LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank#1316 - zo slim als een vos? Nee als Vik!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou moe. Ik smeer natriumbicarbonaat in m'n haar, niet m'n bier 
.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat leverde geen leuke / fraaie plaatjes opquote:Op donderdag 27 januari 2011 20:43 schreef sigme het volgende:
Nou moe. Ik smeer natriumbicarbonaat in m'n haar, niet m'n bier
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik smeer syoss 
Chico, ik heb zo'n removerpen (van P2), maar die werkt niet. Ik heb nu met een satéstokje gepeuterd
Ik heb nogal veel nagelriem.
En nu eens bedenken wat ik morgen ga dragen bij mijn grijze laarzen & grijze nagellak
Chico, ik heb zo'n removerpen (van P2), maar die werkt niet. Ik heb nu met een satéstokje gepeuterd
Ik heb nogal veel nagelriem.En nu eens bedenken wat ik morgen ga dragen bij mijn grijze laarzen & grijze nagellak
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Heb soms wat anders in mijn haar maar dat levert vast ook geen leuke plaatjes op..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op donderdag 27 januari 2011 20:47 schreef uniekhoorn het volgende:
Heb soms wat anders in mijn haar maar dat levert vast ook geen leuke plaatjes op..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb zin in nieuw haar, maar ben bang met een muttertierkapsel thuis te komen en ga dus niet naar de kapper 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Levert wel leuke plaatjes op dus
N.a.v. nagellakken heb ik ook een poging gedaan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
hahahaha XM jij bent echt de onbetwiste plaatjes koninging van het topicquote:
Op
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
ik wil ook nieuw haar maar het is me te veel moeite om research te doen naar wat voor kapsel het dan moet worden, dat is namelijk altijd heel veel werk op een of andere manier
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
hmmm, ik ga denk ik lekker douchen en dan nog fijn wat (studie)boeken lezen in bed..
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Wat dacht je van deze? Speciaal voor uniekje! 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Whale sperm, ja dat bedoel ik ook
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Uiteraard!quote:Op donderdag 27 januari 2011 20:52 schreef uniekhoorn het volgende:
Whale sperm, ja dat bedoel ik ook
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oja! 2 voor 12!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb raar gevormde nagels 
en dat zie je goed als ze gelakt zijn.
En vandaag naar de kapper geweest, niks spectaculairs. Dat neem ik me wel altijd voor en dan krabbel ik altijd weer hard terug
En het had her en der wel weer korter gemogen dat het is geworden, maar goed, het is niet totaal verknipt zoals laatst eens is gebeurd (andere zaak. Ik wissel af, als deze van vandaag weer verknipt dan ga ik weer naar die andere )
en dat zie je goed als ze gelakt zijn.En vandaag naar de kapper geweest, niks spectaculairs. Dat neem ik me wel altijd voor en dan krabbel ik altijd weer hard terug
En het had her en der wel weer korter gemogen dat het is geworden, maar goed, het is niet totaal verknipt zoals laatst eens is gebeurd (andere zaak. Ik wissel af, als deze van vandaag weer verknipt dan ga ik weer naar die andere
)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Notorious BIG tot Tupac bombarderen 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik heb 'de nationale geldtest' opstaan, echt tenenkrommend slecht en waarom doet maxima daar nou aan mee 
en waarom doet maxima daar nou aan mee
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Mijn tante is net overleden... vink zo jammer, was 1 van mijn lievelingstante... Ze was al bijna 80! Fijne leeftijd 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ahw, gecondoleerd uniekje..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Awquote:
Mijn tante is net overleden... vink zo jammer, was 1 van mijn lievelingstante... Ze was al bijna 80! Fijne leeftijd
Gecondoleerd, uniekje!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn dag was stom, mondelingen afgenomen (vermoeiend: 10X een tweetal leerlingen, 2 boeken, 4 korte verhalen, 20 minuten per tweetal, en ik loop standaard 10 minuten uit dus boze leerlingen ). Lijstje is een beetje raar geworden
O: yoghurt met mandarijn, muesli, thee, amandelen
T: boterham met ham
L: twee boterhammen met kaas/komkommer, thee
T: punt kersenvlaai met slagroom
S: hardlooplesje (1-1-1-2-2-3-3-3) in de kou en wind en kramp in m'n voet
D: lasagne en rucolasalade
En daar laat ik het maar bij i.v.m. vlaai.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2011 21:29:52 ]
). Lijstje is een beetje raar gewordenO: yoghurt met mandarijn, muesli, thee, amandelen
T: boterham met ham
L: twee boterhammen met kaas/komkommer, thee
T: punt kersenvlaai met slagroom
S: hardlooplesje (1-1-1-2-2-3-3-3) in de kou en wind en kramp in m'n voet
D: lasagne en rucolasalade
En daar laat ik het maar bij i.v.m. vlaai.
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 27-01-2011 21:29:52 ]
Gecondoleerd!quote:
Mijn tante is net overleden... vink zo jammer, was 1 van mijn lievelingstante... Ze was al bijna 80! Fijne leeftijd
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Thanks, het is helemaal goed zo 
Vlaai
slagroom
En dan mag ik nu een bakje chips en een cola-berenburg
Vlaai
slagroom
En dan mag ik nu een bakje chips en een cola-berenburg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Fijn dat je dat gevoel er bij hebt Uniek!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Vlaaiquote:
Thanks, het is helemaal goed zo
Vlaai
slagroom
En dan mag ik nu een bakje chips en een cola-berenburg
Gecondoleerd met je tantetje
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hm, de kapper vroeg vandaag of ik mijn "pekske" al klaar had. En dat heb ik niet, en ik wil dit jaar eens iets echt LEUKS zoals elk jaar (elk jaar een jammerlijke faal ). Ik heb wel dat aardbeienpak nog, maar dat is te warm voor binnen.
En ik zal carnavallen en als er leukerds zijn dan ga ik snotverdorie zoenen
Ik zal wel weer alleen op de bank eindigen met de jaarlijkse winterverkoudheid oid maar whateverz
zoals elk jaar (elk jaar een jammerlijke faal ). Ik heb wel dat aardbeienpak nog, maar dat is te warm voor binnen.En ik zal carnavallen en als er leukerds zijn dan ga ik snotverdorie zoenen
Ik zal wel weer alleen op de bank eindigen met de jaarlijkse winterverkoudheid oid maar whateverz
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
het duurde echt lang voor ik doorhad wat een pekske is
ik doe lekker niet aan carnaval! wij hebben ook niet eens vakantie hier trouwens, dus al zou ik het willen dan zou het niet eens kunnen..
ik doe lekker niet aan carnaval! wij hebben ook niet eens vakantie hier trouwens, dus al zou ik het willen dan zou het niet eens kunnen..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
In Den Haag doen ze ook niet aan carnaval, toch? Toch? . Het mag niet! 
.
Gecondoleerd met je tante, Uniekje!.
Even mijn muntthee opdrinken en dan ga ik naar bed. Bleeh, ik ben echt moe de hele tijd.
. Het mag niet! .Gecondoleerd met je tante, Uniekje!
.Even mijn muntthee opdrinken en dan ga ik naar bed. Bleeh, ik ben echt moe de hele tijd.
Niet meer actief op Fok!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Krokusvakantie dan? Valt rond dezelfde periodequote:Op donderdag 27 januari 2011 21:42 schreef Blurred86 het volgende:
het duurde echt lang voor ik doorhad wat een pekske is
ik doe lekker niet aan carnaval! wij hebben ook niet eens vakantie hier trouwens, dus al zou ik het willen dan zou het niet eens kunnen..
Gecondoleerd uniek!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:nope, zomervakantie en kerstvakantie, dat is alles. wel vrije dagen met pasen etc, maar verder niets. ben er inmiddels wel aan gewend eigenlijk, en nu met afstuderen en stage kun je het zelf ook wel plannen hoe je het wilt allemaal, maar ik hoef dus niet zo nodig te carnavallenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Krokusvakantie dan? Valt rond dezelfde periodebut I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Oh, heb je het over je studie! Ja logisch dan... Ik dacht de schoolvakanties!
Al kregen de coassistenten in breda wel een weekendrooster met de carnaval
Al kregen de coassistenten in breda wel een weekendrooster met de carnaval
mijn vriend is vandaag jarig...
We zijn uit eten geweest met zijn & mijn ouders, ook de eerste keer dat die elkaar leerde kennen *eeeek*
Gelukkig was het allemaal heel erg gezellig en fijn
We zijn uit eten geweest met zijn & mijn ouders, ook de eerste keer dat die elkaar leerde kennen *eeeek*
Gelukkig was het allemaal heel erg gezellig en fijn
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Aww mooizo!quote:Op donderdag 27 januari 2011 22:27 schreef progje het volgende:
mijn vriend is vandaag jarig...
We zijn uit eten geweest met zijn & mijn ouders, ook de eerste keer dat die elkaar leerde kennen *eeeek*
Gelukkig was het allemaal heel erg gezellig en fijn
En gefelie met vriendlief! 
*naar bed hopt*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |