Niet dat ik weetquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:23 schreef MPG het volgende:
[..]
Ben jij stiekem toch een dochter van Sym?
Gelukkig maarquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:21 schreef RockNijntje het volgende:
slaapproblemen? Daar heb ik dus echt geen last van![]()
Oeh, dat is inderdaad best engquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:23 schreef Stuart het volgende:
[..]
Ja, ik begin me ook wel wat zorgen te maken over mijn drinken eigenlijk. Afgelopen zondag had ik iets van 9 pints op (dat zijn iets van 17 flesjes) en ik voelde me niet eens aangeschoten. Gewoon eng hoe snel het went om steeds meer te drinken
Ehm, ik ben niet zo'n prater ben ik bang. Niet met vrienden en ook niet met onbekenden. Ben nu voor mijn doen al heel erg open eigenlijk
Wát doe je nuquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:23 schreef RockNijntje het volgende:
[..]
WellusWat moet ik anders de hele nacht doen?
weltruste Solquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:24 schreef Solique het volgende:
Ik ga maar eens slapen, ben verrot en nu ook nog een k*t humeur erbij.![]()
Trusten allen
Ja, misschien is dat inderdaad wel zo jaquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:23 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
het zal wel iets schelen met sneller in slaap kunnen vallen, maar ik denk wel dat dat grotendeels placebo is ook hoor.. zo van "nu heb ik er drie op, nu kan ik lekker slapen" ipv "ik heb er twee op, ik hoop maar dat ik straks kan slapen". snap je wat ik bedoel?
Welterusten Solquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:24 schreef Solique het volgende:
Ik ga maar eens slapen, ben verrot en nu ook nog een k*t humeur erbij.![]()
Trusten allen
Ik ben echt veel fitter de volgende dag als ik rond 2 uur ga slapenquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:25 schreef friemelaar het volgende:
[..]
Wát doe je nu![]()
Je had allang moeten slapen hoor
Wat heerlijkquote:
Ik had begrepen dat je dat ook niet te vaak kon gebruiken, klopt dat?quote:Op woensdag 2 maart 2011 23:23 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
* littledrummergirl tikt in stressvolle periode melatonine naar binnen om te kunnen slapen![]()
Die is ook vertrokken zodra hij zijn kussen raaktquote:
flesje per half uur er zijn dagen dat ik meer drinken en nog niet kan slapenquote:
Lekker slapenquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:24 schreef Solique het volgende:
Ik ga maar eens slapen, ben verrot en nu ook nog een k*t humeur erbij.![]()
Trusten allen
dan is het nu misschien ook belangrijk dat je doorpakt, ga het gewoon even van je afschrijven in een wordbestandje ofzo. En mocht je ervoor kiezen dat je er iets mee wilt, dan kun je dat gewoon meenemen als leidraad, kan wel helpen als je niet zon prater bent.quote:Op woensdag 2 maart 2011 23:23 schreef Stuart het volgende:
[..]
Ja, ik begin me ook wel wat zorgen te maken over mijn drinken eigenlijk. Afgelopen zondag had ik iets van 9 pints op (dat zijn iets van 17 flesjes) en ik voelde me niet eens aangeschoten. Gewoon eng hoe snel het went om steeds meer te drinken
Ehm, ik ben niet zo'n prater ben ik bang. Niet met vrienden en ook niet met onbekenden. Ben nu voor mijn doen al heel erg open eigenlijk
quote:Op woensdag 2 maart 2011 23:26 schreef Muck het volgende:
zo, ik ben een snorkel
slang in mijn neus, 3 kastjes op mijn buik en een sensor aan mijn pink
slaap 'lekker'
darth muckquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:26 schreef Muck het volgende:
zo, ik ben een snorkel
slang in mijn neus, 3 kastjes op mijn buik en een sensor aan mijn pink
slaap 'lekker'
Fotoow!quote:Op woensdag 2 maart 2011 23:26 schreef Muck het volgende:
zo, ik ben een snorkel
slang in mijn neus, 3 kastjes op mijn buik en een sensor aan mijn pink
slaap 'lekker'
Oh maar in dat soort situaties slaap ik altijd als laatste hoorquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:26 schreef MPG het volgende:
[..]
Die is ook vertrokken zodra hij zijn kussen raakt![]()
En als Fles dan nog een keer KOPPEDICHTMAFFE bleeert, slaapt ie er gewoon doorheen...
Het werkt vaak wel ontspannend eigenlijk het drinken maar dan maak ik me er dus overdag druk over of ik dat nou wel zo moet blijven doen. Ik weet dat ik het niet moet doen en hoewel het ergens als verslaving klinkt wil ik daar niet aan toegevenquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:25 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Oeh, dat is inderdaad best engIk ben echt al aangeschoten na 1 a 2 flesjes bier
![]()
Dus een tijdje minderen kan denk ik sowieso geen kwaad...
Misschien toch een idee om het dan anders te ventileren? In een dagboek oid? Want nu blijft het allemaal in je hoofd zitten en houd je het daar.... daar word je ook niet echt vrolijk van lijkt me, ten minste ik zou daar heel erg onrustig en druk van in m'n hoofd worden...
t werkt bij mij als een trein, maar je went er wel vrij snel aan.. als ik het een week gebruik en dan weer stop, slaap ik de eerste twee dagen weer baggerquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:26 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Wat heerlijk
[..]
Ik had begrepen dat je dat ook niet te vaak kon gebruiken, klopt dat?
komt goedquote:
Pezu, I'm your fatherquote:
momentquote:
Mijn werkdag is 12 uur. Dan zou ik toch moe moeten zijn. Dat voel ik wel in ieder geval. Op dagen dat ik niet werk drink ik veeeeeel meerquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:26 schreef PeZu het volgende:
[..]
flesje per half uur er zijn dagen dat ik meer drinken en nog niet kan slapen
Ik snap dat wel... en je moet ook doen wat voor jou goed voelt... Maar ik zou je toch aanraden nu door te pakken en eens te kijken of je toch niet met iemand kunt pratenquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:28 schreef Stuart het volgende:
[..]
Het werkt vaak wel ontspannend eigenlijk het drinken maar dan maak ik me er dus overdag druk over of ik dat nou wel zo moet blijven doen. Ik weet dat ik het niet moet doen en hoewel het ergens als verslaving klinkt wil ik daar niet aan toegeven![]()
![]()
![]()
Ik hou nu op mijn telefoon de dagen bij dat ik er maar 2 drink (3 flesjes omgerekend). Dat zijn dan mijn 'goede' dagen. Daar ga ik me op proberen te richtenquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:26 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
dan is het nu misschien ook belangrijk dat je doorpakt, ga het gewoon even van je afschrijven in een wordbestandje ofzo. En mocht je ervoor kiezen dat je er iets mee wilt, dan kun je dat gewoon meenemen als leidraad, kan wel helpen als je niet zon prater bent.
Sowieso denk ik dat het voor jezelf ook goed is om het verloop te zien. Je weet misschien wel dat het meer wordt, maar zet het bijvoorbeeld eens onder elkaar, hoeveel precies en wanneer? Geeft je ook een beetje inzicht in wat er in je leven gebeurt en wat voor invloed dat evt op je drinkgedrag heeft.
Gewoon even wat losse tips hoordoe ermee wat je wilt
Ja dan doe ik het liever zonderquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:28 schreef littledrummergirl het volgende:
[..]
t werkt bij mij als een trein, maar je went er wel vrij snel aan.. als ik het een week gebruik en dan weer stop, slaap ik de eerste twee dagen weer bagger
Nou, dat doe ik gevoelsmatig nu dus hierquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:29 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Ik snap dat wel... en je moet ook doen wat voor jou goed voelt... Maar ik zou je toch aanraden nu door te pakken en eens te kijken of je toch niet met iemand kunt praten
"Maar" 2 flesjes is altijd beter dan nog meer, dus goed dat je je daar op richt! Hapklare stappen die haalbaar zijn...quote:Op woensdag 2 maart 2011 23:30 schreef Stuart het volgende:
[..]
Ik hou nu op mijn telefoon de dagen bij dat ik er maar 2 drink (3 flesjes omgerekend). Dat zijn dan mijn 'goede' dagen. Daar ga ik me op proberen te richten
quote:Op woensdag 2 maart 2011 23:31 schreef Stuart het volgende:
[..]
Nou, dat doe ik gevoelsmatig nu dus hier![]()
Ach, als ik de kranten lees dan vraag ik me wel eens af waar ik me druk om durf te makenquote:Op woensdag 2 maart 2011 23:32 schreef RockNijntje het volgende:
Ach Stu, zo lang je maar niet als je PI gaat kijken zal het wel goed zijn
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |