OOR Oorlog en Defensie
Oorlogen en conflicten - zoals Rusland-Oekraïne - en andere internationale (militaire) conflicten kun je hier bespreken, evenals alles op het gebied van defensie, zoals materiaal, missies, selectieprocedures, collega's etc.
Nee.quote:
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Zie mijn post.quote:
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Hoi!quote:
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Nu je spannende verhaal!
Conform aanwijzing SG-Sociale Media: Al mijn publicaties zijn op persoonlijke titel en zijn geen officiële publicaties van mijn werkgever.
[i]Sed quis custodiet ipsos custodes?[/i]
[i]Sed quis custodiet ipsos custodes?[/i]
Whaha.. nee hoor 32 minuten hardgelopenquote:Op dinsdag 19 april 2011 21:47 schreef AchJa het volgende:
[..]
1 uur en 8 minuten... Op zijn minst 12 kilometer. (en dan ben ik nog fideel)
. 
Er was eens....
Een kilometer of 6?quote:
[..]
Whaha.. nee hoor 32 minuten hardgelopen
quote:
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
Nee, denk eerder 5km. Houd het nooit bij. Maar ik liep samen met mijn zus dan kan ik niet op mijn eigen tempo anders houd ze mij niet bij, daarbij zijn we samen aan het hardlopen, ook weer zo lullig.quote:
Maar ben blij met 5km hoor
Er was eens....
Ik zou ook weer eens moeten beginnen, sinds uitzending niet meer getrained... pfff ik word nog bijna dik...quote:
quote:
Vroegah toen ik nog jonge god was deed ik dat in 12 minuten... en ja op Bea nikes...
Tegenwoordig doe ik het kalmpjes an.
quote:
[..]
Ik zou ook weer eens moeten beginnen, sinds uitzending niet meer getrained... pfff ik word nog bijna dik...
!! En je ging zo goed!! 
. Zonde!!Nou, ik sport de laatste 2 weken erg slecht, ben al 2 weken niet meer naar de sportschool geweest, enkel hardgelopen en krachtoefeningen thuis gedaan.. zooo slecht. En dat is wel te merken aan mijn lichaam hoor
Er was eens....
5km in 12 minuten of 3km in 12 minuten?quote:
[..]
Vroegah toen ik nog jonge god was deed ik dat in 12 minuten... en ja op Bea nikes...
Er was eens....
3, als ik 5 zou halen zou ik wsl niet bij defensie werkenquote:
[..]
5km in 12 minuten of 3km in 12 minuten?
Daar kunnen we het best even over hebben.quote:
"Any officer who goes into action without his sword is improperly dressed." - "Mad Jack" Churchill DSO MC
jah i know, maar ben echt alle motivatie kwijtquote:
Nou, ik sport de laatste 2 weken erg slecht, ben al 2 weken niet meer naar de sportschool geweest, enkel hardgelopen en krachtoefeningen thuis gedaan.. zooo slecht. En dat is wel te merken aan mijn lichaam hoor
MLV eis: 5km 23:15quote:
[..]
Nee, denk eerder 5km. Houd het nooit bij. Maar ik liep samen met mijn zus dan kan ik niet op mijn eigen tempo anders houd ze mij niet bij, daarbij zijn we samen aan het hardlopen, ook weer zo lullig.
Maar ben blij met 5km hoor
Maar vrouwen hoeven maar 3km te lopen volgens mij. De gestelde tijd weet ik niet eens.
Oke, nou dat heb ik nog nooit gedaan 3km in 12 minuten. Weet niet of ik het zou kunnen. Maar goed, alles is trainbaarquote:
[..]
3, als ik 5 zou halen zou ik wsl niet bij defensie werken
.Ff spankenquote:
[..]
Daar kunnen we het best even over hebben.
En dat komt door??quote:
[..]
jah i know, maar ben echt alle motivatie kwijt
Er was eens....
