LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Miles Veel posters hier doen de 'Miles' van Leslie Sansone. Het is een laagdrempelig fitnessprogramma dat je thuis kan doen zonder dat je er iets bij nodig hebt. Het komt er op neer dat je wandelt, je maakt pas op de plaats. Er zitten een paar kleine variaties in, zoals de kicks en kick-backs. Het is makkelijk te volgen en vol te houden. Er zijn vele DVD's verkrijgbaar en die zijn allemaal opgedeeld in miles. Eén mile (1.6 km) duurt 12-16 minuten, afhankelijk van de DVD die je doet (de ene DVD heeft een wat hoger tempo dan de andere) en je verbrandt hiermee minimaal 100 kcal.
Voorbeelden zijn hier te zien.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Miles Veel posters hier doen de 'Miles' van Leslie Sansone. Het is een laagdrempelig fitnessprogramma dat je thuis kan doen zonder dat je er iets bij nodig hebt. Het komt er op neer dat je wandelt, je maakt pas op de plaats. Er zitten een paar kleine variaties in, zoals de kicks en kick-backs. Het is makkelijk te volgen en vol te houden. Er zijn vele DVD's verkrijgbaar en die zijn allemaal opgedeeld in miles. Eén mile (1.6 km) duurt 12-16 minuten, afhankelijk van de DVD die je doet (de ene DVD heeft een wat hoger tempo dan de andere) en je verbrandt hiermee minimaal 100 kcal.
Voorbeelden zijn hier te zien.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Op
DP weet niet waar fokje op doelt *insert willekeurige smiley*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Je mist een 1 ergens in je schaalverdelingquote:Op zaterdag 18 juni 2011 18:43 schreef DancingPhoebe het volgende:
DP weet niet waar fokje op doelt *insert willekeurige smiley*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Euhm ja. Ok.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Tink is volledig de draad kwijt...
:p
:p
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nee dat ligt aan mij. Te snel gereageerd waardoor mijn aannames waarover het ging verkeerd waren.quote:
Mannen
Ait 
Change of subject dan maar...
Morgen komen schoonpapa en -mama en dus is er iets lekkers in huis. Appeltaart, om precies te zijn. 's Avonds wordt er chinees gegeten, want "dat is zo gezellig en makkelijk"...
Met andere woorden: ik zie er enorm tegenop.
Nog iemand tips... de appeltaart kan ik "gewoon" overslaan, of een heel klein stukje nemen, maar die chinees, daar kom ik niet onderuit. Zijn er ook dingen bij de chinees die ik wel zou kunnen nemen? Tjaptjoy bijvoorbeeld?
Xx
Change of subject dan maar...
Morgen komen schoonpapa en -mama en dus is er iets lekkers in huis. Appeltaart, om precies te zijn. 's Avonds wordt er chinees gegeten, want "dat is zo gezellig en makkelijk"...
Met andere woorden: ik zie er enorm tegenop.
Nog iemand tips... de appeltaart kan ik "gewoon" overslaan, of een heel klein stukje nemen, maar die chinees, daar kom ik niet onderuit. Zijn er ook dingen bij de chinees die ik wel zou kunnen nemen? Tjaptjoy bijvoorbeeld?
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
En ik bedoelde mezelf, ik was de draad kwijt, haha..quote:
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Net een dik halfuur gefietst, en 270 kcal verbrand. Was na m'n bewegings avontuur zo loom in m'n benen dat ik bij het afstappen van m'n fiets viel alá Bridget Jones 
Gisteren en vanmiddag een beetje lopen snaaien tussendoor. Snoepje hier, crackertje daar. Even weer oppassen
Gisteren en vanmiddag een beetje lopen snaaien tussendoor. Snoepje hier, crackertje daar. Even weer oppassen
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ga zo eens even vriendjelief zo ver krijgen dat we nog wat actiefs gaan doen...
Heeft er iemand ervaring met een hometrainer? Vind een sportschoolabo maar niks, dat is erg duur en als ik dan ook nog de deur uit moet enzo, is het het waarschijnlijk niet waard
Xx
Heeft er iemand ervaring met een hometrainer? Vind een sportschoolabo maar niks, dat is erg duur en als ik dan ook nog de deur uit moet enzo, is het het waarschijnlijk niet waard
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Regenachtige koude zaterdagavond, hoe moeilijk kan het zijn om een man zo ver te krijgenquote:
Ga zo eens even vriendjelief zo ver krijgen dat we nog wat actiefs gaan doen...
En bovenop he! Verbrand je veel meer!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
ik had een dik pakket van de h&m binnen, besteld en toen weken op moeten wachten. Anticipatie alom.
Niets past alles is te groot..en niet omdat ik opeens geslonken ben maar omdat hun maten opeens een andere verdeling hebben ofzo..
Niets past
alles is te groot..en niet omdat ik opeens geslonken ben maar omdat hun maten opeens een andere verdeling hebben ofzo..
Ontspan...je laat je toch niet gek maken omdat je een keertje Chinees eet.quote:
Ait
Change of subject dan maar...
Morgen komen schoonpapa en -mama en dus is er iets lekkers in huis. Appeltaart, om precies te zijn. 's Avonds wordt er chinees gegeten, want "dat is zo gezellig en makkelijk"...
Met andere woorden: ik zie er enorm tegenop.
Nog iemand tips... de appeltaart kan ik "gewoon" overslaan, of een heel klein stukje nemen, maar die chinees, daar kom ik niet onderuit. Zijn er ook dingen bij de chinees die ik wel zou kunnen nemen? Tjaptjoy bijvoorbeeld?
Xx
Neem inderdaad zoiets als Tjaptjoy of een ander gerecht met veel groentes en één keer gewoon van Chinees eten genieten is helemaal niet erg hoor 
de dag daarop ga je gewoon verder waar je gebleven was. 
Ik ben overigens weer terug....voor wie het nog niet was opgevallen
..veel getier en gevloek hier toen na het alles aansluiten de muis en de telefoon het niet deden, alles was volgens de gebruiksaanwijzing goed aangesloten 
...muis maar op een andere aansluiting aangesloten en bij de telefoon was ik toch een draadje vergeten ...krijg je als je ingewikkelde constructies gaat maken met antwoordapparaten ertussen. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Jullie gaan te sneeeeheeeel!
Vrouwen
Vrouwen
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Ik heb een hometrainerquote:
Ga zo eens even vriendjelief zo ver krijgen dat we nog wat actiefs gaan doen...
Heeft er iemand ervaring met een hometrainer? Vind een sportschoolabo maar niks, dat is erg duur en als ik dan ook nog de deur uit moet enzo, is het het waarschijnlijk niet waard
Xx
Moet mezelf wel dwingen er elke dag op te gaan nu. Ik gebruik 'm bij vlagen fanatiek, terwijl hij ook maanden achter elkaar staat te verstoffen soms. Ik persoonlijk vind hrt prettiger dan een sportschool, omdat ik nog niet zelfverzekerd genoeg ben om publiekelijk te sporten
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Op
Ik heb m'n redenen!quote:Op zaterdag 18 juni 2011 20:37 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Mannen die constant over vrouwen zeuren
Ik heb vandaag 2 miles en 3 miles gedaan.. Yay me!
En heel goed van je!
En Purdey, als je ziet wat er soms rondloopt op de sportschool dan hoef je je echt niet druk te maken hoor.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Het is algemeen bekend dat mannen vrouwen niet kunnen bijhouden.quote:
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Oooooooooooooh wat een schaamteloze luie dag!!
Eetlijst:
O : 2 boterhammen en kwark met mandarijntjes
L: Bagel met pindakaas
D: Bagel met 1/2 tzatziki, 1/2 met pindakaas. Homemade broccolisoep
T: 3 (letterlijk) chipjes
Hoop water, 2 koffie.
1 uur 20 minuten laffe cardio.
Eetlijst:
O : 2 boterhammen en kwark met mandarijntjes
L: Bagel met pindakaas
D: Bagel met 1/2 tzatziki, 1/2 met pindakaas. Homemade broccolisoep
T: 3 (letterlijk) chipjes
Hoop water, 2 koffie.
1 uur 20 minuten laffe cardio.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Als dat schaamteloos lui is dan ik ben ik een varken die net uit z'n winterslaap is gekomen vandaag 
Jaja, varkens houden een winterslaap!
Jaja, varkens houden een winterslaap!
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Nou ja ik lag in bed, ik ging naar de sportschool, ik kroop weer in bed. Zoiets.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Yay you!quote:
Ik heb vandaag 2 miles en 3 miles gedaan.. Yay me!
Spoilers!
Op
1 uur en 20 minuten cardio....daar doe ik 2,5 dag over om dat te halen.quote:Op zaterdag 18 juni 2011 20:51 schreef Blistering het volgende:
Als dat schaamteloos lui is dan ik ben ik een varken die net uit z'n winterslaap is gekomen vandaag
Jaja, varkens houden een winterslaap!
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
wijntje, sjjt, niet doorvertellen. Het was wijntje of een sessie callanetics, maar het waait en het is koud dus wijntje mag
Ha wijnliefhebbers, hebben jullie de iBood van vandaag al bekeken? Het is een wijnvoordeelbon van 40 euro die 10 euro kost. Ik heb hem voor mijn ouders gekocht ivm mijn moeders verjaardag morgen en vaderdag. Ze zijn op vakantie dus ik heb hem ruim op tijd.
Oh ja, die vakantie. Ze zijn in Portugal, Spanje en Frankrijk voor 6 weken dus ze zullen wel een berg wijn mee terugnemen. Nou ja, ze doen het er maar mee hoor
Oh ja, die vakantie. Ze zijn in Portugal, Spanje en Frankrijk voor 6 weken dus ze zullen wel een berg wijn mee terugnemen. Nou ja, ze doen het er maar mee hoor
Spoilers!
Ja dus? Ik ook ooit hoor!quote:
[..]
1 uur en 20 minuten cardio....daar doe ik 2,5 dag over om dat te halen.
Maar op een gegeven moment heb ik wel gekozen om te werken en dus te groeien. Ik heb altijd gewoon maar gedaan wat lukte en dat was echt niet in 1 keer anderhalf uur cardio.
Ik zit ook in een haal andere positie dan de meeste in dit topic he. Bij mij gaat het echt om de laatste kilootjes. Ik ben anderhalf jaar bezig met afvallen, waarvan het eerste halfjaar actief als in weinig eten, een half jaar sluimerend en nu weer een maand of 2 actief dmv veel sporten omdat weinig eten alleen niet meer helpt. Dus ik ben meer gaan eten en meer gaan sporten
En om sporten effect te laten hebben moet even het gas er op.
Ik weet het ook niet hoor. Hoe dit gaat uitpakken en waar het schip gaat stranden en wat dan? Stel dat ik mijn streefgewicht bereik, moet ik dan altijd 4 keer per week blijven sporten? Dunno. Als dat het geval is denk ik dat ik wel kan zeggen dat ik niet lang op mijn streefgewicht zal blijven
Maar voor nu voel ik me er echt goed bij. Bij mijn lijf, hoe het aan het worden is, maar ook bij het sporten zelf.
En ik heb dus geen enkel last van lichamelijke ongemakken (anders dan overgewicht
) dus dat is gewoon mazzel en maakt het makkelijker!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
besteldquote:Op zaterdag 18 juni 2011 21:55 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ha wijnliefhebbers, hebben jullie de iBood van vandaag al bekeken? Het is een wijnvoordeelbon van 40 euro die 10 euro kost. Ik heb hem voor mijn ouders gekocht ivm mijn moeders verjaardag morgen en vaderdag. Ze zijn op vakantie dus ik heb hem ruim op tijd.
Oh ja, die vakantie. Ze zijn in Portugal, Spanje en Frankrijk voor 6 weken dus ze zullen wel een berg wijn mee terugnemen. Nou ja, ze doen het er maar mee hoor
Daar kijk ik ook een beetje tegenop jaquote:
[..]
Ja dus? Ik ook ooit hoor!
Maar op een gegeven moment heb ik wel gekozen om te werken en dus te groeien. Ik heb altijd gewoon maar gedaan wat lukte en dat was echt niet in 1 keer anderhalf uur cardio.
Ik zit ook in een haal andere positie dan de meeste in dit topic he. Bij mij gaat het echt om de laatste kilootjes. Ik ben anderhalf jaar bezig met afvallen, waarvan het eerste halfjaar actief als in weinig eten, een half jaar sluimerend en nu weer een maand of 2 actief dmv veel sporten omdat weinig eten alleen niet meer helpt. Dus ik ben meer gaan eten en meer gaan sporten
En om sporten effect te laten hebben moet even het gas er op.
Ik weet het ook niet hoor. Hoe dit gaat uitpakken en waar het schip gaat stranden en wat dan? Stel dat ik mijn streefgewicht bereik, moet ik dan altijd 4 keer per week blijven sporten? Dunno. Als dat het geval is denk ik dat ik wel kan zeggen dat ik niet lang op mijn streefgewicht zal blijven
Maar voor nu voel ik me er echt goed bij. Bij mijn lijf, hoe het aan het worden is, maar ook bij het sporten zelf.
En ik heb dus geen enkel last van lichamelijke ongemakken (anders dan overgewicht
Ik doe nu drie keer sportschool en dan thuis nog miles en nu ook maar dat andere. Maar als ik straks mijn streefgewicht heb ga ik echt niet meer drie keer naar de sportschool, doag
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Helaas zal het bij mij 2,5 dag blijven om 1 uur en 20 minuten te halen.quote:
[..]
Ja dus? Ik ook ooit hoor!
Maar op een gegeven moment heb ik wel gekozen om te werken en dus te groeien. Ik heb altijd gewoon maar gedaan wat lukte en dat was echt niet in 1 keer anderhalf uur cardio.
Ik zit ook in een haal andere positie dan de meeste in dit topic he. Bij mij gaat het echt om de laatste kilootjes. Ik ben anderhalf jaar bezig met afvallen, waarvan het eerste halfjaar actief als in weinig eten, een half jaar sluimerend en nu weer een maand of 2 actief dmv veel sporten omdat weinig eten alleen niet meer helpt. Dus ik ben meer gaan eten en meer gaan sporten
En om sporten effect te laten hebben moet even het gas er op.
Ik weet het ook niet hoor. Hoe dit gaat uitpakken en waar het schip gaat stranden en wat dan? Stel dat ik mijn streefgewicht bereik, moet ik dan altijd 4 keer per week blijven sporten? Dunno. Als dat het geval is denk ik dat ik wel kan zeggen dat ik niet lang op mijn streefgewicht zal blijven
Maar voor nu voel ik me er echt goed bij. Bij mijn lijf, hoe het aan het worden is, maar ook bij het sporten zelf.
En ik heb dus geen enkel last van lichamelijke ongemakken (anders dan overgewicht
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik ben weer thuisquote:
Ik verveel me mensen. Wie vertelt me een leuk verhaal?
...dat was het, ik hou niet van lange verhalen.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Oh ik had een nachtmerrie vannacht ik werd gedwongen om een mega vette pizza te eten, die mag nu natuurlijk niet en ik kan zo wie zo niet tegen vet, dus ik was blij dat ik wakker werd
Zo ff ontbijten met een lekkere chocopudding..lijkt mij beter plan
ik werd gedwongen om een mega vette pizza te eten, die mag nu natuurlijk niet en ik kan zo wie zo niet tegen vet, dus ik was blij dat ik wakker werd Zo ff ontbijten met een lekkere chocopudding..lijkt mij beter plan
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Way to go Mala!!
Ik zit lekker aan een donkere triangle met een uitsmijtertje! Omnomnomnom! En zo naar de sportschool
Ik zit lekker aan een donkere triangle met een uitsmijtertje! Omnomnomnom! En zo naar de sportschool
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Bah. Sommige kledingproducenten zouden echt moeten worden aangeklaagd voor misdaden tegen de vrouwelijkheid.
Ik heb dus tegenwoordig mt. 42. Sta ik me in een XL jurkje van Mint & Berry te worstelen, gewoon veeeeeuuul te klein. Ik wens jullie EHEC Mint & Berry! EHEC!!!
Ik heb dus tegenwoordig mt. 42. Sta ik me in een XL jurkje van Mint & Berry te worstelen, gewoon veeeeeuuul te klein. Ik wens jullie EHEC Mint & Berry! EHEC!!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Mghihihihihi en nu heb ik een jurkje aan waar ik ongetwijfeld een hoop centjes mee kan verdienen op een slecht verlichte straathoek
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Pica's? Even het jurkje beoordelen, uiteraard.
Gisteravond weer chips gegeten, maar het waren ribbelchips
En nu weer even serieus.
Gisteravond weer chips gegeten, maar het waren ribbelchips
En nu weer even serieus.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Welke straathoekquote:
Mghihihihihi en nu heb ik een jurkje aan waar ik ongetwijfeld een hoop centjes mee kan verdienen op een slecht verlichte straathoek
Heb ik nou zo'n uitzonderlijk lang bovenlijf of is het tegenwoordig helemaal bonton om jurkjes te dragen die nauwelijks de bipz bedekken?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
4 ons boven m'n gewicht van gisteren. Dadelijk bij de koffie een stukje chocoladetaart, vanavond risotto. En morgen weer op een houtje bijten en ter zelfkastijding uren fietsen
@DP: Jurkjes hangen meestal bij mij ook nét over m'n kont. Zijn meer tunieken tegenwoordig. Heb er dus standaard een legging onder aan.
@DP: Jurkjes hangen meestal bij mij ook nét over m'n kont. Zijn meer tunieken tegenwoordig. Heb er dus standaard een legging onder aan.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Mghighigihg o echt deze pasronde doet me denken aan een aflevering van Moesha, waarbij iemand van haar vriendje een onduidelijke lapje stof krijgt en ze zich dan bezoedeld voelt omdat hij haar zo'n obsceen rokje durft te geven en hij dan later vraagt "ik zie je nooit met die haarband die ik je voor je verjaardag gaf!"
Jammer Purdey.
Jammer Purdey.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Woei, weer lekker op tijd wakker
Zo maar 'ns aan de boeken, leren . Hoef ik me ook niet bezig te houden met eten.
Zo maar 'ns aan de boeken, leren
. Hoef ik me ook niet bezig te houden met eten.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Zo. Dat was weer een uur cardio en 3 apparaten kracht. Saaaaaahaaaaaaai!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Die maten slaan echt nergens op, 4 kledingstukken van dezelfde maat, eentje past perfect, een tweede en derde blijft halverwege steken en de derde is te groot.....daarom koop ik dus nooit via internet.quote:
Bah. Sommige kledingproducenten zouden echt moeten worden aangeklaagd voor misdaden tegen de vrouwelijkheid.
Ik heb dus tegenwoordig mt. 42. Sta ik me in een XL jurkje van Mint & Berry te worstelen, gewoon veeeeeuuul te klein. Ik wens jullie EHEC Mint & Berry! EHEC!!!
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik kwam afgelopen woensdag in V&D Rotterdam het merk Monsoon tegen. Die hebben hele leuke kleding tot maat 50, dat vond ik eigenlijk wel bijzonder voor een gewone winkel. Uiteindelijk heb ik er niets van gekocht omdat mijn maat er natuurlijk net weer niet was, maar het merk an sich is echt een aanrader. Volgens mij hebben ze het niet in kleinere V&D's waar niet van die merkenshopjes in zijn.
Spoilers!
Ach, zolang verzenden en terugsturen niets kost vind ik het altijd nog makkelijker dan irlshoppenquote:
[..]
Die maten slaan echt nergens op, 4 kledingstukken van dezelfde maat, eentje past perfect, een tweede en derde blijft halverwege steken en de derde is te groot.....daarom koop ik dus nooit via internet.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Bij mijn vriendje in Engeland geweest dit weekend. Het begon goed, heb het netjes gehouden met het eten, maar s'avonds hebben we samen koekjes gegeten, ooooooh wat voelde ik me toch slecht, maar wat was het lekker! Morgen weer hardcore shaken in ieder geval!
~ The seminar how to handle disappointments, sadly has been cancelled ~
Taart, risotto en eton mess toe. I'm about to explode.. Heerlijk, even zo'n 'eet maar raak' dag 
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Lekker Purdey!
Ik heb vandaag als een alcholistje net 5 minuten voor sluitingstijd een mini flesje wijn gekocht (was echt het enig wat ik had bij de appie ). Nog twee uurtjes en dan mag ik
Ik heb vandaag als een alcholistje net 5 minuten voor sluitingstijd een mini flesje wijn gekocht (was echt het enig wat ik had bij de appie
). Nog twee uurtjes en dan mag ik
You give me great pride, young onequote:
Lekker Purdey!
Ik heb vandaag als een alcholistje net 5 minuten voor sluitingstijd een mini flesje wijn gekocht (was echt het enig wat ik had bij de appie
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik niet, ik vind het vooral onhandig...pakketje in ontvangst nemen (of bij de buren ophalen) en dan tig keer heen en weer naar het postkantoor. Ik stap liever even op de fiets en fiets de stad in...ben ik in één keer klaar en zie ik meteen wat ik koop.quote:
[..]
Ach, zolang verzenden en terugsturen niets kost vind ik het altijd nog makkelijker dan irlshoppen
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Wow, ik voel me ondanks de chinees toch wel best goed over mezelf...
Check:
Ontbijt: 3 boterhammen (volkoren) met kalkoenfilet, aardbeien of 20+-smeerkaas
Tussendoor: Appeltaart, best een groot stuk, maar wel maar één.
Lunch: 3 witte puntjes (die hadden we gesmeerd voor onderweg) met kalkoenfilet, smeerkaas (20+) en cervelaatworst.
Tussendoor: helemaal niks alleen een kopje muntthee.
's Avonds: één bord chinees, met wat gebakken ananas, geen toetje.
De appeltaart die over was, heb ik resoluut meegegeven aan de schoonfamilie, ik heb niks van fris, sap of aanlenglimonade gedronken, alleen water en zit nu zo vol dat ik zeker weet dat ik niks meer eet vanavond.
Verder heb ik net de racefiets van vriendjelief eens uitgeprobeerd. Alles moet versteld worden (ik ben dik 5 cm langer), maar volgend weekend gaan we hem serieus uitproberen. Als ik dat leuk vind, kunnen we samen sporten ben benieuwd..
Xx!
ps. En morgen is er weer een dag hoor... je schuldig voelen helpt niet, daar hebben jullie wel gelijk in
Check:
Ontbijt: 3 boterhammen (volkoren) met kalkoenfilet, aardbeien of 20+-smeerkaas
Tussendoor: Appeltaart, best een groot stuk, maar wel maar één.
Lunch: 3 witte puntjes (die hadden we gesmeerd voor onderweg) met kalkoenfilet, smeerkaas (20+) en cervelaatworst.
Tussendoor: helemaal niks
alleen een kopje muntthee.'s Avonds: één bord chinees, met wat gebakken ananas, geen toetje.
De appeltaart die over was, heb ik resoluut meegegeven aan de schoonfamilie, ik heb niks van fris, sap of aanlenglimonade gedronken, alleen water en zit nu zo vol dat ik zeker weet dat ik niks meer eet vanavond.
Verder heb ik net de racefiets van vriendjelief eens uitgeprobeerd. Alles moet versteld worden (ik ben dik 5 cm langer), maar volgend weekend gaan we hem serieus uitproberen. Als ik dat leuk vind, kunnen we samen sporten
ben benieuwd..Xx!
ps. En morgen is er weer een dag hoor... je schuldig voelen helpt niet, daar hebben jullie wel gelijk in
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pfft, mijn oude laptop uit de kast gehaald en kwam een foto tegen van 5 jaar geleden. Toen vond ik mezelf al dik, en toen was ik stiekem gewoon echt mager 
Helemaal niet zo slecht Tink!
Hier echt een dramaweekend qua eten. Gelukkig echt een hoop gesport, maar wel zonde.
Vandaag:
O Triangel met uitsmijter
T: 2 blokjes witte chocola (was nog over) 1/3e zak chips (same same)
L: yoghurt met appel
T: kwarktaart
D: wraps met roomkaas en zalm en (los erbij) olijven
T: fuck knows, maar ik voel dat het veel gaat zijn Somebody stop me!
Hier echt een dramaweekend qua eten. Gelukkig echt een hoop gesport, maar wel zonde.
Vandaag:
O Triangel met uitsmijter
T: 2 blokjes witte chocola (was nog over) 1/3e zak chips (same same)
L: yoghurt met appel
T: kwarktaart
D: wraps met roomkaas en zalm en (los erbij) olijven
T: fuck knows, maar ik voel dat het veel gaat zijn
Somebody stop me!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Les 1: dingen die over zijn, gooi je gewoon weg, geef je aan iemand mee of laat je beschimmelen totdat je ze echt niet meer wilt eten. Heb net de appeltaart meegegeven aan m'n schoonouders, het boeit me niet wat ze ermee doen, maar ik weiger hem op te eten en kom zo niet in de verleidingquote:
Helemaal niet zo slecht Tink!
Hier echt een dramaweekend qua eten. Gelukkig echt een hoop gesport, maar wel zonde.
Vandaag:
O Triangel met uitsmijter
T: 2 blokjes witte chocola (was nog over) 1/3e zak chips (same same)
L: yoghurt met appel
T: kwarktaart
D: wraps met roomkaas en zalm en (los erbij) olijven
T: fuck knows, maar ik voel dat het veel gaat zijn
2: Wat is een triangel?
3: En die yoghurt is goed
en je hebt je fruit binnen door die appel... *is being supportive*Owjah: 4: STOP!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
En ik ga Wii Fitten, toedeloe!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Triangel is zo'n hard broodje, zo'n driehoekkie.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Eetlijstje:
Ontbijt: appel
Verlaat ontbijt: 2 afbakcroissantjes met kaas
Avondeten: half stokbroodje met smeerseltjes.
Weer te weinig gedronken. En van dat weinig 1 heel groot glas bessen-jus.
Ontbijt: appel
Verlaat ontbijt: 2 afbakcroissantjes met kaas
Avondeten: half stokbroodje met smeerseltjes.
Weer te weinig gedronken. En van dat weinig 1 heel groot glas bessen-jus.
Sterkheidsbaas van alles.
Toch nog maar een mile gedaan, kon de tijd er gelukkig voor vrijmaken 
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Cinna! Ik zit nu naar de 10hr challenge van Callanetics te kijken, maar shit hey, wat is die vrouw lenig! 
Kan jij dat ook, je benen zo kaarsrecht in de lucht enzo?
Jaja, ik lurk. 
De miles worden ehm... bezorgd, as we speak.
Kan jij dat ook, je benen zo kaarsrecht in de lucht enzo?
Jaja, ik lurk.
De miles worden ehm... bezorgd, as we speak.
***
Callanetics, dat heb ik ooit nog ooit gedaan
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb naar dat linkje eerder in dit topic gekeken en die voor- en na-foto's zijn echt briljant!
Ik moet het gewoon proberen. Mocht ik er na 10 uur niet goddelijk uit zien heb ik niks verloren en heb ik toch 10 uur gesport zeg maar.
(Ik zoek nog iets om te doen thuis op de avonden dat F. weg is en ik niet weg kan om te gaan hardlopen ofzo. En zoiets zou ik zelfs nog kunnen doen terwijl die 2 kleine mannen om me heen stuiteren. )
Ik moet het gewoon proberen. Mocht ik er na 10 uur niet goddelijk uit zien heb ik niks verloren en heb ik toch 10 uur gesport zeg maar.
(Ik zoek nog iets om te doen thuis op de avonden dat F. weg is en ik niet weg kan om te gaan hardlopen ofzo. En zoiets zou ik zelfs nog kunnen doen terwijl die 2 kleine mannen om me heen stuiteren.
)
***
-46.5KG in 37 weken. Mijn doel was om Diabetes type II dusdanig onder controle te krijgen zodat ik medicijn vrij zou zijn. Na 8 weken geen metformine gebruikt te hebben is mijn glucose en hb1ac nog steeds goed.
Kortom, vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven en is op gewicht blijven mijn nieuwe doel.
[ Bericht 16% gewijzigd door Swetsenegger op 19-06-2011 23:16:27 ]
OMG SWETSENEGGER!!!
* DP fluit als een bouwvakker*
Fuck die diabetes. You look HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAWT!!!!
* DP fluit als een bouwvakker*
Fuck die diabetes. You look HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAWT!!!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
OMG SWETSENEGGER!!!
* DP fluit als een bouwvakker*
Fuck die diabetes. You look HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAWT!!!!
Thanks!
Kom je hier vaak? 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
He schatje, ken ik jou niet ergens van?quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
-46.5KG in 37 weken. Mijn doel was om Diabetes type II dusdanig onder controle te krijgen zodat ik medicijn vrij zou zijn. Na 8 weken geen metformine gebruikt te hebben is mijn glucose en hb1ac nog steeds goed.
Kortom, vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven en is op gewicht blijven mijn nieuwe doel.
Spoilers!
Man, man, man, wat een verschil! Je kan zo een reclame in.. 'Gebruik dit apparaat en na 3 weken zie jij er ook zo uit.. het is echt gewéldig!'.quote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
-46.5KG in 37 weken. Mijn doel was om Diabetes type II dusdanig onder controle te krijgen zodat ik medicijn vrij zou zijn. Na 8 weken geen metformine gebruikt te hebben is mijn glucose en hb1ac nog steeds goed.
Kortom, vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven en is op gewicht blijven mijn nieuwe doel.
Volgens mij had jij wel vaker veel gewicht verloren toch? Ik hoop dat het je dit keer lukt om op gewicht te blijven
SWETS Heel veel succes met het op gewicht blijven !! Je kunt het, ik weet het zeker !
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Swets what's nice looking fella like you doing in place like this huh
Respect Swets, respect
Kippies, vanochtend geen miles, wel straks mijn snackje van 4 vietnamese loempia's met sriracha
Ooh, ik weeg nu 72 kilo, ben dus sinds vorig jaar juni 11 kilo afgevallen
Respect Swets, respect
Kippies, vanochtend geen miles, wel straks mijn snackje van 4 vietnamese loempia's met sriracha
Ooh, ik weeg nu 72 kilo, ben dus sinds vorig jaar juni 11 kilo afgevallen
W0000000000000000000000t Mala !!
!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
@Swets: Misschien heb ik het gemist, maar HOE THE FUCK heb je dat gedaan????????? Diep respect. Ik ben al een jaar bezig en er is net 5,5 kg af (en dat is sinds januari) en hou me overal netjes aan (Volgens de diëtiste)
Live life to the Ender :D
Bedankt allemaal
@ender, nou ja door te crashen. Maar dat is eerlijk gezegd ook de enige manier voor mij om behoorlijk af te vallen. Ik zit nu gemiddeld tussen de 1000 en 1500Kcal per dag en fiets gemiddeld elke dag van de week 20KM in een straf tempo (22KMH). Dan val ik ergens tussen de halve kilo en anderhalve kilo per week af.
Maar afgelopen week heb ik me wat meer veroorlooft en zat ik een dag of 3 tussen de 1500 en 2000 kcal per dag (waarbij je als man volgens alle staatjes boven de 1700 MOET zitten om gezond te blijven) en ben gewoon een kilo aangekomen
Ik ben er dus nog niet. Ik moet nog een paar kilootjes en daarna zal ik dat hele dunne lijntje bij mezelf moeten vinden tussen afvallen en aankomen.
@ender, nou ja door te crashen. Maar dat is eerlijk gezegd ook de enige manier voor mij om behoorlijk af te vallen. Ik zit nu gemiddeld tussen de 1000 en 1500Kcal per dag en fiets gemiddeld elke dag van de week 20KM in een straf tempo (22KMH). Dan val ik ergens tussen de halve kilo en anderhalve kilo per week af.
Maar afgelopen week heb ik me wat meer veroorlooft en zat ik een dag of 3 tussen de 1500 en 2000 kcal per dag (waarbij je als man volgens alle staatjes boven de 1700 MOET zitten om gezond te blijven) en ben gewoon een kilo aangekomen
Ik ben er dus nog niet. Ik moet nog een paar kilootjes en daarna zal ik dat hele dunne lijntje bij mezelf moeten vinden tussen afvallen en aankomen.
Die ene kilo kan ook vocht zijn he. Wat meer eten is vaak ook wat meer zout in nemen waardoor je vochtbalans enorm gaat schommelen.
Vlgs mij schreef iemand hier laatst dat je een week lang minstens 1000Kcal boven je verbruik moet zitten om 1kg vet aan te komen.
Vlgs mij schreef iemand hier laatst dat je een week lang minstens 1000Kcal boven je verbruik moet zitten om 1kg vet aan te komen.
***
Dat klopt wel, maar feit is dat ik in de afgelopen 3 weken nu niets ben afgevallen, eerder wat aangekomen. Over een periode van 3 weken is het niet alleen vocht... helaas.quote:
Die ene kilo kan ook vocht zijn he. Wat meer eten is vaak ook wat meer zout in nemen waardoor je vochtbalans enorm gaat schommelen.
Vlgs mij schreef iemand hier laatst dat je een week lang minstens 1000Kcal boven je verbruik moet zitten om 1kg vet aan te komen.
Dat heb ik ook hoor, dat die kcal die je nodig zou hebben, te hoog liggen. Na die 30 kilo heb ik een paar jaar tussen de 1500 en 1800 kcal gegeten om op gewicht te blijven. Naast drie keer per werk hardlopen. Dat wat je nodig zou hebben als volwassenen kan zo anders zijn per persoon.
Helaas pindakaas voor sommigen. ;-)
Helaas pindakaas voor sommigen. ;-)
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
holy crap on a crackerquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
-46.5KG in 37 weken. Mijn doel was om Diabetes type II dusdanig onder controle te krijgen zodat ik medicijn vrij zou zijn. Na 8 weken geen metformine gebruikt te hebben is mijn glucose en hb1ac nog steeds goed.
Kortom, vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven en is op gewicht blijven mijn nieuwe doel.
Wat ontzettend goed
Wow Swets, wat zie je er geweldig uit. Mijn complimenten
En nu vasthouden, wat inderdaad het moeilijkste is.
In ieder geval heeeeel langzaam weer een beetje opbouwen met eten en meteen bijsturen als je aankomt. Dan moet het goedkomen.
Maar nogmaals: geweldig gedaan.
Kennen je kinderen je eigenlijk nog terug? Het is zo snel gegaan.
En nu vasthouden, wat inderdaad het moeilijkste is.
In ieder geval heeeeel langzaam weer een beetje opbouwen met eten en meteen bijsturen als je aankomt. Dan moet het goedkomen.
Maar nogmaals: geweldig gedaan.
Kennen je kinderen je eigenlijk nog terug? Het is zo snel gegaan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
wow 
wat goed man! Echt waar ik hou van dat soort inspiratie-foto's, weten we allemaal waar we voor streven
wat goed man! Echt waar ik hou van dat soort inspiratie-foto's, weten we allemaal waar we voor streven
Ik heb de weegschaal vandaag links laten staan, ik merk dat onze band een stuk minder is een 'eet maar raak' dag
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ik ben jaloers!!!!! Kom ik aan met mijn lullige 9,1 kiloquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
-46.5KG in 37 weken. Mijn doel was om Diabetes type II dusdanig onder controle te krijgen zodat ik medicijn vrij zou zijn. Na 8 weken geen metformine gebruikt te hebben is mijn glucose en hb1ac nog steeds goed.
Kortom, vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven en is op gewicht blijven mijn nieuwe doel.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Niks lullig! Echt goed ook!quote:
[..]
Ik ben jaloers!!!!! Kom ik aan met mijn lullige 9,1 kilo
En na je update vrijdag ben ik gelijk weer in het gareel gesprongen.
***
quote:
[..]
Niks lullig! Echt goed ook!
En na je update vrijdag ben ik gelijk weer in het gareel gesprongen.
Wie had ooit gedacht dat ik nog eens het goede voorbeeld zou geven
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Nou... komt ook gewoon omdat ik NIKS met mate kanquote:
[..]
Ik ben jaloers!!!!! Kom ik aan met mijn lullige 9,1 kilo
Nu ook een 'beetje' sporten en dan zit ik opeens 40 tot 50 KM op de fiets en ga bijvoorbeeld bij de start van de vakantie naar de camping fietsen. Gisteren begonnen met een rondje hardlopen en ik heb me nu al voorgenomen om eind augustus minimaal mee te doen aan een 5KM loop, maar wil eigenlijk zelfs 10KM, etc.Misschien zou ik eens moeten oefenen in matigen
Hmmz, broodjes met kipkerriesalade zijn vast niet heel goed voor je, toch?
Vanmorgen de weegschaal mooi links laten liggen, dat komt morgen wel weer...
Straks een ijskoffie omdat ik de hele dag moet werken vandaag.
En idd diep respect voor de -heel veel van Schwets, waar haal je de discipline vandaan?... ik ben jaloers, jij bent zoveel afgevallen als ik totaal af zou willen vallen, maar tijd (en doorzettingsvermogen) om elke dag een uur te fietsen heb ik niet. Doe je dat op een hometrainer? Op een racefiets? Op een gewone fiets?
Als ik (vanaf het begin) 45 zou afvallen, zou ik net op een bmi van 25 uitkomen en dat valt nu even rauw op m'n dag, dat ik er nog lang niet ben... *just one of those days*
Wel gisteravond de racefiets van m'n vriend geprobeerd, wellicht ga ik investeren en gaan we dan elk weekend samen sporten, maar daar moet ik nog even over nadenken, ben ik zo 500,- euro verder en dat geld kan ik niet zomaar ergens vandaan toveren...
Njah, gisteravond iig in plaats van Wii Fitten een uur flink doorgelopen met vriendjelief, het was eindelijk mooi weer.
Niet dat ik me nu ga volvreten, maar het is oke als ik tot mijn laatste tentamen (de 29e) gewoon even rustig aan doe, zonder op alles te letten en elke calorie in mijn schuldgevoel op te slaan... Ik ga wel deze week gewoon weer zwemmen en ik probeer wat meer te wii fitten enzo een beweegdoel dus, in plaats van een eetdoel. Misschien helpt het
Blijf volhouden allemaal! Het helpt enorm om hier inspiratie op te doen...
Xx!
Vanmorgen de weegschaal mooi links laten liggen, dat komt morgen wel weer...
Straks een ijskoffie
omdat ik de hele dag moet werken vandaag.En idd diep respect voor de -heel veel van Schwets, waar haal je de discipline vandaan?... ik ben jaloers, jij bent zoveel afgevallen als ik totaal af zou willen vallen, maar tijd (en doorzettingsvermogen) om elke dag een uur te fietsen heb ik niet. Doe je dat op een hometrainer? Op een racefiets? Op een gewone fiets?
Als ik (vanaf het begin) 45 zou afvallen, zou ik net op een bmi van 25 uitkomen en dat valt nu even rauw op m'n dag, dat ik er nog lang niet ben... *just one of those days*
Wel gisteravond de racefiets van m'n vriend geprobeerd, wellicht ga ik investeren en gaan we dan elk weekend samen sporten, maar daar moet ik nog even over nadenken, ben ik zo 500,- euro verder
en dat geld kan ik niet zomaar ergens vandaan toveren...Njah, gisteravond iig in plaats van Wii Fitten een uur flink doorgelopen met vriendjelief, het was eindelijk mooi weer.
Niet dat ik me nu ga volvreten, maar het is oke als ik tot mijn laatste tentamen (de 29e) gewoon even rustig aan doe, zonder op alles te letten en elke calorie in mijn schuldgevoel op te slaan... Ik ga wel deze week gewoon weer zwemmen en ik probeer wat meer te wii fitten enzo
een beweegdoel dus, in plaats van een eetdoel. Misschien helpt het Blijf volhouden allemaal! Het helpt enorm om hier inspiratie op te doen...
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nou ja, chronisch ziek worden op je 40ste wat direct gerelateerd is aan overgewicht is wel een aardige motivatorquote:
En idd diep respect voor de -heel veel van Schwets, waar haal je de discipline vandaan?
Op een 'hybride' fiets noemen ze dat tegenwoordig. Das een normale fiets maar wel met 7 versnellingen. En ik fiets naar m'n werk. Das 12,5KM dus zo kom je aan 25KM aan een dag. Ondertussen doe ik het op de fiets bijna net zo snel als met de auto, door de files die altijd op de ring van Rotterdam staan.quote:... ik ben jaloers, jij bent zoveel afgevallen als ik totaal af zou willen vallen, maar tijd (en doorzettingsvermogen) om elke dag een uur te fietsen heb ik niet. Doe je dat op een hometrainer? Op een racefiets? Op een gewone fiets?
Alleen op regenachtige dagen dus niet op de fiets naar het werk, maar ik ben nu al zo 'verslaafd' aan bewegen dat ik dan 's avonds even een kilometertje of 15 pak.
Nice...
Ik fietste vroeger ook naar m'n werk (1 keer in de week een half uur heen en een half uur terug, 2 x een km of 8), maar sinds ik om 7:45 moet beginnen en tot 17:30 moet blijven, krijg ik dat niet voor elkaar, dat half uur eerder opstaan.
Tijd dus voor een baan waar ik elke dag heen moet en waarbij het (bijna) net zo snel is om op de fiets te gaan... jammer dat ik nog een jaartje moet studeren :p
Misschien een vreemde vraag, maar ik ben vooral te zwaar door buik-, rug- en armvet en vraag me af of ik niet alleen m'n benen train op de fiets... hoe ervaar jij dat? Zien je armen er net zo goed uit als je benen?
Xx!
Ik fietste vroeger ook naar m'n werk (1 keer in de week een half uur heen en een half uur terug, 2 x een km of 8), maar sinds ik om 7:45 moet beginnen en tot 17:30 moet blijven, krijg ik dat niet voor elkaar, dat half uur eerder opstaan.
Tijd dus voor een baan waar ik elke dag heen moet en waarbij het (bijna) net zo snel is om op de fiets te gaan... jammer dat ik nog een jaartje moet studeren :p
Misschien een vreemde vraag, maar ik ben vooral te zwaar door buik-, rug- en armvet en vraag me af of ik niet alleen m'n benen train op de fiets... hoe ervaar jij dat? Zien je armen er net zo goed uit als je benen?
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Goedemorgen.
Even hier mijn verhaal ook postten:
Vorig jaar januari ben ik gevallen. Onderuit gegaan op een afstapje van de stoep.
Mijn been klapte dubbel onder me, en mijn voet draaide nog 180 graden verder, zeg maar.
Helse pijn, niet meer kunnen lopen. Naar de huisarts geweest en die zei eigenlijk niks. T was niet gebroken (wel dik, blauw). Toen heb ik nog gevraagd of er een steunverband omheen mocht. Dat moest ik zelf maar doen, zei ze.
Waarschijnlijk hadden mijn enkelbanden een opdonder gehad.
Niet de beste service in de wereld dus.
Ik heb krukken van iemand geleend en een steunverband aangelegd. Helaas (en natuurlijk) gebeurde dit tijdens het verbouwen van het huis. Ik heb, zo goed en zo kwaad als het ging, het huis afgeschilderd, op 1 been boven op de trap.
Nou goed, weken op krukken gelopen (week of 8? Misschien 12?) Op 2 krukken, met 1 kruk, zonder krukken, maar dan zoveel pijn dat ik toch maar weer die krukken erbij pakte.
Ze hebben mijn enkel nog een paar keer ingetaped, toen ik uit pijn mijn nieuwe huisarts maar eens gebeld heb. Die was met vakantie, vervangende huisarts, en die heeft dat een paar keer gedaan.
Echter, ik ben allergisch voor pleister, ik ging dood van de jeuk, tape eraf gehaald, heel m'n huid mee. Nou goed, ook niet zo'n lekker verhaal dus.
Laatste keer bij mijn nieuwe eigen huisarts dit aangegeven, en die zei dat ze er destijds veel beter naar hadden moeten kijken en misschien wel hadden moeten opereren.
Ja, heel leuk en aardig allemaal, maar inmiddels zijn we anderhalf jaar verder en ik heb iedere dag pijn aan m'n enkel. 's Ochtends als ik mijn bed uit kom kan ik bijna niet lopen. Ik kan nooit comfortabel m'n voeten neerzetten of leggen, ik kan geen hakken meer dragen, ik kan niet meer rennen, ik kan geen lange stukken lopen met de hond, ik kan helemaal niks, zonder pijn.
Daarnaast heeft het me afgepakt waar ik van hield, het motorrijden, mijn werk als postbode, en mij figuur.
Iemand enig idee wat te doen? Iemand hier bekent mee?
Even hier mijn verhaal ook postten:
Vorig jaar januari ben ik gevallen. Onderuit gegaan op een afstapje van de stoep.
Mijn been klapte dubbel onder me, en mijn voet draaide nog 180 graden verder, zeg maar.
Helse pijn, niet meer kunnen lopen. Naar de huisarts geweest en die zei eigenlijk niks. T was niet gebroken (wel dik, blauw). Toen heb ik nog gevraagd of er een steunverband omheen mocht. Dat moest ik zelf maar doen, zei ze.
Waarschijnlijk hadden mijn enkelbanden een opdonder gehad.
Niet de beste service in de wereld dus.
Ik heb krukken van iemand geleend en een steunverband aangelegd. Helaas (en natuurlijk) gebeurde dit tijdens het verbouwen van het huis. Ik heb, zo goed en zo kwaad als het ging, het huis afgeschilderd, op 1 been boven op de trap.
Nou goed, weken op krukken gelopen (week of 8? Misschien 12?) Op 2 krukken, met 1 kruk, zonder krukken, maar dan zoveel pijn dat ik toch maar weer die krukken erbij pakte.
Ze hebben mijn enkel nog een paar keer ingetaped, toen ik uit pijn mijn nieuwe huisarts maar eens gebeld heb. Die was met vakantie, vervangende huisarts, en die heeft dat een paar keer gedaan.
Echter, ik ben allergisch voor pleister, ik ging dood van de jeuk, tape eraf gehaald, heel m'n huid mee. Nou goed, ook niet zo'n lekker verhaal dus.
Laatste keer bij mijn nieuwe eigen huisarts dit aangegeven, en die zei dat ze er destijds veel beter naar hadden moeten kijken en misschien wel hadden moeten opereren.
Ja, heel leuk en aardig allemaal, maar inmiddels zijn we anderhalf jaar verder en ik heb iedere dag pijn aan m'n enkel. 's Ochtends als ik mijn bed uit kom kan ik bijna niet lopen. Ik kan nooit comfortabel m'n voeten neerzetten of leggen, ik kan geen hakken meer dragen, ik kan niet meer rennen, ik kan geen lange stukken lopen met de hond, ik kan helemaal niks, zonder pijn.
Daarnaast heeft het me afgepakt waar ik van hield, het motorrijden, mijn werk als postbode, en mij figuur.
Iemand enig idee wat te doen? Iemand hier bekent mee?
Sterkheidsbaas van alles.
Wat een heftig verhaal en wat een kolere arts. Ik zit hier gewoon boos te zijn!
Is er een revalidatie centre bij je in de buurt? Eens een praatje maken met de sport arts en sport fysio daar. Wie weet wat er naar boven komt, dat soort mensen zijn ook vaak een stuk meelevender (worden ze op getraind)
Is er een revalidatie centre bij je in de buurt? Eens een praatje maken met de sport arts en sport fysio daar. Wie weet wat er naar boven komt, dat soort mensen zijn ook vaak een stuk meelevender (worden ze op getraind)
Gatver Lonaa, dat klinkt pijnlijk! Sommige huisartsen zijn ook gewoon stom, die van mij zei dat ik niet moest zeuren met mijn whiplash. Doorgaan op zo'n moment kan er inderdaad voor zorgen dat je er jaren later nog zoet mee bent.
Anyway, het enige dat ik kan bedenken is zwemmen eigenlijk. En dat zou ook nog wel pijn kunnen doen. Sterkte!
Anyway, het enige dat ik kan bedenken is zwemmen eigenlijk. En dat zou ook nog wel pijn kunnen doen. Sterkte!
Spoilers!
Ja, ik zit hier ook te janken op t moment. Heb echt zo'n kutdag vandaag.
Ik denk dat ik inderdaad maar eens een fysio of ostheopaat ga bellen.
Het lullige is gewoon dat je eigenlijk niks kan. Als iemand zou zeggen, opereren die hap, dan ben je er voor altijd van af. Das leuk hoor, maar ik woon 3 hoog op een flat zonder lift, met 2 honden en een kerel die altijd onderweg is.
Hoe de fuck moet dat dan?
Ik denk dat ik inderdaad maar eens een fysio of ostheopaat ga bellen.
Het lullige is gewoon dat je eigenlijk niks kan. Als iemand zou zeggen, opereren die hap, dan ben je er voor altijd van af. Das leuk hoor, maar ik woon 3 hoog op een flat zonder lift, met 2 honden en een kerel die altijd onderweg is.
Hoe de fuck moet dat dan?
Sterkheidsbaas van alles.
Wat te doen als in...die huisarts aanpakken of manieren vinden om te leven met de situatie?quote:
Goedemorgen.
Even hier mijn verhaal ook postten:
Vorig jaar januari ben ik gevallen. Onderuit gegaan op een afstapje van de stoep.
Mijn been klapte dubbel onder me, en mijn voet draaide nog 180 graden verder, zeg maar.
Helse pijn, niet meer kunnen lopen. Naar de huisarts geweest en die zei eigenlijk niks. T was niet gebroken (wel dik, blauw). Toen heb ik nog gevraagd of er een steunverband omheen mocht. Dat moest ik zelf maar doen, zei ze.
Waarschijnlijk hadden mijn enkelbanden een opdonder gehad.
Niet de beste service in de wereld dus.
Ik heb krukken van iemand geleend en een steunverband aangelegd. Helaas (en natuurlijk) gebeurde dit tijdens het verbouwen van het huis. Ik heb, zo goed en zo kwaad als het ging, het huis afgeschilderd, op 1 been boven op de trap.
Nou goed, weken op krukken gelopen (week of 8? Misschien 12?) Op 2 krukken, met 1 kruk, zonder krukken, maar dan zoveel pijn dat ik toch maar weer die krukken erbij pakte.
Ze hebben mijn enkel nog een paar keer ingetaped, toen ik uit pijn mijn nieuwe huisarts maar eens gebeld heb. Die was met vakantie, vervangende huisarts, en die heeft dat een paar keer gedaan.
Echter, ik ben allergisch voor pleister, ik ging dood van de jeuk, tape eraf gehaald, heel m'n huid mee. Nou goed, ook niet zo'n lekker verhaal dus.
Laatste keer bij mijn nieuwe eigen huisarts dit aangegeven, en die zei dat ze er destijds veel beter naar hadden moeten kijken en misschien wel hadden moeten opereren.
Ja, heel leuk en aardig allemaal, maar inmiddels zijn we anderhalf jaar verder en ik heb iedere dag pijn aan m'n enkel. 's Ochtends als ik mijn bed uit kom kan ik bijna niet lopen. Ik kan nooit comfortabel m'n voeten neerzetten of leggen, ik kan geen hakken meer dragen, ik kan niet meer rennen, ik kan geen lange stukken lopen met de hond, ik kan helemaal niks, zonder pijn.
Daarnaast heeft het me afgepakt waar ik van hield, het motorrijden, mijn werk als postbode, en mij figuur.
Iemand enig idee wat te doen? Iemand hier bekent mee?
Hier trouwens gisteren veel water gedronken maar ik merk nog niet echt dat de duiretica werken dus vanmorgen bij het op de weegschaal staan merkte ik meteen waar al dat wtaer was gebleven.......het zit nog in me.
Trouwens ook barstende hoofdpijn en ik ben bang dat dat komt omdat mijn bloeddruk op dt moment skyhigh is, wellicht toch maar niet teveel water drinken en gewoon 1,5 liter per dag aanhouden.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik ben nu druk aan het leren voor een examen voor vanavond. Maar je hebt recht op voorzieningen. Ik kan hier donderdag op terugkomenquote:
Ja, ik zit hier ook te janken op t moment. Heb echt zo'n kutdag vandaag.
Ik denk dat ik inderdaad maar eens een fysio of ostheopaat ga bellen.
Het lullige is gewoon dat je eigenlijk niks kan. Als iemand zou zeggen, opereren die hap, dan ben je er voor altijd van af. Das leuk hoor, maar ik woon 3 hoog op een flat zonder lift, met 2 honden en een kerel die altijd onderweg is.
Hoe de fuck moet dat dan?
(morgen en wo ook examen ) Het is wel in zijn algemeen, het kan zijn dat je het al weet
Bij die huisarts kom ik niet meer Trovey,
trouwens, mijn huidige huisarts zuigt ook. Die liet mij doorlopen met een blaasontsteking, tot 3 keer toe. Terwijl ik een nierafwijking heb.
Nee, het gaat me vooral om het hoe nu op te lossen. Vallen mijn banden nog te fiksen? Zijn het uberhaupt mijn banden?
Nog heel even zeiken: Ik heb al ZO veel op moeten geven in mijn leven, en vorig jaar dus alles wat goed was, zo gezegd en er zijn dagen dat ik daar ontzettend van baal.
Zaterdag vierde we vaderdag, toch maar laarsjes aangetrokken (met kleine hak), het regende en ik trok een sprintje naar de auto, oh man, wat een pijn.
trouwens, mijn huidige huisarts zuigt ook. Die liet mij doorlopen met een blaasontsteking, tot 3 keer toe. Terwijl ik een nierafwijking heb.
Nee, het gaat me vooral om het hoe nu op te lossen. Vallen mijn banden nog te fiksen? Zijn het uberhaupt mijn banden?
Nog heel even zeiken: Ik heb al ZO veel op moeten geven in mijn leven, en vorig jaar dus alles wat goed was, zo gezegd en er zijn dagen dat ik daar ontzettend van baal.
Zaterdag vierde we vaderdag, toch maar laarsjes aangetrokken (met kleine hak), het regende en ik trok een sprintje naar de auto, oh man, wat een pijn.
Sterkheidsbaas van alles.
Dat geeft niet.quote:
[..]
Ik ben nu druk aan het leren voor een examen voor vanavond. Maar je hebt recht op voorzieningen. Ik kan hier donderdag op terugkomen
Ik wacht rustig af.
Sterkheidsbaas van alles.
Je zou een klacht kunnen indienen tegen je oude huisarts. Al je het probleem leefbaar wil maken zou ik eens een verwijzing vragen naar een specialist en contact opnemen met een fysiotherapeut die gespecialiseerd is of in ieder veel ervaring heeft met dit soort dingen. Zelf heb ik jaren geleden mijn enkel gebroken en daar is bij de tweede operatie (om de boel te verwijderen) wat mis gegaan en is er een ontsteking van de wond ontstaan met alle gevolgen vandien. Ik herken wel wat in je verhaal over problemen met het lopen (en hakken dragen etc.) al heb ik het gelukkig niet zo erg als jou. Het kan bij mij ook voorkomen dat ik ineens geen poot meer kan verzetten omdat ik ineens heftige pijnsteken in de enkel heb...erg lastig als je b.v. dan op een trap staat en je kunt niet meer naar boven of naar beneden. Ook het traplopen moet ik altijd doen als een oud wijfie namelijk altijd maar dan ook altijd de leuning vasthouden anders kom ik in onbalans en ben ik razendsnel beneden..erg lastig als je spullen in je handen hebt en je moet tig keer heen en weer omdat je altijd een hand vrij moet hebben om je vast te houden. Ik zou echt wat verder gaan zoeken, helemaal beter worden zal het niet meer maar welicht kan men je je een stuk verder brengen om de situatie te verbeteren zodat het probleem "leefbaar" is.quote:
Bij die huisarts kom ik niet meer Trovey,
trouwens, mijn huidige huisarts zuigt ook. Die liet mij doorlopen met een blaasontsteking, tot 3 keer toe. Terwijl ik een nierafwijking heb.
Nee, het gaat me vooral om het hoe nu op te lossen. Vallen mijn banden nog te fiksen? Zijn het uberhaupt mijn banden?
Nog heel even zeiken: Ik heb al ZO veel op moeten geven in mijn leven, en vorig jaar dus alles wat goed was, zo gezegd en er zijn dagen dat ik daar ontzettend van baal.
Zaterdag vierde we vaderdag, toch maar laarsjes aangetrokken (met kleine hak), het regende en ik trok een sprintje naar de auto, oh man, wat een pijn.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Dankjewel, Trovey.
Dat traplopen herken ik ook wel, zeker trap af, dan verlies ik echt m'n evenwicht. Trap op struikel ik ook nog wel eens.
Tijdens het lopen in het bos is het ook een ramp, met steentjes, takjes, dingetjes. Als ik daarop ga staan klap ik bijna weer om.
Ik voel me eigenlijk sowieso oud.
Dat traplopen herken ik ook wel, zeker trap af, dan verlies ik echt m'n evenwicht. Trap op struikel ik ook nog wel eens.
Tijdens het lopen in het bos is het ook een ramp, met steentjes, takjes, dingetjes. Als ik daarop ga staan klap ik bijna weer om.
Ik voel me eigenlijk sowieso oud.
Sterkheidsbaas van alles.
Klinkt als distrofie... Fijne weet ik daar niet van hoor.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Loona, in *graaf in geheugen* 1984 heb ik een vergelijkbaar letsel opgelopen. Toendertijd afgedaan met gips en tape. Opereren deden ze toen niet als je geen topsporter was.
Uiteindelijk ben ik bij een goede fysio terrecht gekomen en die heeft zo goed en zo kwaad als het kon mijn enkel opgelapt. Stevige schoenen zijn een noodzaak bij het lopen op oneffen terrein, zo in huis en op straat kan ik wel op slippers. Maar ook niet nog steeds een voet die dwars wil (als in: ik loop op mijn buitenenkel)
Er is bandenplastiek mogelijk maar zolang het gaat zoals het nu gaat, heb ik zo iets van liever niet.
Ik raad je aan om je door te laten sturen naar een goede! orthopeed in een ziekenhuis. Laat een MRI maken zodat duidelijk is welke schade er is.
En een klacht tegen je oude huisarts lijkt mij zeer op zijn plek.
Sterkte meid..
Uiteindelijk ben ik bij een goede fysio terrecht gekomen en die heeft zo goed en zo kwaad als het kon mijn enkel opgelapt. Stevige schoenen zijn een noodzaak bij het lopen op oneffen terrein, zo in huis en op straat kan ik wel op slippers. Maar ook niet nog steeds een voet die dwars wil (als in: ik loop op mijn buitenenkel)
Er is bandenplastiek mogelijk maar zolang het gaat zoals het nu gaat, heb ik zo iets van liever niet.
Ik raad je aan om je door te laten sturen naar een goede! orthopeed in een ziekenhuis. Laat een MRI maken zodat duidelijk is welke schade er is.
En een klacht tegen je oude huisarts lijkt mij zeer op zijn plek.
Sterkte meid..
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Dan zul je toch eerst naar een arts moetenquote:
Bij die huisarts kom ik niet meer Trovey,
trouwens, mijn huidige huisarts zuigt ook. Die liet mij doorlopen met een blaasontsteking, tot 3 keer toe. Terwijl ik een nierafwijking heb.
Nee, het gaat me vooral om het hoe nu op te lossen. Vallen mijn banden nog te fiksen? Zijn het uberhaupt mijn banden?
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Alles rustig aan doen is het belangrijkstequote:
Dankjewel, Trovey.
Dat traplopen herken ik ook wel, zeker trap af, dan verlies ik echt m'n evenwicht. Trap op struikel ik ook nog wel eens.
Tijdens het lopen in het bos is het ook een ramp, met steentjes, takjes, dingetjes. Als ik daarop ga staan klap ik bijna weer om.
Ik voel me eigenlijk sowieso oud.
...denk goed na voordat je met iets begint zodat de mogelijkheid van vallen tot een minimum beperkt gaat worden. Is erg lastig, zeker als je nog jong bent maar zorg er wel voor dat je het doet om vallen en zo nog meer problemen krijgen te voorkomen. Bij mij is het aankomen ook echt een probleem geworden nadat mijn kwalen begonnen, de RSI, de artrose, die enkel en de hartproblemen (ja, ik heb een heel lijstje ) hebben er voor gezorgd dat de bweging hier ook beperkt werd omdat het eenvoudig weg niet meer kon en ook als je dan oplet met je voeding gaat met mis omdat je simpelweg niet zo weinig kunt eten zonder gebrek te krijgen aan bepaalde voedingsmiddelen. Zoals je wel gelezen hebt is ook nu mijn bewegingsvrijheid nog steeds beperkt zodat ik de rest van mijn leven wel op een soort beperkt dieet zal moeten zitten in combinatie met bewegen in de mate waarin ik dat kan (ddarom ben ik uiteindelijk ook richting dietiste gegaan). Ik zou echt een goede fysio gaan zoeken en daar onder behandeling gaan. Ik ben mijn fysio eeuwig dankbaar dat hij me al die jaren terug weer redelijk in beweging heeft kunnen krijgen..in ieder geval genoeg in beweging om de gewichtsproblemen proberen onder controle te krijgen. Zoiets als een stagiair die wat ander probeert is dan ook een ramp, na een maand loop ik dan rond als een oud vrouwtje van 90. Ik ga nu weer eens even mijn enkels testen...de oude computerkast moet naar de stort en ik moet de planken (het ding ligt helemaal uit elkaar) een trap afkrijgen richting auto.......wish me luck.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Muks, wat vervelend, een goede orthopeed zit ik wel over na te denken. Ik ken een hele goede, maar die doet alleen honden en katten.
Mijn voet zet ik weg met mijn tenen naar buiten zeg maar, dus ik loop zijdelings. Als ik mijn voet gewoon 'recht' neerzet, zoals het hoort, doet dat zeer.
Harakuja: Dat weet ik, maar ik vind het een rotvent. Ben aan het kijken naar een andere huisarts.
Trovey, succes met je kast. Het is inderdaad zo dat problemen aan je lijf maken dat je niet meer kan bewegen, aankomt, maar vooral jezelf in de weg zit.
Met dat post lopen ben ik 30 kg afgevallen in nog geen half jaar. Dat moest ik opgeven, mijn motorrijbewijs had ik bijna binnen (alleen nog praktijk, de rest al gehaald. Net als alle spullen en een motor) en binnen 1 jaar zat er weer bijna 30 kg aan. Het is ontzettend frustrerend.
Oh, en als klap op de vuurpijl belde mijn vader net, ze zijn terug uit het ziekenhuis, mijn moeder heeft "iets" in haar hoofd wat er niet hoort. Waarschijnlijk goedaardig, maar het groeit wel heel snel.
Mijn voet zet ik weg met mijn tenen naar buiten zeg maar, dus ik loop zijdelings. Als ik mijn voet gewoon 'recht' neerzet, zoals het hoort, doet dat zeer.
Harakuja: Dat weet ik, maar ik vind het een rotvent. Ben aan het kijken naar een andere huisarts.
Trovey, succes met je kast.
Het is inderdaad zo dat problemen aan je lijf maken dat je niet meer kan bewegen, aankomt, maar vooral jezelf in de weg zit.Met dat post lopen ben ik 30 kg afgevallen in nog geen half jaar. Dat moest ik opgeven, mijn motorrijbewijs had ik bijna binnen (alleen nog praktijk, de rest al gehaald. Net als alle spullen en een motor) en binnen 1 jaar zat er weer bijna 30 kg aan. Het is ontzettend frustrerend.
Oh, en als klap op de vuurpijl belde mijn vader net, ze zijn terug uit het ziekenhuis, mijn moeder heeft "iets" in haar hoofd wat er niet hoort. Waarschijnlijk goedaardig, maar het groeit wel heel snel.
Sterkheidsbaas van alles.
Loona wat eng ! Sterkte
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Dank.
Vorig jaar werd mijn moeder blind aan haar linkeroog "zomaar", ze konden niks vinden op de MRI, prednison heeft niet gewerkt en uiteindelijk werd ze helemaal blind aan dat oog. 2 maand geleden begon haar rechter oog "raar"te doen, en kreeg ze veel hoofdpijn.
Nu is er een nieuwe MRI gemaakt, waarop er een tumor zichtbaar is. Deze is goedaardig. Vorig jaar was het dus nog niet zichtbaar, dus het groeit snel.
Over 2 maanden moet er opnieuw een MRI gemaakt worden. Opereren is een mogelijkheid, maar ingewikkeld, aangezien het midden in het hoofd zit.
Bah, ik vind het zo sneu voor d'r. De afgelopen 8 jaar is er bij haar fybromialgie geconstateerd, heeft men gedacht aan kanker (was niet zo), gedacht aan MS (was niet zo) is er ME geconstateerd, is ze voor 50% doof en blind, heeft ze een nierafwijking en nu dus dit.
Ik geloof dat ik mijn dag niet heb vandaag.
Het heeft 1 voordeel. Ik voel me zo klote dat m'n maag op slot zit, dus eten zal niet gebeuren vandaag.
Of misschien juist wel, dan wordt het een vreetbui.
Vorig jaar werd mijn moeder blind aan haar linkeroog "zomaar", ze konden niks vinden op de MRI, prednison heeft niet gewerkt en uiteindelijk werd ze helemaal blind aan dat oog. 2 maand geleden begon haar rechter oog "raar"te doen, en kreeg ze veel hoofdpijn.
Nu is er een nieuwe MRI gemaakt, waarop er een tumor zichtbaar is. Deze is goedaardig. Vorig jaar was het dus nog niet zichtbaar, dus het groeit snel.
Over 2 maanden moet er opnieuw een MRI gemaakt worden. Opereren is een mogelijkheid, maar ingewikkeld, aangezien het midden in het hoofd zit.
Bah, ik vind het zo sneu voor d'r. De afgelopen 8 jaar is er bij haar fybromialgie geconstateerd, heeft men gedacht aan kanker (was niet zo), gedacht aan MS (was niet zo) is er ME geconstateerd, is ze voor 50% doof en blind, heeft ze een nierafwijking en nu dus dit.
Ik geloof dat ik mijn dag niet heb vandaag.
Het heeft 1 voordeel. Ik voel me zo klote dat m'n maag op slot zit, dus eten zal niet gebeuren vandaag.
Of misschien juist wel, dan wordt het een vreetbui.
Sterkheidsbaas van alles.
Sterkte!
Even heel ander onderwerp, maar ik wilde vanavond gaan zwemmen en nu wilt er niemand mee... nou ben ik echt te lam om in mijn eentje een uurtje baantjes te gaan trekken Bah!
Even heel ander onderwerp, maar ik wilde vanavond gaan zwemmen en nu wilt er niemand mee... nou ben ik echt te lam om in mijn eentje een uurtje baantjes te gaan trekken
Bah!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Sterkte met je moeder Lonaa , het is vandaag je dag niet...en dat is zachtjes uitgedrukt.
, het is vandaag je dag niet...en dat is zachtjes uitgedrukt.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
ZetaOs; ik wil geen post meer van jou hier zien.
Lonaa; is het niet handiger je eigen topic te openen? dan staat alles netjes bij elkaar
Lonaa; is het niet handiger je eigen topic te openen? dan staat alles netjes bij elkaar
ik eet luxe vanavond biefstuk met Artichok
ik heb vandaag een stuk appeltaart afgeslagen van mijn collega, en zei zei : "ik vind het knap, en ben trots op je". heel wat beter als het geijkte ah tooeee, een stukje kan toch wel?
biefstuk met Artichok ik heb vandaag een stuk appeltaart afgeslagen van mijn collega, en zei zei : "ik vind het knap, en ben trots op je".
heel wat beter als het geijkte ah tooeee, een stukje kan toch wel?
Neuh, ik moest t gewoon even kwijt, sorry.quote:
ZetaOs; ik wil geen post meer van jou hier zien.
Lonaa; is het niet handiger je eigen topic te openen? dan staat alles netjes bij elkaar
Sterkheidsbaas van alles.
Ziet er goed uit hoorquote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
-46.5KG in 37 weken. Mijn doel was om Diabetes type II dusdanig onder controle te krijgen zodat ik medicijn vrij zou zijn. Na 8 weken geen metformine gebruikt te hebben is mijn glucose en hb1ac nog steeds goed.
Kortom, vandaag is de eerste dag van de rest van mijn leven en is op gewicht blijven mijn nieuwe doel.
respect
Ik heb hem ook gedaan daarstraks.quote:
puddingbenen van de callanetics, 1e volbrachte uur.. eens zien of dat echt gaat werken.
***
't doet een beetje zeer
ik zoek een goede piratenbaai voor cardio callanetics en callanetics evolution, maar kan echt niets vinden, morgen maar weer een nieuwe poging wagen.
Ik vind trouwens die pelvic ronddraai dingen echt heel raar om te doen
ik zoek een goede piratenbaai voor cardio callanetics en callanetics evolution, maar kan echt niets vinden, morgen maar weer een nieuwe poging wagen.
Ik vind trouwens die pelvic ronddraai dingen echt heel raar om te doen
Die scoop, mijn dijen zeg!quote:
't doet een beetje zeer
ik zoek een goede piratenbaai voor cardio callanetics en callanetics evolution, maar kan echt niets vinden, morgen maar weer een nieuwe poging wagen.
Ik vind trouwens die pelvic ronddraai dingen echt heel raar om te doen
Ik heb een dikke pens, dus het ziet er hier idioot uit ipv sensueel.
***
Zijn daar youtubjes van?????quote:Op maandag 20 juni 2011 22:48 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Die scoop, mijn dijen zeg!
Live life to the Ender :D
Oh god, dat wordt dus de gordijnen dicht als ik me er morgen aan ga wagenquote:
[..]
Die scoop, mijn dijen zeg!
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
quote:
[..]
Oh god, dat wordt dus de gordijnen dicht als ik me er morgen aan ga wagen
Uhuh? Ik had hier ook alles dicht!
***
ja ik voel me idd niet aantrekkelijk ofzo..
ik vond hem niet heel moeilijk. Ik ging dood bij de oefening dat je half op je heup moet zitten, je ene been naar voren, de ander gestrekt opzij en dan optillen maar..dat hele been kwam niet van de grond af
ik voel me idd niet aantrekkelijk ofzo..ik vond hem niet heel moeilijk. Ik ging dood bij de oefening dat je half op je heup moet zitten, je ene been naar voren, de ander gestrekt opzij en dan optillen maar..dat hele been kwam niet van de grond af
Gewoon niet aan beginnen dus. Ik hou het wel bij de miles en de andere dingen die ik doe.
Ik hou het wel bij de miles en de andere dingen die ik doe.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
*herkenbaarquote:
ja
ik vond hem niet heel moeilijk. Ik ging dood bij de oefening dat je half op je heup moet zitten, je ene been naar voren, de ander gestrekt opzij en dan optillen maar..dat hele been kwam niet van de grond af
Mijn been sleepte hier een beetje halflam over de grond.
Maar dat komt vast goed na een keer of ehm... 10?
***
ah joh, Trovey..gedeelde smart..
ik gebruikte een antieke stoel voor de thigh crunch, maar die begon gevaarlijk te kraken halverwege de 100 tellen morgen maar iets anders vinden
ik gebruikte een antieke stoel voor de thigh crunch, maar die begon gevaarlijk te kraken halverwege de 100 tellen
morgen maar iets anders vinden
Ik heb al eens een poging gedaan in de jaren 80 met dat gedoequote:
ah joh, Trovey..gedeelde smart..
ik gebruikte een antieke stoel voor de thigh crunch, maar die begon gevaarlijk te kraken halverwege de 100 tellen
....en daar wil ik het graag bij laten. Ik val met niets in de herhaling 
...nou ja niets. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
haha, stiekem geef ik je groot gelijk, maar nu moet ik van mezelf 10 dagen lang callanetics doen en net zoveel vooruitgang boeken als op die foto's van de website
RandomMoron, wat ik alleen nog niet uit heb kunnen vinden is of je dit elke dag doet of dat er, zoals met bijv. krachttraining, een dag tussen moet zitten. Weet jij dat?
***
Goeiemorgen!
Hier een prima ontbijtje, nu naar de winkel om de boodschappen voor de hele week te doen
Xx!
Hier een prima ontbijtje, nu naar de winkel om de boodschappen voor de hele week te doen
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Op de callanetics website staat dat elke dag prima kan, maar 1 of 2 dagen rust per week gewenst isquote:
RandomMoron, wat ik alleen nog niet uit heb kunnen vinden is of je dit elke dag doet of dat er, zoals met bijv. krachttraining, een dag tussen moet zitten. Weet jij dat?
Hmmz, dus maandag, dinsdag, woensdag en dan vrijdag en zaterdag ofzo
Dat breekt zo lekker de week.
Overigens gaan we vanavond alsnog zwemmen Joehoe! En samen met vriendjelief ben ik aan het kijken naar een tweedehands hometrainer/spinningfiets...
Xx
Dat breekt zo lekker de week.
Overigens gaan we vanavond alsnog zwemmen
Joehoe! En samen met vriendjelief ben ik aan het kijken naar een tweedehands hometrainer/spinningfiets...Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
