LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik loop op Asics gel cumulus 10, maar dat was vast geen verrassing meer 
Loop nu 3 keer per week, behalve deze week. Heb een training overgeslagen om rust te nemen voor de midwintermarathon van zondag. En daar baal ik zo van dat ik jullie maar lastig val met onzinnige posts en polls over hardlopen haha.
Maar de gouden regel voor ons beginners is dat je dan juist rust moet nemen omdat blessures de vijand zijn Het is vervelend, ik weet er alles van haha
Loop nu 3 keer per week, behalve deze week. Heb een training overgeslagen om rust te nemen voor de midwintermarathon van zondag. En daar baal ik zo van dat ik jullie maar lastig val met onzinnige posts en polls over hardlopen haha.
In principe loop je wel door een heel klein beetje spierpijn heen.quote:Op donderdag 3 februari 2011 08:50 schreef Blinker het volgende:
[..]
Ugh, ik word wakker en voel dat ik nog steeds spierpijn heb van de vorige sessie.
Moet ik nu een dag overslaan of kan een beetje spierpijn geen kwaad?
Maar de gouden regel voor ons beginners is dat je dan juist rust moet nemen omdat blessures de vijand zijn
Het is vervelend, ik weet er alles van haha
II 'Who runs in circles never gets far' II
Nou, dan kijk ik het nog even aan. Ik loop meestal toch in de avond, dus heb nog 12 uur om te herstellen en anders wordt het morgen ipv vandaag.quote:
Ik loop op Asics gel cumulus 10, maar dat was vast geen verrassing meer
Loop nu 3 keer per week, behalve deze week. Heb een training overgeslagen om rust te nemen voor de midwintermarathon van zondag. En daar baal ik zo van dat ik jullie maar lastig val met onzinnige posts en polls over hardlopen haha.
[..]
In principe loop je wel door een heel klein beetje spierpijn heen.
Maar de gouden regel voor ons beginners is dat je dan juist rust moet nemen omdat blessures de vijand zijn
Als Asics zo slecht was, dan waren ze niet zo groot in de hardloopwereld, eerlijk gezegd.
Ik zelf heb Saucony. Niet omdat ze zo goed overal beschreven staan oid, maar omdat ze het lekkerste zaten, het beste liepen en het beste waren voor m'n knieën. Als er ipv Saucony - Asics op de schoenen had gestaan, ook prima.
Ik zelf heb Saucony. Niet omdat ze zo goed overal beschreven staan oid, maar omdat ze het lekkerste zaten, het beste liepen en het beste waren voor m'n knieën. Als er ipv Saucony - Asics op de schoenen had gestaan, ook prima.
Succes moblo en anderen. Jezelf inschrijven voor een loopje is idd een goeie stimulans 
Mijn zus is net begonnen met 0-5 km en aan t einde van haar reeks lopen wij samen de 5 km ladiesrun tijdens de marathon van Antwerpen.
Doe ik zelf misschien nog wel ergens een 10 km loop dut jaar maar vond t wel gezellig om t samen te doen
Mijn zus is net begonnen met 0-5 km en aan t einde van haar reeks lopen wij samen de 5 km ladiesrun tijdens de marathon van Antwerpen.
Doe ik zelf misschien nog wel ergens een 10 km loop dut jaar maar vond t wel gezellig om t samen te doen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Gezellig hoor, goed ideequote:
Succes moblo en anderen. Jezelf inschrijven voor een loopje is idd een goeie stimulans
Mijn zus is net begonnen met 0-5 km en aan t einde van haar reeks lopen wij samen de 5 km ladiesrun tijdens de marathon van Antwerpen.
Doe ik zelf misschien nog wel ergens een 10 km loop dut jaar maar vond t wel gezellig om t samen te doen
Ik ga samen met m'n vader en vriend (Flappekz) ongeveer 8/9 lopen doen dit jaar
. Ik doe alleen maar 5 km lopen, zij doen 10 km (en 1x 15, 1x 16 ). Maar wel gezellig 
Buh, ik ben een beetje bang voor als het weer warmer wordt.. Vind het lopen in de kou toch wel lekker. Weet nog wel dat ik er vorig jaar aardig wat moeite mee had om midden in de zomer lekker te kunnen lopen
. Oh well!
Ken t gevoel, ik ben ook een meer koud weer loopster maar vorig jaar toen het zo warm was zette ik mijn wekker op kwart voor 6 en ging dan om 6 uur (ja vroeg ) lopen en dat was echt lekker dan.
) lopen en dat was echt lekker dan.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Hmm, ook wel een idee ja!quote:
Ken t gevoel, ik ben ook een meer koud weer loopster maar vorig jaar toen het zo warm was zette ik mijn wekker op kwart voor 6 en ging dan om 6 uur (ja vroeg
Die Shockabsorber trouwens
Beste aankoop voor hardlopen tot nu toe, bij verre.
Waarom staat in die poll geen adidas, is niet echt een merk die nooit voorkomt bij hardlopers?
en ik draag ze dus
en ik draag ze dus
Het onderscheid komt met de jaren, tot je jezelf onderschijt...
Het is schitterend weer en nu heb ik vreselijk veel zin om te gaan hardlopen, maar ik mag zaterdag pas weer 
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Sorry, was Adidas en k swiss vergeten.. Er zijn veel meer merken natuurlijk maar die vallen voor het gemak even onder overigequote:Op donderdag 3 februari 2011 11:15 schreef TheSwooshdockSaints het volgende:
Waarom staat in die poll geen adidas, is niet echt een merk die nooit voorkomt bij hardlopers?
en ik draag ze dus
II 'Who runs in circles never gets far' II
Wat dragen jullie trouwens tijdens het lopen? Ik kom echt heel veel mensen tegen in fleecetruien namelijk, lijkt me echt helemaal niks. Ik loop zelf met een shirt met korte mouwen en daaroverheen een met lange mouwen plus trainingsbroek (die stakke gevallen laat ik nog even voor wat het is )
)
Ideaal ding he? Ben er ook erg content meequote:Op donderdag 3 februari 2011 11:15 schreef GotC het volgende:
[..]
Hmm, ook wel een idee ja!
Die Shockabsorber trouwens
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Nu?quote:
Wat dragen jullie trouwens tijdens het lopen? Ik kom echt heel veel mensen tegen in fleecetruien namelijk, lijkt me echt helemaal niks. Ik loop zelf met een shirt met korte mouwen en daaroverheen een met lange mouwen plus trainingsbroek (die stakke gevallen laat ik nog even voor wat het is
een tight een tshirt en een strak jasje met rits en zakken (handig voor mijn Iphone).
als t kouder is gooi ik er een thermoshirt onder. en soms kniekousen zodat mijn onderbenen net te koud worden. (als t echt koud is doe ik ook dunne handschoenen aan en een dunne sjaal om)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik met dit weer korte broek, shirtje en een sportjasje en in de zomer zonder het jasje
Het onderscheid komt met de jaren, tot je jezelf onderschijt...
Fleecetruidrager meldt zichquote:
Wat dragen jullie trouwens tijdens het lopen? Ik kom echt heel veel mensen tegen in fleecetruien namelijk, lijkt me echt helemaal niks. Ik loop zelf met een shirt met korte mouwen en daaroverheen een met lange mouwen plus trainingsbroek (die stakke gevallen laat ik nog even voor wat het is
Een dunne met hoge kraag
Daaronder een hemd en een shirt met lange mouwen
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Ik heb ook 'anders, nl...' aangeklikt, gezien ik ook op Adidas loop. Wel hardloopschoenen van Adidas trouwens.quote:
[..]
Sorry, was Adidas en k swiss vergeten.. Er zijn veel meer merken natuurlijk maar die vallen voor het gemak even onder overige
Twee vrienden van mij waarmee ik hardloop, dragen Asics. Wat mij opvalt is dat ze veel meer 'geluid' maken vergeleken met mij. Ik zeg 'Adidas uber alles' maar naar mijn idee is dit wel een teken dat mijn schoenen meer demping opvangen vergeleken met hun schoenen.
Fleece!quote:
Wat dragen jullie trouwens tijdens het lopen? Ik kom echt heel veel mensen tegen in fleecetruien namelijk, lijkt me echt helemaal niks. Ik loop zelf met een shirt met korte mouwen en daaroverheen een met lange mouwen plus trainingsbroek (die stakke gevallen laat ik nog even voor wat het is
Mén, volgens mij zou ik dan echt de tent uit zweten 
Ik draag:
-Wat dikkere tight
-Hardloopshirtje met korte mouwen
-Hardloopjack
(en natuurlijk Shockabsorber
+hardloopsokken)1x met een muts op gelopen, toen sneeuwde het namelijk nogal erg.
Oooh nieuwe avatar? Nicequote:
Het is schitterend weer en nu heb ik vreselijk veel zin om te gaan hardlopen, maar ik mag zaterdag pas weer
Net gelopen, ging wel lekker. Wel tijdens t lopen overal kleine pijntjes, maar niks waarvan ik dacht 'nu kap ik ermee'.
Wel veeel tegenwind, maar: Les 19 - 4.2 km in 30 mins 26 secs and burned 366 calories.
Bovendien een PR gelopen: 1 km in 6:48!
Ik loop wel met muts (oud H&M ding), voor wat extra warmte + geen haar in m'n gezicht + houdt m'n oordopjes op z'n plekquote:
[..]
1x met een muts op gelopen, toen sneeuwde het namelijk nogal erg.
Mijn oordopjes blijven uitstekend op hun plek door die 'haakjes' achter je oorquote:
[..]
Ik loop wel met muts (oud H&M ding), voor wat extra warmte + geen haar in m'n gezicht + houdt m'n oordopjes op z'n plek
Maar ik heb t juist erg snel warm op m'n hoofd Vind t een verlossing om zonder iets op m'n hoofd te lopen, lekker haren in de wind 
Had net een tight aan, tshirt en jasje maar das veel te warm nu dus heb 5.74 km flink gezweet
nou ja is goed voor een mens denk ik maar
nou ja is goed voor een mens denk ik maar
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik zweet niet zo snel. Mijn huid wordt ook nog eens niet heel snel warm (zelfs met 30 graden voelt mijn huid vaak nog koel, bijna koud aanquote:
[..]
Fleece!
Ik draag:
-Wat dikkere tight
-Hardloopshirtje met korte mouwen
-Hardloopjack
(en natuurlijk Shockabsorber
1x met een muts op gelopen, toen sneeuwde het namelijk nogal erg.
)
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Ja, iedereen gaat ineens aan de tettenavatar, dus ik moet meequote:
[..]
Oooh nieuwe avatar? Nice
Net gelopen, ging wel lekker. Wel tijdens t lopen overal kleine pijntjes, maar niks waarvan ik dacht 'nu kap ik ermee'.
Wel veeel tegenwind, maar: Les 19 - 4.2 km in 30 mins 26 secs and burned 366 calories.
Bovendien een PR gelopen: 1 km in 6:48!
Goed bezig
Ik ga zaterdag voor les 19. Ik volg je op de voet
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Wel goed blijven drinken anders verrimpel jequote:
Had net een tight aan, tshirt en jasje maar das veel te warm nu dus heb 5.74 km flink gezweet
nou ja is goed voor een mens denk ik maar
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
