Slank # 1375 - Waar XM een wijsneus is en Duvel.. tsja..

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:18 schreef sigme het volgende:

[..]

Als je wat meer moet gaan eten, en dat moet jij toch?, dan zal je her en der wat moeten buffelen . Je moet léren genoeg te eten wanneer je dat blijkbaar uit jezelf niet doet.

Alvast een goede dag gewenst morgen, met oma & appelflap!

Ik heb vandaag ook al meer gegeten, zie mijn lijstje van vandaag op pagina 1.
Die is toch ook prima..?

Dankje

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:18 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

Nee. Ik denk dat het anders is. Je weet best dat het verkeerd is, maar durft zelf niet meer te eten omdat je je dan schuldig voelt. Dus zoek je hier de bevestiging dat je meer moet eten, en probeert het dan te doen, zodat je je minder schuldig voelt.

Je moet af zien te komen van dat schuldig voelen. Kijk naar XM. Die post de laatste tijd hele aardige lijstjes, maar heeft er nog steeds last van, maar werkt daar volgens mij hard aan.....

Misschien, maar ik probeer heus geen reacties uit te lokken. Ik weet zelf niet zo goed wat ik met mijn manier van eten aanmoet, daarom post ik hier zodat ik feedback kan krijgen. En ik vond mijn lijstje van vandaag anders ook echt prima..

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:11 schreef sigme het volgende:

[..]



Na een moeilijk gesprek hebben we besloten dat we nog geen Hond2 hier kunnen hebben. Het asiel liet weten dat de mogelijke Hond2's brutale apen waren, en áls we al een brutale aap aandurven, dan moeten we deze toch minstens veilig kunnen opbergen.

Vandaag kon ik weer een paar honderd meter rennen om Hond op te halen, die van het erf gesneakt was om naar een wandelaar met honden te sprinten. Dat kan niet met twee honden. Dus we gaan eerst een hondengevangemis maken. Materialen zijn besteld, maar het zal nog wel een paar weken duren voordat dat helemaal af is (en een ruime 400 euro ).

Genoeg over mij, hoe was jouw dag? Oh, nog gefeliciteerd met het halen van het vorige tentamen .

Zolang Hond nog blij is met jullie en jullie met hem kan Hond2 wel even wachten
Goed overwogen!

En oh dat had ik nog niet gezegd! Gefelie met het tentamen, Rituals! Lekker dat je zo'n lastig tentamen toch gehaald hebt

Siral, die van vandaag is oke inderdaad. Maar goed, misschien snap ik gewoon niet hoe mensen zich zo'n zorgen kunnen maken over eten. Maar ja, ik eet dan ook nooit te weinig En het is niet slim om slecht voedsel te compenseren door geen goed voedsel te eten. Neem dan nog wat fruit, yoghurt of groente tussendoor.

Daarnaast zou ik echt morsdood zijn na alleen een appelflap, maar dat terzijde

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:07 schreef Siral het volgende:
Morgen ben ik jarig, dus mijn lijstje voor morgen heb ik net ff bekeken, en die word echt poep

B: bak muesli met halfvolle melk
L: appelflap (er is er een jarig, hoera, hoera)
D: bord macaroni met sla
T: cappuccino, appel, yoghurt

Ik durf niks meer te pakken door die appelflap

Dat je achteraf zegt dat een lijstje poep is, snap ik nog wel. Maar hoe kan je nou zoiets zeggen over een planning voor morgen, dan weet je toch dat je dat lijstje moet gaan aanpassen? Dus doe dat maar!

En op je verjaardag mag je heus wel een appelflap extra, hoor!

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:24 schreef Siral het volgende:

[..]

Ik heb vandaag ook al meer gegeten, zie mijn lijstje van vandaag op pagina 1.
Die is toch ook prima..?

Dankje

[..]

Maar jij bent toch diegene die zegt dat je niet meer mag afvallen ofzo, dat ze dat op de sportschool zeiden. Dan denk ik (even lompe modus aan): doe dan niet zo moeilijk, eet gewoon eten + een appelflap

(disclaimer: het kan ook zijn dat ik je door de war haal, dan heb ik niets gezegd).
Misschien, maar ik probeer heus geen reacties uit te lokken. Ik weet zelf niet zo goed wat ik met mijn manier van eten aanmoet, daarom post ik hier zodat ik feedback kan krijgen. En ik vond mijn lijstje van vandaag anders ook echt prima..

Vriendje is nu geergerd gaan schoonmaken. Omdat ik boos was dat ik altijd alles moet doen; boodschappen doen en betalen, koken, bedenken wat we gaan eten, schoonmaken... soms word ik daar nogal moe van. En nu denkt ie zeker "wraak"

klaarrrr voor vandaag op leeswerk na straks tijdens tv kijken

O: krentenboterham
T: boterham peperpastei
T: bakje pistache (mini bakje)
L: boterham smeerkaas, mineola en druifjes
T: stukje noga vd bakker
D: stoofpeertjes met biefstukje
T: stukje noga

Decadent dagje als ik zo eens kijk
Morgenochtend eens wegen, vandaag stelde iemand voor dat ik maar drop moet gaan eten tegen het hoesten

Yay, mn contactpersoon bij de Engelsen leek het niet tof te vinden dat de betaalmiep me niet had teruggemaild over mn januari (!) betalingen, dus nu gaat ie er morgen achteraan! Hopelijk is het dan snel binnen, want mn rekening is aan het declinen

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:33 schreef Perruche het volgende:
Vriendje is nu geergerd gaan schoonmaken. Omdat ik boos was dat ik altijd alles moet doen; boodschappen doen en betalen, koken, bedenken wat we gaan eten, schoonmaken... soms word ik daar nogal moe van. En nu denkt ie zeker "wraak"

Nou nou, poeh poeh, daar heb je niet van terug!

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:29 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Dat je achteraf zegt dat een lijstje poep is, snap ik nog wel. Maar hoe kan je nou zoiets zeggen over een planning voor morgen, dan weet je toch dat je dat lijstje moet gaan aanpassen? Dus doe dat maar!

En op je verjaardag mag je heus wel een appelflap extra, hoor!

Nouja, als ik uitslaap, pas ontbijt rond 11 uur, dan rond 2 uur een giga appelflap opeet, en dan vervolgens om 6 uur weer avondeet; een bord vol macaroni. Dan heb ik ECHT geen honger gehad hoor. En als ik dan savonds nog yoghurt en een appel pak, met een mok cappuccino, dan durf ik te garanderen dat ik dan nog geen honger heb, en dan zit ik qua kcal ook gewoon nog prima. Maar ik snap wel wat jullie bedoelen hoor, ik denk dat ik er nog wel een paar crackers met beleg tussen kan proppen ergens

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:29 schreef Perruche het volgende:
Siral, die van vandaag is oke inderdaad. Maar goed, misschien snap ik gewoon niet hoe mensen zich zo'n zorgen kunnen maken over eten. Maar ja, ik eet dan ook nooit te weinig En het is niet slim om slecht voedsel te compenseren door geen goed voedsel te eten. Neem dan nog wat fruit, yoghurt of groente tussendoor.

Daarnaast zou ik echt morsdood zijn na alleen een appelflap, maar dat terzijde

Naja, ik heb de laatste tijd gewoon veel moeite met eten vanwege een schuldgevoel, en waardoor het komt weet ik niet, ik ben gewoon bang om dik te worden, ookal weet ik dat ik best meer kan eten. En vrijdag at ik ook gewoon een pizza, en zaterdag ook gewoon broodje shoarma. En die dag erop dan toevallig alleen tonijn met sla en een kaiserbroodje. Zo compenseer ik gewoon wat. Ik eet echt niet elke dag bizar weinig.

En ik zit waarschijnlijk van 1 grote appelflap voller als van 2 boterhammen

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:29 schreef Perruche het volgende:
Siral, die van vandaag is oke inderdaad. Maar goed, misschien snap ik gewoon niet hoe mensen zich zo'n zorgen kunnen maken over eten. Maar ja, ik eet dan ook nooit te weinig En het is niet slim om slecht voedsel te compenseren door geen goed voedsel te eten. Neem dan nog wat fruit, yoghurt of groente tussendoor.

Daarnaast zou ik echt morsdood zijn na alleen een appelflap, maar dat terzijde

jij zou morsdood zijn na een appelflap?

Anyway ik ga lekker me ff een uurtje vermaken bij de fitness

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
Yay, mn contactpersoon bij de Engelsen leek het niet tof te vinden dat de betaalmiep me niet had teruggemaild over mn januari (!) betalingen, dus nu gaat ie er morgen achteraan! Hopelijk is het dan snel binnen, want mn rekening is aan het declinen

[..]

Nou nou, poeh poeh, daar heb je niet van terug!

dat is vaak zo ben ik inmiddels achter, ze weten vaak niet dat er nog niet betaald is.

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:39 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

jij zou morsdood zijn na een appelflap?

ah, omdat het te weinig is. Ja, ik ook. Ik zou er denk ik alleen maar meer honger van krijgen..

Siral, je moet vooral wat gezonder eten. Ik zie nauwelijks groenten in je lijstjes. Sla, daar zit vrijwel niks in. En pizza, shoarma en macaroni, dat zijn dingen die je best af en toe kan eten, maar niet alledrie in 1 week.

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:38 schreef Siral het volgende:

[..]

Nouja, als ik uitslaap, pas ontbijt rond 11 uur, dan rond 2 uur een giga appelflap opeet, en dan vervolgens om 6 uur weer avondeet; een bord vol macaroni. Dan heb ik ECHT geen honger gehad hoor. En als ik dan savonds nog yoghurt en een appel pak, met een mok cappuccino, dan durf ik te garanderen dat ik dan nog geen honger heb, en dan zit ik qua kcal ook gewoon nog prima. Maar ik snap wel wat jullie bedoelen hoor, ik denk dat ik er nog wel een paar crackers met beleg tussen kan proppen ergens

[..]

Naja, ik heb de laatste tijd gewoon veel moeite met eten vanwege een schuldgevoel, en waardoor het komt weet ik niet, ik ben gewoon bang om dik te worden, ookal weet ik dat ik best meer kan eten. En vrijdag at ik ook gewoon een pizza, en zaterdag ook gewoon broodje shoarma. En die dag erop dan toevallig alleen tonijn met sla en een kaiserbroodje. Zo compenseer ik gewoon wat. Ik eet echt niet elke dag bizar weinig.

En ik zit waarschijnlijk van 1 grote appelflap voller als van 2 boterhammen

Die appelflap eet je naast je boterhammen
Maar de weegschaal vertelt je toch of je aankomt of niet?
Dan kan je altijd nog wat minder als de weegschaal doorslaat of je kleding krap wordt.
-edit- wat Conleche zegt..fruit zie ik wel vaak maar 1 stuks maar groente niet veel.

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:40 schreef conleche het volgende:
Siral, je moet vooral wat gezonder eten. Ik zie nauwelijks groenten in je lijstjes. Sla, daar zit vrijwel niks in. En pizza, shoarma en macaroni, dat zijn dingen die je best af en toe kan eten, maar niet alledrie in 1 week.

Nouja dat gebeurd soms dus wel. Zaterdag aten we shoarma, vrijdag pizza, en iets verder terug in die week was het vast ook wel macaroni oid een dag, weet ik niet meer precies. En daar heb ik gewoon -helaas- weinig over te zeggen.

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:41 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Die appelflap eet je naast je boterhammen
Maar de weegschaal vertelt je toch of je aankomt of niet?
Dan kan je altijd nog wat minder als de weegschaal doorslaat of je kleding krap wordt.
-edit- wat Conleche zegt..fruit zie ik wel vaak maar 1 stuks maar groente niet veel.

Ik eet elke avond genoeg groente, als het niet ook wortels oid is tussendoor. En met sla bedoel ik: Sla (geen ijsberg), tomaat, komkommer en paprika.

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:39 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

jij zou morsdood zijn na een appelflap?

na alleen een appelflap en verder geen lunch

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:41 schreef Siral het volgende:

[..]

Nouja dat gebeurd soms dus wel. Zaterdag aten we shoarma, vrijdag pizza, en iets verder terug in die week was het vast ook wel macaroni oid een dag, weet ik niet meer precies. En daar heb ik gewoon -helaas- weinig over te zeggen.

Kan je niet vragen of je moeder er nog een groentengerecht bij maakt? Of maak dat desnoods zelf? Dan eet je wat minder van wat zij eten, als dat echt ongezond is en dan eet je veel groenten. Je kan ook op je boterhammen wat groenten doen. Koop zo'n zakje rauwkost bv. Dat is heel lekker op je boterham met kaas of kipfilet.

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:18 schreef Jagärtrut het volgende:

Je moet af zien te komen van dat schuldig voelen. Kijk naar XM. Die post de laatste tijd hele aardige lijstjes, maar heeft er nog steeds last van, maar werkt daar volgens mij hard aan.....

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:44 schreef conleche het volgende:

[..]

Kan je niet vragen of je moeder er nog een groentengerecht bij maakt? Of maak dat desnoods zelf? Dan eet je wat minder van wat zij eten, als dat echt ongezond is en dan eet je veel groenten. Je kan ook op je boterhammen wat groenten doen. Koop zo'n zakje rauwkost bv. Dat is heel lekker op je boterham met kaas of kipfilet.

Als we shoarma eten, eten we daar ook altijd gewoon sla met tomaat,komkommer en paprika e.d bij. Of evt andere groente. En ja op het brood kan ik idd wel doen

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Hoop ik ook. Zo irritant!

[..]

Het is wel effectief. Zo doe ik dat hier ook (mopperen, zodat hij wat gaat doen )

Morgenochtend wordt m'n haar geknipt. Er moet een flink stuk af, maar ik wil het niet zo kort hebben als ik altijd had.

Ja alleen die van mij blijft de hele avond sjaggo

Alternatief eten: cupjes van bladerdeeg gevuld met zalm in roomsaus, klein beetje aardapplen (vandaar die cupjes, beetje carbs), en boontjes

douchen en dan bankhangen

quote:

Op dinsdag 1 maart 2011 19:46 schreef Siral het volgende:

[..]

Als we shoarma eten, eten we daar ook altijd gewoon sla met tomaat,komkommer en paprika e.d bij. Of evt andere groente. En ja op het brood kan ik idd wel doen

Maar da's toch geen fatsoenlijke groente? kool, broccoli, courgette, aubergine, witlof, spruiten, boontjes, dat is groenten, alleen sla en tomaat (weet niet hoeveel maar het klinkt niet alsof je aan minstens 200 gr per dag komt) is niet goed heur. Vind ik.