SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
XXL Whey Delicious uiteraard.quote:Op zondag 20 maart 2011 21:19 schreef BeamofLight het volgende:
Dalijk whey bestellen, Zeg het maar b&f shop of xxlnutrition?
Godfather Bodybuilding topic reeks
Ik weet nooit welke smaak ik moet kiezen bij Delicious.quote:
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Afwisselen.quote:
[..]
Ik weet nooit welke smaak ik moet kiezen bij Delicious.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Ja maar ik weet nooit welke smaak ik eerst moet pakken.quote:
Daarom bestel ik dus maar altijd bij Bulkpowders...
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Ik was van het weekend bij mn ouders en heb me daar weer eens gewogen. Ik weeg me altijd op hetzelfde tijdstip om het beter te kunnen vergelijken. Tot mijn verbazing zag ik dat ik zwaarder was geworden. laatste keer woog ik 86,5 en nu 88,5. Tussen beide weegmomenten zat 2 weken. Die 86,5 was geen lage uitschieter ofzo.
Maar ik eet dus 2000 kcal per dag en op dagen dat ik veel cardio 2500. Ik doe ook wat krachttraining. Ik ben wel dunner geworden rond mijn taille. Mijn droge gewicht is nu wat hoger, ongeveer 74 kg.
Hoe kan het dat ik ineens zwaarder ben ondanks dat ik niet zoveel eet? Hou je meer vocht vast op dagen dat je niet traint ofzo? Ik vind het wel prima dat mijn droge massa is toegenomen, daar had ik niet echt op gerekend..
Maar ik eet dus 2000 kcal per dag en op dagen dat ik veel cardio 2500. Ik doe ook wat krachttraining. Ik ben wel dunner geworden rond mijn taille. Mijn droge gewicht is nu wat hoger, ongeveer 74 kg.
Hoe kan het dat ik ineens zwaarder ben ondanks dat ik niet zoveel eet? Hou je meer vocht vast op dagen dat je niet traint ofzo? Ik vind het wel prima dat mijn droge massa is toegenomen, daar had ik niet echt op gerekend..
net even green tea extract capsules bestelt, schijnt een leuk hulpje te zijn bij het afvallen, zeker bij het veel bewegen.
straks weer kwartier fietsen en een half uur crossen en nog KT heb er zin in (behalve het halfuur crossen, echt dodelijk saai)
straks weer kwartier fietsen en een half uur crossen en nog KT heb er zin in (behalve het halfuur crossen, echt dodelijk saai)
je kan samples kopen, had ik ook 1e keer gedaan.quote:
[..]
Ik weet nooit welke smaak ik moet kiezen bij Delicious.
Vind bosvruchten t lekkerste
thee gaat echt niet helpen bij afvallen.quote:
net even green tea extract capsules bestelt, schijnt een leuk hulpje te zijn bij het afvallen, zeker bij het veel bewegen.
straks weer kwartier fietsen en een half uur crossen en nog KT heb er zin in (behalve het halfuur crossen, echt dodelijk saai)
groene thee extract stimuleert vetverbranding enormquote:
[..]
thee gaat echt niet helpen bij afvallen.
Deathlift or Die.
Lekker is een groot woord maar krijg nu gelukkig de groene thee weg, het proeft niet meer zo bitter.
Had ik laatst gekocht, en daardoor weet ik al helemaal niet welke ik moet kiezen!quote:
[..]
je kan samples kopen, had ik ook 1e keer gedaan.
Vind bosvruchten t lekkerste
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Als het ijskoud is.quote:
Wat is water toch heerlijk na een cardiosessie
Deathlift or Die.
Net lekker 45cardio gedaan en morgen weer knallen, borst en schouders.
http://gregplitt.com/
Wat een lichaam, echt perfect, zou het zonder AAS kunnen?
http://gregplitt.com/
Wat een lichaam, echt perfect, zou het zonder AAS kunnen?
quote:
Zoiets heb ik nog nooooit gelezen, en ik heb echt veel gelezen m.b.t. bodybuilding. Ik zie ook het praktisch nut totaal niet van 4 dagen achtereen dezelfde spiergroep trainen.
quote:
Zoiets heb ik nog nooooit gelezen, en ik heb echt veel gelezen m.b.t. bodybuilding. Ik zie ook het praktisch nut totaal niet van 4 dagen achtereen dezelfde spiergroep trainen.
Naar aanleiding van mijn post over 4 dagen dezelfde spiergroep trainen;quote:
[..]
Wat een onzin, spieren groeien in de rust... nu heb je geen rust dus groeien ze ook niet.
Ik heb dus ff navraag gedaan en de achterliggende theorie is dit;
Je moet 4 dagen achter elkaar je benen trainen(dus niet bost of rug e.d). Doordat je 4 dagen achter elkaar je benen loopt te pompen, komt er meer testosteron vrij (dan normaal) en daardoor groeit de rest (borst en rug e.d.) ook sneller
Maar nogmaals, het is niet mijn theorie, ik vertel allen
Dat kleine beetje dat je testosteron (en overigens niet alleen je testosteron, maar ook andere anabole hormonen) tijdelijk stijgt valt in het niet met de rest aan kutheid van die manier van trainen hehe.
Heb afgelopen week 4x 1kg besteld met Vanille, Appeltaart, Chocolade en Perzik/Mango even een beetje uitproberen van de andere. Speculaas durf ik niet te overwegen.quote:
[..]
Ik weet nooit welke smaak ik moet kiezen bij Delicious.
Ook nog wat BCAA en van die Rubber grip pads.
If not now, then when.
