[Dieetclub] # 335 Thee zonder koekjes

Hoe gaat het met iedereen dit weekend?
Vanavond staat er weer een les Evy op het programma

quote:

Op zaterdag 24 september 2011 17:35 schreef Sarabi het volgende:
Hoe gaat het met iedereen dit weekend?
Vanavond staat er weer een les Evy op het programma

Twee verjaardagen, een trouwerij en een bqq. Ik wil het er niet over hebben

quote:

Op zaterdag 24 september 2011 18:15 schreef LieLie het volgende:

[..]

Twee verjaardagen, een trouwerij en een bqq. Ik wil het er niet over hebben

Een erg gezellig weekend dus?
Hier net een pizza dus het is echt weekend

Ik ben ziekjes... een flinke verkoudheid opgelopen, waar ik normaal gesproken niet van wakker lig, maar heb het koud, alles zit dicht, m'n ogen tranen en ik heb vanavond de verjaardag van mijn beste vriendin.

Over mijn eetgewoontes van dit weekend wil ik het niet hebben. Soms moet/mag zo'n weekend er tussendoor, anders hou ik het niet vol. Heb er wel flink buikpijn van gehad, dus heb er iig van geleerd...

Xx!

quote:

Op zaterdag 24 september 2011 18:29 schreef Sarabi het volgende:

[..]

Een erg gezellig weekend dus?
Hier net een pizza dus het is echt weekend

Ja, wel heel gezellig inderdaad! Maar heel gezond is het allemaal niet

Gelukkig dat het nu weer beter gaat Sjeen!
Veel plezier met de groenten morgen hahaha.

Hardlopen was weer heerlijk
Alleen iets te snel na het eten gaan lopen, maarja klein detail

Lijstje:

O: 2 boterhammen vruchtenhagel, beker chocolademek light.
L: 2 volk pistolets met makreel uit blik, beker melk.
T: 2 pruimen, veel water.
D: Macaroni ham/kaas.
A: Advocaat met slagroom light
S: 30 minuten gefietst, 300 kcal.

quote:

Op zaterdag 24 september 2011 19:54 schreef Sarabi het volgende:
Gelukkig dat het nu weer beter gaat Sjeen!
Veel plezier met de groenten morgen hahaha.

Hardlopen was weer heerlijk
Alleen iets te snel na het eten gaan lopen, maarja klein detail

Hoelang wacht je na het eten? Ik loop liever eerst hard en ga dan pas eten.
Vanavond les 1 gedaan en het viel me vies tegen

quote:

Op zondag 25 september 2011 00:18 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Hoelang wacht je na het eten? Ik loop liever eerst hard en ga dan pas eten.
Vanavond les 1 gedaan en het viel me vies tegen

Ik vond dat echt lastig toen ik nog aan hardlopen deed. Voor het eten had ik vaak weer niet genoeg energie binnen om lekker te lopen en na het eten moest ik zeker anderhalf uur tot twee wachten omdat ik anders misselijk werd. Dus ik denk dat je even een paar keer moet proberen wat je prettig vindt.

quote:

Op zondag 25 september 2011 00:18 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Hoelang wacht je na het eten? Ik loop liever eerst hard en ga dan pas eten.
Vanavond les 1 gedaan en het viel me vies tegen

Een klein uurtje deze keer, normaal wil ik wel 2 uur wachten (maar had nu geen geduld en was bang dat ik het anders helemaal niet ging doen).
Voor het eten lopen is fijner maar toen knorde mijn maag al te hard.

Goed dat je les 1 gelopen hebt
Van de nieuwe Evy? Dan is morgen precies dezelfde les en zal het vast alweer beter gaan

Ik ga meestal direct na het eten naar boven om te fietsen, dus dan zit er ongeveer een kwartier/20 minuten tussen. Ik heb er geen 'last' van. Merk wel dat m'n eten wat sneller zakt.

quote:

Op zondag 25 september 2011 10:40 schreef Purdey het volgende:
Ik ga meestal direct na het eten naar boven om te fietsen, dus dan zit er ongeveer een kwartier/20 minuten tussen. Ik heb er geen 'last' van. Merk wel dat m'n eten wat sneller zakt.

Denk dat je dat met fietsen ook wel makkelijker kan doen.
Hardlopen met een volle maag is echt niet prettig.

hier gaat het redelijk

het feestje op vrijdag was erg leuk.. erg veel gedanst en daarmee redelijk mijn rug in puin gedraait.. (:o jah dat kan ) het diner was prima te doen, veel kleine hapjes, zalm lollie, sashimi van tonijn, parelhoen taartje, vis op spinazie, biefstukje met wat aardappelpuree, bosvruchten met een roomtoefje en een bananen schuimpje.. de late night burger en patatjes heb ik overgeslagen


gister ontbeten met ontbijtgranen en yoghurt, en 2 boterhammen met pindakaas gesmeerd voor onderweg Daarna meteen naar volleybal wedstrijd waar ik na 2 sets merkte dat het met mijn rug niet helemaal meer ging. half setje eruit en toch weer verder gespeeld.. tot en met de 5e set gister middag in bed gestort en er niet meer uit gegaan .. ManLief wilde chinees bestellen en ik vond het allemaal wel goed ook hier een echt weekend dus.. vanavond de rest opeten

Zometeen eens uit bed. proberen de pijn aan m'n rug er uit te shoppen
vooral veel lopen dus... en eens boodschappen doen want de kast is weer eens leeg

vandaag verder niet sporten

voor mij was gister niet een al te best dagje
heb bij m'n ouders gelogeerd, en die doen altijd erg hun best om me te verwennen met alles wat ik lekker vind

Vandaag ook niet een super-dagje, maar dat is omdat ik me echt niet lekker voel.

anyhow, het weer is iig lekker

Iedereen is lekker aan het weekenden lees ik

Ik ben gisteren met een vriendin wezen shoppen. Er gaat een wereld voor me open qua kleding. Ik kan gewoon weer heel veel zomaar uit de rekken trekken en dan past het nog ook Eten was gisteren niet super, maar ook niet zo heel erg slecht. We hebben zelf sushi gemaakt en daarna de kroeg in. Veel rosé en veel gedanst. Nu even lekker ontbrakken in het zonnetje.

lekker!

ik pas ook weer in jurkjes die ik lang niet aandurfde, t-shirtjes die ik een lange tijd niet meer zonder vestje durfde te dragen!

quote:

Op zondag 25 september 2011 13:00 schreef RandomMoron het volgende:
lekker!

ik pas ook weer in jurkjes die ik lang niet aandurfde, t-shirtjes die ik een lange tijd niet meer zonder vestje durfde te dragen!

Hier zijn dingen echt te groot en stiekem baal ik daar van. Tuurlijk is het een goed teken, maar ik ben toe aan een nieuwe wintergarderobe en heb daar geen geld en geen tijd voor... *bahbah*

Overigens beetje raar weekend gehad, maar volgens de weegschaal wel afgevallen. Vanaf morgen komt het regime er weer in, dan is de regelmaat weer terug!

Xx

het sjoppen naar een winterjas was vandaag weer dramatisch

1. het was te warm
2. mijn borsten zijn te groot
3. winterjassen maken me NOG dikker

bleeeghh..
nog maar even doorbikkelen dan ofzo ..

Niet zo negatief joh
Het ligt niet aan jou, je hebt gewoon de juiste jas nog niet gevonden

Ik ben ook altijd anti winterjas
Ik blijf het liefste zo lang mogelijk doorlopen in m'n tussenjasje. Ik heb ook altijd het idee een gebouw opzich te zijn in een winterjas

Lijstje van vandaag, en voor het weekend ben ik bést tevreden!

O: 2 pruimen, 2 bekers water.
T: Een reepje ontbijtkoek 30% minder suiker, half glas chocomelk light.
L: 2 boterhammen dun met pindakaas, kapje met een klein beetje vlokken. Beker melk.
T: 3 rijstewafels, glas cola zero.
D: Vega mihoen met véél roerbakgroenten, véél champignons en een schepje satésaus light (Wat ik overigens niemand aan zal raden, wat is dát smerig zeg! Wat doet 36% tomatenpuree in satésaus?!)

Net 300 kcal verfietst. I'm like a proud mamma

quote:

Op zondag 25 september 2011 18:50 schreef Barretje80 het volgende:


1. het was te warm
2. mijn borsten zijn te groot
3. winterjassen maken me NOG dikker

Ik ben er zelf één aan het maken... tegen betaling ben ik bereid dat voor jou ook te doen Maaruhm, ik ben niet goedkoop.

*Serieus: van hele toffe groen/bruin/zwarte wolvilt, in ongeveer dit: Maar dan XL en winterig model*

Xx!

Oh! En zonder de riem!

Xx

Nice! Zo'n soort jas ga ik van de week ook proberen te scoren. Lekker goedkoop bij V&D. Ga niet investeren in een dure jas als ik toch ga afvallen.