LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mooi (en vooral ook lekker) lijstje. Vooral je D klinkt erg goed (en zag er ook prima uit)!quote:Op dinsdag 19 april 2011 22:46 schreef Jagärtrut het volgende:
Lijstje:
O: yoghurt met rabarbercompote
T: klein beetje vruchtenyoghurt met klein beetje muesli
L: restje gegrilde aardappel (Weinig) wortel, courgette (veel) worst (weinig)
T: 4 redelijk grote koekjes
B: 30 minuten fietsen
D: pyttipanna met rode biet (300 gram) en 2 gebakken eieren
T: 2.5 glas rode wijn
Morgen ga ik denk ik en hardlopen ('s morgens) en volleyballen ('s middags). ben benieuwd hoe dat gaat...
Ik heb geen erg goed lijstje, maar wel lekker 
O: twee sneetjes brood met twee gekookte eieren
T: snee brood met chocopasta, flesje sap
L: rozijnenscone en een groot glas fruit shake
T: paar augurken
D: 4 pita's met shoarma met extra paprika en zelfgemaakte kerrieknoflooksaus
Net nog even aan de scriptie gezeten ipv met vriendje mee naar een vriend van ons Wel weer stukje opgeschoten. Binnenkort maar eens flink gaan schrijven, het voorbereidende gedoe duurt veul te lang!
O: twee sneetjes brood met twee gekookte eieren
T: snee brood met chocopasta, flesje sap
L: rozijnenscone en een groot glas fruit shake
T: paar augurken
D: 4 pita's met shoarma met extra paprika en zelfgemaakte kerrieknoflooksaus
Net nog even aan de scriptie gezeten ipv met vriendje mee naar een vriend van ons
Wel weer stukje opgeschoten. Binnenkort maar eens flink gaan schrijven, het voorbereidende gedoe duurt veul te lang!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik baal wat van de koekjes, kan me dan niet inhouden en er maar 1 nemen. Maar goed, morgen is weer een dag!quote:
[..]
Mooi (en vooral ook lekker) lijstje. Vooral je D klinkt erg goed (en zag er ook prima uit)!
ik heb net 2 bakjes creme brulee, 2 zakjes hula hoops en 1 nepcornetto op, gaat lekker 
en het erge is dat ik nog wel meer op zou kunnen ook nu
maar ik doe het toch maar niet 
morgen maar weer een rondje hardlopen!
en het erge is dat ik nog wel meer op zou kunnen ook nu
maar ik doe het toch maar niet morgen maar weer een rondje hardlopen!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Mn lijstje is geworden
O: dubbele boterham pindakaas, hagelslag, kiwi
L: dubbele boterham kaas, dubbele kipfilet, appel
T: 2 plakjes roggebrood
T: appel
T: minirolletje pepermunt
D: pastasalade met veel groenten en wat salami
T: ijs (ong 900 kcal)
B: wandeling 2 uur, ik schat 10 km?
O: dubbele boterham pindakaas, hagelslag, kiwi
L: dubbele boterham kaas, dubbele kipfilet, appel
T: 2 plakjes roggebrood
T: appel
T: minirolletje pepermunt
D: pastasalade met veel groenten en wat salami
T: ijs (ong 900 kcal)
B: wandeling 2 uur, ik schat 10 km?
Wat een mazzel dat ze creme brulee niet per 4 bakjes verkopen...quote:
ik heb net 2 bakjes creme brulee, 2 zakjes hula hoops en 1 nepcornetto op, gaat lekker
en het erge is dat ik nog wel meer op zou kunnen ook nu
morgen maar weer een rondje hardlopen!
crap in = crap out
Ga de verpakking er eens bijhalen en kijk hoeveel er echt in zit. Het valt mij altijd mee/tegen hoe weinig kcals er in B&J zitten. Het ijs bestaat toch niet voor 100% uit vet en suiker.quote:
crap in = crap out
Die van mij ook nog maar ff. Voel me inmiddels een beetje TE curvy 
.
O: banaan
T: grapefruit
L: grote bak griekse salade, 3 stukjes breekbrood
T: div. hapjes, voornamelijk wrap gevuld met tonijn, sla en saus, 3 prosecco
D: 2 pitabroodjes met döner
Meh.
.O: banaan
T: grapefruit
L: grote bak griekse salade, 3 stukjes breekbrood
T: div. hapjes, voornamelijk wrap gevuld met tonijn, sla en saus, 3 prosecco
D: 2 pitabroodjes met döner
Meh.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
centjesquote:
o hai!
vandaag werken van 8.30 tot 19.00uur
meh onrustig geslapen vd opwinding
Niet meer actief op Fok!
ik dacht vanmorgen een rustig rondje hard te lopen, maar halverwege moest ik ineens zo nodig naar de wc dat ik het tempo behoorlijk opgeschroefd heb. en nu ben ik heeeel erg bezweet.
Volgens mij ben ik (weer) een keelontsteking aan het ontwikkelen 
. Stomme (veel te koude) airco op de uni. En helemaal geen zin in vandaag, het wordt een dagje rennen van afspraak naar afspraak met net iets te weinig tijd tussendoor.
. Stomme (veel te koude) airco op de uni. En helemaal geen zin in vandaag, het wordt een dagje rennen van afspraak naar afspraak met net iets te weinig tijd tussendoor.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lijstje gisteren:
O: volkoren knackebrod oude brokkelkaas
T: bakje yoghurt
T: boterham sandwichspread, appel
L: boterham sandwichspread, 2 kiwi's
T: flinke hand gemixte ongezouten noten
T: 2 volk. knackebrod filet americain, banaan
S: uurtje Bodypump
D: volkoren macaroni met mager rundergehakt, groente, potje saus en kaas
T: waterijsje
Vanochtend ontbeten met een bakje yoghurt met muesli. En in mijn tas zit een boterham filet americain, 2 boterhammen geitenkaas, bakje druiven, zakje nootjes en een zakje bouillon.
Vanavond een pepersteakje met twee soorten groente, jum
O: volkoren knackebrod oude brokkelkaas
T: bakje yoghurt
T: boterham sandwichspread, appel
L: boterham sandwichspread, 2 kiwi's
T: flinke hand gemixte ongezouten noten
T: 2 volk. knackebrod filet americain, banaan
S: uurtje Bodypump
D: volkoren macaroni met mager rundergehakt, groente, potje saus en kaas
T: waterijsje
Vanochtend ontbeten met een bakje yoghurt met muesli. En in mijn tas zit een boterham filet americain, 2 boterhammen geitenkaas, bakje druiven, zakje nootjes en een zakje bouillon.
Vanavond een pepersteakje met twee soorten groente, jum
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Even mijn kookboeken uit de kast getrokken, heb een goede week, dus ik wil weer eens zelf koken 
Vanavond garnaaltjes dus en morgen maak ik een bloemkoolsoep.
lijstje voor vandaag:
O: bruine boterham 20+ kaas
T: appel
L: soepje, bruine boterham zure haring, rauwkost
T: komkommer en worteltjes
D: roerbakgroente met garnaaltjes
T: minicornetto
T: kiwi
De weegschaal is lief voor mij, ik ben helemaal verbaasd, maar het ziet er naar uit dat ik voor de zomer weer net zoveel (of weinig) weeg als voordat ik kindjes kreeg
Vanavond garnaaltjes dus en morgen maak ik een bloemkoolsoep.
lijstje voor vandaag:
O: bruine boterham 20+ kaas
T: appel
L: soepje, bruine boterham zure haring, rauwkost
T: komkommer en worteltjes
D: roerbakgroente met garnaaltjes
T: minicornetto
T: kiwi
De weegschaal is lief voor mij, ik ben helemaal verbaasd, maar het ziet er naar uit dat ik voor de zomer weer net zoveel (of weinig) weeg als voordat ik kindjes kreeg
ja, extra klusje, levert me toch weer 30 hele euro's opquote:Op woensdag 20 april 2011 07:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
centjes
meh onrustig geslapen vd opwinding
ofzo 
Ja doei.
Mogge
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
planning:
S: 25 minuten hardlopen
O: yoghurt met muesli
T: wat griekse yoghurt?
L: 2 tosti's met ham en kaas
T: 2 knackebrod met roomkaas
T: banaan
S: uur volleyballen
D: tortellini met citroen/roomsaus en broccoli
misschien met alle sport nog wat weinig, aan de andere kant, m'n D tikt waarschijnlijk hard aan in kcals.
S: 25 minuten hardlopen
O: yoghurt met muesli
T: wat griekse yoghurt?
L: 2 tosti's met ham en kaas
T: 2 knackebrod met roomkaas
T: banaan
S: uur volleyballen
D: tortellini met citroen/roomsaus en broccoli
misschien met alle sport nog wat weinig, aan de andere kant, m'n D tikt waarschijnlijk hard aan in kcals.
bleh, ik hoor mijn huisgenote net opstaan.. ik hou van rust 's ochtends en zij praat zoveel
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Goodmorning!
XM je O een beetje weinig maar verder eigenlijk wel prima voor jouw doen
Mijn lijstje totaal gisteren:
O: 2x desembrood (jam/kaas/boter)
T: gekookt ei, druiven, ontbijtkoek
L: bruine pistolet tonijnsalade, 150 gr fruitsalade
T: gekookt ei, koffie verkeerd
B: 2x 20 minuten fietsen
T: handje chips
D: chinese soep met bosui en paddestoelen, met dumplings gevuld met gehakt en waterkastanje (echt lekker!)
XM je O een beetje weinig maar verder eigenlijk wel prima voor jouw doen
Mijn lijstje totaal gisteren:
O: 2x desembrood (jam/kaas/boter)
T: gekookt ei, druiven, ontbijtkoek
L: bruine pistolet tonijnsalade, 150 gr fruitsalade
T: gekookt ei, koffie verkeerd
B: 2x 20 minuten fietsen
T: handje chips
D: chinese soep met bosui en paddestoelen, met dumplings gevuld met gehakt en waterkastanje (echt lekker!)
Ik wil afvallen, maar ik weet niet meer hoe ik dat moet doen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Planning:
07:30 O: 3x desembrood met boter
10:00 T: sinaasappel, koffie verkeerd, appel
13:30 L: warme hap
16:00 T: iets van zuivel, hopelijk hebben ze "gewone" yoghurt
17:30 B: uur fietsen, schildersezel ophalen voor vriendje
19:00 T: handje cashewnoten
20:00 S: bodypump
21:30 D: restje bouillon met gekookte rijst en chinese kool geroerbakt
07:30 O: 3x desembrood met boter
10:00 T: sinaasappel, koffie verkeerd, appel
13:30 L: warme hap
16:00 T: iets van zuivel, hopelijk hebben ze "gewone" yoghurt
17:30 B: uur fietsen, schildersezel ophalen voor vriendje
19:00 T: handje cashewnoten
20:00 S: bodypump
21:30 D: restje bouillon met gekookte rijst en chinese kool geroerbakt
Misschien eens beginnen met een normaal eetpatroon, met voldoende vitamines, mineralen en kcals? Je was een tijdje zo goed bezig! maar nu lijkt het weer downhill te gaan...quote:
Ik wil afvallen, maar ik weet niet meer hoe ik dat moet doen
Lijst (vandaag niet sporten)
O: melet met wat kaas en magere salami
T: roggebrood met pindakaas
L: bak kwark (387Kcal)
T: banaan
T: ? iets van vis denk ik, straks even naar de supermarkt
D: Pasta met peer, gorgonzola en walnoten
T: kaas + rood wijntje
O: melet met wat kaas en magere salami
T: roggebrood met pindakaas
L: bak kwark (387Kcal)
T: banaan
T: ? iets van vis denk ik, straks even naar de supermarkt
D: Pasta met peer, gorgonzola en walnoten
T: kaas + rood wijntje
Ja doei.
Motje: T: wortels en cherrytomaatjes?
/groentemaffia die zich niet aan de eigen regels houdt
[ Bericht 9% gewijzigd door Perruche op 20-04-2011 09:17:46 ]
/groentemaffia die zich niet aan de eigen regels houdt
[ Bericht 9% gewijzigd door Perruche op 20-04-2011 09:17:46 ]
groentemaffia!quote:
Motje: T: wortels en cherrytomaatjes? weinig groentels.
/groentemaffia die zich niet aan de eigen regels houdt
Wat vinden jullie van mijn lijstje, jongens?
Ga groente eten. Veel. En dan daarnaast een paar boterhammen en zuivel.quote:
Ik wil afvallen, maar ik weet niet meer hoe ik dat moet doen
Genoeg boterhammen en zuivel om aan je calorieën te komen, genoeg groente om je maag te vullen.
Groente eten is niet ingewikkeld, niet duur en je hoeft er niet voor te leren koken. Blik, pot, diepvries. Vers hoeft alleen voor zover dat goed uitkomt (boodschappen, bereiding).
En ik geloof er niks van, dat je het wil, totdat ik bericht zie dat je boodschappen hebt gedaan voor een week en dan voor iedere dag een pak diepvriesspinazie of sperziebonen of witlof hebt gekocht. Voor elke dag een heel pak/blik/verpakking , voor jou alleen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik vind: beetje vet (griekse yoghurt is best wel vet, kaas, roomsaus) maar jou kennende wel genoeg groentes bij je D.quote:
planning:
S: 25 minuten hardlopen
O: yoghurt met muesli
T: wat griekse yoghurt?
L: 2 tosti's met ham en kaas
T: 2 knackebrod met roomkaas
T: banaan
S: uur volleyballen
D: tortellini met citroen/roomsaus en broccoli
misschien met alle sport nog wat weinig, aan de andere kant, m'n D tikt waarschijnlijk hard aan in kcals.
ja, ik zit nog te twijfelen over de griekse yoghurt. Laat het er vanaf hangen of ik trek krijg voor lunch, denk ik. Let's see!quote:
[..]
Ik vind: beetje vet (griekse yoghurt is best wel vet, kaas, roomsaus) maar jou kennende wel genoeg groentes bij je D.
eens een keer wat minder groente bij mij kan best, aangezien ik over het algemeen héél veel groente eet, zoals gisteren en morgen en overmorgen weerquote:
Motje: T: wortels en cherrytomaatjes? weinig groentels.
/groentemaffia die zich niet aan de eigen regels houdt
maak ik me geen zorgen over.
Ja doei.
Oh ja, ik zou daar niets meer over zeggen bij jouquote:
[..]
eens een keer wat minder groente bij mij kan best, aangezien ik over het algemeen héél veel groente eet, zoals gisteren en morgen en overmorgen weer
ik haal het al weer weg.[ Bericht 6% gewijzigd door Perruche op 20-04-2011 09:23:54 ]
Planlijst:
• witte bonen in tomatensaus, worst, gekookt ei
• 6 krekkers boter & pindakaas
• 2 kuub puin inscheppen
• 1 stukje quiche, 2 stukjes pannekoektaart
• lichte sloopwerkzaamheden
• 1 aanhangwagen puin over tuinpad uitspreiden
• bakje soep oid
• 1 pils
avondeten
• gebakken tofu, sperziebonen, pindasaus
• toe: custardpudding & appelrabarbercompote
• witte bonen in tomatensaus, worst, gekookt ei
• 6 krekkers boter & pindakaas
• 2 kuub puin inscheppen
• 1 stukje quiche, 2 stukjes pannekoektaart
• lichte sloopwerkzaamheden
• 1 aanhangwagen puin over tuinpad uitspreiden
• bakje soep oid
• 1 pils
avondeten
• gebakken tofu, sperziebonen, pindasaus
• toe: custardpudding & appelrabarbercompote
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
[..]
Oh ja, ik zou daar niets meer over zeggen bij jou ;') ik haal het al weer weg.
.
Niet meer actief op Fok!
Wat?quote:
Jezus wat een rotdag ook weer
.
Niet meer actief op Fok!
O: 3 knackebrot met kaas
L: 2 boterhammen pindakaas
T: Evergreen en appel
D: Onbekend.
Hm Nogal weinig.
Misschien doe ik 's avonds tussendoor nog die kwark.
L: 2 boterhammen pindakaas
T: Evergreen en appel
D: Onbekend.
Hm
Nogal weinig.Misschien doe ik 's avonds tussendoor nog die kwark.
whehe, nee, maakt niet uit hoorquote:
[..]
Oh ja, ik zou daar niets meer over zeggen bij jou ;') ik haal het al weer weg.
want dan ga ik wel denken 'heb ik wel genoeg groente dan de rest van de dagen'? En dat klopt 9 van de 10 keer ook wel!Eergisteren groentensoep
Gisteren kom groentensoep en fajitas met meer groente dan kip (3 grote paprika's, halve broccoli, 2 uitjes en 1 kipfilet)
Morgen groentelasagne met wat tonijn
overmorgen pastasalade met 3 paprika's, broccoli, sperziebonen, etc.
Ja doei.
goedemorgen...
Ik word de laatste tijd echt zo moe wakker de hele tijd, super irritant...
Ik word de laatste tijd echt zo moe wakker de hele tijd, super irritant...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
ja jezus mozes, ik moet klanten van overal helpen, heb ik blijkbaar iets niet helemaal volgens het protocol gedaan according to this australian person. Echt jongens, give me a break, het is vroeg.quote:
ik ook ja! En ik zie er ook verrot uit dan als ik net wakker ben, volgens mij word ik oudquote:
goedemorgen...
Ik word de laatste tijd echt zo moe wakker de hele tijd, super irritant...
tijd voor anti-rimpelcreme
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Daar had ik ook een tijdje last van, maar 't is nu weer over. Heb heel veel bijgeslapen.
Hebben jullie ook dat je dan als je eenmaal op gang bent dat 't wel gaat maar dat je rond half 10 weer helemaal op bent?
Hebben jullie ook dat je dan als je eenmaal op gang bent dat 't wel gaat maar dat je rond half 10 weer helemaal op bent?
Ja doei.
Soms wel en soms niet..quote:
Daar had ik ook een tijdje last van, maar 't is nu weer over. Heb heel veel bijgeslapen.
Hebben jullie ook dat je dan als je eenmaal op gang bent dat 't wel gaat maar dat je rond half 10 weer helemaal op bent?
Gisteren weer wel.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ja, kwark en nog een stuk fruit en nog een boterham en een soepje ofzo?quote:
O: 3 knackebrot met kaas
L: 2 boterhammen pindakaas
T: Evergreen en appel
D: Onbekend.
Hm
Misschien doe ik 's avonds tussendoor nog die kwark.
Want zelfs met die kwark er bij is dit wel heel weinig (afhankelijke van je D natuurlijk).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lentedip!quote:
Normaal zou ik zeggen 'het is de winterdip', maar nu met 't lekkere weer..
.
Niet meer actief op Fok!
Als ik eenmaal op gang ben gaat wel hier, alleen soms een middagdip rond 3/4 uur.. Op gang komen duurt alleen erg lang
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
er bestaat toch ook zoiets als voorjaarsmoeheid, al heb ik geen idee wat dat nou weer precies is...quote:
Normaal zou ik zeggen 'het is de winterdip', maar nu met 't lekkere weer..
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
http://mens-en-gezondheid(...)n-en-bestrijden.htmlquote:
[..]
er bestaat toch ook zoiets als voorjaarsmoeheid, al heb ik geen idee wat dat nou weer precies is...
Niet meer actief op Fok!
Ik heb altijd een middagdip
Komen jullie wel genoeg buiten in de frisse lucht? Ik merk dat ik daar altijd erg van opknap
Komen jullie wel genoeg buiten in de frisse lucht? Ik merk dat ik daar altijd erg van opknap
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
oh ja, de eet-dip
Voorjaarsmoeheid? Hoe kun je nou moe worden van zon, lammetjes en bloemen?
Voorjaarsmoeheid? Hoe kun je nou moe worden van zon, lammetjes en bloemen?
Ja doei.
Bijslapen helpt dus iig niet. Veel bewegen, veel zon en veel vitamientjes wel!
Niet meer actief op Fok!
jep, minstens een uur per dag!quote:
Ik heb altijd een middagdip
Komen jullie wel genoeg buiten in de frisse lucht? Ik merk dat ik daar altijd erg van opknap
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik had gewoon een slaaptekort, dus bij mij hielp 't wel
maar ik voel me nu ik veel sport wel een stuk fitter weer
maar ik voel me nu ik veel sport wel een stuk fitter weer
Ja doei.
Hooikoorts?quote:
oh ja, de eet-dip
Voorjaarsmoeheid? Hoe kun je nou moe worden van zon, lammetjes en bloemen?
Daar word je ontzettend moe van.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
jeetje, gelukkig heb ik alleen last van moe zijnquote:
[..]
http://mens-en-gezondheid(...)n-en-bestrijden.html
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
vitamientjes en zon en beweging krijg ik genoeg, wat nu dan?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Meer seks!quote:
vitamientjes en zon en beweging krijg ik genoeg, wat nu dan?
.
Niet meer actief op Fok!
Op
nou jaaaa, komt wel goed allemaal! Ik moest maar eens naar stage..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
da's een ander verhaal dan voorjaarsmoeheid.quote:
[..]
Hooikoorts?
Ja doei.
Ja de after dinner dip, die is mij ook goed bekend. Ik kan dan echt op slag zo moe zijn dat ik zo kan slapenquote:
Ik heb na het avondeten een dip, rond een uur of 19.
Ik kom dus ook vrijwel altijd in die staat op de repetitie aan, en dan uitgebreid moeten gapen tijdens het inzingen..... charming
Diner is echt de vraaag, ik eet alleen en kook dan liever makkelijk (lees, geen aardappels). Dus groente en vlees meestal, door elkaar.quote:
[..]
Ja, kwark en nog een stuk fruit en nog een boterham en een soepje ofzo?
Soepje gaat er niet in
misschien nog fruit als ik langs de AH kan, zal even kijken. echt weinig, maar soms weet ik niets meer.Oh en voor het slapen een boterham, lekker.
nog 2 boterhammen bij je lunch?quote:
[..]
Diner is echt de vraaag, ik eet alleen en kook dan liever makkelijk (lees, geen aardappels). Dus groente en vlees meestal, door elkaar.
Soepje gaat er niet in
Nou..... Probeer het maar eens te herkennen.quote:
[..]
da's een ander verhaal dan voorjaarsmoeheid.
Hooikoorts komt in vele vormen, niet alleen verstopte neuzen, niezen en tranende ogen, maar vermoeidheid of benauwdheid kan ook door hooikoorts komen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
