LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wauw!quote:Op zaterdag 14 mei 2011 08:45 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Doet me een beetje denken aan een van m'n patiënten met een scrotaalbreuk, zag er (scrotaal) net zo uit.
vpk: 'oh noez, die meneer z'n zak wordt steeds groter en hij heeft vieze urine, moet ie niet naar het ziekenhuis'
*daar zitten darmen in, loopt prima door. Wil je ook luisteren?*
Wow, ik ben echt ziek geloof ik, dus ik ga naar bed. Loop door de kamer te zwalken, heb twee raketijsjes op en 1 sinaasappel, met moeite.
Niet meer actief op Fok!
Beterschap!quote:
Wow, ik ben echt ziek geloof ik, dus ik ga naar bed. Loop door de kamer te zwalken, heb twee raketijsjes op en 1 sinaasappel, met moeite.
Hier ook al twee dagen ellende, en gepland etentje met vriendinnen van morgen dus net maar afgezegd. 
Mag ik je in dat geval laten weten dat ik met mijn koor op 26 juli in Groningen te horen ben?quote:Op zaterdag 14 mei 2011 10:42 schreef sigme het volgende:
Fijn dat je concert goed ging! Laat je het weten als je een keer komt zingen in het noorden van ons eigen land?
Monteverdi, Sweelinck en Schütz, heel mooi!
Kwak, wat een realitycheck! Kan me voorstellen dat die opmerking van hem er goed inhakt. Goed dat je ook wel een plan van aanpak ziet, succes!
Vik en ihfc, beterschap!
Sorry, verder ben ik nog niet echt bijgelezen!
Jee, wat een discussies weer hier. Leuk bijlezen.
Het sporten gisteren was echt fijn.
Wel behoorlijk spierpijn van het buikspierkwartier, maar dan voel je tenminste dat je iets gedaan hebt. 
Morgenochtend weer!
De rest van het weekend wordt nog even werken en verder hélemaal niks doen. Ik wilde allerlei dingen gaan doen, maar vriendje heeft echt een beetje ontspanning nodig en ik zelf eigenlijk ook wel.
Het sporten gisteren was echt fijn.
Wel behoorlijk spierpijn van het buikspierkwartier, maar dan voel je tenminste dat je iets gedaan hebt. Morgenochtend weer!De rest van het weekend wordt nog even werken en verder hélemaal niks doen. Ik wilde allerlei dingen gaan doen, maar vriendje heeft echt een beetje ontspanning nodig en ik zelf eigenlijk ook wel.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Welke vestiging zit je? ik ga morgen naar de bodypumpquote:
Jee, wat een discussies weer hier. Leuk bijlezen.
Het sporten gisteren was echt fijn.
De rest van het weekend wordt nog even werken en verder hélemaal niks doen. Ik wilde allerlei dingen gaan doen, maar vriendje heeft echt een beetje ontspanning nodig en ik zelf eigenlijk ook wel.
Ik ook ja! In Utrecht.quote:
[..]
Welke vestiging zit je? ik ga morgen naar de bodypump
Beterschap Vik en IHFC!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik ook.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hoi mensen,
Vorig jaar een mooi lichaam gehad en nu een redelijke bierbuikje en wat bollig geworden. Dit kan natuurlijk niet.
Weeg nu btw 83 en ben 1.80m.
Ik ben van plan 3 a 4x in de week te gaan hardlopen (duur: 60 min + 20 min buik). Deze zomer red ik helaas niet dus blijft mijn shirt maar aan.
Qua eten eet ik een tijdje slecht en ongezond; noodles, pizza etc. Ik ben ben best kieskeurig met eten (geen melk, kaas).
Heeft iemand snelle en handige tips voor mij?
Vorig jaar een mooi lichaam gehad en nu een redelijke bierbuikje en wat bollig geworden. Dit kan natuurlijk niet.
Weeg nu btw 83 en ben 1.80m.
Ik ben van plan 3 a 4x in de week te gaan hardlopen (duur: 60 min + 20 min buik). Deze zomer red ik helaas niet dus blijft mijn shirt maar aan.
Qua eten eet ik een tijdje slecht en ongezond; noodles, pizza etc. Ik ben ben best kieskeurig met eten (geen melk, kaas).
Heeft iemand snelle en handige tips voor mij?
Ja, leuk!! Ik ben net terug! Leek wel een beetje op de salsa-aerobicsles die ik weleens doe, dus ik stond daar niet als een volslagen idioot.quote:
[..]
Lekker! Alleen de bediening vond ik nogal vreemd, maar ja. Misschien vonden ze ons niet tof omdat we al via Groupon betaald hadden en zodoende niet "echt" betalende gasten waren? Wel veel gegeten
Co, hoe was zumba?
Nu maar eens lunchen en dan verder aan mijn 'voortuin' (lees: daar heb ik ooit een stoeptegel eruit gesloopt en daar dan plantjes in en een bankje dat alle kleuren van de regenboog krijgt.)
Ja, de troep laten staan en gewoon gezond gaan koken.quote:Op zaterdag 14 mei 2011 15:00 schreef Zaibatsu01 het volgende:
Hoi mensen,
Vorig jaar een mooi lichaam gehad en nu een redelijke bierbuikje en wat bollig geworden. Dit kan natuurlijk niet.
Ik ben van plan 3 a 4x in de week te gaan hardlopen (duur: 60 min + 20 min buik). Deze zomer red ik helaas niet dus blijft mijn shirt maar aan.
Qua eten eet ik een tijdje slecht en ongezond; noodles, pizza etc. Ik ben ben best kieskeurig met eten (geen melk, kaas).
Heeft iemand snelle en handige tips voor mij?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Bedankt voor je reactie. Heb je misschien persoonlijke voorbeelden van gezond eten en tussendoortjes? Koken kan ik niet goed (manquote:
[..]
Ja, de troep laten staan en gewoon gezond gaan koken.
).
Iig geen pizza en instant noodles, ik zou proberen zoveel mogelijk kant- en klare meuk te mijden. Tussendoortjes: wortels, komkommer, tomaat, fruit, salade etc. Of gewoon volkorenbrood.quote:
[..]
Bedankt voor je reactie. Heb je misschien persoonlijke voorbeelden van gezond eten en tussendoortjes? Koken kan ik niet goed (man
En dan is mijn beste tip: leer koken.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nieuwe huisje:
keuken
keuken van de andere kant
woonkamer vanaf de keuken
en vanuit de hal
en vanaf het raam
slaapkamer
en badkamer!
keuken
keuken van de andere kant
woonkamer vanaf de keuken
en vanuit de hal
en vanaf het raam
slaapkamer
en badkamer!
Leuk Jagär!quote:
Nieuwe huisje:
[ afbeelding ]
keuken
[ afbeelding ]
keuken van de andere kant
[ afbeelding ]
woonkamer vanaf de keuken
[ afbeelding ]
en vanuit de hal
[ afbeelding ]
en vanaf het raam
[ afbeelding ]
slaapkamer
[ afbeelding ]
en badkamer!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Waarom red je deze zomer niet?quote:
Hoi mensen,
Vorig jaar een mooi lichaam gehad en nu een redelijke bierbuikje en wat bollig geworden. Dit kan natuurlijk niet.
Weeg nu btw 83 en ben 1.80m.
Ik ben van plan 3 a 4x in de week te gaan hardlopen (duur: 60 min + 20 min buik). Deze zomer red ik helaas niet dus blijft mijn shirt maar aan.
Qua eten eet ik een tijdje slecht en ongezond; noodles, pizza etc. Ik ben ben best kieskeurig met eten (geen melk, kaas).
Heeft iemand snelle en handige tips voor mij?
Snel & handig: je bent een man, ga er wat krachtsport bij doen. Sportschool of thuis. Dat gaat veel sneller dan hardlopen.
Je kan niet koken zeg je. Leer koken
.Gewoon genoeg gezond eten, begin eens met goed brood (volkoren) en daarop in elk geval suikervrij beleg (hartig dus), en/of dingen als kwark/yoghurt met muesli, brinta of weetabix (geen cruesli etc). Gekookte eitjes zijn ook goed, kan je dat wel?
Warm eten: kan je wel een beetje koken of helemaal niet? Zelfs voor wie helemaal niet kan koken zijn er best goede kant&klaar dingen te koop. Van die stoommaaltijden enzo.
Verder natuurlijk gewoon veel groente eten. Hoeft niet ingewikkeld, mag ook uit de diepvries of uit blik/pot komen.
Wat eet je nu zo over een dag verspreid?
PS: Welkom!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Scandinavisch, Jagar! Fijn dat je er zo blij mee bent 
.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jagar, ziet er leuk uit! 
Enneh, veel chefkoks zijn mannen, een pielemuis tussen je benen zit heus niet in de weg achter het fornuis
Koken voor beginners is eigenlijk een soort van RTFM
En welkom!
Enneh, veel chefkoks zijn mannen, een pielemuis tussen je benen zit heus niet in de weg achter het fornuis
Koken voor beginners is eigenlijk een soort van RTFM
En welkom!
Ikea, ja. Helaas de enige optie, ik vind het jammer dat het zo standaard is. Maar goed, langzamerhand moet het eigen worden, en dat komt wel.quote:Op zaterdag 14 mei 2011 15:25 schreef sigme het volgende:
Scandinavisch, Jagar! Fijn dat je er zo blij mee bent
Leuk!quote:
Nieuwe huisje:
[ afbeelding ]
keuken
[ afbeelding ]
keuken van de andere kant
[ afbeelding ]
woonkamer vanaf de keuken
[ afbeelding ]
en vanuit de hal
[ afbeelding ]
en vanaf het raam
[ afbeelding ]
slaapkamer
[ afbeelding ]
en badkamer!
Zo fijn hè, je eigen plekje.
Een eigen keuken vond ik één van de fijnste dingen.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Oh Jagär, jij had het toch ooit over een programmaatje waarmee je internetsites kunt blokkeren? Heb je daar een link van ofzo?
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Leuk, leuk, leuk!!!quote:
Nieuwe huisje:
[ afbeelding ]
keuken
[ afbeelding ]
keuken van de andere kant
[ afbeelding ]
woonkamer vanaf de keuken
[ afbeelding ]
en vanuit de hal
[ afbeelding ]
en vanaf het raam
[ afbeelding ]
slaapkamer
[ afbeelding ]
en badkamer!
ik vind het ook zo fijn, ik vind een eigen badkamer het fijnst! en de woonkamer! heerlijk met zn 2tjes voor de bank hangen, niemand verder die commentaar levert, je eigen progs kijken heerlijkquote:
[..]
Leuk!
Zo fijn hè, je eigen plekje.
~ Bonito La Risa ~
voor mac is dat selfcontrol.quote:
Oh Jagär, jij had het toch ooit over een programmaatje waarmee je internetsites kunt blokkeren? Heb je daar een link van ofzo?
Ik geloof dat je ook in firefox Leechblocker kunt installeren als extension..
Enne, dank allemaal!
