LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ah dat verklaart het misschien dat ik vandaag buiten adem wasquote:Op donderdag 24 februari 2011 12:20 schreef DarkElf het volgende:
Heb lekker rustig aan gelopen omdat het flink mistig is, en dat ademt zwaar. (bovendien ga ik altijd wat piepen van mist, komt door een asymatische aanleg) dus ik ben tevreden
Fat bikers bounce better.
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
quote:Op donderdag 24 februari 2011 12:25 schreef Skaai het volgende:
[..]
Ah dat verklaart het misschien dat ik vandaag buiten adem was
over het algemeen adem je idd zwaarder met mist, eerder een buiten adem gevoel.hoor ik/lees ik van heel veel mensen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik ben een newbie dus ik heb nog een hoop te leren . Maar wel een tip wat ik in je post lees, gewoon wat rustiger aan lopen. Mijn lichaam dwong me ook rustiger aan te lopen merkte ik .
Maar ik heb wel de les uitgelopen
. Maar wel een tip wat ik in je post lees, gewoon wat rustiger aan lopen. Mijn lichaam dwong me ook rustiger aan te lopen merkte ik . Maar ik heb wel de les uitgelopen
Fat bikers bounce better.
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
je aanpassen aan zulke weersomstandigheden is idd iets wat je lichaam zelf al wilt en als je daarnaar luistert is dat prima.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
verkoudheid komt door een virus he? More likely dat iemand in je omgeving zijn of haar bugjes overgedragen heeft dusquote:Op donderdag 24 februari 2011 12:43 schreef STING het volgende:
Ik heb mezelf lekker verkouden gelopen zondag
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ja, dat probeer ik ook altijd uit te leggen aan iedereen die zegt: 'Niet naar buiten zonder das, daar word je verkouden van!' Maar niemand gelooft me...quote:
[..]
verkoudheid komt door een virus he? More likely dat iemand in je omgeving zijn of haar bugjes overgedragen heeft dus
Klopt, maar het is natuurlijk een combinatie. Door sporten en ook vooral door kou, want ik had het behoorlijk koud zondag, loopt je weerstand deuken op en heb je hersteltijd nodig. Als je weerstand al wat lager is, loop je dus verhoogd risico om wat op te lopenquote:
[..]
verkoudheid komt door een virus he? More likely dat iemand in je omgeving zijn of haar bugjes overgedragen heeft dus
Daar zit gewoon een kern van waarheid in.quote:Op donderdag 24 februari 2011 12:47 schreef egeltje1985 het volgende:
[..]
Ja, dat probeer ik ook altijd uit te leggen aan iedereen die zegt: 'Niet naar buiten zonder das, daar word je verkouden van!' Maar niemand gelooft me...
Van kou wordt je niet direct ziek, wel heeft het invloed op je weerstand, welke er weer ervoor kan zorgen dat je bijv. sneller verkouden wordt
Klopt hoorquote:
[..]
Klopt, maar het is natuurlijk een combinatie. Door sporten en ook vooral door kou, want ik had het behoorlijk koud zondag, loopt je weerstand deuken op en heb je hersteltijd nodig. Als je weerstand al wat lager is, loop je dus verhoogd risico om wat op te lopen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ja, weet ik, maar dan nog word je pas echt verkouden van een virus. Niet van voor een open raam zitten.quote:
[..]
Daar zit gewoon een kern van waarheid in.
Van kou wordt je niet direct ziek, wel heeft het invloed op je weerstand, welke er weer ervoor kan zorgen dat je bijv. sneller verkouden wordt
Het zit hem puur in direct & indirect. De hele dag voor een open raam zitten en op de tocht zitten, kan indirect tot gevolg hebben dat je verkouden wordt.quote:
[..]
Ja, weet ik, maar dan nog word je pas echt verkouden van een virus. Niet van voor een open raam zitten.
Toevallig in A'dam in de Vijzelstraat..?quote:
Vanavond maar eens naar de runnersworld voor schoenen
Run 16 is binnen 
Beste run tot nu toe. Ik schat dat ik bij 17 of 18 om het ziekenhuis heen kan in plaats van er voor langs
Run 16 op Sports Tracker
Beste run tot nu toe. Ik schat dat ik bij 17 of 18 om het ziekenhuis heen kan in plaats van er voor langs Run 16 op Sports Tracker
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Nee, Alkmaarquote:
[..]
Toevallig in A'dam in de Vijzelstraat..?
. Heb het advies gekregen om maar niet meer te lopen voordat mijn schoenen binnen zijn, mijn enkels staan extreem naar binnen toe waardoor de kans op blessures zonder goede schoenen zeer groot is. Weekje wachten dus, helaas 
. Wat is verstandig om te doen na een week rust, oppakken waar ik was gebleven (les 4), les 3 nog een keer doen of gewoon even bij Evy1 beginnen en nieuwe schoenen ook inlopen?
zeker niet meteen verder gaan waar je was, je bent ook net begonnen dus ik zou gewoon bij 1 beginnen weer. vervelend maar wel beter voor je lichaam wrs.
Normaal is het met nieuwe schoenen zo dat je gedurende een maand ofzo het afwisselt, de nieuwe met de oude schoenen, om zo blessures te voorkomen.. maar ik weet niet wat ze je daar adviseerden? en of je oude schoenen echt slecht zijn?
Normaal is het met nieuwe schoenen zo dat je gedurende een maand ofzo het afwisselt, de nieuwe met de oude schoenen, om zo blessures te voorkomen.. maar ik weet niet wat ze je daar adviseerden? en of je oude schoenen echt slecht zijn?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Mijn oude schoenen zijn geen hardloopschoenen en de afwijking is dusdanig sterk dat ik volgens de meneer in de winkel met 1x hardlopen al een blessure had kunnen krijgen, dus het lijkt mij niet verstandig om op mijn oude schoenen te gaan lopen (waren gewone sportschoenen). Dan ga ik wel rustig weer bij 1 beginnen, maakt ook niet uit.
Vraag het ook nog wel even als ik ze op kan halen hoe het zit met inlopen.
Vraag het ook nog wel even als ik ze op kan halen hoe het zit met inlopen.
ah ok, ja dan heb je idd geluk gehad wrs en is het wijs om opnieuw te beginnen met je nieuwe schoenen
en is het wijs om opnieuw te beginnen met je nieuwe schoenen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
gisteren een leuke sporthorloge besteld via optimel:
http://www.optimel.nl/index.php?id=187
over 2 weken binnen
http://www.optimel.nl/index.php?id=187
over 2 weken binnen
Nou, nu heb ik dus 3 rustdagen. Morgen ga ik echt lopen. 2 dagen flink overwerk.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dat komt omdat in de tochtstroom de bacterien mee reizen, dus je word verkouden van een virus en niet van kou.quote:
[..]
Het zit hem puur in direct & indirect. De hele dag voor een open raam zitten en op de tocht zitten, kan indirect tot gevolg hebben dat je verkouden wordt.
#35.
En omdat je neus dus kouder wordt waardoor de virussen makkelijker binnen komen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Knap, bacteriën zijn toch hele andere dingen dan virussenquote:
[..]
Dat komt omdat in de tochtstroom de bacterien mee reizen, dus je word verkouden van een virus en niet van kou.
quote:
[..]
Dat komt omdat in de tochtstroom de bacterien mee reizen, dus je word verkouden van een virus en niet van kou.
