LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja eh, zonder inzicht in jouw dieet kunnen we er natuurlijk niks zinnigs over zeggen he!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
misschien moet je geen dieet volgen maar proberen je gehele leefstijl (combinatie van voeding en bewegen) aan te passen naar iets dat gezond is, dat je vol kunt houden (is lastig te vinden, toegegeven) en waarvan je uiteindelijk op een fijn streefgewicht blijft in plaats van elke keer andere 'dieten' te proberen? 
[ Bericht 4% gewijzigd door motorbloempje op 07-02-2011 17:31:18 ]
[ Bericht 4% gewijzigd door motorbloempje op 07-02-2011 17:31:18 ]
Ja doei.
zij is van dat topic waar ik net de link van plaatstequote:Op maandag 7 februari 2011 17:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja eh, zonder inzicht in jouw dieet kunnen we er natuurlijk niks zinnigs over zeggen he!
Ja doei.
En weer tijd om de trein uit te gaan 
. Nu tegen de wind in ploeteren. Gelukkig ben ik niet bij de Xenos geweest 
.
. Nu tegen de wind in ploeteren. Gelukkig ben ik niet bij de Xenos geweest .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
gelijk goede reclame voor dat dieetquote:Op maandag 7 februari 2011 17:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
zij is van dat topic waar ik net de link van plaatste
Wat heb je gegeten? Beweeg je erbij? Op de lange duur is voldoende bewegen zeer zinvol.quote:
Snappen jullie dit? Ik volg een dieet en net als bij alle andere (hele diverse) afvalpogingen kom ik eerst een kilo aan bij minder eten, daal ik wat en dan kom ik weer aan. Misschien dat er dan toch uiteindelijk een lijn naar beneden zit? Maar ik snap in ieder geval helemaal niks van mijn lijf. Met mijn huidig eetpatroon kan je onmogelijk aankomen en ik ben hier al een week mee bezig.
crap in = crap out
Oh men ik ben een partij opgezet. Krijg de ritsen van mn laarzen amper dicht. Mijn lijf denkt volgens mij dat de Mirena er al uit is en begint weer met het oude vertrouwde maandelijkse opzwelpatroon 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nouja, misschien is het gewoon mijn schildklier ofzo. Met elk eetpatroon heb ik dit, het ligt dus niet aan het dieet. Ik was altijd super slank en opeens sinds 4 jaar kom ik echt supermakkelijk en snel aan. Ik beweeg er ook bij hardlopen, schoonmaken, druk in de weer. Ik eet alleen maar eiwitten, haverzemelen om minder voedingstoffen op te nemen en voor de rest vrij weinig. Veel eetmomenten om de verbranding op gang te houden maar dan maar een heel klein mager, vetloos iets met alleen de essentiële voedingstoffen (bijv. Muesli met tarwe, haver etc. zonder suiker of zoete krenten/fruit troep). Magere yoghurt, ik doe alles er op en eraan.
je eet dus eiwitten, haverzemelen, droge muesli en magere yoghurt? ik denk inderdaad dat je alle essentiele voedingsstoffen wel binnenkrijgt zo hoor!
en hoi!
en hoi!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
mijn lijstje van vandaag:
O: havermout, banaan, lijnzaad
L: dubbele vb vegapate +automaatcappucino
T: appel
T: dubbele vb pindakaas
D: gekookte aardappelen met gebakken groente en stoofvlees
T: bakje yoghurt met muesli
vind de hoeveelheid en kcal stoofvlees een beetje lastig in te schatten, maar met 250 kcal voor het stoofvlees kom ik ongeveer op 1700 kcal uit.
O: havermout, banaan, lijnzaad
L: dubbele vb vegapate +automaatcappucino
T: appel
T: dubbele vb pindakaas
D: gekookte aardappelen met gebakken groente en stoofvlees
T: bakje yoghurt met muesli
vind de hoeveelheid en kcal stoofvlees een beetje lastig in te schatten, maar met 250 kcal voor het stoofvlees kom ik ongeveer op 1700 kcal uit.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Jeezzz.. een hele appel?!! Wtf, wil je dik blijven ofzo?!quote:
Hierna ga ik ook weer groente enzo eten. En ik heb vandaag een appel gegeten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat voor eiwitrijk-voedsel eet je op dit moment dan Mishu? Wellicht kun je een lijstje posten van wat je bijv. vandaag (of een andere representatieve dag) hebt gegeten?
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik gooi er gelijk even een lijstje in!O: brinta
T: boterham rookvlees, banaan
L: 2 boterhammen sandwichspread
T: 2 kiwi's, 2 crackers met een beetje geitenkaas
D: zalmpakketjes uit de oven (met haricots verts, tomaatjes, knoflook en andere kruiden) met broccoli er naast
Misschien nog een bakje yoghurt als ik trek krijg.
[ Bericht 0% gewijzigd door Goodbye op 07-02-2011 18:08:23 ]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Wat bedoel je?quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Thanks! Probeer er een stuk bewuster in te zijn.quote:
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
Zo, terug uit de supermarkt, grote tas groente en fruit en vis gehaald 
Maar Mr.Mo moet ineens overwerken
daar kan ik zó slecht tegen 
dus nu moet ik maar voor mezelf koken zei hij. Wilde best wachten, maar dat hoefde weer niet, dus hij wil gewoon patat eten ofzo 
En hij zei 'nou, dan moet je maar geen wraps eten', maar dat ga ik mooi wel doen, want daar heb ik me de hele dag al op verheugd. Zijn probleem dat hij besluit door te werken. Zó.
[/autist]
Maar Mr.Mo moet ineens overwerken
daar kan ik zó slecht tegen dus nu moet ik maar voor mezelf koken zei hij. Wilde best wachten, maar dat hoefde weer niet, dus hij wil gewoon patat eten ofzo En hij zei 'nou, dan moet je maar geen wraps eten', maar dat ga ik mooi wel doen, want daar heb ik me de hele dag al op verheugd. Zijn probleem dat hij besluit door te werken. Zó. [/autist]
Ja doei.
In de categorie 'bewuster', ontbijtdrank (?), cup-a-soup, cruesli en ontbijtkoek zijn allemaal niet erg goede zaken om te eten. Eet je elke dag van dat soort dingen? En waarom?quote:Op maandag 7 februari 2011 16:37 schreef Tamashii het volgende:
Wat een mooie OP!
O: Glas ontbijtdrank
T: Cup a soup
L Bak met cruesli en melk
T: Banaan
T: Handje Walnoten
D: Kip, aardappeltjes en groente.
T: Nog een of twee kiwi's
T: Twee plakken ontbijtkoek
S: 22 min hardlopen en 20 min fietsen.
Ontbijtdrank weet ik niet precies wat je ermee bedoelt, maar vermoedelijk zit er suiker in. Cruesli & ontbijtkoek is véél suiker, en cup-a-soup is vrij zinloos zout (zinloos: er zit niks nuttigs in).
Waarom ben je er bewuster mee bezig? Heb je een doel en/of een plan?
En de laatste vraag, eet je broccoli?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Gelijk heb je.quote:
Zo, terug uit de supermarkt, grote tas groente en fruit en vis gehaald
Maar Mr.Mo moet ineens overwerken
[/autist]
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
