abonnement bol.com Unibet Coolblue
  dinsdag 5 juli 2011 @ 10:58:36 #201
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_99056909
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:54 schreef loveli het volgende:
Oh my goodness, wat voor reclame krijgen we te zien op Fok...

[..]

[ afbeelding ]

Nu ook een drollenvanger voor mannen. Why...
Dat soort broeken zie je hier heel veel. Je went eraan :P
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? dinsdag 5 juli 2011 @ 10:59:10 #202
70532 loveli
N
pi_99056934
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:58 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Dat soort broeken zie je hier heel veel. Je went eraan :P
Geen voorgesneden groente en wel die broeken... raar dorp heb jij.
crap in = crap out
  dinsdag 5 juli 2011 @ 10:59:40 #203
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_99056960
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:59 schreef loveli het volgende:

[..]

Geen voorgesneden groente en wel die broeken... raar dorp heb jij.
Ze waren nog over uit de jaren '80.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_99056970
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:55 schreef Novem het volgende:

[..]

Ik ben niet heel lang maar wel zwaar en ik sport 5 keer per week.

@anna82; ik snap niet zo goed hoe het werkt eigenlijk :') 2450 is onderhoud, 1600 is BMR. Als ik 1800 eet en 250 verbrand zit ik op 1550. Hoewel 1600 of 1650 waarschijnlijk vaker voorkomt. Dan zit ik dus op mijn BMR. En heel veel onder mijn onderhoud, maar zo moet ik het dus niet berekenen, niet sporten aftrekken van wat ik gegeten heb?
Waar heb je dat uitgerekend? Je maakt er wel een raar sommetje van zo. Die 250 zit gewoon bij die 2450 onderhoud in en die lijk je er nu twee keer af te trekken.
Onderhoud betekent overigens ook dat je je gewicht gelijk wilt houden en onderhoud gaat met een automatisch rekenprogramma hoger zitten naarmate je gewicht hoger is. Vul het eens in met je gewenste gewicht?
  Vis een optie? dinsdag 5 juli 2011 @ 11:00:25 #205
70532 loveli
N
pi_99056979
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:59 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ze waren nog over uit de jaren '80.
Staat vast geweldig bij een vokuhila.
crap in = crap out
  dinsdag 5 juli 2011 @ 11:00:39 #206
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_99056991
Tent

voor Anna. En september duurt nog lang!
  dinsdag 5 juli 2011 @ 11:01:08 #207
211002 Goodbye
Awesome!
pi_99057006
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:54 schreef loveli het volgende:
Oh my goodness, wat voor reclame krijgen we te zien op Fok...

[..]

[ afbeelding ]

Nu ook een drollenvanger voor mannen. Why...
Daar lopen ze al in hoor! En bij sommige jongens staat het nog niet eens verkeerd!

Bij mij is het echt geen pan, met m´n 1.63m _O-
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_99057010
Dat merk heet niet voor niets humor :') mensen uitlachen is toch ook een vorm van humor..
  dinsdag 5 juli 2011 @ 11:01:17 #209
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_99057016
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:58 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik krijg spontaan zin om mijn tent uit de berging te trekken een weekendje te gaan kamperen!
Ga gelijk wat mensen mailen! :D
Bestel zo'n broek! Daar kan je bijna in kamperen :'). Of een tent in opzetten *gnork
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 5 juli 2011 @ 11:01:35 #210
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_99057023
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:58 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Dat soort broeken zie je hier heel veel. Je went eraan :P
hier ook. Maar goed, Zweden hebben een vrij ruimdekend gevoel voor mode.
  Vis een optie? dinsdag 5 juli 2011 @ 11:02:20 #211
70532 loveli
N
pi_99057050
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:01 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

hier ook. Maar goed, Zweden hebben een vrij ruimdekend gevoel voor mode.
Blijkbaar iets minder gevoel voor smaak.
/conservatief
crap in = crap out
pi_99057084
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:00 schreef MarMar het volgende:

[..]

Waar heb je dat uitgerekend? Je maakt er wel een raar sommetje van zo. Die 250 zit gewoon bij die 2450 onderhoud in en die lijk je er nu twee keer af te trekken.
Onderhoud betekent overigens ook dat je je gewicht gelijk wilt houden en onderhoud gaat met een automatisch rekenprogramma hoger zitten naarmate je gewicht hoger is. Vul het eens in met je gewenste gewicht?
Ik was een heel ingewikkeld verhaal aan het typen, maar dit bedoelde ik inderdaad! :+

Als je de 250 van je gegeten kcal aftrekt, moet je die ook van je onderhoud aftrekken. Beter laat je hem er gewoon aan beide kanten instaan en bereken je het tekort tussen je onderhoud en hetgeen je gegeten hebt. En ga je lekker wat meer eten :9
pi_99057087
Sommige mensen hebben het gekke idee dat mode altijd origineel moet zijn, maar mijn twee centen zeggen dat sommige dingen niet voor niets nooit eerder gedaan zijn :P
pi_99057162
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:00 schreef MarMar het volgende:

[..]

Waar heb je dat uitgerekend? Je maakt er wel een raar sommetje van zo. Die 250 zit gewoon bij die 2450 onderhoud in en die lijk je er nu twee keer af te trekken.
Onderhoud betekent overigens ook dat je je gewicht gelijk wilt houden en onderhoud gaat met een automatisch rekenprogramma hoger zitten naarmate je gewicht hoger is. Vul het eens in met je gewenste gewicht?
Gewoon bij zo'n BMR calculator :)
Ja, ik snap er nu niks meer van :P Ik moet dus gewoon zorgen dat ik een bepaald aantal kcals onder mijn onderhoud ga zitten. Dus bijv. 2000kcals eten, ipv. 2400. Dan maakt het verder niet meer uit hoeveel ik verbrand met sporten, want dat is al berekend in mijn onderhoud?
Dus de gedachte; ik eet 1800 en verbrand 250, dus ik krijg te weinig binnen gaat dan niet op?

Bij mijn streefgewicht is mijn BMR 1356 en mijn onderhoud 2170, bij 3 tot 5 keer per week sporten. Dit is ongeveer hetzelfde bij meerdere calculators.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
  dinsdag 5 juli 2011 @ 11:06:28 #215
294731 Mixende_match
Matchende mix
pi_99057171
zoo goeiedagen. Niet alles bijgelezen. haha.
Lag zondag pas om 8u in bed, half 12 eruit, en s avonds weer om 1uur dr in, en maandagochtend 10u dr uit... Is niet erg fijn. Haha ben nog moe!

die broeken :X ik ben blij dat mijn vriend een spijkerbroek met polo het leukst vind ;)

Wat zal ik vanavond eens eten? :P

Had vrijdag een hele lekkere brocolli schotel op :9~
~ Bonito La Risa ~
pi_99057226
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:01 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Bestel zo'n broek! Daar kan je bijna in kamperen :'). Of een tent in opzetten *gnork
Er zijn grenzen natuurlijk! B-)

Maar mail verstuurd, gepost op Facebook. Verwachte aantal enthousiaste reacties: 0. B-)
Misschien ga ik maar alleen. *)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_99057227
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:58 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik krijg spontaan zin om mijn tent uit de berging te trekken een weekendje te gaan kamperen!
Ga gelijk wat mensen mailen! :D
Nouhou, nu ben ik jaloers!

quote:
ik vind kamperen met een tent waarin je kunt staan geen kamperen meer..
Jagar, vriendje wil alleen kamperen in een tent waarin hij, 1.93, kan staan, dus ik ga even verder op zoek!
pi_99057242
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:03 schreef anna82 het volgende:

[..]

Ik was een heel ingewikkeld verhaal aan het typen, maar dit bedoelde ik inderdaad! :+

Als je de 250 van je gegeten kcal aftrekt, moet je die ook van je onderhoud aftrekken. Beter laat je hem er gewoon aan beide kanten instaan en bereken je het tekort tussen je onderhoud en hetgeen je gegeten hebt. En ga je lekker wat meer eten :9
Ok, ik snap hem eindelijk :') Logisch nadenken is niet mijn sterkste punt *zucht*
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_99057253
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:06 schreef Mixende_match het volgende:
die broeken :X ik ben blij dat mijn vriend een spijkerbroek met polo het leukst vind ;)
Wijde spijkerbroek, wijd t-shirt, gympen. Gemillimeterd haar. Gouden ketting.

Da's mijn man en hij klinkt echt vreselijk fout zo :D O+ _O-
pi_99057266
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:07 schreef anna82 het volgende:

[..]

Nouhou, nu ben ik jaloers!

[..]

Jagar, vriendje wil alleen kamperen in een tent waarin hij, 1.93, kan staan, dus ik ga even verder op zoek!
Ga je mee? :D Ik heb zelfs een enorme 8-persoonstent!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_99057295
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 10:58 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

:D

Wat een held :')

Ouwe bokken houden wel van jonge blaadjes he B-) </insert Gee-Bee-eyebrowwagging-smiley>

Succes met de drukte *O*
Thanks <3 <3

Vanavond heb ik eindelijk weer eens een avondje met helemaal niks :)

Jij succes met het ontstressen-en-je-niet-meer-rusteloos-voelen btw :*
  dinsdag 5 juli 2011 @ 11:11:01 #222
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_99057345
oh, ik kijk zo uit naar onze nieuwe tent, en naar 2 weken met de duutser kamperen....

Het lijkt wel of de tijd vooruit kruipt, deze dagen. En dat ik geen zin heb om te werken helpt niet.....
pi_99057346
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:06 schreef Novem het volgende:

[..]

Gewoon bij zo'n BMR calculator :)
Ja, ik snap er nu niks meer van :P Ik moet dus gewoon zorgen dat ik een bepaald aantal kcals onder mijn onderhoud ga zitten. Dus bijv. 2000kcals eten, ipv. 2400. Dan maakt het verder niet meer uit hoeveel ik verbrand met sporten, want dat is al berekend in mijn onderhoud?
Dus de gedachte; ik eet 1800 en verbrand 250, dus ik krijg te weinig binnen gaat dan niet op?

Bij mijn streefgewicht is mijn BMR 1356 en mijn onderhoud 2170, bij 3 tot 5 keer per week sporten. Dit is ongeveer hetzelfde bij meerdere calculators.
Dan zou ik daar maar vanuit gaan en idd, die 250 te weinig gaat niet op want als je het sporten hebt ingevuld zit dat bij je onderhoud. Ik zou fijn van de onderhoud bij je ideale gewicht uitgaan. Kan je bij dat rekenprogramma niet uitrekenen wat je nodig hebt als je af wilt vallen? Iig niet te blind varen op rekenprogramma's online en helemaal niet zelf ook nog sommetjes erbij gaan bedenken ;)

Gaat het goed zoals het nu gaat?
pi_99057359
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:08 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ga je mee? :D Ik heb zelfs een enorme 8-persoonstent!
Waar gaat de reis heen? Oh, had ik ook maar een ziljoen vrije dagen... Als ik nou de vierdaagse afzeg, heb ik vier dagen over! Opportunities arise 8-)
pi_99057444
quote:
0s.gif Op dinsdag 5 juli 2011 11:08 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ga je mee? :D Ik heb zelfs een enorme 8-persoonstent!
Wij hebben laatst deze tent staan aaien bij de Decathlon.



Niet helemaal die, maar leek er we op. Zo een met een grote binnenkamer en drie aparte kamertjes voor ieder 2 personen. Ik wil 'm O+

Maar we hebben net besloten dat we gaan sparen voor alle verbouwingen in huis, booo!
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')