LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Link naar alle vorige delen in de reeks: Topicreeks: Gezond Slank
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Lurktooltje: Lurkers beware! http://www.fok.nl/gm/volgteltool.php
mijn uiteindelijke kutlijstje van vandaag
o- drie crackers met pindakaas
s- een uur callanetics oefeningen
l- drie kleine koude pannekoeken met zoetstof
t- bakje chips+nootjes (samen 1 glazen schaaltje)
t- rauwe ham (ca. 40 gram) en 50 gram zilveruitjes
d- spaghetti bolognese opgewarmd.
neem vanavond nog wel worteltjes als extra groente.
planning morgen:
o- drie crackers met pindakaas
t- iets van mn zelfgebakken meuk, ik denk een kleine brownie en een saucijzenhapje
l- drie boterhammen met kipfilet, rauwkost
t- boterham met kkipfilet, rauwkost
d- ? bij vriendje, nog geen boodschappen in huis. ws. avg of rijst met kip en rauwkost ofzo
t- ? ws nog iets van de overgebleven baksels...
o- drie crackers met pindakaas
s- een uur callanetics oefeningen
l- drie kleine koude pannekoeken met zoetstof
t- bakje chips+nootjes (samen 1 glazen schaaltje)
t- rauwe ham (ca. 40 gram) en 50 gram zilveruitjes
d- spaghetti bolognese opgewarmd.
neem vanavond nog wel worteltjes als extra groente.
planning morgen:
o- drie crackers met pindakaas
t- iets van mn zelfgebakken meuk, ik denk een kleine brownie en een saucijzenhapje
l- drie boterhammen met kipfilet, rauwkost
t- boterham met kkipfilet, rauwkost
d- ? bij vriendje, nog geen boodschappen in huis. ws. avg of rijst met kip en rauwkost ofzo
t- ? ws nog iets van de overgebleven baksels...
Kwak
en hier ook nog maar een keer, want ik ben best trots op mezelf!quote:Op maandag 4 juli 2011 18:41 schreef Jagärtrut het volgende:
Ha, ik heb net 6.8 kilometer gelopen, in 40 minuten.
Dik tevreden...
Definitief lijstje van vandaag:
O: yoghurt met halve mango en allbran
T: handje allbran
L: restje aardappelsalade (met yoghurt en bosuien en een eitje), volkorenbolletje met een hele avocado, 100 gram wortels
T: beetje allbran met vruchtenyoghurt
S: 6.8 km. hardlopen
D: couscoussalade met peultjes en courgette, cashews en feta, 2 speltboterhammen met knoflookboter
T: 2 blokjes pure choco.
Ook daar tevreden over!
t lijkt me zo weinig...quote:
[..]
en hier ook nog maar een keer, want ik ben best trots op mezelf!
Definitief lijstje van vandaag:
O: yoghurt met halve mango en allbran
T: handje allbran
L: restje aardappelsalade (met yoghurt en bosuien en een eitje), volkorenbolletje met een hele avocado, 100 gram wortels
T: beetje allbran met vruchtenyoghurt
S: 6.8 km. hardlopen
D: couscoussalade met peultjes en courgette, cashews en feta, 2 speltboterhammen met knoflookboter
T: 2 blokjes pure choco.
Ook daar tevreden over!
alhoewel het diner wel weer goedmaakt denk ik 
en way to go voor het rennen!
Kwak
Ik zie een heel normale gezonde dag qua eten hoor!quote:
t lijkt me zo weinig...
en way to go voor het rennen!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik raak altijd in de war van zuivelquote:
[..]
Ik zie een heel normale gezonde dag qua eten hoor!
dat gebruik ik zelf niet dus kan t niet inschatten. ik zoek altijd naar 4-6 boterhammen en kan t met salades ook niet goed inschatten 
Kwak
ik denk dat het ook wel genoeg is. schat zo'n 2000 kcal, en incl sport is dat misschien aan de lage kant, maar wel okay...quote:
[..]
ik raak altijd in de war van zuivel
toen ik beter keek naar diner ook leek t wel goed ja. mooie lijst
Zo, nu maar eens koken..
Daar mag je ook trots op zijn Jagar! 
Oh en je lijstje lijkt mij helemaal niet weinig, maar jij bent natuurlijk een stuk langer dan ik.
Oh en je lijstje lijkt mij helemaal niet weinig, maar jij bent natuurlijk een stuk langer dan ik.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Lijst
• brinta
• 7 km | 10,5 km/u
• 2 boterhammen, 6 krekkers + beleg
• beetje stenen sjouwen
• 1 minizakje chips (25 gr)
• 1 port
avondeten:
• 1/2 blik capucijners met 1 dikke siepel, 3 snoeptomaatjes, 1 lamsworst en halve uitgebakken speklap
• toe: halve banaan, halve sinaasappel, 50 gr zoete smaakjesyoghurt, 75 gr vette turkse yoghurt
• brinta
• 7 km | 10,5 km/u
• 2 boterhammen, 6 krekkers + beleg
• beetje stenen sjouwen
• 1 minizakje chips (25 gr)
• 1 port
avondeten:
• 1/2 blik capucijners met 1 dikke siepel, 3 snoeptomaatjes, 1 lamsworst en halve uitgebakken speklap
• toe: halve banaan, halve sinaasappel, 50 gr zoete smaakjesyoghurt, 75 gr vette turkse yoghurt
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
In welke buurt kom je te wonen? En wat voor soort huis?quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mini Wat ubertof!!
Nog 1 erbij voor een Noord-meet
Hoi Mo, wat heerlijk dat jullie huis al klaar is!
Jeager, goed gelopen zeg! Mooi lijstje ook. Al zie ik liever volk. boterhammen dan steeds allbran wat toch nog wel suikers bevat maar dit zeg ik alleen omdat er niks op het lijstje aan te merken valt
Wat ubertof!!Nog 1 erbij voor een Noord-meet
Hoi Mo, wat heerlijk dat jullie huis al klaar is!
Jeager, goed gelopen zeg! Mooi lijstje ook. Al zie ik liever volk. boterhammen dan steeds allbran wat toch nog wel suikers bevat maar dit zeg ik alleen omdat er niks op het lijstje aan te merken valt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Huh, Mini, jij woonde toch samen in 030? Of heb ik nu iemand anders voor me? 
Desalniettemin een onder voorbehoud!
Desalniettemin een
onder voorbehoud!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ook al heerlijk hardgelopen! Met de honden?quote:
Lijst
• brinta
• 7 km | 10,5 km/u
• 2 boterhammen, 6 krekkers + beleg
• beetje stenen sjouwen
• 1 minizakje chips (25 gr)
• 1 port
avondeten:
• 1/2 blik capucijners met 1 dikke siepel, 3 snoeptomaatjes, 1 lamsworst en halve uitgebakken speklap
• toe: halve banaan, halve sinaasappel, 50 gr zoete smaakjesyoghurt, 75 gr vette turkse yoghurt
Heerlijk lijstje!
Oww wat heb ik nu zin in bruine bonen, gebakken vetspek, mosterd, rauw ui, zilverui, augurk en appelmoes
En dat overgoten met een grote lepel hete vetspekvet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee hoor, dat was ik! Mijn vriend blijft daar ook wonen, en ik in de weekends ook, maar ik ga dus in Groningen werken en da's echt niet te doen op 1 dag, dus ik moest iets hebben voor door de week.quote:
Huh, Mini, jij woonde toch samen in 030? Of heb ik nu iemand anders voor me?
Desalniettemin een
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Oh, helemaal duidelijk! Hopen dat je het hebt dan!quote:Op maandag 4 juli 2011 19:23 schreef Mini. het volgende:
[..]
Nee hoor, dat was ik! Mijn vriend blijft daar ook wonen, en ik in de weekends ook, maar ik ga dus in Groningen werken en da's echt niet te doen op 1 dag, dus ik moest iets hebben voor door de week.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mijn lijstje:
S: 5 km hardlopen
O: Griekse yoghurt met aardbeien
T: 250 gram worteltjes
T: koekje bij de koffie
L: twee bth omelette au fromage, twee bth bthworst
T: koekje bij de thee
T: flinke hand noten
D: ovenchili met tortillachips
T: bakje kersen
[ Bericht 3% gewijzigd door Viking84 op 04-07-2011 19:38:24 ]
S: 5 km hardlopen
O: Griekse yoghurt met aardbeien
T: 250 gram worteltjes
T: koekje bij de koffie
L: twee bth omelette au fromage, twee bth bthworst
T: koekje bij de thee
T: flinke hand noten
D: ovenchili met tortillachips
T: bakje kersen
[ Bericht 3% gewijzigd door Viking84 op 04-07-2011 19:38:24 ]
Niet meer actief op Fok!
oeh, jouw Diner 
Dat ga ik binnenkort ook weer eens maken
Dat ga ik binnenkort ook weer eens maken
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ja, al is het meer tortillachips met ovenchili in ons gevalquote:
oeh, jouw Diner
Dat ga ik binnenkort ook weer eens maken
.Morgen die Turkse tortilla, ben benieuwd!
. Ik ben vergeten fruit en worteltjes mee te nemen, dus ik heb morgen op het werk niks te knabbelen, maar dat doe ik morgenavond wel.
Niet meer actief op Fok!
ja ongelooflijk!quote:
Masterchef was net in de juniorversie, jeetje wat kunnen die kindjes koken!
Nu grays
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
ja tortillachips is natuurlijk ook wel ernstig lekkerquote:
[..]
Ja, al is het meer tortillachips met ovenchili in ons geval
Morgen die Turkse tortilla, ben benieuwd!
Wel vervelend dat je overdag niks te knabbelen hebt. Tenminste ik vind dat zelf altijd wel prettig op het werk als ik opeens een (vr)eetbui krijg.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Lijstje
O: dubbele boterham pindakaas
B: 3 kwartier fietsen
L: champignonuisoep, dubbele boterham roomkaas, half bakje rauwkostsalade, andere helft pastasalade, mandarijntje
T: 4 chocoladekoekjes
B: 3 kwartier fietsen
T: tussen het fietsen door 2 plakjes roggebrood in verband met verminderd welbevinden (waar ik niet voor vind dat ik haptodinges nodig heb)
T: 2 handjes amandelen
D: halve komkommer, bakje cherrytomaatjes, pak spinazie ā la crčme met champignons, pijnboompitten en een hardgekookt eitje
T: stukje chocola / slankie-bonbon
O: dubbele boterham pindakaas
B: 3 kwartier fietsen
L: champignonuisoep, dubbele boterham roomkaas, half bakje rauwkostsalade, andere helft pastasalade, mandarijntje
T: 4 chocoladekoekjes
B: 3 kwartier fietsen
T: tussen het fietsen door 2 plakjes roggebrood in verband met verminderd welbevinden (waar ik niet voor vind dat ik haptodinges nodig heb)
T: 2 handjes amandelen
D: halve komkommer, bakje cherrytomaatjes, pak spinazie ā la crčme met champignons, pijnboompitten en een hardgekookt eitje
T: stukje chocola / slankie-bonbon
Ik wilde het ook zien, maar besloot me toch maar aan m'n sollibrieven te wijdenquote:
Masterchef was net in de juniorversie, jeetje wat kunnen die kindjes koken!
Nu grays
.
Niet meer actief op Fok!
Tortillachips met kaas uit de ovenquote:
[..]
ja tortillachips is natuurlijk ook wel ernstig lekker
Wel vervelend dat je overdag niks te knabbelen hebt. Tenminste ik vind dat zelf altijd wel prettig op het werk als ik opeens een (vr)eetbui krijg.
.En ja jammer, maar het kan morgen toch niet kutter worden dan het vandaag was
. Hopelijk slaap ik vannacht een beetje goed, dat zou wel goed zijn voor m'n hum .
Niet meer actief op Fok!
Ik moet nog wat dingen opsturen (o.a. werkgeversverklaring), maar het klonk wel alsof ik hem krijg.quote:
[..]
Oh, helemaal duidelijk! Hopen dat je het hebt dan!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
zo, post vanuit de tuin! Vandaag is het nog even lekker weer, daarna tot het weekend minder..
De barbecue staat aan en erop gaan lamskebabjes (recept van ainsley) 2 kippenvleugeltjes met piri piri en 2 hamburgers die we op een broodje doen erbij frisse aardappelpuree en ijsbergsla met tomaatjes en een biertje!
Ons huisje kan niet wachten tot ik foto's kan posten 
De barbecue staat aan en erop gaan lamskebabjes (recept van ainsley) 2 kippenvleugeltjes met piri piri en 2 hamburgers die we op een broodje doen
erbij frisse aardappelpuree en ijsbergsla met tomaatjes en een biertje! Ons huisje
kan niet wachten tot ik foto's kan posten
Ja doei.
Klinkt goed Mo!quote:
zo, post vanuit de tuin! Vandaag is het nog even lekker weer, daarna tot het weekend minder..
De barbecue staat aan en erop gaan lamskebabjes (recept van ainsley) 2 kippenvleugeltjes met piri piri en 2 hamburgers die we op een broodje doen
Ons huisje
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Wij ook niet.quote:
zo, post vanuit de tuin! Vandaag is het nog even lekker weer, daarna tot het weekend minder..
De barbecue staat aan en erop gaan lamskebabjes (recept van ainsley) 2 kippenvleugeltjes met piri piri en 2 hamburgers die we op een broodje doen
Ons huisje
Klinkt inderdaad goed...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Mo, klinkt heerlijk! Hebben jullie nu 'vrij'? tot je colleges weer beginnen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
O: bakje kwark
T: grapefruit
L: dubbele boterham kaas (1x beleg dus)
T: restje griekse salade
D: stoommaaltijd kip/mozzarella
T: biscuitje
T: grapefruit
L: dubbele boterham kaas (1x beleg dus)
T: restje griekse salade
D: stoommaaltijd kip/mozzarella
T: biscuitje
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ziet er voor jouw doen weer redelijk normaal uit. Ik las dat je je nog steeds tamelijk belabberd voelt, waarvoorquote:
O: bakje kwark
T: grapefruit
L: dubbele boterham kaas (1x beleg dus)
T: restje griekse salade
D: stoommaaltijd kip/mozzarella
T: biscuitje
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Miniiiii! Goeie zaak! Leuk huisje?
Puff Tof dat je ook voor mij een deed, maar ik heb niks jompelwaardigs gedaan ben ik bang 
Mijn "
"-houding ivm belangrijke dingetjes gedaan ging over in een " 
" ivm rusteloosheid en ikweetnietwatikwilenmoetmaarikhoefeigenlijknogniksduswaarombenikzorusteloos
Dus ik heb:
1. Geklaagd bij het vriendje
2. Hij mocht kiezen ivm morgen toets --> snackbarvoer gegeten
3. Lilo & Stitch 2 gekeken
4. Een hangdag-baaldag-vroeg-naar-bed-dag ingelast waardoor het a. wel snel morgen is maar waardoor ik ook b. zumba ga missen. maar daar stond mijn hoofd toch al niet naar
Zo.
Goeie zaak! Leuk huisje?Puff
Tof dat je ook voor mij een deed, maar ik heb niks jompelwaardigs gedaan ben ik bang Mijn "
"-houding ivm belangrijke dingetjes gedaan ging over in een " " ivm rusteloosheid en ikweetnietwatikwilenmoetmaarikhoefeigenlijknogniksduswaarombenikzorusteloos Dus ik heb:
1. Geklaagd bij het vriendje
2. Hij mocht kiezen ivm morgen toets --> snackbarvoer gegeten
3. Lilo & Stitch 2 gekeken
4. Een hangdag-baaldag-vroeg-naar-bed-dag ingelast waardoor het a. wel snel morgen is maar waardoor ik ook b. zumba ga missen. maar daar stond mijn hoofd toch al niet naar
Zo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Fijn dat jullie al zo jullie plek hebben gevonden, Mo!
En yay voor Mini! Waar en wat en zo?.
En yay voor Mini! Waar en wat en zo?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Even een lijstje dumpen
O: 2 boterhammen pindakaas
T: bananananana, sultana (met 2 koekjes)
L: 2 boterhammen geitenkaas
T: trosje witte druiven, nectarine
T: chocolate chip cookie
D: kommetje kreeftensoep, (volkoren) pastasalade met tonijn, rucola, rode ui, olijfjes en een simpele dressing
T: stuk chocolalalalala
O: 2 boterhammen pindakaas
T: bananananana, sultana (met 2 koekjes)
L: 2 boterhammen geitenkaas
T: trosje witte druiven, nectarine
T: chocolate chip cookie
D: kommetje kreeftensoep, (volkoren) pastasalade met tonijn, rucola, rode ui, olijfjes en een simpele dressing
T: stuk chocolalalalala
SPOILER: niet klikken als je niet geconfronteerd wilt worden met chocola :+Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik heb niet bijgelezen wat al het goede nieuws is, maar ik ben heel blij voor jullie 
Laat ik ook weer eens een lijstje doen:
O - bakje yoghurt met muesli
L - frikadel met wat curry en mayonaise, bruin bolletje eiersalade, tomatensoep met balletjes, beker melk
T - appel, banaan, beker vivit, paar slokken cappuccino, nog een appel
D - enorme bak sla met tomaten, paprika, zongedroogde tomaatje, stukjes kip, bolletjes mozzarella en een kwak dressing
Laat ik ook weer eens een lijstje doen:
O - bakje yoghurt met muesli
L - frikadel met wat curry en mayonaise, bruin bolletje eiersalade, tomatensoep met balletjes, beker melk
T - appel, banaan, beker vivit, paar slokken cappuccino, nog een appel
D - enorme bak sla met tomaten, paprika, zongedroogde tomaatje, stukjes kip, bolletjes mozzarella en een kwak dressing
Oh da's al net zo muzikaal als de bananananananananaquote:
Even een lijstje dumpen
O: 2 boterhammen pindakaas
T: banaan, sultana (met 2 koekjes)
L: 2 boterhammen geitenkaas
T: trosje witte druiven, nectarine
T: chocolate chip cookie
D: kommetje kreeftensoep, (volkoren) pastasalade met tonijn, rucola, rode ui, olijfjes en een simpele dressing
T: stuk chocolalalalala
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Even een edit dan maarquote:Op maandag 4 juli 2011 20:35 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Oh da's al net zo muzikaal als de banananananananana
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
@ uniek:
Mr.Mo gaat zodra we internet thuis hebben weer aan de slag, en ik ga een baantje zoeken! Dus hopelijk zo snel mogelijk aan het werk Ga vanaf woensdag ook gewoon rond half 8 opstaan, sporten, etc. Wil geen weken vakantie hebben!
Hebben gisteren met de motor rondgereden en in Filey een fish and chips gedeeld heerlijk weer en moooooi!
Ik probeer nu op FB wat foto's te uploaden, maar dat kan nog wel even duren met de mobiele verbinding hier
En voor mini!
En allemaal lekker aan het hardlopen
ga snel met jullie meedoen!
Heb jullie ondanks de drukte wel gemist erg he?
Mr.Mo gaat zodra we internet thuis hebben weer aan de slag, en ik ga een baantje zoeken! Dus hopelijk zo snel mogelijk aan het werk
Ga vanaf woensdag ook gewoon rond half 8 opstaan, sporten, etc. Wil geen weken vakantie hebben!Hebben gisteren met de motor rondgereden en in Filey een fish and chips gedeeld
heerlijk weer en moooooi!Ik probeer nu op FB wat foto's te uploaden, maar dat kan nog wel even duren met de mobiele verbinding hier
En
voor mini! En allemaal lekker aan het hardlopen
ga snel met jullie meedoen!Heb jullie ondanks de drukte wel gemist
erg he?
Ja doei.
Klinkt goed allemaal, Mo!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
grrr...ik vond al dat ik er deze maand financieel zo goed voor stond. Ben ik vergeten de huur over te maken. Nu sta ik er financieel belabberd voor.. Bah.
Jagar! komt me bekend voor!
Zo, net krachttraining gedaan. N een stukje bief met broccoli eten
[ Bericht 1% gewijzigd door Perruche op 05-07-2011 07:36:37 ]
komt me bekend voor!Zo, net krachttraining gedaan. N een stukje bief met broccoli eten
[ Bericht 1% gewijzigd door Perruche op 05-07-2011 07:36:37 ]
quote:
Ik heb niet bijgelezen wat al het goede nieuws is, maar ik ben heel blij voor jullie
. Wil jij niet terug voor de klas trouwens? Het schijnt nogal moeilijk te zijn leraren klassieke talen te vinden.
Niet meer actief op Fok!
Wie is dat?quote:
.En dat komt mij niet bekend voor, want mijn huur wordt automatisch afgeschreven en ik check dat soort dingen even voor ik ga jompelen
(al dacht ik vd week nog een bepaald bedrag + 117 over te hebben deze maand, maar dat is -117, want de zorgverzekering moet er nog af, grom)
Niet meer actief op Fok!
Oh jahoor, later als ik groot ben en kinderen heb en in de schoolvakanties vrij wil zijn. Lesgeven is de baan die me het meeste voldoening gaf tot nu toe, waar ik thuis kwam met extra energie in plaats van dat ik uitgeblust ben. Maar op dit moment hou ik van de hectiek van m'n huidige baan, ben ik verwend met de arbeidsvoorwaarden, en wil ik nog een paar jaar carričrevrouwtje spelen totdat ik een rijke vent aan de haak heb geslagen en het rustiger aan ga doenquote:
[..]
Wil jij niet terug voor de klas trouwens? Het schijnt nogal moeilijk te zijn leraren klassieke talen te vinden.
Oeps Jeager ...
Wij hebben ook een hele dure maand, nieuwe afzuigkap, nieuwe van alles.. al met al zo'n 2000E
En nu heb ik een perfect hotel gevonden in Rethymnon.. 5* en ik vind dat we toch allemaal doodgaan, kunnen we net zo goed genieten van nu
Wij hebben ook een hele dure maand, nieuwe afzuigkap, nieuwe van alles.. al met al zo'n 2000E
En nu heb ik een perfect hotel gevonden in Rethymnon.. 5* en ik vind dat we toch allemaal doodgaan, kunnen we net zo goed genieten van nu
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Op
Oei, met die reden heb ik een tabelletje tegenwoordig anders geef ik het ook met sloten uitquote:
grrr...ik vond al dat ik er deze maand financieel zo goed voor stond. Ben ik vergeten de huur over te maken. Nu sta ik er financieel belabberd voor.. Bah.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ga het niet zeggen, niet tegen jullie, niet tegen collega's, niet tegen supervisor! Alleen lief weet het.*quote:
[..]
Troost je: mét ook hoor!
Weet je al wanneer je weer mag?
* op aanraden van rijinstructeur. De theorie is dat je dan nog gestresster wordt omdat je dan iets positiefs moet vertellen aan degenen die het weten.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |