Welkom in de Flora & Fauna slowchat! Waar het soms ook wel eens speedchat wil zijn!
We hebben ook een eigen IRC chat kanaal! http://irc.tweakers.net/FFSC of irc.fok.nl #ffsc . Wees welkom!!!
Je bent aangekomen in het kippenhok van het Flora & Fauna subforum op FOK!. Hier kom je alle vaste bezoekers tegen van F&F die hier naast onzinnige en grappige gesprekken ook serieuze discussies voeren over van alles en nog wat.
Onze opperbevelhebbers• Senesta • ElisaB • Greys
Wil je meedoen in dit kippenhok? Van harte welkom! Roep even in het topic en we zetten je er bij. De deur van dit hoenderhuis staat altijd voor iedereen open.
Onze stamgastenHarajuku. | Cat22 | ElisaB | Ynske | Greys | Qwea | Missbliss | Ingetje79 | Pagan | Loveless85 | Muis006 | Nokwanda | Maes | Senesta | Strega | Bamba | Goodbye | Nieslief | Barbaaf | Ml-etje | DeZwabber | ferrari_rood | Dizzy-Miss-Lizzy | Tombolafan | Takaiki | APK | Rewimo | Oognip | indaha | _Multiply86_ | Mama_mia
![Angels_teu20[1].gif](http://i.fok.nl/usericons/247887/Angels_teu20[1].gif)
Een paar vaak gebruikte smileys hier:
1.
10. 
We hebben ook een eigen IRC chat kanaal! http://irc.tweakers.net/FFSC of irc.fok.nl #ffsc . Wees welkom!!!
Deze OP is HIER te vinden!
iedereen ff duimen, want ik ben klaar met die kut rugpijn!Ik ga mijn Magnaminty er af spoelen, want ik heb lang genoeg voor groen gezeten nu
Bij nader inzien denk ik ook niet dat jouw BMR 1750 is, Q.
Meer info over BMR kunnen jullie misschien in Slank vragen, daar zitten wel wat mensen die er meer van weten
Q is groter dan ik en jonger dan ikquote:Op woensdag 24 augustus 2011 11:36 schreef Goodbye het volgende:
Maar dat BMR van 1280 betekent dus dat als je uit bed stapt dat je dan al meer moet gaan eten , hè.
Bij nader inzien denk ik ook niet dat jouw BMR 1750 is, Q.
Meer info over BMR kunnen jullie misschien in Slank vragen, daar zitten wel wat mensen die er meer van weten
Q is lang hoor
Ja, maar dan zou ze om af te vallen al ruim boven die 1750 moeten gaan zittenquote:
[..]
Q is groter dan ik en jonger dan ik
Q is lang hoor
Hoe lang is Q?
Ik duim mee, voor jequote:Op woensdag 24 augustus 2011 11:30 schreef Qwea het volgende:
Neuroloog
Ik heb me nog niet gewogen ik wacht tot zondagmorgen en volgens mijn BMI en activiteitenniveau zou ik rond de 1900 kcal per dag mogen hebben, dus als ik dagelijks rond de 1500-1600 zit ben ik tevreden.
Voor vandaag moet ik wel een stuk vlaai inplannen want ik ga naar mijn moeder vanmiddag en daar kom ik niet onderuit
Maar ik merk al dat ik veel minder suikerafhankelijk ben want ik pakte vanmorgen een stukje mueslireep aardbeien en die was gewoon vies zoet
terwijl ik die normaal zo opat.Nee, Hoe Lang is een Chinees.quote:
[..]
Ja, maar dan zou ze om af te vallen al ruim boven die 1750 moeten gaan zitten
Hoe lang is Q?
quote:
quote:
Dat had ik met dat italiaans ijsjequote:
[..]
Ik duim mee, voor je
Ik heb me nog niet gewogen ik wacht tot zondagmorgen en volgens mijn BMI en activiteitenniveau zou ik rond de 1900 kcal per dag mogen hebben, dus als ik dagelijks rond de 1500-1600 zit ben ik tevreden.
Voor vandaag moet ik wel een stuk vlaai inplannen want ik ga naar mijn moeder vanmiddag en daar kom ik niet onderuit
Maar ik merk al dat ik veel minder suikerafhankelijk ben want ik pakte vanmorgen een stukje mueslireep aardbeien en die was gewoon vies zoet
Bij mij zeggen ze anders op die site dat mijn onderhoud aan kcal hetzelfde is als mijn BMR omdat ik amper beweeg. Dus als Q ook niet beweegt, hoezo moet zij er dan ruim boven gaan zitten? Dan val je toch niet af?quote:
[..]
Ja, maar dan zou ze om af te vallen al ruim boven die 1750 moeten gaan zitten
Hoe lang is Q?
Nou ja hoe dan ook, 1100 is in elk geval sowieso te weinig voor Q, daar zijn we het allemaal over eens
Die ga ik niet te vaak gebruiken, sowieso niet elke dag. Gewoon af en toe als ik overdag veel gesnaaid heb dan neem ik dat 's avonds.
Ja maar dan moet je ook echt helemaal geen beweging hebben , zoals mensen in een rolstoel of zo, ik denk dat Q en jij minimaal die met weinig activiteit/ weinig beweging moeten hebben want jullie lopen ook nog met de hondjes en Q doet ook fietsen.quote:
[..]
Bij mij zeggen ze anders op die site dat mijn onderhoud aan kcal hetzelfde is als mijn BMR omdat ik amper beweeg. Dus als Q ook niet beweegt, hoezo moet zij er dan ruim boven gaan zitten? Dan val je toch niet af?
Nou ja hoe dan ook, 1100 is in elk geval sowieso te weinig voor Q, daar zijn we het allemaal over eens
Als ik hieruit moet kiezen:quote:
[..]
Ja maar dan moet je ook echt helemaal geen beweging hebben , zoals mensen in een rolstoel of zo, ik denk dat Q en jij minimaal die met weinig activiteit/ weinig beweging moeten hebben want jullie lopen ook nog met de hondjes en Q doet ook fietsen.
1: Weinig of geen training, kantoorwerk --- x 1.2
2: Lichte training/sport 1-3 dagen per week --- x 1.375
3: Gemiddelde training/sport 3-5 dagen per week --- x 1.55
4: Zware training/sport 6-7 dagen per week --- x 1.725
5: Zware dagelijkse training/sport plus lichamelijk werk of twee keer per dag trainen, marathon, voetbalkamp, wedstrijd, etcetera --- x 1.9
Is het bij mij toch ECHT 1.
ik geloof dat ik liever een hernia had gehad.Rugewervelslijtage
Waarvan dan? Verkeerde belasting door je voet ofzo?quote:
Rugewervelslijtage
Tering slijtage op jouw leeftijdquote:
Rugewervelslijtage
dat is echt niet grappig Hier op deze:quote:
Ik wil weten hoeveel kcal mie is met gebakken kipfilet en een groentepakket, maar alleen de mie staat op caloriechecker.nl
http://eetmeter.voedingscentrum.nl/
staat gewoon kipfilet enzo?
Oh Qweetje da's met peren zegquote:
Rugewervelslijtage
Ik geloof dat dat net als bij caloriechecker gaat om kipfilet dat je op brood doet.quote:
[..]
Hier op deze:
http://eetmeter.voedingscentrum.nl/
staat gewoon kipfilet enzo?
Gewoon lekker eten. Ik heb het gister gegeten en vandaag het restje als lunchquote:
Ik wil weten hoeveel kcal mie is met gebakken kipfilet en een groentepakket, maar alleen de mie staat op caloriechecker.nl
quote:
Rugewervelslijtage
quote:
[..]
Ik geloof dat dat net als bij caloriechecker gaat om kipfilet dat je op brood doet.
Ik ga het ook etenquote:
[..]
Gewoon lekker eten. Ik heb het gister gegeten en vandaag het restje als lunch
maar ik ben wel benieuwd hoeveel kcal het is 
Ik heb om te proberen een shake gemaakt van dat poeder dat ik besteld had.
Halve shake en ik zit propvol, kan de andere helft niet eens op
maar het is niet gekookt, maar gebakkenquote:
Dat zal dan wel de 'kipfilet, bereid met zout' zijnquote:
[..]
maar het is niet gekookt, maar gebakken
Er zijn ook woorden kipfilet waar geen gekookt achter staat toch?
(Het gaat niet om wat er blauw is daar, het gaat om de keuzemogelijkheden).
Door de mie is toch niet gekookt!quote:
Hoi 
[ Bericht 1% gewijzigd door tombolafan op 24-08-2011 12:42:14 (spuit 13) ]
Wat miepen jullie nou allemaal over gekookt?quote:
[..]
Door de mie is toch niet gekookt!
Hoi
Ik had zomaar wat aangeklikt, dat moest omdat ik anders geen schermafbeelding kon maken
Er staan toch nog diverse niet-gekookte keuzes naast?
Jaha, nou, ik dacht ook dat je die blauwe bedoeldequote:
[..]
Wat miepen jullie nou allemaal over gekookt?
Ik had zomaar wat aangeklikt, dat moest omdat ik anders geen schermafbeelding kon maken
Er staan toch nog diverse niet-gekookte keuzes naast?
Ik heb maar weer half gekekenquote:
[..]
Dat zal dan wel de 'kipfilet, bereid met zout' zijn
Er zijn ook woorden kipfilet waar geen gekookt achter staat toch?
Ik wilde alleen maar aantonen dat niet alleen het broodbeleg kipfilet er tussen staat ik voor de kattenquote:
Ik voor de hond/katquote:
Ik! Voor Bietje!quote:
quote:
quote:
quote:
Nee joh, het is tegen diarree dus jouw kat is de gezondequote:
quote:
Ik moest het doen, want Bietje at zo slecht in het begin.
En als ik kip kookte ging het amper om de kip, maar om dat vocht dat er dan overblijft, water met kipsmaak. Als ik dat over zijn brokjes deed at ie het ineens wel
Maar als mijn kat dan een keer diarree heeft, weet ik wat ik moet doen!
Ik denk dat we ook een bak van die nachos met gesmolten kaas moeten nemen
iemandmoestdegrapmaken
Ik eet van alles een hapje meequote:
Zijn we er al uit wat we gaan lunchen zaterdag ladies?
Ik denk dat we ook een bak van die nachos met gesmolten kaas moeten nemen
Nee, want ik heb al jaren last van mijn rug. Ik moet eerlijk zeggen dat ik het niet gevraagd hebquote:
[..]
Waarvan dan? Verkeerde belasting door je voet ofzo?
Wat ik wel heb meegekregen : Afvallen! (
) want overgewicht zorgt ervoor dat die wervel sneller slijt. Mensendieck therapie en zenuw pijnstillers.Je zag op de mri ook een uitstulping, en dat de wervel er best kut uitzag. En omdat er geen zenuwen klem zaten heb ik geen hernia. Maar omdat de wervel er kut uitzag en die uitstulping, had ik dus discopathie.
Anyway, ik moet een hometrainer bestellen dus
Dus dat ga ik zo doen.Straks ff naar de apotheek, en gelijk maar bezig met een stuk fietsen, dus ik ga straks naar jdorp = 7 km heen en 7 terug fietsen.
Ik mag alleen lijen dat die wervel niet sneller gaat slijten
Tjek! Voor Baloe, maar ook voor de turkse rijst met kipquote:
!!!!!!!!En sowieso ben je al super goed bezig dus met je nieuwe eetpatroon
Dat is mooiquote:
Enige voordeel aan dit alles is trouwens wel dat ik echt echt echt echt echt een stok achter de deur heb om af te vallen
Maar de rest is kut
Kus erop
Want je blijft een poepie
maar wat Grees zegt, je bent al haske goed bezig nu met dat eetpatroon dus je zit op de goede weg. Wat is er zaterdag te doen trouwens?
Stay awaaaaay from my turkse tosti!quote:
[..]
Ik eet van alles een hapje mee
Ja dat wel , maar wat een rotreden is datquote:
Enige voordeel aan dit alles is trouwens wel dat ik echt echt echt echt echt een stok achter de deur heb om af te vallen
.Ik hoop dat afvallen en beweging helpt tegen de verdere slijtage en pijn
Maar vet is op zich helemaal niet slecht, je moet alleen opletten welk vet. En de kcal komen denk ik omdat er in die drinks allemaal smaakstoffen e.d. zitten.quote:
Ik heb gisteren optimel drink 0% vet gekocht, maar mooi dat daar nog 80 kcal per glas in zitten
Dat zal het zijn inderdaadquote:
[..]
Maar vet is op zich helemaal niet slecht, je moet alleen opletten welk vet. En de kcal komen denk ik omdat er in die drinks allemaal smaakstoffen e.d. zitten.
toch denk ik al gauw 'oh 0% vet dan zitten er ook geen kcal in' Ja dat kan heel misleidend zijn. Daarom moet je eigenlijk altijd even snel de ingredientenlijst en die tabel overkijkenquote:
[..]
Dat zal het zijn inderdaad
Hoeveel ml is 'een glas' eigenlijk?
Ja maar niet alleen vet zorgt voor calorieen ook eiwitten en koolhydraten, er bestaan geen producten zonder calorieen alleen water maar daar wordt je zo flauw van als je daarop moet levenquote:
Ik heb gisteren optimel drink 0% vet gekocht, maar mooi dat daar nog 80 kcal per glas in zitten
Trouwens je moet denk ik niet zozeer focussen op calorieen maar waar je ze mee binnen krijgt, want zoetigheid vult maar even en dan grijp je sneller weer naar iets anders.
Maar zoals Greys ook al zegt, je bent goed bezig dus gewoon vooral volhouden.
Ik ben net terug van de DA, ik heb barstende koppijn omdat ik gehuild heb
Weer een nieuwe kuur want hij is nog steeds aan de dunne en nog steeds bloed bij de ontlasting en ik heb pijnstillers gevraagd voor Elco. Als dit niet aanslaat dan denk ik toch dat ik richting inslapen moet gaan denken en godver wat is dat kut
Een glas is 150 ml en een beker 250 ml bij caloriechecker. Beker is 80 kcal, glas 48.quote:
[..]
Ja dat kan heel misleidend zijn. Daarom moet je eigenlijk altijd even snel de ingredientenlijst en die tabel overkijken
Hoeveel ml is 'een glas' eigenlijk?
hopelijk slaat de kuur aan!! Heeft Elco nog erg veel pijn? , ik ga duimen dat deze kuur aanslaat Ah Senesquote:
Jeumig Qwea, dat is kut, je bent nog hartstikke jong en dan al slijtage, dat klinkt niet goed.
Maar zoals Greys ook al zegt, je bent goed bezig dus gewoon vooral volhouden.
Ik ben net terug van de DA, ik heb barstende koppijn omdat ik gehuild heb
Als dit niet aanslaat dan denk ik toch dat ik richting inslapen moet gaan denken en godver wat is dat kut
We gaan weer duimen
Ja maar vergelijk de Optimel drink eens met die van activia , daar zitten nog veel meer calorieen inquote:
[..]
Een glas is 150 ml en een beker 250 ml bij caloriechecker. Beker is 80 kcal, glas 48.
Hij heeft echt krampen, dan piept hij en is hij erg onrustig en dat is eigenlijk bijna aldoor wanneer hij gewoon wat eten krijgt. Daarom heb ik nu ook speciaal extra om pijnstillers gevraagd.quote:
Ach Senes wat kut
Ik heb er ook gewoon zo'n slecht gevoel overquote:
Het is nu al tijden aan de gang en volgens mij al zijn vierde kuur of zo Het doet helemaal niets. En omdat zijn allergie tabletten zijn afweer onderdrukken ben ik die wat minder gaan geven waardoor die allergie ook weer lekker opspeelt Wat kut om te zien dat hij zoveel pijn heeftquote:
[..]
Hij heeft echt krampen, dan piept hij en is hij erg onrustig en dat is eigenlijk bijna aldoor wanneer hij gewoon wat eten krijgt. Daarom heb ik nu ook speciaal extra om pijnstillers gevraagd.
Ik ga hard duimen dat het aanslaat.
Wat klote
And mine!quote:Op woensdag 24 augustus 2011 13:04 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Stay awaaaaay from my turkse tosti!
MINE!
Zo ik ga eens lekker vlaai eten bij moeder
) en dat heb ik net helemaal afgehuppeld 
250 dacht ikquote:
[..]
Ja dat kan heel misleidend zijn. Daarom moet je eigenlijk altijd even snel de ingredientenlijst en die tabel overkijken
Hoeveel ml is 'een glas' eigenlijk?
Godverdommequote:
Jeumig Qwea, dat is kut, je bent nog hartstikke jong en dan al slijtage, dat klinkt niet goed.
Maar zoals Greys ook al zegt, je bent goed bezig dus gewoon vooral volhouden.
Ik ben net terug van de DA, ik heb barstende koppijn omdat ik gehuild heb
Als dit niet aanslaat dan denk ik toch dat ik richting inslapen moet gaan denken en godver wat is dat kut
En een specialist dan senes? Of zou dat niks kunnen uithalen? Ik hoop echt zo dat die ellende je bespaart mag blijven Nee, de klachten beginnen gewoon meteen op het moment dat hij weer wat vast voer binnen krijgt.quote:
Ander voer helpt dus helemaal niets Senes?
Wat klote
We weten niet waar hij allergisch voor is, niets komt er duidelijk uit. We hebben al eens een dieetvoer van de dierenarts geprobeerd (echt shocking duurquote:
Senes, dachten ze trouwens niet dat Elco last had van voedselallergie?
) maar dat hielp niets. We vermoeden dat het een soort van hooikoorts achtige klachten zijn maar zeker weten doen we het niet. Het begon met regelmatig een ontstoken neus, toen begon zijn huid te klieren en werd zijn neus rustig en het is ook mogelijk dat de allergie nu ook op deze manier tot uiting komt. Maar dat is gewoon lastig met zekerheid te zeggen. De allergietabletjes lijken geen effect op zijn darmen te hebben dus ik denk dat het losstaand is.Hij zou ook een gezwelletje of poliep in zijn darm kunnen hebben.
Welke heb je gekregen? Want carprodyl mag niet op nuchtere maag en kan ook maagklachten gevenquote:
[..]
Hij heeft echt krampen, dan piept hij en is hij erg onrustig en dat is eigenlijk bijna aldoor wanneer hij gewoon wat eten krijgt. Daarom heb ik nu ook speciaal extra om pijnstillers gevraagd.
En als je zijn maag nou eens voorlopig laat wennen aan vloeibaar voer? Of iig erg zacht voer oid?quote:
[..]
Nee, de klachten beginnen gewoon meteen op het moment dat hij weer wat vast voer binnen krijgt.
Kunnen ze een gezwel of poliep niet uitsluiten dan?quote:We weten niet waar hij allergisch voor is, niets komt er duidelijk uit. We hebben al eens een dieetvoer van de dierenarts geprobeerd (echt shocking duur
Hij zou ook een gezwelletje of poliep in zijn darm kunnen hebben.
Dat heeft weinig nut meer.quote:
[..]
Godverdomme
Bovendien is zijn hart ook erg slecht dus onder narcose voor onderzoeken of iets dergelijks zou hij niet meer aankunnen.
En weet je, hij ziet slecht, hij hoort niets meer, zijn hart is slecht en zijn schildklier werkt niet goed meer, hij word steeds ontstabieler aan zijn achterkant. Hij is sneller in de war van dingen ook, ik denk dat ik hem dat niet aan wil doen als de mogelijke winst toch al erg klein zal zijn
Hoeveel moet je geven? Is er iets qua eten wat hij wel kan verdragen? Al is het maar yoghurt bv. Carprodyl moet je niet op lege maag gevenquote:
Hij heeft inderdaad carprodyl gekregen, andere pijnstiller zouden juist nog meer effect op zijn darmen hebben dus daarom heb ik deze in een lage dosis gekregen.
Ja, ik snap wat je bedoelt. Wat een enorme kut situatie zeg. Serieusquote:Dat heeft weinig nut meer.
Bovendien is zijn hart ook erg slecht dus onder narcose voor onderzoeken of iets dergelijks zou hij niet meer aankunnen.
En weet je, hij ziet slecht, hij hoort niets meer, zijn hart is slecht en zijn schildklier werkt niet goed meer, hij word steeds ontstabieler aan zijn achterkant. Hij is sneller in de war van dingen ook, ik denk dat ik hem dat niet aan wil doen als de mogelijke winst toch al erg klein zal zijn
Binnen hoeveel dagen moet die kuur aanslaan? Moet je in de tussentijd nog terug komen? Volgende week moet ik toch bellen, kijken of ik nog een afspraak kan krijgen. Stupid me.Hij krijgt al weken bijna alleen maar rijst met gekookte kip, er blijft niet veel hond over zo.quote:
[..]
En als je zijn maag nou eens voorlopig laat wennen aan vloeibaar voer? Of iig erg zacht voer oid?
[..]
Kunnen ze een gezwel of poliep niet uitsluiten dan?
Als de kuur bijna klaar was en we wilden langzaam weer voer geven (sensitive), een bekertje om de zoveel uur dan ging het steeds al mis. We hadden nog de hoop dat het misschien het voer zou zijn maar ik denk dat we dat nu wel uit kunnen sluiten.
Voor de onderzoeken zou hij een roesje moeten, dat heeft best heel wat risico's. En alle symptomen wijzen op een dikke darm ontsteking daarom richten we ons daar in eerste instantie op met medicijnen.
Nou met een dag of twee zouden we wat moeten gaan merken. En anders bel ik gewoon weer. Dat het aanslaat voor die tijd hoop ik uit alle macht want we zouden vrijdag een weekje weg met de kids.quote:
[..]
Hoeveel moet je geven? Is er iets qua eten wat hij wel kan verdragen? Al is het maar yoghurt bv. Carprodyl moet je niet op lege maag geven
[..]
Ja, ik snap wat je bedoelt. Wat een enorme kut situatie zeg. Serieus
Ik voer hem ook gewoon op dit moment, speciaal sensitive voer. Hij krijgt het niet op een lege maag, dat komt goed
Maar als hij al zoveel mankeert en dit er nu ook bij is (en niet over lijkt te gaan) is het inderdaad misschien beter om hem in te laten slapen. Dit lijkt me voor hem ook niet prettig om mee te maken. Ik heb hetzelfde gehad met mijn eerste hond dus ik weet hoe moeilijk en lastig die beslissing is, dus veel sterkte in ieder geval
Godverquote:
[..]
Nou met een dag of twee zouden we wat moeten gaan merken. En anders bel ik gewoon weer. Dat het aanslaat voor die tijd hoop ik uit alle macht want we zouden vrijdag een weekje weg met de kids.
Ik voer hem ook gewoon op dit moment, speciaal sensitive voer. Hij krijgt het niet op een lege maag, dat komt goed
En heb je al eens gekeken of gevraagd of Rehydration Support Fluid of Convalescence Support Instant wat voor hem zou kunnen doen? nu maar hopen dat het beter wordt met afvallen en fietsen Senesta wat een nare situatie
Je weet niet waar je goed aan doet hè maar hij moet geen pijn hebben idd. Qwea Sterkte allebei
Donkerbruine boterham met teveel rosbiefquote:
Wat een tegenslag vandaag zeg...
gelukkig was ik te misselijk voor een ijsje dus dat is niet door gegaan Rosbief! Dat moest ik halen. *Op boodschappenlijstje mikt.quote:
[..]
Donkerbruine boterham met teveel rosbief
Voordeel is wel trouwens, ik hoef geen kratten bier meer te halen. Er staat er al 2 weken nog 1in de schuur... scheelt per week toch weeg 20 euro
Dat is me toch lekker Elke avond voor het slapengaan slinger ik me in de relaxhouding voor de tv en als ik dan langzaam in slaap val, laat ik de boel horizontaal zakken en sudder zalig weg Hulde aan de electrisch verstelbare bedbodems die je op MP voor een prikkie op de kop kan tikken en waar je gruwelijk veel plezier van kan hebben
ik zit al 12 minuten in de wacht bij het CAK 
Ik 8 bij Ziggoquote:
quote:
Had ik jullie al verteld dat ik inmiddels een electrisch verstelbare bedbodem in mijn bed heb
Hulde aan de electrisch verstelbare bedbodems die je op MP voor een prikkie op de kop kan tikken en waar je gruwelijk veel plezier van kan hebben
en dan met zoeen afstandsbediening ja?Wat heerlijkquote:
Had ik jullie al verteld dat ik inmiddels een electrisch verstelbare bedbodem in mijn bed heb
Hulde aan de electrisch verstelbare bedbodems die je op MP voor een prikkie op de kop kan tikken en waar je gruwelijk veel plezier van kan hebben
maar heb wel iemand aan de telefoon. Maar toch. Ze doen moeilijk
het kost hen een JAAR om een factuur te sturen die ik dan in TWEE weken moet betalen. Wat ik dus niet kan ivm uitkering. Ja mevrouw het kan ook in 4 termijnen. Dat is dan nog 30 euro per maand die je niet hebt
Just wondering.
Bob al gekortwiekt?quote:
Oognip ook goed?quote:
Zeg Greys, Goodbye? Hoe zit dat met shizzle van de chinees? nasi, Bami, die groente shit bv, ect.
Just wondering.
Ik eet vandaag mie. 200 gram groente van zo'n groentepakket is 58kcal. Een portie mie iets van 240kcal en 150 gram kip 250.
Bij de chinees wordt heel veel gefrituurd en veel vet gebruikt, ik zou er dus niet voor kiezen. Maar moet je toch een keer snel eten, dan kan wat bami en tjap tjoy echt geen kwaad. Je moet het wel zo doen dat je het máánden vol kan houden, als je dan heel streng bent voor jezelf schiet je eerder door en ga je weer aan je kratjes bierquote:
Zeg Greys, Goodbye? Hoe zit dat met shizzle van de chinees? nasi, Bami, die groente shit bv, ect.
Just wondering.
Oke, weet ik genoeg. Ik weet dat ik niet heel streng moet blijven zijn, maar voorlopig ff wel. En het is tot nu toe goed vol te houden.quote:
[..]
Bij de chinees wordt heel veel gefrituurd en veel vet gebruikt, ik zou er dus niet voor kiezen. Maar moet je toch een keer snel eten, dan kan wat bami en tjap tjoy echt geen kwaad. Je moet het wel zo doen dat je het máánden vol kan houden, als je dan heel streng bent voor jezelf schiet je eerder door en ga je weer aan je kratjes bier
het slaat toch nergens op. Zij doen er een jaar over een factuur te sturen die ik dan snel moet betalen van een uitkering. Zij geven aan dat ik dat had kunnen weten en bijzondere bijstand had kunnen regelen, wat gewoon niet klopt want je kan pas bijzondere bijstand regelen als je een factuur hebt
ik ben echt kwaad geworden en heb gezegd dat ik wel ergens geld ga lenen
tief toch op zegPrecies, ik zou gewoon lekker zelf gezonde maaltjes koken. Maar je mocht nou toch onverhoopt ergens zijn en er wordt chinees gehaald, dan hoeft dat geen absolute ramp te zijn!quote:
[..]
Oke, weet ik genoeg. Ik weet dat ik niet heel streng moet blijven zijn, maar voorlopig ff wel. En het is tot nu toe goed vol te houden.
quote:
Met bed en matras (beide al weg, want helemaal niet nodig), keurig netjes, zonder schade voor 25 euro
Maar hoe had je het dan willen betalen?quote:
Nou ik mocht die 107 euro wel in 4 of 6 termijnen betalen
het slaat toch nergens op. Zij doen er een jaar over een factuur te sturen die ik dan snel moet betalen van een uitkering. Zij geven aan dat ik dat had kunnen weten en bijzondere bijstand had kunnen regelen, wat gewoon niet klopt want je kan pas bijzondere bijstand regelen als je een factuur hebt
ik ben echt kwaad geworden en heb gezegd dat ik wel ergens geld ga lenen
Helemaal niet?
Ik bedoel, 107 euro in 6 termijnen???
Je moet jezelf niet vol gaan proppen met gebakken banaan en dat soort meuk, maar je hoeft jezelf echt niet altijd chinees te ontzeggen.Ik sprak gister Dirkh op facebook en die is heel veel afgevallen door meer te bewegen en minder te drinken. En die mact en dönnert ook gewoon af en toe nog
Ik ga haar nu weer ophalenquote:
Hele maffe, aan de zijkant van m'n buik Maar wel lekker thuis nu, ga lekker boekje lezen of een film kijken ofzo. Doen alsof het herfst is.
Pfff.
Morgen maar weer. En ff de hometrainer zo bestellen.
Ja mamquote:Op woensdag 24 augustus 2011 17:27 schreef Goodbye het volgende:
En wel wat meer vreten met zoveel beweging, hè!
Ik ga zo avond eten maken, en ik prop er vanaaf nog een broodje in. Misschien zelfs wel met 40+ kaas. Maar dat moet ik ff zien.Ik heb tomaten gehaald en druiven
En morgen boodschappen doen Zeg, nu je er toch bent
Is er nog een grens? Na 20u niet meer eten bv?Dokter ElisaB to the rescuequote:
Buikpijn
Maar wel lekker thuis nu, ga lekker boekje lezen of een film kijken ofzo. Doen alsof het herfst is.
Links of rechts? En id at voor de kijker links of rechts? En ben je ook misselijk? Heb je koorts?
Wat ga je eten vanavond? Ik ga aan de pastaquote:
[..]
Ja mam
Ik heb tomaten gehaald en druiven
Zeg, nu je er toch bent
Geen grens, maar ik zou niet al te zware meuk eten vlak voordat je gaat slapen. In ieder geval gewoon zorgen dat je geen knorrende maag krijgt!
Ze zeggen het. Maar het zal van mens tot mens verschillen of je dan nog slapen kuntquote:
Zeg, nu je er toch bent
Oehquote:
[..]
Dokter Franca to the rescue
Links of rechts? En id at voor de kijker links of rechts? En ben je ook misselijk? Heb je koorts?
Rechts voor de kijker, misselijk en heb het wel warm. Weet alleen niet of ik koorts heb, heb geen thermometer.
Owkee, links voor de kijker zou blindedarm kunnen zijn. Rechts voor de kijker (en links voor de bezitter) is indien laag je dikke darm en indien iets hoger je milt of je linkerlong en indien iets meer naar achter je linkernierquote:
Oeh
Rechts voor de kijker, misselijk en heb het wel warm. Weet alleen niet of ik koorts heb, heb geen thermometer.
En indien iets meer naar het midden: je eierstok Begunstigde : HELISPORTS INTERNATIONAL BV
Sorry ik was met Oognip naar de dierenarts.quote:
[..]
Maar hoe had je het dan willen betalen?
Helemaal niet?
Ik bedoel, 107 euro in 6 termijnen???
Het punt is dat ik blij ben als ik 30 euro overhou per maand, als ik dat dan moet gaan betalen (17.80 van die 107 euro + bijdrage voor huishoudelijke hulp) red ik dat niet elke maand. Daarom heb ik ook bijzondere bijstand aangevraagd, zodat ik het vergoed kreeg.
Links boven kan ook de dikke darm zijnquote:
[..]
Owkee, links voor de kijker zou blindedarm kunnen zijn. Rechts voor de kijker (en links voor de bezitter) is indien laag je dikke darm en indien iets hoger je milt of je linkerlong en indien iets meer naar achter je linkernier
Vanavond maar lekker vla eten of zo Misschien een windje dat dwars zit net voor de bochtquote:
Het zit links en redelijk hoog, maar ik hoop maar op een tijdelijk pijntje!
quote:
[..]
Misschien een windje dat dwars zit net voor de bocht
Kan zelfs nog je maag zijn (zeggen ze, maar ik heb nooit linksboven last van mijn maagquote:
Links boven kan ook de dikke darm zijn
)Ja, lach jij maarquote:
Ik eet bietjes met gekookte aardappels en een italiaans worstje ofzo. Siciliaans worstje geloof ik.quote:
[..]
Wat ga je eten vanavond? Ik ga aan de pasta
Geen grens, maar ik zou niet al te zware meuk eten vlak voordat je gaat slapen. In ieder geval gewoon zorgen dat je geen knorrende maag krijgt!
Dan zit ik goed, want meestal trek ik rond 21:30 nog ff wat fruit of een handje noten naar binnen
Straks maar ff de buikspieren pakken. Eens zien of dat wil met mijn rug
En, waar ga je allemaal heen fietsenquote:
Totale kostprijs : 175.50 EUR
Begunstigde : HELISPORTS INTERNATIONAL BV
Nou ja, daar heb ik geen probleem meequote:
[..]
Ze zeggen het. Maar het zal van mens tot mens verschillen of je dan nog slapen kunt
Ze roepen altijd dat het na 20u niet verteerdNou, morgen weer door de duinen 1,5quote:
[..]
En, waar ga je allemaal heen fietsen
Naar jdorp. Verder op die hometrainer moet ik nog even bedenken Nu alleen nog een loopband doorduwen
Ik mocht niet eens een hometrainer van MM. Baas als ik ben heb ik hem gewoon besteld
Zal aan de fysio eens vragen of ik gebruik mag maken ook van hun sportruimte.
Da's bullshit. Sowieso hangt het ook een beetje van je ritme af (of je om 22.00 uur of 01.00 uur naar bed gaat ofzo). Zorg dat je 's avonds gewoon nog wat eet, waardoor je de rest van de avond niet meer met een honger gevoel zit!quote:
[..]
Nou ja, daar heb ik geen probleem mee
Pers eens?quote:
Meestal rond 00:00, zeker nu we vrij zijnquote:
[..]
Da's bullshit. Sowieso hangt het ook een beetje van je ritme af (of je om 22.00 uur of 01.00 uur naar bed gaat ofzo). Zorg dat je 's avonds gewoon nog wat eet, waardoor je de rest van de avond niet meer met een honger gevoel zit!
Maar dank u
Iedereen roept wat anders. Mijn moeder die het beter denkt te weten, (ik zei dat ze nog maar even telfort moest mailen
) Mike die loopt te gillen Zoek het uit
Ik heb slank people to ask quote:
Getver, ga maar naar slank hoor. Daar heb je ook een paar die graag over dat soort dingen praten!
Ik ga ff foooooood maken
eerst 500 gram aardbeien gehad net, en straks vis met paprika en kaas uit de oven met een paprikasalade erbij Omg, aarbeienquote:
Ik ga lekker gezond eten zo
Ik kan me daar echt letterlijk dood in vreten.Zag net dat de pruimen ook in de aanbieding waren deze week
Ik hou echt van fruit
Je hebt ook die flinterdunne zalm
heerlijk hequote:
[..]
Omg, aarbeien
Zag net dat de pruimen ook in de aanbieding waren deze week
Ik hou echt van fruit
ik kan niet alle soorten fruit eten helaas maar ik kan echt niet vaak genoeg aardbeien eten Nou heb je effe...?quote:
- cornflakes met halfvolle melk
- als lunch zo'n shake
- tussendoor 2 crackers met kaas en komkommer en tomaat
- druiven
- katjangnootjes en gedroogde banaanschijfjes
- avondeten: bapao kip en broccolisalade
En dan kom ik op ongeveer 1100. Dus ik neem nu twee schijven galiameloen en straks nog wat extra nootjes en druiven. De katjang is 550 kcal per 100 gram, dus dat lukt wel
Hopen dat ze daar voor de rest van haar leven kan blijvenquote:
Juno is in haar nieuwe huisje..er was al een speciaal mandje voor haar gekocht en toen ze daar binnenkwam liep ze gelijk vrolijk rond en ging lekker in de mand liggen. Toen ik wegging bleef ze ook gewoon in haar mandje liggen. Had net al een mailtje dat ze al samen met de teckels in de tuin liep rond te scharrelen.
Die vond het goed en Kim ook.quote:
Ging het trouwens in overleg met de vorige eigenaar? Wat vond zij er van?
Ah fijn! Anders zou ik het lullig vinden als ze zouden denken dat ze nog bij jou zit, maar dan is het prima geregeldquote:
[..]
Die vond het goed en Kim ook.
DAN MAAK JE MAAR HONGER!quote:
Okee, als ik nu mijn tweede italiaanse bol met mozzarella tomaat en pesto opeet kom ik aan de 1349 kcal maar ik heb geen honger meer
Nee had het gewoon gevraagd. Die vrouw is wat ouder, werkt niet.. heeft 5 bejaarde honden. Juno is al 1 van de logees aan het uitdagen en liep daar heel vrolijk rond.quote:
[..]
Ah fijn! Anders zou ik het lullig vinden als ze zouden denken dat ze nog bij jou zit, maar dan is het prima geregeld
Ja, dat vind ik ook, anders heb ik tot nu toe maar 800 kcal op, das wel weinig hequote:
Ja hoor. En als het niet hier kan dan wel via PM/DMquote:
Nice! En hoe gaat het met je beweging?quote:
Nee nou, gaat goed vandaag ook weer met eten!
- cornflakes met halfvolle melk
- als lunch zo'n shake
- tussendoor 2 crackers met kaas en komkommer en tomaat
- druiven
- katjangnootjes en gedroogde banaanschijfjes
- avondeten: bapao kip en broccolisalade
En dan kom ik op ongeveer 1100. Dus ik neem nu twee schijven galiameloen en straks nog wat extra nootjes en druiven. De katjang is 550 kcal per 100 gram, dus dat lukt wel
Ipv het huppelfilmpje van een kwartier heb ik in youtube een aparte playlist gemaakt met liedjes die ik leuk vind, beetje tempo enzo, van 30 minuten. En die heb ik geheel uitgehuppeld vanmiddagquote:
[..]
Nice! En hoe gaat het met je beweging?
Kan jij straks ook met je hometrainert doen!
Netjesss!quote:
[..]
Ipv het huppelfilmpje van een kwartier heb ik in youtube een aparte playlist gemaakt met liedjes die ik leuk vind, beetje tempo enzo, van 30 minuten. En die heb ik geheel uitgehuppeld vanmiddag
Kan jij straks ook met je hometrainert doen!
Ik ben meer van rocky op en gaan
ff eten laten zakken en dan rond 19:45 maar ff krachttraining doen huppeltjes zijn kewl
Elco is duidelijk happy met de pijnstillers
Hij is ineens weer bewakert van het huis en hij deed zelfs weer een poging om met zijn poot omhoog te piesen
Leukquote:
Wij gaan volgende week een weekje weg en als we terug zijn ga ik meedoen met afvallen
Ik heb besloten er niet naar te kijken, want ik ken mezelf. Dan ga ik dus als ik niet thuis ben ook nog kcal checken en dan sla ik misschien doorquote:
Dus af en toe tel ik op wat ik eet, maar niet elke keer, ik onthoud het wel Oh joy!
En fijn van Elco!
Moeilijk voor jou, maar als ze daar beter op haar plaats is een goede beslissingquote:
Juno en haar nieuwe troon
[ afbeelding ]
Hoeveel krijgt hij nou senes?En wat moet je in sept?
Nou ik had een bultje in mijn been, al jaren en steeds zei de arts dat het een vetbultje was en geen kwaad kon maar ik bleef er maar last van houden. Nu was mijn been zelfs lekker opgezet dus ik ben weer terug gegaan en nu lijkt er onder dat vetbultje waarschijnlijk een limpoon/m (?) te zitten en die zit tegen/aan een spier of zenuw dus die mag de chirurg eruit halen.quote:
Wat moet je dan in september?
En fijn van Elco!
Wel spannend
quote:
Hallo!
Elco is duidelijk happy met de pijnstillers
Hij is ineens weer bewakert van het huis en hij deed zelfs weer een poging om met zijn poot omhoog te piesen
Goed zo Elco Euhm, 2 pilletjes van 50, kan dat? Ik heb ze hier niet liggen.quote:
Elco
En wat moet je in sept?
Ow! Nou zeker spannend! Maar als ze het echt niet zouden vertrouwen zou je vast deze week al onder het mes moeten hoorquote:
[..]
Nou ik had een bultje in mijn been, al jaren en steeds zei de arts dat het een vetbultje was en geen kwaad kon maar ik bleef er maar last van houden. Nu was mijn been zelfs lekker opgezet dus ik ben weer terug gegaan en nu lijkt er onder dat vetbultje waarschijnlijk een limpoon/m (?) te zitten en die zit tegen/aan een spier of zenuw dus die mag de chirurg eruit halen.
Wel spannend
Ik moet toch ook maar eens naar de bult op mijn schouder laten kijken
quote:
Lekker als je je bundel wilt wijzigen
Ja doe maarquote:
[..]
Ow! Nou zeker spannend! Maar als ze het echt niet zouden vertrouwen zou je vast deze week al onder het mes moeten hoor
Ik moet toch ook maar eens naar de bult op mijn schouder laten kijken
Ik hou niet zo van bultjes en dingetjes Moest jij zowieso niet ergens een afspraak voor maken?quote:
[..]
Ow! Nou zeker spannend! Maar als ze het echt niet zouden vertrouwen zou je vast deze week al onder het mes moeten hoor
Ik moet toch ook maar eens naar de bult op mijn schouder laten kijken
Voor wat?quote:
[..]
Moest jij zowieso niet ergens een afspraak voor maken?
Vraag of de moeder van Qwea een mailtje voor je stuurt, dat helpt vastquote:
En verdomme, T-mobile inloggen kan nog steeds niet.
Lekker als je je bundel wilt wijzigen
Ik heb nooit de laatste controle gedaan voor jeweetwel.quote:
Maar da's al zo lang geleden...
En voor de borstjesquote:
[..]
Ik heb nooit de laatste controle gedaan voor jeweetwel.
Maar da's al zo lang geleden...
Ja maar dat laat ik wel zitten heurquote:
Dan kan ik alles wel laten controleren. Ik heb er geen last van
Komt net een kleddernatte hond binnenzeilen.
Bietje heeft in het zwembadje gelegen
En GREYS
MAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAEAS!
Serieus, echt ff geen zin in
Zo maar een ijsje eten
Okee, dan nietquote:
Zullen we het er niet weer over hebben?
Serieus, echt ff geen zin in
Ik weet alleen niks anders nu
Ik voel wel ff aan je tieten zaterdag, zoooo klaar!quote:
Zullen we het er niet weer over hebben?
Serieus, echt ff geen zin in
Tombo, vind je het gek dat je afvalt. Eet eens wat meer, kies volle en vette producten!
Oh, die muis van gisteren is nu toch dood
(nee, niet 006 )Ik val niet meer af hoor, ik weeg nu echt al ruim een half jaar hetzelfdequote:
[..]
Ik voel wel ff aan je tieten zaterdag, zoooo klaar!
Tombo, vind je het gek dat je afvalt. Eet eens wat meer, kies volle en vette producten!
En ik eet juist alleen nog maar vol en vet en geen halfvol/mager/light Maar vandaag heb ik gewoon totaal geen honger ook
Oh, al aan de beurt na 10 sec
Ohhh, is alleen vandaag! Nouja, dan is er geen probleem!quote:
[..]
Ik val niet meer af hoor, ik weeg nu echt al ruim een half jaar hetzelfde
Maar vandaag heb ik gewoon totaal geen honger ook
Ik ga nooit dood jewaidquote:
Ik heb lekker vis met pasta pesto en spinazie gegeten
Oh, die muis van gisteren is nu toch dood
Rodents are 4 evah!
Ik ben benieuwdquote:
In de wacht bij T-mobile en ze draaien Jason Mraz
Oh, al aan de beurt na 10 sec
Nee, heb overdag echt haast niks gegeten vandaag, dat scheelt wel echtquote:
[..]
Ohhh, is alleen vandaag! Nouja, dan is er geen probleem!
Nu even mn 2e bol eten, want het moet van Greys
Ja, Muissie?quote:
Goed zoquote:
[..]
Nee, heb overdag echt haast niks gegeten vandaag, dat scheelt wel echt
Nu even mn 2e bol eten, want het moet van Greys
Je mag ook aan mijn tieten voelen hoorquote:
"Lukt het inloggen niet? Ik heb *NU* uw account gedelete!"
Ik: "Euh, huh?"
Hij: "Geen zorgen! Gewoon opnieuw registreren. Als uw wachtwoord hond was, dan maakt nu er nu hond1 van. Alles staat er nog in. Er zijn procedures enzo, maar dan belt u nog drie keer terug dat het niet werkt en uiteindelijk gaat iemand hem dan voor u deleten. Nou, dan kan ik dat beter meteen doen toch?
"Ik: "Zet dan meteen ff mijn sms bundel aan!"
Hij: "Bij deze gedaan!"
Ik: "Bedankt, goedenavond!"
Eitje
Geilquote:
[..]
Je mag ook aan mijn tieten voelen hoor
quote:
Wat een superaardige kerel
"Lukt het inloggen niet? Ik heb *NU* uw account gedelete!"
Ik: "Euh, huh?"
Hij: "Geen zorgen! Gewoon opnieuw registreren. Als uw wachtwoord hond was, dan maakt nu er nu hond1 van. Alles staat er nog in. Er zijn procedures enzo, maar dan belt u nog drie keer terug dat het niet werkt en uiteindelijk gaat iemand hem dan voor u deleten. Nou, dan kan ik dat beter meteen doen toch?
Ik: "Zet dan meteen ff mijn sms bundel aan!"
Hij: "Bij deze gedaan!"
Ik: "Bedankt, goedenavond!"
Eitje
Kijk, ik houd van zo'n aanpak! Dat dacht ik.quote:
Dan moet je ook vragen:quote:
Wat een superaardige kerel
"Lukt het inloggen niet? Ik heb *NU* uw account gedelete!"
Ik: "Euh, huh?"
Hij: "Geen zorgen! Gewoon opnieuw registreren. Als uw wachtwoord hond was, dan maakt nu er nu hond1 van. Alles staat er nog in. Er zijn procedures enzo, maar dan belt u nog drie keer terug dat het niet werkt en uiteindelijk gaat iemand hem dan voor u deleten. Nou, dan kan ik dat beter meteen doen toch?
Ik: "Zet dan meteen ff mijn sms bundel aan!"
Hij: "Bij deze gedaan!"
Ik: "Bedankt, goedenavond!"
Eitje
"mag ik uw nummer voor Tombo?"
Ik ookquote:
En maar 10 seconden wachten en in die 10 seconden draaien ze Jason Mraz.
Het is ongelofelijk
Hoezo?quote:
Oeh woensdag kolleesj en ik ben zenuwachtig
Whoehoehoeeeeeeeeeeequote:
[..]
Dan moet je ook vragen:
"mag ik uw nummer voor Tombo?"
Da's nog een heeeeeeeele week!quote:
Oeh woensdag kolleesj en ik ben zenuwachtig
Omdat het mijn derde hoorcollege ooit wordtquote:
Op Maar de eerste met schrijftolk erbij.
Ruilen?
Oké, ik kan me wel voorstellen dat je zenuwachtig bent dan! Maar wel fijn om daar aanwezig te zijn, of niet?quote:
[..]
Omdat het mijn derde hoorcollege ooit wordt
Maar de eerste met schrijftolk erbij.
Maak jij de aantekeningen economische psy?quote:
Ik moet woensdag weer een wortelkanaal
Ruilen?
Deal
Ja dat wel, thuis studeren gaat heel snel vervelen.quote:
[..]
Oké, ik kan me wel voorstellen dat je zenuwachtig bent dan! Maar wel fijn om daar aanwezig te zijn, of niet?
Ja! Ik weet alleen niet of je er daarna iets aan hebt!quote:
[..]
Maak jij de aantekeningen economische psy?
Deal
Ah joh komt goed.quote:
[..]
Ja! Ik weet alleen niet of je er daarna iets aan hebt!
Just wing it.
Helleu! Goed nieuws: het kind vindt sauna leuk
En we hebben weer eens een barfusspfad gelopen vandaag, we waren net voor de bui klaar
Effe kind in bed stoppen.
Heb ik iets gemist?
Hoe gaat het met jou, met al dat lopen?
PM d'r effequote:
Zeg, waar hangt oh-oh eigenlijk uit?
Heb ik iets gemist?
Ik sprak haar vandaag nog op facebook
Wat leuk dat hij de sauna ook leuk vondquote:
Helleu! Goed nieuws: het kind vindt sauna leuk
En we hebben weer eens een barfusspfad gelopen vandaag, we waren net voor de bui klaar
Effe kind in bed stoppen.
Geweldigquote:
Wat leuk dat Christan dat ook fijn vindt.
Hoe gaat het met jou, met al dat lopen?
Nou ja, op 3x 800 mg Ibuprofen red ik het wel Lopen gaat steeds slechter en ik word 's nachts wakker van de pijn (na een dosis ibu voor ik ga slapen) dus het is maar goed dat ik meteen na mijn vakantie naar de Maartenskliniek moet. Hopelijk duwen ze er dan snel weer een spuit in.Maar afgezien daarvan is het heerlijk hier
Totaal: 720 cal.quote:Ontbijt
Thee met zoetje 3 glas (150ml)
Volkorenbrood 2 snee (35gr)
Kaas, 30+ 2 voor 1 snee (20gr)
Dieethalvarine 2 voor 1 snee (5gr)
Koffie met een zoetje 3 kopje (125ml)
Halfvolle koffiemelk 3 cupje (8ml)
Subtotaal Ontbijt
Lunch
Halfvolle koffiemelk 1 cupje (8ml)
Koffie met een zoetje 1 kopje (125ml)
Thee met zoetje 1 beker (250ml)
Rundertartaar (rauw) 20 gram
Dieethalvarine 2 voor 1 snee (5gr)
Volkorenbrood 2 snee (35gr)
Subtotaal Lunch
Avondeten
Karnemelk 1 beker (250ml)
Subtotaal Avondeten
Tussendoor
Pistachenootjes, gepeld 1 handje (10gr)
Koffie met een zoetje 1 beker (250ml)
Halfvolle koffiemelk 1 cupje (8ml)
Wat zal ik vanavond nog es naar binnen gaan werken?
Een pizza.quote:
[..]
Totaal: 720 cal.
Wat zal ik vanavond nog es naar binnen gaan werken?
Srsly Ing, 720 is veel te weinig.
Wat dacht je van fruit en groentequote:
[..]
Totaal: 720 cal.
Wat zal ik vanavond nog es naar binnen gaan werken?
Serieus Ing, dat avondeten
En er is niet echt iets in huis waar ik zin in heb.
Moet nodig boodschapjes doen
quote:
Je hebt je rondomrond ook 's avonds genomen gok ik ing?
Dat hoort door de karnemelk, maar die kent de eetwijzert niet
Gb, ik eet juist de hele dag door; die 4 broodjes doe ik in 8 stukjes en die eet ik tussen 8 en 17 uur op
Fruit is op, moet ff nieuwe kiwi's en mandarijntjes halen.quote:
[..]
Wat dacht je van fruit en groente
Serieus Ing, dat avondeten
Normaal gesproken neem ik altijd een fruitje mee naar het werk en 's avonds eet ik thuis vaak ook nog eentje.
Ik ging hard lopen en op het moment dat ik mij bedacht dat het best wel goed ging bleef ik achter een steen haken.
Allebei mijn knieën kapot, beide handen kapot, jukbeen kapot en mijn schouder geschaafd. En ik ben nu nog een beetje aan het na bibberen
)Tekort aan eten mee naar het werk vanwege slecht inkopen doen heb ik ook wel eens, jaquote:
[..]
Fruit is op, moet ff nieuwe kiwi's en mandarijntjes halen.
Normaal gesproken neem ik altijd een fruitje mee naar het werk en 's avonds eet ik thuis vaak ook nog eentje.
.Maar waarom ga je aan de shakes, eet gewoon normaal avondeten
.quote:
sterkte senes klinkt niet fijn
Ik ging hard lopen en op het moment dat ik mij bedacht dat het best wel goed ging bleef ik achter een steen haken.
Allebei mijn knieën kapot, beide handen kapot, jukbeen kapot en mijn schouder geschaafd. En ik ben nu nog een beetje aan het na bibberen
Getver, wat naar Auwquote:
sterkte senes klinkt niet fijn
Ik ging hard lopen en op het moment dat ik mij bedacht dat het best wel goed ging bleef ik achter een steen haken.
Allebei mijn knieën kapot, beide handen kapot, jukbeen kapot en mijn schouder geschaafd. En ik ben nu nog een beetje aan het na bibberen
Rustig aan dan maar vanavond en morgen zul je wel spierpijn hebben
Beterschap!Ik hou niet van normaal avondeten, ik vind dit lekker en je dagelijkse portie vitamientjes zit er al doorquote:
[..]
Tekort aan eten mee naar het werk vanwege slecht inkopen doen heb ik ook wel eens, ja
Maar waarom ga je aan de shakes, eet gewoon normaal avondeten
En hebbie ontsmet?
Goed, ik ben moe
Oh bah...quote:
sterkte senes klinkt niet fijn
Ik ging hard lopen en op het moment dat ik mij bedacht dat het best wel goed ging bleef ik achter een steen haken.
Allebei mijn knieën kapot, beide handen kapot, jukbeen kapot en mijn schouder geschaafd. En ik ben nu nog een beetje aan het na bibberen
Ja, dat kanquote:
[..]
Euhm, 2 pilletjes van 50, kan dat? Ik heb ze hier niet liggen.
Dan werkt het wel snel idd Geef je ze tegelijk of 's ochtends en 's avonds?Dat is balen zeg, beterschapquote:
sterkte senes klinkt niet fijn
Ik ging hard lopen en op het moment dat ik mij bedacht dat het best wel goed ging bleef ik achter een steen haken.
Allebei mijn knieën kapot, beide handen kapot, jukbeen kapot en mijn schouder geschaafd. En ik ben nu nog een beetje aan het na bibberen
En was verzamelen
Geheel onder narcose? Of lokaal / ruggenprik?quote:
[..]
Nou ik had een bultje in mijn been, al jaren en steeds zei de arts dat het een vetbultje was en geen kwaad kon maar ik bleef er maar last van houden. Nu was mijn been zelfs lekker opgezet dus ik ben weer terug gegaan en nu lijkt er onder dat vetbultje waarschijnlijk een limpoon/m (?) te zitten en die zit tegen/aan een spier of zenuw dus die mag de chirurg eruit halen.
Wel spannend
quote:
[..]
Vraag of de moeder van Qwea een mailtje voor je stuurt, dat helpt vast
Ik moest lachenIk voel mij ook zo'n kluns he. Het lijkt net of ik een klap op mijn gezicht gekregen heb en volgens mij loop ik morgen als een hoogbejaarde. En ik wilde nog wel het hele huis gaan schoonmaken en boodschappen doen maar autorijden of fietsen gaat niet lukken denk ik.
Je kan ook bellen hoorquote:
En verdomme, T-mobile inloggen kan nog steeds niet.
Lekker als je je bundel wilt wijzigen
quote:
Ik heb teveel pasta carbonara gegeten en nu ben ik misselijk
Zo maar een ijsje eten
quote:
[..]
Ik voel wel ff aan je tieten zaterdag, zoooo klaar!
dan gaan we de 24ste ook collectief tieten voelen Geen idee, ik moet die beste man nog spreken. Wat is beter?quote:
[..]
Geheel onder narcose? Of lokaal / ruggenprik?
Met een beetje mazzel val ik daar niet af!quote:
[..]
Goed planquote:
[..]
Dat heb ik al gedaanquote:
En toen was het opgelost.
Dacht ik.
Want nu kan ik weer niet inloggen
Kan iemand eens naar www.t-mobile.nl gaan, dan rechts bij my t-mobile op 'aanmelden' klikken en zeggen of je dan een ladende pagina krijgt? Want bij mij blijft dat wit.
Samen in de ochtendquote:
[..]
Ja, dat kan
Ik moet morgen naar de tandartsquote:
Ik moet woensdag weer een wortelkanaal
Ruilen?
Boren en schoonmaken Ik kan mijn usernaam en zo invullen maar hij doet vervolgens nietsquote:
[..]
Dat heb ik al gedaan
En toen was het opgelost.
Dacht ik.
Want nu kan ik weer niet inloggen
Kan iemand eens naar www.t-mobile.nl gaan, dan rechts bij my t-mobile op 'aanmelden' klikken en zeggen of je dan een ladende pagina krijgt? Want bij mij blijft dat wit.
Doe ik zaterdag welquote:
Aan mijn tieten wordt NIET gevoeld de 24e
Ik ben best wel beetje blij dat ean morgen naar de oppas gaat
Ik heb geen username enzoquote:
[..]
Ik kan mijn usernaam en zo invullen maar hij doet vervolgens niets
succesquote:Op woensdag 24 augustus 2011 20:18 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ik moet morgen naar de tandarts
Dieet halvarine! *opschrijftquote:
[..]
Totaal: 720 cal.
Wat zal ik vanavond nog es naar binnen gaan werken?
Enn wtf, karnemelk als avondeten?
Eh...quote:
Ruggeprikquote:
senes ik vond ruggenprik echt een heel raar gevoel maar ik denk wel dat het beter is dan algehele narcose
Ik ben best wel beetje blij dat ean morgen naar de oppas gaat
Oh man daar heb ik nog niet eens aan gedacht Ik dacht zelf gewoon plaatselijke verdoving en huppatee Ruggeprik gaat het niet worden denk ik Hoop ik quote:
Hij blijft bij jou ook maar laden en laden dus?quote:
[..]
Ik kan mijn usernaam en zo invullen maar hij doet vervolgens niets
Wat een klotezooi, want dan heb ik dus geen moer aan wat hij gedaan heeft, want dan kan ik niet opnieuw registreren
Gelukkig dat ik hem vast gevraagd had telefonisch om mijn bundel ff aan te passen.Echt? Eerst zienquote:
senes ik vond ruggenprik echt een heel raar gevoel maar ik denk wel dat het beter is dan algehele narcose
Ik ben best wel beetje blij dat ean morgen naar de oppas gaat
Ik was daar erg slecht in in mijn kinderen afgeven, misschien wel eens te hoor
Blank page!quote:
[..]
Dat heb ik al gedaan
En toen was het opgelost.
Dacht ik.
Want nu kan ik weer niet inloggen
Kan iemand eens naar www.t-mobile.nl gaan, dan rechts bij my t-mobile op 'aanmelden' klikken en zeggen of je dan een ladende pagina krijgt? Want bij mij blijft dat wit.
En dat doet ze ook echt hoor Tombo en dan zegt ze dat het per ongeluk gingquote:
quote:
[..]
En dat doet ze ook echt hoor Tombo en dan zegt ze dat het per ongeluk ging
Jij beterschap!quote:
quote:
[..]
Hij blijft bij jou ook maar laden en laden dus?
Wat een klotezooi, want dan heb ik dus geen moer aan wat hij gedaan heeft, want dan kan ik niet opnieuw registreren
Ik durf niet meer meequote:
[..]
En dat doet ze ook echt hoor Tombo en dan zegt ze dat het per ongeluk ging
Ruggenprik. Serieus. Ben je niet achteraf ziek van, doet geen pijn, voelt alleen raar, je krijgt geen slang in je strot... ik ga echt de volgende x weer voor een ruggenprik!quote:
[..]
Geen idee, ik moet die beste man nog spreken. Wat is beter?
quote:
Ik heb goeie plannenZal het niet gewoon onder plaatselijke verdoving kunnen?quote:
[..]
Ruggenprik. Serieus. Ben je niet achteraf ziek van, doet geen pijn, voelt alleen raar, je krijgt geen slang in je strot... ik ga echt de volgende x weer voor een ruggenprik!