SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
ik gooi er altijd en beetje(15gram) whey doorheen, dan smaakt het prima. net weer 500gram op. zo slapen.
28 kg? Dan ben ik zelfs gauw uitgespeeld met dumbell pressquote:Op woensdag 18 mei 2011 21:49 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Toevallig net vandaag nieuw PR dumbbell press: 9x42kg (na 10x34 en 10x38). Dumbbells gaan hier t/m 46kg. Nog wel: toko is overgenomen door Health City en het schijnt dat als de dumbbells ooit vervangen moeten worden de policy van Health City is om tot max. 28 kg te gaan.
[..]
BS: gewoon meer eten!
[..]
Zie quote Arnold (
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Zo gisteravond even een halterstang met gewichten opgehaald. Nu nog even een bankdrukbankje bestellen op wehkamp en ik heb mijn eigen gym thuis 
Niemand die me heeft gemist?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Ja! iedereen mist The King!quote:
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
tnx brah, u jelly now? hihi
Doel is 80+ met 6/7%
Doel is 80+ met 6/7%
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Tuurlijk hebben we je wel gemist.... nog nieuwe PR`s ?quote:
tnx brah, u jelly now? hihi
Doel is 80+ met 6/7%
Minds are like parachutes. They only function when open.
Vorige zaterdag 2x150 DL gedaan.quote:
[..]
Tuurlijk hebben we je wel gemist.... nog nieuwe PR`s ?
Kon toen bijna 2 weken niet deadliften of squaten door m'n nieuwe tatoeage op buik. Als buik te aangespannen is kon die openscheuren.Straks borst, schouders en triceps.
hopelijk haal ik zo met BP ook een nieuwe PR. Mijn beste is 17(18 met hulp)x70kg, maar dat was op FIBO terwijl kei veel mensen keken en 3 prof's naast me stonden.
Dus dan druk je automatisch iets beter.
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Goud is kamp, die is zilver en hangt een kruisje aan.quote:
nice zyzz, die ketting is alleen wel een beetje kamp
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
ok niet echt kamp dan, maar ook niet echt mijn stylo. ik draag sowieso geen sieraden meer op een horloge na. had eerst wel eens een rozenkrans maar dat doe ik niet meer sinds half pauper nederland er mee loopt, daarmee wordt ik niet geassocieerd.quote:
[..]
Goud is kamp, die is zilver en hangt een kruisje aan.
wilde vandaag eigenlijk nog gaan trainen maar heb nog steeds spierpijn na mijn pr's op deadlift(5*150) en fullsquat(5*90) van maandag en dinsdag, zijn bcaa's mss een oplossing?
