abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_95853508
Het vorige deel: [Gezond Slank] #1441 - Eten in de trein dat is fijn


De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!



Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden

[ Bericht 0% gewijzigd door Mini. op 22-04-2011 15:54:02 ]
Know that while you sleep
Everything has changed
  Vis een optie? vrijdag 22 april 2011 @ 15:44:07 #2
70532 loveli
N
pi_95853537
Ik ga mezelf afbeulen, toedels.
crap in = crap out
pi_95853547
Vaag, de nummering van nieuwe delen gaat toch niet helemaal goed.

Anyway, nog een keer de lapo:
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 15:40 schreef Mini. het volgende:

[..]

Je "avondeten" (of lunch dan) is op zich ook best goed, maar de rest van de maaltijden is wel érg mager.
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_95853571
Thnx Loveli! Ik bak trouwens de kip in olijfolie, evenals de champignons, dus ik krijg wel vet binnen :)
pi_95853589
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 15:44 schreef Mini. het volgende:
Vaag, de nummering van nieuwe delen gaat toch niet helemaal goed.

Anyway, nog een keer de lapo:

[..]

Moet ik zoveel vet eten dan? Voel me er zo prima bij hoor! :)
  vrijdag 22 april 2011 @ 15:47:22 #6
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_95853628
Ah, nog een groentevreter! Welkom. Ik zit op een terras in het dorp met een halve liter bier. Dus
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_95853773
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 15:45 schreef Starr_003 het volgende:

[..]

Moet ik zoveel vet eten dan? Voel me er prima bij hoor! :)
Zie het eerste puntje in de OP. Als je een tijdje achter elkaar te weinig eet (grofweg minder dan wat je lichaam nodig heeft om je organen draaiende te houden) gaat je lichaam gewoon minder energie verbruiken en zul je extra snel aankomen als je weer een keer meer gaat eten. Bovendien is het gewoon ongezond als je lang achter elkaar te weinig binnenkrijgt, ook van bepaalde voedingsstoffen.
Reken je weleens uit hoeveel calorieën je binnenkrijgt? Da's samen met het berekenen van je BMR en onderhoud (bijv. hier) wel een goede manier om zicht te krijgen op hoeveel calorieën je lichaam nodig heeft.
Know that while you sleep
Everything has changed
  vrijdag 22 april 2011 @ 15:53:03 #8
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95853792
hi! Hardlopen was toch nog 5.2 km met 9.5 km/u gemiddeld dus ik ben helemaal niet zo ontevreden..

Net in de supermarkt werd ik ineens heel slap en trillerig en benauwd, niet fijn aangezien ik nog 15 minuten moest lopen om weer thuis te komen maar het is helemaal goedgekomen gelukkig :P

Lijstje:
O: havermout met volle melk, thee met melk
S: 33 min hardlopen, 9.5 km/u
T: pruim
L: 2 niet zachtgekookte eieren :') met 2 sneden geroosterd volkorenbrood, koffie met melk
B: half uur lopen
T: magere yoghurt met geprakte banaan en beetje muesli

straks nog ergens een dubbele boterham met brie denk ik en als D waarschijnlijk couscoussalade en hummus. Geen wijn iig want dat verkopen ze hier schijnbaar niet op goede vrijdag?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_95853814
boh, ik ben moe. Over een uurtje is de eerste nederlandse vriendin hier. Dan maar eens overleggen wat we gaan doen. Of naar huis, of in het zonnetje een wijntje drinken en wachten op de volgende vriendin...
pi_95853861
gezellig Jagar!

Ik ga mezelf zo maar eens naar de sportschool schoppen *geen zin*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 22 april 2011 @ 15:58:43 #11
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95853971
Uuughh wat was het druk in de supermarkt! Maar, de prut is binnen.

Lijstje:
O: bakje kwark
T: grapefruit
L: krentenbol
T: grapefruit
D: taco's, met gehakt, sla en geraspte kaas
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95854105
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 15:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Uuughh wat was het druk in de supermarkt! Maar, de prut is binnen.

Lijstje:
O: bakje kwark
T: grapefruit
L: krentenbol
T: grapefruit
D: taco's, met gehakt, sla en geraspte kaas
dit lijstje slaat wederom als een kut op dirk. Geen groente, veel te weinig kalorieen.
pi_95854270
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 15:52 schreef Mini. het volgende:

[..]

Zie het eerste puntje in de OP. Als je een tijdje achter elkaar te weinig eet (grofweg minder dan wat je lichaam nodig heeft om je organen draaiende te houden) gaat je lichaam gewoon minder energie verbruiken en zul je extra snel aankomen als je weer een keer meer gaat eten. Bovendien is het gewoon ongezond als je lang achter elkaar te weinig binnenkrijgt, ook van bepaalde voedingsstoffen.
Reken je weleens uit hoeveel calorieën je binnenkrijgt? Da's samen met het berekenen van je BMR en onderhoud (bijv. hier) wel een goede manier om zicht te krijgen op hoeveel calorieën je lichaam nodig heeft.
Oh maar ik eet niet te weinig.. ik heb eigenlijk weinig veranderd aan mijn eetpatroon, behalve dat ik al 2 wkn geen chips meer heb aangeraakt (eet normaal gesproken 1 zak chips in het weekend en soms 1 door de week) en ook geen koekjes en drop ed meer eet :) en dat scheelt behoooooorlijk!
Verder hou ik er rekening mee dat ik wat suiker binnenkrijg, eiwitten, vet, zuivel, groenten..
Ik eet per week minimaal 1x vis, 1x gevogelte, 1x rood vlees,1x vegetarisch en wissel ik af met verschillende granen zoals quinoa, gierst, rijst, bulgur.. meestal 1x per week aardappels, en soms pasta (maar dan de rijstepaste of maispasta). Ik drink nooit frisdrank (heb ik overigens nog nooit gedaan ik vind het niet lekker) maar veel water/thee.. en tussendoor een cracker met beleg, of fruit (al ben ik daarin beperkt, kan niet zoveel verdragen betreft fruit). Brood probeer ik te beperkten tot max. 4 sneetjes op werkdagen. Ik weet vlgensmij prima waar ik op moet letten en hoe ik afwisselend kan koken ;) So please don't worry! :D

[ Bericht 0% gewijzigd door Starr_003 op 22-04-2011 16:14:49 ]
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:11:28 #14
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_95854334
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 15:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Uuughh wat was het druk in de supermarkt! Maar, de prut is binnen.

Lijstje:
O: bakje kwark
T: grapefruit
L: krentenbol
T: grapefruit
D: taco's, met gehakt, sla en geraspte kaas
Jeetje XM, ik ben hier stil van. Het wordt steeds erger.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_95854471
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 15:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Uuughh wat was het druk in de supermarkt! Maar, de prut is binnen.

Lijstje:
O: bakje kwark
T: grapefruit
L: krentenbol
T: grapefruit
D: taco's, met gehakt, sla en geraspte kaas
Juist als je zo'n druk weekend voor de boeg hebt moet je toch zorgen dat je gezonde dingen binnenkrijgt! Ik word er echt verdrietig van hoe slecht jij voor je lichaam zorgt, alsof het je iets misdaan heeft.
Know that while you sleep
Everything has changed
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:16:55 #16
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95854475
niet al te best idd XM! zit er behalve sla helemaal geen groente bij je D?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:17:10 #17
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95854485
Ik vond 'm nog wel okee eigenlijk? Geen snoep/koekjes/andere prut. En 't is meer dan de 2 appels, banaan en 1 boterham van Duvel van vandaag... Heb ook al tegen hem gezegd dat dat wel erg weinig is.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95854570
Volgens mij is het nog gezonder om een heel pak koekjes én genoeg gezonde dingen te eten, dan te weinig van allebei.
Know that while you sleep
Everything has changed
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:21:28 #19
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95854619
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:16 schreef Mini. het volgende:

[..]

Juist als je zo'n druk weekend voor de boeg hebt moet je toch zorgen dat je gezonde dingen binnenkrijgt! Ik word er echt verdrietig van hoe slecht jij voor je lichaam zorgt, alsof het je iets misdaan heeft.
Nouja, ergens zit daar ook wel een kern van waarheid in. Ik heb ook meer last dan plezier van m'n lijf. Het doet altijd zeer, wil nooit wat ik wil, beperkt me gigantisch in m'n doen en laten en is niet vormgegeven naar m'n zin :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:23:33 #20
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_95854683
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:17 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik vond 'm nog wel okee eigenlijk? Geen snoep/koekjes/andere prut. En 't is meer dan de 2 appels, banaan en 1 boterham van Duvel van vandaag... Heb ook al tegen hem gezegd dat dat wel erg weinig is.
Hoe kan dat? Een tijdje terug at je beter, gemiddeld. En dat wist je ook. En toen had je door dat je dáárvoor slecht bezig was. Dus hoe kan dit dan goed lijken? De meeste substantie van dit lijstje zit in 1 krentenbol en wat gehakt en kaas, de rest stelt feitelijk geloof ik niet veel voor -O-

En dat je beter eet dan Duvel zegt niet iets over de kwaliteit van jouw lijstje, het zegt wel dat duvel ook een schop onder z'n bevallige achterste moet hebben :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:26:48 #21
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_95854772
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:23 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Hoe kan dat? Een tijdje terug at je beter, gemiddeld. En dat wist je ook. En toen had je door dat je dáárvoor slecht bezig was. Dus hoe kan dit dan goed lijken? De meeste substantie van dit lijstje zit in 1 krentenbol en wat gehakt en kaas, de rest stelt feitelijk geloof ik niet veel voor -O-
't Is inderdaad een veel te karige lunch.
quote:
En dat je beter eet dan Duvel zegt niet iets over de kwaliteit van jouw lijstje, het zegt wel dat duvel ook een schop onder z'n bevallige achterste moet hebben :P
Jij blijft van mijn reet af. :{w
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
pi_95854788
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:21 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Nouja, ergens zit daar ook wel een kern van waarheid in. Ik heb ook meer last dan plezier van m'n lijf. Het doet altijd zeer, wil nooit wat ik wil, beperkt me gigantisch in m'n doen en laten en is niet vormgegeven naar m'n zin :').
Ik kan me ook goed voorstellen dat je daarvan baalt, maar je kunt je lichaam toch niet blijven straffen? Daar heb je jezelf alleen maar mee. Zulke klachten kunnen toch ook alleen maar erger worden als je structureel ongezond eet?
Know that while you sleep
Everything has changed
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:28:31 #23
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_95854836
quote:
3s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:26 schreef Duvel het volgende:

Jij blijft van mijn reet af. :{w
No problemo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:29:07 #24
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_95854859
quote:
14s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:28 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

No problemo.
:P Zoiets vermoedde ik al.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:43:32 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_95855357
Hoi :W.

Weer thuis na weer een dagje strandhangen. Was best druk :o. Meteen even boodschappen meegenomen.
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:44:18 #26
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95855380
Ik weet verder niet meer zo goed wat ik er nog over moet zeggen. Dus.. nouja, laat maar.
Zal jullie in ieder geval voorlopig niet meer frusteren/vermoeien/ergeren met mijn lijstjes en me beperken tot de gezellige klets en natuurlijk idiote plaatjes posten. Dat is mijn persoonlijke missie uiteraard :7.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:48:42 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_95855524
Oh, NW is ook al thuis :'). Zit gewoon 10 min op z'n eigen kamer voor 'ie laat merken dat 'ie thuis is :').
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:49:50 #28
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_95855567
XM, ik ben in principe van mening dat mensen geen lijstjes moeten posten als ze geen commentaar willen, maar bij jou is het misschien toch nog nuttig omdat je zelf het gevoel hebt dat het allemaal wel oké is. Misschien dat het weer tot je door dringt dat je weinig eet wanneer je het iedere dag hoort :P.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_95855662
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:49 schreef Rituals het volgende:
XM, ik ben in principe van mening dat mensen geen lijstjes moeten posten als ze geen commentaar willen, maar bij jou is het misschien toch nog nuttig omdat je zelf het gevoel hebt dat het allemaal wel oké is. Misschien dat het weer tot je door dringt dat je weinig eet wanneer je het iedere dag hoort :P.
ik vind het altijd heel erg gek dat jij dit soort dingen zegt, want voor mij val jij in dezelfde categorie als XM, en ik vind het ook heel jammer datjij geen lijstjes post.
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:53:59 #30
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_95855687
Mijn lijstje:

O: twee boterhammen, twee eitjes
T: niks, want laat ontbijt
L: havermout
T: 500 ml verse jus
D: ovenchili
T: blikje cola

Ik wilde net gaan mopperen op XM, maar dit is ook een karig lijstje :@ :'). Op m'n D na dan, want daar zitten chippies in, dus dat tikt wel aan :9.
Niet meer actief op Fok!
pi_95855739
quote:
14s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik weet verder niet meer zo goed wat ik er nog over moet zeggen. Dus.. nouja, laat maar.
Zal jullie in ieder geval voorlopig niet meer frusteren/vermoeien/ergeren met mijn lijstjes en me beperken tot de gezellige klets en natuurlijk idiote plaatjes posten. Dat is mijn persoonlijke missie uiteraard :7.
Hee, ik vind jouw lijstjes helemaal niet vermoeiend of ergerlijk, hooguit frustrerend maar dan alleen omdat ik het zo zonde vind voor jou.
Nou ja, je moet natuurlijk doen waar jij je goed bij voelt maar je hoeft ons niet te "sparen" ofzo.
Know that while you sleep
Everything has changed
  vrijdag 22 april 2011 @ 16:56:01 #32
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_95855748
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:53 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

ik vind het altijd heel erg gek dat jij dit soort dingen zegt, want voor mij val jij in dezelfde categorie als XM, en ik vind het ook heel jammer datjij geen lijstjes post.
Ik twijfel soms ook of ik dat soort dingen moest posten, want ik begrijp dat het wat tegenstrijdig overkomt. Het verschil is echter dat ik me ervan bewust ben en XM niet (wat het overigens absoluut niet minder erg maakt).
Your body. Your soul. Your rituals.
  vrijdag 22 april 2011 @ 17:09:50 #33
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95856139
http://www.nu.nl/binnenla(...)houders-boos-ns.html

Wat een gezanik :'). De NS rijdt al sinds mensenheugenis op 2e Paasdag volgens de zondagsdienstregeling.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95856468
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:21 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Nouja, ergens zit daar ook wel een kern van waarheid in. Ik heb ook meer last dan plezier van m'n lijf. Het doet altijd zeer, wil nooit wat ik wil, beperkt me gigantisch in m'n doen en laten en is niet vormgegeven naar m'n zin :').
Zeg lief meisje, is dat misschien niet juist een reden om extra lief voor je lijf te zijn? Het heeft het al zo zwaar...
En ik denk dat ik je frustratie hierin goed begrijpen kan.. Voor mij persoonlijk werkt het zo dat ik het gevoel wil hebben er alles aan te doen dat het stukje gezondheid wat ik heb zolang mogelijk behouden blijft, dat het in elk geval niet aan mijzelf ligt ofzo..
Nahjah.. :* voor jou en wees een beetje lief voor jezelf en je arme lijf.
pi_95857867
Wat zijn we weer lief voor elkaar (echt :Y opbouwende kritiek ;) ).

Lijstje:

O: boterham filet en boterham peperpate
T: Merci 6 stuks
L: Griekse Yoghurt met een hele mango :9
T: een glas cola :') beetje druk met wegkomen@work
D: tomaatjes, zoete ui, champignons nu in de oven met daarop een duits biefstukje en dan zo meteen als dat biefstukje gaar is de grill erop.
En daarbij wat eikenbladsla.
T: iets van ijs of chipjes
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_95858012
Ik denk dat MarMar het mooi verwoord. :)
XM, probeer gewoon zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen en zo gezond mogelijk te eten. Als je lief bent voor je lichaam, dan wordt je lichaam misschien ook wat liever voor jou. :)

Mijn lijstje:
O: yoghurt en kwark met een appel en banaan en 35 gram cruesli.
S: rondje door het dorp op krukken.
L: 2 boterhammen, 1 met pindakaas en 1 met kipfilet
T: 1 volkoren biscuit, stukje gedroogde mango, stukje gedroogde appel en een paar yoghurt en fruit rozijnen
D: Thaise curry (met heel veel groente) met rode en zwarte rijst.
T: vast nog iets lekkers. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_95858868
Ondertussen krijg ik diazepam voorgeschreven als spierverslapper.. lag op mijn buik in de zon en kon niet meer overeind komen of zelfs maar op mijn zij of rug draaien, rug op slot..
Leuk man zo'n scoliose -O-
pi_95859009
Bah dat klinkt echt heel vervelend MarMar :*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_95859077
quote:
0s.gif Op woensdag 20 april 2011 09:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik wil afvallen, maar ik weet niet meer hoe ik dat moet doen ;(.
quote:
0s.gif Op woensdag 20 april 2011 09:13 schreef sigme het volgende:

[..]

Ga groente eten. Veel. En dan daarnaast een paar boterhammen en zuivel.
Genoeg boterhammen en zuivel om aan je calorieën te komen, genoeg groente om je maag te vullen.

Groente eten is niet ingewikkeld, niet duur en je hoeft er niet voor te leren koken. Blik, pot, diepvries. Vers hoeft alleen voor zover dat goed uitkomt (boodschappen, bereiding).

En ik geloof er niks van, dat je het wil, totdat ik bericht zie dat je boodschappen hebt gedaan voor een week en dan voor iedere dag een pak diepvriesspinazie of sperziebonen of witlof hebt gekocht. Voor elke dag een heel pak/blik/verpakking , voor jou alleen.
Zie je wel? Je wil niet. Je wil niet voor je lichaam zorgen, je wil niet voor jezelf zorgen, je wil ook niet afvallen. Je neemt straf en pijn. En te vroeg dood op de koop toe.

Ik herhaal het nog maar eens: je eet vreselijk ongezond. Te weinig en te slecht. Je vernielt je lijf. Al wel eens gemerkt?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_95859304
Ik eet niet te weinig *) .
• 500 ml magere kwark met 100 ml sojamelk, wat cacao, zoetstof en 100 gr muesli
• 20 km fietsen
• 4 pakjes sesamkoekjes
• 10m2 bestrating uit de grond trekken, in kruiwagen gooien en in container gooien
• 3 puntjes pannekoekentaart
• 20 km fietsen
• 200 ml magere kwark met 50 ml sojamelk, wat cacao, zoetstof en 50 gr muesli
• 6 krekkers boter pindakaas
roerbakken asperges & broccoli met tomatensaus, misschien wat gehakt
fruitsalade
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_95859541
Ohja lijstje

O: homemade fruityoghurtshake met wat brinta erdoorheen, lang leve de blender O+
T: appel
L: bruine pistolet 20+kaas/tomaat/komkommer
T: bospaddestoelensoep
T: schaaltje komkommer en worteltjes
D: VEEL asperges met proscuitto, gekookt eitje, aardappel (is manlief nu aan het klaarmaken)
T: weet ik nog niet, griesmeel of custard of iets anders van dat heb ik wel zin in.
pi_95860177
Aan mijn lijst is toegevoegd:
• 1 literblik sperziebonen met 1 blik tonijn in olie
*burp*
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 22 april 2011 @ 19:25:16 #43
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95860350
quote:
7s.gif Op vrijdag 22 april 2011 18:51 schreef sigme het volgende:

[..]

Ik herhaal het nog maar eens: je eet vreselijk ongezond. Te weinig en te slecht. Je vernielt je lijf. Al wel eens gemerkt?
Te weinig, soit. Maar 'vreselijk ongezond'? Iemand die dagelijks bij de Mac eet, luncht met een rol koekjes en ontbijt met cola, dat zou ik eerder als vreselijk ongezond definiëren. Alleen omdat ik geen kilo's groente eet, eet ik te slecht? Dan eet 60% van de Nederlandse bevolking te slecht. Als het niet meer is.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95860430
Ik geloof best dat 60% van Nederland niet gezond eet.. gezien mijn dochter de enige is uit haar klas die elke dag fruit meekrijgt voor de pauzehap (basisschool mind you)..
Hoe is dat een motivatie om dan maar door te blijven gaan met te weinig groente/fruit eten?
  vrijdag 22 april 2011 @ 19:30:31 #45
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95860576
Ik eet zowat elke dag 2 stuks fruit. Lijkt me zat. Groenten eet ik in vergelijking met de Slankies, te weinig. In vergelijking met rest NL, gemiddeld. Ik kreeg vroeger als kind 2 opscheplepels groente en ik ben door de jaren heen in vergelijking met vroeger niet meer of minder groente gaan eten.Gewoon, normaal.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95860627
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 19:25 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Te weinig, soit. Maar 'vreselijk ongezond'? Iemand die dagelijks bij de Mac eet, luncht met een rol koekjes en ontbijt met cola, dat zou ik eerder als vreselijk ongezond definiëren. Alleen omdat ik geen kilo's groente eet, eet ik te slecht? Dan eet 60% van de Nederlandse bevolking te slecht. Als het niet meer is.
Dat is dus wat ik net ook zei, volgens mij is ongezonde én gezonde dingen eten nog altijd beter dan te weinig van beide. Een teveel aan dingen die je niet nodig hebt is volgens mij minder erg dan een tekort aan dingen die je wél nodig hebt. -edit- En trouwens, met een kwetsbaar lichaam als dat van jou moet je nog voorzichtiger zijn dan die 60% van Nederland.
Maar goed, misschien ben ik teveel beïnvloed door een anorexiageval in de familie waar heel pijnlijk duidelijk wordt wat een extreem geval van heel lang te weinig voedingsstoffen met een lichaam doet.

Zo, eindelijk mijn hoofdstuk af, ik ga maar eens koken... honger!
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_95860724
Maar wat je zei over je lijf XM.. lijkt me belangrijker dan een wellesnietes gebabbel over 1 of 2 of 3 scheppen groente.. :*
pi_95861465
Supermarkten zijn dicht! Stom!

Eens over XM lijstjes, al was dat al bekend geloof ik. Je bent veels te calvinistisch voor jezelf. Met lijden kom je heus niet in de hemel.
  vrijdag 22 april 2011 @ 19:53:35 #49
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_95861691
Lijst:
O: 250 kwark, 200 vla
T's: peer, sinaasappel, tomaat, wortels, appel, cup a soup kerrie
L: 2 boterhammen sandwichspread, beschuit kaas, beker melk
S: 1.15 uur wandelen
T's: 4 halve liters bier
D: 200 gr biefstuk, 200 gr. kipfilet, 200 gr. varkenshaas, kleine hamburger, 1 kibbeling, 1 kaassoufleetje, omelet met kaas en ham, 5 stukjes stokbrood met satesaus en kruidenboter, 2 pannenkoekjes met roomijs en chocoladesaus.
T: cola berenburg, stuk of wat..

Beat that :6
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 22 april 2011 @ 19:54:24 #50
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_95861729
Wow, je D! :o.
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 22 april 2011 @ 19:54:58 #51
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_95861771
Je D! :o Was het lekker? :P
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_95861803
Respect dat je dat allemaal wegkrijgt Uniek! :D
En dan toch zo'n figuurtje hebben. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_95861981
Nieuw jurkje gekocht bij de H&M ik moest persé iets strapless hebben...
Mijn trouwjurk is strapless en ik loop straks mega voor lul als ik met hempjes e.d. in de zon ga :P

Was er eerst niet eens zo blij mee, maar nadat ik mezelf er mee op de foto heb gezien ben ik er geloof ik toch wel blij mee
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_95862026
Idd respect uniek :P
Oh ik heb een brief gekregen voor introductie op mn werk. Heel handig na een maand :')
  vrijdag 22 april 2011 @ 19:59:56 #55
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95862033
Ja. die foto willen we nu natuurlijk ook wel zien progje! :7
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95862074
Lekker je D :9~
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_95862264
quote:
6s.gif Op vrijdag 22 april 2011 19:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja. die foto willen we nu natuurlijk ook wel zien progje! :7
ojee :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik draag geen bh :@ ik had hem na het douchen ff snel aangetrokken
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_95862404
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 19:25 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Te weinig, soit. Maar 'vreselijk ongezond'? Iemand die dagelijks bij de Mac eet, luncht met een rol koekjes en ontbijt met cola, dat zou ik eerder als vreselijk ongezond definiëren. Alleen omdat ik geen kilo's groente eet, eet ik te slecht? Dan eet 60% van de Nederlandse bevolking te slecht. Als het niet meer is.
Te weinig is heel ongezond. Te weinig is véél ongezonder dan te veel.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 22 april 2011 @ 20:10:14 #59
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_95862514
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 20:04 schreef progje het volgende:

[..]

ojee :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik draag geen bh :@ ik had hem na het douchen ff snel aangetrokken
Dat is te zien idd!

Leuk! :Y. Ik ga morgen voor het eerst in 9 jaar ofzo een bikini kopen! :o. Als ik slaag dan :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_95862575
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 20:04 schreef progje het volgende:

[..]

ojee :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik draag geen bh :@ ik had hem na het douchen ff snel aangetrokken
Nice!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  vrijdag 22 april 2011 @ 20:11:50 #61
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_95862592
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 20:04 schreef progje het volgende:

[..]

ojee :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik draag geen bh :@ ik had hem na het douchen ff snel aangetrokken
Gibson?
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
  vrijdag 22 april 2011 @ 20:12:34 #62
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95862616
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 20:04 schreef progje het volgende:

[..]

ojee :P

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik draag geen bh :@ ik had hem na het douchen ff snel aangetrokken
Nice! Fraaie benen ook :9.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95862626
quote:
2s.gif Op vrijdag 22 april 2011 20:11 schreef Duvel het volgende:

[..]

Gibson?
Gibson les paul custom - 3 elementen O+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_95862652
En bedankt voor de complimenten dames O+

een vriendin van mij heeft siliconen borsten en ik ben soms wel eens jaloers dat die duidelijk geen last hebben van de zwaarte kracht :+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_95862661
Leuk progje! Staat je goed!
pi_95862804
Leuk jurkje progje! :)
Turn the world into your dance floor.
pi_95862931
nice progje!
  vrijdag 22 april 2011 @ 20:29:37 #68
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_95863482
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 20:12 schreef progje het volgende:

[..]

Gibson les paul custom - 3 elementen O+
:9
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
pi_95863522
quote:
14s.gif Op vrijdag 22 april 2011 20:29 schreef Duvel het volgende:

[..]

:9
wel een mega zwaar ding (vind ik :@)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 22 april 2011 @ 20:39:25 #70
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95864072
mooi hoor progje! ik vind zonder bh eigenlijk ook best kunnen hoor ;)
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  vrijdag 22 april 2011 @ 21:07:54 #71
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_95865571
Jurk O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_95865601
De uroloog (alweer een buitenlander! zo te horen was dit van origine een Duutser) liet weten dat
• 70% van de huisartstesten vals-positief waren
• in 1% van de echt positieve gevallen er een oorzaak gevonden kan worden

Nu mag ik driemaal in een potje piesen (nog 2 x te gaan) waar ze een betere test op doen (tellen onder de microscoop geloof ik) en als de uitslag dan nog positief is kijken we weer verder.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 22 april 2011 @ 21:10:22 #73
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_95865698
+ of - ?
Volgens mij schiet je hier niks mee op he?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_95865732
Jemig, met andere woorden, zelfs als we wat vinden weten we nog niets? Lastig Sigme! :*
pi_95865818
Kheb net mn diazepam gehad trouwens.. duurde ff, de fax van de apotheek was stuk.
Als ik straks raar ga typen weten jullie hoe het komt ;)
pi_95866126
Nou, eigenlijk vind ik het wel prima. Even kijken of er iets echt mis lijkt, maar niet veel energie in steken: zelfs bij verschijnselen is er meestal niks noemenswaardigs aan de hand. Dat strookt wel met mijn opvatting dat ík geen klachten heb.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  vrijdag 22 april 2011 @ 21:20:19 #77
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_95866249
Progje :9 Ik vind het ook niet gek staan zonder bh hoor!

Leuk jurkje! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_95866387
Progje, gaaf jurkje! Staat goed+leuke schoenen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_95867035
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
Progje :9 Ik vind het ook niet gek staan zonder bh hoor!

Leuk jurkje! *O*
Dit!
En frietjes op, met eigen hamburger en gegrillde aubergine en courgette.
pi_95867925
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 april 2011 19:20 schreef sigme het volgende:
Aan mijn lijst is toegevoegd:
• 1 literblik sperziebonen met 1 blik tonijn in olie
*burp*
:o hoe krijg je het binnen :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 22 april 2011 @ 21:52:50 #81
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_95868237
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:47 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

:o hoe krijg je het binnen :D
Gewoon eten??
Het is lekker hoor :9
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_95868352
ik had vanavond een peel off masker op gedaan en heb het er net afgehaald, maar dat was best een beetje pijnlijk :')
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_95868388
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:52 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Gewoon eten??
Het is lekker hoor :9
Het jouwe wel maar ik ben niet zo van het blikvoer :@
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 22 april 2011 @ 21:56:15 #84
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95868443
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:54 schreef progje het volgende:
ik had vanavond een peel off masker op gedaan en heb het er net afgehaald, maar dat was best een beetje pijnlijk :')
Te lang laten zitten? :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95868487
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:56 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Te lang laten zitten? :')
Ja ik denk wel iets van 5 minuten te lang ja... was de tijd weer eens vergeten
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 22 april 2011 @ 21:57:06 #86
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95868490
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:56 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Te lang laten zitten? :')
nee die maskers horen pijn te doen volgensmij :')
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  vrijdag 22 april 2011 @ 21:58:56 #87
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95868600
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:57 schreef progje het volgende:

[..]

Ja ik denk wel iets van 5 minuten te lang ja... was de tijd weer eens vergeten
Autsch! Nou, verzachtende crème erop!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 22 april 2011 @ 21:59:36 #88
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95868638
ik zou eigenlijk morgen met mijn huisgenote een tripje maken binnen Ierland nu we een paar dagen vrij hebben, maar het wordt een beetje lastig zo kort dag denk ik. Ben nu een beetje rond aan het kijken voor hostels etc en ik wil naar hier http://www.sleepzone.ie/About_Sleepzone_Connemara/Default.87.html maar dat is dus echt niet te doen met openbaar vervoer }:| alle gave dingen zijn in the middle of nowhere.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_95868812
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:58 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Autsch! Nou, verzachtende crème erop!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_95869047
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:59 schreef Blurred86 het volgende:
ik zou eigenlijk morgen met mijn huisgenote een tripje maken binnen Ierland nu we een paar dagen vrij hebben, maar het wordt een beetje lastig zo kort dag denk ik. Ben nu een beetje rond aan het kijken voor hostels etc en ik wil naar hier http://www.sleepzone.ie/About_Sleepzone_Connemara/Default.87.html maar dat is dus echt niet te doen met openbaar vervoer }:| alle gave dingen zijn in the middle of nowhere.
dat is wel balen zeg }:|
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:06:59 #91
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95869096
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:59 schreef Blurred86 het volgende:
ik zou eigenlijk morgen met mijn huisgenote een tripje maken binnen Ierland nu we een paar dagen vrij hebben, maar het wordt een beetje lastig zo kort dag denk ik. Ben nu een beetje rond aan het kijken voor hostels etc en ik wil naar hier http://www.sleepzone.ie/About_Sleepzone_Connemara/Default.87.html maar dat is dus echt niet te doen met openbaar vervoer }:| alle gave dingen zijn in the middle of nowhere.
Autootje huren geen optie?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95869118
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 21:59 schreef Blurred86 het volgende:
ik zou eigenlijk morgen met mijn huisgenote een tripje maken binnen Ierland nu we een paar dagen vrij hebben, maar het wordt een beetje lastig zo kort dag denk ik. Ben nu een beetje rond aan het kijken voor hostels etc en ik wil naar hier http://www.sleepzone.ie/About_Sleepzone_Connemara/Default.87.html maar dat is dus echt niet te doen met openbaar vervoer }:| alle gave dingen zijn in the middle of nowhere.
Welke kant wil je op?
En heb je al op Hostelbookers en Hostelworld gekeken? :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:08:40 #93
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95869216
Oh mên, ik moet echt gaan slapen, ik las 'Hostelhookers' :') _O-. En er schoot ook nog écht ff een split second door m'n hoofd: "jemig, wat moet ze dáár nou :{w ". :')!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:10:34 #94
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95869305
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:07 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Welke kant wil je op?
En heb je al op Hostelbookers en Hostelworld gekeken? :)
Galway/connemara, die richting. dat was het oorspronkelijke plan iig, maar eigenlijk staan we wel voor alles open :D ik vind het zelf eerlijk gezegd een beetje eng om hier te rijden (verkeerde kant van de weg en auto die verkeerd in elkaar zit and all :') ) maar moet misschien onderhand eens over die angst heen stappen :P
ik heb op booking.com en hostelworld al gekeken, veel dingen zijn al volgeboekt.. ons plan kwam een beetje last minute helaas.
oh ja en het moet ook allemaal een beetje budget :P
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:11:30 #95
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95869352
quote:
10s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh mên, ik moet echt gaan slapen, ik las 'Hostelhookers' :') _O-. En er schoot ook nog écht ff een split second door m'n hoofd: "jemig, wat moet ze dáár nou :{w ". :')!
:D ben blij dat je in ieder geval vindt dat ik niet bij hostelhookers thuis hoor :')
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_95869428
@blurred: aan de andere kant van de weg rijden valt echt heel erg mee! En bij rotondes en kruispunten e.d. gewoon rustig aan doen.. Maar ik was er vrij snel aan gewend. (In zuid-afrika 3 weken een auto gehuurd)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:13:39 #97
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95869468
http://rainbowhostel.net/ dit ziet er ook wel tof uit vind ik, zo schattig, en die locatie O+ maar weer lastig te bereiken met ov }:|
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_95869517
Eens, je went heel snel aan het rijden aan de verkeerde kant.
Ok, je doet soms per ongeluk je ruitenwisser aan als je je richtingaanwijzer aan wilt doen, maar dat hoort erbij. Ik heb jaren terug in Nieuw Zeeland een paar dagen gereden en dat viel heel erg mee. :)
En sowieso rijden ze in Ierland volgens mij niet echt als idioten ofzo. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_95869644
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:14 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Eens, je went heel snel aan het rijden aan de verkeerde kant.
Ok, je doet soms per ongeluk je ruitenwisser aan als je je richtingaanwijzer aan wilt doen, maar dat hoort erbij. Ik heb jaren terug in Nieuw Zeeland een paar dagen gereden en dat viel heel erg mee. :)
En sowieso rijden ze in Ierland volgens mij niet echt als idioten ofzo. :P
Hihi dat heb ik dus ook echt een paar keer gehad.. ernstig komisch
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:16:21 #100
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95869666
Nee ze zijn over het algemeen juist wel heel vriendelijk in het verkeer hier heb ik het idee! maar toch vind ik het wel een beetje eng, ik ben al niet de meest zelfverzekerde chauffeur namelijk..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_95869890
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:13 schreef Blurred86 het volgende:
http://rainbowhostel.net/ dit ziet er ook wel tof uit vind ik, zo schattig, en die locatie O+ maar weer lastig te bereiken met ov }:|
Neejoh, gewoon met Bus Eireann. B-)
En dan vraag je of ze voor de deur willen stoppen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:20:31 #102
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95869954
Bedtijd! De wekker gaat om 6:30 ;(.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95870008
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
Bedtijd! De wekker gaat om 6:30 ;(.
Succes morgen! En slaapze. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_95870049
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
Bedtijd! De wekker gaat om 6:30 ;(.
pffff

succes! :*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:22:20 #105
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_95870074
Met mijn rij examen deed ik de ruitenwissers aan toen ze vroegen of de knipperlichten even aan wilde doen :')

En nu wil ik chocoladetaart proeven terwijl ik helemaal geen chocoladetaart lust...
Eigenlijk wil ik slagroomgebak O+

22.22
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:23:25 #106
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_95870146
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
Bedtijd! De wekker gaat om 6:30 ;(.
:*
Slaap lekker
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_95870147
Hoi lieve dames hier :W
Ik kom snel even zwaaien, want de topics trouw volgen zit er niet in de komende twee maanden, ik moet me echt begraven in m'n atelier. Nouja, door de werkstress zal ik wel in topvorm blijven :7 , ondanks/dankzij mijn uniekhoornachtige lijstjes.

Vandaag:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, indisch saucijzenbroodje
L: linzensoep en veel turks brood met tzatziki en aubergine/tomatenprut
T: boterham pindakaas, cashewnoten met rozemarijn, kwark met vanilleyoghurt
D: aspergesoep met groene asperges en ham
T: 2 glazen witte wijn, zoete griotjes, halve zak Thai Chili Chips, boterham pindakaas, stukje oude kaas
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:29:12 #108
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95870526
ja het kan ook allemaal wel met OV maar voor 2 dagen is het dat niet echt waard en als we er eenmaal zijn zitten we ook een beetje vast, je komt niet heel makkelijk weg om dingen te bezoeken.. ik denk dat we morgen gewoon de bus naar galway nemen en dan zien we wel :+
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_95870710
nite nite XM
Ik ga ook afsluiten, wazig de max.
pi_95870747
En dan komt het vast allemaal goed Blurred. :)

Heb je een leuk project Laureline?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  vrijdag 22 april 2011 @ 22:32:22 #111
229513 Blurred86
Live Positive
pi_95870755
lekker lijstje wel Lau :9
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_95871532
één van onze katten is al sinds dinsdagavond foetsie. Begint nu toch wel lang te duren... :{
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
pi_95872213
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:32 schreef Blurred86 het volgende:
lekker lijstje wel Lau :9
Dat ja! :)
Is het wel leuk werk, Lau?

Hmm, yoghurt met ananas ga ik morgen ook nemen, er is toch nog ananas over van de gebakken rijst. Die trouwens heerlijk was. :9~

Oja, leuk jurkje progje! Staat je echt goed. :)

Wat naar Swietje, hopelijk komt hij snel terug... :{
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_95872280
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 22:22 schreef uniekhoorn het volgende:

22.22
Vriendje en ik zijn allebei een 22e jarig O+

Lijstje van vandaag:

O: kwark met banaan en appel
T: -
L: twee boterhammen kaas, 1 boterham hagelslag
T: waterijsje
T: paar toastjes met philadelphia en verse basilicum
D: BBQ! :D 3 keer souvlaki van varkenshaas, ui en paprika, verse tzatziki, 1 garnalen spiesje en een couscous-salade met heel veel gegrilde groenten, 2 glaasjes witte wijn, 1 jillz
T: paar chipjes

Succes met de medicijnen MarMar, klinkt niet fijn!
En ook succes XM voor morgen en voor betere lijstjes!
pi_95872420
Ja, leuk is het wel! Ik heb het liefst toch heel veel werk, dan ben ik gewoon het gelukkigst oO<
pi_95873546
groetjes uit de tent in Loon op Zand!

:W wat een heerlijk kampeerweer! O+
Ja doei.
  Vis een optie? vrijdag 22 april 2011 @ 23:33:45 #117
70532 loveli
N
pi_95873971
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 19:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
Te weinig, soit. Maar 'vreselijk ongezond'? Iemand die dagelijks bij de Mac eet, luncht met een rol koekjes en ontbijt met cola, dat zou ik eerder als vreselijk ongezond definiëren. Alleen omdat ik geen kilo's groente eet, eet ik te slecht? Dan eet 60% van de Nederlandse bevolking te slecht. Als het niet meer is.
Kanker is erger dan diabetes, maar ik hoef het allebei niet. Tuurlijk is elke dag mac eten slecht, maar dat maakt jouw lijstjes niet beter. En dat slecht eten geldt niet voor 60% van de NL bevolking, maar voor 95% ervan. Dus je bent niet alleen.
quote:
0s.gif Op vrijdag 22 april 2011 16:56 schreef Rituals het volgende:
Ik twijfel soms ook of ik dat soort dingen moest posten, want ik begrijp dat het wat tegenstrijdig overkomt. Het verschil is echter dat ik me ervan bewust ben en XM niet (wat het overigens absoluut niet minder erg maakt).
XM is zich er ook wel van bewust, maar ze ziet het makkelijker aan lijstjes van anderen dan aan haar eigen lijstjes. Net als jij, denk ik.
quote:
1s.gif Op vrijdag 22 april 2011 19:49 schreef MevrouwPuff het volgende:
Supermarkten zijn dicht! Stom!

Eens over XM lijstjes, al was dat al bekend geloof ik. Je bent veels te calvinistisch voor jezelf. Met lijden kom je heus niet in de hemel.
:X

Veel supermarkten zijn op eerste paasdag nog open, dus je krijgt een herkansing.
crap in = crap out
  zaterdag 23 april 2011 @ 01:04:47 #118
331 Merel
Be here now.
pi_95877273
loveli, je sig O+
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_95879735
Goeiemorgen!
Succes met opstaan XM!
Ironisch genoeg heb ik juist in het weekend geen wekker nodig... Al helpt het dat ik droomde dat de zuchtende slaapademhaling van vriendlief een reanimatie betekende :')

Li, een zuidelijke opmerking, daarbij zuidelijk taalgebruik. Het was een stijlfiguur :P
pi_95879766
Mogge. Eerst maar eens een kopje thee.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 23 april 2011 @ 07:22:16 #121
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95879855
Mogge!

*kwark oplepelt

Ik heb er zin in, de hele dag in een muffe hal staan *O*

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? zaterdag 23 april 2011 @ 08:19:50 #122
70532 loveli
N
pi_95880050
quote:
Mogge. Eerst maar eens een kopje koffie.
crap in = crap out
pi_95880214
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 april 2011 08:19 schreef loveli het volgende:

[..]

Ik heb de ochtendkoffie ingeruild voor ochtendthee en het bevalt me bést.

Ontbijt achter de kiezen: 250gr magere kwark, 100 ml sojamelk, 5gr cacao, zoetstof, 50gr muesli.
376 kcal volgens dieetinzicht. Nogal netjes voor zo'n enorme bak.

Niettemin ga ik denk ik zometeen nog wat krekkers eten.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 23 april 2011 @ 08:51:25 #124
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95880267
Nou, de stand staat, ik ben er klaar voor :). Ben heel benieuwd hoeveel er komt vandaag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  Vis een optie? zaterdag 23 april 2011 @ 08:52:01 #125
70532 loveli
N
pi_95880271
Thee is eigenlijk wel beter. Hoewel caffeine ook een paar goede eigenschappen heeft.
crap in = crap out
pi_95880426
Whoehoe! *O* Salaris!
pi_95880434
Morning!

Bak kwark met havermout, banaan en framboosjes staat weer klaar in het zonnetje op het balkon! :) misschien ook eens dieetinzicht proberen, heb geen idee hoe het staat met mijn dagelijkse calorie-inname.

Gewicht is nu 68.laag. Met iets, of veel, meer sporten is 65 wellicht toch haalbaar.

En wat een weer, weer!
pi_95880448
quote:
1s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:10 schreef MevrouwPuff het volgende:
Whoehoe! *O* Salaris!
Het eerste? Tof!! Vandaag winkelen? ;)
  zaterdag 23 april 2011 @ 09:15:05 #129
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_95880473
Eerste salaris is _O_.

Goedemorgen :W. Ik heb geen salaris, maar ik ga zo wel bikinishoppen :P.
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 23 april 2011 @ 09:16:38 #130
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_95880497
quote:
1s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:10 schreef MevrouwPuff het volgende:
Whoehoe! *O* Salaris!
Feli! En, dat blijft een lekker gevoel als je dat weer op je rekening ziet staan!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_95880504
quote:
1s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:12 schreef anna82 het volgende:

[..]

Het eerste? Tof!! Vandaag winkelen? ;)
Nee, vriendje is er. Misschien donderdag :)

300 euro pensioen btw *frons*
pi_95880534
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:15 schreef Viking84 het volgende:
Eerste salaris is _O_.

Goedemorgen :W. Ik heb geen salaris, maar ik ga zo wel bikinishoppen :P.
Succes! ik ga al bijna huilen als ik denk aan bikini's passen in tl-verlichte, krappe, verhitte, met niets verhullende spiegels bewandde paskamertjes. Maar veel plezier he! :P
  zaterdag 23 april 2011 @ 09:21:30 #133
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_95880561
quote:
1s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:19 schreef anna82 het volgende:

[..]

Succes! ik ga al bijna huilen als ik denk aan bikini's passen in tl-verlichte, krappe, verhitte, met niets verhullende spiegels bewandde paskamertjes. Maar veel plezier he! :P
Ik hoop alleen maar dat ik een bovenstukje vind waar mijn vriendinnetjes in passen *; :').
Niet meer actief op Fok!
pi_95880585
quote:
1s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:17 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Nee, vriendje is er. Misschien donderdag :)

300 euro pensioen btw *frons*
Later ben je er blij mee! Je werkgever betaalt ws de andere helft (dus ook 300!). Ik en mijn wg betalen een peuleschil en dat is precies wat ik ervan kan eten als ik straks, op mijn 70e, met pensioen ga.
pi_95880601
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 april 2011 08:52 schreef loveli het volgende:
Thee is eigenlijk wel beter. Hoewel caffeine ook een paar goede eigenschappen heeft.
Ik drink nu 's ochtend 1 kop thee, overdag 1 a 1,5 kop koffie uit de cafetiere en 's avonds 1 espresso. Vrijdag/zaterdag sla ik de cafetiere vaak over.

Wat voor koffie drink jij?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_95880629
quote:
1s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:23 schreef anna82 het volgende:

[..]

Later ben je er blij mee! Je werkgever betaalt ws de andere helft (dus ook 300!). Ik en mijn wg betalen een peuleschil en dat is precies wat ik ervan kan eten als ik straks, op mijn 70e, met pensioen ga.
De hoogte van de uitkering heeft niet per se veel te maken met de hoogte van de inleg..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_95880763
quote:
3s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:27 schreef sigme het volgende:

[..]

De hoogte van de uitkering heeft niet per se veel te maken met de hoogte van de inleg..
Ook met wat voor idioten er met het geld bezig gaan, toch?
pi_95880793
quote:
1s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:36 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Ook met wat voor idioten er met het geld bezig gaan, toch?
En indexering, en de hoogte van je middenloon dan wel eindloon, plus of je in een midden- of eindloonregeling valt. Het is géén spaarpot waar jij inlegt en je je eigen inleg (met rente) terugkrijgt!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_95880842
Eindloon is volgens mij al een aantal jaren terug afgeschaft. Middenloon is de standaard tegenwoordig.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  zaterdag 23 april 2011 @ 09:41:56 #140
331 Merel
Be here now.
pi_95880846
Ik wil nog niet wakker zijn. Moe in m'n hoofd. Dus mijn bikini en ik gaan verder slapen in het ochtendzonnetje.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_95880943
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:41 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Eindloon is volgens mij al een aantal jaren terug afgeschaft. Middenloon is de standaard tegenwoordig.
Het is niet meer de standaard, maar daarmee is het natuurlijk niet afgeschaft :).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  zaterdag 23 april 2011 @ 09:46:27 #142
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_95880948
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:21 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik hoop alleen maar dat ik een bovenstukje vind waar mijn vriendinnetjes in passen *; :').
Het duurde even voordat ik doorhad wat je bedoelde met je vriendinnetjes :') :P.

Zo, opgestaan, gedoucht, aangekleed, was gedraaid, boodschappen gedaan (om half 9 al druk!), tafel buiten gezet, weer omgekleed (bikini aan) en nu ga ik leren op het balkon O+.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_95881035
Goeiesmorgens! Ik dacht altijd dat ik een pensioengat had, maar volgens het rekenmodel van de Hypotheker was dat niet zo. Ik geloof er niks van, ga het nog eens nakijken ergens dit jaar.

Ik: 0 Muizen: 2 :( Wil net de stofzuigerzakken wegleggen, komt er een plas melk uit??? Die stonden eerst in het kastje met de aangevreten pakken melk, maar ik vond het zo raar dat ik dat gisteren niet gemerkt had, ze waren echt doornat. Ik kijk in het hoge, open, keukenkastje waar ik alles in had gezet dat eerst in een benedenkastje stond... Jawel, mijn drie nieuwe pakken melk alweer opengeknaagd :( :(

Ze weten inmiddels wel het verschil met de pakken vruchtensap, die waren nog ongeschonden :') Ze hadden ook in een plastic doosje gepist dat naast de melk stond :{w
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_95881057
De drie nieuwe vallen vol pindakaas staan er natuurlijk gewoon nog. Straks maar witte chocopasta indoen, als ze toch zo dol zijn op melk ~O>
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_95881118
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:46 schreef Rituals het volgende:

[..]

Het duurde even voordat ik doorhad wat je bedoelde met je vriendinnetjes :') :P.
In haar buste grabbelende lesbiënnes, natuurlijk!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_95881174
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:46 schreef sigme het volgende:

[..]

Het is niet meer de standaard, maar daarmee is het natuurlijk niet afgeschaft :).
Daar heb je gelijk in. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_95881195
quote:
0s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:51 schreef Syrena het volgende:
De drie nieuwe vallen vol pindakaas staan er natuurlijk gewoon nog. Straks maar witte chocopasta indoen, als ze toch zo dol zijn op melk ~O>
Mijn pietje had zich indertijd laten vangen door in een bijna leeg zakje kikkererwten te kruipen ^O^
  zaterdag 23 april 2011 @ 09:59:20 #148
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_95881207
quote:
10s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:54 schreef sigme het volgende:

[..]

In haar buste grabbelende lesbiënnes, natuurlijk!
Nee joh, mijn voorgevel zelf :').
Niet meer actief op Fok!
  zaterdag 23 april 2011 @ 09:59:33 #149
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_95881210
quote:
10s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:54 schreef sigme het volgende:

[..]

In haar buste grabbelende lesbiënnes, natuurlijk!
:D.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_95881307
Mogguh!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_95881324
quote:
3s.gif Op zaterdag 23 april 2011 09:27 schreef sigme het volgende:

[..]

De hoogte van de uitkering heeft niet per se veel te maken met de hoogte van de inleg..
Ik denk dat Puff's geld in een potje gaat voor een gegarandeerde uitkering (zoals die nu nog bestaan). Het is aan het pensioenfonds om dusdanig te beleggen dat de uitkering daadwerkelijk gegarandeerd is.

(En puff betaalt ook een beetje voor haar oudere collega's, solidariteit en zo)

Mijn geld gaat in een potje bij een verzekeraar waar ze vrolijk mee beleggen en kosten aan kunnen onttrekken. Nul garanties op einddatum en lage lasten voor de wg! De beschikbare premie regeling gaat de nieuwe standaard worden.

Zo genoeg over saaie dingen gepraat :)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')