LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1387 - Preitjes op m'n dijtjes
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 1% gewijzigd door Ml-etje op 10-03-2011 13:38:10 ]
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 1% gewijzigd door Ml-etje op 10-03-2011 13:38:10 ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja hè? Maar je begrijpt wel dat ik dat zelf niet in elkaar ga kokkerellen, ik moet weer eens zo nodig uit etenquote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Wat naar.quote:Op donderdag 10 maart 2011 13:12 schreef Merel het volgende:
[..]
Ja hè? Maar je begrijpt wel dat ik dat zelf niet in elkaar ga kokkerellen, ik moet weer eens zo nodig uit eten
crap in = crap out
Je nummering klopte ook niet!quote:
Oh daar was je alGooi die andere maar weer dicht
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jemig Vik, geef iemand even 5 minuten de tijd, meisje ongeduld 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hoi.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:
Jemig Vik, geef iemand even 5 minuten de tijd, meisje ongeduld
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Kan de mijne weer open als deze dicht isquote:
.Awww, wat rot voor je Merel!
.
Niet meer actief op Fok!
Ja zo vervelendquote:
Ik zit liever in m'n eentje thuis niks te eten natuurlijk, maar ik word telkens op sleeptouw genomen 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:
Jemig Vik, geef iemand even 5 minuten de tijd, meisje ongeduld
Niet meer actief op Fok!
Aarg! Al mijn werk van vorige week zaterdag is verdwenen, zojuist technische dienst gebeld en die vinden het ook niet. Dat wordt weer een aantal avonden meer achter de pc, en het is nog niet druk genoeg... Grom!
Must resist chocolate!
Must resist chocolate!
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Kan toch niet zomaar weg zijn Sjaapie 
Stond het op een netwerkschijf ofzo? Misschien dat er nog een lokaal 'tijdelijk' bestand van aanwezig is!
Stond het op een netwerkschijf ofzo? Misschien dat er nog een lokaal 'tijdelijk' bestand van aanwezig is!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, hoi, studiedag 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het is een ideequote:
[..]
Kan de mijne weer open als deze dicht is
Awww, wat rot voor je Merel!
@Merel heeeel vervelend
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
hoi!
lijstje:
o - kwark met muesli en een halve banana
t - niets
l - 2 boterhammen pindakaas, 1 boterham hagelslag
t - appeltje?
d - lasagne
Wat een enorm saai lijstje!
Vanochtend voor het eerst iemand ontslagen. Raar hoor. Vanmiddag lekker een middagje thuis werken en tussendoor, want een mens heeft pauzes nodig, onder de zonnebank en heel misschien naar de kapper.
lijstje:
o - kwark met muesli en een halve banana
t - niets
l - 2 boterhammen pindakaas, 1 boterham hagelslag
t - appeltje?
d - lasagne
Wat een enorm saai lijstje!
Vanochtend voor het eerst iemand ontslagen. Raar hoor. Vanmiddag lekker een middagje thuis werken en tussendoor, want een mens heeft pauzes nodig, onder de zonnebank en heel misschien naar de kapper.
Jeetje Anna, lijkt me lastig! Hoe reageerde die persoon erop?
Ik wil binnenkort weer eens gaan floaten. Heeeeeerlijk ontspannend.
Ik wil binnenkort weer eens gaan floaten. Heeeeeerlijk ontspannend.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Heb ook wel zin in zonnebank, lekker de spiertjes even opwarmen want die zijn een beetje stram de laatste tijd...
Ik heb Merel's feestboek gezien! En een foto van Merel dus... 
Wat is floaten
Ik heb Merel's feestboek gezien! En een foto van Merel dus... Wat is floaten
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja karig lijstje ook wel?quote:
hoi!
lijstje:
o - kwark met muesli en een halve banana
t - niets
l - 2 boterhammen pindakaas, 1 boterham hagelslag
t - appeltje?
d - lasagne
Wat een enorm saai lijstje!
Vanochtend voor het eerst iemand ontslagen. Raar hoor. Vanmiddag lekker een middagje thuis werken en tussendoor, want een mens heeft pauzes nodig, onder de zonnebank en heel misschien naar de kapper.
Ontslaan went nooit, tenzij notoir type.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Floaten? Was is dat? Toch niet zoiets als waterboarding?quote:
Jeetje Anna, lijkt me lastig! Hoe reageerde die persoon erop?
Ik wil binnenkort weer eens gaan floaten. Heeeeeerlijk ontspannend.
Eigenlijk wel ok! Een beetje gelaten, maar hij had het wel aan zien komen en was ook al druk aan het solliciteren elders. Ik heb hem nog heel veel tips voor de toekomst meegegeven en daardoor was het afscheid redelijk positief. Maar blijft gek dat ik ineens beslis over of iemand werk heeft of niet...
quote:
Heb ook wel zin in zonnebank, lekker de spiertjes even opwarmen want die zijn een beetje stram de laatste tijd...
?
Ja, en er moet ook echt iets bij, want ik was de" S: evy 23" nog vergeten.quote:
[..]
Ja karig lijstje ook wel?
Ontslaan went nooit, tenzij notoir type.
Ben je ervaringsdeskundige? Nog tips?
Het is weg, heel vreemd maar het is zo, de PCsupport meneer snapte het ook niet, maar het is weg... En nu begin ik aanmezelf te twijfelen maar ik sla meestal meerdere keren per uur op dus kan het gewoon niet dat ik 6 uur aan een stuk niet heb opgeslaan en dan ook de file heb afgesloten zonder op te slaan... Grom!quote:
Kan toch niet zomaar weg zijn Sjaapie
Floaten? Stel ik mij rare dingen bij voor...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Floaten in zon ei met zout water?
Ik gok dat ik daar niet het geduld voor heb
Anna, gelukkig dat het een beetje gemoedelijk is opgelost! Lijkt me naar om te moeten doen.
Ik gok dat ik daar niet het geduld voor heb
Anna, gelukkig dat het een beetje gemoedelijk is opgelost! Lijkt me naar om te moeten doen.
Floaten is dus in een bak met zout water liggen...
Huh, heh?quote:
Raar inderdaad...quote:
[..]
Het is weg, heel vreemd maar het is zo, de PCsupport meneer snapte het ook niet, maar het is weg... En nu begin ik aanmezelf te twijfelen maar ik sla meestal meerdere keren per uur op dus kan het gewoon niet dat ik 6 uur aan een stuk niet heb opgeslaan en dan ook de file heb afgesloten zonder op te slaan... Grom!
Floaten? Stel ik mij rare dingen bij voor...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Normaal ben ik niet van de blauwe oogschaduw hoor, dat was voor carnaval!quote:Op donderdag 10 maart 2011 13:37 schreef V1z0R het volgende:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Behalve eerlijk zijn?quote:
[..]
Ja, en er moet ook echt iets bij, want ik was de" S: evy 23" nog vergeten.
Ben je ervaringsdeskundige? Nog tips?
Nee
ik probeer als ik het aan zie komen 2 maanden van te voren een gesprek te hebben en anders altijd 1 maand tevoren.Verder qua getuigschrift en tips verder helpen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hmmm nu weet ik niet of ik de goede wel heb, zie namelijk niets van oogschaduw... Wel blauw truitje en een kale FB pagina...
Als jij dat wel bent snap ik McBalzak niet... idioot
Als jij dat wel bent snap ik McBalzak niet... idioot
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb Merel niet op FB, maar ga er maar vanuit dat je McBalzak niet snapt. Ik snap hem namelijk ook niet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
qftquote:
Als jij dat wel bent snap ik McBalzak niet... idioot
Ja blauw truitje klopt ja! Voeg me maar toe, dan mag je de blauwe oogschaduwfoto ook zienquote:Op donderdag 10 maart 2011 13:54 schreef V1z0R het volgende:
Hmmm nu weet ik niet of ik de goede wel heb, zie namelijk niets van oogschaduw... Wel blauw truitje en een kale FB pagina...
Als jij dat wel bent snap ik McBalzak niet... idioot
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Neenquote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Alleen als je verkeerd eet Een goede drol heeft een goede consistentie, kleeft niet en zinkt.
Voldoet uw drol niet aan deze criteria, dan is het eten van meer groente een goede start.
Een goede drol heeft een goede consistentie, kleeft niet en zinkt.Voldoet uw drol niet aan deze criteria, dan is het eten van meer groente een goede start.
crap in = crap out
Volgens mij heb ik ook weer Slankies toegevoegd... maar ik weet niet wie FAAL
FAAL
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
O.a. mijquote:
Volgens mij heb ik ook weer Slankies toegevoegd... maar ik weet niet wie
.
Your body. Your soul. Your rituals.
lol vind je het heel erg als ik dit ff niet ga uittesten?quote:
Alleen als je verkeerd eet
Voldoet uw drol niet aan deze criteria, dan is het eten van meer groente een goede start.
Ja ik heb hetzelfde probleemquote:
Volgens mij heb ik ook weer Slankies toegevoegd... maar ik weet niet wie
wie is LR?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Beetje stomme vraag, maar hoe weten jullie op FB wie een slankie is en wie niet?
*vreselijke FB noob
*vreselijke FB noob
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Helemaal goed Jäger, een eigen huis, een plek onder de zon. Ja.
En Viking ook
En Viking ook
Consistentie en kleverigheid zijn goed, maar zinken ho maar. Meer groente kan geen kwaad dus.quote:
Alleen als je verkeerd eet
Voldoet uw drol niet aan deze criteria, dan is het eten van meer groente een goede start.
het lijkt niet wat het is
Ik heb wel eens gelezen dat ze (gut, wat een meisje ben ik) ook niet horen te rieken. Dat vind ik wel een goed doel om te bereiken.quote:
Alleen als je verkeerd eet
Voldoet uw drol niet aan deze criteria, dan is het eten van meer groente een goede start.
Ik kijk welke gemeenschappelijke vrienden we hebben en als dat allemaal Slankies zijn... dan ga ik er vanuit dat het verzoek ook van een Slankie is...
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Vik heeft een groep gecreëerd waarin alle gesignaleerde slankies zitten. En wie veel slankies kent is er meestal, altijd, zelf ook 1.quote:
Beetje stomme vraag, maar hoe weten jullie op FB wie een slankie is en wie niet?
*vreselijke FB noob
Slankies hebben een grote S op hun voorhoofdquote:
Beetje stomme vraag, maar hoe weten jullie op FB wie een slankie is en wie niet?
*vreselijke FB noob
.
Niet meer actief op Fok!
Ik krijg eigenlijk nooit verzoekjes van mensen die ik niet ken, dus ik ga er vanuit dat al die meiden waar ik nu vriendjes mee wordt op FB slankies zijn
(zie ze dan ook terug in de groep, dus klopt wel )
(zie ze dan ook terug in de groep, dus klopt wel
)
quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Of minder bonen, uien en preiquote:
Helemaal goed Jäger, een eigen huis, een plek onder de zon. Ja.
En Viking ook
[..]
Consistentie en kleverigheid zijn goed, maar zinken ho maar. Meer groente kan geen kwaad dus.
crap in = crap out
Neen 
Jammer van maandag met je cluppie... Telstar nog wel
Zal vanavond m'n FB wel even bijwerken met foto's e.d. en dan Slankies toevoegen...
Voel me nu zo buitengesloten ineens
Jammer van maandag met je cluppie... Telstar nog wel
Zal vanavond m'n FB wel even bijwerken met foto's e.d. en dan Slankies toevoegen...
Voel me nu zo buitengesloten ineens
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dat is flink Jägar! Kan niet helemaal definiëren wat er in je badkamer staat
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Er zijn nog steeds mensen hier die niets met Facebook doen. Ben benieuwd hoe lang zij de verleiding nog kunnen weerstaan 
Niet meer actief op Fok!
Ik vond het bittere noodzaak. Allemaal mensen die zeggen "de foto's van het feestje staan op FB hoor!" en dat ik ze dan dus niet kan zien. Dus dan moet je wel..quote:Op donderdag 10 maart 2011 14:27 schreef Viking84 het volgende:
Er zijn nog steeds mensen hier die niets met Facebook doen. Ben benieuwd hoe lang zij de verleiding nog kunnen weerstaan
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op donderdag 10 maart 2011 14:27 schreef Viking84 het volgende:
Er zijn nog steeds mensen hier die niets met Facebook doen. Ben benieuwd hoe lang zij de verleiding nog kunnen weerstaan
lang. Ik heb het wel maar gebruik het nauwelijks.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Volgens mij heb ik jou net toegevoegd Merel! tenminste, ik denk dat jij het bent
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ach jaquote:
Neen
Jammer van maandag met je cluppie... Telstar nog wel
Zal vanavond m'n FB wel even bijwerken met foto's e.d. en dan Slankies toevoegen...
Voel me nu zo buitengesloten ineens
1 punt tegen AGOVV, 1 punt tegen Veendam dit seizoen... wat dat betreft gaat het wel lekker. Sowieso een waardeloze voetbalweek, Groningen weer eens onderuit, wedstrijd waar ik heen ging verlies, eerste helft van Liverpool - Man Utd. gemist en Arsenal er ook nog eens uit. Vrijdag weer naar het stadion, Almere City FC thuis... altijd lastig.Ik heb m'n facebook alleen maar met mensen die ik dan ook echt ken, anders wordt het ook weer zo'n chaos zoals het bij hyves was
het lijkt niet wat het is
ik denk een badkuip met douche, wc, en wasbak. Badkamer is wel vrij klein, ja!quote:
Dat is flink Jägar! Kan niet helemaal definiëren wat er in je badkamer staat
Ik heb op Facebook vrijwel alleen maar Slankies én mensen met wie ik in het echt 'iets heb'. Dus geen lui van de basisschool of middelbare school die ik toch nooit meer spreek.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb echt zo mijn dag niet vandaag op het werk, ben niet vooruit te branden
Heb al minstens een uur zitten internetten volgens mij
Heb al minstens een uur zitten internetten volgens mij
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Leuk, gefeliciteerd!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Heb geen idee van de maten maar denk dat het meest linkse een badkuip is ja.quote:
[..]
ik denk een badkuip met douche, wc, en wasbak. Badkamer is wel vrij klein, ja!
Joh je kan tegenwoordig alles zo maken dat het enorm efficiënt is!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Nee, denk het niet, want da langwerpige geval zit aan de andere kant van de muur, dus tenzij jag een bad in d'r hal heeft...quote:
[..]
Heb geen idee van de maten maar denk dat het meest linkse een badkuip is ja.
Joh je kan tegenwoordig alles zo maken dat het enorm efficiënt is!
.
Niet meer actief op Fok!
Nee joh, links in de hoek, dat is het bad!quote:
[..]
Nee, denk het niet, want da langwerpige geval zit aan de andere kant van de muur, dus tenzij jag een bad in d'r hal heeft...
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
nee, in de linkeronderhoek is een bad. daarnaast onderaan WC, daartegenover wasbak. Aan de andere kant van de muur is een kapstok achtig geval denk ik, en ook in de hal een meterkast. Slaapkamer heeft 4 ingebouwde kasten...quote:
[..]
Nee, denk het niet, want da langwerpige geval zit aan de andere kant van de muur, dus tenzij jag een bad in d'r hal heeft...
Huh? Daar zit toch niks?quote:
[..]
Nee joh, links in de hoek, dat is het bad!
O hai
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat ziet er goed uit! Al die aparte kamertjes is een stuk fijner dan één grote ruimte. En een ligbad zou helemaal relaxt zijn!quote:
Ik dump meteen even een lijstje. Hij is nogal raar want ik had vanochtend ineens zo'n zin in zo'n bakje diepvriessaté!
Verspreid over de dag als broodbeleg is dat hopelijk niet al te ongezond.O: 2x volkorenbrood met een paar stukjes saté en saus
T: koffie met melk
L: 2x volkorenbrood met paar stukjes saté en saus
T: koffie met melk
T: bakje magere yoghurt met fruit
D: we eten met vrienden, dus ik hoop dat het een beetje gezond wordt
T: drankjes
Are you pondering what I'm pondering?
quote:
heb ik je al eens verteld dat ik nog wel eens CAD tekeningen maak?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ok ik doe ook een lijstje:
O: 250 ml sojamelk met 5 eetl muesli
T: appel, gekookt ei
L: pistoletje ham/kaas, 150 gr groenten, 200 ml uiensoep
T: 150 ml vruchtenyoghurt
B: 40 minuten fietsen
S: 15 minuten joggen (warm up). BodyShape (eerste keer)
D: broccolisoep (nu wel :-) )
O: 250 ml sojamelk met 5 eetl muesli
T: appel, gekookt ei
L: pistoletje ham/kaas, 150 gr groenten, 200 ml uiensoep
T: 150 ml vruchtenyoghurt
B: 40 minuten fietsen
S: 15 minuten joggen (warm up). BodyShape (eerste keer)
D: broccolisoep (nu wel :-) )
Heb ook nergens zin in. Wel vanmorgen thuisgewerkt om de huish hulp niet voor de voeten te lopen (dat doe ik volgende week mooi niet dan ga ik wel buiten spelen ofzoquote:
Ik heb ook geen zin in werk vandaag. Zal meehelpen dat ik er gisteren tot kwart voor 7 was
).Het is ook geen fijn weer..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
het is hier ook niet echt druk ofzo, da's ook niet relaxed.quote:
[..]
Heb ook nergens zin in. Wel vanmorgen thuisgewerkt om de huish hulp niet voor de voeten te lopen (dat doe ik volgende week mooi niet dan ga ik wel buiten spelen ofzo
Het is ook geen fijn weer..
Mijn Mr kirjgt ws een iphone@work
Zal een mooi plaatsje onder mijn voorwiel uitzoeken aangezien ik nu al enige vergroeiingen met zijn gewone mobiele tel zie.
Zal een mooi plaatsje onder mijn voorwiel uitzoeken aangezien ik nu al enige vergroeiingen met zijn gewone mobiele tel zie.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ik heb honger maar de schoonmaakster is in de keuken en ik heb geen zin om haar tegen het lijf te lopen want ze praat altijd zo veeel dus blijf ik maar veilig boven. beste dieet-tip ooit
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Oeh, laat je me even weten wat dat precies is en of het leuk is? Geven ze op mijn sportschool ook, maar ik heb er echt geen idee bij!quote:
Ok ik doe ook een lijstje:
O: 250 ml sojamelk met 5 eetl muesli
T: appel, gekookt ei
L: pistoletje ham/kaas, 150 gr groenten, 200 ml uiensoep
T: 150 ml vruchtenyoghurt
B: 40 minuten fietsen
S: 15 minuten joggen (warm up). BodyShape (eerste keer)
D: broccolisoep (nu wel :-) )
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh dat probleem ken ik niet. Maar 1 dagje internetten kan dan welquote:
[..]
het is hier ook niet echt druk ofzo, da's ook niet relaxed.
quote:
ik heb honger maar de schoonmaakster is in de keuken en ik heb geen zin om haar tegen het lijf te lopen want ze praat altijd zo veeel dus blijf ik maar veilig boven. beste dieet-tip ooit
had vanmorgen nog niet ontbeten en vond het zo sneu staan dat ik ging eten terwijl zij poetste.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
het huis ruikt naar rundvlees 'semoor djawa'
straks nog ajam paniki maken, sambalboontjes, wat pindasaus en jasmijnrijst erbij
straks nog ajam paniki maken, sambalboontjes, wat pindasaus en jasmijnrijst erbij
Ja doei.
Ah allemaal home made?quote:
het huis ruikt naar rundvlees 'semoor djawa'
straks nog ajam paniki maken, sambalboontjes, wat pindasaus en jasmijnrijst erbij
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
mjam klinkt goed!quote:
het huis ruikt naar rundvlees 'semoor djawa'
straks nog ajam paniki maken, sambalboontjes, wat pindasaus en jasmijnrijst erbij
Binnenkort ook maar weer eens Indonesisch koken
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
dit keer gewoon met boemboes van de toko wil nog wat studeren en als ik dan ook de boemboes zelf ga maken is dat wel hééél erg SOG
wil nog wat studeren en als ik dan ook de boemboes zelf ga maken is dat wel hééél erg SOG
Ja doei.
quote:
dit keer gewoon met boemboes van de toko
dat is ook zo, klinkt goed!Vloer is droog ik ga eens mezelf naar buiten dwingen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Zal mijn bevindingen wel postenquote:Op donderdag 10 maart 2011 14:50 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Oeh, laat je me even weten wat dat precies is en of het leuk is? Geven ze op mijn sportschool ook, maar ik heb er echt geen idee bij!
Doe jij ook bodypump? had jij de eerste keer ook zo'n spierpijn? Ik ga zondag weer
quote:
[..]
Zal mijn bevindingen wel posten
Doe jij ook bodypump? had jij de eerste keer ook zo'n spierpijn? Ik ga zondag weer
En ik heb altijd spierpijn na Bodypump
Maar wel 'fijne' spierpijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mijn spierpijn was niet fijn meerquote:
[..]
En ik heb altijd spierpijn na Bodypump
kon nauwelijks lopen. Maar goed het was de eerste keer!
