LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sjaapje, als je van te voren weet dat je zo'n week gaat hebben moet je proberen wat beter te plannen.
Spinaziesalade blijft een hele week goed en lekker in de koelkast, bewaar daarnaast wat gegrilde kipfilet en tada, gooi er mosterd of mayo en wat noten overheen en hebt een goede maaltijd te pakken.
Spinaziesalade blijft een hele week goed en lekker in de koelkast, bewaar daarnaast wat gegrilde kipfilet en tada, gooi er mosterd of mayo en wat noten overheen en hebt een goede maaltijd te pakken.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je moet jezelf triggeren, toch! Zou de terugkerende buikpijn niet erger kunnen worden door te weinig eten ook? Je hebt bijna geen voedingsstofjes binnengekregen denk ik.quote:Op woensdag 29 juni 2011 13:40 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]Dat durf ik echt niet
. Ik durf al niet eens ergens in m'n eentje een kop koffie te drinken
.
En zin ergens in? Dat gevoel heb ik al weken niet meer.
Kan me voorstellen dat uit eten niet zo'n hip plan is als je niet lekker bent, maar probeer iig je lijstjes weer op te bouwen?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
*lijstje van Sjaapje leest*
Damn, je eet niet alleen weinig gezonde dingen, maar ookl een lading troep waarvan ik zou denken dat je beter wist!
Damn, je eet niet alleen weinig gezonde dingen, maar ookl een lading troep waarvan ik zou denken dat je beter wist!
crap in = crap out
Tjah het blijft wel niet zo goed in je rugzak, ik was al 3 dagen niet op mijn kot geweest. En het zijn laatste jaars (zo'n 400) die ik een hele week moet entertainen, die zijn nog kritisch ook...quote:
Sjaapje, als je van te voren weet dat je zo'n week gaat hebben moet je proberen wat beter te plannen.
Spinaziesalade blijft een hele week goed en lekker in de koelkast, bewaar daarnaast wat gegrilde kipfilet en tada, gooi er mosterd of mayo en wat noten overheen en hebt een goede maaltijd te pakken.
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Ok, ik had ergens op FOK! iets gelezen over een experiment met muizen. Die gaven ze fructose en normale suiker. Die ze fructose gaven kwamen meer en sneller aan dan die met 'normale' suiker.quote:
[..]
Noop. Fructose wordt door de lever gemetaboliseerd en schopt je insulinehuishouding & verzadigingsgevoel in de war, waardoor op lange termijn diabetes & obesitas.
/kort door de bocht
En fruit is niet de hoofdschuldige, maar tafelsuiker, dat bestaat voor de helft uit fructose.
Als je 2 meter bent en man is je lijstje te weinig.
Verder: eiwitrijke dingen zoeken, eitje bijvoorbeeld, zolang het maar geen ontbijtkoek is
Ik lees al een poosje mee en volgens mij was het She die dit destijds beweerde, verder geloof ik je uitleg direct.
Meer tussendoortjes, is dat noodzakelijk? Hoe minder zooi je tussendoor eet hoe beter toch?
Bij mij kwamen de kilootjes er trouwens voornamelijk bij door teveel bier + snaaien. Men wat een dikmaker is drank zeg
.
Op vrijdag 18 maart 2011 01:26 [b]schreef Ezio het volgende:[/b]Ik ga nu wel. Kijk uit waar je je staart steekt!
Groetjes, Ezio.
Groetjes, Ezio.
Boh ik had beter geen lijstjes gepost, ik weet dat ze bagger zijn, maar met 3 uur slaap elke nacht heb ik echt geen zin in groenten/fruit/eten...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
"t Is pas woensdag. Je had zaterdag boodschappen kunnen doen. En even langs de bakker / bij iemand anders eten / iemand anders boodschappen laten doen / gezond afhalen kan altijd.quote:
[..]
Dat is meestal waar maar deze week echt niet, het is de eerste keer sinds 3 dagen dat ik gewoon neerzit op een stoel. Maar ik moet nu ook terug gaan kuisen en financieen in orde maken. En anders, als de winkels toe zijn na je werk ben je gejost...
Sorry, ik heb het even gehad met smoesjes. Heb er hier al te veel langs zien komen laatste tijd. Ik ga maar even wat anders doen denk ik
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tijd is heel relatief, bij mij is het meer een kwestie van geen energie.
Sjaapje heeft deze week volgens mij écht geen tijd, aan die planning van laatst te zien (da's gewoon duidelijk een uitzondering). Dan zou ik eerlijk gezegd ook geen zin/puf hebben om in de weer te gaan met tupperwarebakjes en voorbereide maaltijden. Eén slechte week ga je ook niet dood van.
Sjaapje heeft deze week volgens mij écht geen tijd, aan die planning van laatst te zien (da's gewoon duidelijk een uitzondering). Dan zou ik eerlijk gezegd ook geen zin/puf hebben om in de weer te gaan met tupperwarebakjes en voorbereide maaltijden. Eén slechte week ga je ook niet dood van.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Als je eerstejaars moet voeden, kan je zelf ook even eten.quote:
Sjaapje loopt co-schappen, moet een kudde eerstejaars voeden en laven, deze week heeft ze geen tijd
Maar dit was ik even vergeten ja. Sorry.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je moet ook geen zooi tussendoor eten, maar gezonde dingen. Of tijdens je gewone maaltijden meer, dat maakt verder niet zoveel uit, maar wat je nu eet is echt te weinig voor een man van twee meter.quote:
[..]
Ok, ik had ergens op FOK! iets gelezen over een experiment met muizen. Die gaven ze fructose en normale suiker. Die ze fructose gaven kwamen meer en sneller aan dan die met 'normale' suiker.
Ik lees al een poosje mee en volgens mij was het She die dit destijds beweerde, verder geloof ik je uitleg direct.
Meer tussendoortjes, is dat noodzakelijk? Hoe minder zooi je tussendoor eet hoe beter toch?
Bij mij kwamen de kilootjes er trouwens voornamelijk bij door teveel bier + snaaien. Men wat een dikmaker is drank zeg
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Is het realistisch om mijn dietiste te bellen om te vragen of ze mijn voedingsschema eerder kan afhebben als maandag?
Ik word gek hier
Ik word gek hier
Context!quote:
Boh ik had beter geen lijstjes gepost, ik weet dat ze bagger zijn, maar met 3 uur slaap elke nacht heb ik echt geen zin in groenten/fruit/eten...
Van hot naar her sjouwen kan van alles zijn. Zo'n tijdnood hebben dat je maar 3uur slaapt is imo al heul anders.
Nog geen reden om fruit te skippen maar a la.
Definieer je dit niet, dan zie je, dan komt de ontbijtkoektaliban uit de grotten zetten...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Sjaapje heeft laatst toch al gepost dat ze het deze week absurd druk ging hebben?quote:
[..]
Context!
Van hot naar her sjouwen kan van alles zijn. Zo'n tijdnood hebben dat je maar 3uur slaapt is imo al heul anders.
Definieer je dit niet, dan zie je, dan komt de ontbijtkoektaliban uit de grotten zetten...
Siral: het valt te proberen, toch? Nee heb je...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik heb - na de gezonde start van vandaag - nu ineens een gekmakende trek in koekjes 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Maak een Day Zero Lijstje! En zet alleen uit eten gaan er op als een van je doelen. Heb ik ook gedaan. Moet ik trouwens nog steeds een keer doen.quote:
[..]
En zin ergens in? Dat gevoel heb ik al weken niet meer.
Op vakantie boeit het me niet, maar thuis vind ik het ook vreemd.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Klopt maar ik ben er afgelopen maandag voor het eerst geweest.. en misschien is dat wel heel opdringerig..quote:
[..]
Sjaapje heeft laatst toch al gepost dat ze het deze week absurd druk ging hebben?
Siral: het valt te proberen, toch? Nee heb je...
Ik vind alleen ergens thee drinken al een stuk minder gek als ik gewoon een boek / laptop mee hebquote:
[..]
Maak een Day Zero Lijstje! En zet alleen uit eten gaan er op als een van je doelen. Heb ik ook gedaan. Moet ik trouwens nog steeds een keer doen.
Op vakantie boeit het me niet, maar thuis vind ik het ook vreemd.
Zo uit het raam staren lijkt me ook niks 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Alleen uit eten gaan is niet eng. Gewoon een mooi tafeltje uitzoeken, lekker eten bestellen en puzzelboekje / smartphone / boek mee.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lekker belangrijk, het is geen potentiële lover toch? Ik ga mee met mini, nee heb je...quote:
[..]
Klopt maar ik ben er afgelopen maandag voor het eerst geweest.. en misschien is dat wel heel opdringerig..
Als je het eng vindt, kan je het beste beginnen met lunchen in een wegrestaurant oid. Je zult verbaasd zijn hoeveel mensen alleen aan een tafeltje zitten te eten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Klopt ook wel.. bah.quote:
[..]
Lekker belangrijk, het is geen potentiële lover toch? Ik ga mee met mini, nee heb je...
Vanmorgen met de yoghurt gesmokkeld, minder gepakt.
Geen pindakaas op mn brood, geen boter, geen melk gedronken. Iemand moet mij een trap verkopen.
Nog 1 ding voor Sjaapje: juist met zoveel drukte en zo weinig slaap moet je een beetje zin maken in je groente en fruit of desnoods eet je een appel met tegenzin!
Beetje op jezelf passen hoor!
Beetje op jezelf passen hoor!
Leg het later wel beter uit. Maar fructose zit in veel meer dingen dan alleen fruit, nl. in zo ongeveer alle suikerhoudende frisdranken, koekjes, snoep, etc. Van alleen de fructose die je met fruit binnenkrijgt heeft je lichaam geen problemen, het is de overkill dankzij andere bronnen waar het mis gaat.quote:
[..]
Ok, ik had ergens op FOK! iets gelezen over een experiment met muizen. Die gaven ze fructose en normale suiker. Die ze fructose gaven kwamen meer en sneller aan dan die met 'normale' suiker.
Ik lees al een poosje mee en volgens mij was het She die dit destijds beweerde, verder geloof ik je uitleg direct.
Meer tussendoortjes, is dat noodzakelijk? Hoe minder zooi je tussendoor eet hoe beter toch?
Bij mij kwamen de kilootjes er trouwens voornamelijk bij door teveel bier + snaaien. Men wat een dikmaker is drank zeg
crap in = crap out
