LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
5 km | 11,4 km/u
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
da´s bijna net zo snel als de max van mijn scootmobiel 
Goedemorgen!
Lijstje van gister:
O: yoghurt met muesli
T: appel
L: dubbele boterham kaaskomkommer, schaaltje rauwkost, karnemelk
T: meloen
D: zomerse andijviestamp met paprika, bleekselderij, komkommer, tomaat.. etc.
T: aardbeitjes
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met muesli
T: beschuitje aarbei, cappuccino
L: bruine pistolet met kaas en tomaat uit de oven (eerst beleggen, dan oven), gekookt eitje, karnemelk.
T: komkommer en wortel
D: andijviestamp van gister omgebouwd tot salade met een soepje erbij.
T: 2 kiwi's
Gewicht zit nu op 70.2 probeer nu niet verder te zakken, maar op zich haal ik dat volgend weekend wel weer in met de viergangendiners
Goedemorgen!
Lijstje van gister:
O: yoghurt met muesli
T: appel
L: dubbele boterham kaaskomkommer, schaaltje rauwkost, karnemelk
T: meloen
D: zomerse andijviestamp met paprika, bleekselderij, komkommer, tomaat.. etc.
T: aardbeitjes
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met muesli
T: beschuitje aarbei, cappuccino
L: bruine pistolet met kaas en tomaat uit de oven (eerst beleggen, dan oven), gekookt eitje, karnemelk.
T: komkommer en wortel
D: andijviestamp van gister omgebouwd tot salade met een soepje erbij.
T: 2 kiwi's
Gewicht zit nu op 70.2 probeer nu niet verder te zakken, maar op zich haal ik dat volgend weekend wel weer in met de viergangendiners
Ja, ik heb een Garmin GPS-horloge. Conleche heeft laatst zo'n zelfde gekocht en vindt het een miskoop, ik heb deze nu al een hele tijd en vind 'm geweldig.quote:Op zondag 5 juni 2011 09:31 schreef Amsel het volgende:
Sigme, hoe houd jij je tijd en afstand bij, heb jij zo'n horloge?
Zo hard loop ik trouwens alleen wanneer ik met liefste loop, die loopt veel harder dan ik en ik doe dan manmoedige pogingen hem bij te houden.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat vind ik zo irritant aan samen lopen, dat die tempo's (ja Vik, ik weet dat het tempi is 
) altijd anders liggen.
) altijd anders liggen.
Oh, het lukt ons wel heel goed om samen op te lopen. Voor hem is het beter om wat rustiger te lopen dan hij uit zichzelf doet en voor mij is het niet verkeerd om me echt in te spannen.quote:Op zondag 5 juni 2011 09:41 schreef Laureline het volgende:
Dat vind ik zo irritant aan samen lopen, dat die tempo's (ja Vik, ik weet dat het tempi is
Loop jij nog wel eens een rondje? Of naai je alleen nog maar?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dit heb ik inderdaad ookquote:
[..]
Oh, het lukt ons wel heel goed om samen op te lopen. Voor hem is het beter om wat rustiger te lopen dan hij uit zichzelf doet en voor mij is het niet verkeerd om me echt in te spannen.
Loop jij nog wel eens een rondje? Of naai je alleen nog maar?
Vorige week liep ik nog even mijn rondje van een half uur door het bos, dat was best weer zwaar! Het was wel warm toen, dat scheelt. En ik probeer af en toe nog wel op de crosstrainer te staan, dat is wat minder een 'onderneming' dan het rennen.quote:
[..]
Oh, het lukt ons wel heel goed om samen op te lopen. Voor hem is het beter om wat rustiger te lopen dan hij uit zichzelf doet en voor mij is het niet verkeerd om me echt in te spannen.
Loop jij nog wel eens een rondje? Of naai je alleen nog maar?
Morning!
Volg deze reeks al maanden, zo niet jaren
Ga nu maar eens een poging doen om mee te schrijven. Na 2 zwangerschappen wil ik nu toch echt meer/beter gaan afvallen.
Ik loop minstens 3x pw hard en loop 5km in ongeveer eenhalf uurtje. Ik merk dat mijn condititie flink vooruit is gegaan en afvallen doe ik ook een beetje maar ondertussen blijf ik wel enorm veel taarten bakken enzo dus daar moet ik maar eens mee gaan kappen
Ik eet nu rdelijk 'normaal' m.i maar ik zie wel waar er winst te behalen is.
Zo ontbijt is meestal met 2 volkoren boterhammen met vlokken. Heerlijk! Niet zo goed beleg dus dat moet anders. Ik zit te denken aan (volle)kwark met banaan en beetje honing.
T: eet ik niets, of een appeltje
L: ik werk en het is lastig on een goede lunch te nuttigen. Meestal eet is instant noodles maar die zijn evil! ( maar wel lekker!)
T: niets
D: Ik eet geen vlees, wel vis. Geen hollandse pot maar wel veel groenten in allerlei gerechten. Toetje: I <3 Arla vanille yoghurt maar daar zit veel suiker in.
Meestal snaai ik nog wat chocolade bij de thee. Geen hele repen maar toch wel max 50 gram ofzo.
Dus.
Ik moet mijn beleg gaan vervangen of iets anders gaan ontbijten.
Ik moet aan de twee tussendoortjes ipv geen of slechts 1. Ik eet te weinig fruit.
Geen chocolade meer in de avond.
Geen toetje?
Maar ik denk dat als ik al het slechte weg haal ik te weinig eet, klopt dat? Ik ben 185 lang en weeg 93 kilo.
Ik wil toch echt naar -15 kilo.
Wie kan zijn licht hierover laten schijnen?
Volg deze reeks al maanden, zo niet jaren
Ga nu maar eens een poging doen om mee te schrijven. Na 2 zwangerschappen wil ik nu toch echt meer/beter gaan afvallen.
Ik loop minstens 3x pw hard en loop 5km in ongeveer eenhalf uurtje. Ik merk dat mijn condititie flink vooruit is gegaan en afvallen doe ik ook een beetje maar ondertussen blijf ik wel enorm veel taarten bakken enzo dus daar moet ik maar eens mee gaan kappen
Ik eet nu rdelijk 'normaal' m.i maar ik zie wel waar er winst te behalen is.
Zo ontbijt is meestal met 2 volkoren boterhammen met vlokken. Heerlijk! Niet zo goed beleg dus dat moet anders. Ik zit te denken aan (volle)kwark met banaan en beetje honing.
T: eet ik niets, of een appeltje
L: ik werk en het is lastig on een goede lunch te nuttigen. Meestal eet is instant noodles maar die zijn evil! ( maar wel lekker!)
T: niets
D: Ik eet geen vlees, wel vis. Geen hollandse pot maar wel veel groenten in allerlei gerechten. Toetje: I <3 Arla vanille yoghurt maar daar zit veel suiker in.
Meestal snaai ik nog wat chocolade bij de thee. Geen hele repen maar toch wel max 50 gram ofzo.
Dus.
Ik moet mijn beleg gaan vervangen of iets anders gaan ontbijten.
Ik moet aan de twee tussendoortjes ipv geen of slechts 1. Ik eet te weinig fruit.
Geen chocolade meer in de avond.
Geen toetje?
Maar ik denk dat als ik al het slechte weg haal ik te weinig eet, klopt dat? Ik ben 185 lang en weeg 93 kilo.
Ik wil toch echt naar -15 kilo.
Wie kan zijn licht hierover laten schijnen?
Do you feel helpless, anxxious, malcontent, pissed off at the government, antisocial, anarchistic and seriously fatalisitic?
Heb een boxspring overgenomen en had al een heerlijk matras!quote:
wat heb je voor een nieuw bedje?
/
Mobiel
[..]
Worry is a misuse of imagination
Goeiemorgen 
.
Ik zou ook lopen, maar had geen zin om m'n bed uit te komen. Morgen is alles weer normaal hier, dus dan ga ik ook weer lopen. Eens kijken of de 10 km/u weer lukt, of sneller.
M liep ook altijd sneller dan ik toen we nog samen liepen. En ik vind het vervelend om achter iemand aan te sjokken, wilde altijd vóór hem lopen. Nu loop ik alleen en wedijver ik alleen met mezelf
.
. Ik zou ook lopen, maar had geen zin om m'n bed uit te komen. Morgen is alles weer normaal hier, dus dan ga ik ook weer lopen
. Eens kijken of de 10 km/u weer lukt, of sneller.M liep ook altijd sneller dan ik toen we nog samen liepen. En ik vind het vervelend om achter iemand aan te sjokken, wilde altijd vóór hem lopen. Nu loop ik alleen en wedijver ik alleen met mezelf
.
Niet meer actief op Fok!
Als je al afvalt gaat alles toch prima, Floria? Langzaam gewicht kwijtraken is juist de beste manier, dan hoef je je levensstijl niet zoveel aan te passen. Misschien inderdaad iets minder suiker, wat eigen gezonde dingen meenemen voor de lunch, en iets minder chocolade bij de thee? Sommigen in dit topic vinden dat hele pure chocola helpt, omdat je dan na één stukje al een verzadigd gevoel hebt, ikzelf eet rustig een reep puur, dus bij mij helpt het niet.
Hoeveel gewicht raak je nu per maand kwijt?
Hoeveel gewicht raak je nu per maand kwijt?
Morning
Ik had gehoopt dat het toch nog droog zou zijn vandaag. Mijn ouders komen vandaag langs en ik wilde graag even met het bootje weg
Dan maar iets anders leuks verzinnen, ik hou er niet van om alleen maar op de bank te zitten.
Floria, je eet inderdaad te weinig. 's Ochtends 2 volkoren boterhammen met ander beleg nemen? En dan die kwark lekker als tussendoortje nemen!
Ik zou jezelf trouwens niet altijd vlokken en chocola ontzeggen, dat kan best wel af en toe 
Ik had gehoopt dat het toch nog droog zou zijn vandaag. Mijn ouders komen vandaag langs en ik wilde graag even met het bootje weg
Dan maar iets anders leuks verzinnen, ik hou er niet van om alleen maar op de bank te zitten.Floria, je eet inderdaad te weinig. 's Ochtends 2 volkoren boterhammen met ander beleg nemen? En dan die kwark lekker als tussendoortje nemen!
Ik zou jezelf trouwens niet altijd vlokken en chocola ontzeggen, dat kan best wel af en toe
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ga mee met Lau en verder zeg je al veel zelf Floria fruit gaan eten als tussendoortjes, helpt ook tegen de trek en maakt het misschien makkelijker zoetigheid en chocola eens te weerstaan.
Ontbijten met boterhammen lijkt me helemaal prima, zo op het oog lijkt me dat beter dan kwark met banaan en honing, maar misschien idd ander beleg?
En verder ben ik ook benieuwd hoeveel je nu kwijtraakt.
fruit gaan eten als tussendoortjes, helpt ook tegen de trek en maakt het misschien makkelijker zoetigheid en chocola eens te weerstaan.Ontbijten met boterhammen lijkt me helemaal prima, zo op het oog lijkt me dat beter dan kwark met banaan en honing, maar misschien idd ander beleg?
En verder ben ik ook benieuwd hoeveel je nu kwijtraakt.
Bootje varen.quote:
Morning
Ik had gehoopt dat het toch nog droog zou zijn vandaag. Mijn ouders komen vandaag langs en ik wilde graag even met het bootje weg
Floria, je eet inderdaad te weinig. 's Ochtends 2 volkoren boterhammen met ander beleg nemen? En dan die kwark lekker als tussendoortje nemen!
Worry is a misuse of imagination
Ik moet nog een keer heen en weer naar mijn oude kamer om de laatste spullen op te halen maar ik heb geen zinnnn
En verven
!
En verven
!
Worry is a misuse of imagination
mogguh!
Welkom Floria De dames hierboven hebben al wat tips gegeven, hopelijk kan je er wat mee.
Gister naar Xmen geweest, toffe film
Welkom Floria
De dames hierboven hebben al wat tips gegeven, hopelijk kan je er wat mee.Gister naar Xmen geweest, toffe film
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
hoihoi!
Welkom Floria!
Rituals was net hier om een tv-/magnetrontafeltje op te halen
Zo nog maar 's even aan de studie 
wel zin in, maar de verhuizing regelen is óók zo leuk!
Welkom Floria!
Rituals was net hier om een tv-/magnetrontafeltje op te halen
Zo nog maar 's even aan de studie
wel zin in, maar de verhuizing regelen is óók zo leuk!
Ja doei.
Hij wilt klopt niet, dat weer ik, maar is dat omdat het een onregelmatig werkwoord is?
Worry is a misuse of imagination
• Vlokken vervangen door honing is geen verbetering.quote:
Morning!
Volg deze reeks al maanden, zo niet jaren
Ga nu maar eens een poging doen om mee te schrijven. Na 2 zwangerschappen wil ik nu toch echt meer/beter gaan afvallen.
Ik loop minstens 3x pw hard en loop 5km in ongeveer eenhalf uurtje. Ik merk dat mijn condititie flink vooruit is gegaan en afvallen doe ik ook een beetje maar ondertussen blijf ik wel enorm veel taarten bakken enzo dus daar moet ik maar eens mee gaan kappen
Ik eet nu rdelijk 'normaal' m.i maar ik zie wel waar er winst te behalen is.
Zo ontbijt is meestal met 2 volkoren boterhammen met vlokken. Heerlijk! Niet zo goed beleg dus dat moet anders. Ik zit te denken aan (volle)kwark met banaan en beetje honing.
T: eet ik niets, of een appeltje
L: ik werk en het is lastig on een goede lunch te nuttigen. Meestal eet is instant noodles maar die zijn evil! ( maar wel lekker!)
T: niets
D: Ik eet geen vlees, wel vis. Geen hollandse pot maar wel veel groenten in allerlei gerechten. Toetje: I <3 Arla vanille yoghurt maar daar zit veel suiker in.
Meestal snaai ik nog wat chocolade bij de thee. Geen hele repen maar toch wel max 50 gram ofzo.
Dus.
Ik moet mijn beleg gaan vervangen of iets anders gaan ontbijten.
Ik moet aan de twee tussendoortjes ipv geen of slechts 1. Ik eet te weinig fruit.
Geen chocolade meer in de avond.
Geen toetje?
Maar ik denk dat als ik al het slechte weg haal ik te weinig eet, klopt dat? Ik ben 185 lang en weeg 93 kilo.
Ik wil toch echt naar -15 kilo.
Wie kan zijn licht hierover laten schijnen?
• Tussendoortjes wel/niet eten is een kwestie van voorkeur, geen noodzaak
• Waarom is lunchen lastig omdat je werkt? Hele volksstammen werken, die eten lang niet allemaal noodles. Hier is winst te behalen. Neem gewoon boterhammen mee. Of salade.
• Te weinig fruit is ook een kwestie van smaak. Hoeveel groente eet je nu op een dag?
• Als je van toetjes houdt, vooral toetjes blijven eten. Maak ze zelf. Met zoetstof.
• 5km hardlopen, 3 x per week :
Ik zie de taart niet terugkomen in je lijstje? Als je ze niet eet kan je ze rustig blijven bakken hoor
.-edit- Welkom!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
http://nl.wikipedia.org/w(...)erlandse_werkwoordenquote:
Hij wilt klopt niet, dat weer ik, maar is dat omdat het een onregelmatig werkwoord is?
Ja doei.
Het is een onregelmatig werkwoord omdat het niet "hij wilt" is.quote:
Hij wilt klopt niet, dat weer ik, maar is dat omdat het een onregelmatig werkwoord is?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Welkom Floria, welkom terug Californium!
X-Men, die wil ik ook zien!
Gisteren bij een lokaal winkeltje geweest die o.a. prints / giclees / original artwork verkoopt van animatiefilms (vooral veel Disney), boh Ik wil al een tijdje iets moois voor aan een grote kale muur in ons huisje, en zie genoeg moois maar nog niet iets wat echt 'wauw' is - nu heb ik allerlei leuks gezien daaro! Wel vrij prijzig (voor mij ), maar misschien...
X-Men, die wil ik ook zien!
Gisteren bij een lokaal winkeltje geweest die o.a. prints / giclees / original artwork verkoopt van animatiefilms (vooral veel Disney), boh
Ik wil al een tijdje iets moois voor aan een grote kale muur in ons huisje, en zie genoeg moois maar nog niet iets wat echt 'wauw' is - nu heb ik allerlei leuks gezien daaro! Wel vrij prijzig (voor mij ), maar misschien...
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oei!
In een poging huisvrouwig te doen, ben ik aan de strijk gegaan. Nu lijkt het stoomding dus te lekken, en verscheen er ineens een roestige plek op de kraag van mn nieuwe (lichtblauw gestreepte) keischattige bloesje
Is dit nog te redden met wassen?
In een poging huisvrouwig te doen, ben ik aan de strijk gegaan. Nu lijkt het stoomding dus te lekken, en verscheen er ineens een roestige plek op de kraag van mn nieuwe (lichtblauw gestreepte) keischattige bloesje
Is dit nog te redden met wassen?
Proberen kan iig geen kwaad lijkt me.quote:
Oei!
In een poging huisvrouwig te doen, ben ik aan de strijk gegaan. Nu lijkt het stoomding dus te lekken, en verscheen er ineens een roestige plek op de kraag van mn nieuwe (lichtblauw gestreepte) keischattige bloesje
Is dit nog te redden met wassen?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ja, zo ver was ik ook, maar WAAROM gebruik je die T niet?quote:Op zondag 5 juni 2011 11:51 schreef sigme het volgende:
[..]
Het is een onregelmatig werkwoord omdat het niet "hij wilt" is.
Worry is a misuse of imagination
Zelf iets maken een optie? Kan me herinneren dat je talent hebt voor wauw.quote:
Welkom Floria, welkom terug Californium!
X-Men, die wil ik ook zien!
Gisteren bij een lokaal winkeltje geweest die o.a. prints / giclees / original artwork verkoopt van animatiefilms (vooral veel Disney), boh
crap in = crap out
Er is geen "waarom". Omdat.quote:
[..]
Ja, zo ver was ik ook, maar WAAROM gebruik je die T niet?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Op
Puff, eerst even oma weet raad ofzo raadplegen, misschien dat je beter eerst een huismiddeltje kunt proberen. Roestvlekken zijn evil.
crap in = crap out
Het stoomding lekt niet denk ik, je bent hem gaan gebruiken voor hij lampje uit is (verwarmen) gegaan en dan lekt hij inderdaad de rommel die erin zit.quote:
Oei!
In een poging huisvrouwig te doen, ben ik aan de strijk gegaan. Nu lijkt het stoomding dus te lekken, en verscheen er ineens een roestige plek op de kraag van mn nieuwe (lichtblauw gestreepte) keischattige bloesje
Is dit nog te redden met wassen?
Schoonmaken en pas gebruiken wanneer hij afgeslagen is (dus warm genoeg) wellicht lekt hij dan niet.
Blouse meteen met overvloedig water afspoelen, dan restantvlekken met shout insmeren en in de wasmachine.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Huishouden op rolletjes schrijft zuringzout of oxaalzuur voor. Voor heel tere weefsels citroensap of citroenzuur. Heb je zoiets in huis? Dan kan ik de rest van de instructies wel overtypenquote:
Oei!
In een poging huisvrouwig te doen, ben ik aan de strijk gegaan. Nu lijkt het stoomding dus te lekken, en verscheen er ineens een roestige plek op de kraag van mn nieuwe (lichtblauw gestreepte) keischattige bloesje
Is dit nog te redden met wassen?
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh niet zoveel talentquote:
[..]
Zelf iets maken een optie? Kan me herinneren dat je talent hebt voor wauw.
Heb al een heule tijd niks meer gemaakt en al helemaal niks met wauw 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goeiemorgenmiddag!
Gisteren tuinmeubels besteld en vriendje is een barbecue in elkaar aan het zetten. Het wordt nog eens wat hier.
Maar goed dat ik nooit strijk...
-edit- Ah, en ik ben niet de enige zie ik.
Gisteren tuinmeubels besteld en vriendje is een barbecue in elkaar aan het zetten. Het wordt nog eens wat hier.
Maar goed dat ik nooit strijk...
-edit- Ah, en ik ben niet de enige zie ik.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik kan meer mannen opnoemen die strijken dan vrouwen. Bestaan er geen strijkvrije overhemden meer?
crap in = crap out
50+.nl zegt citroenzuur-zoutpapjequote:
[..]
Huishouden op rolletjes schrijft zuringzout of oxaalzuur voor. Voor heel tere weefsels citroensap of citroenzuur. Heb je zoiets in huis? Dan kan ik de rest van de instructies wel overtypen
^^quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
^^ goed ophangen FTWquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Jawel maar die zien er vaak heel oubollig uitquote:
Ik kan meer mannen opnoemen die strijken dan vrouwen. Bestaan er geen strijkvrije overhemden meer?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Het is een onregelmatig werkwoord omdat het niet "hij wilt" is.
quote:
Ik kan meer mannen opnoemen die strijken dan vrouwen. Bestaan er geen strijkvrije overhemden meer?
Mijn vriendje heeft er 2 van de C&A
En twee blousejes die gekreukeld hóren, maar waardoor ik me altijd een slechte huisvrouw voel 
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
http://www.boekwinkeltjes.nl/singleorder.php?id=108993253
http://www.omero.nl/boeke(...)houden-op-rolletjes/
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Waarom? Daarom!quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
