Oh, dacht dat ik al geantwoord hadquote:
Ik denk dat je redelijk hoog zit in de kcal. Al je tussendoortjes zijn erg calorierijk...Maar, je hebt geen L.quote:Op maandag 11 juli 2011 20:32 schreef Blurred86 het volgende:
lijstjesdump:
O: havermout, banaan, melk
S: 32 min hardlopen 9.9 km/u
T: half glas granaatappelsap, 2 sneetjes volkoren sodabread (1x pindakaas/jam, 1x gorgonzola/honing), koffie met melk
T: nepmagnum almond
T: 1 snee volkoren sodabread met eiersalade (gekookt ei +beetje light mayo), thee met melk
T: appel
D: couscous met groente (ui, champ, wortel, courgette, paprika, cherrytomaatjes), wat geraspte kaas en 2 worstjes +beetje ketchup
T: wijntje, yoghurt met wat muesli
op de magnum na ben ik best tevredennee flauw, maar ik vind hem eigenlijk best ok zo denk ik
wat jullie?
Nee geen veggiesquote:Op maandag 11 juli 2011 20:41 schreef Blurred86 het volgende:
geen groente bij je D syrena? verder qua kcal denk ik wel een ok lijstje (afhankelijk van hoe groot de muffins zijn misschien). En er zitten wortels in je muffins natuurlijkzelf gebakken?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik heb gister wel veel veggies gegeten! Forel op de BBQ (dus met kop en vel er nog aan) en dan tomatensalade met bolletjes mozarella en verse basilicum en rucola uit de tuin, gemengde sla met radijsjes, lenteui en verkruimelde geitenkaas, ijsberg met snippers gerookte zalm, snippers gerookte forel, snippers grana panado, olijven.quote:Op maandag 11 juli 2011 20:42 schreef MarMar het volgende:
het avondeten zelf vind ik ook maar matig Syrena.. maar de pasta was wel volkoren, dat dan weer wel
quote:Op maandag 11 juli 2011 20:33 schreef Syrena het volgende:
[..]
Oh, dacht dat ik al geantwoord hadhet ligt er aan wat voor andere honden. Ik ben er nog steeds niet achter waarom hij sommige honden absoluut niet moet
sommige mannetjes maakt hij bang, andere maken hem bang. Herders
labradors
maar dan ook weer niet alle labjes. Als hij los is is het veel minder erg dan aan de riem. En (loopse) dames
![]()
Maar de meeste pensions/kennels hebben een proefdag zag ik al.
OK, ik kom op ą1900 t/m mijn D (dat is wat ik tot nu toe op heb). Vond mijn (zelfgebakken) brood een beetje moeilijk inschatten, heb voor die 3 sneden 4 sneden allinson gerekend. Ik vind dat best wel meevallen? zeker incl hardlopen (volgens looptijden.nl 369 kcal) en ik wil ook niet afvallen he, het mag alleen wel wat strakker allemaalquote:Op maandag 11 juli 2011 20:45 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Ik denk dat je redelijk hoog zit in de kcal. Al je tussendoortjes zijn erg calorierijk...Maar, je hebt geen L.
Gooi het voor de lol eens door een caloriechecker?
Ik denk dat ie van Bo een zenuwtrekkend oog zou krijgenquote:Op maandag 11 juli 2011 20:57 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
het is dat het wel erg ver weg is maar nu zou ik hem prima hier kunnen hebben mits hij Bo heel laat
Die is heel slim in Utrecht gaan wonen en roggelt het zo dat wij haar een hond afraden, ze er toch eentje neemt formaat joekel en brengt die dan lekker naar mijn moederquote:Op maandag 11 juli 2011 20:59 schreef Perruche het volgende:
Hey syrena een beetje voor jezelf opkomen hoor! Vragen ze je zus ook voor dit soort klusjes?
Dat zou goedkoper moeten kunnen! Wanneer willen jullie gaan?quote:Op maandag 11 juli 2011 19:32 schreef Syrena het volgende:
[..]
Yeah!!!Vlucht zal rond de 535 zitten denk ik.
Eind okt/begin november. Heb gisteren alleen ff op cheaptickets gekeken trouwens.quote:Op maandag 11 juli 2011 21:06 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Dat zou goedkoper moeten kunnen! Wanneer willen jullie gaan?
quote:Op maandag 11 juli 2011 21:02 schreef Syrena het volgende:
[..]
Ik denk dat ie van Bo een zenuwtrekkend oog zou krijgenkrijgt ie ook van de hond van mijn zus. Die is nogal springerig en energiek. Al weet ze inmiddels wel dat Ozzie niet wil spelen
![]()
Ik moet voor volgend jaar gewoon een lekkere vent hebben met drie kinders en een boerderij en een half boskoeien, paardjes en een stevig hek om het land.
wat daaaannnn?quote:Op maandag 11 juli 2011 21:11 schreef Perruche het volgende:
Ik heb net allemaal dingen bij Zalando besteld
es ff kijken of ik straks een fotootje van mn bestelling kan uploaden. Nu eerst ff naar buiten!quote:
Ja zeg, ons eerst lekker makenquote:Op maandag 11 juli 2011 21:14 schreef Perruche het volgende:
[..]
es ff kijken of ik straks een fotootje van mn bestelling kan uploaden. Nu eerst ff naar buiten!
Lekker even in je tuinquote:Op maandag 11 juli 2011 21:17 schreef kwakz0r het volgende:
ik zit doelloos en chagerijnig te f5-enik ga mn pc uitzetten denk ik
ik heb nog een mini-toblerone erbijgegeten...quote:Op maandag 11 juli 2011 21:16 schreef uniekhoorn het volgende:
Perruche en Jeager, jullie zitten vrij laag in calorieen denk ik.
Nog een stukje fruit ? Of lekker een crackertje met kaas?Of een tomaatje gevuld met wat tonijn uit blik?
Perruche: 1700? Hmm, dat is wel ok ja
Ik ga even voor je zoeken. Maakt het nog uit of je vertrekt vanaf AMS, DUS of BRU?quote:Op maandag 11 juli 2011 21:08 schreef Syrena het volgende:
[..]
Eind okt/begin november. Heb gisteren alleen ff op cheaptickets gekeken trouwens.
AMS is makkelijker denk ik, maar DUS of BRU kan ook. Maar dan moet m'n vader ons waarschijnlijk brengenquote:Op maandag 11 juli 2011 21:24 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Ik ga even voor je zoeken. Maakt het nog uit of je vertrekt vanaf AMS, DUS of BRU?
Brussel is voor jou veel dichter bij dan AMS ! En ook Dusseldorf kun je erg makkelijk met de trein komen, zeker als iemand jullie even in Duitsland op de trein zet!quote:Op maandag 11 juli 2011 21:38 schreef Syrena het volgende:
[..]
AMS is makkelijker denk ik, maar DUS of BRU kan ook. Maar dan moet m'n vader ons waarschijnlijk brengen
Ik vraag het me nu ook af!quote:Op maandag 11 juli 2011 21:43 schreef Jagärtrut het volgende:
Zeg, wie was er allemaal kamperen in Delft? Ik kijk door Phaidra's foto's, en er is 1 gezicht dat ik niet kan plaatsen. Ja, en Meneer Phaidra, maar dat leek me logisch...
Wat een mooi plekje hadden julie, inderdaad!
Nee, die herkende ik wel. Tenminste, die is blond.quote:Op maandag 11 juli 2011 21:48 schreef motorbloempje het volgende:
Chico?
Vliegtuigspotters zijn ergens goed voor!het vliegtuig van Mr.Mo is geland
ik neem er wat druifjes en een roseetje op
Alleen balen dat hij volgens mij via Rotterdam naar Arnhem moet, klopt dat?
Ja maar mijn zus woont in Utrecht. Daar kan ik dan een dag vantevoren op m'n gemak heen en blijven slapen en dan naar Schiphol worden gebracht (of samen treinen).quote:Op maandag 11 juli 2011 21:41 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
Brussel is voor jou veel dichter bij dan AMS ! En ook Dusseldorf kun je erg makkelijk met de trein komen, zeker als iemand jullie even in Duitsland op de trein zet!
schiphol.nl doet het meestal ook wel voor aankomsten monitoren. Hoewel ik het alleen zijn gewend ben hou ik meestal ook vluchttijden enzo in de gaten..quote:Op maandag 11 juli 2011 21:48 schreef motorbloempje het volgende:
Chico?
Vliegtuigspotters zijn ergens goed voor!het vliegtuig van Mr.Mo is geland
ik neem er wat druifjes en een roseetje op
Alleen balen dat hij volgens mij via Rotterdam naar Arnhem moet, klopt dat?
Kijk eens op www.delta.com Ik vind nu een vlucht (vertrek 4 nov terug 12 nov) voor 436 euro ppquote:Op maandag 11 juli 2011 21:38 schreef Syrena het volgende:
[..]
AMS is makkelijker denk ik, maar DUS of BRU kan ook. Maar dan moet m'n vader ons waarschijnlijk brengen
JFK of Newark maakt niet uit. Allebei goed te doen.quote:Op maandag 11 juli 2011 21:55 schreef Syrena het volgende:
Welk vliegveld is in NY het handigste, JFK of die andere?
Een vriendin van HPKW waarschijnlijk? En ik ben niet blond meer. Niet echt tenminste.quote:Op maandag 11 juli 2011 21:43 schreef Jagärtrut het volgende:
Zeg, wie was er allemaal kamperen in Delft? Ik kijk door Phaidra's foto's, en er is 1 gezicht dat ik niet kan plaatsen. Ja, en Meneer Phaidra, maar dat leek me logisch...
Wat een mooi plekje hadden julie, inderdaad!
maar vanaf weeze kun je niet naar ny vliegen...dat is alleen maar ryanair en co....quote:Op maandag 11 juli 2011 21:56 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Een vriendin van HPKW waarschijnlijk? En ik ben niet blond meer. Niet echt tenminste.
Oh en uhm, mocht iemand vriendjes willen zijn op facebook om mijn foto's ook te kunnen zien, ik voeg uit principe geen mensen toe die ik niet irl gezien hebmaar ik kan proberen om mijn fotoalbum voor vrienden van vrienden zichtbaar te krijgen.
Syrena, volgens mij gaat er ook een pendelbus van Nijmegen station naar Weeze? Tenminste, ik moet die pendelbus komende zomer hebben. Kost 16 euro pp, dat dan wel weer.
Oh wacht ja, dusseldorf (weeze) en dusseldorf waren 2 verschillende luchthavens. Sorryquote:Op maandag 11 juli 2011 22:06 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
maar vanaf weeze kun je niet naar ny vliegen...dat is alleen maar ryanair en co....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moest wel lachen om Ewelina in een jurkje op de camping, trouwens
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Maar ik ben ook wel heuuul eng hoor!quote:Op maandag 11 juli 2011 22:49 schreef Blurred86 het volgende:
ik denk dat ze gewoon niet meer terug durft te komen Maria
Thanks Zumbakoninginquote:Op maandag 11 juli 2011 22:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Maar ik ben ook wel heuuul eng hoor!![]()
![]()
Nja dat denk ik, of ze wacht tot de storm (harhar, welke storm) is overgewaaid
![]()
Mooie lijst, Uniek
Ik snap er niets vanquote:Op maandag 11 juli 2011 22:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Was ik in de Ikea geweest voor een afzuigkap.. bijna een week geleden maar ben er nog niet overheen.
Nu komt ie er morgen in, moeten we eerst nog bijna de halve keuken slopen
Photobucket resized geloof ik automagisch!quote:Op maandag 11 juli 2011 22:58 schreef Perruche het volgende:
Hoe kan je foto's online zetten en resizen?
quote:Op maandag 11 juli 2011 23:00 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Photobucket resized geloof ik automagisch!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Even in een spoiler, te groot denk ik!
quote:Op maandag 11 juli 2011 23:03 schreef Perruche het volgende:
Mijn bestellingVind de broeken wel leuk voor in vrije tijdSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Even in een spoiler, te groot denk ik!lijken me lekker zitten, rest is niet mijn smaak
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:Op maandag 11 juli 2011 23:05 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Vind de broeken wel leuk voor in vrije tijdlijken me lekker zitten, rest is niet mijn smaak
Oeh netjes hoorquote:Op dinsdag 12 juli 2011 07:24 schreef Viking84 het volgende:
Vanmiddag uit het werk Bon Jovi-kaartje scoren. Als het goed is, zijn er nog kaarten. Stiekem wil ik in de pauze al gaan, maar ik heb maar een half uur en ik denk dat dat een beetje enthousiast is. Ga ik in de pauze gedroogde kikkererwten halen bij de natuurwinkel op Scheef
.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik doe het wel op gevoel hoorquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:Op dinsdag 12 juli 2011 07:45 schreef Perruche het volgende:
M'n ex maakte dat nog wel eens voor ontbijt
Haha ja hij was italiaan en homesick, dan krijg je datquote:Op dinsdag 12 juli 2011 07:50 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
3 halen 1 betalen in de plaatselijke kledingwinkel, temptation
Maar met mijn geluk tik ik dan nog 150 euro af
Oooh aha! We gaan ook maar wel voor de Mrquote:Op dinsdag 12 juli 2011 07:54 schreef Perruche het volgende:
[..]
Haha ja hij was italiaan en homesick, dan krijg je dat
Oeh klinkt goed, ik zou gewoon gaanwerken bis spater!
Jeetjequote:Op dinsdag 12 juli 2011 07:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
Uuugh kreeg ik vannacht nog ff de schrik, bloed bij de urine. Gelukkig leverde Google me op dat dat goed mogelijk is na zo'n onderzoek als gister. Moet na 2 dagen voorbij zijn. Maar ik stond echt ff zo van:
![]()
.
Jaa, als ik iets doe, doe ik het goedquote:Op dinsdag 12 juli 2011 07:58 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Jeetjejij hebt ook echt alle ellende erbij
![]()
quote:Op dinsdag 12 juli 2011 08:01 schreef uniekhoorn het volgende:
[me=uniekhoorn] heeft hardloopkleding aan
[/me]
Mijn been doet het ng goed, nu een klein rondje proberen.
Nou zeg dat welquote:Op dinsdag 12 juli 2011 08:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Jaa, als ik iets doe, doe ik het goed.
een klein rondje, ok? Niet te snel weer opbouwen, je krijg die klachten niet voor niets!quote:Op dinsdag 12 juli 2011 08:01 schreef uniekhoorn het volgende:
[me=uniekhoorn] heeft hardloopkleding aan
[/me]
Mijn been doet het ng goed, nu een klein rondje proberen.
Eens! Die 5 km van vorige week heeft er hier ook voor gezorgd dat mijn voet weer pijn doet! Ik doe vanavond wel weer 10 minuten op de loopband en donderdag 3 km ofzo.quote:Op dinsdag 12 juli 2011 08:13 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
een klein rondje, ok? Niet te snel weer opbouwen, je krijg die klachten niet voor niets!
Ik ook en dat vind ik in combinatie met slapen gaan om 1 uur toch een wat minder fijne combinatiequote:Op dinsdag 12 juli 2011 08:30 schreef kwakz0r het volgende:
Morrrrrrning! Ik word tegewoordig vanzelf tussen 7 en 8 wakker. Nog even liggen soezen en nu maar eruit.
Jajajaja, ik heb het hardlopen alweer even in de ijskast gezet. Iig de langere stukken.quote:Op dinsdag 12 juli 2011 08:42 schreef Perruche het volgende:
Uniek rustig aan he met je pootjeen Henk ook!
Gisteren niet gaan spinnen maar vanavond wel weer sporten. Misschien spinnen misschien iets anders... Het was te mooi weer gisteren
Ja, standaard als de baas vergadering heeft of vakantie. En die vindt: Als ik het niet constateer kan ik er niks van zeggenquote:Op dinsdag 12 juli 2011 08:56 schreef MevrouwPuff het volgende:
Dat klinkt stom, syrena, doen ze dat soort onzin vaker?
Per: mn salade was huge, en ook met worteltjes en echte groenters.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |