R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hier verder!
Vorige deel: De kunst van het loslaten van je ex #167
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
"Relationships are like glass. Sometimes it’s better to leave them broken than try to hurt yourself putting it back together."
Vorige deel: De kunst van het loslaten van je ex #167
De 5 fasen van liefdesverdriet
Iedereen krijgt er wel een keer mee te maken. Misschien maar één keer, misschien wat vaker. De één verwerkt het anders dan de ander, maar we weten allemaal dat het niet leuk is: liefdesverdriet!
Ineens alleen
Samen zijn jullie erachter gekomen dat jullie niet zo'n fantastisch koppel zijn als jullie dachten. Als er een einde komt aan je relatie is dit erg vervelend. Degene met wie je altijd alles deelde is ineens weg. Je bent je beste maatje kwijt. Bij veel mensen resulteert dit besef in liefdesverdriet.
In eerste instantie zal je denken en voornamelijk hopen dat het allemaal wel goed komt. Jullie waren toch zon fantastisch koppel? De ontkenningsfase is de eerste fase die liefdeverdriet kent. Je bent er bijna helemaal zeker van dat jullie in de toekomst toch weer samen komen.
Uit je dak gaan
Na een tijdje ga je inzien dat jullie toch niet samen komen. Je komt dan in de fase waarin je erg boos kan worden. Bij mannen gaat dit ook vaak gepaard met veel agressie. In deze fase worden de meeste mensen ook erg losbollig, gaan veel stappen en sjansen met anderen. Voornamelijk om het zelfvertrouwen op te krikken.
Tot inkeer komen
Na dit gedrag kom je snel weer tot jezelf. Zoveel zelfvertrouwen geven die one night stands je echt niet, als je erachter komt dat het toch allemaal maar voor één nachtje is. Je gaat je eenzaam voelen. Je krijgt het gevoel alsof niemand je meer wil, je voelt je lelijk en alleen. Waarschijnlijk zal je zelfs gaan denken dat je voor altijd een hopeloze single blijft!
Achter de wolken schijnt de zon!
Gelukkig ga je langzamerhand realistisch worden. Dit is de vierde fase van je liefdesverdriet. Je gaat merken dat je leven echt niet alleen maar draait om de liefde. Je gaat je oude liefde loslaten en je eigen leven leven. Natuurlijk heb je het nog af en toe moeilijk, maar het komt allemaal wel goed. Veel vrouwen gaan in deze fase zichzelf helemaal opknappen. Ze nemen een nieuw verfje in hun haren, gaan flink shoppen met vriendinnen en besteden veel aandacht aan hun uiterlijk. Mannen gaan veel met vrienden ondernemen en leuke dingen doen.
Jezelf en de situatie accepteren
In de laatste fase ga je accepteren dat je liefde met je ex-lover echt helemaal over is. Je gaat inzien dat een leven als single helemaal niet zo slecht is. Het heeft natuurlijk ook zo zijn voordelen. Geen vieze haren in het doucheputje, geen gore sokken, lekker stappen en sjansen met mooie andere mensen, noem maar op!
Natuurlijk verwerkt iedereen op zijn eigen manier zijn liefdesverdriet. Soms doorloop je alle fasen en soms maar een paar en sla je er eentje over. In ieder geval weten we één ding zeker: Het komt allemaal goed!
"Relationships are like glass. Sometimes it’s better to leave them broken than try to hurt yourself putting it back together."
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
Laatste post:
quote:Op maandag 25 juli 2011 21:56 schreef FireFox1 het volgende:
[..]
Een vriend van mij is woest aantrekkelijk. Hij heeft alles mee; geld, looks, status en heeft een Ferrari (van zijn vader dan) in de garage staan.
Hij is een ongelooflijke player (en dat weten de meiden ook) en toch heeft hij vrijwel iedere week een andere dame aan zijn zijde. Hij behandeld ze als vuil en komt er nog mee weg ook, omdat hij zo vreselijk fysiek aantrekkelijk is.
Als ik hem soms over vrouwen hoor praten...alsof het wegwerp producten zijn.
En ik? Ik ben een gemiddelde man, met een gemiddeld uiterlijk, gemiddelde inkomsten en ben te dun voor mijn lengte. En ik moet enorm veel moeite doen om maar enigszins in de smaak te vallen. En dat terwijl ik toch een "nice guy" ben...
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
Jaloers dat jij niet elke week een andere chick in je bed hebt?
why didn't the kid see the pirate movie? because it was rated Aarrh!
Mag ik ff?quote:
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
Ik zou ook jaloers zijn. 
Maar niet zo heel erg.
Maar vaak is het je uitstraling. Ik ken veel normaal uitziende of zelfs tamelijk lelijkerds die met hun zelfvertrouwen veel chicks binnenslaan.
Maar niet zo heel erg.Maar vaak is het je uitstraling. Ik ken veel normaal uitziende of zelfs tamelijk lelijkerds die met hun zelfvertrouwen veel chicks binnenslaan.
Nee, zeker niet! Het gaat om verhoudingen.quote:
Jaloers dat jij niet elke week een andere chick in je bed hebt?
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
Hoezo is hij beter dan, hij heeft toch ook geen ware liefde gevonden of de vriendin van zijn dromen?
Ik zeg absoluut niet dat hij beter is. In mijn optiek is ieder mens gelijk.quote:
Hoezo is hij beter dan, hij heeft toch ook geen ware liefde gevonden of de vriendin van zijn dromen?
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
Waarom jaloers danquote:
[..]
Ik zeg absoluut niet dat hij beter is. In mijn optiek is ieder mens gelijk.
Het staat nergens dat ik ook zoiets wil. Ik snap alleen niet dat zoveel meiden er in trappen.quote:
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
Omdat ze niet op zoek zijn naar kwaliteiten die jij denkt dat ze op zoek naar zijn.quote:
[..]
Het staat nergens dat ik ook zoiets wil. Ik snap alleen niet dat zoveel meiden er in trappen.
ik snap wat je bedoelt, zie het ook vaak genoeg om me heen, echt aardige kerels, die gewoon niet aan een vrouw kunnen komen, omdat ze hun looks niet helemaal mee hebben, maar FireFox, je kleding keuze, uiterlijke verzorging, hoe je ruikt, praat en loopt is volgens mij nog veel belangrijker dan alleen maar een lekker lijf en een mooie smoel.quote:
[..]
Het staat nergens dat ik ook zoiets wil. Ik snap alleen niet dat zoveel meiden er in trappen.
Echt, die scharrel waar ik helemaal op gevallen was, die zag er niet uit volgens mijn vriendinnen. Die hadden echt zoiets van ...., dat jij iets in dat ventje ziet, maar ik vond zijn karakter zo mooi, dat ik de rest blijkbaar voor lief heb genomen op dat moment. Het was een lange slungel, veel te dun, met veel te grote voeten, maar jemig wat een karakter had hij al voor iemand van 18 jaar. Dus uiterlijk zegt niet altijd alles, tenminste niet bij mij.
Precies. De zoveel gemaakte fout.....voor een ander gaan denkenquote:
[..]
Omdat ze niet op zoek zijn naar kwaliteiten die jij denkt dat ze op zoek naar zijn.
Als de wereld een groot vraagteken voor je is ?
Strek je eens uit !
Strek je eens uit !
Dat soort meisjes zijn niet op zoek naar een vriend die goed voor ze zorgt en lief is.. je ontdekt als meisje later pas dat je dat eigenlijk wil/nodig hebt in je partner. Eigen ervaring.quote:
[..]
Precies. De zoveel gemaakte fout.....voor een ander gaan denken
Jongens zijn zo idem. Vooral terug te zien bij een vriend van mij. Die neukte elke week wel weer een ander en heeft toentertijd vast meer dan 100 meiden geraakt ( ).
Heeft nu wel al meer dan 2 jaar een vaste relatie.
).Heeft nu wel al meer dan 2 jaar een vaste relatie.
Op een gegeven moment gaat zoiets natuurlijk ook vervelen.
why didn't the kid see the pirate movie? because it was rated Aarrh!
Gedver, ben blij dat ik dat meisje niet ben, moet je je voorstellen dat je met een vent in bed ligt waar 100 meiden over heen zijn gegaan !quote:
Jongens zijn zo idem. Vooral terug te zien bij een vriend van mij. Die neukte elke week wel weer een ander en heeft toentertijd vast meer dan 100 meiden geraakt (
Heeft nu wel al meer dan 2 jaar een vaste relatie.
Aan de ene kant snap ik die reactie.. Aan de andere kant, mensen veranderen en gaan andere dingen belangrijker vinden. Vind het belangrijk hoe zo'n persoon op dat moment is dan hoe hij daarvoor was.quote:
[..]
Gedver, ben blij dat ik dat meisje niet ben, moet je je voorstellen dat je met een vent in bed ligt waar 100 meiden over heen zijn gegaan !
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Het zijn nu niet zo zeer dingen die ik me af vraag.. Meer dingen die ik kwijt wil.. Ik ben gewoon best wel een denker.quote:
[..]
Waarom vraag je je dat soort dingen nog af..? Doet het er nog toe..?
Tenminste.. ik had dat ook een hele tijd.. maar nou kan het me niet zoveel meer schelen waarom hij wat deed.
Hij is gewoon zo omdat hij niet alleen kan zijn..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
zal best, maar feit blijft dat er 100 vrouwen met hem hebben liggen vrijen, weet jij veel wat zo iemand bij zich draagt, soa, hiv, noem maar op !quote:
[..]
Aan de ene kant snap ik die reactie.. Aan de andere kant, mensen veranderen en gaan andere dingen belangrijker vinden. Vind het belangrijk hoe zo'n persoon op dat moment is dan hoe hij daarvoor was.
Daarvoor heb je condooms en soatesten..quote:
[..]
zal best, maar feit blijft dat er 100 vrouwen met hem hebben liggen vrijen, weet jij veel wat zo iemand bij zich draagt, soa, hiv, noem maar op !
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
nou jij liever dan ik, een condoom kan knappen, en het lijkt mij dat als je spontaan seks hebt met iemand, dat je dan niet eerst zegt, 'zullen we een soatest doen voordat we gaan vrijen', maar goed ieder zijn ding toch ?quote:
[..]
Daarvoor heb je condooms en soatesten..
Geen seks zonder condoom bij mij zonder dat we beiden een soatest hebben gehad.. Maar goed ieder zijn ding..quote:
[..]
nou jij liever dan ik, een condoom kan knappen, en het lijkt mij dat als je spontaan seks hebt met iemand, dat je dan niet eerst zegt, 'zullen we een soatest doen voordat we gaan vrijen', maar goed ieder zijn ding toch ?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
ja hoor, geloof je het zelf ?quote:
[..]
Geen seks zonder condoom bij mij zonder dat we beiden een soatest hebben gehad.. Maar goed ieder zijn ding..
quote:
[..]
ja hoor, geloof je het zelf ?
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
with stupidquote:
[..]
ja hoor, geloof je het zelf ?
Ja zeker..quote:
[..]
ja hoor, geloof je het zelf ?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Bij mijn laatste 2 exen heb ik dat wel gedaan ja.. In een relatie kun je dat gewoon bespreekbaar maken naar mijn idee.. En tijdens een ONS, gebeurt er gewoon niets zonder condoom..quote:
[..]
Jij doet altijd eerst een soa test?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
quote:
[..]
Nou dan kan ik alleen maar zeggen dat ik respect voor je heb, dat je die discipline hebt !
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik draag vrijwel nooit een condoom. Mijn laatste 5 sex-partners deed ik het zonder condoom. Half jaar geleden een APK ondergaan. Alles was prima in ordequote:
[..]
Bij mijn laatste 2 exen heb ik dat wel gedaan ja.. In een relatie kun je dat gewoon bespreekbaar maken naar mijn idee.. En tijdens een ONS, gebeurt er gewoon niets zonder condoom..
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
Ik heb 1 keer de pech gehad.. Dan leer je het wel af om zonder condoom seks te hebbenquote:
[..]
Ik draag vrijwel nooit een condoom. Mijn laatste 5 sex-partners deed ik het zonder condoom. Half jaar geleden een APK ondergaan. Alles was prima in orde
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Zolang ik maar niet dat ene enge ziekte krijgquote:
[..]
Ik heb 1 keer de pech gehad.. Dan leer je het wel af om zonder condoom seks te hebben
What is my problem with man, you ask? No. I ask you, what was man's problem with me?
Zonder condoom ??? Hallo heb je een doodwens of zo ? Maar goed, je kan nu je APK rapportje laten zien !quote:
[..]
Ik draag vrijwel nooit een condoom. Mijn laatste 5 sex-partners deed ik het zonder condoom. Half jaar geleden een APK ondergaan. Alles was prima in orde
Btw soa is niet terug te draaien, dus voortaan altijd uitslag !
naja gelukkig is een antibioticakuurtje soms genoeg, maar het is vervelend, het kan ook erger zijn..quote:
[..]
Zolang ik maar niet dat ene enge ziekte krijg
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
ALTIJD een condoom, no matter what the reason, tenzij er inderdaad een soa-test gedaan is. Condooms worden ook duur natuurlijk. Pil is cheaper. 
Dat hoort iedereen's standpunt toch te zijn? 
Dat hoort iedereen's standpunt toch te zijn?
Ik ben heel bang van wel, zou het zo rationaliseren dat ik het nog voor mezelf kan geen verantwoorden ook....verschrikkelijk zwak maar ik ben dat rotgevoel volledig zat....beter iets dan niets ofzo...quote:
Wat is het weer rustig hier, tijd om de boel weer een beetje op te schudden!
Wat zouden jullie doen als je ex opeens weer voor je neus stond en het weer goed zou willen maken zonder enig verwijt of wat dan ook. Eerlijk zeggen, zou je dan weer terug gaan?
Hope is the first step on the road to dissapointment
Waarom is dat zwak? Ik kan me heel goed voorstellen dat je terug wilt naar iemand waar je van houdt. Wel moet je er rekening mee houden dat je eigen hersenen, mindtricks met je uithaalt, dus beter eerst door alle fases van liefdesverdriet heen, voordat je je weer in de armen van je ex stort.quote:
[..]
Ik ben heel bang van wel, zou het zo rationaliseren dat ik het nog voor mezelf kan geen verantwoorden ook....verschrikkelijk zwak maar ik ben dat rotgevoel volledig zat....beter iets dan niets ofzo...
Wel tof dat je zo'n eerlijk antwoord geeft.
Fases van liefdesverdriet gaan hier een beetje door elkaar heen, gisternacht een vreselijke terugval gehad toen ik onze foto's zag van toen het nog goed ging, relatie van 2 jaar en nog wat weken gehad, werkte gewoon uiteindelijk niet meer. Komt misschien omdat ik tijdens de ruzies veel overstuur ben geweest en toen het echt uitging ik de rust zelve was. Uiteindelijk barst je toch wel n keer. Bah!
Petrolhead on heels.
Dat laatste kom je wel vanaf.quote:
[..]
Ik ben heel bang van wel, zou het zo rationaliseren dat ik het nog voor mezelf kan geen verantwoorden ook....verschrikkelijk zwak maar ik ben dat rotgevoel volledig zat....beter iets dan niets ofzo...
Dat geloof ik best, het duurt mij persoonlijk al veel en veel te lang. Niemand is het waard om zo mijn leven te beïnvloeden en zeker de dame in kwestie niet. Dat verdient ze niet echt gezien de manier waarop ze met mijn gevoelens is omgegaan. Is meer het probleem dat ik ontzettend verlang naar iets van bevestiging op relatiegebied op dit moment en dan kom ik te snel weer met haar in mijn gedachten. Soort van comfort-zone en teveel focussen op het idee dat ze me ooit toch soort van interessant heeft gevonden. Hopen op een echte kans zullen we maar zeggen.quote:
Maar goed, op dit moment denk ik dat de enige manier is om er echt over heen te komen is weer verliefd te worden op een ander meisje, en dan te hopen dat het een keer echt serieus is van haar kant.
Hope is the first step on the road to dissapointment
Ik snap het helemaal. Het verandert echt wel.. lang geleden nu?quote:
[..]
Dat geloof ik best, het duurt mij persoonlijk al veel en veel te lang. Niemand is het waard om zo mijn leven te beïnvloeden en zeker de dame in kwestie niet. Dat verdient ze niet echt gezien de manier waarop ze met mijn gevoelens is omgegaan. Is meer het probleem dat ik ontzettend verlang naar iets van bevestiging op relatiegebied op dit moment en dan kom ik te snel weer met haar in mijn gedachten. Soort van comfort-zone en teveel focussen op het idee dat ze me ooit toch soort van interessant heeft gevonden. Hopen op een echte kans zullen we maar zeggen.
Maar goed, op dit moment denk ik dat de enige manier is om er echt over heen te komen is weer verliefd te worden op een ander meisje, en dan te hopen dat het een keer echt serieus is van haar kant.
Ik heb er nu alleen last van dat ik me afvraag wat mijn ex aan het doen is.. hoe het met hem is. Hij kan net zo goed dood zijn aangezien we geen contact hebben.
Maar het voelt voor mij ook dat de pijn vooral weg is omdat we elkaar niet meer zien.. de herrineringen vervagen. Maar als ik hem zou zien zou het gelijk weer terug komen.
8 dagen geleden is mijn relatie van 1,5 jaar uit gegaan, ik heb helemaal niks meer van haar gehoord.
Ze zei dat ze rust wilde en daarna opnieuw beginnen met mij, en daarna dat het definitief over was. Allemaal binnen 1 dag, het was echt een hele impulsieve beslissing.
Ze kampt met heel veel problemen met haar verleden, huidige thuissituatie, ik ben er helaas slachtoffer van geworden.
Ik voel me nu echt heel goed. Ze had het altijd over haar "zielige verleden", ik ben blij dat ik het niet meer hoef aan te horen.
Ik heb alle spullen van haar in een zak gedaan en in de de kelder gedonderd.
Ze zei dat ze rust wilde en daarna opnieuw beginnen met mij, en daarna dat het definitief over was. Allemaal binnen 1 dag, het was echt een hele impulsieve beslissing.
Ze kampt met heel veel problemen met haar verleden, huidige thuissituatie, ik ben er helaas slachtoffer van geworden.
Ik voel me nu echt heel goed. Ze had het altijd over haar "zielige verleden", ik ben blij dat ik het niet meer hoef aan te horen.
Ik heb alle spullen van haar in een zak gedaan en in de de kelder gedonderd.
Je klinkt ook niet erg sip.quote:
8 dagen geleden is mijn relatie van 1,5 jaar uit gegaan, ik heb helemaal niks meer van haar gehoord.
Ze zei dat ze rust wilde en daarna opnieuw beginnen met mij, en daarna dat het definitief over was. Allemaal binnen 1 dag, het was echt een hele impulsieve beslissing.
Ze kampt met heel veel problemen met haar verleden, huidige thuissituatie, ik ben er helaas slachtoffer van geworden.
Ik voel me nu echt heel goed. Ze had het altijd over haar "zielige verleden", ik ben blij dat ik het niet meer hoef aan te horen.
Ik heb alle spullen van haar in een zak gedaan en in de de kelder gedonderd.
quote:
Ben ik wel degelijk, ik heb veel zitten janken. Ik heb met hart en ziel van dat meisje gehouden, nog steeds hoor, maar ik moet echt door want ik weet niet of ze me nog ooit zal bellen?quote:
Als ze me belt zal ik het wel moeilijk hebben wat ik dan moet reageren, maar dat verwacht ik niet meer na 8 dagen 0,0 contact plus dat ze me overal geblokkeerd en verwijderd heeft.
Mwah misschien was de beslissing wel niet zo impulsief als dat jij denkt. Dat jij helemaal niks meer van haar hebt vernomen in die paar dagen zal waarschijnlijk wel betekenen dat ze achter haar beslissing staat, impulsief of niet.
Snap overigens niet wat je met iemand doet als je blij bent dat je bepaalde problemen van diegene niet meer aan hoeft te horen, maar gezien je post daarna is dat een beetje stoere praat?
Snap overigens niet wat je met iemand doet als je blij bent dat je bepaalde problemen van diegene niet meer aan hoeft te horen, maar gezien je post daarna is dat een beetje stoere praat?
Op zaterdag 9 maart 2019 17:21 schreef Lospedrosa het volgende:
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
Wat voor een mongool ben jij nou weer. Klojo.
[/quote]
