Met de motor hetzelfde rondje rijden en je dagteller vertrouwen?quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:02 schreef motorbloempje het volgende:
Hardloop - mapmyrun - Googlemaps vraagje:
Google Maps zegt: 3km
MapmyRun, maakt gebruik van Google Maps zegt: veel minder dan 3km..wat moet ik nou geloven
Maten schmatenquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
En waar slaag je vervolgens, bij de WE. Een broek maat 40, een tuniekje maat S en een colbert maat 38
. Maar voor de rest heb geen raar figuur hoor!
.
Valt wel mee?quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
En waar slaag je vervolgens, bij de WE. Een broek maat 40, een tuniekje maat S en een colbert maat 38
. Maar voor de rest heb geen raar figuur hoor!
.
Da's wel waar ja, je moet iemand eerst de kans geven om zich te verbeteren, daar is een stage toch voor... Ik vind het sowieso wel erg hard om iemand te ontslaan van een stage.quote:Op donderdag 19 mei 2011 10:54 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Ja het is een idioot op dat gebied.
Maar het is dus de tweede keer en ze moeten wel goed om te tafel zitten en een plan maken als iets niet goed gaat vind ik.
En ze zijn al bezig met uitvinden wat voor steekje er precies los zit bij hem.
Mooi gezin zijn we zo bij elkaar
Dat vind ik meestal echt helemaal niksquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:08 schreef Syrena het volgende:
[..]
Maten schmatenZijn jullie niet bij de Ladysting geweest?
Als je normaal niet aan sport deed, jaquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:08 schreef Novem het volgende:
Lijstje voor vandaag:
O - 250ml volle bio yoghurt, 40 gram VolVezel cruesli, halve banaan
T - appel
L - 3 meergranen bth, 1 met hummus, 1 met 20+ kaas, 1 met vlees, tomaat en komkommer
T - 125 ml volle yoghurt
T - 12 ongezouten cashews
S - 20 minuten yoga en daarna 25 minuten aerobics
D - halve grote stronk broccolli en wortels, gestoomde makreel met tomaten, beetje zilvervliesrijst
T - koffie verkeerd met hv melk en 1 tl suiker
Leuk winkelen in Maastricht! Ik ben geboren en getogen Amsterdamse, maar ik vind steden zoals Maastricht en Den Haag eigenlijk veel leuker/mooier/schoner dan Amsterdam!
Het afvallen gaat best langzaam overigens...Ik ben al een jaar bezig met gezonder te eten, maar de snacks bleven er maar tussendoor kruipen en ik deed niet aan sport.
Bijna drie weken geleden heb ik de knop goed omgezet en eet ik dus zoals nu en sport ik, maar er gaat maar een halve kilo per week af...Ik weet dat dat gezond is, maar met een lagere calorieinname en van 0 sport naar 3 tot 4 uur per week sport had ik wel wat meer verwacht.
Misschien spieropbouw, maar gaat dat wel zo snel?
Ach het maakt ook niet uit, het bevalt me goed zo!
Ik heb 'm pas ontdekt, vandaarquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dat vind ik meestal echt helemaal niks.
Het is MBO. Die moeten toch wel kunnen inspelen op probleemgedrag lijkt me.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:10 schreef Mini. het volgende:
[..]
Da's wel waar ja, je moet iemand eerst de kans geven om zich te verbeteren, daar is een stage toch voor... Ik vind het sowieso wel erg hard om iemand te ontslaan van een stage.
Maar ja, als er echt meer aan de hand is dan is een stage misschien ook niet de juiste plek om er iets aan te doen.
Als je zoveel meer bent gaan sporten kan het best dat je van de spieren juist aankomt.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:08 schreef Novem het volgende:
Lijstje voor vandaag:
O - 250ml volle bio yoghurt, 40 gram VolVezel cruesli, halve banaan
T - appel
L - 3 meergranen bth, 1 met hummus, 1 met 20+ kaas, 1 met vlees, tomaat en komkommer
T - 125 ml volle yoghurt
T - 12 ongezouten cashews
S - 20 minuten yoga en daarna 25 minuten aerobics
D - halve grote stronk broccolli en wortels, gestoomde makreel met tomaten, beetje zilvervliesrijst
T - koffie verkeerd met hv melk en 1 tl suiker
Leuk winkelen in Maastricht! Ik ben geboren en getogen Amsterdamse, maar ik vind steden zoals Maastricht en Den Haag eigenlijk veel leuker/mooier/schoner dan Amsterdam!
Het afvallen gaat best langzaam overigens...Ik ben al een jaar bezig met gezonder te eten, maar de snacks bleven er maar tussendoor kruipen en ik deed niet aan sport.
Bijna drie weken geleden heb ik de knop goed omgezet en eet ik dus zoals nu en sport ik, maar er gaat maar een halve kilo per week af...Ik weet dat dat gezond is, maar met een lagere calorieinname en van 0 sport naar 3 tot 4 uur per week sport had ik wel wat meer verwacht.
Misschien spieropbouw, maar gaat dat wel zo snel?
Ach het maakt ook niet uit, het bevalt me goed zo!
Nee ik bedoel, je hebt juist wel tiet, anders zou je wel ook small hebben van colbert (34 of 36)quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik weet niet of ik nou helemaal blij word van het label 'platte vrouw'.
Ik zie goede dingen op je lijst!!! Alleen doe jezelf een lol en ga die noten niet tellenquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:08 schreef Novem het volgende:
Lijstje voor vandaag:
O - 250ml volle bio yoghurt, 40 gram VolVezel cruesli, halve banaan
T - appel
L - 3 meergranen bth, 1 met hummus, 1 met 20+ kaas, 1 met vlees, tomaat en komkommer
T - 125 ml volle yoghurt
T - 12 ongezouten cashews
S - 20 minuten yoga en daarna 25 minuten aerobics
D - halve grote stronk broccolli en wortels, gestoomde makreel met tomaten, beetje zilvervliesrijst
T - koffie verkeerd met hv melk en 1 tl suiker
Hoe snel spieropbouw gaat hangt af van je aanleg en ook van voeding. Eet je bewust eiwitten voor sport, dan groeien je spieren merkbaar sneller dan als je dat niet doet. Hou sport vast voor in de toekomst, niet alleen nu om af te vallen. Verander je levensstijl zodat je gezonder oud wordt.quote:Leuk winkelen in Maastricht! Ik ben geboren en getogen Amsterdamse, maar ik vind steden zoals Maastricht en Den Haag eigenlijk veel leuker/mooier/schoner dan Amsterdam!
Het afvallen gaat best langzaam overigens...Ik ben al een jaar bezig met gezonder te eten, maar de snacks bleven er maar tussendoor kruipen en ik deed niet aan sport.
Bijna drie weken geleden heb ik de knop goed omgezet en eet ik dus zoals nu en sport ik, maar er gaat maar een halve kilo per week af...Ik weet dat dat gezond is, maar met een lagere calorieinname en van 0 sport naar 3 tot 4 uur per week sport had ik wel wat meer verwacht.
Misschien spieropbouw, maar gaat dat wel zo snel?
Ach het maakt ook niet uit, het bevalt me goed zo!
Misschien ook nog proberen bij afstandmeten.nl?quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:02 schreef motorbloempje het volgende:
Hardloop - mapmyrun - Googlemaps vraagje:
Google Maps zegt: 3km
MapmyRun, maakt gebruik van Google Maps zegt: veel minder dan 3km..wat moet ik nou geloven
Op zich wel ja, maar een stagebegeleider heeft waarschijnlijk vooral verstand van zijn vak, en niet van lesgeven/pedagogiek oid.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:13 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Het is MBO. Die moeten toch wel kunnen inspelen op probleemgedrag lijkt me.
Nee hoorquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:09 schreef MevrouwPuff het volgende:
en colberts zijn volgens mij gemaakt op platte vrouwen.
Nee, ik meet mezelf niet, maar dat is misschien wel een goed idee, misschien zie ik dan meer verschil dan alleen in de kilo's.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:13 schreef Mini. het volgende:
[..]
Als je zoveel meer bent gaan sporten kan het best dat je van de spieren juist aankomt.
Dan wordt de vorm van je lichaam wel mooier, da's nog veel belangrijker dan gewicht. Meet je jezelf ook? Want daar zou je het misschien wel aan kunnen zien.
hm, die zegt ook 3kmquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:16 schreef conleche het volgende:
[..]
Misschien ook nog proberen bij afstandmeten.nl?
Lekker! Thxquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:19 schreef uniekhoorn het volgende:
Hmmmm, zo even langs de Lidl fietsen, aardbeien 1.59
Ik heb mijn rondje van gister net nagemeten op mapmyrun en die zei wel hetzelfde als afstandmeten.nl, maar het is wel een minder fijne site. Hij pakt de punten steeds niet goed.quote:
I wish I could.. laten we het daar maar ophouden. Ik mis mijn werk enorm, maar het kleine beetje energie wat ik heb.. (ik merk dat ik de laatste weken alweer veel te veel doe) gaat niet lukken. Wie weet wordt het ooit beter, maar aangezien het de laatste jaren alleen achteruit gaat en hard ook, reken ik daar niet op.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:22 schreef Perruche het volgende:
marMar, lijkt me inderdaad moeilijk, knap dat jullie er zo mee omgaan. Hoe gaat het work-wise, laatst was er toch iets wat wellicht leuk zou zijn voor je man?
Zou jij trouwens (weer?) willen werken als je kinderen naar school gaan (middelbare) straks? je lijf werkt misschien niet mee maar thuiswerk of iets achter de computer ofzo, of heb je daar geen zin in/ geen puf voor? /benieuwd
als ik straks 5 weer fijn aankan ligt er hier door een park heen een 5km route die ik dan ga lopenquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:28 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik heb mijn rondje van gister net nagemeten op mapmyrun en die zei wel hetzelfde als afstandmeten.nl, maar het is wel een minder fijne site. Hij pakt de punten steeds niet goed.
Ik vond het noten tellen ook ietwat overdreven, maar ik heb gemerkt dat ik niet echt kan inschatten hoeveel ik eetquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:16 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik zie goede dingen op je lijst!!! Alleen doe jezelf een lol en ga die noten niet tellen
Meergranen is meestal niet volkoren (dus doet zich gezonder voor dan het is), cruesli is vaak nog veel suiker.
[..]
Hoe snel spieropbouw gaat hangt af van je aanleg en ook van voeding. Eet je bewust eiwitten voor sport, dan groeien je spieren merkbaar sneller dan als je dat niet doet. Hou sport vast voor in de toekomst, niet alleen nu om af te vallen. Verander je levensstijl zodat je gezonder oud wordt.
Dat maakt inderdaad een groot verschil! Goed hoorquote:Op donderdag 19 mei 2011 11:33 schreef MarMar het volgende:
@Novem lees anders mijn blog eens (zie ondertitel) en scroll even door naar de foto's en kijk watvoor verschil "maar" een pondje per week kan maken in een jaar tijd.
Dat is ook belangrijk, dingen eten die je ook echt lust ipv dat je met lange tanden eet en alsnog ongezond gaat snaaien.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:32 schreef Novem het volgende:
De crunch van cruesli vind ik echt lekker, dus ik kies dan voor iets meer suiker dan bijv. muesli, dat vind ik namelijk echt niet lekker.
Rotterdam is dan ook het summum van massakledingwinkels! Wel jammer.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:29 schreef loveli het volgende:
De laatste keer dat ik in Maastricht was viel me op dat de kleding net wat aparter was en meer *x-factor* had dan de massaproducten die ik in R'dam gewend was.
Jaaa! Da's ook mijn motto: ik eet niet alles wat ik lekker vind, maar alles wat ik eet moet ik wel lekker vinden!quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:49 schreef loveli het volgende:
[..]
Dat is ook belangrijk, dingen eten die je ook echt lust ipv dat je met lange tanden eet en alsnog ongezond gaat snaaien.
*noteert*quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:52 schreef conleche het volgende:
[..]
Jaaa! Da's ook mijn motto: ik eet niet alles wat ik lekker vind, maar alles wat ik eet moet ik wel lekker vinden!
ik vind een halve kilo per week best veel. ik denk dat je niet meer moet verwachten, spieropbouw of niet. meer dan die halve kilo gaat er niet af als je gezond eet en sport. true dat.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:19 schreef Novem het volgende:
[..]
Nee, ik meet mezelf niet, maar dat is misschien wel een goed idee, misschien zie ik dan meer verschil dan alleen in de kilo's.
Ik heb het al vaker gezegd, maar in de periode dat ik 10 kilo afviel ontbeet ik regelmatig met Optimel-yoghurt met cruesli. Ik kan zo een hoop dingen opnoemen die daar mis mee zijn, maar ik verheugde me wel elke morgen op mijn ontbijt en ik ging er niet van snaaien ofzo, dus waarom dan niet. De rest van de dag at ik gezond genoeg.quote:Op donderdag 19 mei 2011 11:49 schreef loveli het volgende:
[..]
Dat is ook belangrijk, dingen eten die je ook echt lust ipv dat je met lange tanden eet en alsnog ongezond gaat snaaien.
dat vind ik redelijk duur anders. Daar haal je 200 gram gedopt uit?quote:Op donderdag 19 mei 2011 10:17 schreef Perruche het volgende:
[..]
Ja dat dacht ik ook! De eerste van het seizoen, biologisch en ze waren maar 2 euro voor 1.5 kilo (ongedopt). maar nu kan ik er niet van genietennou ja beter bewaar ik ze voor als ik terug kom uit Londen.
quote:Op donderdag 19 mei 2011 10:43 schreef MevrouwPuff het volgende:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Worry is a misuse of imagination
Als je bips tussen je oren zit moet je even naar de HAquote:Op donderdag 19 mei 2011 12:00 schreef MariaEtcetera het volgende:
MarMar, knap van manliefOok hier erg herkenbaar helaas
Nouja.
Gisteravond nog weer even 1500 woorden van hfst 3 op papier gezet, nu weer laat wakker met spierpijnYeehaw. Ik heb het idee dat mn saggy bipski wat minder hangt, dat was wel leuk
Al zit dat misschien tussen mn oren
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |