SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb hier vanaf dat we vertrokken tot half 12 ofzo regen gehad, en de zon heeft de hele dag nog niet geschenen.. 
Maargoed, het fietsen zelf was wel lekker..
. Ik ga nu maar eens douchen en mn schoenen schoonmaken 
Maargoed, het fietsen zelf was wel lekker..
. Ik ga nu maar eens douchen en mn schoenen schoonmaken
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Kunnen die schoenen best tegenquote:Op zondag 5 juni 2011 15:08 schreef Narcotical het volgende:
Ik heb hier vanaf dat we vertrokken tot half 12 ofzo regen gehad, en de zon heeft de hele dag nog niet geschenen..
Maargoed, het fietsen zelf was wel lekker..
En overschoentjes zijn wat dat betreft wel handig.
Ga of heb je nog een ritje gemaakt vandaag buurman?quote:
[..]
Nog een Delfzijlster! Alhoewel ik nu nog steeds in Vinkhuizen ben blijven hangen.
Er staan wel een paar Bulls, maar die zijn zo lelijk. En nog wat Trek en Specialized damesfietsen. Maar over 't algemeen wel echte beginnersfietsen (Sora/Tiagra). Wel mooie fietsen btw.quote:
[..]
Die is toch niet te koop jonguh.........staat er bij die winkel waar jij werkt niet een interessant karretje?
Vandaag geen regen gehad in Grunn!
Ben met m'n ex-vriendinnetje naar Pieterburen gefietst, zeehondjes kijken. Ondertussen veel sprinten en hardrijden. Ging wel lekker!
En ik heb een Leopard-Trek broekje gekocht, lekker metro.
Als jij zegt metro moet ik meteen aan Bradley Wiggins denken;quote:
Er staan wel een paar Bulls, maar die zijn zo lelijk. En nog wat Trek en Specialized damesfietsen. Maar over 't algemeen wel echte beginnersfietsen (Sora/Tiagra). Wel mooie fietsen btw.
Vandaag geen regen gehad in Grunn!
Ben met m'n ex-vriendinnetje naar Pieterburen gefietst, zeehondjes kijken. Ondertussen veel sprinten en hardrijden. Ging wel lekker!
En ik heb een Leopard-Trek broekje gekocht, lekker metro.
witte dunne benen en te hoge sokken:
en dat kapsel:
!!!
Ja, ze kunnen er wel tegen maar ze zijn nu meer zwart dan wit.. Hoop dat ik ze fatsoenlijk schoon krijg.. Ik ben zelf iig weer helemaal schoon..quote:Op zondag 5 juni 2011 15:09 schreef Marurk het volgende:
[..]
Kunnen die schoenen best tegen
En overschoentjes zijn wat dat betreft wel handig.
Overschoentjes ga ik inderdaad binnekort even aanschaffen, dan blijven in het vervolg mn schoenen tenminste schoon.. Denk overigens dat ik binnekort toch even langsga bij mn FM, die heeft ook kleding enzo.. Eens kijken of ik een leuke pakkie kan versieren..
. Neem ik wss ook meteen overschoentjes en arm/beenwarmers meeOver schoon gesproken, m'n fiets ziet er ook niet uit..
Iemand nog tips om schoon te maken? Ga meteen ook m'n ketting maar even smeren (na het schoonmaken) dus iets om mee te smeren lijkt me ook handig dus ook daarvoor zijn de tips welkom
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Fiets eerst helemaal schoonmaken met een sopje. Na het schoonmaken ervoor zorgen dat je aandrijfmechanisme (ketting, tandwielen, etc.) goed droog en schoon is (de ketting draai ik een aantal keer goed rond in een oude handdoek). Dan je ketting opnieuw insmeren. Squirt Dry Lube is het beste smeerspul IMO.quote:
[..]
Over schoon gesproken, m'n fiets ziet er ook niet uit..
Hogedrukreiniger is lekker snel maar dan moet je wel voorzichtig zijn dat je niet het vet uit je lagers spuit. Anders met een sopje en een oude afwasborstel & spons modder en zand er af en dan opwrijven met polish of wax oid. Ketting en tandwielen in de WD40 zetten en schoonpoetsen met een doek, ketting goed droogmaken. Pas op dat er geen olie op je velgen komt anders gaan ze krijsen bij het aanremmen.quote:
Ja, ze kunnen er wel tegen maar ze zijn nu meer zwart dan wit.. Hoop dat ik ze fatsoenlijk schoon krijg.. Ik ben zelf iig weer helemaal schoon..
Overschoentjes ga ik inderdaad binnekort even aanschaffen, dan blijven in het vervolg mn schoenen tenminste schoon.. Denk overigens dat ik binnekort toch even langsga bij mn FM, die heeft ook kleding enzo.. Eens kijken of ik een leuke pakkie kan versieren..
Over schoon gesproken, m'n fiets ziet er ook niet uit..
Wat heeft patatgeneratie met regen te maken? Of begrijp ik niet waar patatgeneratie voor staat?!quote:Op zondag 5 juni 2011 09:13 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
[..]
Van een beetje water op je kop ga je niet dood hé?
Patatgeneratie
Ahh, het ontbreken van strijdlust door de regen, denk ik
.
They always leave the best 'till last -- Have understanding, no questions asked -- You find yourself in what you see -- You found yourself in me....
-- YOU FOUND YOURSELF --
-- YOU FOUND YOURSELF --
Geen idee.quote:
Wat heeft patatgeneratie met regen te maken? Of begrijp ik niet waar patatgeneratie voor staat?!
ik vind 't nogal ergerlijk dat je met een temperatuur tussen de 22 en 25 graden besluit met een buitje binnen te blijven als wielrenner zijnde; recreatief of niet, kom op zeg.
Que?quote:
Daar krijg je je frame mooi schoon en glimmend meequote:Op zondag 5 juni 2011 16:23 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Geen idee.
ik vind 't nogal ergerlijk dat je met een temperatuur tussen de 22 en 25 graden besluit met een buitje binnen te blijven als wielrenner zijnde; recreatief of niet, kom op zeg.
[..]
Que?
.
Dank voor de tips, heb geen hogedrukreiniger dus ik neem gewoon een sopje . Daarna ga ik mn ketting smeren, wat ik daar voor neem weet ik nog niet.. Ik wil iets wat je eigenlijk niet echt ziet en ook niet plakt enzo..
. Daarna ga ik mn ketting smeren, wat ik daar voor neem weet ik nog niet.. Ik wil iets wat je eigenlijk niet echt ziet en ook niet plakt enzo..
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
En geen WD40.. Dat lijkt mooi en schoon maar 3 maanden later is het volledig geroest. Het vreet ook op blanke lak.
HD reiniger ook af te raden. Gewoon autowas shampoo sopje met zacht borsteltje.
Voor de ketting heb ik een borstelkastje waar ik hem doorheen trek. Ideaal.
HD reiniger ook af te raden. Gewoon autowas shampoo sopje met zacht borsteltje.
Voor de ketting heb ik een borstelkastje waar ik hem doorheen trek. Ideaal.
Autowasshampoo gebruik ik ook.quote:
En geen WD40.. Dat lijkt mooi en schoon maar 3 maanden later is het volledig geroest. Het vreet ook op blanke lak.
HD reiniger ook af te raden. Gewoon autowas shampoo sopje met zacht borsteltje.
Voor de ketting heb ik een borstelkastje waar ik hem doorheen trek. Ideaal.
Gebruik zelf geen WD40, maar mijn ketting gaat sowieso maar 3-4 maanden mee.
Ik gebruik het ook meer als reiniger/ontvetter, niet als smeermiddelquote:
En geen WD40.. Dat lijkt mooi en schoon maar 3 maanden later is het volledig geroest. Het vreet ook op blanke lak.
HD reiniger ook af te raden. Gewoon autowas shampoo sopje met zacht borsteltje.
Voor de ketting heb ik een borstelkastje waar ik hem doorheen trek. Ideaal.
Met deze maak ik graag schoon, een goede ontvetter voor 0.55 Euro per liter, het laat wel een wittige waas na dus je moet poetsen met iets anders.
[ Bericht 16% gewijzigd door kaasplankje op 05-06-2011 16:57:21 ]
Mijn 'permanente huisgenote' maakt zelf altijd groene zeep mengsels. Door de vereniging van zeikerige wielrenners (lees: Freddy) goed bevonden voor de schoonmaak van heel de fietsquote:
[..]
Ik gebruik het ook meer als reiniger/ontvetter, niet als smeermiddel
[ afbeelding ]
Met deze maak ik graag schoon, een goede ontvetter voor 0.55 Euro per liter, het laat wel een wittige waas na dus je moet poetsen met iets anders.
Dat vond ik wel meevallen. Hij zag er aardig beschaafd uit vorige week.quote:
Ik maak mijn fiets bijna nooit schoon
Maar dat is dan ook wel aan mijn ketting e.d. te zien
Toen had ik hem de dag ervoor schoongemaakt en een halve bus WD40 over de ketting en tandwielen gespotenquote:
[..]
Dat vond ik wel meevallen. Hij zag er aardig beschaafd uit vorige week.
Wat was dat boekje wat je had gehad m.b.t. fiets onderhoud? Misschien moet ik daar ook maar eens een kijkje in nemen
"Uw racefiets in topconditie"
Ben nu al blij met het boekje. Heb aardig wat kleine dingetjes aan kunnen passen aan de afstelling waardoor het boeletje nét dat beetje soepeler loopt en ik nét wat lekkerder zit.
Ben nu al blij met het boekje. Heb aardig wat kleine dingetjes aan kunnen passen aan de afstelling waardoor het boeletje nét dat beetje soepeler loopt en ik nét wat lekkerder zit.
Dat is inderdaad wel een aardige gids om het sleutelen wat makkelijker te maken. Maar ik heb ook al een paar keer gehad dat iets wat ik wilde weten er niet of niet duidelijk in stond.
Vandaag de benen nog even losgetrapt in een behoorlijk weertje. Merk op zulke dagen wel aan mijn hartslag dat ik nog vermoeid ben, gem 124 max 153 is zo'n 20 slagen lager dan bij gelijke inspanning (65km, ruim 28gem) in uitgeruste toestand.
Vandaag de benen nog even losgetrapt in een behoorlijk weertje. Merk op zulke dagen wel aan mijn hartslag dat ik nog vermoeid ben, gem 124 max 153 is zo'n 20 slagen lager dan bij gelijke inspanning (65km, ruim 28gem) in uitgeruste toestand.
Ik kan zo niet vinden welk boekje je gebruikt, heb je een linkje?quote:
"Uw racefiets in topconditie"
Ben nu al blij met het boekje. Heb aardig wat kleine dingetjes aan kunnen passen aan de afstelling waardoor het boeletje nét dat beetje soepeler loopt en ik nét wat lekkerder zit.
Ik denk dezequote:
[..]
Ik kan zo niet vinden welk boekje je gebruikt, heb je een linkje?
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
