LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
In de herhaling: "Knuffelen, my ass 
" Mo noemt het beestje iig bij de naam 
.
Trusten uniek!
" Mo noemt het beestje iig bij de naam .Trusten uniek!
Niet meer actief op Fok!
ik ga dit weekend met de nieuwe motor op pad, naar een weekendje met de BMW GS Club! Dus allemaal mensen met hetzelfde type motor als dat ik heb! Wat zwaarder, wat lichter, wat ouder, wat nieuwer, etc.En we gaan een allroad workshop doen!
en er is een Barbecue en en enzo! En we gaan weer 's kamperen, én het wordt hččččrlijk weer! 
Ja doei.
Film is leuk. En nu ga ik cashews eten 
Edit: toevoegen aan lijstje 75 gram cashews
[ Bericht 34% gewijzigd door Tinkepink op 19-04-2011 21:00:12 ]
Edit: toevoegen aan lijstje 75 gram cashews
[ Bericht 34% gewijzigd door Tinkepink op 19-04-2011 21:00:12 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hoe bereid jij je vergaderingen?quote:Op dinsdag 19 april 2011 20:30 schreef Ml-etje het volgende:
Di:
O: boterham filet
T: ehhh vergaderen en water
D: Griekse yoghurt met again mango
T: gevulde koek van de bakker
D: broccoli met gemarineerd runderlapje
T: handje autodrop
T: waterijsje of iets fruitigs
Heb echt zoete trek vanaf zaterdag al
ik heb nu al zin in de D van morgen 
Roerbakgroentes met spaanse garnaaltjes (basicly in olie gebakken met VEEL knoflook, wat peterselie, beetje citroen.. plain&simple maar o zo lekker!)
Roerbakgroentes met spaanse garnaaltjes (basicly in olie gebakken met VEEL knoflook, wat peterselie, beetje citroen.. plain&simple maar o zo lekker!)
Goed idee MarMar. Misschien onthou ik het wel voor mezelf morgen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
[..]
Dat ze erg tevreden waren over mijn proefopdracht en dat het gesprek goed en leuk verliep. Begin volgende week hoor ik of ik het geworden ben
Heb niet echt meer trekquote:
Goedzo Puff, het is nog zo lekker weer!
ML, je eet weinig, je komt nog niet op 1200 kcal, fruit en brood oid mag er wel bij.
Terusten, ga lekker knuffelen met aanstaande
net wel een waterijsje nog op.Morgen wat extra nootjes.
Deze? Nietquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Je eet wel structureel erg weing MI. Val je er eigenlijk mee af? zo niet, dan zou je eens kunnen overwegen een beetje te fluctueren in je calorieninname. Het kan het afvallen net een boost geven.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Morgen weer wegenquote:
Je eet wel structureel erg weing MI. Val je er eigenlijk mee af? zo niet, dan zou je eens kunnen overwegen een beetje te fluctueren in je calorieninname. Het kan het afvallen net een boost geven.
Maar ben er wel flink mee afgevallen 
Ben nu langzaam weer aan het opbouwen maar brood staat me inmiddels nogal tegen.
In het weekend gaan er vaak wat minder gezonde dingen doorheen dus dat zet dan helaas wel weer aan. Heb nog twee komkommers bedenk ik me nu die kunnen morgen wel als extra mee.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
als je gemiddeld wat meer zou eten, zou je niet direct aankomen als je in het weekend wat meer eet. Enne, eet jij in het weekend 7000 kcal extra?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
als je gemiddeld wat meer zou eten, zou je niet direct aankomen als je in het weekend wat meer eet. Enne, eet jij in het weekend 7000 kcal extra?
moet ik dan in de mcdrive gaan wonen in het weekend?Zal het meer opbouwen maar dan moet ik eens verzinnen wat ik tussen de middag ga eten
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoe kan je dan aankomen in het weekend? Dan zal je toch wel wat meer moeten eten dan 500 kcal extra oid.quote:
[..]
Zal het meer opbouwen maar dan moet ik eens verzinnen wat ik tussen de middag ga eten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Terug 
Ik voel me niet meer slecht van het ijs.
Maar des te meer omdat ik ging wandelen en verdwalen zonder telefoon op zak.
Ik voel me niet meer slecht van het ijs.
Maar des te meer omdat ik ging wandelen en verdwalen zonder telefoon op zak.
quote:
Terug
Ik voel me niet meer slecht van het ijs.
Maar des te meer omdat ik ging wandelen en verdwalen zonder telefoon op zak.
Fijn dat je weer heelhuids thuis bent.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijstje:
O: yoghurt met rabarbercompote
T: klein beetje vruchtenyoghurt met klein beetje muesli
L: restje gegrilde aardappel (Weinig) wortel, courgette (veel) worst (weinig)
T: 4 redelijk grote koekjes
B: 30 minuten fietsen
D: pyttipanna met rode biet (300 gram) en 2 gebakken eieren
T: 2.5 glas rode wijn
Morgen ga ik denk ik en hardlopen ('s morgens) en volleyballen ('s middags). ben benieuwd hoe dat gaat...
O: yoghurt met rabarbercompote
T: klein beetje vruchtenyoghurt met klein beetje muesli
L: restje gegrilde aardappel (Weinig) wortel, courgette (veel) worst (weinig)
T: 4 redelijk grote koekjes
B: 30 minuten fietsen
D: pyttipanna met rode biet (300 gram) en 2 gebakken eieren
T: 2.5 glas rode wijn
Morgen ga ik denk ik en hardlopen ('s morgens) en volleyballen ('s middags). ben benieuwd hoe dat gaat...
quote:
Terug
Ik voel me niet meer slecht van het ijs.
Maar des te meer omdat ik ging wandelen en verdwalen zonder telefoon op zak.
lijstje:
o 2 volkoren boterhammen sandwichspread
t peer
l 3 volkoren boterhammen sandwichspread
t bakje fruitkwark, peer
d omelet met doperwten
Geef zelf maar commentaar: dit is te weinig. Een slordige 1200 calorieën inclusief de extra peer die niet in 't lijstje van vanmiddag stond. Geen ramp gezien 't afgelopen weekend, maar niet de bedoeling. Morgen boodschappen doen.
o 2 volkoren boterhammen sandwichspread
t peer
l 3 volkoren boterhammen sandwichspread
t bakje fruitkwark, peer
d omelet met doperwten
Geef zelf maar commentaar: dit is te weinig. Een slordige 1200 calorieën inclusief de extra peer die niet in 't lijstje van vanmiddag stond. Geen ramp gezien 't afgelopen weekend, maar niet de bedoeling. Morgen boodschappen doen.
Mja een bakje ijs, frites of iets anders ongezonds of juist zelfgemaakte pizzaquote:
[..]
Hoe kan je dan aankomen in het weekend? Dan zal je toch wel wat meer moeten eten dan 500 kcal extra oid.
Vaker iets te snoepen, gebakje op visite enz
Zondags vaak uitgebreid brunchen (wel gezonde dingen hoor) en s'middags vaak een lekker stukje kaas ofzo.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mooi (en vooral ook lekker) lijstje. Vooral je D klinkt erg goed (en zag er ook prima uit)!quote:
Lijstje:
O: yoghurt met rabarbercompote
T: klein beetje vruchtenyoghurt met klein beetje muesli
L: restje gegrilde aardappel (Weinig) wortel, courgette (veel) worst (weinig)
T: 4 redelijk grote koekjes
B: 30 minuten fietsen
D: pyttipanna met rode biet (300 gram) en 2 gebakken eieren
T: 2.5 glas rode wijn
Morgen ga ik denk ik en hardlopen ('s morgens) en volleyballen ('s middags). ben benieuwd hoe dat gaat...
Ik heb geen erg goed lijstje, maar wel lekker 
O: twee sneetjes brood met twee gekookte eieren
T: snee brood met chocopasta, flesje sap
L: rozijnenscone en een groot glas fruit shake
T: paar augurken
D: 4 pita's met shoarma met extra paprika en zelfgemaakte kerrieknoflooksaus
Net nog even aan de scriptie gezeten ipv met vriendje mee naar een vriend van ons Wel weer stukje opgeschoten. Binnenkort maar eens flink gaan schrijven, het voorbereidende gedoe duurt veul te lang!
O: twee sneetjes brood met twee gekookte eieren
T: snee brood met chocopasta, flesje sap
L: rozijnenscone en een groot glas fruit shake
T: paar augurken
D: 4 pita's met shoarma met extra paprika en zelfgemaakte kerrieknoflooksaus
Net nog even aan de scriptie gezeten ipv met vriendje mee naar een vriend van ons
Wel weer stukje opgeschoten. Binnenkort maar eens flink gaan schrijven, het voorbereidende gedoe duurt veul te lang!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik baal wat van de koekjes, kan me dan niet inhouden en er maar 1 nemen. Maar goed, morgen is weer een dag!quote:
[..]
Mooi (en vooral ook lekker) lijstje. Vooral je D klinkt erg goed (en zag er ook prima uit)!
ik heb net 2 bakjes creme brulee, 2 zakjes hula hoops en 1 nepcornetto op, gaat lekker
en het erge is dat ik nog wel meer op zou kunnen ook nu maar ik doe het toch maar niet 
morgen maar weer een rondje hardlopen!
en het erge is dat ik nog wel meer op zou kunnen ook nu
maar ik doe het toch maar niet morgen maar weer een rondje hardlopen!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
