LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vind ik best knap! Ik deed dat ook niet braaf vroeger toen ik alleen woondequote:Op zaterdag 14 mei 2011 11:46 schreef Goodbye het volgende:
En ik ben heel trots op mezelf! Mijn vriend is sinds maandag op vakantie (en komt vanavond weer terug) en ik heb de hele tijd gewoon normaal gegeten en gekookt voor mezelf. Geen pizza's e.d. en geen snaaimomenten 's avonds op de bank
Voor degenen van jullie die alleen wonen vast geen prestatie, maar toch
Op 
Don't fear the worst!quote:
[..]
meer ovaal, eerlijk gezegd. Goed, nu ga ik echt hardlopen. I fear the worst!
Ok, ik ga even in Marks rovershol kijken of ik Splinter Cell kan vinden en die ga ik dan lekker spelen vanmiddag
.
Niet meer actief op Fok!
Wat bedoel je daar mee? (In mijn woordenboek is dat een Griekse letter of betekent het iets als assortiment, of scala of iets dergelijks)quote:
lieve Ravka, ik herhaal het nog een keer: dat heb ik heus wel geleerd om er op die manier mee om te gaan (bovendien is t common sense). ik bedoelde dat ook met mijn korte zinnetje waar je op reageerde - zonder het hele proces uit te leggen weliswaar.quote:
[..]
Zeggen of denken dat je niet moet piekeren heeft ook geen zin. Iets anders wordt het als je jezelf serieus de vraag stelt: "Wat is nu mijn punt, waar denk/twijfel ik over? (bijv angst hem kwijt te raken) Als dat helder is vraag je jezelf wederom serieus af of de wijze waarop je ermee bezig bent ertoe bijdraagt dat de situatie kan verbeteren/veranderen. Meestal is het antwoord dan 'NEE'. Dat besef leidt er vaak toe dat het piekeren en/of doorslaan in bijbehorende emoties stopt.
Dat doe ik dus ook, maar daar stopt het bij mij echt niet altijd mee. Sterker nog, ik mķet verder daarmee van mn peut (als ik weet dat ik pieker over de angst dat ik hem kwijtraak ook al draagt mijn piekeren niet bij aan het voorkomen van die angst, dan moet ik bijvoorbeeld bedenken waarom ik dat denk, wat het voor mij betekent, etc. uiteindelijk kom ik dan via heel veel tussenvragen en antwoorden altijd uit bij "ik ben niets waard" of iets in die richting. Ik weet dat dat niet waar is (daar zijn ook al wat sessies overheen gegaan) maar ik mag best even verdrietig zijn om het feit dat ik zo denk over mezelf. 5 minuutjes huilen, en dan is t weer over.
Kwak
"dat zeg ik, gamma!" we zeiden imho eigenlijk een beetje hetzelfde dusquote:
[..]
Wat bedoel je daar mee? (In mijn woordenboek is dat een Griekse letter of betekent het iets als assortiment, of scala of iets dergelijks)
Ah zo. En nee dat denk ik niet. Want jij lijkt je nogal bezig te houden met een stroom en er tegenin gaan, terwijl het mij niks kan schelen.quote:
[..]
"dat zeg ik, gamma!" we zeiden imho eigenlijk een beetje hetzelfde dus
Dan begreep ik je verkeerd hoewel het op zich voor de hand ligt dat gedurende 2 jaar therapie ook dergelijke methoden wel uitgelicht zijn. In ieder geval fijn dat even huilen het gemaal ook stopt.quote:
[..]
lieve Ravka, ik herhaal het nog een keer: dat heb ik heus wel geleerd om er op die manier mee om te gaan (bovendien is t common sense). ik bedoelde dat ook met mijn korte zinnetje waar je op reageerde - zonder het hele proces uit te leggen weliswaar.
Dat doe ik dus ook, maar daar stopt het bij mij echt niet altijd mee. Sterker nog, ik mķet verder daarmee van mn peut (als ik weet dat ik pieker over de angst dat ik hem kwijtraak ook al draagt mijn piekeren niet bij aan het voorkomen van die angst, dan moet ik bijvoorbeeld bedenken waarom ik dat denk, wat het voor mij betekent, etc. uiteindelijk kom ik dan via heel veel tussenvragen en antwoorden altijd uit bij "ik ben niets waard" of iets in die richting. Ik weet dat dat niet waar is (daar zijn ook al wat sessies overheen gegaan) maar ik mag best even verdrietig zijn om het feit dat ik zo denk over mezelf. 5 minuutjes huilen, en dan is t weer over.
Straks maar even boodschappen gaan doen, heb geen idee wat ik ga eten vanavond.. Iemand nog ideeën?
O: 3 volk. crackers, 1 met filet am, 2 met oude kaas
L: 1/3 pastasalade geitenkaas
T: 2 volk. crackers beleg, 2 stuks fruit, handje nootjes
D: ?
T: ik heb zin in kwark van almhof ofzo
O: 3 volk. crackers, 1 met filet am, 2 met oude kaas
L: 1/3 pastasalade geitenkaas
T: 2 volk. crackers beleg, 2 stuks fruit, handje nootjes
D: ?
T: ik heb zin in kwark van almhof ofzo
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Zoals ik het lees heb jij het over dat je niet klakkeloos mee wilt gaan wat de menigte zegt, daar ga jij tegen in omdat je ergens anders in gelooft. Conleche zegt dat zij dingen op dit moment op een bepaalde manier doet en daarbij niet luistert naar wat de menigte zegt. En er dus ook niet tegen in gaat.quote:
Maar ach, misschien moet ik weer in mijn boek duiken
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Probeer eens die volle Franse kwark van de appie en er dan limoen of citroensap door en zoetstof en wat fruit of diepvriesfruit. Veeeeeel lekkerder dan Almhoff, maar wel echt romig. Kan je ook heel makkelijk meenemen naar het werk, want als je er bevroren fruit in doet blijft het heel lang koud!quote:
Straks maar even boodschappen gaan doen, heb geen idee wat ik ga eten vanavond.. Iemand nog ideeën?
O: 3 volk. crackers, 1 met filet am, 2 met oude kaas
L: 1/3 pastasalade geitenkaas
[i]T: 2 volk. crackers beleg, 2 stuks fruit, handje nootjes
D: ?
T: ik heb zin in kwark van almhof ofzo
Thanks voor de tip, ik heb inderdaad echt zin in dat romige!quote:
[..]
Probeer eens die volle Franse kwark van de appie en er dan limoen of citroensap door en zoetstof en wat fruit of diepvriesfruit. Veeeeeel lekkerder dan Almhoff, maar wel echt romig. Kan je ook heel makkelijk meenemen naar het werk, want als je er bevroren fruit in doet blijft het heel lang koud!
Ook nog ideetjes voor mijn avondmaal, perhaps?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
capucijners met een tartaartje en zure komkommertjesquote:
Straks maar even boodschappen gaan doen, heb geen idee wat ik ga eten vanavond.. Iemand nog ideeën?
O: 3 volk. crackers, 1 met filet am, 2 met oude kaas
L: 1/3 pastasalade geitenkaas
T: 2 volk. crackers beleg, 2 stuks fruit, handje nootjes
D: ?
T: ik heb zin in kwark van almhof ofzo
aardappelen, ui en een karbonaadje uit de oven in zo'n maggi braadstomen mixzak (:@ de enige uit assortiment die ik lekker vind, hij ís ook lekker) met rode kool ofzo
pasta met knoflookolie en rode peper en peterselie
lasagne
visje uit de oven met groentes en bouillon in zo'n papillot
zelfgemaakte aardappelpuree, asperges en een biefstukje
quiche
ehm ehm ehm....
Kwak
Nou ik ga aankomende week zelf groententempura maken, daar heb ik nu al zin in, dus misschien kan jij het nu al uitproberen en mij dan zeggen wat de valkuilen zijn?quote:
[..]
Thanks voor de tip, ik heb inderdaad echt zin in dat romige!
Ook nog ideetjes voor mijn avondmaal, perhaps?
Ah lief Maar we hebben een andere smaak qua eten, ben ik bang. Plus dat ik vandaag nogal kieskeurig ben, volgens mij 
Maar dat visje met groenten uit de oven is opzich een heel goed idee! 
Maar we hebben een andere smaak qua eten, ben ik bang. Plus dat ik vandaag nogal kieskeurig ben, volgens mij Maar dat visje met groenten uit de oven is opzich een heel goed idee!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat kan ik je nu al wel vertellen, dat gaat bij mij gigantisch mislukken ben ik bangquote:
[..]
Nou ik ga aankomende week zelf groententempura maken, daar heb ik nu al zin in, dus misschien kan jij het nu al uitproberen en mij dan zeggen wat de valkuilen zijn?
Maar als je nog een proefpersoon nodig hebt, dan meld ik me bij deze aan 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ja dat vermoedde ik alquote:
Ah lief
ook lekker: garnalen wokken met sambal, gember, knoflook en zoete ketjap, daarna gekookte uitgelekte mie erbij en even doorbakken, aan t einde een lenteuitje erbij. kun je nog ander groentegerecht bij doen.
Kwak
quote:
[..]
Dat kan ik je nu al wel vertellen, dat gaat bij mij gigantisch mislukken ben ik bang
A. is guiney pig, maar als het lukt dan ben je bij deze uitgenodigd voor de volgende keer!
Deal!quote:
[..]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oeh, dat klinkt inderdaad lekkerquote:
[..]
ja dat vermoedde ik al
ook lekker: garnalen wokken met sambal, gember, knoflook en zoete ketjap, daarna gekookte uitgelekte mie erbij en even doorbakken, aan t einde een lenteuitje erbij. kun je nog ander groentegerecht bij doen.
Heb je volkoren mie?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Weet je, er zijn een heleboel verschillende cognitieve manieren/trucjes whatever om met emoties om te gaan, en tot op zekere hoogte zijn die absoluut zeer nuttig. Zeker als iemand nogal onrealistische opvattingen heeft, maar vaak genoeg werkt dat ook niet. Dan kun je rationaliseren wat je wil, maar heb je gewoon een kut gevoel, ook al weet je soms zelfs dat dit onterecht is. Imho werkt het dan beter om dat gevoel er maar gewoon te laten zijn, het niet af te keuren of proberen weg te rationaliseren/weg te stoppen. Voel het maar even, dat is ook niet erg, kijk of je het kunt plaatsen en laat het dan ook weer los om door te gaan met je leven... (makkelijk opgeschreven zo in een paar zinnen, maar mijn ervaring is dat het heel goed kan helpen)quote:
[..]
Dan begreep ik je verkeerd hoewel het op zich voor de hand ligt dat gedurende 2 jaar therapie ook dergelijke methoden wel uitgelicht zijn. In ieder geval fijn dat even huilen het gemaal ook stopt.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
