abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_91631787
Het vorige deel:Slank # 1308 - shit, ik gooi 'm dicht!



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!



Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
pi_91631867
Dat buikje in de OP O+ Ik heb nog een lange weg te gaan _O-
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:19:55 #3
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91631890
Oh, dat had ik dus even gemist.
Niet meer actief op Fok!
pi_91631919
Ik heb sowieso niet van die mooie verticale strepen op m'n buik. ;( .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_91631950
Het woord is hulpverlener.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91631981
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:20 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb sowieso niet van die mooie verticale strepen op m'n buik. ;( .
Ik ook niet, ik heb ze zittend wel horizontaal! *)

:')
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_91631988
Helleu. :W!!
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:21:31 #8
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91631990
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:20 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb sowieso niet van die mooie verticale strepen op m'n buik. ;( .
Ik wel. 's Morgens na het je-weet-wel en vóór het ontbijt en als de lichtinval goed is :').
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:22:02 #9
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91632025
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:21 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Helleu. :W!!
O hai :W.
Niet meer actief op Fok!
pi_91632039
Ik hád een buik die er op leek. Maar had is verbrande turf. Of iets in die geest. :P
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:22:27 #11
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91632057
Goed team dit :Y. Klinisch fysicus en promovendus filosofie. Zou die laatse zich ook met syllogismen bezighouden? :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_91632066
Ik heb van die rare uitstekende ribben en daaronder een gat.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:22:58 #13
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91632086
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:22 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb van die rare uitstekende ribben en daaronder een gat.
Wist jij die vraag over die hond van Pavlov? (oid?)
Niet meer actief op Fok!
pi_91632096
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:22 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb van die rare uitstekende ribben en daaronder een gat.
Jij weet jezelf wel te verkopen! _O-
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:23:32 #15
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91632129
hulluupppverleneerrrrt!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:23:40 #16
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91632143
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:23 schreef conleche het volgende:

[..]

Jij weet jezelf wel te verkopen! _O-
Ze is al verkocht O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_91632161
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:23 schreef XcUZ_Me het volgende:
hulluupppverleneerrrrt!!
:D
pi_91632187
Ik wist Ermelo!

XM, met haar spoiler... :(
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:24:53 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91632215
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:23 schreef XcUZ_Me het volgende:
hulluupppverleneerrrrt!!
Dat zijn 21 letters en dus is het antwoord niet... goed!
Niet meer actief op Fok!
pi_91632226
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:22 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Wist jij die vraag over die hond van Pavlov? (oid?)
Nee, nooit van die kerel gehoord ook.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_91632276
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:23 schreef conleche het volgende:

[..]

Jij weet jezelf wel te verkopen! _O-
Whehe. :P.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_91632296
quote:
Op donderdag 20 januari 2011 21:22 schreef conleche het volgende:
Ik hád een buik die er op leek. Maar had is verbrande turf. Of iets in die geest. :P
As is verbrande turf. ;)
pi_91632403
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:26 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

As is verbrande turf. ;)
:P joh

Hoe is het met jou, Piefert? Nog steeds gelukkig met het vriendje?
pi_91632658
o hai :z
Ja doei.
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:30:22 #25
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91632660
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:21 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik ook niet, ik heb ze zittend wel horizontaal! *)

:')
*boks
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91632707
Ik heb laarzen besteld. XM gaat ze niet zo mooi vinden, maar ik vind ze stoer! O+



Ik haat mensen die helemaal goed, of helemaal leuk zeggen. ;(
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:31:09 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91632721
Omg btw, ik heb weer een verhaal :|W .

De moeder van Nachtwacht heeft een vriend uit Syrië (vriend als in boyfriend dus). Hij is iets van 25-30 jaar jonger dan zij en hij woont in België, maar bivakkeert geregeld bij zijn broer in Nederland, bij de buurman van Nachtwachts zus. Laatst vroeg hij aan haar of hij haar dvd-speler mocht hebben. Ze zou erover nadenken. Nu is die dvd-speler ineens verdwenen :{. Vandaag probeerde Nachtwacht haar steeds te bellen maar ze nam niet. Vanavond belde hij via haar vaste telefoon en toen nam ze wel op. Ze had helemaal geen gemiste oproepen op haar mobiel. Na wat gepruts kwam Nachtwacht erachter dat ze alleen maar noodoproepen kan doen en dus betekent dat dat haar simkaart (abonnement) er waarschijnlijk uit gehaald is en er is er maar één die dat gedaan kan hebben en die zit nu weer in Belgie :|W . Mogelijk belt die 'vriend' nu dus overal naartoe vanaf de simkaart van Nachtwachts moeder. Morgen is Nachtwacht daar, dus dan kan hij even checken of het idd zo is.

Dit klinkt echt als zo'n verhaal dat je bij Opgelicht ziet: jonge charmeur die een vermogende (dat valt overigens wel mee) oudere vrouw het hof maakt om er met haar spullen vandoor te gaan :N.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:31:46 #28
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91632765
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:30 schreef conleche het volgende:
Ik heb laarzen besteld. XM gaat ze niet zo mooi vinden, maar ik vind ze stoer! O+

[ afbeelding ]

Ik haat mensen die helemaal goed, of helemaal leuk zeggen. ;(
Helemaal leuk! ^O^.
Niet meer actief op Fok!
pi_91632818
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:31 schreef Viking84 het volgende:
Omg btw, ik heb weer een verhaal :|W .

De moeder van Nachtwacht heeft een vriend uit Syrië (vriend als in boyfriend dus). Hij is iets van 25-30 jaar jonger dan zij en hij woont in België, maar bivakkeert geregeld bij zijn broer in Nederland, bij de broer van Nachtwachts zus. Laatst vroeg hij aan haar of hij haar dvd-speler mocht hebben. Ze zou erover nadenken. Nu is die dvd-speler ineens verdwenen :{. Vandaag probeerde Nachtwacht haar steeds te bellen maar ze nam niet. Vanavond belde hij via haar vaste telefoon en toen nam ze wel op. Ze had helemaal geen gemiste oproepen op haar mobiel. Na wat gepruts kwam Nachtwacht erachter dat ze alleen maar noodoproepen kan doen en dus betekent dat dat haar simkaart (abonnement) er waarschijnlijk uit gehaald is en er is er maar één die dat gedaan kan hebben en die zit nu weer in Belgie :|W . Mogelijk belt die 'vriend' nu dus overal naartoe vanaf de simkaart van Nachtwachts moeder. Morgen is Nachtwacht daar, dus dan kan hij even checken of het idd zo is.

Dit klinkt echt als zo'n verhaal dat je bij Opgelicht ziet: jonge charmeur die een vermogende (dat valt overigens wel mee) oudere vrouw het hof maakt om er met haar spullen vandoor te gaan :N.
Ja, dat klinkt niet zo heel best. Ik ben all for jongere mannen, maar 30 jaar is wat veel inderdaad. Misschien maar alvast laten blokkeren die simkaart?
pi_91632900
Omg, wat een verhaal weer Vik -O- Zijn ze mooi klaar mee dan.

Aaaah, geen nachtwerk vandaag. Hoe fijn is dat. O+
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:39:26 #31
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_91633283
Uhmm, kijk morgen met man 2 voor 12 terug :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:40:33 #32
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_91633346
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:31 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Helemaal leuk! ^O^.
Toppie :7
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 20 januari 2011 @ 21:41:43 #33
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91633405
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:30 schreef conleche het volgende:
Ik heb laarzen besteld. XM gaat ze niet zo mooi vinden, maar ik vind ze stoer! O+

[ afbeelding ]

Ik haat mensen die helemaal goed, of helemaal leuk zeggen. ;(
Ik vind ze eh.. vrij.. mannelijk :'). Niet mijn keus inderdaad :D.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91633700
pfff Viking, dat klinkt inderdaad echt als een slechte soap... bah.. ik hoop dat het meevalt.
Blokkeren van die sim lijkt me inderdaad geen slecht plan.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_91633754
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:30 schreef conleche het volgende:
Ik heb laarzen besteld. XM gaat ze niet zo mooi vinden, maar ik vind ze stoer! O+

[ afbeelding ]

Ik haat mensen die helemaal goed, of helemaal leuk zeggen. ;(
ik vind ze wel stoer!

maar ja ik wissel dan ook nogal van stoer naar super vrouwelijk met 12/15 cm hakken :P

Leve de afwisseling ;)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_91633810
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:41 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ik vind ze eh.. vrij.. mannelijk :'). Niet mijn keus inderdaad :D.
Ja ze zijn redelijk stoer ja. maar ik loop toch niet overdag in mijn atelier op hakken? En voor stoere laarzen zijn ze heel leuk! Vind ik dan. :P

Om eerlijk te zijn vind ik het wel fijn om 2 kanten te hebben. Als ik dan een keer op van die hoge hakken rondparadeer is het effect groter, dan wanneer ik dat altijd zou doen. :+
pi_91633921
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:40 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Toppie :7
Die is ook vrij erg, ja. :'(

Wanneer ben ik zo onverdraagzaam geworden? :o Maar ik vind het echt zo lelijk :')
pi_91634286
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:41 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ik vind ze eh.. vrij.. mannelijk :'). Niet mijn keus inderdaad :D.
Eigenlijk moet ik 't niet meer vragen maar onder 't mom van retail therapy: heb jij 'n idee hoe die super spy jurkjes ongeveer vallen? Dus als je 38-40 als maat hebt, welke 'moet' je dan kopen?
pi_91634369
Weet je waar ik een hekel aan heb?

Ik ben zooooo spontaan en aaaaaaaltijd vrolijk
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_91634605
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:57 schreef Goodbye het volgende:
Weet je waar ik een hekel aan heb?

Ik ben zooooo spontaan en aaaaaaaltijd vrolijk
Spontaan is gewoon een ander woord voor je hersenen niet in de goede volgorde gebruiken inderdaad. :D

Waarom gaan je plannen niet door?
pi_91634709
Ja, inmiddels duurt dat overwerken me lang genoeg. :@.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_91634789
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:00 schreef conleche het volgende:

[..]

Spontaan is gewoon een ander woord voor je hersenen niet in de goede volgorde gebruiken inderdaad. :D

Waarom gaan je plannen niet door?
Hihihihihi :D :'(

Eentje heeft werkgerelateerde afspraken die hem nu nog 'ns door z'n strot werden geduwd en de ander heeft het drukdrukdruk en valt bijna om van vermoeidheid.

Dus wel te begrijpen allemaal, maar wel jammer voor mij :P
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:07:26 #43
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91635039
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:55 schreef ihatefastcars het volgende:

[..]

Eigenlijk moet ik 't niet meer vragen maar onder 't mom van retail therapy: heb jij 'n idee hoe die super spy jurkjes ongeveer vallen? Dus als je 38-40 als maat hebt, welke 'moet' je dan kopen?
M.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:07:48 #44
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91635060
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:49 schreef conleche het volgende:

[..]

Die is ook vrij erg, ja. :'(

Wanneer ben ik zo onverdraagzaam geworden? :o Maar ik vind het echt zo lelijk :')
chillax, niet zo moeilijk doen! (aarrghhh dat vind ik dus echt een vreselijk woord he!)

Viking mn stats al gezien?
5.4 km!! *O* en sneller dan verwacht
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:08:19 #45
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91635101
quote:
14s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:07 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

M.
En als je wat minder aansluitend en slobberiger wilt: L.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:09:29 #46
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91635172
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:08 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

En als je wat minder aansluitend en slobberiger wilt: L.
en alstie multifunctioneel moet zijn en je er ook in wilt kunnen kamperen XL
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:10:27 #47
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91635231
quote:
14s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:09 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

en alstie multifunctioneel moet zijn en je er ook in wilt kunnen kamperen XL
en als je samen met je lover wilt kamperen, of ook graag een buitentent wil: XXL
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_91635288
leuke laarzen Co!

één van mijn buren heeft de TV echt belachelijk hard staan }:| super irritant!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:12:12 #49
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91635351
quote:
14s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:09 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

en alstie multifunctioneel moet zijn en je er ook in wilt kunnen kamperen XL
:')!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:12:35 #50
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91635387
En als je levensmoe bent: S.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91635412
Oh jammer, 2 voor 12 gemist. Dan maar Uitzending Gemist. :)
Are you pondering what I'm pondering?
pi_91635431
quote:
6s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:10 schreef _Calimero_ het volgende:

[..]

en als je samen met je lover wilt kamperen, of ook graag een buitentent wil: XXL
:')

Als ik 'n lover had, had ik 't overwogen. ;)
pi_91635514
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
En als je levensmoe bent: S.
Ja, S ga ik echt niet redden zonder aan 't infuus te liggen vrees ik. Maar M durf ik wel aan, denk ik. Thanks! :*
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:15:22 #54
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91635590
sjips.

Ze hebben die hele mooie jas nu ook in maat 38...

:X

Maar heb toch 40 nodig denk ik.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:16:14 #55
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91635647
Maar ik ben morgen in R'dam... ik kán natuurlijk even langsgaan bij de winkel...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91635756
Gewoon doen XM!!!!! ^O^
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:22:00 #57
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91636047
Ik heb suikervrije koekjes en die zijn helemaal niet zo lekker :')
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_91636090
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:22 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik heb suikervrije koekjes en die zijn helemaal niet zo lekker :')
Duh. :D
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_91636400
er zijn echt wel lekkere suikervrije koekjes hoor!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_91636633
of nou ja, 'suikervrij' dan. vaak met fructose of anders wel zoetstoffen, volgens mij kun je dan eigenlijk beter een normaal koekje eten eigenlijk..

maar er zijn van die koffiewafels van één van die merken (zonnatura ofzo?), die zijn echt wel lekker :9
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:32:45 #61
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91636733
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
En als je levensmoe bent: S.
:D :').

Cali, ik kan je stats niet vinden :'(.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:36:14 #62
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91636959
Bahahaa! _O-

Ik verslikte me bij Co's beschrijving van 'spontaan' al in mn yoghurt, en toen kwamen jullie met de XXL-kampeerjurk voor twee :')

*gnork* _O-
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_91637171
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
En als je levensmoe bent: S.
_O-

Ik ben waarschijnlijk al dood verklaard op de dag dat ik een M aankan :')

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_91637252
hai!

Ik heb niet teruggelezen want dood :P Cursus is leuk maar supervermoeiend. Meedoen/opletten en tussendoor ook nog werk shizzle regelen ( }:| ) is erg vermoeiend. Ik heb maandag mijn interview bij de potentiële nieuwe werkgever :o

Lijstje van vandaag:

O: havermoutpap
L: 2 boterhammen, beetje huzarensalade en beetje parmaham
D: tournedos met beetje groente, beetje salade en beetje mosterdaus
T: 2 handjes cashewnoten
T: 1/2 bak kwark

En ik hoop dat ik vannacht beter slaap, ik heb volgens mij het halve bed doorgeschuifeld op zoek naar mijn man :') En ik ben erg druk in mijn hoofd en kan de komende dagen niet sporten (uitlaatklep), dus ik kan het niet echt kwijt :s)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:42:28 #65
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91637386
:?
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:32 schreef Viking84 het volgende:

[..]

:D :').

Cali, ik kan je stats niet vinden :'(.
Als je bij 'home' van de nike site kijkt, zie je als het geod is wat je vrienden hebben gedaan. bij mij staat er dat jij een run hebt gedaan, en nog een run, en een doel hebt gesteld etc. Daar zou het bij moeten staan dus
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:42:43 #66
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91637402
Oh en assertiviteitsprops voor mij *)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:43:55 #67
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91637484
Optillen? Srsly? WTF!!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91637508
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh en assertiviteitsprops voor mij *)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik zou d'r denk ik vragen of ze wel helemaal lekker is als ze me zou proberen op te tillen :X :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:44:17 #69
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91637512
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh en assertiviteitsprops voor mij *)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jemig wat een zielige dame! Goed gedaan, en je plekje verdedigd hoor w/

hoe durft ze je zomaar op te tillen trouwens, dat dóe je toch niet bij iemand :?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:45:12 #70
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91637578
Wel props voor het feit dat je optilbaar bent overigens! :7 ;) :D
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91637630
omg Maria _O- dat klinkt echt als een Raar Mens!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:46:06 #72
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91637642
Nee ik was daar dus 'gek genoeg' ook niet op voorbereid, dus ik was met stomheid geslagen :') Echt what the hell :')

Maar goed, ik ben erg tegen stennis maken oO< Desalniettemin moet ik voor reet-duwen en optillen misschien een uitzondering maken ;(
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:46:56 #73
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91637697
Ik heb trouwens mn jas vandaag op kunnen halen, hij is vernieuwd, maar kreeg geen korting.
heb voet bij stuk gehouden en gezegd dat ik dan mijn geld terug wil.
Ik heb 'm immers nog bínnen de 2 weken termijn (want feestdagen etc) teruggebracht (omdat ie lek was) en als ik terugreken hebben zij echt enkele dagen nadat ik m had gekocht die korting erin gegooid. Ik had 'm dus officeel nog kunnen ruilen, en dan 1 dag later voor 100 euro minder weer kunnen kopen :?
anyway, nu wil ik óf ook korting, of gewoon mijn geld terug, ik ben niet tevreden dat ik mijn jas twee weken kwjit ben geweest en dattie lek was en zulks :N (maar ik kan niet zo goed boos worden, ik stond te shaken in die winkel :@ )
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:47:34 #74
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91637749
quote:
14s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wel props voor het feit dat je optilbaar bent overigens! :7 ;) :D
Ja, dat ging wel onder luidkeels gekreun en gesteun :') (dus ik zei: "Ja, til me dan ook niet op.")Ze is dan ook ruim een kop kleiner en een ehh stukje breder dan ik :')

Indianennaam: Lichte Veder B-) _O-
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:48:07 #75
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_91637782
:D good for you Maria!

Cali, ik was gaan janken denk ik :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:48:51 #76
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91637844
quote:
10s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:47 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ja, dat ging wel onder luidkeels gekreun en gesteun :') (dus ik zei: "Ja, til me dan ook niet op.")Ze is dan ook ruim een kop kleiner en een ehh stukje breder dan ik :')

Indianennaam: Lichte Veder B-) _O-
Ik zie het ook echt helemaal voor me gewoon _O-. Echt, unbelievable! :D 8)7
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91637876
Wist niet dat zumba zo spannend was :o :D En props natuurlijk ^O^

Aurum, props voor zo'n net lijstje terwijl je het zo druk hebt ^O^
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:49:43 #78
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91637907
quote:
14s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:45 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wel props voor het feit dat je optilbaar bent overigens! :7 ;) :D
:D.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:50:06 #79
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91637933
Optillen, hoe kómt ze d'r bij _O-.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:50:31 #80
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91637955
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:46 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik heb trouwens mn jas vandaag op kunnen halen, hij is vernieuwd, maar kreeg geen korting.
heb voet bij stuk gehouden en gezegd dat ik dan mijn geld terug wil.
Ik heb 'm immers nog bínnen de 2 weken termijn (want feestdagen etc) teruggebracht (omdat ie lek was) en als ik terugreken hebben zij echt enkele dagen nadat ik m had gekocht die korting erin gegooid. Ik had 'm dus officeel nog kunnen ruilen, en dan 1 dag later voor 100 euro minder weer kunnen kopen :?
anyway, nu wil ik óf ook korting, of gewoon mijn geld terug, ik ben niet tevreden dat ik mijn jas twee weken kwjit ben geweest en dattie lek was en zulks :N (maar ik kan niet zo goed boos worden, ik stond te shaken in die winkel :@ )
Goed dat je voet bij stuk hebt gehouden! _O_ Ik ben Zeer Trots! Maar wat is er uiteindelijk gebeurd nu? Is het gelukt?
En ja, boos worden is lastig :') *verwijst naar eerdergemeld incident* :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:51:35 #81
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91638031
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:50 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Goed dat je voet bij stuk hebt gehouden! _O_ Ik ben Zeer Trots! Maar wat is er uiteindelijk gebeurd nu? Is het gelukt?
En ja, boos worden is lastig :') *verwijst naar eerdergemeld incident* :+
Whehe, ik ben ook heul niet goed in boos worden zonder emo te worden :').

*boks met Maria, Uniek en Cali*

En ik ben ook wel benieuwd hoe het eigenlijk verder ding. Cliffhangerrrrr! :9.
Niet meer actief op Fok!
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:51:51 #82
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91638050
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:49 schreef V1z0R het volgende:
Wist niet dat zumba zo spannend was :o :D En props natuurlijk ^O^

Aurum, props voor zo'n net lijstje terwijl je het zo druk hebt ^O^
Megaspannend *)

Allemaal vrouwmenschen in één kleine ruimte he :') Maar ja, dit is wel een soort van record qua rare dingen die ik bij Zumba heb meegemaakt :') Mweh.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:54:05 #83
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_91638192
ja ik ben ook benieuwd! Ze zei dat ze niet wist of dat kon, en dat ze daarover moest bellen.
toen wilde ze de jas daarhouden en daar heb ik ooknog eens een stokje voor gestoken (ik heb er namelijk HEUL VEUL voor betaald en ben dus de rechtmatige en wettelijke ( :P ) eigenaar. Mijn jas, totdat je mijn geld terug geeft.

Maarrr eerlijk gezegd had ik van de katmandu betere service verwacht :'(
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  donderdag 20 januari 2011 @ 22:58:42 #84
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91638458
Zumba on the beach:

[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91638719
quote:
12s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:39 schreef V1z0R het volgende:

[..]

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik moet daar bijna bij huilen :@ zo mooi vind ik het
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  donderdag 20 januari 2011 @ 23:03:15 #86
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91638756
Oh, en over de zoutacties waar vaste klanten geen klap aan hebben. NS heeft een reactie gegeven:

Update
In een reactie in de krant Metro laat een NS-woordvoerder weten het goed te maken met de vaste klanten door de komende weken (!) zo op tijd mogelijk te rijden. Rover betreurt het dat NS het op tijd rijden als een vorm van compensatie ziet.


:') ;(
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  donderdag 20 januari 2011 @ 23:03:19 #87
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91638760
quote:
6s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zumba on the beach:

[ afbeelding ]
Huuuu dat was het gelukkig ook weer niet :')
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_91638824
quote:
6s.gif Op donderdag 20 januari 2011 22:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zumba on the beach:

[ afbeelding ]
en daar ging mijn drinken bijna over het beeldscherm
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_91638875
Je weet zeker dat je niet bij de les bodycombat zat trouwens?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 20 januari 2011 @ 23:06:13 #90
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91638905
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 23:05 schreef V1z0R het volgende:
Je weet zeker dat je niet bij de les bodycombat zat trouwens?!
Was het maar waar ;(
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  donderdag 20 januari 2011 @ 23:07:09 #91
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_91638953
Ben overigens wel blij dat jullie mijn verbijstering zo overduidelijk delen :+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_91638975
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 23:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh, en over de zoutacties waar vaste klanten geen klap aan hebben. NS heeft een reactie gegeven:

Update
In een reactie in de krant Metro laat een NS-woordvoerder weten het goed te maken met de vaste klanten door de komende weken (!) zo op tijd mogelijk te rijden. Rover betreurt het dat NS het op tijd rijden als een vorm van compensatie ziet.


:') ;(
Zo veel moeite hebben ze inderdaad nog nooit voor klanten gedaan! :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 20 januari 2011 @ 23:08:51 #93
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91639047
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 23:07 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Zo veel moeite hebben ze inderdaad nog nooit voor klanten gedaan! :P
Het treurige is, is dat dat nog best wel eens waar zou kunnen zijn ook :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91639109
pfff wat heb ik toch een hekel er aan om 's avonds make-up weer te verwijderen en gezicht daarna te wassen en insmeren :r

*lui is*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  donderdag 20 januari 2011 @ 23:11:55 #95
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91639188
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 23:10 schreef progje het volgende:
pfff wat heb ik toch een hekel er aan om 's avonds make-up weer te verwijderen en gezicht daarna te wassen en insmeren :r

*lui is*
Als ik dat braaf doe, heb ik meer pukkels dan wanneer ik het er gewoon op laat zitten :'). Maakt overigens niet uit welk merk ik gebruik of dat het lotion / facewash / whatever is.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91639240
quote:
11s.gif Op donderdag 20 januari 2011 23:11 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Als ik dat braaf doe, heb ik meer pukkels dan wanneer ik het er gewoon op laat zitten :'). Maakt overigens niet uit welk merk ik gebruik of dat het lotion / facewash / whatever is.
nou ik was er dus wat laks mee de laatste tijd... en ik kreeg echt van die charmante onderhuidse ontstekingen @ kin ;(

dus ben gewisseld van merk en doe het nu maar weer ff braaf elke avond (maar het zal wel weer niet helpen :( )
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  donderdag 20 januari 2011 @ 23:14:56 #97
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_91639326
Nouja, als je dat weet... Ik kan dus beter laks zijn :+.

En dat ga ik nu doen, lekker slapen :z. Morgen moet ik weer vroeg richting fysio.

:W :*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_91639464
Trusten XM! Veel plezier in de 'zo op tijd mogelijke' trein morgen :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  donderdag 20 januari 2011 @ 23:22:39 #99
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_91639703
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 23:10 schreef progje het volgende:
pfff wat heb ik toch een hekel er aan om 's avonds make-up weer te verwijderen en gezicht daarna te wassen en insmeren :r

*lui is*
Geen make-up gebruiken ftw.

Ik ben een natuurlijke schoonheid! *).

En nu moet ik slapen van Mark, want ik hol mezelf weer eens voorbij en dan kan ik weer niet slapen en morgen moet er hardgelopen worden, dus ik moet fit zijn! ^O^.

Doei!
Niet meer actief op Fok!
pi_91639806
quote:
1s.gif Op donderdag 20 januari 2011 21:22 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Wist jij die vraag over die hond van Pavlov? (oid?)
Dat beest dat ging kwijlen als ie een belletje hoorde omdat ie dacht dat ie dan eten kreeg?

Props voor Maria dat je wel wat zegt en niet boos wordt. Ik zou geprobeerd hebben een eleboog in dr oog/maag te planten :'). Mensen die je ongevraagd aanraken, brrrr.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')