LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vorige: [Dieetclub] # 317
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Riann
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Sjooooooooo, lekker gesport! Ondanks dat het uitzicht beduidend minder was vandaag :/
Vandaag heb ik gegeten...
2 bakjes yoghurt met appel
2 x 2 boterhammen
4 appels
1 ontbijtkoek
4/5 koekjes (bad DP BAD!!!)
pastaschotel, met spinazie en spekjes en kaas en room
Kwarkachtig toetje
Vandaag heb ik gegeten...
2 bakjes yoghurt met appel
2 x 2 boterhammen
4 appels
1 ontbijtkoek
4/5 koekjes (bad DP BAD!!!)
pastaschotel, met spinazie en spekjes en kaas en room
Kwarkachtig toetje
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ook, en ik ga zometeen lekker chips etenquote:Op donderdag 9 juni 2011 21:19 schreef PaarsBeestje het volgende:
Topictitel
Heel veel werkstress, vind het dan toch wel erg moeilijk om gezond te blijven eten
Omdat ik zo ziek en zielig ben.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
quote:
[..]
Ik ook, en ik ga zometeen lekker chips eten
Omdat ik zo ziek en zielig ben.
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ga lekker in bed liggen, water drinken en vellen van mijn voetjes peuren
ook DAT is afvallen
ook DAT is afvallen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Kijk je uit dat je niet teveel voet weghaalt in al je enthousiasme..quote:Op donderdag 9 juni 2011 21:24 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik ga lekker in bed liggen, water drinken en vellen van mijn voetjes peuren
ook DAT is afvallen
Ja dan heeft madam weer een excuus om niet te sporten!quote:Op donderdag 9 juni 2011 21:25 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Kijk je uit dat je niet teveel voet weghaalt in al je enthousiasme..
En daar val je dan weer niet van af... moeilijk, moeilijk allemaal...quote:Op donderdag 9 juni 2011 21:27 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Ja dan heeft madam weer een excuus om niet te sporten!
Geniet ervan het is je gegund!quote:
[..]
Ik ook, en ik ga zometeen lekker chips eten
Omdat ik zo ziek en zielig ben.
Ooh wee, als je die lekkere salades bij die ene slagerij haalt en hier post hoe je die opeet, dat kan ik je denk ik niet gunnen
Tihihih, geloof het of niet, maar ik zoek geen excuses meer tegenwoordigquote:
[..]
Ja dan heeft madam weer een excuus om niet te sporten!
Ik ben het echt leuk gaan vinden en kan me er echt op verheugen!!
Ik word vaak zat wakker tegenwoordig met "oeeeh vanavond lekker sporten"
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ben jij dit echt?!!? Of is de echte DP ontvoerd door aliens?quote:
[..]
Tihihih, geloof het of niet, maar ik zoek geen excuses meer tegenwoordig
Ik ben het echt leuk gaan vinden en kan me er echt op verheugen!!
Ik word vaak zat wakker tegenwoordig met "oeeeh vanavond lekker sporten"
Ik ben het echt!!quote:Op donderdag 9 juni 2011 21:42 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Ben jij dit echt?!!? Of is de echte DP ontvoerd door aliens?
Now take me to your leader!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
wow half topic gemist 
maar even bijlezen, edit zo wel
Wolferl complimenten !! Zelf ben ik ook bezig met Cb, bevalt super ! Kom je ook op het forum ?Hoeveel wil je er nu nog af voor je gaat afbouwen en opbouwen ? Ik nog 21,6 kg. Klinkt heel wat beter dan 47.8
De loopgraven oorlog heb ik niet terug gelezen moet zo herexamens afnemen dus ga nu ff mijn flesje water en mok thee achterover gooien en mijn pudding maken.
[ Bericht 53% gewijzigd door Muks op 10-06-2011 07:25:29 ]
maar even bijlezen, edit zo wel Wolferl complimenten !! Zelf ben ik ook bezig met Cb, bevalt super ! Kom je ook op het forum ?Hoeveel wil je er nu nog af voor je gaat afbouwen en opbouwen ? Ik nog 21,6 kg. Klinkt heel wat beter dan 47.8
De loopgraven oorlog heb ik niet terug gelezen
moet zo herexamens afnemen dus ga nu ff mijn flesje water en mok thee achterover gooien en mijn pudding maken.[ Bericht 53% gewijzigd door Muks op 10-06-2011 07:25:29 ]
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Waauw, ik heb er nog niet echt op gereageerd, maar respect voor de mensen die van zo ver komen!
Ik weet nog wel dat ik in het begin voor mijn gevoel voor niets bezig was. Ik zag wel degelijk dingen gebeuren op de weegschaal maar ik was nog steeds gewoon een dikkerdje. Pas bij een kilo of 8/10 begon ik het zelf echt te merken aan mijn kleren en bij een kilo of 15/18 begonnen mensen er pas spontaan opmerkingen over te maken.
Ik kan me voorstellen dat wanneer je echt zoveel overgewicht heb dat nog erger speelt en ik vind het knap dat jullie toch door zijn gegaan!
Ik weet nog wel dat ik in het begin voor mijn gevoel voor niets bezig was. Ik zag wel degelijk dingen gebeuren op de weegschaal maar ik was nog steeds gewoon een dikkerdje. Pas bij een kilo of 8/10 begon ik het zelf echt te merken aan mijn kleren en bij een kilo of 15/18 begonnen mensen er pas spontaan opmerkingen over te maken.
Ik kan me voorstellen dat wanneer je echt zoveel overgewicht heb dat nog erger speelt en ik vind het knap dat jullie toch door zijn gegaan!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik vind het ook echt heel knap. Ik ben nooit meer dan een kilo of 8 te zwaar geweest (en maar 3 kilo boven de grens van een goed naar een slecht BMI). Toch worstel ik er al jaren mee (jojo). Kan me er niet bij neerleggen want met een BMI van 25.5 heb ik klachten zoals opkomend maagzuur, en last van mijn knieen. Ik weet dat die verdwijnen als ik lichter ben. Maar goed, tot nu toe gaat het wel goed, al blijf ik al ruim een week op 72 kilo steken.
Weer een halve kilo eraf, ik kan iedereen aanraden om ziek en misselijk te zijn.
Doe jij dokter Frank?? Nee joh... Ik doet een weekje ziek!
Doe jij dokter Frank?? Nee joh... Ik doet een weekje ziek!
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Je bent zwanger?quote:Op vrijdag 10 juni 2011 09:10 schreef eleusis het volgende:
Weer een halve kilo eraf, ik kan iedereen aanraden om ziek en misselijk te zijn.
Doe jij dokter Frank?? Nee joh... Ik doet een weekje ziek!
Zo, 2 bruine boterhammen zijn op. Dalijk op de fiets naar de markt, tijd voor groente.
Sterkheidsbaas van alles.
Vanmorgen weer 4 ons kwijt! Teller staat nu op 1,9 kilo En dat in 5 dagen 
En dat in 5 dagen
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Ga zo maar eens op de weegschaal staan en dan m'n ticker bijstellen *hopelijk naar beneden*
Xx
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Sporten jullie ook? Juist daardoor zag ik helemaal geen verschil op de weegschaal, of ik werd zwaarder
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Nice ladies, very nais 
@cinna jojo is toch als je elke keer schommelt van slank naar (morbide) obees? En niet zoals jij schommelt met een paar kilo?
@cinna jojo is toch als je elke keer schommelt van slank naar (morbide) obees? En niet zoals jij schommelt met een paar kilo?
Ja drie keer per week anderhalf uur, maar het duurt toch wel 2 maanden voordat je verlies gaat zien, je bouwt eerst spiermassa op wat zwaarder is dan vetmassa.quote:Op vrijdag 10 juni 2011 10:58 schreef Harajuku. het volgende:
Sporten jullie ook? Juist daardoor zag ik helemaal geen verschil op de weegschaal, of ik werd zwaarder
Yer I know, maar het het is die eerste paar maanden wel frustrerendquote:Op vrijdag 10 juni 2011 10:59 schreef Audreyoot het volgende:
[..]
Ja drie keer per week anderhalf uur, maar het duurt toch wel 2 maanden voordat je verlies gaat zien, je bouwt eerst spiermassa op wat zwaarder is dan vetmassa.
Na zes weken bleek ik 3% kwijt te zijn en er een kilo bij aan te hebben , maar door die 3% ga je wel gewoon door ook al zie je verder niets gebeuren.Maar jullie zijn allemaal langer bezig natuurlijk.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Ik ben nu ongeveer 2 maanden bezig met sport, je moet naar je vetpercentage kijken, daar haal je veel meer uitquote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:01 schreef Harajuku. het volgende:
[..]
Yer I know, maar het het is die eerste paar maanden wel frustrerend
Maar jullie zijn allemaal langer bezig natuurlijk.
Moet wel zeggen dat ik voornamelijk gewicht ben verloren door het aangepaste dieet nu.
Ja dat vind ik nu heel frusterend. Ik sport 3/4 keer per week en ik merk wel dingen aan mijn lichaam, maar die zijn veel subtieler dan hoppa die weegschaal die omlaag knalt. In zwakker dagen is dat wel eens moeilijk ja.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja!quote:
Ja dat vind ik nu heel frusterend. Ik sport 3/4 keer per week en ik merk wel dingen aan mijn lichaam, maar die zijn veel subtieler dan hoppa die weegschaal die omlaag knalt. In zwakker dagen is dat wel eens moeilijk ja.
Ik heb me nu sinds het vet meten niet meer gewogen omdat er toch niets meer afging, vandaag maar weer eens doen. Jammer dat ik nu aan het eten ben
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Nou joepie... wel een halve kilo. Pfft!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Een halve kilo is toch een halve kilo!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
De weegschaal is kapot en ik koop voorlopig geen nieuwe 
Kijken of ik op deze manier minder gefrustreerd raak. Hoogstens een centimeterlint kopen.
Kijken of ik op deze manier minder gefrustreerd raak. Hoogstens een centimeterlint kopen.
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
quote:
De weegschaal is kapot en ik koop voorlopig geen nieuwe
Kijken of ik op deze manier minder gefrustreerd raak. Hoogstens een centimeterlint kopen.
En de weegschaal is ''per ongeluk'' kapot gegaan
Waarschijnlijk door alle spieren die ik heb opgebouwd, waardoor ik mijn eigen kracht niet meer ken en te hard een nieuwe batterij erin heb geramdquote:Op vrijdag 10 juni 2011 11:57 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
En de weegschaal is ''per ongeluk'' kapot gegaan
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
en weer 5 ons naar het land der dikken !!! Dus die zien we nooit meer terug !quote:
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
ik heb de eieren ontdekt ik hield niet zo van eieren omdat ik er vaak misselijk van word, maar sinds ik ze nu weer eet..man..je zit echt langer vol van eieren
ik hield niet zo van eieren omdat ik er vaak misselijk van word, maar sinds ik ze nu weer eet..man..je zit echt langer vol van eieren
Jups daarom neem ik er 3 als ontbijt, je zit heel lang vol van eierenquote:
ik heb de eieren ontdekt
Als je er een paar achter elkaar kwijtraakt worden het vanzelf kilo's.quote:
Ik heb geen idee wat ik kwijtraak, ik ben nog steeds die postduif in actieve dienst...hen en weer...heen en weer dus geen idee wat er nou werkelijk af is....a.s. woensdag zie ik het wel bij de dietiste. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Don't ask me how... maar de afgelopen week 1,9 kg kwijtgeraakt. Ik weet echt niet hoe..... ik heb hetzelfde gedaan als al de andere weken. Hetzelfde gegeten, nagenoeg hetzelfde aan sport gedaan en toch nu ineens 1.9 eraf
Live life to the Ender :D
Ei vult bij mij echt totaal nietquote:
ik heb de eieren ontdekt
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
ja,t is dat het bij mij pas sinds kort tot die ontdekking is gekomen want ik werd er altijd misselijk van. Anyway.. ik ga nu op zoek naar een waterpomptang. Ik moest zelfs google gebruiken om te kijken hoe zoiets er uit ziet.
Het zijn meer de eiwitten in ei die schijnen te vullen (je doet langer over de vertering van eiwitten maar het is niet al te best voor je nieren om teveel eiwit te eten dus alleen doen als je normaal werkende nieren hebt). Je kunt hetzelfde effect bereiken door b.v. s'morgens een biefstuk of een ander soort vlees te eten..ik zou het niet kunnen wegkrijgen maar ja dat ben ik.quote:
Ik prefereer een gewone manier van eten omdat je dan bij het op gewicht zijn niet ineens weer heel anders moet gaan eten.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Haha, ik juist alleen gekookt, minstens 20 minutenquote:
[..]
En ik vind ei ook gewoon echt niet lekker.
Ja, gebakken wel.
Gebakken tegenwoordig wel, maar dan alleen in de nasi.
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Mja, dat is wat moeilijk voor een vegetarierquote:
[..]
Het zijn meer de eiwitten in ei die schijnen te vullen (je doet langer over de vertering van eiwitten maar het is niet al te best voor je nieren om teveel eiwit te eten dus alleen doen als je normaal werkende nieren hebt). Je kunt hetzelfde effect bereiken door b.v. s'morgens een biefstuk of een ander soort vlees te eten..ik zou het niet kunnen wegkrijgen maar ja dat ben ik.
Ik houd het wel bij een ei
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Ok, ik weet dat er hier mensen zijn die zeer anti-ontbijtkoek etc zijn. Maar ik moet toch iets in mijn tas doen om stiekem in de bibliotheek (of in de auto) op te eten. Dus wat is nou het minst slecht? Onbijtkoek, eierkoek, sultana hartig, evergreen, mueslireep?
Spoilers!
Gekookt alleen als eiersalade.quote:
[..]
Haha, ik juist alleen gekookt, minstens 20 minuten
Vanavond gebakken ei bij de nasi!
Sterkheidsbaas van alles.
Ik zou een eierkoek nemen of een mueslireep gewoon omdat de rest niet lekker isquote:
Ok, ik weet dat er hier mensen zijn die zeer anti-ontbijtkoek etc zijn. Maar ik moet toch iets in mijn tas doen om stiekem in de bibliotheek (of in de auto) op te eten. Dus wat is nou het minst slecht? Onbijtkoek, eierkoek, sultana hartig, evergreen, mueslireep?
