SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous
Leeftijd:38
BMI: maakt heuvels een klus maar zal in het seizoen wel weer zakken
Regio: Hilversum
Fiets: Gazelle alu/Sora/Gele Conti 4000's/Brooks B17 zadel (belangrijkste onderdeel van de fiets)
Doel voor dit seizoen: Samen met Freddeh de RvV toeristen editie rijden. JJC, Dam tot Dam Classic eindelijk eens de langste afstand uit rijden. LBL? Fietsvakantie in Scandinavië met een tentje en zo weinig mogelijk bagage deze zomer misschien.
jpjedi
Leeftijd: 32
Regio: Hoogstraten-Belgie
Fiets: Specialized allez tripple
Doel voor dit seizoen: limburgs Mooiste + weekje De Marken & Limousin (Hoogtemeters!)
Littlecreep
Leeftijd: 20
Regio: Amsterdam en Gouda
Fiets: Stevens Aspin genaamd V2
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Een weekje goed fietsen door de Alpen.
marcodej
Leeftijd: 25
Regio: Katwijk, trainingsgebied is zo'n beetje alles tussen Den Haag en Bloemendaal, het Groene Hart en de Haarlemmermeer
Fiets: Cube Agree GTC Pro 2010.
Doel voor dit seizoen: Elfstedenrijwieltocht (240km), en weer de grens van 5000km in een jaar slechten
Superher0
Leeftijd: 29 BMI: 23.3 (1.77 met 73kilo)
Regio: Utrecht, Amersfoort
Licentie: B
Fiets: Felt AR4D, Rose Bull ALS 200
Doel voor dit seizoen: 3 x mont ventoux op 1 dag, top 10 Amateur B wedstrijd, Luik-Bastenaken-Luik, 10.000km+
Tommeke
Leeftijd: 24
Regio: Groningen.
Fiets: Trek 2.5 Ultegra, No-name tijdritfiets, Empella Bonfire Cyclocrosser
Doelen: Aanvallend koersen bij de Sportklasse, 42-43 gemiddeld in tijdritten rijden, een hoge klassering in de Henk Lubberding Classic en gaan veldrijden.
ultra_ivo
Leeftijd: 43
Regio: Zuid-Limburg
Fiets: Bioracer Stage, Bob Jackson, Koga Miyata Grantourer
Doel voor dit seizoen: Parijs-Brest-Parijs
http://img14.imageshack.us/img14/7792/5064126.jpg (copy/paste deze link)
FJD
Leeftijd 26 BMI 20/21(1.96 bij +/- 80kg)
Regio (ivm evt. samen rijden) Rotterdam Fiets Bulls Harrier 105
Doel voor dit seizoen +1000km in 1 week & Rondje Ijsselmeer
Gripper
Leeftijd 28 BMI: +/-22 (1.86 en 78 kg)
Regio: Utrecht
Fiets: Giant TCR advanced Ultegra, Bulls Ultegra, en een Giant ATX880
Licentie: Nee
Doelen 2011: 5000 km of meer rijden, toertochtjes in eigen land, lekker fietsen in de ardennen en wat alpencols: pinksterweekend op de Col du Galibier!
Oksel
Leeftijd:26 BMI: 26 Regio: Twente Fiets: Bianchi 928 T-cube, Campagnolo Centaur Doel voor dit seizoen: Lichter worden! [
Yankee
Leeftijd: 26 BMI: 22.8
Regio: Groningen
Fiets: Wilier Izoard Ultegra
Licentie: Nee Doel voor dit seizoen: Misschien eens een keer een wedstrijd rijden, verder vooral gewoon hard fietsen en genieten! En af en toe georganiseerde tochten rijden.
Pritt
Leeftijd: 23 Bmi: 20
Regio: Amsterdam
Fiets: Koga Miyata Team Edition 2010 Ultegra
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Kilometers maken, club zoeken, Marmotte en Ventoux
ursel
dutch_cyclist / Wielracer
No-P
Leeftijd: 25 BMI: 22 (66,5 bij 1,74)
Regio: Nijmegen/achterhoek
Fiets: Concorde Campagnolo Mirage
Doel voor dit seizoen: 4000km
Jakkop
Leeftijd: 18 BMI: 23
Regio: United Kingdom
Fiets: Ben er 1 aan het uitzoeken na diefstal Seizoensdoel: 5000 km, nog een paar cyclo's uitzoeken
hetsjhokleek
Leeftijd: 26 BMI: 20 (170 cm, 59 kg )
Regio: Den Bosch
Fiets: Merida
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen Amstel gold race, Limburgs mooiste, Elfstedentocht en in de zomer een vakantieweek rond alp d' huez tijdens de tour
rockin_the_lowland
Leeftijd: 29 BMI: 62 kg bij 1,72 m
Regio: Weert
Fiets: Trek 1200
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: ieder week een toertocht fietsen in België
Cyclinggirl
Leeftijd: 30 BMI: 15 (166 cm, 54 kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: Trek Madone 4.5 WSD
Licentie: Ja
Doel voor dit seizoen: Veel plezier op de fiets en er goed bij blijven bij de koersen.
Freddeh
Leeftijd: 28 BMI: 26 (183cm, 87kg )
Regio: Dordrecht
Fiets: 2002 Giant OCR
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Samen met Captain_Fabulous de Ronde van Vlaanderen (75km) rijden. Op een gezond gewicht komen.
Blik
Leeftijd: 26
BMI: 27 (184cm, 91kg )
Regio: Utrecht
Fiets: Moser instapfietsje
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Wil dit seizoen voor de eerste keer een tocht van meer dan 100 km maken
SuperWeber
Leeftijd: 29
BMI: 24 (190 cm, 88 kg)
Regio: Groningen
Fiets: Cube Agree Pro SL
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 3000+ km fietsen, inclusief een aantal heuvels in Limburg (dat laatste is inmiddels gehaald)
actuele_vertrektijd
Leeftijd: 31
BMI: 20.1 (184 cm, 68kg)
Regio: Zuid-Holland
Fiets: Ilson Dura-Ace
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: La Marmotte (gehad en overleefd), Claude Criquillion en Woon-Werk ritten (24 km enkeltje)
Narcotical
Leeftijd: 21
BMI: Veel te hoog helaas
Regio: Rijswijk (omgeving Den Haag)
Fiets: Bulls Harrier1 2010 model (matzwart, 105 afmontage)
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: Alpe d'Huez bedwingen samen met een studiegenoot (mits de portomonnee het toelaat..), BMI omlaag brengen tot een acceptabel niveau en fitter en sterker worden op de fiets
Kaasplankje
Leeftijd: 34
BMI: 75.5 kg; 1.81 meter lang
Regio: ZH
Fiets: Lorini Campagnolo chorus
Licentie: amateur
Doelen voor dit seizoen: uitslagen rijden in wedstrijden in Brabant, Zuid Holland en België
Sciter
Leeftijd: 17
BMI: 21 (188 cm, 73kg)
Regio: Mid-Friesland
Fiets: Look KG 156
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: Een rit doen van meer dan 100km
nodisch18
Leeftijd: 30
Regio: Eindhoven
Fiets: Canondale Caad 9
Doel voor dit seizoen: Diekirch-Valkenswaard (±270km)
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Fietsen met Fokkers
De eerstvolgende fietsmeet is staat nog niet gepland. Natuurlijk ben je altijd welkom om zelf een meeting te organiseren, vele zullen enthousiast reageren.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Mn fiets smoelt een stuk minder met zwarte ipv witte bandjes...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Sidi is misschien dus wel wat voor mij, ik heb aardig smalle voeten.quote:Op zaterdag 23 juli 2011 15:10 schreef marcodej het volgende:
[..]
Verschilt per merk. Meeste merken moet je één of twee maten groter nemen, andere merken hebben dezelfde maat als je schoenmaat. Ook niet elk merk past bij het type voet. Sidi is bijv. niet voor brede voeten.
Gewoon passen dus.
@Freddeh XL-lookpedalen?
Oh zat niet op te letten. Dacht dat het om die Rabo pakjes gingquote:Op zaterdag 23 juli 2011 15:37 schreef sciter het volgende:
[..]
Sidi is misschien dus wel wat voor mij, ik heb aardig smalle voeten.
@Freddeh XL-lookpedalen?
Dat hangt ook weer van het type af. De dure lijn van Sidi zijn inderdaad smal maar de instapmodellen zijn zeker niet smaller dan Shimanoquote:
[..]
Verschilt per merk. Meeste merken moet je één of twee maten groter nemen, andere merken hebben dezelfde maat als je schoenmaat. Ook niet elk merk past bij het type voet. Sidi is bijv. niet voor brede voeten.
Gewoon passen dus.
Zie boven, kijk dus wel goed welke types. De schoenen van 200+ euro vallen smal. De goedkopere vallen even breed of smal dan andere merken.quote:
[..]
Sidi is misschien dus wel wat voor mij, ik heb aardig smalle voeten.
@Freddeh XL-lookpedalen?
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooie quote van Gesink: "Niet te veel medelijden met jezelf hebben"
Waarvoor dank uiteraard, weer een leuke om toe te passen op ons fietsleven
Waarvoor dank uiteraard, weer een leuke om toe te passen op ons fietsleven
2dehands misschien een optie? Of moet je dat niet doen bij schoenen?quote:
[..]
Dat hangt ook weer van het type af. De dure lijn van Sidi zijn inderdaad smal maar de instapmodellen zijn zeker niet smaller dan Shimano
[..]
Zie boven, kijk dus wel goed welke types. De schoenen van 200+ euro vallen smal. De goedkopere vallen even breed of smal dan andere merken.
Lol móet hij nodig zeggen. De gast die alleen maar moeilijk met zichzelf had in het begin van de tour. Hij is geestelijk niet een winnaar. Heeft veel geestelijke begeleiding nodig.quote:
Mooie quote van Gesink: "Niet te veel medelijden met jezelf hebben"
Waarvoor dank uiteraard, weer een leuke om toe te passen op ons fietsleven
Maar ik kan 't mis hebben...
Maar hij rijdt hem wel uit.quote:Op zaterdag 23 juli 2011 16:09 schreef Patroon het volgende:
[..]
Lol móet hij nodig zeggen. De gast die alleen maar moeilijk met zichzelf had in het begin van de tour. Hij is geestelijk niet een winnaar. Heeft veel geestelijke begeleiding nodig.
Ja nadat ze op hem in hebben gepraat! Het is verdomme zijn werk en er is een fokking ploeg om hem heen gebouwd! Zou wat zijn als hij hem niet uitrijdt.quote:
Echter de schuld ligt bij de ploegleiding. Ze wisten wat er in zijn molen speelde en je zag hem al maanden worstelen op wat opvliegingen na. Echter men heeft geen aktie ondernomen en heeft de kop in het zand gestoken in de hoop dat het zou overwaaien.
Joh, doe eens rustigquote:
[..]
Ja nadat ze op hem in hebben gepraat! Het is verdomme zijn werk en er is een fokking ploeg om hem heen gebouwd! Zou wat zijn als hij hem niet uitrijdt.
Echter de schuld ligt bij de ploegleiding. Ze wisten wat er in zijn molen speelde en je zag hem al maanden worstelen op wat opvliegingen na. Echter men heeft geen aktie ondernomen en heeft de kop in het zand gestoken in de hoop dat het zou overwaaien.
Oh ok 
Was meer frustratie dat wij zo lang moeten wachten op een nieuwe Nederlandse klassementsrijder.
Was meer frustratie dat wij zo lang moeten wachten op een nieuwe Nederlandse klassementsrijder.
Ik snap je punt. Het duurt al jaren inmiddels. Denk niet dat we veel kans maken in de top 10 ook. Maar aan de andere kant rijden bijvoorbeeld Westra en Hoogerland wel een hele goede Tour, om het niet over Ruijgh te hebben. Voor een eerste Tour weten ze nu wat het is, en kunnen ze daarop nu gaan concentreren voor volgend jaar (want ze zullen graag weer mee willen doen). Ben benieuwd wat met name die drie er volgend jaar van bakken.quote:
Oh ok
Was meer frustratie dat wij zo lang moeten wachten op een nieuwe Nederlandse klassementsrijder.
Vandaag nog even 85 km rustig door de regen gebaggerd. Leuk is anders, maar wil toch graag kilometers maken...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik heb deze week mijn knie maar een beetje rust gegeven en heb nog is goed naar mijn schoenplaatjes en pedalen gekeken. Vanochtend weer op de fiets gestapt en merkte al direct dat mijn schoenen een stuk meer speling in de pedalen hebben 
Uiteindelijk heel rustig zonder last van mijn knie een rondje van 60km gedraaid. Superblij dat mijn knie niet opnieuw opspeelde!
Mij vanmiddag dan ook maar is op een nieuw stuurlintje getrakteerd
Zojuist gewikkeld (was nog stuurlint-maagd)... en durf te zeggen dat ie er gelikt om zit!
Uiteindelijk heel rustig zonder last van mijn knie een rondje van 60km gedraaid. Superblij dat mijn knie niet opnieuw opspeelde!
Mij vanmiddag dan ook maar is op een nieuw stuurlintje getrakteerd
Zojuist gewikkeld (was nog stuurlint-maagd)... en durf te zeggen dat ie er gelikt om zit!
Wachten? Nederland behaald al drie jaar dikke top 10 noteringen in de grote rondes.quote:
Oh ok
Was meer frustratie dat wij zo lang moeten wachten op een nieuwe Nederlandse klassementsrijder.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Bah ik maak nu meer meters met mijn stadsfiets van op de Giant. 5k tegen over 3,5k in 2 jaar.
Op dinsdag 27 augustus 2013 15:07 schreef KomtTijd... het volgende:
"ik zoek een autootje om boodschappen mee te doen in het dorp, is een bugatti veyron snel genoeg?"
"ik zoek een autootje om boodschappen mee te doen in het dorp, is een bugatti veyron snel genoeg?"
quote:
[..]
Lol móet hij nodig zeggen. De gast die alleen maar moeilijk met zichzelf had in het begin van de tour. Hij is geestelijk niet een winnaar. Heeft veel geestelijke begeleiding nodig.
Ja daar is geen woord van teveel gezegd. Die gast knakt al bij een kleine tegenslag. Met zijn mentaliteit komt hij er niet.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Gesink is juist iemand die bekend staat om zijn mentaliteit en het diep kunnen gaan. Vergeten dat hij met 75 aan het uur op het asfalt geknald is?quote:
[..]
Ja daar is geen woord van teveel gezegd. Die gast knakt al bij een kleine tegenslag. Met zijn mentaliteit komt hij er niet.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Wat weet jij nou van z'n mentaliteit joh..quote:
[..]
Ja daar is geen woord van teveel gezegd. Die gast knakt al bij een kleine tegenslag. Met zijn mentaliteit komt hij er niet.
Hij heeft in meerdere opzichten een zwaar jaar achter de rug; ging met 70 p uur tegen de vlakte en kon toen z'n vorm helaas niet terug vinden. Boeiend.. Hij is 24, volgende 10 jaar nog genoeg kansen.
Maar ineens vind heel Nederland dat ie er niks van kan, zwakke geest etc etc. Te triest
Zet die maar op een tegeltjequote:
Mooie quote van Gesink: "Niet te veel medelijden met jezelf hebben"
Waarvoor dank uiteraard, weer een leuke om toe te passen op ons fietsleven
@No-P de Colombiëre is een verdraaid mooie klim, vanuit daar kun je ook de Col de la Madeleine meepakken.
Pics or didn't happenquote:Op zaterdag 23 juli 2011 17:28 schreef nodisch18 het volgende:
Mij vanmiddag dan ook maar is op een nieuw stuurlintje getrakteerd
Zojuist gewikkeld (was nog stuurlint-maagd)... en durf te zeggen dat ie er gelikt om zit!
Col de la Madeleine is misschien net te ver voor mijn vriendin. Ga iig wel Le Semnoz (1200m in 18km), Col de la Forclaz (700m in 9,5km) en de Col de La Colombiere doen. Misschien dan nog een uitstapje naar de Madeleine en de Grand Colombier en waarschijnlijk nog wat andere heuveltjes als de Col de l’Epine.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Het bobbelt en achter de rem zit er een stukkie bloot, mislukt dus maar niet slecht voor de 1e keerquote:Op zaterdag 23 juli 2011 18:55 schreef nodisch18 het volgende:
Omdat je het zo lief vraagt
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Die Forclaz is een kuitenkiller, stijl ding. De Madeleine is lang maar ze "loopt" erg mooi vanuit Moutiers. Ik vond het een prachtcol.quote:
Col de la Madeleine is misschien net te ver voor mijn vriendin. Ga iig wel Le Semnoz (1200m in 18km), Col de la Forclaz (700m in 9,5km) en de Col de La Colombiere doen. Misschien dan nog een uitstapje naar de Madeleine en de Grand Colombier en waarschijnlijk nog wat andere heuveltjes als de Col de l’Epine.
Regenachtig weer en windkracht 4/5, ben dus maar gegaan voor een rondje van 90 km. Was best lekker
.
Prima voor een eerste keer hoorquote:
[..]
Omdat je het zo lief vraagt
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Wel mooi, dat witte carbonlook. Is dat die van BBB? Die heb ik in het zwart...Goeie einddoppen ook, beter dan die douw-hem-erin-doppen die je er standaard bij krijgt.
Ik heb precies dezelfde en volgens mij komt het bobbelen doordat er een soort schuimrubber onder zit waardoor het wat "voller" aanvoelt. Door de schaduw lijkt de bobbel nog erger dan het waarschijnlijk in het echt is. Die van mij lijkt trouwens wel wat minder te bobbelen maar heb het dan ook niet zelf gedaanquote:
[..]
Het bobbelt en achter de rem zit er een stukkie bloot, mislukt dus maar niet slecht voor de 1e keer
Vind het best netjes erom zitten!
Maar ik kan 't mis hebben...
Heb je de rommel (dat schuim) van het oude stuurlint er eerst helemaal afgehaald (wat een klotewerk is dat trouwens ) of heb je gewoon erover heen getaped?
) of heb je gewoon erover heen getaped?
Ah oke dat wist ik niet.quote:
Als je 't stuurlint goed over elkaar legt bobbelt 't niet; het lint is aan de zijkanten dunner waardoor je steeds een bepaalde overlap moet aanhouden om strak en egaal te kunnen wikkelen.
Heb die van mij ook even bekeken...lijkt ook wel wat te bobbelen...maar stoort me verder niet, vind het zelfs wel wat zacht...de FM had het over dat Specialized een soort schuimrubber onder het stuurlint had, waardoor het wat dikker wordt. weet jij daar iets van?
[ Bericht 8% gewijzigd door Patroon op 23-07-2011 20:06:56 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat Specialized lint ken ik niet, wel hadden we bepaalde klanten in de winkel vroeger waarvoor we dubbel stuurlint moesten wikkelen; voor extra comfort. Ik vond dat maar niks.quote:
Ah oke dat wist ik niet.
Heb die van mij ook even bekeken...lijkt ook wel wat te bobbelen...maar stoort me verder niet, vind het zelfs wel wat zacht...de FM had het over dat Specialized een soort schuimrubber onder het stuurlint had, waardoor het wat dikker wordt. weet jij daar iets van?
Ah oke... dat lijkt mij ook niks. Hierboven nog ff een foto gepost van mijn lintje..alleen zoals ik zei lijken de bobbels wel erger dan de werkelijkheidquote:
[..]
Dat Specialized lint ken ik niet, wel hadden we bepaalde klanten in de winkel vroeger waarvoor we dubbel stuurlint moesten wikkelen; voor extra comfort. Ik vond dat maar niks.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja en in korfbal worden we ook elk jaar wereldkampioen.quote:
[..]
Wachten? Nederland behaald al drie jaar dikke top 10 noteringen in de grote rondes.
En die val klinkt als een goed ingestudeerd Rabo excuus. Ze ratelen als robots de officiele lezing op. Ruijgh verwoorde het mooi: die val wil ik niet als excuus gebruiken, ik ga er alleen maar harder van rijden!
Gesink is door het ijs gegaan vanwege mentale problemen. Niets over zijn potentiele prestaties maar ik verwijt Rabo dat ze op 1 paard hebben gewed en zelfs Freire thuis laten terwijl ze konden aanvoelen dat Gesink niet in zijn beste vorm zit. Nu heeft de ploeg een uitstraling van een geknakte bloemknop en dat wordt nog eens geaccentueerd door de frisheid van Vacansoleil.
Ongeveer 1/3 overlap toch?quote:
Als je 't stuurlint goed over elkaar legt bobbelt 't niet; het lint is aan de zijkanten dunner waardoor je steeds een bepaalde overlap moet aanhouden om strak en egaal te kunnen wikkelen.
Jij hebt vorig topic gemist denk ik. Toen hebben we het er al over gehad, hij is nog bezig met z'n lichaamshouding te ontwikkelen, dus die toren wordt nog lager dan dat hij nu isquote:
Die spacertoren van mij daarentegen...
Da's ook iets van 2,5cm aan spacers en ik doe er verder ook niets meer aan.
Ik heb 0 cm aan spacers onder mijn stuurpen, maar wel een toren van 3cm op mn stuurpen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ik móest ook die spacers wel hebben, want m'n belletje zit ónder m'n stuurpen en die had anders niet gepastquote:Op zaterdag 23 juli 2011 19:58 schreef marcodej het volgende:
Ik heb 0 cm aan spacers onder mijn stuurpen, maar wel een toren van 3cm op mn stuurpen.
Maar nee, ik laat het zo omdat m'n zwager die fiets volgend jaar overneemt van me. Dan kan hij hem verder afstellen naar zijn wens.
Ik ben inderdaad nog aan het afbouwen, maar mijn houding is nu prima en ga dat niet veranderen om 1 spacerquote:
[..]
Ongeveer 1/3 overlap toch?
[..]
Jij hebt vorig topic gemist denk ik. Toen hebben we het er al over gehad, hij is nog bezig met z'n lichaamshouding te ontwikkelen, dus die toren wordt nog lager dan dat hij nu is
Die spacertoren van mij daarentegen...
. Hangt er natuurlijk ook vanaf hoe hoog je balhoofd is. Wanneer je goed op de fiets zit en je zadel hoger staat dan je stuur maken die spacers niets uit. Wanneer je teveel spacers gaat gebruiken kan het ten koste gaan van de stijfheid maar daar hoef je met 3 spacers niet over in te zitten.Veel framebouwers zijn de balhoofdbuis gaan verhogen zodat er geen spacers meer nodig zijn. Het is dan niet zo dat je dan dieper zit omdat je geen spacers hebt. Je balhoofd is dan gewoon hoger, maakt dus geen bal uit.quote:
Je moet dus verder kijken dan alleen de spacers, gaat om totale plaatje qua houding.
[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 23-07-2011 20:21:15 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Trouwens nog ff een vraag over het verschil in hoogte tusen het zadel en de stuurpen. Volgens de metingen moet dat bij mij 78,4mm zijn staat hier op papier. Betekent dit dat de hoogte van mijn stuur zo moet blijven of kan dit nog veranderen? (ben niet meer in de groei)
Maar ik kan 't mis hebben...
Best lastig he om inhoudelijk te reageren. Iets roepen en zodra iemand met argumenten komt, doe je net of het niet belangrijk is.quote:
Gelukkig heb ik vanmiddag bij de Appie ontbijtkoek gekocht
Maar ik kan 't mis hebben...
Gast, doe niet zo moeilijk. Ik zeg iets over je spacertoren en je bent direct op je teentjes getraptquote:
[..]
Best lastig he om inhoudelijk te reageren. Iets roepen en zodra iemand met argumenten komt, doe je net of het niet belangrijk is.
Ik heb zelf ook nog steeds een spacer, niks mis mee. Maar in ieder geval bedankt voor je uitleg. Goed om te zien dat je jezelf zo serieus neemt.
.
We zijn geen bekenden van elkaar waar je zo tegen kunt dollen. Dat doe je maar met je vrienden. Ik zit hier sinds kort op een anoniem forum en gedraag me netjes tegenover jou dus verwacht dat ook richting mezelf.quote:
[..]
Gast, doe niet zo moeilijk. Ik zeg iets over je spacertoren en je bent direct op je teentjes getrapt
Ik heb zelf ook nog steeds een spacer, niks mis mee. Maar in ieder geval bedankt voor je uitleg. Goed om te zien dat je jezelf zo serieus neemt.
Logisch dat ik met argumenten kom waarom ik dat doe. Ik weet niet in wat voor context ik jouw post moet plaatsen. Misschien heb je juist wel goede tips waar ik wat aan heb, vandaar dat ik om argumenten vraag, wat je blijkbaar niet hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
We zijn geen bekenden van elkaar waar je zo tegen kunt dollen. Dat doe je maar met je vrienden. Ik zit hier sinds kort op een anoniem forum en gedraag me netjes tegenover jou dus verwacht dat ook richting mezelf.
Logisch dat ik met argumenten kom waarom ik dat doe. Ik weet niet in wat voor context ik jouw post moet plaatsen. Misschien heb je juist wel goede tips waar ik wat aan heb, vandaar dat ik om argumenten vraag, wat je blijkbaar niet hebt.
Die argumenten die jij noemt voor je spacers lijken me zeer plausibel. Er is niks mis met een aantal spacers, zolang het er maar niet teveel zijn. Dat ik hier niks tegen heb had je ook wel uit mijn post kunnen halen. Maar blijkbaar voel jij je direct aangevallen, hetgeen niet mijn bedoeling was.quote:
[..]
We zijn geen bekenden van elkaar waar je zo tegen kunt dollen. Dat doe je maar met je vrienden. Ik zit hier sinds kort op een anoniem forum en gedraag me netjes tegenover jou dus verwacht dat ook richting mezelf.
Logisch dat ik met argumenten kom waarom ik dat doe. Ik weet niet in wat voor context ik jouw post moet plaatsen. Misschien heb je juist wel goede tips waar ik wat aan heb, vandaar dat ik om argumenten vraag, wat je blijkbaar niet hebt.
.
Oke zand erover. Het is via tekst moeilijk in te schatten hoe een ander het bedoelt. Volgens mij denken wij er hetzelfde over. Een aantal spacers is niets mis mee, alleen het moeten er niet teveel zijn. 3 zijn imo niet TE veel, maar moeten er niet meer worden.quote:
[..]
Die argumenten die jij noemt voor je spacers lijken me zeer plausibel. Er is niks mis met een aantal spacers, zolang het er maar niet teveel zijn. Dat ik hier niks tegen heb had je ook wel uit mijn post kunnen halen. Maar blijkbaar voel jij je direct aangevallen, hetgeen niet mijn bedoeling was.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Oke zand erover. Het is via tekst moeilijk in te schatten hoe een ander het bedoelt. Volgens mij denken wij er hetzelfde over. Een aantal spacers is niets mis mee, alleen het moeten er niet teveel zijn. 3 zijn imo niet TE veel, maar moeten er niet meer worden.
Daar zijn we het inderdaad over eens
.
Heeft iemand hier ook een antwoord op?
Trouwens nog ff een vraag over het verschil in hoogte tusen het zadel en de stuurpen. Volgens de metingen moet dat bij mij 78,4mm zijn staat hier op papier. Betekent dit dat de hoogte van mijn stuur zo moet blijven of kan dit nog veranderen? (ben niet meer in de groei)
Trouwens nog ff een vraag over het verschil in hoogte tusen het zadel en de stuurpen. Volgens de metingen moet dat bij mij 78,4mm zijn staat hier op papier. Betekent dit dat de hoogte van mijn stuur zo moet blijven of kan dit nog veranderen? (ben niet meer in de groei)
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb de afgelopen week in en rond de heuvellandschap bij de Italiaanse stad Pistoia gefietst met mijn vader. Tot mijn verrassing bleken de wegen uitstekend te zijn en ook de Italiaanse bestuurders waren voorzichtig met ons en andere wielrenners. (was ik te voet of in de auto, dan is het een ander verhaal)
Niet heel veel kilometers gedaan, maar heel heel veel heuveltjes bedwongen, helaas blijkt het weer naar onder toe fietsen weer uiterst riskant gezien er om elke bocht een Punto of een Panda vandaan lijkt te komen. Wel gemerkt dat ik mij redelijk staande kan houden op plekken waar het niet polder vlak is maar ik zal toch wel wat meer in Zuid-Limburg/Ardennen moeten gaan oefenen.
Niet heel veel kilometers gedaan, maar heel heel veel heuveltjes bedwongen, helaas blijkt het weer naar onder toe fietsen weer uiterst riskant gezien er om elke bocht een Punto of een Panda vandaan lijkt te komen. Wel gemerkt dat ik mij redelijk staande kan houden op plekken waar het niet polder vlak is maar ik zal toch wel wat meer in Zuid-Limburg/Ardennen moeten gaan oefenen.
Nee, dat kun je gewoon nog aanpassen. Zadelhoogte zou ik laten zoals het is, maar als jij vindt dat je een wat aggressievere houding wil, dan kun je altijd een spacertje weghalen en je stuur wat lager zetten. Daardoor wordt de saddle to bar drop wat groter. Op zich niets mis mee, maar je rug moet het wel aankunnen.quote:
Heeft iemand hier ook een antwoord op?
Trouwens nog ff een vraag over het verschil in hoogte tusen het zadel en de stuurpen. Volgens de metingen moet dat bij mij 78,4mm zijn staat hier op papier. Betekent dit dat de hoogte van mijn stuur zo moet blijven of kan dit nog veranderen? (ben niet meer in de groei)
Duidelijk! Bedankt Freddeh!quote:
[..]
Nee, dat kun je gewoon nog aanpassen. Zadelhoogte zou ik laten zoals het is, maar als jij vindt dat je een wat aggressievere houding wil, dan kun je altijd een spacertje weghalen en je stuur wat lager zetten. Daardoor wordt de saddle to bar drop wat groter. Op zich niets mis mee, maar je rug moet het wel aankunnen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Beter dan mijn eerste keer, ik heb een kant 3 keer over gedaan. Ik heb hetzelfde lint maar dan zwart.quote:
[..]
Omdat je het zo lief vraagt
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Mijn eerste keren gingen ook niet lekker. Je hebt wel wat pogingen nodig voor je het perfect krijgt. Ik ben inmiddels op een punt aangekomen dat ik die van mij best aardig vindt. Ik gebruik dat flapje onder de remhendel trouwens niet, ik wikkel daar een keer extra...quote:
[..]
Beter dan mijn eerste keer, ik heb een kant 3 keer over gedaan. Ik heb hetzelfde lint maar dan zwart.
Wat een weer, wat een weer.
Ik ga zometeen een koersfietsje opbouwen bij mijn pa, een zelfbouwproject voor iemand die ik goed ken.
Het frame komt van MP voor 100.-
(staal & nieuw Diamant Columbus Aelle geel&paars gelakt met chromen achtervork, geloof me het is mooi)
Vork: alu van Rose 65.-
Groep: Campagnolo Athena 11 speed alu
Wielen: Campagnolo Eurus alu (MP)
Stuur/pen/zadelpen: Ritchey classic alu
Ben benieuwd
Ik ga zometeen een koersfietsje opbouwen bij mijn pa, een zelfbouwproject voor iemand die ik goed ken.
Het frame komt van MP voor 100.-
(staal & nieuw Diamant Columbus Aelle geel&paars gelakt met chromen achtervork, geloof me het is mooi)
Vork: alu van Rose 65.-
Groep: Campagnolo Athena 11 speed alu
Wielen: Campagnolo Eurus alu (MP)
Stuur/pen/zadelpen: Ritchey classic alu
Ben benieuwd
Dat frame zag ik idd laatst op MP staan geloof ik, da's wel een mooie
Die classic lijn van Ritchey is echt prachtig voor zulke projecten
Die classic lijn van Ritchey is echt prachtig voor zulke projecten
Ja, die heb ik meteen gekaapt en aan hem verkocht, ik wilde ze eerst zelf houden voor reserve maar hij zag er ook wel wat in.quote:
Dat frame zag ik idd laatst op MP staan geloof ik, da's wel een mooie
Die classic lijn van Ritchey is echt prachtig voor zulke projecten
Ik neem mijn camera mee, volgens mij wordt dat een apart fietsje.
Net al gedaan op het toilet. Of bedoel jij wat anders?quote:
Ik duik de sportschool in om te squaten
.Hoerenweer
Google maar ffquote:
[..]
Net al gedaan op het toilet. Of bedoel jij wat anders?
Maar ik kan 't mis hebben...
Die bobbels zorgen voor extra grip tussen de vingers. Bewuste keuze dus. En dat stukje achter de remhendel heb ik overgeslagen om wat gewicht te besparen. Logisch lijkt mij!quote:
[..]
Het bobbelt en achter de rem zit er een stukkie bloot, mislukt dus maar niet slecht voor de 1e keer
quote:Op zondag 24 juli 2011 11:40 schreef nodisch18 het volgende:
[..]
Die bobbels zorgen voor extra grip tussen de vingers. Bewuste keuze dus. En dat stukje achter de remhendel heb ik overgeslagen om wat gewicht te besparen. Logisch lijkt mij!
Nice save!
Gisteren de Galibier opgereden. Gemiddelde van 11.4 km/u. Eerst met de auto naar boven, toen in de regen en kou afgedaald naar de voet van de Telegraph en toen weer het hele stuk geklommen naar de top van de Galibier. Dat zijn ongeveer 18 km.
Ging eigenlijk wel lekker. Hij was lang maar ik had geen moment het idee dat ik het niet ging redden. Juist op de steile stukken kon ik lekker op de trappers staan en had ik een lekker ritme. Had het in het begin nogal warm met mijn regenjasje aan, later begon het lekker fris te waaien en toen ik in de wolken kwam was ik helemaal op mijn gemak.
Smaakt naar meer!
Ging eigenlijk wel lekker. Hij was lang maar ik had geen moment het idee dat ik het niet ging redden. Juist op de steile stukken kon ik lekker op de trappers staan en had ik een lekker ritme. Had het in het begin nogal warm met mijn regenjasje aan, later begon het lekker fris te waaien en toen ik in de wolken kwam was ik helemaal op mijn gemak.
Smaakt naar meer!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Cool! Klinkt alsof je wel een goede klimmer bentquote:
Gisteren de Galibier opgereden. Gemiddelde van 11.4 km/u. Eerst met de auto naar boven, toen in de regen en kou afgedaald naar de voet van de Telegraph en toen weer het hele stuk geklommen naar de top van de Galibier. Dat zijn ongeveer 18 km.
Ging eigenlijk wel lekker. Hij was lang maar ik had geen moment het idee dat ik het niet ging redden. Juist op de steile stukken kon ik lekker op de trappers staan en had ik een lekker ritme. Had het in het begin nogal warm met mijn regenjasje aan, later begon het lekker fris te waaien en toen ik in de wolken kwam was ik helemaal op mijn gemak.
Smaakt naar meer!
Toch nog niet naar huis dus?
Ben inmiddels thuis.quote:
[..]
Cool! Klinkt alsof je wel een goede klimmer bent
Toch nog niet naar huis dus?
Ik had via internet 2 Nederlanders gevonden die vrijdag op de Alpe d'Huez stonden en zaterdag naar huis gingen maar eerst nog even de Galibier wilden doen. En ik mocht meerijden met ze. Dus ik heb bij de ze gekampeerd vrijdagavond en we zijn zaterdagochtend even naar de Galibier gereden en toen rechtstreeks door naar Nederland.
Wat mijn klimmen betreft: ik vind het gewoon ontzettend leuk. Ik denk dat ik nog erg aan mijn basisconditie moet werken. Op de minder steile stukken moest ik het afleggen tegen die 2 andere jongens, op de steilere stukken ging ik die ene voorbij, die andere was een kwartier eerder dan ons allebei geloof ik.
Na de Galibier mis ik de bergen wel. Toch een ongelooflijke omgeving daar. Alleen maar bergen met wat wegen erdoor. En klimmen is gewoon heerlijk....:) Maar alleen op fietsvakantie is ook wel eenzaam, volgend jaar ga ik graag met iemand anders. Doel is om dit jaar aan mijn basisconditie te werken, nog wat vet eraf te krijgen en volgend jaar beter te zijn...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Inderdaad klimmen is heerlijk.quote:
[..]
Ben inmiddels thuis.
Ik had via internet 2 Nederlanders gevonden die vrijdag op de Alpe d'Huez stonden en zaterdag naar huis gingen maar eerst nog even de Galibier wilden doen. En ik mocht meerijden met ze. Dus ik heb bij de ze gekampeerd vrijdagavond en we zijn zaterdagochtend even naar de Galibier gereden en toen rechtstreeks door naar Nederland.
Wat mijn klimmen betreft: ik vind het gewoon ontzettend leuk. Ik denk dat ik nog erg aan mijn basisconditie moet werken. Op de minder steile stukken moest ik het afleggen tegen die 2 andere jongens, op de steilere stukken ging ik die ene voorbij, die andere was een kwartier eerder dan ons allebei geloof ik.
Na de Galibier mis ik de bergen wel. Toch een ongelooflijke omgeving daar. Alleen maar bergen met wat wegen erdoor. En klimmen is gewoon heerlijk....:) Maar alleen op fietsvakantie is ook wel eenzaam, volgend jaar ga ik graag met iemand anders. Doel is om dit jaar aan mijn basisconditie te werken, nog wat vet eraf te krijgen en volgend jaar beter te zijn...
Toen ik al een tijdje niet meer fietste hebben we racefietsen gehuurd in Italië en zijn daarmee een dag gaan fietsen. En bij de eerste berg die we tegenkwamen dacht ik gelijk weer "wat is dit toch heerlijk", dat afzien tegen die berg en heerlijk in je ritme komen. Dansen op de pedalen
Maar ik kan 't mis hebben...
Als ik in de Alpen was geboren dan had ik wss wel een iets fanatiekere wielrenner geweest. Mooi is dat idd
Lijkt binnen een paar uurtjes droog te worden in Rotterdam. Even kijken of de wind ook zakt, anders lekker fietsen
Lijkt binnen een paar uurtjes droog te worden in Rotterdam. Even kijken of de wind ook zakt, anders lekker fietsen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Sorry hoor, maar dat wikkelen lijkt echt helemaal nergens op. Lukte mij ook niet goed de eerste keren, maar wat je nu ziet is dat die tape in de buitenbocht binnen de kortste keren uit elkaar loopt. En die bobbels onderin komen gewoon doordat het lint tijdens het wikkelen niet strak genoeg gehouden is. En ten laatste zijn de wikkelingen helemaal niet gelijkmatig en is de laatste wikkel onder de remhandel gewoon niet goed om alles af te sluiten. OK, voor de eerste keer zal het best wel een paar weken houden maar het ziet er niet uit. En volgende keer een beetje betere kwaliteit (b.v. Fizik) kopen, dat wikkelt wat makkelijker en sluit beter aan.quote:
[..]
Prima voor een eerste keer hoor
Goeie einddoppen ook, beter dan die douw-hem-erin-doppen die je er standaard bij krijgt.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik vind het er prima uit zien voor een eerste keer. Die van mij was niet veel beter en heeft ook 6000km prima volgehouden. Maar ieder z'n meningquote:
[..]
Sorry hoor, maar dat wikkelen lijkt echt helemaal nergens op. Lukte mij ook niet goed de eerste keren, maar wat je nu ziet is dat die tape in de buitenbocht binnen de kortste keren uit elkaar loopt. En die bobbels onderin komen gewoon doordat het lint tijdens het wikkelen niet strak genoeg gehouden is. En ten laatste zijn de wikkelingen helemaal niet gelijkmatig en is de laatste wikkel onder de remhandel gewoon niet goed om alles af te sluiten. OK, voor de eerste keer zal het best wel een paar weken houden maar het ziet er niet uit. En volgende keer een beetje betere kwaliteit (b.v. Fizik) kopen, dat wikkelt wat makkelijker en sluit beter aan.
Nu ik de foto's nog eens zie, denk ik ook dat hij het lint even wat strakker had moeten omwikkelen. Heb die van mij nog eens gezien en die zit inderdaad een stuk strakker. Maar ik zou het zelf denk ik niet beter doen de 1e keer.quote:
[..]
Sorry hoor, maar dat wikkelen lijkt echt helemaal nergens op. Lukte mij ook niet goed de eerste keren, maar wat je nu ziet is dat die tape in de buitenbocht binnen de kortste keren uit elkaar loopt. En die bobbels onderin komen gewoon doordat het lint tijdens het wikkelen niet strak genoeg gehouden is. En ten laatste zijn de wikkelingen helemaal niet gelijkmatig en is de laatste wikkel onder de remhandel gewoon niet goed om alles af te sluiten. OK, voor de eerste keer zal het best wel een paar weken houden maar het ziet er niet uit. En volgende keer een beetje betere kwaliteit (b.v. Fizik) kopen, dat wikkelt wat makkelijker en sluit beter aan.
Bij mij kruist het stuurlint achter de remhendel. Weet iemand hoe ze dat hebben gedaan?
[ Bericht 7% gewijzigd door Patroon op 24-07-2011 16:11:36 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Gewoon een keertje extra wikkelen om je hendelklem heen zeg maar. Kom volgend jaar langs, dan laat ik het zienquote:
[..]
Nu ik de foto's nog eens zie, denk ik ook dat hij het lint even wat strakker had moeten omwikkelen. Heb die van mij nog eens gezien en die zit inderdaad een stuk strakker. Maar ik zou het zelf denk ik niet beter doen de 1e keer.
Bij mij kruist het stuurlint achter de remhendel. Weet iemand hoe ze dat hebben gedaan?
[ afbeelding ]
Wat een gezeur over dat stuurlint Het ziet er best netjes uit. Ik weet niet over welke bobbels jullie het hebben maar niet elk lint laat zich even mooi wikkelen. Ik doe het trouwens de andere kant op, werkt beter.
Het ziet er best netjes uit. Ik weet niet over welke bobbels jullie het hebben maar niet elk lint laat zich even mooi wikkelen. Ik doe het trouwens de andere kant op, werkt beter.
Gisteren verrassing per post!
Zit als gegoten! Lekker strak, perfecte maat en mooie kwaliteit. M'n overschoentjes en regenjack ook bezorgd. Jammer genoeg al een paar dagen ziek, zwak en misselijk
Zit als gegoten! Lekker strak, perfecte maat en mooie kwaliteit. M'n overschoentjes en regenjack ook bezorgd. Jammer genoeg al een paar dagen ziek, zwak en misselijk
Ja natuurlijk. Soigneren moet met de paplepel ingegoten worden. Stuurlintje hoort auch dabei.quote:
Ja maar om iemand die het voor het eerst doet daar nu gelijk mee te besmetten..
quote:
Gisteren verrassing per post!
[ afbeelding ]
Zit als gegoten! Lekker strak, perfecte maat en mooie kwaliteit. M'n overschoentjes en regenjack ook bezorgd. Jammer genoeg al een paar dagen ziek, zwak en misselijk
" If I knew I couldn't win races, I would have stayed in the States."
Lekker! Waar ga je heen?quote:
Woensdagavond zit ik op de fiets in Zuid-Frankrijk..
Oooooooh jaloers!!!quote:
Woensdagavond zit ik op de fiets in Zuid-Frankrijk..
Dát is nog eens een nauwkeurigequote:
Ik zit 10 dagen hier
Rondje meer is precies 2-2,5 uur, met flink wat HM's..
QFT!quote:
[..]
Ja natuurlijk. Soigneren moet met de paplepel ingegoten worden. Stuurlintje hoort auch dabei.
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooie omgeving!quote:
Ik zit 10 dagen hier
Rondje meer is precies 2-2,5 uur, met flink wat HM's..
Geniet ervan
Volgens mij heb ik het gevonden, dit filmpje laat zien hoe je dat bereikt.quote:
[..]
Nu ik de foto's nog eens zie, denk ik ook dat hij het lint even wat strakker had moeten omwikkelen. Heb die van mij nog eens gezien en die zit inderdaad een stuk strakker. Maar ik zou het zelf denk ik niet beter doen de 1e keer.
Bij mij kruist het stuurlint achter de remhendel. Weet iemand hoe ze dat hebben gedaan?
[ afbeelding ]
Ah thanks! Mooi en duidelijk filmpje!quote:
[..]
Volgens mij heb ik het gevonden, dit filmpje laat zien hoe je dat bereikt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Bijna op tijd weg gegaan maar toch nog een buitje gepakt helaas. Wel een echt Andy momentje gehad Nog nooit zo hard de Rotte rond gegaan maar werd toch makkelijk opgeraapt door een achtervolger
Ach ja, toch nog even lekker bezig geweest
Nog nooit zo hard de Rotte rond gegaan maar werd toch makkelijk opgeraapt door een achtervolger Ach ja, toch nog even lekker bezig geweest
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Vandaag terug gekomen uit de Alpen Vorige week zaterdag eerst vertrokken naar Bedoin. Maandag de Ventoux in best weer opgeklommen in 2h20. Op zich niet heel snel, maar voor een eerste keer echt klimmen boven de vijf kilometer niet slecht vond ik zelf
Daarna de Tour de France achterna gegaan. Dinsdag stuk van Col de La Manse gedaan. Donderdag de Col Du Lautaret gedaan. Vanuit Bourg D'Oisans, dus eigenlijk de afdaling van de rit van vrijdag.
En vrijdag de tijd van mijn leven gehad op de Alpe D'Huez. Opgestapt aan de voet van de Croix de Fer. Fietsend naar Bourg D'Oisans en daar met duizenden andere fietser die Alpe opgeklommen Uiteindelijk 1h40. Kon wel tandje sneller, maar de sfeer was te gezellig om daar echt op te rammen. Vooral bocht zeven was een gekkenhuis
Volgend jaar in herkansing de tijden verbeteren Als toegift even een foto van mijn lijdensweg de Ventoux op:
Vorige week zaterdag eerst vertrokken naar Bedoin. Maandag de Ventoux in best weer opgeklommen in 2h20. Op zich niet heel snel, maar voor een eerste keer echt klimmen boven de vijf kilometer niet slecht vond ik zelf Daarna de Tour de France achterna gegaan. Dinsdag stuk van Col de La Manse gedaan. Donderdag de Col Du Lautaret gedaan. Vanuit Bourg D'Oisans, dus eigenlijk de afdaling van de rit van vrijdag.
En vrijdag de tijd van mijn leven gehad op de Alpe D'Huez. Opgestapt aan de voet van de Croix de Fer. Fietsend naar Bourg D'Oisans en daar met duizenden andere fietser die Alpe opgeklommen
Uiteindelijk 1h40. Kon wel tandje sneller, maar de sfeer was te gezellig om daar echt op te rammen. Vooral bocht zeven was een gekkenhuis Volgend jaar in herkansing de tijden verbeteren
Als toegift even een foto van mijn lijdensweg de Ventoux op:
Ik vind bij de Rotte altijd wel dat je enorm in de wind zit, dat is het enige dat me tegenstaat aan die route. Maar het is wel waanzinnig mooi daarquote:
Bijna op tijd weg gegaan maar toch nog een buitje gepakt helaas. Wel een echt Andy momentje gehad
Ach ja, toch nog even lekker bezig geweest
Tja Nederlandse polder zit je altijd wel in de wind. Zou t vervelender vinden als je t kunt ontwijken maar als je een rondje van 60km probeert dan kom je altijd wel uit op polderwegen.quote:
Ik vind bij de Rotte altijd wel dat je enorm in de wind zit, dat is het enige dat me tegenstaat aan die route. Maar het is wel waanzinnig mooi daar
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Da's waar ja. Uiteindelijk hebben we niet bijzonder veel keus wat dat betreft.quote:
[..]
Tja Nederlandse polder zit je altijd wel in de wind. Zou t vervelender vinden als je t kunt ontwijken maar als je een rondje van 60km probeert dan kom je altijd wel uit op polderwegen.
Morgen is mijn beurt weer voor een maandagavondrondje. Maar eens kijken hoe ik rijden ga ivm de wind, iig een jasje aan want we zullen wel weer regen krijgen. Maar goed, niet teveel medelijden met jezelf hebben
Middelweg proberen met wind tegen. Staat altijd garant voor plezierquote:
[..]
Ik vind bij de Rotte altijd wel dat je enorm in de wind zit, dat is het enige dat me tegenstaat aan die route. Maar het is wel waanzinnig mooi daar
http://maps.google.nl/map(...)008753,0.016866&z=14
Ben jaloers op je Littlecreep!
Morgen een nieuw stuurtje en lint op m'n fiets en dan met oa. Yankee knallen in Boxmeer
Morgen een nieuw stuurtje en lint op m'n fiets en dan met oa. Yankee knallen in Boxmeer
Was ook geweldig. Bocht zeven was een gekkenhuis. Ook grappig was dat een groot deel van de amateur renners na de koers nog niet naar beneden mochten. De karavaan zou eerst moeten. Gevolg was dat twee agenten een compleet peloton van meer dan 1000 man moest tegenhouden. Uiteindelijk werden we los gelaten. Leuke ervaring om met zoveel renners af te dalen.quote:
Ook mooi was de afdaling van de Lautaret zonder verkeer te doen. Boven stond alles in de file, van beneden af was de afdaling dicht.
Succes in Boxmeer
Dat wil ik ook doenquote:
[..]
Was ook geweldig. Bocht zeven was een gekkenhuis. Ook grappig was dat een groot deel van de amateur renners na de koers nog niet naar beneden mochten. De karavaan zou eerst moeten. Gevolg was dat twee agenten een compleet peloton van meer dan 1000 man moest tegenhouden. Uiteindelijk werden we los gelaten. Leuke ervaring om met zoveel renners af te dalen.
Ook mooi was de afdaling van de Lautaret zonder verkeer te doen. Boven stond alles in de file, van beneden af was de afdaling dicht.
Succes in Boxmeer
In ieder geval morgen maar eens rondje doen en pedalen + Plaatjes + Schoenen enz. bestellen.
Dalen in zo'n idioot grote groep lijkt me wel gaaf, maar wel gevaarlijker. Dalen is wel lekker, zadel tussen de benen klemmen en onderin de beugels, zo plat mogelijk op het stuur. Als ik het doe ziet het er belachelijk uit, maar dat kan me niet schelen, daarvoor vind ik de snelheid te lekkerquote:
[..]
Dat wil ik ook doen
In ieder geval morgen maar eens rondje doen en pedalen + Plaatjes + Schoenen enz. bestellen.
Ik ben in Duitsland een keer tijdens een wedstrijd met 80km/h afgedaald in een groep van zo'n 120 renners. Ik kneep hem toen wel even...quote:
[..]
Dalen in zo'n idioot grote groep lijkt me wel gaaf, maar wel gevaarlijker. Dalen is wel lekker, zadel tussen de benen klemmen en onderin de beugels, zo plat mogelijk op het stuur. Als ik het doe ziet het er belachelijk uit, maar dat kan me niet schelen, daarvoor vind ik de snelheid te lekker
Maar ik kan 't mis hebben...
Hahaquote:
[..]
Ik ben in Duitsland een keer tijdens een wedstrijd met 80km/h afgedaald in een groep van zo'n 120 renners. Ik kneep hem toen wel even...
Dat is inderdaad het gevoel waar ik op doelde ja.Hardste dat ik in de afdaling ben gegaan tot nu toe is 64km/u, op het vlakke 65km/u.
Dude...chil. Iedereen hier heeft wel iets waar we elkaar mee kietelen. mijn gewicht, oksel z'n vouwfiets, Freddeh z'n derde...nou nee laat maar.... Ik wil maar zeggen, relax een beetje.quote:
We zijn geen bekenden van elkaar waar je zo tegen kunt dollen. Dat doe je maar met je vrienden. Ik zit hier sinds kort op een anoniem forum en gedraag me netjes tegenover jou dus verwacht dat ook richting mezelf.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Kom op nou... Geen ouwe koeien uit de sloot halen. Straks hebben we wéér ruzie en moeten we weer een nieuw topic gaan openen ergens andersquote:
[..]
Dude...chil. Iedereen hier heeft wel iets waar we elkaar mee kietelen. mijn gewicht, oksel z'n vouwfiets, Freddeh z'n derde...nou nee laat maar.... Ik wil maar zeggen, relax een beetje.
Hé die zit ook regelmatig in mijn rondje. Zeker als het langs de Rotte te druk is, dan is dat een mooi moment om eraf te gaan.quote:
Middelweg proberen met wind tegen. Staat altijd garant voor plezier
http://maps.google.nl/map(...)008753,0.016866&z=14
Zaterdag langs de ringvaart vanaf A'dam richting Leiderdorp 12 km achter een tijdrijder gehangen. Ging 35-38 km/h vol tegen de wind. Helaas kon ik niet echt lekker in zijn wiel, omdat hij met een dicht achterwiel en driespaaks voorwiel nogal windgevoelig was. Hoewel in zijn wiel, na 12 km had ik niet meer voldoende adem om even te bedanken
Lijkt mij een mooie discipliene dat tijdrijden.
70/75 op een dijkje met 7bft in de rug was wel mooi en afdalend in de buitenbocht een auto inhalen met 50/60 was ook wel een holy fuck momentje Denk dat ik ondertussen wel iets voorzichtiger ben geworden.
Lekker weer
Denk dat ik ondertussen wel iets voorzichtiger ben geworden. Lekker weer
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Idiootquote:
70/75 op een dijkje met 7bft in de rug was wel mooi en afdalend in de buitenbocht een auto inhalen met 50/60 was ook wel een holy fuck momentje
Lekker weer
Dat jullie elkaar lekker anaal kietelen wil nog niet zeggen dat je een nieuwe ook zo moet behandelen.quote:
[..]
Dude...chil. Iedereen hier heeft wel iets waar we elkaar mee kietelen. mijn gewicht, oksel z'n vouwfiets, Freddeh z'n derde...nou nee laat maar.... Ik wil maar zeggen, relax een beetje.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik denk dat het voor nieuwelingen best even wennen kan zijn hier inderdaad. Ik denk ook dat het gebruik van smileys het wat makkelijker maakt om dingen te kunnen relativeren. Stel dat ik tegen Fab roep:quote:
[..]
Dat jullie elkaar lekker anaal kietelen wil nog niet zeggen dat je een nieuwe ook zo moet behandelen.
Domme kut!
Dan wordt ie pissig natuurlijk. Maar stel dat ik zeg:
Domme kut
Dan ziet dat er direct anders uit. Niet dat ik nu promoot dat iedereen dergelijk taalgebruik gaat gebruiken natuurlijk
En hangt ook volledig af van de context waarin je dingen roept.Oh enne... Het was niet serieus hoor Fab, ik hou nog wel van je
Ik weet het Freddeh. Ik heb ook geen vrouwelijk gereedschap, dus ik snap dat het een geintje was
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:
Ik weet het Freddeh. Ik heb ook geen vrouwelijk gereedschap, dus ik snap dat het een geintje was
Ja Fab! Met je moobs!quote:
Stelletje graftakken dat julie ook zijn 
Die train ik nog wel weg! vanavond eerste spinles als het qua werk kan, benieuwd...
Die train ik nog wel weg! vanavond eerste spinles als het qua werk kan, benieuwd...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Het viel wel mee hoe gevaarlijk het was. Iedereen bleef onder de 50km/h rijden. Mijn remblokjes zijn inmiddels ook een beetje opquote:
[..]
Dalen in zo'n idioot grote groep lijkt me wel gaaf, maar wel gevaarlijker. Dalen is wel lekker, zadel tussen de benen klemmen en onderin de beugels, zo plat mogelijk op het stuur. Als ik het doe ziet het er belachelijk uit, maar dat kan me niet schelen, daarvoor vind ik de snelheid te lekker
De Lautaret en Ventoux gingen harder. Ventoux een max van 65km/h, de Lautaret net even een stukje boven de 70 aangetikt. Prachtige brede wegen, alleen jammer van wind tegen, anders was het nog een stukkie sneller gegaan.
Gisteren ook terug gekomen uit de Bourg d'Oisans. Lekker een week lang de tour gecombineerd met zelf fietsen.
Maandag Alp d' Huez en Les Deux Alpes gedaan. Alp d' Huez ging niet goed (tijd rond 1 uur 20) en Les Deux Alpes nog veel slechter. Woensdag de Croix de Fer gedaan. Supermooie beklimming alleen het weer was erg slecht. Op de top was het een paar graden boven nul en regende het licht.
Donderdag de tour bekeken op de Lauteret. De afdaling was erg lekker zoals Littlecreep ook al beschreef. Vrijdag op Alp d Huez gestaan tussen de Nederlanders bij bocht 7.
Zaterdag nog een ultieme poging gedaan om een goede Alp d Huez tijd neer te zetten. Uiteindelijk 1.15.49 geworden waar ik redelijke tevreden mee ben. Alleen met een beter voorbereiding moet er nog wel een aantal minuten vanaf kunnen. In de afdaling 67,9 gehaald kon nog wel wat sneller alleen moesten we stoppen voor een wielrenner die gevallen was. Zag er niet goed uit
Maandag Alp d' Huez en Les Deux Alpes gedaan. Alp d' Huez ging niet goed (tijd rond 1 uur 20) en Les Deux Alpes nog veel slechter. Woensdag de Croix de Fer gedaan. Supermooie beklimming alleen het weer was erg slecht. Op de top was het een paar graden boven nul en regende het licht.
Donderdag de tour bekeken op de Lauteret. De afdaling was erg lekker zoals Littlecreep ook al beschreef. Vrijdag op Alp d Huez gestaan tussen de Nederlanders bij bocht 7.
Zaterdag nog een ultieme poging gedaan om een goede Alp d Huez tijd neer te zetten. Uiteindelijk 1.15.49 geworden waar ik redelijke tevreden mee ben. Alleen met een beter voorbereiding moet er nog wel een aantal minuten vanaf kunnen. In de afdaling 67,9 gehaald kon nog wel wat sneller alleen moesten we stoppen voor een wielrenner die gevallen was. Zag er niet goed uit
Boodschap van algemeen nut.
Vanaf welke kant heb je Lautaret gedaan? Vanuit Les Deux Alpes of de kant die de Tour beklom? En heb jij het Galibier stuk nog kunnen doen? Wij mochten er niet meer langs met fiets van de politie. Moesten uiteindelijk door het gras omlopen om toch de fietsen bij ons te kunnen houden. Gelukkig mijn normale schoenen mee genomen.quote:
Donderdag de tour bekeken op de Lauteret. De afdaling was erg lekker zoals Littlecreep ook al beschreef. Vrijdag op Alp d Huez gestaan tussen de Nederlanders bij bocht 7.
Vanuit Les Deux Alpes en wij mochten inderdaad ook niet meer naar boven toe fietsen. De fietsen hebben we tegen een hek gezet en we zijn uiteindelijk te voet verder gelopen. Lekker in het gras in de zon gelegen. We hadden een prima plek met overzicht over een aantal bochten bij Lauteret en zicht op het grote scherm.
Boodschap van algemeen nut.
Wij zijn gisteren naar Zeeland gereden, daar was het droog dus zijn we daar gaan trainen. Het was niet zo ver rijden. Alleen jammer van de wind.
Haters gonna hate.
Binnen gaan spinnen terwijl buiten de zon schijnt. Wat ben je voor wielrenner? Mietje!quote:
Die train ik nog wel weg! vanavond eerste spinles als het qua werk kan, benieuwd...
Binnen gaan spinnen terwijl buiten de zon schijnt. Wat ben je voor wielrenner? Mietje!
Conclusie; smileys maken het verschil
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Idd! Ik neem aan dat jij vanavond ook buiten een rondje gaat doen? Ik iig welquote:
[..]
Binnen gaan spinnen terwijl buiten de zon schijnt. Wat ben je voor wielrenner? Mietje!
Binnen gaan spinnen terwijl buiten de zon schijnt. Wat ben je voor wielrenner? Mietje!
Conclusie; smileys maken het verschil
Oh, en fijn dat je er weer bent trouwens!
Ik moet even de combinatie werk/boodschappen goed afstemmen. Wordt wat lastig..
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Vanavond een lichte hersteltraining omdat ik nog spierpijn heb van het squaten van gisteren..
Maar ik kan 't mis hebben...
Vanmorgen nog enthousiast over het mooie weer, maar fietsen gaat hem dus vandaag niet meer worden. Ook voor 30 juli geen vrij meer kunnen krijgen dus geen Piet Weening Classic meer voor mij dit jaar.
Wel staat er voor 5 tot 10 augustus een kleine vakantie naar Duitsland gepland waar natuurlijk wielrennen de boventoon zal voeren
Jullie nog plannen aankomende tijd ?
[ Bericht 0% gewijzigd door Mark_Boelen op 25-07-2011 14:12:57 (juli ipv augustus ) ]
Wel staat er voor 5 tot 10 augustus een kleine vakantie naar Duitsland gepland waar natuurlijk wielrennen de boventoon zal voeren
Jullie nog plannen aankomende tijd ?
[ Bericht 0% gewijzigd door Mark_Boelen op 25-07-2011 14:12:57 (juli ipv augustus ) ]
Waarschijnlijk ga ik nog wel even op 2 augustus kijken in suhuisterveen tijdens de profronde. Tourwinnaar Cadel Evans start namelijk ook in Profronde Surhuisterveen
Waar in Duitsland ga je naar toe? Ik ga over 3 weken 2 dagen naar Tecklenburg.quote:
Vanmorgen nog enthousiast over het mooie weer, maar fietsen gaat hem dus vandaag niet meer worden. Ook voor 30 juli geen vrij meer kunnen krijgen dus geen Piet Weening Classic meer voor mij dit jaar.
Wel staat er voor 5 tot 10 augustus een kleine vakantie naar Duitsland gepland waar natuurlijk wielrennen de boventoon zal voeren
Jullie nog plannen aankomende tijd ?
Maar ik kan 't mis hebben...
Voor de mensen uit omgeving Rotterdam/Dordrecht:
Is het stuk Ridderkerk - Barendrecht - Hoogvliet - Spijkenisse - Hellevloetsluis een beetje te doen op de racefiets, zonder kennis van de omgeving maar met "routeboek" en Iphone kaarten? Hoe lang zou ik over dit stukje doen?
De fietsrouteplanner stuurt me dwars door deze plaatsen op een route van Utrecht naar Zeeland. Rest van die route is wel fijn.. Knooppuntenroute's zijn omwegen en gaan bv dwars door Rotterdam.
Is het stuk Ridderkerk - Barendrecht - Hoogvliet - Spijkenisse - Hellevloetsluis een beetje te doen op de racefiets, zonder kennis van de omgeving maar met "routeboek" en Iphone kaarten? Hoe lang zou ik over dit stukje doen?
De fietsrouteplanner stuurt me dwars door deze plaatsen op een route van Utrecht naar Zeeland. Rest van die route is wel fijn.. Knooppuntenroute's zijn omwegen en gaan bv dwars door Rotterdam.
Iemand nog tips voor vermoeide spieren? Ben nu twee dagen terug uit Frankrijk, voel me in principe niet moe en in goede conditie maar mijn beenspieren zijn nog wel erg vermoeid. Zelfs op mijn stadsfiets als ik een beetje aanzet doet het een klein beetje pijn. Had in Frankrijk zelf ook al het idee dat mijn spieren vermoeid waren. Tips?
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
http://www.tigerbalm.com/sgquote:
Iemand nog tips voor vermoeide spieren? Ben nu twee dagen terug uit Frankrijk, voel me in principe niet moe en in goede conditie maar mijn beenspieren zijn nog wel erg vermoeid. Zelfs op mijn stadsfiets als ik een beetje aanzet doet het een klein beetje pijn. Had in Frankrijk zelf ook al het idee dat mijn spieren vermoeid waren. Tips?
Dus je hebt de reserve/korte termijn energie uit je benen gereden, maar nog niet aangevuld/gegeten. Lijkt me. Een dagje of twee niet hard fietsen en voldoende eten lijkt me de oplossing? Joop zei het al, de Tour win je in bed!quote:
Iemand nog tips voor vermoeide spieren? Ben nu twee dagen terug uit Frankrijk, voel me in principe niet moe en in goede conditie maar mijn beenspieren zijn nog wel erg vermoeid.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
vandaag 85 km weggetrapt met een collega. rondje langs de maas riching het zuiden.
wel veel problemen gehad met schakelen nadat ik enkele dagen geleden met achterwiel uit mijn frame heb gehaald was niks mee te beginnen vandaag. snel mee terug naar de fietswinkel want heb er geen vertrouwen in dat ik het zelf goed afgesteld krijg. was ik maar niet geboren met 2 linkerhanden
http://connect.garmin.com/activity/101637408
wel veel problemen gehad met schakelen nadat ik enkele dagen geleden met achterwiel uit mijn frame heb gehaald
was niks mee te beginnen vandaag. snel mee terug naar de fietswinkel want heb er geen vertrouwen in dat ik het zelf goed afgesteld krijg. was ik maar niet geboren met 2 linkerhanden http://connect.garmin.com/activity/101637408
Lichte hersteltraining met hoog cadans lage versnelling en hartslag rond de 140-150 (persoonlijk) werkt goed om het herstel te bevorderen.quote:
Iemand nog tips voor vermoeide spieren? Ben nu twee dagen terug uit Frankrijk, voel me in principe niet moe en in goede conditie maar mijn beenspieren zijn nog wel erg vermoeid. Zelfs op mijn stadsfiets als ik een beetje aanzet doet het een klein beetje pijn. Had in Frankrijk zelf ook al het idee dat mijn spieren vermoeid waren. Tips?
Maar rust is ook zeker niet verkeerd. Lees eens op www.zitvlees.nl over training en hoe de supercompensatie werkt. Zeer leerzaam!
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga vanavond ook 80km op het gemakkie. Morgenavond regen dus dan slaan we over.
Dan woensdag weer en donderdag op club.
Dan woensdag weer en donderdag op club.
Haters gonna hate.
Hoe hard fiets je dan eigenlijk met zo'n lichte hersteltraining?quote:
[..]
Lichte hersteltraining met hoog cadans lage versnelling en hartslag rond de 140-150 (persoonlijk) werkt goed om het herstel te bevorderen.
Maar rust is ook zeker niet verkeerd. Lees eens op www.zitvlees.nl over training en hoe de supercompensatie werkt. Zeer leerzaam!
Een georganiseerd mens zal dat met een hartslagmeter gaan doen, maar met de natte vinger zou ik zeggen, een snelheid waarbij je spieren hard genoeg moeten werken om de doorbloeding goed op gang te hebben, maar licht genoeg dat je voelt dat het veel harder zou kunnen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Het maakt mij sowieso niet uit hoe ik eruit zie op de fiets. Hoewel ik met mijn fietspakje natuurlijk wel soigné ben.quote:
[..]
Dalen in zo'n idioot grote groep lijkt me wel gaaf, maar wel gevaarlijker. Dalen is wel lekker, zadel tussen de benen klemmen en onderin de beugels, zo plat mogelijk op het stuur. Als ik het doe ziet het er belachelijk uit, maar dat kan me niet schelen, daarvoor vind ik de snelheid te lekker
Hmja; in mijn geval komt dat niet overeen met wat ik zie op m'n hartslagmeter..quote:
Een georganiseerd mens zal dat met een hartslagmeter gaan doen, maar met de natte vinger zou ik zeggen, een snelheid waarbij je spieren hard genoeg moeten werken om de doorbloeding goed op gang te hebben, maar licht genoeg dat je voelt dat het veel harder zou kunnen.
Gewoon de bordjes volgen, eerste stuk over de dijk, dan de brug bij Spijkenisse en dan via Zuidland naar Hellevoetsluis.quote:
Voor de mensen uit omgeving Rotterdam/Dordrecht:
Is het stuk Ridderkerk - Barendrecht - Hoogvliet - Spijkenisse - Hellevloetsluis een beetje te doen op de racefiets, zonder kennis van de omgeving maar met "routeboek" en Iphone kaarten? Hoe lang zou ik over dit stukje doen?
De fietsrouteplanner stuurt me dwars door deze plaatsen op een route van Utrecht naar Zeeland. Rest van die route is wel fijn.. Knooppuntenroute's zijn omwegen en gaan bv dwars door Rotterdam.
Ik heb je een pm gestuurd met een uitgebreide beschrijving.
T blijft droogquote:
[..]
Da's waar ja. Uiteindelijk hebben we niet bijzonder veel keus wat dat betreft.
Morgen is mijn beurt weer voor een maandagavondrondje. Maar eens kijken hoe ik rijden ga ivm de wind, iig een jasje aan want we zullen wel weer regen krijgen. Maar goed, niet teveel medelijden met jezelf hebben
Haters gonna hate.
Zit wel wat in inderdaad, ik logeerde bij mensen tijdens mijn fietsvakantie en kon daarom niet altijd zelf beslissen wat ik at. Eet geen vlees en vis was moeilijk te krijgen in Frankrijk. Ook ontbijten Fransen maar zeer weinig. Zelfs op de Galibier had ik hongerklop. Om echt goed te zijn heb ik een flink bord pasta voor en ná de race nodig...nou ja komt wel weer goed in de komende dagen, mijn benen hebben zin om te feitsen vandaag met dat relatief zonnige weer maar toch maar even rust gunnnenquote:
[..]
Dus je hebt de reserve/korte termijn energie uit je benen gereden, maar nog niet aangevuld/gegeten. Lijkt me. Een dagje of twee niet hard fietsen en voldoende eten lijkt me de oplossing? Joop zei het al, de Tour win je in bed!
[ Bericht 0% gewijzigd door JohnDDD op 25-07-2011 17:08:39 ]
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Qua weer moet je inderdaad pakken wat je kan...een dagje of twee spagheti naar binnen gooien en accepteren dat je speieren gewoon even niet volgas willen verhelpt het probleem vanzelf.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Wat zijn de gemiddelden die daar worden gereden?quote:
Zijn er hier mensen die op 4sept "ride 4 the roses" rijden in Aalsmeer?
Morgen spring ik ook weer op de fiets na 3 dagen in de auto te hebben gezeten, helaas zal mijn route een stuk saaier zijn dan die ik in Italië heb gefietst.
En ook weer terug uit de Oekraïne. Fietsen leverde daar niet veel op, zat een enorme kluns in het groepje die enorm tijd vrat. Voor de rest een leuke tocht, aardig wat nieuws gezien.
Moest je bij elkaar blijven dan?quote:
En ook weer terug uit de Oekraïne. Fietsen leverde daar niet veel op, zat een enorme kluns in het groepje die enorm tijd vrat. Voor de rest een leuke tocht, aardig wat nieuws gezien.
Hoe zijn de wegen daar eigenlijk? Wel een apart land om te fietsen, zou er niet zo snel op komen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
70 haal ik al op de Amerongse bergquote:
[..]
Het viel wel mee hoe gevaarlijk het was. Iedereen bleef onder de 50km/h rijden. Mijn remblokjes zijn inmiddels ook een beetje op
JohnDDD is ook pescotariër! Nu ben ik niet meer alleen vreemd.
Je hebt je toch niet laten afschrikken he?quote:
Bah, wat een rotavond. Morgen krijgen we weer regen. Woensdag maar weer dan.
Ik wil ook eindelijk weer eens fietsen Vanavond was ik te laat thuis. Morgen herkansing maar dan moet het weer wel een beetje meewerken..
Vanavond was ik te laat thuis. Morgen herkansing maar dan moet het weer wel een beetje meewerken..
Ondanks dat de regen met bakken uit de hemel kwam toch 1,5uur gefietst, 43km. Wilde een rustige duurtraining doen, maar de regen zorgde er voor dat ik wat minder lang heb gefietst om niet te koud te worden. HFzone tussen de 143 en 155 en zat op een gemiddelde hartslag van 149 dus perfect.
Maar ik kan 't mis hebben...
Bij elkaar blijven was wel de bedoeling ja. Dit was de 6e keer dat ik in de Oekraïne fietste, vindt 't altijd een mooi land om te rijden. De wegen zijn zeer verschillend. Van superasfalt tot de allergrootste gatenkaas. Ik rij er meestal met 37mm banden op m'n vakantiefiets, dat gaat prima.quote:
[..]
Moest je bij elkaar blijven dan?
Hoe zijn de wegen daar eigenlijk? Wel een apart land om te fietsen, zou er niet zo snel op komen.
Ik heb hem een aantal jaar geleden ook een keer gereden. Bij zo'n tourtocht gaat het gros van de deelnemers niet zo hard. Ik weet niet wat ik toen reed, maar hard was het in ieder geval niet...quote:Op maandag 25 juli 2011 18:19 schreef JortK het volgende:
[..]
Wat zijn de gemiddelden die daar worden gereden?
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Toen ik reed ging t 27 gemiddeld en dat slaat redelijk nergens op in een peleton bij windstil. Vandaar ook dat ik niet nog een keer ga.
Leukste was toen de lijn van voorrijders brak op een heuveltje en het hele peleton daarachter direct kans zag om te spelen en gas gaf
Leukste was toen de lijn van voorrijders brak op een heuveltje en het hele peleton daarachter direct kans zag om te spelen en gas gaf
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Op je dooie akkertje, keuveltempoquote:
[..]
Hoe hard fiets je dan eigenlijk met zo'n lichte hersteltraining?
Ik heb me niet laten afschrikken, het is hier heel de avond droog geweest. En hoewel ik graag wilde fietsen had ik:quote:Op maandag 25 juli 2011 21:45 schreef nodisch18 het volgende:
[..]
Je hebt je toch niet laten afschrikken he?
1) er de energie niet voor
2) 15 sollicitaties die eruit moesten
Al met al wel een productieve avond geweest, maar had liever gaan fietsen als het lukte.
Had je regen dan? Wij niet, wij zijn richting Strijen gegaan.quote:
Bah, wat een rotavond. Morgen krijgen we weer regen. Woensdag maar weer dan.
Haters gonna hate.
In de omgeving van Braunlage en Hohegeiss. Op een camping waar ik vroeger ook vaak met mijn ouders ben geweest.quote:
[..]
Waar in Duitsland ga je naar toe? Ik ga over 3 weken 2 dagen naar Tecklenburg.
Vandaag lijkt het aardig droog te blijven, eindelijk weer is fietsen, maar richtig roden en leek en even langs Cnossen Leekstermeer
Is wel het plan jaquote:
Ha lees het nu dahah. Morgen gaan dan is het mooi weer en goed voor het moraal.
Mits ik niet 10 nieuwe vacatures vind iig.Vanavond een rustige avond in ieder geval, misschien wat spiertraining, maar niets heftigs in de buitenlucht. Ohja, én game-avond *[voeg hier de nerd smiley die er niet is in]*
Ik ga vanavond ook niet, ik wacht op beter weer, ik heb het even gehad met in de regen rijden en er wacht nog een strijk en een laptop die geinstalleerd moet worden.
Haters gonna hate.
Srsly... Ik houd van vrouwen die zelf hun laptop installeren. Trouw met me Shit... te laat...quote:
Ik ga vanavond ook niet, ik wacht op beter weer, ik heb het even gehad met in de regen rijden en er wacht nog een strijk en een laptop die geinstalleerd moet worden.
Ja ik doe het thuis want mijn partner is er niet zo goed in. En ja je bent te laat hahaha.
Haters gonna hate.
Knie zit verbetering in en wil deze week weer 's wat gaan proberen 
In ieder geval even naar de Lidl op en neer donderdag, want die verkopen deze week (vanaf donderdag) fietskleding en ben wel toe aan een nieuwe broek!
Ben alleen wel aan het twijfelen of ik de gewone pedalen er weer even op zet,
In ieder geval even naar de Lidl op en neer donderdag, want die verkopen deze week (vanaf donderdag) fietskleding en ben wel toe aan een nieuwe broek!
Ben alleen wel aan het twijfelen of ik de gewone pedalen er weer even op zet,
Ja doei.
Niet doen! Dit is juist het moment dat goed in je hoofd zit dat je uit moet klikkenquote:
Knie zit verbetering in en wil deze week weer 's wat gaan proberen
In ieder geval even naar de Lidl op en neer donderdag, want die verkopen deze week (vanaf donderdag) fietskleding en ben wel toe aan een nieuwe broek!
Ben alleen wel aan het twijfelen of ik de gewone pedalen er weer even op zet,
Als je nu weer terug gaat naar normale pedalen is de angst om straks opnieuw klikpedalen te nemen alleen maar groter.
Ik vind de afdalingen van de Kemmel- en de Kluisberg anders best een uitdaging.quote:
[..]
Ja, ik ook in Vlaanderen. Alleen ligt er geen uitdaging in die afdalingen
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Niet alles te letterlijk opnemen hèquote:
[..]
Ik vind de afdalingen van de Kemmel- en de Kluisberg anders best een uitdaging.
Mijn oom heeft nog een inschrijving voor LBL staan zaterdag, maar hij gaat zelf niet, dus ik mag hem waarschijnlijk hebben! Super tof, kan ik alsnog rijden
Morgen een dagje Limburg op de planning staan. Wil het finalerondje van de Gold race rijden met nog een extra lusje richting Vijlerbos en de Vaalserberg.
Boodschap van algemeen nut.
Nou toch maar even 50km erdoor geknald....
Begin nu pas te beseffen hoe slecht mijn conditie altijd was. Mijn gemiddelde ligt nu na 2 weekjes fietsen in Frankrijk al 2/3 km/u hoger. Maar alsnog niet al te hoog....moet nog minimaal 5 km/u hoger kunnen met goed trainen
Begin nu pas te beseffen hoe slecht mijn conditie altijd was. Mijn gemiddelde ligt nu na 2 weekjes fietsen in Frankrijk al 2/3 km/u hoger. Maar alsnog niet al te hoog....moet nog minimaal 5 km/u hoger kunnen met goed trainen
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
welke afstand?quote:
Mijn oom heeft nog een inschrijving voor LBL staan zaterdag, maar hij gaat zelf niet, dus ik mag hem waarschijnlijk hebben! Super tof, kan ik alsnog rijden
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Gemiddelde snelheid is zo relatief. Zegt eigenlijk niets. De omstandigheden zijn altijd anders.quote:
Nou toch maar even 50km erdoor geknald....
Begin nu pas te beseffen hoe slecht mijn conditie altijd was. Mijn gemiddelde ligt nu na 2 weekjes fietsen in Frankrijk al 2/3 km/u hoger. Maar alsnog niet al te hoog....moet nog minimaal 5 km/u hoger kunnen met goed trainen
Maar ik kan 't mis hebben...
Daarom zegt de gemiddelde snelheid juist zoveel! Niet van 1 ritje maar over meerdere ritten kun je prima een trend waarnemen op basis van gemiddelde snelhedenquote:
[..]
Gemiddelde snelheid is zo relatief. Zegt eigenlijk niets. De omstandigheden zijn altijd anders.
Als je altijd alleen rijdt en ook steeds hetzelfde rondje wel.quote:
Daarom zegt de gemiddelde snelheid juist zoveel! Niet van 1 ritje maar over meerdere ritten kun je prima een trend waarnemen op basis van gemiddelde snelheden
Dan heb je nog zoiets als wind en stoplichten.
Eigenlijk zegt het geen ruk dus.
Jongens even een vraagje. Tijdens het fietsen begint na een km of 30 mijn linkerhand te slapen. En ik heb ook elke keer last van een spier in mijn knieholte. Heeft iemand een idee?
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Heb je niet te strakke handschoenen ofzo? Of een andere manier waarop de linkerhand minder bloedtoevoer krijgt?quote:
Jongens even een vraagje. Tijdens het fietsen begint na een km of 30 mijn linkerhand te slapen. En ik heb ook elke keer last van een spier in mijn knieholte. Heeft iemand een idee?
Nee niet dat ik weet. Kan het er ook aan liggen dat ik meer op mijn linkerhand steun?
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Nee, want als je veel tegenwind hebt of veel moet stoppen bij stoplichten dan gaat je gem. snelheid gigantisch naar beneden terwijl je wel goed presteert. Gewoon een hartslag meter kopen en je aan je hartslag zones houden. Daar kan je veel meer aan aflezen.quote:
[..]
Daarom zegt de gemiddelde snelheid juist zoveel! Niet van 1 ritje maar over meerdere ritten kun je prima een trend waarnemen op basis van gemiddelde snelheden
Maar ik kan 't mis hebben...
Tijdens het fietsen of over het algemeen?quote:
Nee niet dat ik weet. Kan het er ook aan liggen dat ik meer op mijn linkerhand steun?
Want als tijdens het fietsen: waarom steun je meer op je linkerhand?
Als je ´t dan echt goed wil doen kan je beter een SRM systeem aanschaffen met vermogensmeter in de cranks. Dan kan je het wattage zien wat je trapt. Dat in combinatie met een hartslagmeter is ideaal.quote:
Nee, want als je veel tegenwind hebt of veel moet stoppen bij stoplichten dan gaat je gem. snelheid gigantisch naar beneden terwijl je wel goed presteert. Gewoon een hartslag meter kopen en je aan je hartslag zones houden. Daar kan je veel meer aan aflezen.
Voor mij hoeft dat allemaal niet, ik ga wel gewoon op gevoel trainen.
Je kunt de stoplichten ook mee hebben en hetzelfd geld voor de wind. 100x hetzelfde ritje en dat balanceert zich dus wel uit.quote:
[..]
Nee, want als je veel tegenwind hebt of veel moet stoppen bij stoplichten dan gaat je gem. snelheid gigantisch naar beneden terwijl je wel goed presteert. Gewoon een hartslag meter kopen en je aan je hartslag zones houden. Daar kan je veel meer aan aflezen.
Maar let er zelf verder ook niet op
exactquote:
[..]
Je kunt de stoplichten ook mee hebben en hetzelfd geld voor de wind. 100x hetzelfde ritje en dat balanceert zich dus wel uit.
Maar let er zelf verder ook niet op
Tijdens het fietsen. Volgens mij is mijn linker schouder wat lager als mijn rechter. En kan het helpen voor die spier in mijn knieholte als ik mijn zadel een heel klein stukje naar links zet? Want anders zou ik niet weten wat ik er aan kan doen. Ik heb al een fietsmeting gehad en daar is mijn fiets op afgesteld. Mijn schoenplaatjes staan volgens mij ook al goed. Heb verschillende posities daarin geprobeerd maar nog nergens verbetering gemerkt.quote:
[..]
Tijdens het fietsen of over het algemeen?
Want als tijdens het fietsen: waarom steun je meer op je linkerhand?
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Mits je rechtsdragend bent!quote:
[..]
En kan het helpen voor die spier in mijn knieholte als ik mijn zadel een heel klein stukje naar links zet?
Je kan aan je afstelling van je fietsje gaan frotten, maar dat is trail & error. Misschien een langere stuurpen of het zadel iets naar achter schuiven? Met een meer gestrekte zitpositie steun je ook minder op je handen?quote:
Jongens even een vraagje. Tijdens het fietsen begint na een km of 30 mijn linkerhand te slapen. En ik heb ook elke keer last van een spier in mijn knieholte. Heeft iemand een idee?
En misschien iets dynamischer trainen; veel gaan staan bij aanzetten en positie wisselen met je handen op het stuur?
Misschien staat je zadel wel een paar mm te hoog, of te laag dat kan ook.
Bedankt voor de tips. Dat ga ik sowieso proberen. En als ik links dragend ben zou mijn zadel dus heel klein stukje naar rechts moeten?
De zadelhoogte is afgesteld door fm, ik zelf heb het idee dat ie nog wel een klein beetje hoger kan.
Die knie baart me alleen wat zorgen. Ik heb iets soortgelijks bij mijn rechter gehad en toen moest ik halverwege een tocht afstappen. Het rare is alleen dat ik daarna er nooit meer last van heb gehad aan mij rechterbeen. En nou begint het ineens bij mijn linker.
De zadelhoogte is afgesteld door fm, ik zelf heb het idee dat ie nog wel een klein beetje hoger kan.
Die knie baart me alleen wat zorgen. Ik heb iets soortgelijks bij mijn rechter gehad en toen moest ik halverwege een tocht afstappen. Het rare is alleen dat ik daarna er nooit meer last van heb gehad aan mij rechterbeen. En nou begint het ineens bij mijn linker.
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Vallen hoort bij fietsen Moblo. Eens in de zoveel tijd liggen we allemaal wel eens te gillen op de keien.quote:
Ik ben nu bijna 2 weken uit de running
Een tweedehands doch in goeie staat verkerende Look Keo pedaalset gekocht voor 15.-. Nu nog schoenen en cleats.
Vandaag voor het eerst in Movistar tenue gereden. Prima tenue, alleen hij is iets korter dan mijn andere tenue waardoor je 3 centimeter wit ziet op mijn been, de rest is erg bruin Ziet er echt raar uit 
Als je dan straks in je zwembroek in de zon loopt zal je blij zijnquote:Op dinsdag 26 juli 2011 19:22 schreef Snuf. het volgende:
Vandaag voor het eerst in Movistar tenue gereden. Prima tenue, alleen hij is iets korter dan mijn andere tenue waardoor je 3 centimeter wit ziet op mijn been, de rest is erg bruin Ziet er echt raar uit
Ja, dat is waar, maar al mijn zwembroeken/korte broeken zijn sowieso wat langer dus dat maakt dus niet uitquote:
[..]
Als je dan straks in je zwembroek in de zon loopt zal je blij zijn
Erg jammer, ik zou een weekje in de Alpen op vakantie gaan en 1 weekje 50 KM boven Barcelona, mijn fiets mocht mee en de 2e week zouden we zelfs samen met een kennissen in een huis gaan, die mij aan het wielrennen hebben gebracht, dus lekker fietsen! Alleen mijn opa is heel erg ziek geworden (lees terminaal) dus nu zijn we niet gegaan
Jammer, maar helaas.Edit: beetje ongepaste post icon
Ja, niks aan te doenquote:
[..]
Ja, dat is waar, maar al mijn zwembroeken/korte broeken zijn sowieso wat langer dus dat maakt dus niet uit
Erg jammer, ik zou een weekje in de Alpen op vakantie gaan en 1 weekje 50 KM boven Barcelona, mijn fiets mocht mee en de 2e week zouden we zelfs samen met een kennissen in een huis gaan, die mij aan het wielrennen hebben gebracht, dus lekker fietsen! Alleen mijn opa is heel erg ziek geworden (lees terminaal) dus nu zijn we niet gegaan
Ik ben benieuwd of ik mijn fiets mee mag naar Bretagne.
Ja dankjewel, al moet de zon natuurlijk wel effe gaan schijnen hierquote:
Sterkte met je opa Snuf, dat been bruint wel bij.
Echt zo raar, net fiets ik van mijn huis naar de brug bij Vianen, is 22 KM. De ene keer schijnt de zon heel erg en dan opeens regent het weer en is de luchtpikzwart.. Sommige delen van de weg staan bijna blank en sommige zijn kurkdroog. Gelukkig zelf maar in hele korte buitjes terecht gekomen, die ook niet erg veel lieten vallen.Ik hoop het voor je, is erg leuk altijd in een ander land fietsen (vind ik zelf)quote:
[..]
Ja, niks aan te doen
Ik ben benieuwd of ik mijn fiets mee mag naar Bretagne.
Ook nog even gefietst vandaag, inderdaad wat suf zegt, allereerst sterkte en success gewenst het je opa, soms is de weg drijf nat en dan weer kurk droog. Twee flinke buien tijdens mijn 66 km tellende rit gehad, maar geen extreme last van gehad. Fiets was wel goed smerig, ondertussen alweer gepoetst. Morgen misschien nog is een ritje dan de rest van de week werken.
Ik durf dus echt niet meer naar het strand of het zwembad te gaan deze zomer. Erg bruine benen en armen, maar de rest van het lichaam is zo wit als melk.quote:
[..]
Als je dan straks in je zwembroek in de zon loopt zal je blij zijn
Maar zoals het een wielrenner betaamt, ben ik stiekem toch wel een beetje trots op mijn lijntjes.
Ik vertik om mijn shirt uit te doen op het strand. Gaan de goed gekweekte lijntjes weg en dat kan natuurlijk nietquote:
[..]
Ik durf dus echt niet meer naar het strand of het zwembad te gaan deze zomer. Erg bruine benen en armen, maar de rest van het lichaam is zo wit als melk.
Maar zoals het een wielrenner betaamt, ben ik stiekem toch wel een beetje trots op mijn lijntjes.
Ik laat het Rabobank-logo iets doorschijnen zodat mijn witte lichaam twee bruine Rabobank-logos heeft. Wel zo hipster natuurlijk.
Of op het asfalt. Of op een motorkap. Of onderin de berm langs de dijk. Of bovenop een paar andere wielrenners.quote:Op dinsdag 26 juli 2011 19:16 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Vallen hoort bij fietsen Moblo. Eens in de zoveel tijd liggen we allemaal wel eens te gillen op de keien.
quote:
Ik ga altijd met mijn tijdritpak onder de zonnebank
quote:
Ik laat het Rabobank-logo iets doorschijnen zodat mijn witte lichaam twee bruine Rabobank-logos heeft. Wel zo hipster natuurlijk.
Het zijn gewoon rare Friezen. Ik als Groninger kan er mee weg komen om dat te zeggen. Mij nemen ze toch niet serieusquote:
Takkezooi,
Weekje zeeland en natuurlijk fiets mee. Garmin geladen met paar leuke routes, staat het al heel de week te regenen! Elke dag vol hoop mijn bed uit maar het blijft drama
Ik heb geen regenjackie bij en eigenlijk heb ik op vakantie helemaal geen behoefte om me nat te laten regenen.
Weekje zeeland en natuurlijk fiets mee. Garmin geladen met paar leuke routes, staat het al heel de week te regenen! Elke dag vol hoop mijn bed uit maar het blijft drama
Ik heb geen regenjackie bij en eigenlijk heb ik op vakantie helemaal geen behoefte om me nat te laten regenen.
Dat zeggen ze nu ook al 3 weken...quote:Op woensdag 27 juli 2011 08:10 schreef nodisch18 het volgende:
Deze zomer is idd echt brak, al lijkt er eind van de week verbetering te komen
Het goede nieuws is dat dit een trend is van de laatste jaren. Vanaf 2005 t/m 2011 was alleen juli 2006 een goed jaar. De rest was bovengemiddeld nat.quote:
pff nou zeg dat wel. Ik ga vanavond 80km we gaan rustig aan.
Eerst tegen de wind in en dan met de wind mee.
Hopelijk is het morgenavond ook droog maar dan schijnt het weer te gaan regenen, klotezomer.
Eerst tegen de wind in en dan met de wind mee.
Hopelijk is het morgenavond ook droog maar dan schijnt het weer te gaan regenen, klotezomer.
Haters gonna hate.
Heb je niet opgelet? De zomer is al afgelopen, daar hebben we al 4 weken van gehad totaal. We zitten nu in de 'verschoven' herfst.quote:
pff nou zeg dat wel. Ik ga vanavond 80km we gaan rustig aan.
Eerst tegen de wind in en dan met de wind mee.
Hopelijk is het morgenavond ook droog maar dan schijnt het weer te gaan regenen, klotezomer.
Zijn die banen van fietsclubs eigenlijk verlicht? Er zijn er hier een aantal in de omgeving met een eigen baan maar kan niks vinden over een lichtinstallatie. Zou wel een mooie manier zijn om te trainen als de dagen weer wat korter worden.
De Spartaan in Rijswijk heeft een verlichtte baan. We gebruiken dan alleen het korte rondje (eigenlijk rechthoekje) rond de ijsbaan.
En trainen jullie dan het hele jaar door? Zijn er veel verenigingen die dat doen?quote:
De Spartaan in Rijswijk heeft een verlichtte baan. We gebruiken dan alleen het korte rondje (eigenlijk rechthoekje) rond de ijsbaan.
Ik ben nog positief!quote:
[..]
Heb je niet opgelet? De zomer is al afgelopen, daar hebben we al 4 weken van gehad totaal. We zitten nu in de 'verschoven' herfst.
Haters gonna hate.
Dit is een fietstopic, concentreer je even Fred!quote:
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Het zijn wielrenners.quote:
[..]
Dit is een fietstopic, concentreer je even Fred!
En behalve dat: a dirty mind is a joy forever
Winter, dinsdagavond wordt er getraind op de baan, donderdagavond is volgens mij nog iets van veldtraining en zondag vossenjacht. Hele jaar door wel wat te doen dus.quote:
En trainen jullie dan het hele jaar door? Zijn er veel verenigingen die dat doen?
Weet niet hoe dat bij andere verenigingen gaat, maar ik weet wel dat lang niet elke vereniging een lichtinstallatie op de baan hebben.
Jongens nog even een vraagje betreft mijn knieholte. Ik ben wat aan het zoeken geweest en nou blijkt dat mijn schoenplaatjes niet ver genoeg naar voren kunnen om onder de bal van mijn voet te komen. Ze zitten er wel bijna onder maar niet helemaal. Zou dit ook een oorzaak kunnen zijn?
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Is moeilijk zo te beoordelen. Zijn zoveel factoren die mee spelen.quote:
Jongens nog even een vraagje betreft mijn knieholte. Ik ben wat aan het zoeken geweest en nou blijkt dat mijn schoenplaatjes niet ver genoeg naar voren kunnen om onder de bal van mijn voet te komen. Ze zitten er wel bijna onder maar niet helemaal. Zou dit ook een oorzaak kunnen zijn?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ok. Ik ga gewoon stukje bij beetje alle tips proberen en dan merk ik hopelijk vanzelf verschil.
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
Mijn schoenen stinken. Ik kan de zooltjes makkelijk even met de was meedraaien, maar hoe doen jullie dat met de schoenen zelf? Laten stinken, meewassen (in beschermzakje oid) of zijn er sprays die goed werken?
Goed droog houden. Vooral met m'n voetbalschoenen heb ik hier last van. Gaan gelijk na de training in een droge kast met kranten er in die ik nog een paar keer verwissel.quote:
Mijn schoenen stinken. Ik kan de zooltjes makkelijk even met de was meedraaien, maar hoe doen jullie dat met de schoenen zelf? Laten stinken, meewassen (in beschermzakje oid) of zijn er sprays die goed werken?
In een kussensloop meewassen op lage temperatuur en zonder wasverzachter. Daarna krantjes erin bij het opdrogen.
Jaarlijks tafereel hier
Jaarlijks tafereel hier
Laten stinken, over het algemeen bevinden je schoenen zich ver buiten de detectiegrens van je neusquote:
Mijn schoenen stinken. Ik kan de zooltjes makkelijk even met de was meedraaien, maar hoe doen jullie dat met de schoenen zelf? Laten stinken, meewassen (in beschermzakje oid) of zijn er sprays die goed werken?
Zo, net fietsje weer opgehaald bij de FM (meting gedaan en fiets afgesteld) hopelijk zijn de rugklachten nu verleden tijd!
Maandag een paar daagjes naar Spa(BE), volgens mij een mooie fietsomgeving!
Iemand ervaringen met dit apparaat
Werkt dat een beetje of is het een miskoop?
hopelijk zijn de rugklachten nu verleden tijd! Maandag een paar daagjes naar Spa(BE), volgens mij een mooie fietsomgeving!
Iemand ervaringen met dit apparaat
Werkt dat een beetje of is het een miskoop?
Ik heb ooit eentje gehad van Tacx. Echt een van de eerste generaties. Toen was het nog handiger om de ketting gewoon met de hand schoon te maken. Kan inmiddels verbeterd zijn uiteraard.quote:
Zo, net fietsje weer opgehaald bij de FM (meting gedaan en fiets afgesteld)
Maandag een paar daagjes naar Spa(BE), volgens mij een mooie fietsomgeving!
Iemand ervaringen met dit apparaat [ afbeelding ]
Werkt dat een beetje of is het een miskoop?
Niet die maar van ander merk. Werkt goed.quote:
Zo, net fietsje weer opgehaald bij de FM (meting gedaan en fiets afgesteld)
Maandag een paar daagjes naar Spa(BE), volgens mij een mooie fietsomgeving!
Iemand ervaringen met dit apparaat [ afbeelding ]
Werkt dat een beetje of is het een miskoop?
Ik heb al meer dan een week niet gefietst.
Laatste keer dat dat was gebeurd was rond februari.
Laatste keer dat dat was gebeurd was rond februari.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Ga zo lekker ongeveer 80km om. Net even hoe ik me voel vandaag. Heb maandag en dinsdag ook al gefietst.
Maar ik kan 't mis hebben...
Een jongen uit mijn examenjaar is een tijdje geleden ook begonnen met fietsen, vandaag voor het eerst gefietst met hem, met zijn twee is toch veel leuker en hij kan aardig hard rijden Kleine 50Km gedaan
Kleine 50Km gedaan
Pff denk je met de nodige verschuivingen nog net een snel rondje te kunnen gaan doen komt de trein 20min te laat...weg planning. Zo maar eens kijken of t er nog inzit tis wel lekker weer nml.
[ Bericht 19% gewijzigd door FJD op 27-07-2011 17:37:22 ]
[ Bericht 19% gewijzigd door FJD op 27-07-2011 17:37:22 ]
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Net terug van 73km Lauwersoog om. Ging lekker alleen kreeg op laatst wel wat last van mijn kont. Moet natuurlijk ook ff wennen. Heb deze week nu 6uren en 156km op de fiets gezeten.
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 27-07-2011 19:31:54 ]
[ Bericht 2% gewijzigd door Patroon op 27-07-2011 19:31:54 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
65km vanavond, was idd perfect fietsweer. Helaas was er vlak voordat ik er aan kwam een vrouw van haar fiets gevallen in een onoverzichtelijke bocht. Zag er niet lekker uit, gelukkig waren er genoeg mensen in de buurt om eerste hulp te verlenen...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Deze gaat de boeken in als goed dood gereden. Ruim 70km tegen 32 gemiddeld is wel een beetje boven m'n kunnen normaal gesproken maar ja als ik precies 32.0 op m'n GPS zie dan zal ik ook echt niet eventjes rustig aan doen het laatste stukje
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ik ben niet Friesquote:
[..]
[..]
[..]
Het zijn gewoon rare Friezen. Ik als Groninger kan er mee weg komen om dat te zeggen. Mij nemen ze toch niet serieus
Mooi is dat, denk ik dat ik na 1 1/2 week niet fietsen met poep in mijn benen ga fietsen, knal ik met 35 gem (37 kruis) door mijn trainingsrondje van een uur. Moet vaker een week niet fietsen.
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Dan hoef je me nog niet serieus te nemen hoorquote:
Zet je fiets weg! Iets met een OP!?quote:
Mooi is dat, denk ik dat ik na 1 1/2 week niet fietsen met poep in mijn benen ga fietsen, knal ik met 35 gem (37 kruis) door mijn trainingsrondje van een uur. Moet vaker een week niet fietsen.
quote:
Mooi is dat, denk ik dat ik na 1 1/2 week niet fietsen met poep in mijn benen ga fietsen, knal ik met 35 gem (37 kruis) door mijn trainingsrondje van een uur. Moet vaker een week niet fietsen.
Baasquote:
Vandaag 55km/u gehaald in de beneluxtunnel op een oude stalen Concorde, beat that
Mijn GPS meet niet in tunnels. Ik twijfel tussen een cadansmeter of een eigen satelliet in de tunnel Zijn er trouwens mensen geïnteresseerd om vrijdag de 11e mee de lus van de AGR mee te fietsen? Of de Mergelland route als we echt optimistisch gaan doen. Na afloop pintje pakken
[ Bericht 13% gewijzigd door FJD op 27-07-2011 22:53:33 ]
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Zojuist 63 vanaf de 'heuvel' bij de Maeslantkering, op een lichte alu fiets die niet zo hard naar beneden valt als zo'n stalen "anker weight".quote:
Vandaag 55km/u gehaald in de beneluxtunnel op een oude stalen Concorde, beat that
Het zou zomaar kunnen dat ik die week in Limburg ben. Een mergellandroute vind ik altijd leuk!quote:
[..]
Baas
Zijn er trouwens mensen geïnteresseerd om vrijdag de 11e mee de lus van de AGR mee te fietsen? Of de Mergelland route als we echt optimistisch gaan doen. Na afloop pintje pakken
A.F.C. Ajax - Piet de Visser
Dacht ik nog even lekker droog te kunnen fietsen, kwam me er ineens een hele plensbui uitvallen hier in het zuiden.
Weer lekker bezig geweest met poetsen dus.
Weer lekker bezig geweest met poetsen dus.
Je haalt me de woorden uit mijn mond. Daarom is rust en inspanning op elkaar afstemmen ook zo belangrijk om beter te worden.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Je fietst wel aanzienlijk harder dan wij doen en t wordt toch meer een gezellig rondje dan een rondje van afzienquote:Op woensdag 27 juli 2011 23:14 schreef Pritt het volgende:
Het zou zomaar kunnen dat ik die week in Limburg ben. Een mergellandroute vind ik altijd leuk!
Daarom denk ik ook eerder aan de AGRlus Leuk als er meer meegaan maar wel iets om rekening mee te houden.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Wacht maar tot je de dag erna gaat, dan ben je wel brakquote:
Mooi is dat, denk ik dat ik na 1 1/2 week niet fietsen met poep in mijn benen ga fietsen, knal ik met 35 gem (37 kruis) door mijn trainingsrondje van een uur. Moet vaker een week niet fietsen.
althans ik meestal wel.
Haters gonna hate.
Lekker fietsweer gisteravond. Weerbericht laatste weken echt 100% onbetrouwbaar. Gistermorgen stond er nog dat het s'middags en s'avonds zou gaan regenen, uiteindelijk 50 km gefietst onder een strak blauwe lucht.
Jammer dat jullie vrijdag de 12e al naar Limburg gaan. Was zelf voor de 13e en 14e een leuke locatie aan het zoeken. Toch een stuk leuker en makkelijker om op onbekend terrein in een groep te rijden
Jammer dat jullie vrijdag de 12e al naar Limburg gaan. Was zelf voor de 13e en 14e een leuke locatie aan het zoeken. Toch een stuk leuker en makkelijker om op onbekend terrein in een groep te rijden
Strak blauwe lucht hier!
Gisteren voor het eerst weer hardgelopen en dat ging lekker.
Maar zit toch te dubben om op de fiets te springen. Nou ja, ik spring wel op de fiets straks, ga fietskleding halen bij de LIDL, maar ondanks de ontzettend ware posts (gewoon doen) en wat het stemmetje in mijn achterhoofd zegt (gewoon doen), ben ik toch wel echt huiverig om weer vast te klikken... en da's heel mieterig, maargoed.. het vocht is nog steeds niet helemaal uit m'n knie en het deed verdomde pijn, maar ik ben ook wel warrig genoeg om datzelfde 'grapje' nog een keer te doen.
Ga maandag wel bij de triathlonclub kijken bij een zwemtraining om eens kennis te maken en heb al aanbiedingen gehad om eens samen te gaan trainen met fietsen. Zou welkom zijn, want wil wel wat fijne weggetjes leren kennen, evenals mensen.
Wellicht fiets ik wel 'losgeklikt' naar de LIDL straks
Gisteren voor het eerst weer hardgelopen en dat ging lekker.
Maar zit toch te dubben om op de fiets te springen. Nou ja, ik spring wel op de fiets straks, ga fietskleding halen bij de LIDL, maar ondanks de ontzettend ware posts (gewoon doen) en wat het stemmetje in mijn achterhoofd zegt (gewoon doen), ben ik toch wel echt huiverig om weer vast te klikken...
en da's heel mieterig, maargoed.. het vocht is nog steeds niet helemaal uit m'n knie en het deed verdomde pijn, maar ik ben ook wel warrig genoeg om datzelfde 'grapje' nog een keer te doen.Ga maandag wel bij de triathlonclub kijken bij een zwemtraining om eens kennis te maken en heb al aanbiedingen gehad om eens samen te gaan trainen met fietsen. Zou welkom zijn, want wil wel wat fijne weggetjes leren kennen, evenals mensen.
Wellicht fiets ik wel 'losgeklikt' naar de LIDL straks
Ja doei.
Cyclocross fiets van Specialized met schijfremmen:
Heb me altijd afgevraagd waarom er nog geen schrijfremmen op racefietsen zitten
Lijkt me een ontwikkeling die niet te stoppen is.
Heb me altijd afgevraagd waarom er nog geen schrijfremmen op racefietsen zitten
Lijkt me een ontwikkeling die niet te stoppen is.
Inderdaad mooi fietske!quote:
Cyclocross fiets van Specialized met schijfremmen:
[ afbeelding ]
Heb me altijd afgevraagd waarom er nog geen schrijfremmen op racefietsen zitten
Schijfremmen zullen ooit wel eens komen maar voor het moment zijn schijfremmen te zwaar en de voorvorken kunnen de remkracht niet aan. Gewicht is wel wat terug te winnen op de velgen zelf. Ik geloof dat Canyon en volagi al wel iets in ontwikkeling hebben en die laatste zelfs op de markt met eigen velgen.
UCI heeft het voor cyclocross goedgekeurd maar nog niet voor op de weg.
Dat tweede zou een goed argument kunnen zijn. Te zwaar lijkt me niet meer van toepassing, aangezien de fietsen van de profs tegenwoordig al met lood verzwaard moeten worden om aan de gewichtslimiet te voldoen.quote:
[..]
Inderdaad mooi fietske!
Schijfremmen zullen ooit wel eens komen maar voor het moment zijn schijfremmen te zwaar en de voorvorken kunnen de remkracht niet aan. Gewicht is wel wat terug te winnen op de velgen zelf. Ik geloof dat Canyon en volagi al wel iets in ontwikkeling hebben en die laatste zelfs op de markt met eigen velgen.
UCI heeft het voor cyclocross goedgekeurd maar nog niet voor op de weg.
Zou het in het peleton bv niet een stuk veiliger zijn als ze in natte omstandigheden schrijfremmen tot hun beschikking hadden?
Tja voor de profs welicht maar dat gebeurt enkel in het kader van de achterliggende markt. Die rijden niet allemaal met <7kg fietsen.
Verder is juist op nat wegdek geen behoefte aan extra remkracht dunkt me.
Verder is juist op nat wegdek geen behoefte aan extra remkracht dunkt me.
Bij schijfremmen blokkeren je wielen toch ook minder snel? Dat lijkt me wel veiliger.quote:
Tja voor de profs welicht maar dat gebeurt enkel in het kader van de achterliggende markt. Die rijden niet allemaal met <7kg fietsen.
Verder is juist op nat wegdek geen behoefte aan extra remkracht dunkt me.
Je bedoelt dat remkracht beter te doseren is met schikfremmen? Dat weet ik eigenlijk niet. Ik vind mijn mtb remmen eigenlijk erg agressief maar ik heb er nooit mee afgedaald dus zou het eigenlijk niet weten..quote:
[..]
Bij schijfremmen blokkeren je wielen toch ook minder snel? Dat lijkt me wel veiliger.
Omgeving Arnhem kan prima dat weekend. Leuke omgeving. Ik rijd die ene dag op en neer naar Limburg.quote:
Lekker fietsweer gisteravond. Weerbericht laatste weken echt 100% onbetrouwbaar. Gistermorgen stond er nog dat het s'middags en s'avonds zou gaan regenen, uiteindelijk 50 km gefietst onder een strak blauwe lucht.
Jammer dat jullie vrijdag de 12e al naar Limburg gaan. Was zelf voor de 13e en 14e een leuke locatie aan het zoeken. Toch een stuk leuker en makkelijker om op onbekend terrein in een groep te rijden
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Vandaag kreeg ik mijn Look Keo Carbon pedalen binnen. Ze zijn echt nog zo goed als nieuw, uit 2010. Voor maar 15 euro en binnen twee dagen in huis
Als je nog pedalen zoekt kan ik deze verkoper aanraden
http://fietsen-brommers.m(...)3D%3D&fta_ind=7&fs=1
Als je nog pedalen zoekt kan ik deze verkoper aanraden
http://fietsen-brommers.m(...)3D%3D&fta_ind=7&fs=1
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.EDIT: Zie net dat de advertentie is verwijderd.Ik ben ook niet serieus hoor, het was maar een grapjequote:
[..]
Dan hoef je me nog niet serieus te nemen hoor
gewoon een spons met water en zeepsop en daarna ff met een droge doek en een streepje olie.quote:
Zo, net fietsje weer opgehaald bij de FM (meting gedaan en fiets afgesteld)
Maandag een paar daagjes naar Spa(BE), volgens mij een mooie fietsomgeving!
Iemand ervaringen met dit apparaat [ afbeelding ]
Werkt dat een beetje of is het een miskoop?
Alle die apparaten zijn overkill.
Ik ben op zoek naar nieuw fietskleding, heb op dit moment een caisse d'epargne pak.
Hierin staat: Tagila 5, betekent dit maat 5 en dus een L?
Hierin staat: Tagila 5, betekent dit maat 5 en dus een L?
Ik ben bezig met het afstellen van mijn voetplaatjes.
Eerst heb ik deze video bekeken en het bleek dat mijn plaatjes te ver naar achteren zitten waardoor de bal van mijn voet voor de as van de pedaal zit.
Nu heb ik gedaan wat hij uitlegt in dat filmpje en mijn schoenplaatjes maximaal naar voren geschoven. Toch blijft het streepje op mijn schoen voor de as van de pedaal zitten.
Wat kan ik hier aan doen? Ik werk met Shimano SPD-L
Eerst heb ik deze video bekeken en het bleek dat mijn plaatjes te ver naar achteren zitten waardoor de bal van mijn voet voor de as van de pedaal zit.
Nu heb ik gedaan wat hij uitlegt in dat filmpje en mijn schoenplaatjes maximaal naar voren geschoven. Toch blijft het streepje op mijn schoen voor de as van de pedaal zitten.
Wat kan ik hier aan doen? Ik werk met Shimano SPD-L
Maar ik kan 't mis hebben...
Mijn ervaring is dat wanneer je een ander merk kiest je toch best het irl past, scheelt soms zoveel.quote:
Ik ben op zoek naar nieuw fietskleding, heb op dit moment een caisse d'epargne pak.
Hierin staat: Tagila 5, betekent dit maat 5 en dus een L?
Ik heb na 2-3 uur fietsen altijd last van zadelpijn. Dit terwijl ik wel kwaliteit-kleding (zoom) heb. Nu ben ik dus naar een nieuw zadel aan het kijken en kwam deze tegen:
http://www.ismzadel.nl/co(...)abel_racezadel!.html
Lijkt mij ideaal, ondanks dat hij er niet super uitziet. Iemand ervaring met dit zadel? Of iemand nog andere tips? Ik wil gewoon 6-8 uur kunnen fietsen (uiteraard met eventuele pauzes) zonder zadelpijn.....
http://www.ismzadel.nl/co(...)abel_racezadel!.html
Lijkt mij ideaal, ondanks dat hij er niet super uitziet. Iemand ervaring met dit zadel? Of iemand nog andere tips? Ik wil gewoon 6-8 uur kunnen fietsen (uiteraard met eventuele pauzes) zonder zadelpijn.....
Love is in the air!
Wat voor zadelpijn heb je?quote:
Ik heb na 2-3 uur fietsen altijd last van zadelpijn. Dit terwijl ik wel kwaliteit-kleding (zoom) heb. Nu ben ik dus naar een nieuw zadel aan het kijken en kwam deze tegen:
http://www.ismzadel.nl/co(...)abel_racezadel!.html
Lijkt mij ideaal, ondanks dat hij er niet super uitziet. Iemand ervaring met dit zadel? Of iemand nog andere tips? Ik wil gewoon 6-8 uur kunnen fietsen (uiteraard met eventuele pauzes) zonder zadelpijn.....
In dit filmpje wordt er kort even verwezen naar dat zadel.
Maar ik kan 't mis hebben...
Duur zeg, last van je edele delen of niet?quote:
Ik heb na 2-3 uur fietsen altijd last van zadelpijn. Dit terwijl ik wel kwaliteit-kleding (zoom) heb. Nu ben ik dus naar een nieuw zadel aan het kijken en kwam deze tegen:
http://www.ismzadel.nl/co(...)abel_racezadel!.html
Lijkt mij ideaal, ondanks dat hij er niet super uitziet. Iemand ervaring met dit zadel? Of iemand nog andere tips? Ik wil gewoon 6-8 uur kunnen fietsen (uiteraard met eventuele pauzes) zonder zadelpijn.....
Vraag voor CyclingGirl, die rijdt volgens mij inmiddels ook met een ISM.quote:
Ik heb na 2-3 uur fietsen altijd last van zadelpijn. Dit terwijl ik wel kwaliteit-kleding (zoom) heb. Nu ben ik dus naar een nieuw zadel aan het kijken en kwam deze tegen:
http://www.ismzadel.nl/co(...)abel_racezadel!.html
Lijkt mij ideaal, ondanks dat hij er niet super uitziet. Iemand ervaring met dit zadel? Of iemand nog andere tips? Ik wil gewoon 6-8 uur kunnen fietsen (uiteraard met eventuele pauzes) zonder zadelpijn.....
Ik rijd met een Ritchey Pro Biomax zadel, met slurfsleuf, bevalt tot nu toe goed.
Oksel rijdt met een Selle Italia (ook een anatomische), meer info moet hij daar zelf even over geven.
Behalve dat, waar heb je precies pijn? Ik had altijd pijn aan m'n perineum, en een gevoelloos slurfje.quote:
Ik heb na 2-3 uur fietsen altijd last van zadelpijn. Dit terwijl ik wel kwaliteit-kleding (zoom) heb. Nu ben ik dus naar een nieuw zadel aan het kijken en kwam deze tegen:
http://www.ismzadel.nl/co(...)abel_racezadel!.html
Lijkt mij ideaal, ondanks dat hij er niet super uitziet. Iemand ervaring met dit zadel? Of iemand nog andere tips? Ik wil gewoon 6-8 uur kunnen fietsen (uiteraard met eventuele pauzes) zonder zadelpijn.....
Mijn vriendin heeft zo'n zadel op haar tijdritfiets. Ziet er niet uit op een gewone racerquote:
Ik heb na 2-3 uur fietsen altijd last van zadelpijn. Dit terwijl ik wel kwaliteit-kleding (zoom) heb. Nu ben ik dus naar een nieuw zadel aan het kijken en kwam deze tegen:
http://www.ismzadel.nl/co(...)abel_racezadel!.html
Lijkt mij ideaal, ondanks dat hij er niet super uitziet. Iemand ervaring met dit zadel? Of iemand nog andere tips? Ik wil gewoon 6-8 uur kunnen fietsen (uiteraard met eventuele pauzes) zonder zadelpijn.....
.
Dat zie je alleen als je niet fietst. Dus, fietsen.quote:
[..]
Mijn vriendin heeft zo'n zadel op haar tijdritfiets. Ziet er niet uit op een gewone racer
@ patroon : ik heb precies hetzelfde. Ik heb ze gewoon max naar voren staan en dat werkt bij mij. Maar ik had ook ergens gelezen dat je zelf gaatjes bij kan boren. Maar ik weet niet of dat wat is.
Als je zegt wat je doet, moet je ook doen wat je zegt!
De bedoeling van dat zadel is volgens mij dat je ver naar voren kunt zitten = tijdrithouding. Lijkt me niet echt ideaal op een gewone racerquote:
[..]
Dat zie je alleen als je niet fietst. Dus, fietsen.
.
Zal denk ik ook afhangen van de hoek waarin je het zadel monteert.quote:
[..]
De bedoeling van dat zadel is volgens mij dat je ver naar voren kunt zitten = tijdrithouding. Lijkt me niet echt ideaal op een gewone racer
Als je rechter op zit, wat het geval is op een gewone racer tov een tijdritfiets, dan zit zo'n zadel voor geen meter. De hoek oid aanpassen zijn dan geforceerde kunstgrepen. Ik zou dus op zoek gaan naar een ander zadelquote:
[..]
Zal denk ik ook afhangen van de hoek waarin je het zadel monteert.
.
Betweterquote:
[..]
Als je rechter op zit, wat het geval is op een gewone racer tov een tijdritfiets, dan zit zo'n zadel voor geen meter. De hoek oid aanpassen zijn dan geforceerde kunstgrepen. Ik zou dus op zoek gaan naar een ander zadel
Ben helemaal zoek gereden vanavond.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Vanavond ff bij de plaatselijke FM geweest. De bal van de voet zit tussen de knokkel (scharnier) van de kleine en grote teen. (De knokkel van de kleine teen zit verder naar achter.) De as van de trapper móet daar tussen in. Wat dat betreft zitten mijn plaatjes nu goed. Ik ging eerst uit van alleen het scharnierpunt van de grote teen. Zal morgen ff een foto van mijn voet maken voor de duidelijkheid.quote:
@ patroon : ik heb precies hetzelfde. Ik heb ze gewoon max naar voren staan en dat werkt bij mij. Maar ik had ook ergens gelezen dat je zelf gaatjes bij kan boren. Maar ik weet niet of dat wat is.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo, de compact er toch maar even opgeslingerd. Nu weet ik tenminste zeker dat ik niet af hoef te stappen tijdens LBL. Waar stond jij ook alweer Fab, als ik je zie roep ik nog wel even...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik heb ervaring met dit zadel en met een andere van hun, gewoon proberen. Voor mij werkt het goed.quote:
Ik heb na 2-3 uur fietsen altijd last van zadelpijn. Dit terwijl ik wel kwaliteit-kleding (zoom) heb. Nu ben ik dus naar een nieuw zadel aan het kijken en kwam deze tegen:
http://www.ismzadel.nl/co(...)abel_racezadel!.html
Lijkt mij ideaal, ondanks dat hij er niet super uitziet. Iemand ervaring met dit zadel? Of iemand nog andere tips? Ik wil gewoon 6-8 uur kunnen fietsen (uiteraard met eventuele pauzes) zonder zadelpijn.....
Haters gonna hate.
Dat is niet zo. Dit zadel werd ook door Lance Armstrong gebruikt tijdens de Tour en andere wedstrijden. Dit zadel is zo gemaakt dat je andres zit dus een ander drukpunt krijgt. Ik heb verschillende zadels geprobeerd maar niks werkte, altijd reed ik mijn huid eraf en kreeg ik ballen. Nu met dit zadel zit ik direct goed op de zitbotjes, daar is het dan nog wel gevoelig maar ik heb niet meer het probleem van velletjes eraf, een opgezette doos of ballen.quote:
[..]
De bedoeling van dat zadel is volgens mij dat je ver naar voren kunt zitten = tijdrithouding. Lijkt me niet echt ideaal op een gewone racer
Haters gonna hate.
Hier in zeeland geen regen gehad sinds woensdagavond! Nog wat familie op bezoek gehad dus gister maar gelijk 90km weg getikt en een rondje Veerse meer. heb ik mijn fiets niet voor niets bij
Morgen naar huis op de fiets nadat de auto gepakt is dus maar even bidden dat het morgen ook droog is.
heb ik mijn fiets niet voor niets bij Morgen naar huis op de fiets nadat de auto gepakt is dus maar even bidden dat het morgen ook droog is.
Ook baard in de keel?quote:
Ik heb verschillende zadels geprobeerd maar niks werkte, altijd reed ik mijn huid eraf en kreeg ik ballen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |