LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1311 - in looooove O+
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
ik wilde dus net gaan slapen 
oh en ik ben het nummer vergeten aan te passen 
oh en ik ben het nummer vergeten aan te passen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ja?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Alles oké Cali? 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hoe is het gegaan? Die smiley voorspelt niet veel goeds.quote:
Are you pondering what I'm pondering?
Cali?
Terusten Blurred
Terusten Blurred
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
tsja, nooit leuk dat soort dingen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Thanks ladies, superlief dat jullie er naar vragen! 
Ik ga maar eens werken aan emotioneel contact leggen met mensen van het andere geslacht (bij vriendinnen kan ik namelijk wél heel makkelijk mijn echte ik laten zien. Gelukkig...)
Ik ga maar eens werken aan emotioneel contact leggen met mensen van het andere geslacht (bij vriendinnen kan ik namelijk wél heel makkelijk mijn echte ik laten zien. Gelukkig...)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
cali!
Erg is dat he?
Maar je kan het proberen want het is zo slecht nog niet
Volgens mij word het niet meer dan dat
Erg is dat he?
Maar je kan het proberen want het is zo slecht nog niet
Volgens mij word het niet meer dan dat
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
ik snap niet helemaal wat je bedoelt.. wat is niet zo slecht en wat wordt er niet meer... ? (ik ben ook [s]moe[/s helemaal kapot, dus een beetje trager van begripquote:Op zondag 23 januari 2011 22:52 schreef uniekhoorn het volgende:
cali!
Erg is dat he?
Maar je kan het proberen want het is zo slecht nog niet
Volgens mij word het niet meer dan dat
Zo maar lekker mijn bed in duiken.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Hey Cali, ik weet niet precies wat er speelt, maar het geeft wel een idee. Klinkt echt als een rotsituatie, maar ook beschamend.
Als je zo koud kan praten, had je dan wel echt een emotionele band? Misschien is dat juist ook de reden dat t niet goed ging? (In het wilde weg hoor)
Als je zo koud kan praten, had je dan wel echt een emotionele band? Misschien is dat juist ook de reden dat t niet goed ging? (In het wilde weg hoor)
Nou, gewoon doen... angst voor de toekomst ontneemt zoveel leuks in het heden!quote:
[..]
ik snap niet helemaal wat je bedoelt.. wat is niet zo slecht en wat wordt er niet meer... ? (ik ben ook [s]moe[/s helemaal kapot, dus een beetje trager van begrip
Wat nou dat het fout gaat? Ja dat doet pijn maar dan heb je het hopelijk wel leuk gehad.
En misschien loopt het super..
Liever spijt van wat je hebt gedaan dan spijt van wat je niet hebt gedaan.
Wat te verliezen?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is rot dat het zo moest lopen, maar dat inzicht is wel veel waard.quote:
Thanks ladies, superlief dat jullie er naar vragen!
Ik ga maar eens werken aan emotioneel contact leggen met mensen van het andere geslacht (bij vriendinnen kan ik namelijk wél heel makkelijk mijn echte ik laten zien. Gelukkig...)
Slaap lekker zo.
Are you pondering what I'm pondering?
Ah zo, ja daar heb je helemaal gelijk in.quote:
[..]
Nou, gewoon doen... angst voor de toekomst ontneemt zoveel leuks in het heden!
Wat nou dat het fout gaat? Ja dat doet pijn maar dan heb je het hopelijk wel leuk gehad.
En misschien loopt het super..
Liever spijt van wat je hebt gedaan dan spijt van wat je niet hebt gedaan.
Wat te verliezen?
Maarja hoe zorg je ervoor dat zo'n overtuiging niet alleen verstandelijk in je hoofd zit, maar ook echt in je hart, en dat je er ook naar kunt leven...?
Nou ja, genoeg vragen voor de toekomst. Voor nu ga ik slapen. En euhh over de volgende licht ik jullie binnenkort wel in
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Het klinkt niet als een fijne situatie Cali, hopelijk kan je vannacht wel slapen .
Vriendinnetje kwam kletsen, fijn.
. Vriendinnetje kwam kletsen, fijn
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mogge..
cali: kan nog steeds geen spoilers lezen in de nieuwe mobiele layout, maar gewoon alvast een .
Duvel gaat zo met Bo naar de DA. Vannacht voer en water weggezet en desondanks nog 3x kleine plasjes kattenkots. Het zit me helemaal niet lekker. Het enige dat me nog een beetje geruststelt is dat ie gewoon alert is en aanhankelijk en speels. Totaal niet suffig of wegkruiperig ofzo.
Inloopspreekuur is van 9-9:30, dus maar ff duimen draaien nu. Ben zelf onderweg naar het werk.
cali:
kan nog steeds geen spoilers lezen in de nieuwe mobiele layout, maar gewoon alvast een .Duvel gaat zo met Bo naar de DA. Vannacht voer en water weggezet en desondanks nog 3x kleine plasjes kattenkots
. Het zit me helemaal niet lekker. Het enige dat me nog een beetje geruststelt is dat ie gewoon alert is en aanhankelijk en speels. Totaal niet suffig of wegkruiperig ofzo.Inloopspreekuur is van 9-9:30, dus maar ff duimen draaien nu. Ben zelf onderweg naar het werk.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Calien *duim* voor de kat van XM
Goedemorgen
gisteren heerlijk uit eten geweest en over York/Engeland zitten nadenken/ouwehoeren
Eten was super lekker (voor: lasagne van verschillende soorten zalm, hoofd: entrecote met allemaal lekkere dingetjes erbij zoals rode kool met appel en kaneel, aardappelgratin, stoofpeer, spruitjes, shi-itake en knolselderijpuree, na: kaasplankje) en daarna nog even een aflevering Stargate gekeken
En nu door met studeren.. als ik helemaal wakker ben. 8.30 ga ik beginnen, maar eerst wat thee drinken en ontbijten
Ja doei.
Goeiemorgen .
Nachtwacht doet tegenwoordig het licht voor me aan in de keuken: de ultieme wakkerwordtruc. Al was ik nu al wakker. Straks hardlopen 
.
.Nachtwacht doet tegenwoordig het licht voor me aan in de keuken: de ultieme wakkerwordtruc. Al was ik nu al wakker
. Straks hardlopen .
Niet meer actief op Fok!
Goeiemorgen...planning voor vandaag:
O: yoghurt met muesli en banaan
B: 30 minuten wandelen
T: sinaasappel
L: 2 meergranen wraps met turkse yoghurt, pulled pork en avocado, flinke bak wortelsalade (geraspte wortelen met wat rozijntjes en vinaigrete)
T: nog even bedenken
B: 30 minuten wandelen
S: evt. 30 minuten yoga of pilates
D: spinazie/canneloni bonen soep, met een gekruid worstje.
Ik ben tevreden..
O: yoghurt met muesli en banaan
B: 30 minuten wandelen
T: sinaasappel
L: 2 meergranen wraps met turkse yoghurt, pulled pork en avocado, flinke bak wortelsalade (geraspte wortelen met wat rozijntjes en vinaigrete)
T: nog even bedenken
B: 30 minuten wandelen
S: evt. 30 minuten yoga of pilates
D: spinazie/canneloni bonen soep, met een gekruid worstje.
Ik ben tevreden..
Wat eet je lekkere dingen!quote:
Goeiemorgen...planning voor vandaag:
O: yoghurt met muesli en banaan
B: 30 minuten wandelen
T: sinaasappel
L: 2 meergranen wraps met turkse yoghurt, pulled pork en avocado, flinke bak wortelsalade (geraspte wortelen met wat rozijntjes en vinaigrete)
T: nog even bedenken
B: 30 minuten wandelen
S: evt. 30 minuten yoga of pilates
D: spinazie/canneloni bonen soep, met een gekruid worstje.
Ik ben tevreden..
. Receptje van je D? .
Niet meer actief op Fok!
http://www.notquitenigell(...)h-soup-with-chorizo/quote:
[..]
Wat eet je lekkere dingen!
Mogge!
!
Cheeseburgersoepquote:Op maandag 24 januari 2011 08:25 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
http://www.notquitenigell(...)h-soup-with-chorizo/
!
Thanksquote:
[..]
http://www.notquitenigell(...)h-soup-with-chorizo/
.Ziet er niet zo smakelijk uit (groenige drab), maar goed, dat is spinazie en spinazie is njum!
.
Niet meer actief op Fok!
Ik had net echt de keurigste mail van een (brugklas)leerling ooit! .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Mijn planning:
O: allbran met muesli dat lijkt me niet zo lekker, ik bedoel soyamelk
T: paprika
L: broodje met tonijnsalade of kaas ofzo, met veel groenvoer, misschien nog een salade
T: stukje makreel
B: 2x 20 min. fietsen
D: ik denk iets met broccoli en voor de rest weet ik het nog niet
O: allbran met muesli dat lijkt me niet zo lekker, ik bedoel soyamelk
T: paprika
L: broodje met tonijnsalade of kaas ofzo, met veel groenvoer, misschien nog een salade
T: stukje makreel
B: 2x 20 min. fietsen
D: ik denk iets met broccoli en voor de rest weet ik het nog niet
Ze wilde vragen of een boek dat ze had uitgekozen geschikt was voor de opdracht (dat was het), maar helemaal begonnen met Geachte en afgesloten met Met vriendelijke groet en een keurig verhaaltje en het boek genoemd inclusief auteur, uitgever en ISBN-nummer. En dat allemaal zonder ook maar één spel-, taal-, of typfout. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
oh, en ik heb havermout, en daar wilde ik eigenlijk mee ontbijten, maar de 'recepten' van melk+havermout+magnetron doen me wel heel erg aan 
brinta denken 
brinta denken
Ja doei.
Wat netjes idd. Als ik mail kreeg (niet op m'n laatste school trouwens, gelukkig), dan begon het met 'hee' en eindigde het met 'xxx' .
.
Niet meer actief op Fok!
Brinta! .
Brinta met banaan, nog beter!.
*noteert voor op boodschappenlijstje*
.Brinta met banaan, nog beter!
.*noteert voor op boodschappenlijstje*
Niet meer actief op Fok!
Havermout lijkt helemaal niet op Brinta. Havermout is duizend keer smeriger dan Brinta.quote:
oh, en ik heb havermout, en daar wilde ik eigenlijk mee ontbijten, maar de 'recepten' van melk+havermout+magnetron doen me wel heel erg aan
Still a little bit of your face I haven't kissed.
had de havermout over omdat ik die voor in muffins heb gebruikt, maar 't staat nu zo op de kast te staanquote:
[..]
Havermout lijkt helemaal niet op Brinta. Havermout is duizend keer smeriger dan Brinta.
Ja doei.
^^quote:
[..]
Havermout lijkt helemaal niet op Brinta. Havermout is duizend keer smeriger dan Brinta.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Brinta is wel lekker, maar havermout niet. Nou ja, ik vind havermout icm melk goor, krijg je van die zompige troep. Brrr.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Havermout is ook lekker! Maar een beetje te waterig voor ontbijt imho. Mijn Brinta is zo stevig dat m'n lepel er rechtop in kan staan .
Gortepap lust ik dan weer echt niet. Huuu!.
.Gortepap lust ik dan weer echt niet. Huuu!
.
Niet meer actief op Fok!
Nee, want je moet met fonologie bezigquote:
dan zit er niets anders op dan weer muffins bakkenmaar dat ga ik niet doen
. Ah, teh memories! .
Niet meer actief op Fok!
Je kunt havermout ook gebruiken voor het maken van creamy lemon crumb squares, mo!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Je kan watermout ook als beton makrn hoor Vik
ik vind het allebei lekker maar eet het bijna nooit, te veel werk.
ik vind het allebei lekker maar eet het bijna nooit, te veel werk.
Ben jij eigenlijk vrij vandaag? Ik ben het niet gewend om jou rond dit tijdstip te zien postenquote:Op maandag 24 januari 2011 09:13 schreef DevilsAndDust het volgende:
Je kunt havermout ook gebruiken voor het maken van creamy lemon crumb squares, mo!
.
Niet meer actief op Fok!
Bakje melk 2:30 in de magnetron, Brinta erbij kieperen, banaantje in stukjes snijden veel werk? Nah.quote:
Je kan watermout ook als beton makrn hoor Vik
ik vind het allebei lekker maar eet het bijna nooit, te veel werk.
Niet meer actief op Fok!
ik ben op het moment niet geschikt voor creamy
Mr.Mo ook niet, te merken aan de blouse die hij aan wilde doen gisteren maar die net wat te strak zat
oh, en
Dus ik wilde me aan het eind van de tentamenweek maar 's trakteren op een ipod nano (eindelijk een goede muziekspeler!) en nikeshizzle, de Championchip weer op m'n hardloopschoenen doen, me opgeven voor de 10km van de Marikenloop in Mei en dan gewoon fakking hard er weer voor gaan
Mr.Mo ook niet, te merken aan de blouse die hij aan wilde doen gisteren maar die net wat te strak zat
oh, en
Dus ik wilde me aan het eind van de tentamenweek maar 's trakteren op een ipod nano (eindelijk een goede muziekspeler!) en nikeshizzle, de Championchip weer op m'n hardloopschoenen doen, me opgeven voor de 10km van de Marikenloop in Mei en dan gewoon fakking hard er weer voor gaan
Ja doei.
Jup, normaal heb ik op maandag college maar deze week even niet.quote:
[..]
Ben jij eigenlijk vrij vandaag? Ik ben het niet gewend om jou rond dit tijdstip te zien posten
Heb net een to do list gemaak voor de rest van de week, dus zo even hard aan de slag!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Als ik melk 2:30 mins. in de magnetron zou zetten dan zit er overal melk, behalve in het bakje.quote:
[..]
Bakje melk 2:30 in de magnetron, Brinta erbij kieperen, banaantje in stukjes snijden veel werk? Nah.
Recept!quote:
ja DAD wat waren die squares? had al gevraagd maar niet meer gevonden wat het nu eigenlijk is...
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hier is het (proefondervindelijkquote:Op maandag 24 januari 2011 09:17 schreef conleche het volgende:
[..]
Als ik melk 2:30 mins. in de magnetron zou zetten dan zit er overal melk, behalve in het bakje.
) precies genoeg gebleken . In een mok 1:40 en in een bakje voor Brinta 2:30 .
Niet meer actief op Fok!
Ja, ik dacht het ook al! Bij mij 1.30 op 900 W. Als de magnetron minder vermogen heeft, moet het wel langer natuurlijkquote:
[..]
Als ik melk 2:30 mins. in de magnetron zou zetten dan zit er overal melk, behalve in het bakje.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
*blaargevoelige plekken afplakt met sporttape* . Hopelijk blijven ze nu eens weg.
. Hopelijk blijven ze nu eens weg.
Niet meer actief op Fok!
hier hetzelfde probleemquote:
*blaargevoelige plekken afplakt met sporttape*
gaat gewoon niet weg
Ja doei.
Ik moet straks naar het UWV aan de Verheeskade. En ik ben nog nooit in die buurt geweest, dus dat wordt weer een leuk zoektochtje . Ik snap ook niet waarom ik daar naartoe moet. Veel te ver weg. Scheveningen was logischer geweest.
. Ik snap ook niet waarom ik daar naartoe moet. Veel te ver weg. Scheveningen was logischer geweest.
Niet meer actief op Fok!
Mijn oude huisgenoot deed altijd minstens 10 minuten, in een grote kom. Dan moest hij tussendoor wel 5x roeren ofzo..Als hij pap kookte 's morgens was ik altijd wakker. Kom in magnetron *boem, deur dicht, piep piep piep...dzzzzzz. *piep piep piep, deur open, roeren boem, deur dicht..piep piep, dzz....*herhaal nog 3x..quote:
[..]
Ja, ik dacht het ook al! Bij mij 1.30 op 900 W. Als de magnetron minder vermogen heeft, moet het wel langer natuurlijk
wat kon ik daar boos om worden. wat is er mis met een pannetje ophet vuur?
laat mij dat nou gewoon te veel werk vindenquote:
[..]
Bakje melk 2:30 in de magnetron, Brinta erbij kieperen, banaantje in stukjes snijden veel werk? Nah.
Als ik niet werk vind ik het trouwens prima, alleen gezien ik slechts 15 minuten tijd betseed s'ochtends is 5 minuten een te groot deel van m'n tijd!!
Waarschijnlijk het feit dat er dan een kommetje èn een pannetje vuil worden, ipv alleen een kommetjequote:
wat is er mis met een pannetje ophet vuur?
Toen ik nog werkte, nam ik 's ochtends een uur de tijdquote:
[..]
laat mij dat nou gewoon te veel werk vinden
Als ik niet werk vind ik het trouwens prima, alleen gezien ik slechts 15 minuten tijd betseed s'ochtends is 5 minuten een te groot deel van m'n tijd!!
. Ik moet echt rustig op gang komen met Fok! en een ontbijtje .
Niet meer actief op Fok!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |