LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat soort broeken zie je hier heel veel. Je went eraanquote:Op dinsdag 5 juli 2011 10:54 schreef loveli het volgende:
Oh my goodness, wat voor reclame krijgen we te zien op Fok...
[..]
[ afbeelding ]
Nu ook een drollenvanger voor mannen. Why...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Geen voorgesneden groente en wel die broeken... raar dorp heb jij.quote:
[..]
Dat soort broeken zie je hier heel veel. Je went eraan
crap in = crap out
Ze waren nog over uit de jaren '80.quote:
[..]
Geen voorgesneden groente en wel die broeken... raar dorp heb jij.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Waar heb je dat uitgerekend? Je maakt er wel een raar sommetje van zo. Die 250 zit gewoon bij die 2450 onderhoud in en die lijk je er nu twee keer af te trekken.quote:
[..]
Ik ben niet heel lang maar wel zwaar en ik sport 5 keer per week.
@anna82; ik snap niet zo goed hoe het werkt eigenlijk2450 is onderhoud, 1600 is BMR. Als ik 1800 eet en 250 verbrand zit ik op 1550. Hoewel 1600 of 1650 waarschijnlijk vaker voorkomt. Dan zit ik dus op mijn BMR. En heel veel onder mijn onderhoud, maar zo moet ik het dus niet berekenen, niet sporten aftrekken van wat ik gegeten heb?
Onderhoud betekent overigens ook dat je je gewicht gelijk wilt houden en onderhoud gaat met een automatisch rekenprogramma hoger zitten naarmate je gewicht hoger is. Vul het eens in met je gewenste gewicht?
Daar lopen ze al in hoor! En bij sommige jongens staat het nog niet eens verkeerd!quote:
Oh my goodness, wat voor reclame krijgen we te zien op Fok...
[..]
[ afbeelding ]
Nu ook een drollenvanger voor mannen. Why...
Bij mij is het echt geen pan, met m´n 1.63m
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bestel zo'n broek! Daar kan je bijna in kamperenquote:
Ik krijg spontaan zin om mijn tent uit de berging te trekken een weekendje te gaan kamperen!
Ga gelijk wat mensen mailen!
. Of een tent in opzetten *gnork
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hier ook. Maar goed, Zweden hebben een vrij ruimdekend gevoel voor mode.quote:
[..]
Dat soort broeken zie je hier heel veel. Je went eraan
Blijkbaar iets minder gevoel voor smaak.quote:
[..]
hier ook. Maar goed, Zweden hebben een vrij ruimdekend gevoel voor mode.
/conservatief
crap in = crap out
Ik was een heel ingewikkeld verhaal aan het typen, maar dit bedoelde ik inderdaad!quote:
[..]
Waar heb je dat uitgerekend? Je maakt er wel een raar sommetje van zo. Die 250 zit gewoon bij die 2450 onderhoud in en die lijk je er nu twee keer af te trekken.
Onderhoud betekent overigens ook dat je je gewicht gelijk wilt houden en onderhoud gaat met een automatisch rekenprogramma hoger zitten naarmate je gewicht hoger is. Vul het eens in met je gewenste gewicht?
Als je de 250 van je gegeten kcal aftrekt, moet je die ook van je onderhoud aftrekken. Beter laat je hem er gewoon aan beide kanten instaan en bereken je het tekort tussen je onderhoud en hetgeen je gegeten hebt. En ga je lekker wat meer eten
Sommige mensen hebben het gekke idee dat mode altijd origineel moet zijn, maar mijn twee centen zeggen dat sommige dingen niet voor niets nooit eerder gedaan zijn
Gewoon bij zo'n BMR calculatorquote:
[..]
Waar heb je dat uitgerekend? Je maakt er wel een raar sommetje van zo. Die 250 zit gewoon bij die 2450 onderhoud in en die lijk je er nu twee keer af te trekken.
Onderhoud betekent overigens ook dat je je gewicht gelijk wilt houden en onderhoud gaat met een automatisch rekenprogramma hoger zitten naarmate je gewicht hoger is. Vul het eens in met je gewenste gewicht?
Ja, ik snap er nu niks meer van
Ik moet dus gewoon zorgen dat ik een bepaald aantal kcals onder mijn onderhoud ga zitten. Dus bijv. 2000kcals eten, ipv. 2400. Dan maakt het verder niet meer uit hoeveel ik verbrand met sporten, want dat is al berekend in mijn onderhoud?Dus de gedachte; ik eet 1800 en verbrand 250, dus ik krijg te weinig binnen gaat dan niet op?
Bij mijn streefgewicht is mijn BMR 1356 en mijn onderhoud 2170, bij 3 tot 5 keer per week sporten. Dit is ongeveer hetzelfde bij meerdere calculators.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
zoo goeiedagen. Niet alles bijgelezen. haha.
Lag zondag pas om 8u in bed, half 12 eruit, en s avonds weer om 1uur dr in, en maandagochtend 10u dr uit... Is niet erg fijn. Haha ben nog moe!
die broeken
ik ben blij dat mijn vriend een spijkerbroek met polo het leukst vind 
Wat zal ik vanavond eens eten?
Had vrijdag een hele lekkere brocolli schotel op
Lag zondag pas om 8u in bed, half 12 eruit, en s avonds weer om 1uur dr in, en maandagochtend 10u dr uit... Is niet erg fijn. Haha ben nog moe!
die broeken
ik ben blij dat mijn vriend een spijkerbroek met polo het leukst vind Wat zal ik vanavond eens eten?
Had vrijdag een hele lekkere brocolli schotel op
~ Bonito La Risa ~
Er zijn grenzen natuurlijk!quote:
[..]
Bestel zo'n broek! Daar kan je bijna in kamperen
Maar mail verstuurd, gepost op Facebook. Verwachte aantal enthousiaste reacties: 0.
Misschien ga ik maar alleen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nouhou, nu ben ik jaloers!quote:
Ik krijg spontaan zin om mijn tent uit de berging te trekken een weekendje te gaan kamperen!
Ga gelijk wat mensen mailen!
Jagar, vriendje wil alleen kamperen in een tent waarin hij, 1.93, kan staan, dus ik ga even verder op zoek!quote:ik vind kamperen met een tent waarin je kunt staan geen kamperen meer..
Ok, ik snap hem eindelijkquote:
[..]
Ik was een heel ingewikkeld verhaal aan het typen, maar dit bedoelde ik inderdaad!
Als je de 250 van je gegeten kcal aftrekt, moet je die ook van je onderhoud aftrekken. Beter laat je hem er gewoon aan beide kanten instaan en bereken je het tekort tussen je onderhoud en hetgeen je gegeten hebt. En ga je lekker wat meer eten
Logisch nadenken is niet mijn sterkste punt *zucht*
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Wijde spijkerbroek, wijd t-shirt, gympen. Gemillimeterd haar. Gouden ketting.quote:
die broeken
Da's mijn man en hij klinkt echt vreselijk fout zo
Ga je mee?quote:
[..]
Nouhou, nu ben ik jaloers!
[..]
Jagar, vriendje wil alleen kamperen in een tent waarin hij, 1.93, kan staan, dus ik ga even verder op zoek!
Ik heb zelfs een enorme 8-persoonstent!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Thanks <3 <3quote:
[..]
Wat een held
Ouwe bokken houden wel van jonge blaadjes he
Succes met de drukte
Vanavond heb ik eindelijk weer eens een avondje met helemaal niks
Jij succes met het ontstressen-en-je-niet-meer-rusteloos-voelen btw
oh, ik kijk zo uit naar onze nieuwe tent, en naar 2 weken met de duutser kamperen....
Het lijkt wel of de tijd vooruit kruipt, deze dagen. En dat ik geen zin heb om te werken helpt niet.....
Het lijkt wel of de tijd vooruit kruipt, deze dagen. En dat ik geen zin heb om te werken helpt niet.....
Dan zou ik daar maar vanuit gaan en idd, die 250 te weinig gaat niet op want als je het sporten hebt ingevuld zit dat bij je onderhoud. Ik zou fijn van de onderhoud bij je ideale gewicht uitgaan. Kan je bij dat rekenprogramma niet uitrekenen wat je nodig hebt als je af wilt vallen? Iig niet te blind varen op rekenprogramma's online en helemaal niet zelf ook nog sommetjes erbij gaan bedenkenquote:
[..]
Gewoon bij zo'n BMR calculator
Ja, ik snap er nu niks meer van
Dus de gedachte; ik eet 1800 en verbrand 250, dus ik krijg te weinig binnen gaat dan niet op?
Bij mijn streefgewicht is mijn BMR 1356 en mijn onderhoud 2170, bij 3 tot 5 keer per week sporten. Dit is ongeveer hetzelfde bij meerdere calculators.
Gaat het goed zoals het nu gaat?
Waar gaat de reis heen? Oh, had ik ook maar een ziljoen vrije dagen... Als ik nou de vierdaagse afzeg, heb ik vier dagen over! Opportunities arisequote:
[..]
Ga je mee?
Wij hebben laatst deze tent staan aaien bij de Decathlon.quote:
[..]
Ga je mee?
Niet helemaal die, maar leek er we op. Zo een met een grote binnenkamer en drie aparte kamertjes voor ieder 2 personen. Ik wil 'm
Maar we hebben net besloten dat we gaan sparen voor alle verbouwingen in huis, booo!
