LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mijn lijstje lijkt op die van gister!
O: kom franse kwark met wat halfvolle vanillekwark
T: appel
L: 3 bth: 2x kaas/appelstroop (2 bth, enkel beleg), 1x pindakaas
T: grapefruit
S: RPM
D: tomaat/spinazie-risotto
S en D kunnen nog omgedraaid worden, afhankelijk van hoeveel trek ik heb als ik thuiskom. Maar meestal eet ik na S, want sport toch minder fijn met een volle buik.
O: kom franse kwark met wat halfvolle vanillekwark
T: appel
L: 3 bth: 2x kaas/appelstroop (2 bth, enkel beleg), 1x pindakaas
T: grapefruit
S: RPM
D: tomaat/spinazie-risotto
S en D kunnen nog omgedraaid worden, afhankelijk van hoeveel trek ik heb als ik thuiskom. Maar meestal eet ik na S, want sport toch minder fijn met een volle buik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
mmm, lekkere lunch in het park met salade met spekjes, feta, appel en cashews...
Straks wacht er nog een koud karbonaadje en 2 stuks knackebrod op me...
Straks wacht er nog een koud karbonaadje en 2 stuks knackebrod op me...
Dit is een precieze kopie van gister, toch?quote:Op dinsdag 7 juni 2011 13:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mijn lijstje lijkt op die van gister!
O: kom franse kwark met wat halfvolle vanillekwark
T: appel
L: 3 bth: 2x kaas/appelstroop (2 bth, enkel beleg), 1x pindakaas
T: grapefruit
S: RPM
D: tomaat/spinazie-risotto
S en D kunnen nog omgedraaid worden, afhankelijk van hoeveel trek ik heb als ik thuiskom. Maar meestal eet ik na S, want sport toch minder fijn met een volle buik.
Ik weet het, ik wil het ook echt maar meer dan dit zit er even niet in. Iets met doorwerken terwijl ik een paar maanden geleden al dat punt bereikt had dat ik alleen nog maar dekens over mijn oren wil trekken en er nooit meer onderuit wil komen.quote:
*knuf* voor Mini, maar dat is juist een reden om goed voor jezelf te zorgen eigenlijk he?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Nee, toen had ik geen appel&grapefruit en geen RPM, maar 2 biscuitjes en een banaan. Voor de rest hetzelfde idd.quote:
[..]
Dit is een precieze kopie van gister, toch?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
zooo haha moet maar weer eens bijlezen 
Nu jullie het over shoarma hebben, heb van 't weekend mega gezondigd. haha
Zaterdag heb ik shoarma schotel uit de oven gemaakt, met veel paprika en ui en bovenop patat uit de oven.
zondag bij buurties gegeten, turkse pizza met doner.
Gisteren pannekoeken
haha.
Vanavond maar even wat gezonder. Ik denk een oven schotel met magere gehakt, groente, aardappelen en kaas erover.
Enn... vandaag zelfs gesport! heb hard gelopen okee.. maar 15 minuten toen was ik al bekaf...maar toch
Probeer het er in te houden, en als ik het een paar weken volhoud om iedere week 1 of 2 keer te rennen, beloon ik mezelf met hardloop schoenen haha
Nu jullie het over shoarma hebben, heb van 't weekend mega gezondigd. haha
Zaterdag heb ik shoarma schotel uit de oven gemaakt, met veel paprika en ui en bovenop patat uit de oven.
zondag bij buurties gegeten, turkse pizza met doner.
Gisteren pannekoeken
haha.Vanavond maar even wat gezonder. Ik denk een oven schotel met magere gehakt, groente, aardappelen en kaas erover.
Enn... vandaag zelfs gesport! heb hard gelopen okee.. maar 15 minuten toen was ik al bekaf...maar toch
Probeer het er in te houden, en als ik het een paar weken volhoud om iedere week 1 of 2 keer te rennen, beloon ik mezelf met hardloop schoenen
haha
~ Bonito La Risa ~
sorry, maar, gàtverquote:
Zaterdag heb ik shoarma schotel uit de oven gemaakt, met veel paprika en ui en bovenop patat uit de oven.
Ja doei.
Kapsalon FTW!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En dus zou je vandaag een beetje meer moeten eten, om de RPM. Die appel en grapefruit voegen niet genoeg toe.quote:
[..]
Nee, toen had ik geen appel&grapefruit en geen RPM, maar 2 biscuitjes en een banaan. Voor de rest hetzelfde idd.
Muizel, receptje van die schotel?
Mini
Ik ken het 
Maar 'bijna' klaar, toch? Daarna lekker even luieren!
Ik mik meestal trouwens 1 of twee rode paprika's door de shoarma
Mini
Ik ken het Maar 'bijna' klaar, toch? Daarna lekker even luieren! Ik mik meestal trouwens 1 of twee rode paprika's door de shoarma
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
juist, alleen wat gezonder haha. Was echt lekker @ moterbloempje, echt lekker! hahaquote:
~ Bonito La Risa ~
Gezonder? Srsly?quote:
[..]
juist, alleen wat gezonder haha. Was echt lekker @ moterbloempje, echt lekker! haha
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat eet M elke vrijdag met de collega'squote:
. En maar klagen dat 'ie dik wordt 
.
Niet meer actief op Fok!
Op
Ook maar een lijstje van mij:
O: volvezel cruesli met halfvolle yoghurt
T: volkorenboterham met pindakaas
L: 2 volkorenboterhammen met pindakaas, stronk broccoli
T: banaan, misschien een cappuccino
D: geen idee nog? misschien wel shoarma
S: half uur hardlopen
O: volvezel cruesli met halfvolle yoghurt
T: volkorenboterham met pindakaas
L: 2 volkorenboterhammen met pindakaas, stronk broccoli
T: banaan, misschien een cappuccino
D: geen idee nog? misschien wel shoarma
S: half uur hardlopen
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ik geloof niet dat je een shoarmaschotel met friet ooit ook maar als enigszins 'gezond' zou kunnen kwalificerenquote:
[..]
ja iets gezonder dat kapsalon. Ik zeg ook iets, niet mega gezonder ofzo.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zoals? Ik sport toch ook wel deels om niet aan te komen. Meer eten haalt dat effect dan weer weg. Denk ik dan.quote:
[..]
En dus zou je vandaag een beetje meer moeten eten, om de RPM. Die appel en grapefruit voegen niet genoeg toe.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Misschien als je er een slablaadje bij legt?quote:
[..]
Ik geloof niet dat je een shoarmaschotel met friet ooit ook maar als enigszins 'gezond' zou kunnen kwalificeren
Nee, sorry, daar wil ik niet aan. Bah! En gezond(er)?quote:
[..]
juist, alleen wat gezonder haha. Was echt lekker @ moterbloempje, echt lekker! haha
huuu
Ja doei.
Dan is het slablaadje gezond, maar niet die schotelquote:
[..]
Misschien als je er een slablaadje bij legt?
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Sla is niet gezond. Heb je de EHEC-bacterie gemist ofzo?quote:
[..]
Dan is het slablaadje gezond, maar niet die schotel
Niet meer actief op Fok!
Ik schreef trouwens vorige week over dat promotiefeestje, en toen ik dat zo zag staan heb ik bedacht dat ik niet zo moest zeuren en heb ik het netjes bij 3 biertjes en gewoon 1 keer een bord halen bij het buffet gehouden. En vandaag heb ik geen bitterkoekje en geen chocolate chip cookie gegeten omdat ik mijn lijstje weer wilde posten.
Ow en yay
mijn eerste artikel staat online .
Ow en yay
mijn eerste artikel staat online .
Everything which is not impossible, will eventually happen
Jij probeert een hoop ongezond te compenseren met zo nu en dan wat gezonder. Als je het nou omdraait en probeert de basis gezond te krijgen, dan doe je eens in de zoveel tijd een kapsalonnetje. Valt niemand over.quote:
zooo haha moet maar weer eens bijlezen
Nu jullie het over shoarma hebben, heb van 't weekend mega gezondigd. haha
Zaterdag heb ik shoarma schotel uit de oven gemaakt, met veel paprika en ui en bovenop patat uit de oven.
zondag bij buurties gegeten, turkse pizza met doner.
Gisteren pannekoeken
Vanavond maar even wat gezonder. Ik denk een oven schotel met magere gehakt, groente, aardappelen en kaas erover.
Enn... vandaag zelfs gesport! heb hard gelopen okee.. maar 15 minuten toen was ik al bekaf...maar toch
Probeer het er in te houden, en als ik het een paar weken volhoud om iedere week 1 of 2 keer te rennen, beloon ik mezelf met hardloop schoenen
crap in = crap out
en dat dus.quote:
[..]
Jij probeert een hoop ongezond te compenseren met zo nu en dan wat gezonder. Als je het nou omdraait en probeert de basis gezond te krijgen, dan doe je eens in de zoveel tijd een kapsalonnetje. Valt niemand over.
Ja doei.
Die hou je tegoed! Mijn vader maakt dat dus hij moet het een keer dicteren, en ik moet zo naar revalidatie.quote:
Muizel, receptje van die schotel?
Mini
Ik mik meestal trouwens 1 of twee rode paprika's door de shoarma
Als de scriptie klaar is mag ik eerst nog tienduizend andere kleine dingen regelen om af te kunnen studeren (zoals mijn eerste stagebegeleider maar wéér eens mailen of hij misschien eindelijk de hoofdstukken kan nakijken die hij bijna een jaar geleden heeft gekregen) en een kamer zoeken en verhuizen en meh.quote:
Muizel, receptje van die schotel?
Mini
Ik mik meestal trouwens 1 of twee rode paprika's door de shoarma
Er komt een einde aan, dat weet ik ook wel, maar op dit moment zie ik echt niet hoe ik daar ga komen.
Nouja, genoeg gezeurd... Ik ga maar eens wat damage control doen bij mijn begeleidster.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Okidoki, grazie bellaquote:
[..]
Die hou je tegoed! Mijn vader maakt dat dus hij moet het een keer dicteren, en ik moet zo naar revalidatie.
En succes bij de revalidatiedinges! Oehhh Quinazoline! Publicaties, nice
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Sla is water, en ik vind kapsalon eigenlijk best lekker.
Wat goed van je artikel Quinazoline!
Wat goed van je artikel Quinazoline!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Awwquote:
[..]
Als de scriptie klaar is mag ik eerst nog tienduizend andere kleine dingen regelen om af te kunnen studeren (zoals mijn eerste stagebegeleider maar wéér eens mailen of hij misschien eindelijk de hoofdstukken kan nakijken die hij bijna een jaar geleden heeft gekregen) en een kamer zoeken en verhuizen en meh.
Er komt een einde aan, dat weet ik ook wel, maar op dit moment zie ik echt niet hoe ik daar ga komen.
Nouja, genoeg gezeurd... Ik ga maar eens wat damage control doen bij mijn begeleidster.
Maar er liggen ook leuke dingen in het verschiet! 
En het af hebben van da skripzi zorgt vast voor een hoop rust in je bolletje.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb het één keer geprobeerd, uit de categorie 'je moet alles een keer geprobeerd hebben', gètverdemme wat vond ik dat triestquote:
Sla is water, en ik vind kapsalon eigenlijk best lekker.
Inderdaadquote:Wat goed van je artikel Quinazoline!
Ja doei.
Het is zo stoer he, zo'n artikel met op alle pagina's bovenaan Quinazoline et al. en achteraan een pasfotootje en korte biografie over mij.
Ik heb trouwens ook die rozemarijncrackers geprobeerd en die zijn veel te lekker.
Mini, er komt een eind aan inderdaad. Het lijkt inderdaad alsof er alleen maar steeds meer werk te doen is, maar op een gegeven moment wordt het echt minder en heb je dat papiertje in je handen!
Ik heb trouwens ook die rozemarijncrackers geprobeerd en die zijn veel te lekker
.Mini, er komt een eind aan inderdaad. Het lijkt inderdaad alsof er alleen maar steeds meer werk te doen is, maar op een gegeven moment wordt het echt minder en heb je dat papiertje in je handen!
Everything which is not impossible, will eventually happen
Komt goed!quote:
[..]
Ik weet het, ik wil het ook echt maar meer dan dit zit er even niet in. Iets met doorwerken terwijl ik een paar maanden geleden al dat punt bereikt had dat ik alleen nog maar dekens over mijn oren wil trekken en er nooit meer onderuit wil komen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Gister:
O: 2 crackers met kaas
L: 2 volkoren boterhammen met komijnkaas
D: Uit eten bij de griek -> schotel met vlees, rijst en salade
T: niets
D: Thee, Water, 1 kopje koffie, ijsthee
S: Half uur fietsen en veel gelopen
Vandaag:
O: 1 cracker met smeerkaas, liga evergreen
L: Bruin pistolet gezond met kaas, ham, sla en ei
D: Ik denk dat het een maaltijdsalade wordt met sla, kip, appel etc.
T: (nog) niets
D: Thee, water, melk
S: (waarschijnlijk) niet
O: 2 crackers met kaas
L: 2 volkoren boterhammen met komijnkaas
D: Uit eten bij de griek -> schotel met vlees, rijst en salade
T: niets
D: Thee, Water, 1 kopje koffie, ijsthee
S: Half uur fietsen en veel gelopen
Vandaag:
O: 1 cracker met smeerkaas, liga evergreen
L: Bruin pistolet gezond met kaas, ham, sla en ei
D: Ik denk dat het een maaltijdsalade wordt met sla, kip, appel etc.
T: (nog) niets
D: Thee, water, melk
S: (waarschijnlijk) niet
Hoe schat je het zelf in?quote:
Gister:
O: 2 crackers met kaas
L: 2 volkoren boterhammen met komijnkaas
D: Uit eten bij de griek -> schotel met vlees, rijst en salade
T: niets
D: Thee, Water, 1 kopje koffie, ijsthee
S: Half uur fietsen en veel gelopen
Vandaag:
O: 1 cracker met smeerkaas, liga evergreen
L: Bruin pistolet gezond met kaas, ham, sla en ei
D: Ik denk dat het een maaltijdsalade wordt met sla, kip, appel etc.
T: (nog) niets
D: Thee, water, melk
S: (waarschijnlijk) niet
crap in = crap out
Sharana, mag nog wel wat meer bij. Het liefst 'echte' groenten. 
Anders misschien nog wat nootjes of vis voor de goede vetjes.
Anders misschien nog wat nootjes of vis voor de goede vetjes.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Thanks dames.
Aan de ene kant weet ik gewoon dat ik al een hele tijd veel hooi op mijn vork aan het nemen ben, maar toch voel ik me zo stom dat ik dit niet aankan.
Aan de ene kant weet ik gewoon dat ik al een hele tijd veel hooi op mijn vork aan het nemen ben, maar toch voel ik me zo stom dat ik dit niet aankan.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
O: eiwit shake
L: witlofsalade (veel...) met augurk, amsterdamse uitjes, paprika,tomaat,kaas en dressing van mayo + mosterd + griekse yoghurt + azijn + kruiden . Los daarbij 3 plakjes grillworst (boterhambeleg collega's)
T: babybel kaasje
T: ik denk wat griekse yoghurt ga vanavond "pas" rond 20:00 eten
D: uit eten (Zaken diner *zucht*)
L: witlofsalade (veel...) met augurk, amsterdamse uitjes, paprika,tomaat,kaas en dressing van mayo + mosterd + griekse yoghurt + azijn + kruiden . Los daarbij 3 plakjes grillworst (boterhambeleg collega's
)T: babybel kaasje
T: ik denk wat griekse yoghurt ga vanavond "pas" rond 20:00 eten
D: uit eten (Zaken diner *zucht*)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
bijvoorbeeld wat muesli door de yoghurt, nog een extra boterham of twee, of zoiets. Ik weet dat je sport om niet aan te komen, maar ik schat dat je met RPM makkelijk 600-700 kcal verbrand, en zo ga je heel erg laag in de kcal zitten en gaat je lijf op spaarstand..quote:
[..]
Zoals? Ik sport toch ook wel deels om niet aan te komen. Meer eten haalt dat effect dan weer weg. Denk ik dan.
Morgen worden het denk ik sperzieboontjes etenquote:
Sharana, mag nog wel wat meer bij. Het liefst 'echte' groenten.
Anders misschien nog wat nootjes of vis voor de goede vetjes.
Ik moet ook wat meer fruit gaan halen, want dat ontbreekt nog teveel! Vis vind ik meestal niet zo lekker Thanks voor je comment Ik krijg niet meer weg, heb mijn hele leven al gehad dat ik niet zoveel eet, ik eet nu al veel meer dan ik vroeger deed.quote:
[..]
Ik bedoel eigenlijk "mens ga eens wat eten".
Eis niet teveel van jezelf he! Op een gegeven moment moet het maar zoals het wél kan. You can do iiiit!quote:
Thanks dames.
Aan de ene kant weet ik gewoon dat ik al een hele tijd veel hooi op mijn vork aan het nemen ben, maar toch voel ik me zo stom dat ik dit niet aankan.
Weet iemand trouwens in hoeverre je vrijetijdsdingen op je CV moet vermelden? Alleen indien enigszins relevant? Ik weet niet of ik wat ik doe bij fok erop moet zetten, of mijn deel zijn van een blije dansjes demoteam wat al een tijdje niks gedaan heeft
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Vrijwilligerswerk laat iets zien over je inzet/motivatie. Als blije dansjes relevant zijn zou ik het erbij zetten, anders mag je die weglaten.quote:
[..]
Eis niet teveel van jezelf he! Op een gegeven moment moet het maar zoals het wél kan. You can do iiiit!
Weet iemand trouwens in hoeverre je vrijetijdsdingen op je CV moet vermelden? Alleen indien enigszins relevant? Ik weet niet of ik wat ik doe bij fok erop moet zetten, of mijn deel zijn van een blije dansjes demoteam wat al een tijdje niks gedaan heeft
crap in = crap out
Het schrijven voor fok, ja. 'recensies schrijven voor een van de grootste nederlandse online-communities', oid. Fok zou ik wellicht niet vermelden, kun je altijd vertellen in een gesprek.quote:
[..]
Eis niet teveel van jezelf he! Op een gegeven moment moet het maar zoals het wél kan. You can do iiiit!
Weet iemand trouwens in hoeverre je vrijetijdsdingen op je CV moet vermelden? Alleen indien enigszins relevant? Ik weet niet of ik wat ik doe bij fok erop moet zetten, of mijn deel zijn van een blije dansjes demoteam wat al een tijdje niks gedaan heeft
Dansen zou ik wellicht bij hobbies vermelden, maar misschien ook wel niet.
Da's een goeie, thanks!quote:
[..]
Het schrijven voor fok, ja. 'recensies schrijven voor een van de grootste nederlandse online-communities', oid. Fok zou ik wellicht niet vermelden, kun je altijd vertellen in een gesprek.
Dansen zou ik wellicht bij hobbies vermelden, maar misschien ook wel niet.
Ik vind hobbies vermelden sowieso altijd een beetje awkward
Maar daar denk ik nog over na.Blije dansjes zullen voor de meeste functies waar ik op wil solliciteren niet erg relevant zijn denk ik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat is ook zo.quote:
[..]
Eis niet teveel van jezelf he! Op een gegeven moment moet het maar zoals het wél kan. You can do iiiit!
Weet iemand trouwens in hoeverre je vrijetijdsdingen op je CV moet vermelden? Alleen indien enigszins relevant? Ik weet niet of ik wat ik doe bij fok erop moet zetten, of mijn deel zijn van een blije dansjes demoteam wat al een tijdje niks gedaan heeft
Wil mijn scriptiebegeleidster alleen niet teleurstellen aangezien ik daar dus bij ga promoveren, maar het is natuurlijk ook onzin om al te denken dat zij teleurgesteld gaat zijn voor ik haar überhaupt iets gestuurd heb. Ik wéét het allemaal wel, rationeel dan. 
Ik zet het er alleen op als daar vaardigheden bij horen die voor datgene waar ik voor solliciteer ook belangrijk kunnen zijn, maar dat kan ook al zijn dat je dingen naast je studie gedaan hebt die ook veel tijd kosten dus dat je goed je tijd kunt verdelen en dan toch nog goede resultaten kunt halen (bij mij bijvoorbeeld een tournee organiseren voor koor/orkest).
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Dan kun je toch zorgen dat wát je eet ook rijk is aan gezonde dingen? Dus geen crackers en sla waar verder niks nuttigs in zit, maar volle yoghurt, noten, andere groente...quote:
[..]
Morgen worden het denk ik sperzieboontjes eten
[..]
Ik krijg niet meer weg, heb mijn hele leven al gehad dat ik niet zoveel eet, ik eet nu al veel meer dan ik vroeger deed.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
