LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zeker weten dat het bij jou vandaan komt? Het is voor niet-noobs relatief makkelijk om van een ander adres iets te mailen. Als je hele adressenbestand een mail heeft gekregen komt het bij jou vandaan. Hebben onbekenden mails gekregen, dan ligt het probleem waarschijnlijk elders.quote:Op maandag 21 maart 2011 10:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hm, ja mijn hotmail heeft een virus, mijn pc gelukkig niet. Hij stuurt vanuit hotmail automatisch mailtjes. Vriendin van me had hetzelfde, dus heb het dankzij haar vrees ik. Irritant. Geen idee hoe ik er af kom.
crap in = crap out
Ik ben eindelijk begonnen met studeren voor dit blok, gaat grotendeels over obesitas:
'Uit experimenteel onderzoek komt naar voren dat een positieve energiebalans van zo'n 100 kcal per dag in één jaar tijd tot een verhoging van het lichaamsgewicht van circa 5kg leidt. Zou men daarna weer een energetisch gebalanceerde voeding gebruiken, blijft dat aangekomen lichaamsgewicht gehandhaafd.'
Maar er is hier volgens mij niemand die chronisch teveel kcal inneemt.
'Uit experimenteel onderzoek komt naar voren dat een positieve energiebalans van zo'n 100 kcal per dag in één jaar tijd tot een verhoging van het lichaamsgewicht van circa 5kg leidt. Zou men daarna weer een energetisch gebalanceerde voeding gebruiken, blijft dat aangekomen lichaamsgewicht gehandhaafd.'
Maar er is hier volgens mij niemand die chronisch teveel kcal inneemt.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik heb m'n weken al wel gehad hoop ikquote:
Ik ben eindelijk begonnen met studeren voor dit blok, gaat grotendeels over obesitas:
'Uit experimenteel onderzoek komt naar voren dat een positieve energiebalans van zo'n 100 kcal per dag in één jaar tijd tot een verhoging van het lichaamsgewicht van circa 5kg leidt. Zou men daarna weer een energetisch gebalanceerde voeding gebruiken, blijft dat aangekomen lichaamsgewicht gehandhaafd.'
Maar er is hier volgens mij niemand die chronisch teveel kcal inneemt.
Gaat nu al bijna drie weken goed
lijstje:
O: yoghurt met banaan en muesli
T: klein bakje yoghurt met beetje muesli
L: restje boboti met rijst en boontjes
T: ?
D: ?
T: fruit.
O: yoghurt met banaan en muesli
T: klein bakje yoghurt met beetje muesli
L: restje boboti met rijst en boontjes
T: ?
D: ?
T: fruit.
Leer je bij geneeskunde eigenlijk ook de neurologische achtergronden? Dus waar het in de signaaloverdracht misgaat waardoor mensen een grotere kans op obesitas hebben? (dat moest ik dit blok leren, hoe obesitas medicatie werkt ook, over CB1 antagonisten en Rimonabant enzo. Was benieuwd of dat ook bij de lesstof van geneeskunde hoort)quote:
Ik ben eindelijk begonnen met studeren voor dit blok, gaat grotendeels over obesitas:
'Uit experimenteel onderzoek komt naar voren dat een positieve energiebalans van zo'n 100 kcal per dag in één jaar tijd tot een verhoging van het lichaamsgewicht van circa 5kg leidt. Zou men daarna weer een energetisch gebalanceerde voeding gebruiken, blijft dat aangekomen lichaamsgewicht gehandhaafd.'
Maar er is hier volgens mij niemand die chronisch teveel kcal inneemt.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mogguh! 
Beterschap voor degenen die het nodig zijn!
* Blij is voor Vik's happy-feelings!
Zaterdag wezen mountainbiken, was te mooi weer om de ochtend door te brengen in de sportschool.
Gisteren heerlijk in het zonnetje m'n auto gewassen en schoongemaakt
Naar aanleiding van m'n training vorige week i.c.m. pre-workout booster maar een potje besteld, had bij elke training echt zin om door te gaan ook al was ik al bijna 1,5uur bezig...
Deze week dus ook weer voluit!
Eens met GB, dat Sh'bam ziet er niet uit!
Lig altijd weer dubbel als ze er een ritmisch gestoorde hork tussen hebben die zowat iedereen binnen 3m2 dreigt om te maaien 
Beterschap voor degenen die het nodig zijn!
* Blij is voor Vik's happy-feelings!
Zaterdag wezen mountainbiken, was te mooi weer om de ochtend door te brengen in de sportschool.
Gisteren heerlijk in het zonnetje m'n auto gewassen en schoongemaakt
Naar aanleiding van m'n training vorige week i.c.m. pre-workout booster maar een potje besteld, had bij elke training echt zin om door te gaan ook al was ik al bijna 1,5uur bezig...
Deze week dus ook weer voluit!
Eens met GB, dat Sh'bam ziet er niet uit!
Lig altijd weer dubbel als ze er een ritmisch gestoorde hork tussen hebben die zowat iedereen binnen 3m2 dreigt om te maaien
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Maar het is toch gewoon logisch dat als je elke dag iets teveel eet je aankomt en dat als je dan je gewone behoefte neemt, maar niet minder dan dat, je ook op dat gewicht blijft?
Wel grappig om te weten dat het ongeveer 5 kg is bij 100 kcal teveel per dag, wat ik dan interessant vind om te weten: stijgt gewichtstoename evenredig met de kcaltoename? Dus 10 kg aankomen in een jaar bij 200 kcal teveel per dag?
Wel grappig om te weten dat het ongeveer 5 kg is bij 100 kcal teveel per dag, wat ik dan interessant vind om te weten: stijgt gewichtstoename evenredig met de kcaltoename? Dus 10 kg aankomen in een jaar bij 200 kcal teveel per dag?
Nee, ik sport even niet. Eerste paar dagen nog wel, toen kon ik nog teren op de koolhydratenvoorraad, maar hardlopen gaat echt naar als je lowcarbt. Heeft te maken dat de glucosewinning uit vetverbranding te langzaam gaat om er tijdens het sporten wat aan te hebben. Zoiets.quote:
[..]
Is ook best te doen, hč
Ik heb me vanochtend gewogen en doe dat volgende week pas weer, dat leek me verstandiger
Sport jij trouwens op dit moment? Zit even te kijken hoe ik dat moet gaan doen.
Ik had eventueel wel naar pilates kunnen gaan, maar tijdens die lessen was ik toevallig aan het werk.
Komt volgende week wel weer.
Rot van je heup Razz, maar als dit vaak gebeurt zou ik rennen toch niet meer doen 
Is zwemmen niet iets voor je? Veel minder belastend voor gewrichten en je kan je spieren er flink mee gebruiken!
Is zwemmen niet iets voor je? Veel minder belastend voor gewrichten en je kan je spieren er flink mee gebruiken!
Ooit is een onderzoek gedaan (ik meen onder gevangenen die zich er vrijwillig voor konden aanmelden). Hun voedingspatroon werd genoteerd en ze kregen naast hun standaard voeding allemaal een standaard hoeveelheid extra. Na een jaar werden ze gewogen en ze waren allemaal aangekomen, maar daar zat wel variatie in tussen 2.5 en 30 kilo.
Conclusie was dat niet iedereen even makkelijk aankomt.Geen idee hoe de randvoorwaarden waren en hoe nauwkeurig het voedingspatroon werd bijgehouden, maar het onderzoek moet ergens op het grote internet terug te vinden zijn.
Conclusie was dat niet iedereen even makkelijk aankomt.Geen idee hoe de randvoorwaarden waren en hoe nauwkeurig het voedingspatroon werd bijgehouden, maar het onderzoek moet ergens op het grote internet terug te vinden zijn.
crap in = crap out
Ik ben net begonnen (quote:
[..]
Leer je bij geneeskunde eigenlijk ook de neurologische achtergronden? Dus waar het in de signaaloverdracht misgaat waardoor mensen een grotere kans op obesitas hebben? (dat moest ik dit blok leren, hoe obesitas medicatie werkt ook, over CB1 antagonisten en Rimonabant enzo. Was benieuwd of dat ook bij de lesstof van geneeskunde hoort)
), maar volgens mij leren wij (dit jaar in ieder geval) niets over de neurologische achtergronden van obesitas. Wel over de genetische achtergronden. Ook leren we de (werking van) medicatie (al is dat niet enorm uitgebreid denk ik). Dit blok heet medische professionele vorming deel 3, waarbij de focus ligt op obesitas, maar ze ons ook statistiek willen leren. De onderwerpen die voorbij komen zijn voeding & beweging, leefstijl, alcohol, infertiliteit, gespreksvoering, ethiek, gender, biochemie, fysiologie, farmacologie, vanalles dus
.Edit: we leren trouwens wel wat over adipokines, insuline, leptine, ghreline e.d., maar ook dat is niet enorm uitgebreid. Hoewel dat misschien nog komt, heb me nog niet zo verdiept in de stof
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik heb spierpijn van het tillen van mijn IKEA kastje.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Sh'bam? Klinkt grappig!
Ik had dat met filmpjes van Club Dance en Club Fiësta, is superleuk en best heavy om te doen, maar ziet er heel lam uit op de filmpjes Geen goeie promo 
Ik had dat met filmpjes van Club Dance en Club Fiësta, is superleuk en best heavy om te doen, maar ziet er heel lam uit op de filmpjes
Geen goeie promo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Het kan wel, sporten op low carb.quote:
[..]
Nee, ik sport even niet. Eerste paar dagen nog wel, toen kon ik nog teren op de koolhydratenvoorraad, maar hardlopen gaat echt naar als je lowcarbt. Heeft te maken dat de glucosewinning uit vetverbranding te langzaam gaat om er tijdens het sporten wat aan te hebben. Zoiets.
Ik had eventueel wel naar pilates kunnen gaan, maar tijdens die lessen was ik toevallig aan het werk.
Komt volgende week wel weer.
http://www.sportvasten.nl/
crap in = crap out
Geen idee. Maar vond na wat googlen een linkje naar een progje dat het mogelijk op zou kunnen lossen. Dat zal ik vanavond even draaien.quote:
[..]
Zeker weten dat het bij jou vandaan komt? Het is voor niet-noobs relatief makkelijk om van een ander adres iets te mailen. Als je hele adressenbestand een mail heeft gekregen komt het bij jou vandaan. Hebben onbekenden mails gekregen, dan ligt het probleem waarschijnlijk elders.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik denk dat jij dat ook leuk zou vinden, ja!quote:
Sh'bam? Klinkt grappig!
Ik had dat met filmpjes van Club Dance en Club Fiësta, is superleuk en best heavy om te doen, maar ziet er heel lam uit op de filmpjes
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ah okquote:
[..]
Ik ben net begonnen (
Dit blok heet medische professionele vorming deel 3, waarbij de focus ligt op obesitas, maar ze ons ook statistiek willen leren. De onderwerpen die voorbij komen zijn voeding & beweging, leefstijl, alcohol, infertiliteit, gespreksvoering, ethiek, gender, biochemie, fysiologie, farmacologie, vanalles dus
. Ik heb er een uurtje college over gehad, dus zal wel niet veel dieper erop ingaan. Nog een praktisch vraagje
. Bestaat er ook een soort database waarin je kan kijken wat de 'normale' behandelmethode is bij een ziekte? Dus ik heb ziekte X vastgesteld, dan geven we eerst middel Y, therapie Z en als dat niet werkt kan middel W of U gegeven worden etc. (ik moet van een ziekte het behandelplan uitzoeken en kijken waarom de huidige behandelmethodes niet voldoen).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Waarom heb je elk jaar, soms zelfs elk halfjaar, weer een nieuw 'soort' les die vervolgens weer wordt vervangen door een nieuwe? Want volgens mij hebben ze in de sportschool nu geen zumba dus meer maar dat Sh'bam en daarvoor was het nog weer wat anders. 
Gewoon met de hype mee of zijn ze zo snel op iets uitgekeken?
Gewoon met de hype mee of zijn ze zo snel op iets uitgekeken?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
De Dansmeiskes van Slankquote:
[..]
Ik denk dat jij dat ook leuk zou vinden, ja!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja het kan ook wel, heb het vroeger ook wel gedaan, maar hardlopen is niet fijn dan.quote:
[..]
Het kan wel, sporten op low carb.
http://www.sportvasten.nl/
Ik denk dat de wat meer rustige sporten prima gaan, maar aangezien ik over een week alweer 'normaal' ga eten, heb ik mezelf 3 weken sportrust gegund.
Wij hebben nu Club Joy ipv Les Mills omdat het goeikoper is geloof ikquote:
Waarom heb je elk jaar, soms zelfs elk halfjaar, weer een nieuw 'soort' les die vervolgens weer wordt vervangen door een nieuwe? Want volgens mij hebben ze in de sportschool nu geen zumba dus meer maar dat Sh'bam en daarvoor was het nog weer wat anders.
Gewoon met de hype mee of zijn ze zo snel op iets uitgekeken?
En het is wat kwaliteit betreft prima. Daar zal het ook vaak aan liggen, en hoe vol lessen zitten.Bij ons zit de Zumba nog stampvol meestal, dus zou het stom zijn als ze dat er nu uit zouden gooien
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
M'n linnen Espritbroek is gearriveerd en hij is leuk!! Geen foto, want zwarte broek=zwart gat, maar ik ga 'm houden dus!
/einde dienstmededeling
/einde dienstmededeling
Ik had nog even ge-editquote:
[..]
Ah ok
Nog een praktisch vraagje
. Weet ik niet, vast wel
, maar ik denk dat Puff je daar beter bij kan helpen. Ik kijk altijd in het farmacotherapeutisch kompas welke medicatie-mogelijkheden er zijn in ieder geval, maar dit had je vast zelf al gevonden?
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik ren nu af en toe een kwartiertje buiten, 8km/h ofzo. Denk dat dat nog wel in te passen valt.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Tof! Ik wil er misschien ook zo eentjequote:
M'n linnen Espritbroek is gearriveerd en hij is leuk!! Geen foto, want zwarte broek=zwart gat, maar ik ga 'm houden dus!
/einde dienstmededeling
Maar ik wil ook nog nieuwe gympies
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Bij ons begon Zumba leeg te lopen. Ik kon ook alleen op de tijden van één bepaalde instructrice die ik helemaal niks vondquote:
[..]
Wij hebben nu Club Joy ipv Les Mills omdat het goeikoper is geloof ik
Bij ons zit de Zumba nog stampvol meestal, dus zou het stom zijn als ze dat er nu uit zouden gooien
Plus dat mijn sportschool nog relatief nieuw is en dus ook veel nieuwe lessen toevoegt aan het rooster. Niet alleen vervanging, dus.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Leuk!quote:
M'n linnen Espritbroek is gearriveerd en hij is leuk!! Geen foto, want zwarte broek=zwart gat, maar ik ga 'm houden dus!
/einde dienstmededeling
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
In welk jaar zit je eigenlijk rituals? Je bent toch al zeker 3 jaar bezig of niet?
Chico: Kijk hier eens, dat zijn de huisartsenstandaarden.
Co, die broek vond ik echt leuk! Als ik geld heb ga ik 'm zelf ook halen, hij is vast erg werkcorrect, toch?
Chico: Kijk hier eens, dat zijn de huisartsenstandaarden.
Co, die broek vond ik echt leuk! Als ik geld heb ga ik 'm zelf ook halen, hij is vast erg werkcorrect, toch?
Oh ja, de NGH-standaarden zijn ook handig inderdaad!quote:Op maandag 21 maart 2011 11:50 schreef MevrouwPuff het volgende:
In welk jaar zit je eigenlijk rituals? Je bent toch al zeker 3 jaar bezig of niet?
Chico: Kijk hier eens, dat zijn de huisartsenstandaarden.
Ik ben nu tweedejaars geneeskundestudent (maar heb hiervoor al twee jaar een andere studie gedaan).
Your body. Your soul. Your rituals.
Ahja, de instructrice is erg belangrijk. Als bij ons de vaste zou weggaan zal het qua populariteit ook wel minder worden. Zo werkt dat vaak wel, helaas.quote:
[..]
Bij ons begon Zumba leeg te lopen. Ik kon ook alleen op de tijden van één bepaalde instructrice die ik helemaal niks vond
Plus dat mijn sportschool nog relatief nieuw is en dus ook veel nieuwe lessen toevoegt aan het rooster. Niet alleen vervanging, dus.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ben niet geschikt voor sportvasten, want ik heb te weinig commitment volgens de test...
Bij ons doen ze ook altijd een gekopieerde versie... Sh'bam is bij ons She-Bam etc.quote:
[..]
Wij hebben nu Club Joy ipv Les Mills omdat het goeikoper is geloof ik
Bij ons zit de Zumba nog stampvol meestal, dus zou het stom zijn als ze dat er nu uit zouden gooien
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
She-Bamquote:
Ik ben niet geschikt voor sportvasten, want ik heb te weinig commitment volgens de test...
[..]
Bij ons doen ze ook altijd een gekopieerde versie... Sh'bam is bij ons She-Bam etc.
Ohh she bams, she bams, oh baby when she moooves, she moooves!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En zumba heette cumba 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Wij hebben wel Les Mills programma's volgens mij. Het zal me eigenlijk een worst wezen, maar het is wel leuk! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Neeeeeeeeee!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Zo, ik heb een hardloopshirtje en -broekje gekocht. In het broekje zit een kontzak waar m'n iPod en sleutel in kunnen! 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, hij is prima voor werk! Maar met slippers en t-shirt ook lekker voor vakantie! Het enige is: de lengte is precies goed, maar ben bang dat hij wat krimpt in de was misschien, hoewel ik wel zag dat er een flinke zoom in zat, dus dan kan ik hem wel weer uitleggen, I guess. Ik had lengtemaat 32 genomen, dus misschien kan jij dan beter 33 nemen.quote:
In welk jaar zit je eigenlijk rituals? Je bent toch al zeker 3 jaar bezig of niet?
Chico: Kijk hier eens, dat zijn de huisartsenstandaarden.
Co, die broek vond ik echt leuk! Als ik geld heb ga ik 'm zelf ook halen, hij is vast erg werkcorrect, toch?
Wel kleine geitjes op de geitenboerderij (in het A'damse bos)!quote:
Ja weet iemand waar in Amsterdam ik lammetjes kan vinden?
Venus in pocketformaat
Š loveli
Š loveli
quote:
[..]
She-Bam
Ohh she bams, she bams, oh baby when she moooves, she moooves!
crap in = crap out
Als je kijkt naar BMI, dan ik ookquote:
50% van alle Nederlanders is te zwaar. Wat veel!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Welke was het ook alweer? Ik moet ook nieuwe broeken, en heb er een hekel aan om die te kopen.. Soms vind ik winkelen best leuk, maar eigenlijk heb ik er meestal een hekel aanquote:
[..]
Ja, hij is prima voor werk! Maar met slippers en t-shirt ook lekker voor vakantie! Het enige is: de lengte is precies goed, maar ben bang dat hij wat krimpt in de was misschien, hoewel ik wel zag dat er een flinke zoom in zat, dus dan kan ik hem wel weer uitleggen, I guess. Ik had lengtemaat 32 genomen, dus misschien kan jij dan beter 33 nemen.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik weet niet waar naar gekeken is. Het staat in het blokboek bij een stuk achtergrond, staat geen specifieke bron bij.quote:
Your body. Your soul. Your rituals.
Als ik om me heen kijk geloof ik dat best. Zowel wat betreft buiken die ik zie als voedingsmiddelen die mensen inslaan.
crap in = crap out
quote:
[..]
Welke was het ook alweer? Ik moet ook nieuwe broeken, en heb er een hekel aan om die te kopen.. Soms vind ik winkelen best leuk, maar eigenlijk heb ik er meestal een hekel aan
Ik had er wel een 10 euro kortingscode bij. Misschien kan je die ergens vandaan toveren ook.
