abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 17 april 2011 @ 20:03:20 #51
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95635209
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:01 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ja, wel he? Want hij heeft een megastapel dextro liggen en die gaat ie straks eten als pepermuntjes als ik er niet nog even achteraan bel :P
Mja, 50 gram in zo'n rolletje toch? Zeker in combinatie met veel zweten lijkt het me niet handig om zo'n rol naar binnen te gooien binnen een korte tijd. Schoonpa kan beter boterhammen e.d. mee. :P
Confidence through competence
  Moderator / Redactie Sport zondag 17 april 2011 @ 20:04:15 #52
92686 crew  borisz
Keurmeester
pi_95635262
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:00 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Mja, ik denk niet dat er zoveel nut is om pieken in je bloedsuikerspiegel te schieten als je met een duuractiviteit bezig bent. :P Beter boterhammen / pasta enzo eten voor je glycogeenvoorraad. :P
Denk het ook ja :Y
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
pi_95635321
En qua rust nemen in de laatste paar dagen voor dat ie van start gaat?
Las iets over het opbouwen van glycogeenvoorraden?
  zondag 17 april 2011 @ 20:08:22 #54
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95635534
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:03 schreef LieLie het volgende:
Ik lees dat graanrepen e.d. als tussendoortje wel oké zijn?
Nouja, dat is geen puur glucose, dus in zoverre is het beter. :P

Waarschijnlijk denkt hij: 'Dextro Energy' = energie = heb ik nodig voor het wandelen (dankjewel marketingafdeling). Maar pure glucose in de hoeveelheden van zoveel tabletten heb je nergens voor nodig, zeker niet bij duuractiviteiten die dagen duren.
Confidence through competence
  zondag 17 april 2011 @ 20:11:04 #55
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95635695
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:05 schreef LieLie het volgende:
En qua rust nemen in de laatste paar dagen voor dat ie van start gaat?
Las iets over het opbouwen van glycogeenvoorraden?
Ja, kan, ik weet echter niet hoeveel rek er zit in de glycogeenvoorraden van niet-atleten. Gewoon de dagen ervoor iets meer pasta / volkoren brood / volkoren rijst etc. eten. Dus niet-geraffineerde koolhydraten. En slapen is altijd handig. }:|

Glycogeenmoleculen zijn niets meer dan een kern van glycogenin (een eiwit) met takken van glucose eraan. De 'snelle' reservebrandstof van het lichaam, zeg maar. Vet is de langzame reservebrandstof.
Confidence through competence
  zondag 17 april 2011 @ 20:14:27 #56
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_95635919
Zo. Lekker tukkie gedaan.
Bakje koffie, sorbetijsje erbij en dan de Reünie kijken.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  zondag 17 april 2011 @ 20:17:26 #57
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_95636106
Oh en volkomen logisch dar v.d. Boog ontslag neemt. Was in deze situatie voor hem compleet onwerkbaar geworden.
Valt me nog mee dat ie het seizoen afmaakt en niet per meteen opstapt.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
pi_95636114
EIn - de - lijk de vijzel eens gebruikt voor het maken van rucola pesto.
Heeft een (pittige )notensmaak.
Er blijft weinig over van zo'n bos biologisch-verantwoorde rucola van 80 gram -/- steeltjes.

Vraag: zal ik de steeltjes de volgend keer gewoon meevijzelen ??

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_95636136
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:11 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Ja, kan, ik weet echter niet hoeveel rek er zit in de glycogeenvoorraden van niet-atleten. Gewoon de dagen ervoor iets meer pasta / volkoren brood / volkoren rijst etc. eten. Dus niet-geraffineerde koolhydraten. En slapen is altijd handig. }:|

Glycogeenmoleculen zijn niets meer dan een kern van glycogenin (een eiwit) met takken van glucose eraan. De 'snelle' reservebrandstof van het lichaam, zeg maar. Vet is de langzame reservebrandstof.
Nou, even gebeld, de dextro's gaan niet mee :P
  zondag 17 april 2011 @ 20:18:37 #60
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95636199
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:17 schreef LieLie het volgende:

[..]

Nou, even gebeld, de dextro's gaan niet mee :P
Tabletje of twee per keer kan geen kwaad, half rolletje per dag. 3 rolletjes in 3 uur zal ie zich niet beter door voelen. :P
Confidence through competence
pi_95636230
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:18 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Tabletje of twee per keer kan geen kwaad, 3 rolletjes in 3 uur zal ie zich niet beter door voelen. :P
De man heeft wat moeite met mate, dan maar beter niet mee denk ik ;)
  zondag 17 april 2011 @ 20:19:30 #62
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_95636256
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:17 schreef AnneX het volgende:
EIn - de - lijk de vijzel eens gebruikt voor het maken van rucola pesto.
Heeft een (pittige )notensmaak.
Er blijft weinig over van zo'n bos biologisch-verantwoorde rucola van 80 gram -/- steeltjes.

Vraag: zal ik de steeltjes de volgend keer gewoon meevijzelen ??

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuke kaasrasp/molen. ^O^
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
  zondag 17 april 2011 @ 20:20:52 #63
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95636342
Verstandig, pure glucose is nergens voor nodig... :)

Wel grappig, want een kilozak glucose bij De Tuinen kost 2 EUR ofzo? En een rolletje Dextro Energy van 50 gram kost 80 cent in de supermarkt. :P
Confidence through competence
pi_95636574
quote:
7s.gif Op zondag 17 april 2011 20:20 schreef Stereotomy het volgende:
Verstandig, pure glucose is nergens voor nodig... :)

Wel grappig, want een kilozak glucose bij De Tuinen kost 2 EUR ofzo? En een rolletje Dextro Energy van 50 gram kost 80 cent in de supermarkt. :P
:D :')
pi_95636590
oh Dude, met moeders is het vergelijkbaar als met de moeder van Bluezz.

Afwachten, erg hoor. Voor haar dan zover zij het beseft.
Af en toe weigert zij te eten - doet de lippen op elkaar en schudt nee tegen alles wat de verzorging haar aanbiedt.
De volgende dag maakt zij op haar manier bijdehande grapjes en opmerkingen tegen de verzorgenden en smult van een ijsje in het bed buiten.
éen keer in de twee weken komt de kapster !!! doet de carmen krulset en kapt op en daarvan genieten zij dan weer beiden : vertelt de verzorging.
pi_95636607
Hij vertrekt waarschijnlijk woensdag. Met een tentje op de rug.
Serieus 8)7
pi_95636704
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:25 schreef LieLie het volgende:
Hij vertrekt waarschijnlijk woensdag. Met een tentje op de rug.
Serieus 8)7
_O_ ik vind het stoer! Zou dat ook graag een keer doen :Y
  zondag 17 april 2011 @ 20:27:14 #68
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95636716
Ik vraag me altijd af wat er door het hoofd spookt van een Anne- of Bloezemoeder op zo'n moment.... 'Heb nog maar even dus laat ik nog maar eigenwijs doen, nu kan het nog!' zoiets? :)
Confidence through competence
pi_95636720
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:19 schreef golfer het volgende:

[..]

Leuke kaasrasp/molen. ^O^
Ja, dat is een antieke. Iedereen had die indertijd. Volgens mij > 30 jaar oud. w/
Jammergenoeg is het uiteinde afgebroken.

Heb jij een antwoord op de vraag van de steeltjes van rucola?
Wél / niét gebruiken ?
  zondag 17 april 2011 @ 20:30:17 #70
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_95636919
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:11 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Ja, kan, ik weet echter niet hoeveel rek er zit in de glycogeenvoorraden van niet-atleten. Gewoon de dagen ervoor iets meer pasta / volkoren brood / volkoren rijst etc. eten. Dus niet-geraffineerde koolhydraten. En slapen is altijd handig. }:|

Glycogeenmoleculen zijn niets meer dan een kern van glycogenin (een eiwit) met takken van glucose eraan. De 'snelle' reservebrandstof van het lichaam, zeg maar. Vet is de langzame reservebrandstof.
Toch drinken wielrenners graag cola onderweg voor de snelle suikers, dat zal toch niet helemaal voor niets zijn? (ok, ander soort inspanning dan wandelen).
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
  zondag 17 april 2011 @ 20:30:52 #71
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95636958
wow! ik had de foto's achter de spoiler niet gezien Anne, ziet er lekker uit :9

Waarom zou je de steeltjes niet meevijzelen? Vanwege de structuur? Of de iets bittere smaak?
Confidence through competence
pi_95637048
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:27 schreef Stereotomy het volgende:
Ik vraag me altijd af wat er door het hoofd spookt van een Anne- of Bloezemoeder op zo'n moment.... 'Heb nog maar even dus laat ik nog maar eigenwijs doen, nu kan het nog!' zoiets? :)
Van Bluezz' moeder weet ik niet.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  zondag 17 april 2011 @ 20:33:09 #73
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95637132
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:30 schreef TAV74 het volgende:

[..]

Toch drinken wielrenners graag cola onderweg voor de snelle suikers, dat zal toch niet helemaal voor niets zijn? (ok, ander soort inspanning dan wandelen).
Daarom zei ik ook dat een energydrank een beter idee is. 500 mililiter energydrank bevat ongeveer de helft van de absolute grammen aan glucose van een rolletje Dextro Energy. En dat dus opgelost in een halve liter water.

Als LieSchoonvader idd van plan was rollen per dag op te knallen (droog, of met een slokje water) dan heeft dat geen zin: kwestie van glucoseconcentraties in je bloed die dan zinloos hoog worden.
Confidence through competence
pi_95637185
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:30 schreef Stereotomy het volgende:
wow! ik had de foto's achter de spoiler niet gezien Anne, ziet er lekker uit :9

Waarom zou je de steeltjes niet meevijzelen? Vanwege de structuur? Of de iets bittere smaak?
Dat en tegelijkertijd wél sappige steeltjes.
Ik zal eens verder neuzen op inet.
En anders kom ik de lokale culinaire journalist ms wel tegen volgende week...
  zondag 17 april 2011 @ 20:34:04 #75
43675 TAV74
We're a virus with shoes
pi_95637206
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:33 schreef Stereotomy het volgende:

[..]

Daarom zei ik ook dat een energydrank een beter idee is. 500 mililiter energydrank bevat ongeveer de helft glucose van een rolletje Dextro Energy. Als LieSchoonvader idd van plan was rollen per dag op te knallen dan heeft dat geen zin: kwestie van concentraties in je bloed die dan zinloos hoog worden.
Ah ok, dan snap ik het ook weer zonder alles tot op de komma terug te lezen :P
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
  zondag 17 april 2011 @ 20:37:27 #76
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95637441
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:32 schreef AnneX het volgende:

[..]

Van Bluezz' moeder weet ik niet.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mja,

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Confidence through competence
pi_95639235
De vleermuizen zijn ook weer wakker!
pi_95639409
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:02 schreef LieLie het volgende:
De vleermuizen zijn ook weer wakker!
O+
pi_95639962
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:05 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

O+
Ik weet eigenlijk niet precies waar ze de rest van de tijd uithangen. Maar nu vliegen ze allemaal druk door de straat.
pi_95640039
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:13 schreef LieLie het volgende:

[..]

Ik weet eigenlijk niet precies waar ze de rest van de tijd uithangen. Maar nu vliegen ze allemaal druk door de straat.
Winterslaap in holtes van bomen en spouwmuren en zo :Y
pi_95640091
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:14 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Winterslaap in holtes van bomen en spouwmuren en zo :Y
Oh, dan vast ook bij ons in de spouwmuur, er zat ook een tussen het dak van de keuken :P
pi_95640301
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:15 schreef LieLie het volgende:

[..]

Oh, dan vast ook bij ons in de spouwmuur, er zat ook een tussen het dak van de keuken :P
Dat kan heel goed. :Y Je kunt eventueel een vleermuizenkast ophangen als je dat leuk vindt :Y Als er zo veel zitten wordt die zeker bewoond na een tijdje :Y
pi_95640380
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:18 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Dat kan heel goed. :Y Je kunt eventueel een vleermuizenkast ophangen als je dat leuk vindt :Y Als er zo veel zitten wordt die zeker bewoond na een tijdje :Y
Nou, volgens mij redden ze zich prima, en ze vliegen al rond het huis, dus ik hoef ze ook niet te lokken ;)
pi_95640412
:W dat was n lange sportieve dag, met lekker frituur eten daarna zoals altijd. Die zon... Was tot 16u bloedheet op de baan. Enkel heb ik verloren maar eervol ten onder gegaan want benen uit mn lijf gerend, 2 uur lang. Daarna nog 1,5 uur gedubbeld en die hebben we gewonnen :) ik heb een enkel dip denk... Ik verlies alles en dubbels win ik terwijl ik die normaal verlies. Vreemd maar komt hopelijk nog goed. Eindstand Amstelveen - Langeraar: 1-5 *O* (jammergenoeg zorgde ik voor dat tegenpunt :') ). Straks douchen want ik voel weer alles in mn lichaam ;)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_95640523
straks als ik op pc zit check ik foto DE, ben benieuwd :)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_95640531
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:19 schreef LieLie het volgende:

[..]

Nou, volgens mij redden ze zich prima, en ze vliegen al rond het huis, dus ik hoef ze ook niet te lokken ;)
Nou ja.. de huizen worden tegenwoordig steeds beter dicht gemaakt zodat er minder plekken over blijven voor ze.. Maar jullie hebben het park natuurlijk ook nog, daar zullen ze ook wel hun stekjes hebben lijkt me :)
pi_95640562
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 20:25 schreef AnneX het volgende:
oh Dude, met moeders is het vergelijkbaar als met de moeder van Bluezz.

Afwachten, erg hoor. Voor haar dan zover zij het beseft.
Af en toe weigert zij te eten - doet de lippen op elkaar en schudt nee tegen alles wat de verzorging haar aanbiedt.
De volgende dag maakt zij op haar manier bijdehande grapjes en opmerkingen tegen de verzorgenden en smult van een ijsje in het bed buiten.
éen keer in de twee weken komt de kapster !!! doet de carmen krulset en kapt op en daarvan genieten zij dan weer beiden : vertelt de verzorging.
Ik vind het niet zo vergelijkbaar eerlijk gezegd :D :@
Mijn moeder is nog steeds bij haar volle verstand, voor zover ze nog 'wakker' en 'in deze wereld' is, zij ligt echt te sterven, ligt echt alleen nog maar op bed.
Deelde vooral de lakens uit aan haar kinderen, manipulatief (ik verdenk haar er nog steeds een beetje van voor zover dat nu nog kan) maar voor de verzorging en omgeving is/was ze de leukste vrouw van het stadje :')
Wel een hele lieve betrokken oma trouwens, dat moet ik haar nageven.
pi_95640636
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:21 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Nou ja.. de huizen worden tegenwoordig steeds beter dicht gemaakt zodat er minder plekken over blijven voor ze.. Maar jullie hebben het park natuurlijk ook nog, daar zullen ze ook wel hun stekjes hebben lijkt me :)
Vast wel, en ons huis is niet zo dicht hoor :P
pi_95640683
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:13 schreef LieLie het volgende:

Ik weet eigenlijk niet precies waar ze de rest van de tijd uithangen. Maar nu vliegen ze allemaal druk door de straat.
Hier ook op zomeravonden goed te zien. Vliegen met grote getalen dan over de huizen.
pi_95640864
avond :W
pi_95640907
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:25 schreef Den_Haag het volgende:
avond :W
Ja, jou moet ik net ff hebben :P

Hoe was Librije's zusje en de overnachting was dat ook bij hullie?
pi_95640986
Bluezz, zeker 2x per dag denk ik; zou het al? Vind t zo erg dat deze afsluitende fase langer duurt dan wat je zou verwachten (zo'n 2 dagen ongeveer).
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_95641033
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:26 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Ja, jou moet ik net ff hebben :P

Hoe was Librije's zusje en de overnachting was dat ook bij hullie?
ja dat ja! Je gaat er toch wel wat over zeggen DH? :)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
pi_95641057
Ik had al verwacht dat ze vorige week zou overlijden, ook de huisarts. Maar ze is taai, net als haar moeder heb ik me laten vertellen. Dat heeft ook nog weken geduurt.
pi_95641103
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:20 schreef FutureFairytale het volgende:
:W dat was n lange sportieve dag, met lekker frituur eten daarna zoals altijd. Die zon... Was tot 16u bloedheet op de baan. Enkel heb ik verloren maar eervol ten onder gegaan want benen uit mn lijf gerend, 2 uur lang. Daarna nog 1,5 uur gedubbeld en die hebben we gewonnen :) ik heb een enkel dip denk... Ik verlies alles en dubbels win ik terwijl ik die normaal verlies. Vreemd maar komt hopelijk nog goed. Eindstand Amstelveen - Langeraar: 1-5 *O* (jammergenoeg zorgde ik voor dat tegenpunt :') ). Straks douchen want ik voel weer alles in mn lichaam ;)
*O*
Jij kan morgen niet meer lopen :D
pi_95641157
Morgenmiddag ben ik nog een tijdje vrij trouwens, en volgens mij wordt het mooi weer :)
Heb terugkomdag van de stage en moest van m'n collega's de rest van de dag lekker vrij nemen.
pi_95641266
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:26 schreef Bluezz het volgende:

[..]

Ja, jou moet ik net ff hebben :P

Hoe was Librije's zusje en de overnachting was dat ook bij hullie?
Hoi Bluezzje :*

Het eten was echt enorm geweldig. Zowel het diner als het 6-gangen ontbijt. De suite die we hadden wat echt super luxe. Kan het iedereen aanraden :Y
  zondag 17 april 2011 @ 21:31:39 #98
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_95641282


Naar Hootersverjaardag toe. 10 Duitsers en ik, zag ik op de uitnodiging. :') :W :*

Tot vanavond!
Confidence through competence
pi_95641373
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:31 schreef Stereotomy het volgende:
[ afbeelding ]

Naar Hootersverjaardag toe. 10 Duitsers en ik, zag ik op de uitnodiging. :') :W :*

Tot vanavond!
:D
  zondag 17 april 2011 @ 21:32:44 #100
6990 golfer
Ouwe jongere
pi_95641384
quote:
0s.gif Op zondag 17 april 2011 21:31 schreef Stereotomy het volgende:
[ afbeelding ]

Naar Hootersverjaardag toe. 10 Duitsers en ik, zag ik op de uitnodiging. :') :W :*

Tot vanavond!
Die kinderpartijtjes beginnen tegenwoordig steeds later. :')
Have fun! :W
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')