een echte Duitse kerstmarkt?
Lijkt me prachtig om alle clichés te zien verenigd in een markt xD en er dan keihard om lachen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
O dat zou heel fijn zijn! Opdracht is in het Engels dus dat is super!quote:
[..]
Ik heb wel 2 collega's die wonen in Dubai, komen wel zelf uit het middenoosten? Moet je dan wel in het engels doen
Worry is a misuse of imagination
Oh, en toen ik in de spiegel keek vanochtend was ik er wel van overtuigd dat ik beter hier kan posten dan in de Dieetclub 
Ja doei.
Oh dat is fijnquote:
Oh, en toen ik in de spiegel keek vanochtend was ik er wel van overtuigd dat ik beter hier kan posten dan in de Dieetclub
Worry is a misuse of imagination
Oberhausen is niets aan. Ik zou naar keulen gaan. Sprookjesmarkt, altmarkt, kerstmarkt bij de Dom, brauhausen...quote:
[..]
Oeh, ik ga dit jaar naar Oberhausen met familie, en ik wil ook nog een x naar belgie met vriendin
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vriendje! Hij vond het geweldig! spuit 11quote:
Is iemand hier wel eens naar Dubai geweest?
~ Bonito La Risa ~
O, de vorige keer vond ik het wel leuk hoor! Gewoon een kleine markt, en overdekt centrum dr bij als het rotweer is.quote:
[..]
Oberhausen is niets aan. Ik zou naar keulen gaan. Sprookjesmarkt, altmarkt, kerstmarkt bij de Dom, brauhausen...
~ Bonito La Risa ~
Lijkt mij eigenlijk ook best leuk om heen te gaan (behalve de bouwputten dan)quote:
[..]
Vriendje! Hij vond het geweldig! spuit 11
Worry is a misuse of imagination
Is het ook! (als ik zijn verhalen & foto's mag geloven) Was echt jarloers!quote:
[..]
Lijkt mij eigenlijk ook best leuk om heen te gaan (behalve de bouwputten dan)
~ Bonito La Risa ~
Centro bedoel je. Wel aardig ja, maar haalt het niet bij een echte kerstmarktquote:
[..]
O, de vorige keer vond ik het wel leuk hoor! Gewoon een kleine markt, en overdekt centrum dr bij als het rotweer is.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jarloers?quote:
[..]
Is het ook! (als ik zijn verhalen & foto's mag geloven) Was echt jarloers!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ook. Ik krijg bijna letterlijk uitslag van die man. Hij is net de oudtestamentische slang. Volslagen onbetrouwbaar.quote:
Oh, Maxime Verhagen vind ik trouwens net zo erg als kerst!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Fijn dat jij het nu zelf ook zietquote:
Oh, en toen ik in de spiegel keek vanochtend was ik er wel van overtuigd dat ik beter hier kan posten dan in de Dieetclub
Geen zorgen voor de dag van morgen.
http://www.ldvd.nl/jarloersquote:
Op http://www.hulpmix.nl/gevoel/jaloers/forum/jarloers-(uiterlijk)
http://www.hulpmix.nl/gev(...)jarloers-op-vriendin
http://www.chaima.nl/liefde-relaties/54095-jarloers-maken.html
http://www.hondenpage.com/hondenforum/12335/jarloers-.php
Binnenkort in het groene boekje.
crap in = crap out
Wat een accurate doch poetische omschrijving.quote:
[..]
Ik ook. Ik krijg bijna letterlijk uitslag van die man. Hij is net de oudtestamentische slang. Volslagen onbetrouwbaar.
Ik vond Centro de eerste keer leuk, daarna ging het vervelen. Kerstmarkten zijn inderdaad veel leuker, met kraampjes waar de geur van gluhwein/oliebollen/etc. je tegemoet walmtquote:
[..]
Centro bedoel je. Wel aardig ja, maar haalt het niet bij een echte kerstmarkt
Ik hoop het niet.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
De laatste keer dat ik er was welquote:
Als het al verkoopbaar is..
De oliebollenkraam in de stad staat hier meestal begin, midden november
Hij is wel een van de zeldzame gevallen die er daadwerkelijk enger uitziet als ie lachtquote:
[..]
Ik ook. Ik krijg bijna letterlijk uitslag van die man. Hij is net de oudtestamentische slang. Volslagen onbetrouwbaar.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Hij is wel een van de zeldzame gevallen die er daadwerkelijk enger uitziet als ie lacht
Oeh!! Jij die begint over oliebollen!! Ik krijg nog koekjes!!quote:
[..]
De laatste keer dat ik er was wel
Als het al verkoopbaar is..
De oliebollenkraam in de stad staat hier meestal begin, midden november
/olifantengeheugen!
Oh, en ik wilde even melden dat het goed zit met mijn karma, want het stopte abrupt met regenen zodra ik op de fiets stapte vanmiddag
Ja doei.
HIMYM!
Ooooohh, ik ga naar Londen in december Lang weekend, met mijn collega (een mevrouw ). Heb er enorm zin in, als ik thuis ben direct hotel reserveren en de treintickets boeken
Ooooohh, ik ga naar Londen in december
Lang weekend, met mijn collega (een mevrouw ). Heb er enorm zin in, als ik thuis ben direct hotel reserveren en de treintickets boeken
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja dat klopt, was ik niet vergetenquote:Op dinsdag 11 oktober 2011 17:10 schreef conleche het volgende:
[..]
Oeh!! Jij die begint over oliebollen!! Ik krijg nog koekjes!!
/olifantengeheugen!
Ik zal eens kijken of ik een dezer dagen richting A'dam kan komen, of wil je ze per post
?
Welk treinstation moet je nemen als je naar de kerstmarkt in Keulen wil? (vriendin wil wel mee, willen alvast de treinkaartjes kopen want nu is het nog goedkoop)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dus als het regent in Engeland, fiets jij te weinig.quote:
Oh, en ik wilde even melden dat het goed zit met mijn karma, want het stopte abrupt met regenen zodra ik op de fiets stapte vanmiddag
crap in = crap out
Ik dacht aan de Duitse kerstmarkt waar ik nog nooit een oliebol gezien heb. Wel crepes met nutella, warme kastanjes en veel vlees.quote:
[..]
De laatste keer dat ik er was wel
Als het al verkoopbaar is..
De oliebollenkraam in de stad staat hier meestal begin, midden november
crap in = crap out
Of ze heeft een kitten/puppy/MrWolf geschopt!quote:
[..]
Dus als het regent in Engeland, fiets jij te weinig.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Kan je dan de 24e heel de dag fietsen? Ik moet naar Manchester en daar regent het zo vaak.quote:
Nee, vanaf nu regent het gewoon te weinig in Engeland
Of is het geen landelijk effect?
Mag allebei!!quote:
[..]
Ja dat klopt, was ik niet vergeten
Ik zal eens kijken of ik een dezer dagen richting A'dam kan komen, of wil je ze per post
Heb muziek aan, niveau 'achtergrond geluid' krijg ik klachten.. oprotten hoor
Worry is a misuse of imagination
Ik vind kerst best leuk, maar kerstmarkten echt de hel.
2cents die ik ook achterwege had kunnen laten op zich.
2cents die ik ook achterwege had kunnen laten op zich.
Dan doe ik het eerste wel, want anders is het de kruimel-expressquote:
Op Vanavond eens aan Herr Mouse vragen of hij een dag hard studeren wil opofferen om naar Amsterdam te treinen.
24e, *noteert*, hoe landelijk het is weet ik nog nietquote:
[..]
Kan je dan de 24e heel de dag fietsen? Ik moet naar Manchester en daar regent het zo vaak.
Of is het geen landelijk effect?
Ja doei.
Volgens mij gewoon centraal (Hauptbahnhof), we hebben met het werk de bus daar toen gezet en zijn vanaf daar gaan lopen, was niet zo heel ver.quote:
Welk treinstation moet je nemen als je naar de kerstmarkt in Keulen wil? (vriendin wil wel mee, willen alvast de treinkaartjes kopen want nu is het nog goedkoop)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
In de bieb: begrijpelijk. In de trein: onderhandelbaar. Thuis: moet kunnen op dit tijdstip.quote:
Heb muziek aan, niveau 'achtergrond geluid' krijg ik klachten.. oprotten hoor
crap in = crap out
Ik zit in mijn kamer en huisgenootje zit aan de andere kant van het huis. Ze is net 5 minuten thuis dus KAP MET ZEURENquote:
[..]
In de bieb: begrijpelijk. In de trein: onderhandelbaar. Thuis: moet kunnen op dit tijdstip.
Worry is a misuse of imagination
Muziek staat niet hard he, juist heel zachtjes ter achtergrond om te studeren
Maar ja nu heb ik opeens behoefte aan hardere muziek So spontanious!
Maar ja nu heb ik opeens behoefte aan hardere muziek
So spontanious!
Worry is a misuse of imagination
Bovendien....het is niet alsof het al na 22 uur is. Woon je per ongeluk in een bejaardenflat?quote:
[..]
Ik zit in mijn kamer en huisgenootje zit aan de andere kant van het huis. Ze is net 5 minuten thuis dus KAP MET ZEUREN
Muks, van harte gefeliciteerd met je verjaardag *smak*
Heb nieuwe hardloopkleding gekcoht bij de Lidl (rood en zwart) past mooi bij mijn hardloopschoenen /ijdel
Lijst:
O/L: boterham kaas, boterham banaan, beschuit jam, beker melk
T's: gekookt ei, appel, druiven, schijf ananas, blokje choco, vers pistoletje met shoarmarollade, dropjes, cracker kaas
D: gevulde paprika's en salade
T: 150 kwark en 150 vla, bakje popcorn
Heb nieuwe hardloopkleding gekcoht bij de Lidl (rood en zwart) past mooi bij mijn hardloopschoenen /ijdel
Lijst:
O/L: boterham kaas, boterham banaan, beschuit jam, beker melk
T's: gekookt ei, appel, druiven, schijf ananas, blokje choco, vers pistoletje met shoarmarollade, dropjes, cracker kaas
D: gevulde paprika's en salade
T: 150 kwark en 150 vla, bakje popcorn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Huisgenootje is ongesteldquote:Op dinsdag 11 oktober 2011 17:20 schreef conleche het volgende:
[..]
Bovendien....het is niet alsof het al na 22 uur is. Woon je per ongeluk in een bejaardenflat?
crap in = crap out
Beterschap Jeager!
Hoe is het weer bij jou trouwens?
Hoe is het weer bij jou trouwens?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee hoor, maar tis beetje het zeikerdje van 't huis. Alles is vies/muziek te hard/enz. Is verder wel aardig maar een beetje.. Zeikerig.quote:
[..]
Bovendien....het is niet alsof het al na 22 uur is. Woon je per ongeluk in een bejaardenflat?
Worry is a misuse of imagination
Nee ze is altijd zoquote:
Ze heeft morgen tentamen maar goed, daarvoor heb je de bibliotheek..
Worry is a misuse of imagination
Op de andere werkplek was laatst een docente verhaal komen halen dat ze klachten van studenten kreeg dat onze bieb niet stil was Dat zijn we al jaren niet meer, dat is niet vol te houden met al dat projectonderwijs dat ze krijgen.
Dan hebben we het wel over praten he, geen muziek e.d. En ook niet heel hard praten.
Ik had al als optie om bij Conrad zo'n enorme bak met oordopjes te bestellen, kunnen ze die pakken als ze stil willen studeren
(in de nieuw te bouwen bieb komen wel stilteplekken)
Dat zijn we al jaren niet meer, dat is niet vol te houden met al dat projectonderwijs dat ze krijgen.Dan hebben we het wel over praten he, geen muziek e.d. En ook niet heel hard praten.
Ik had al als optie om bij Conrad zo'n enorme bak met oordopjes te bestellen, kunnen ze die pakken als ze stil willen studeren
(in de nieuw te bouwen bieb komen wel stilteplekken)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
[..]
Die bejaarden menstrueren nog? Toe maar.
Mag ik het daarmee oneens zijn?quote:
[..]
Nee ze is altijd zo
Al zou ik gewoon eigen achtergrondmuziek opzetten.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
C'est du lijstje!
O: twee sneetjes met ozzewoz
L: havermout met appel, kaneel en lepel bastardsuiker *opzettelijke fout*
T: gekookt ei
T: gekookt ei op snee brood met plakje ham
D: nader te bepalen met vriendje, iets met veggies
Ik ben best wel weer in de grooooove, zo lijkt het!
O: twee sneetjes met ozzewoz
L: havermout met appel, kaneel en lepel bastardsuiker *opzettelijke fout*
T: gekookt ei
T: gekookt ei op snee brood met plakje ham
D: nader te bepalen met vriendje, iets met veggies
Ik ben best wel weer in de grooooove, zo lijkt het!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ohai! Ik hou niet van geforceerde gezelligheid, ik hou wel van familie en feestjes en ook van kerst Elke reden is goed genoeg voor een feestje en gezellig lekker eten, dus kerst ook.
En ik hou van twinkellichtjes en de geur van kerstbomen
Elke reden is goed genoeg voor een feestje en gezellig lekker eten, dus kerst ook.En ik hou van twinkellichtjes en de geur van kerstbomen
Oja lijst:
O: brinta
T: beker optimel
L: drie snee-en volkoren met kipfilet
T: appel
D: grote kom linzensoep & poffertjes
T: 2 gezonde muffins?
O: brinta
T: beker optimel
L: drie snee-en volkoren met kipfilet
T: appel
D: grote kom linzensoep & poffertjes
T: 2 gezonde muffins?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Were you dancing, and singing, and moving to the groovin'?quote:
C'est du lijstje!
O: twee sneetjes met ozzewoz
L: havermout met appel, kaneel en lepel bastardsuiker *opzettelijke fout*
T: gekookt ei
T: gekookt ei op snee brood met plakje ham
D: nader te bepalen met vriendje, iets met veggies
Ik ben best wel weer in de grooooove, zo lijkt het!
Dat mag hoor. Maar dan ben je ook een zeikerdquote:
[..]
Mag ik het daarmee oneens zijn?
Worry is a misuse of imagination
Oh crap vergeten: stuk of vier dropjes, 2 wyccams hoestbonbons.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ooooohhh ik ga gewoon naar Harrods
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Koln Zentrum. Via Venlo of via Duisburg (afhankelijk van waar je vandaan komt)quote:
Welk treinstation moet je nemen als je naar de kerstmarkt in Keulen wil? (vriendin wil wel mee, willen alvast de treinkaartjes kopen want nu is het nog goedkoop)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
You know how I roll!quote:
[..]
Were you dancing, and singing, and moving to the groovin'?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die interesseren mij dan weer nietquote:
Nah, panda's vind ik bijvoorbeeld wel leuk...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou ja, ik hoef er ook geen epossen over te lezen, maar zo nu en dan een plaatje kan geen kwaad
Ja doei.
Ctrl a Ctrl xquote:
Nou ja, ik hoef er ook geen epossen over te lezen
Harrods, zelfs ik ben er geweest
Panda's... hmmmm mijn "aaaaaaaaaaaaah wat lief' diertje is de vleerhond
Panda's... hmmmm mijn "aaaaaaaaaaaaah wat lief' diertje is de vleerhond
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Speciaal voor joe!quote:
Harrods, zelfs ik ben er geweest
Panda's... hmmmm mijn "aaaaaaaaaaaaah wat lief' diertje is de vleerhond
.jpg)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben het oneens met het 'daar is de bieb voor' deel. Je zou maar alle studenten in de bieb hebben. En daar kan je niet makkelijk even weglopen en wat eten pakken ofzo. Thuis leren ftwquote:
[..]
Dat mag hoor. Maar dan ben je ook een zeikerd
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Als je wil leren in absolute stilte ---> dan ga je maar naar de biebquote:
[..]
Ik ben het oneens met het 'daar is de bieb voor' deel. Je zou maar alle studenten in de bieb hebben. En daar kan je niet makkelijk even weglopen en wat eten pakken ofzo. Thuis leren ftw
Worry is a misuse of imagination
Zal je zien dat de persoon naast je verkouden is en het vertikt zn neus te snuiten. Lekker gesnuifquote:
[..]
Als je wil leren in absolute stilte ---> dan ga je maar naar de bieb
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
On topic:
D wordt rode kool, gesmoord in sinaasappelsap met laurier en kruidnagel en een gefruit uitje met appel. Heel benieuwd hoe dat smaakt, maar het ruikt erg lekker
D wordt rode kool, gesmoord in sinaasappelsap met laurier en kruidnagel en een gefruit uitje met appel. Heel benieuwd hoe dat smaakt, maar het ruikt erg lekker
Als je overgevoelig bent voor geluid kan ook achtergrondmuziek van een ander hinderlijk zijn. Even overleggen wat redelijk is (bv bassen uit) kan geen kwaad. En als ze er extreem last van heeft, dan is alpine.nl een mogelijkheid.quote:
[..]
Ik ben het oneens met het 'daar is de bieb voor' deel. Je zou maar alle studenten in de bieb hebben. En daar kan je niet makkelijk even weglopen en wat eten pakken ofzo. Thuis leren ftw
crap in = crap out
Leven en laten leven werkt 2 kanten opquote:
Als je wil leren in absolute stilte ---> dan ga je maar naar de bieb
In m'n eerste studentenhuis heb ik m'n plezier door zulke ergernissen laten vergallen, dat was het achteraf gezien niet waard.
crap in = crap out
quote:
[..]
Speciaal voor joe!
[ afbeelding ]
Ja doei.
quote:
[..]
Speciaal voor joe!
[ afbeelding ]
schitterend toch?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Daar was ik zondag nog.quote:
Leukste afdeling : speelgoed!
Over 3 weken ga ik weer naar London en dan iig naar die enorme speelgoedwinkel.en een enorme boekenwinkel.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Heb je geluisterd hoe het in haar kamer klinkt? Soms hoor je alleen een bas best hard, dat is irritant.quote:
Heb muziek aan, niveau 'achtergrond geluid' krijg ik klachten.. oprotten hoor
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Daar heb je last van telefonerende studenten in de hal (waar het niet mag).quote:
[..]
Als je wil leren in absolute stilte ---> dan ga je maar naar de bieb
Enige wat werkt voor mij zijn de saaie studiehokjes.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
kan je gewoon het hele jaar door kerstmuziek luisterenquote:
Kerst !!!!!! http://www.skyradio.nl/player/skyradio-seasonal
YEAH !!
En iedereen bedankt voor de felicitaties !!!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
The Horrorz!quote:
[..]
kan je gewoon het hele jaar door kerstmuziek luisteren
nom! * in december ergens in Duitsland gaat eten*quote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Echt zo'n beest aan het spit en ze snijden er een stukje vanaf.quote:
[..]
nom! * in december ergens in Duitsland gaat eten*
crap in = crap out
Ze kwam nu even melden dat ze klaar was en dat ik weer muziek mocht luisteren.
Lol wtf?
Lol wtf?
Worry is a misuse of imagination
Bas staat niet aan..quote:
[..]
Heb je geluisterd hoe het in haar kamer klinkt? Soms hoor je alleen een bas best hard, dat is irritant.
Worry is a misuse of imagination
Lief toch?quote:
Ze kwam nu even melden dat ze klaar was en dat ik weer muziek mocht luisteren.
Lol wtf?
crap in = crap out
Eens m.b.t. Maxime Verhagen! Onbegrijpelijk dat mensen op hem stemmen.
Ik heb echt nooit in de bieb geleerd. Als ik aan het studeren ben wil ik het liefst in mijn pyjama of iets anders makkelijks op bed zitten met alle boeken en papieren om me heen, met niks of niemand rekening hoeven houden en kunnen eten en drinken wanneer ik wil.
Ik heb echt nooit in de bieb geleerd. Als ik aan het studeren ben wil ik het liefst in mijn pyjama of iets anders makkelijks op bed zitten met alle boeken en papieren om me heen, met niks of niemand rekening hoeven houden en kunnen eten en drinken wanneer ik wil.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
ken je misschien een leuk hotel/ b&b etc?quote:
[..]
Oberhausen is niets aan. Ik zou naar keulen gaan. Sprookjesmarkt, altmarkt, kerstmarkt bij de Dom, brauhausen...
/spijkers met koppen slaat
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dan heb je een zeikerd als huisgenoot.quote:
Maar muziek kan soms harder doorklinken dan je denkt, daarom wil ik zelf graag even luisteren. Of anderen laten luisteren als ik er last van heb.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dan nog, wat voor de een overlast is, hoeft voor de ander geen overlast te zijn.quote:
[..]
Dan heb je een zeikerd als huisgenoot.
Maar muziek kan soms harder doorklinken dan je denkt, daarom wil ik zelf graag even luisteren. Of anderen laten luisteren als ik er last van heb.
crap in = crap out
Wapper!
Heb me aangemeld voor een onderzoek en krijg een vragenlijst van 19 pagina's
In het kader van gedegen onderzoek
Heb me aangemeld voor een onderzoek en krijg een vragenlijst van 19 pagina's
In het kader van gedegen onderzoek
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Klopt, maar ik denk dat prob best kan inschatten wat redelijk is.quote:
[..]
Dan nog, wat voor de een overlast is, hoeft voor de ander geen overlast te zijn.
(En ikzelf ook). Helemaal stil hoeft het op dit tijdstip van de dag ook niet te zijn.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Thanks! Het is hier zo'n 8 graden overdag, en het vriest 's nachts, en verder schijnt het zonnetje. Best lekker dus!quote:
Beterschap Jeager!
Hoe is het weer bij jou trouwens?
ik weet niet hoe streng je wil zijn voor jezelf, maar ozzewoz is wel een beetje evil hequote:
C'est du lijstje!
O: twee sneetjes met ozzewoz
L: havermout met appel, kaneel en lepel bastardsuiker *opzettelijke fout*
T: gekookt ei
T: gekookt ei op snee brood met plakje ham
D: nader te bepalen met vriendje, iets met veggies
Ik ben best wel weer in de grooooove, zo lijkt het!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
O: 2 boterhammen selleriesalade
L: 2 chocoladebroodjes
T: 2 mueslirepen
D: flink bord pasta bolognese
T: yoghurt en evt komkommer denk ik
T: indien nog honger: boterham
L: 2 chocoladebroodjes
T: 2 mueslirepen
D: flink bord pasta bolognese
T: yoghurt en evt komkommer denk ik
T: indien nog honger: boterham
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dat doen ze in lala land ookquote:
[..]
Echt zo'n beest aan het spit en ze snijden er een stukje vanaf.
En da's zo lekker, knapperig korstje enzo
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
*carbmaffia meldt zich*quote:
O: 2 boterhammen selleriesalade
L: 2 chocoladebroodjes
T: 2 mueslirepen
D: flink bord pasta bolognese
T: yoghurt en evt komkommer denk ik
T: indien nog honger: boterham
crap in = crap out
quote:
nou idd zelfs ik herken het
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
het goede nieuws is dat je weer meer eet. Het mindere nieuws is dat het voor verbetering vatbaar is wat je eetquote:
O: 2 boterhammen selleriesalade
L: 2 chocoladebroodjes
T: 2 mueslirepen
D: flink bord pasta bolognese
T: yoghurt en evt komkommer denk ik
T: indien nog honger: boterham
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Orly?quote:
[..]
ik weet niet hoe streng je wil zijn voor jezelf, maar ozzewoz is wel een beetje evil he
Dacht dat het wel okee was Ik wil best even streng zijn, in het kader van, als dit nog niet werkt dan moet ik me voorbereiden op een leven van spekkigheid
Perfect hoeft uiteraard niet, ik wil gewoon normaal en netjes eten.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ruimte voor verbetering kan je ook zien als goed nieuws, hoef je iig niet lastig te goochelen met voedingsmiddelenquote:
[..]
het goede nieuws is dat je weer meer eet. Het mindere nieuws is dat het voor verbetering vatbaar is wat je eet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
alle worst is evilquote:
[..]
Orly?
Ik wil best even streng zijn, in het kader van, als dit nog niet werkt dan moet ik me voorbereiden op een leven van spekkigheid
Magere vleeswaren zijn: Kip, kalkoenfilet, rosbief, rookvlees, beenham, achter- en schouderham en casselerrib. Gekookt ei bevat minder verzadigd vet dan gebakken ei.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |