SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Verdomme wanneer gaan jullie de reeksen linken? De vorige ging goed en deze was ik weer kwijt. 
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Hoe kan het nou weer dat ik ben afgevallen terwijl ik ben wezen trainen en flink eet 
Ik kan nog niet max. eten, maar dat komt wel, maar hoe kan dit
Ik kan nog niet max. eten, maar dat komt wel, maar hoe kan dit
Yes, London. You know: fish, chips, cup 'o tea, bad food, worse weather, Mary fucking Poppins... LONDON.
Eetschema (al is het al eens gepasseerd dacht ik) ?quote:Op maandag 30 mei 2011 22:23 schreef honda1990 het volgende:
Hoe kan het nou weer dat ik ben afgevallen terwijl ik ben wezen trainen en flink eet
Ik zit nu maar aan mijn tweede bord rijst/kip/groente terwijl ik er morgen ook alweer vroeg uit moet, kom echt tijd tekort atm, heb geen minuut stilgestaan vandaag. 
Beter dan dat je in 'n week 'n halve kilo aankomt terwjil je van 4000 naar 2700 kcal bent gegaan, netjes je refeeds doet en ook nog 'n half uur cardio per dag heb toegevoegd.quote:
Hoe kan het nou weer dat ik ben afgevallen terwijl ik ben wezen trainen en flink eet
Ik heb het niet zo op ochtenden. Mijn hartslag is altijd knap hoger bij cardio omdat je lichaam niet gewend is of nog niet gewerkt heeft dan je bijvoorbeeld de hele dag gewerkt heb en 's avonds gaat sporten.quote:
Morgen maar eens in de ochtend trainen. Eens kijken hoe dat bevalt.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
TryAndResistClicking. Trollspray.
Wake up and smell the coffee... Beetje naief,, maar dat slijt wel met de jarenquote:
Daarbij is powerliften ook een compleet andere discipline dan BB. (lees; AAS zijn niet vereist om uit te blinken)
Yeah, well, you know, that's just, like, your opinion, man.
-the Dude-
-the Dude-
Ik ga vanaf nu ook in de ochtend trainen. Het is nu echt lekker fris, 's avonds is het bij ons echt een warm hol.
Morgen instructie in nieuwe sportschool, ben benieuwd hoe dat gaat.
En: ochtenden
En: ochtenden
Confidence through competence
Instructie?quote:Op dinsdag 31 mei 2011 10:20 schreef Stereotomy het volgende:
Morgen instructie in nieuwe sportschool, ben benieuwd hoe dat gaat.
En: ochtenden
Instructeur: Dit is de Squat "Zakt voorover, bolle rug, kniën steken voor voeten uit en naar binnen en zakt tot 135 graden" en zegt dan, omdat hij wel 70 kilo er op had liggen "Ja voetbal he.."quote:
Op
Moet pasje hebben om daar binnen te komen, geen verplichte cursus = geen pasje.quote:
Confidence through competence
Had ik in de gym van de universiteit ook, nou ik heb me toch kapot gelachen daar, vroeg ook aan hem of ze shakes hadden, zijn antwoord : nee aan valsspelen doen we hier nietquote:Op dinsdag 31 mei 2011 10:29 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Moet pasje hebben om daar binnen te komen, geen verplichte cursus = geen pasje.
Minds are like parachutes. They only function when open.
Is idd gym van de uni hier. Ik kijk wel wat ze ervan af weten en of ik er wat van kan leren. Zo niet, dan ff 90 minuten doorbijten en pasje halen.quote:
[..]
Had ik in de gym van de universiteit ook, nou ik heb me toch kapot gelachen daar, vroeg ook aan hem of ze shakes hadden, zijn antwoord : nee aan valsspelen doen we hier niet
Confidence through competence
TVP, met na de zomer wat meer tijd en mijn huidige lijf (1.86m, 62 kilo ) misschien toch maar eens gaan liften 
) misschien toch maar eens gaan liften
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Damn, kan ik xylofoon spelen op je ribben?quote:
TVP, met na de zomer wat meer tijd en mijn huidige lijf (1.86m, 62 kilo
Confidence through competence
Hehe bijna wel. Welke uni zit je trouwens?quote:
[..]
Damn, kan ik xylofoon spelen op je ribben?
I had this song playing when Mary Ellen was born. Had her right there on the pool table, and they didn't stop the game...
Bah wat heb ik een hekel aan shakes met water ipv melk...
Minds are like parachutes. They only function when open.
Meest zuidelijkequote:
[..]
Hehe bijna wel. Welke uni zit je trouwens?
Confidence through competence
Je mag mijn geheime recept wel hebben.quote:
Bah wat heb ik een hekel aan shakes met water ipv melk...
1) Koop protein perfection mix (Choco) van b&f shop
2) 200ml warm/heet water in je shakebaker
3) 2 scoops ppm erbij
4 shaken
5) profittttttttttttt
Het smaakt naar een wat slechtere kwaliteit hot chocolate.
[ Bericht 0% gewijzigd door Physics op 31-05-2011 12:06:33 ]
Protein perfection mix is de lekkerste whey die ik heb gehad. Choco is echt heerlijk met je ontbijt (met melk en brinta)quote:
[..]
Je mag mijn geheime recept wel hebben.
1) Koop protein perfection mix van b&f shop
2) 200ml warm/heet water in je shakebaker
3) 2 scoops ppm erbij
4 shaken
5) profittttttttttttt
Het smaakt naar een wat slechtere kwaliteit hot chocolate.
Deathlift or Die.
quote:
[..]
Had ik in de gym van de universiteit ook, nou ik heb me toch kapot gelachen daar, vroeg ook aan hem of ze shakes hadden, zijn antwoord : nee aan valsspelen doen we hier niet
