LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Elke dag minstens 40 minuten fietsen en 3 a 4x in de week sporten. Water drinken kan evt. meer, drink nu minstens 1 liter per dag waaronder kruidenthee. Misschien moet ik minstens een liter water naast de thee.quote:
Meer drinken. Minder zout eten. Wisselbaden of koud douchen. Meer bewegen. Selderij eten.quote:Op woensdag 20 april 2011 22:01 schreef Perruche het volgende:
Trouwens - ik houd vocht vast. Tips om dat tegen te gaan, iemand?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Plassenquote:
Trouwens - ik houd vocht vast. Tips om dat tegen te gaan, iemand?
Asperges, witlof en komkommer zijn vochtafdrijvend.
crap in = crap out
Asperges helpen ook goed ja. Van de vochtafdrijvende werking van witlof heb ik nooit wat gemerkt, maar ik ga er eens op letten.Sinds ik aan de pil ben houd ik ook vocht vast 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bevalt 'ie nu een beetje? Heb de indruk dat je beter in je vel zit dan toen je er net aan begonnen was.quote:Op woensdag 20 april 2011 22:05 schreef Tinkepink het volgende:
Asperges helpen ook goed ja. Van de vochtafdrijvende werking van witlof heb ik nooit wat gemerkt, maar ik ga er eens op letten.Sinds ik aan de pil ben houd ik ook vocht vast
crap in = crap out
ok. Low carb eten helpt ook tegen vocht toch? Is dat effect langdurig?
Als ik aankom gaat het op m'n buik zitten en niet op rondingen. Kwestie van bouw/aanleg. Beetje tegenovergestelde van Serena Williams. Zie mezelf niet als mager, maar als precies goed op het moment. Curves zou ik verwelkomen, maar die kunnen nme nooit vinden.quote:
Ok, dan is loveli gewoon tegen het magere en tink gewoon slank en beiden prachtig. Of niet?
crap in = crap out
Afgezien van het vochtvasthouden wel jaquote:
[..]
Bevalt 'ie nu een beetje? Heb de indruk dat je beter in je vel zit dan toen je er net aan begonnen was.
De hormoonschommelingen blijven binnen de perken en mijn huid is mooi rustig.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
*geeft curve met lintje erom*quote:
[..]
Als ik aankom gaat het op m'n buik zitten en niet op rondingen. Kwestie van bouw/aanleg. Beetje tegenovergestelde van Serena Williams. Zie mezelf niet als mager, maar als precies goed op het moment. Curves zou ik verwelkomen, maar die kunnen nme nooit vinden.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ga een planning doen voor morgen. Omdat het kan.
O: yoghurtshake met volle yoghurt en brambozen (gemixt)
T: 250 gr cherrytomaatjes
L: bruint pistolet tonijnsalade, soepje
T: gekookt ei, druiven
B: uurtje fietsen in totaal
D: eten met een kennis ergens
O: yoghurtshake met volle yoghurt en brambozen (gemixt)
T: 250 gr cherrytomaatjes
L: bruint pistolet tonijnsalade, soepje
T: gekookt ei, druiven
B: uurtje fietsen in totaal
D: eten met een kennis ergens
ach, over 10 weken ben ik een stap dichter bij fab-ness en als het bevalt ga ik in Hull bij de 'Baracudas' 
een triathlonteam
een triathlonteam
Ja doei.
Dat is ook mijn verhaal.quote:
[..]
Als ik aankom gaat het op m'n buik zitten en niet op rondingen. Kwestie van bouw/aanleg. Beetje tegenovergestelde van Serena Williams. Zie mezelf niet als mager, maar als precies goed op het moment. Curves zou ik verwelkomen, maar die kunnen nme nooit vinden.
Zit nu al anderhalf jaar tussen de 54.5 en de 56.5 met 1.70 m
Mijn buikomtrek zit om 88 cm, te dik terwijl ik nou niet echt een overgewicht heb
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
hoi!
lijstje.
o. kwark, grapefruit
l. boterham gebakken ei, boterham tomaat+komkommer, beker melk
t. mini magnum, kiwi
d. 350 gram doperwten met appelmoes, gebakken aardappelen
s. body attack+body jam
t. bak yoghurt, kop thee, cracotte kaas, appel
en ik denk zo een glaasje wijn
lijstje.
o. kwark, grapefruit
l. boterham gebakken ei, boterham tomaat+komkommer, beker melk
t. mini magnum, kiwi
d. 350 gram doperwten met appelmoes, gebakken aardappelen
s. body attack+body jam
t. bak yoghurt, kop thee, cracotte kaas, appel
en ik denk zo een glaasje wijn
Turn the world into your dance floor.
Hele andere bouw dan Loveli bijvoorbeeld.quote:
[..]
Dat is ook mijn verhaal.
Zit nu al anderhalf jaar tussen de 54.5 en de 56.5 met 1.70 m
Mijn buikomtrek zit om 88 cm, te dik terwijl ik nou niet echt een overgewicht heb
Ik kreeg pas een hele stapel viva's van een vriendin en verbaas me altijd bij de AnyBody's die er in staan. En dan vooral over de lengte/gewicht/cupmaat/kledingmaat ratio's.
En de uitermate frustrerende situatie dat vrouwen die 10 cm kleiner zijn en net zo veel wegen als ik, toch 2 kledingmaten kleiner hebben.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mooi lijstje Norich en geniet van je wijntje!
Mo, fijn om te horen dat het sproten je weer bevalt. Tijd van het jaar is er ook wel weer voor om heelijk dingen te doen.
Mo, fijn om te horen dat het sproten je weer bevalt. Tijd van het jaar is er ook wel weer voor om heelijk dingen te doen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Daar verbaas ik me ook altijd over! Ook als ik soms gewicht + lengte + kledingmaat lees in dit topic.quote:
[..]
Hele andere bouw dan Loveli bijvoorbeeld.
Ik kreeg pas een hele stapel viva's van een vriendin en verbaas me altijd bij de AnyBody's die er in staan. En dan vooral over de lengte/gewicht/cupmaat/kledingmaat ratio's.
En de uitermate frustrerende situatie dat vrouwen die 10 cm kleiner zijn en net zo veel wegen als ik, toch 2 kledingmaten kleiner hebben.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ken iemand van 1.92m, 62 kilo en broekmaat 42. Breed gebouwd met zeer weinig curves. Geen anorexia.quote:
[..]
Hele andere bouw dan Loveli bijvoorbeeld.
Ik kreeg pas een hele stapel viva's van een vriendin en verbaas me altijd bij de AnyBody's die er in staan. En dan vooral over de lengte/gewicht/cupmaat/kledingmaat ratio's.
En de uitermate frustrerende situatie dat vrouwen die 10 cm kleiner zijn en net zo veel wegen als ik, toch 2 kledingmaten kleiner hebben.
crap in = crap out
Lijst vandaag is weer niet evenwichtig.
O: dubbele boterham pindakaas, hagelslag, kiwi
B: fietsen
L: dubbele kaas, dubbele kipfilet, minirolletje pepermunt
T: 2 plakjes roggebrood
T: thee met suiker om te zien of trillen daardoor kwam
T: 2 vijgen
T: salade van witlof, komkommer, geitenkaas, walnoot
T: yoghurt met muesli
D: pasta bolognese
O: dubbele boterham pindakaas, hagelslag, kiwi
B: fietsen
L: dubbele kaas, dubbele kipfilet, minirolletje pepermunt
T: 2 plakjes roggebrood
T: thee met suiker om te zien of trillen daardoor kwam
T: 2 vijgen
T: salade van witlof, komkommer, geitenkaas, walnoot
T: yoghurt met muesli
D: pasta bolognese
Puff, kan je proberen wat minder carbs ? Wat meer fruit daarvoor in de plaats?
Zo te zien suikertekort niet een probleem.. Drink je voldoende?
Zo te zien suikertekort niet een probleem.. Drink je voldoende?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Verbaas ik me ook over trouwens. Uiteraard geloof ik jequote:
[..]
Dat is ook mijn verhaal.
Zit nu al anderhalf jaar tussen de 54.5 en de 56.5 met 1.70 m
Mijn buikomtrek zit om 88 cm, te dik terwijl ik nou niet echt een overgewicht heb
, maar ik weet hoe slank jij bent (armen/benen), ik blijf het gek vinden dat je een buikomvang van +/- 88cm hebt.
Your body. Your soul. Your rituals.
Het draait allemaal om bouw en waar je je vet hebt zitten.quote:
[..]
Daar verbaas ik me ook altijd over! Ook als ik soms gewicht + lengte + kledingmaat lees in dit topic.
Nouja, wat ik zeg. Bouw.quote:
[..]
Ken iemand van 1.92m, 62 kilo en broekmaat 42. Breed gebouwd met zeer weinig curves. Geen anorexia.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Sja. Curves, 1.74, minimaal 74 kg en kledingmaat 38/40. Eerstgenoemde bovenhelft, 2e onderhelft. Irritant.
En ik zwel op met warm weer. Soort Spongebob.
En ik zwel op met warm weer. Soort Spongebob.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Boven 40, onder 36. Zei toch dat we samen hot zijnquote:Op woensdag 20 april 2011 22:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Sja. Curves, 1.74, minimaal 74 kg en kledingmaat 38/40. Eerstgenoemde bovenhelft, 2e onderhelft. Irritant.
crap in = crap out
