abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  maandag 7 februari 2011 @ 12:41:50 #201
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92454718
Uitslag van bloedtest. Stukken verbeterd allemaal! :D Cholesterol is nog steeds niet goed (was 8.4, nu 7.2), mja, kzit ook nog niet op gezond gewicht natuurlijk. En het is erfelijk bij mij, dus waarschijnlijk krijg ik het zonder medicijnen zelf niet goed. Ook bloeddruk was veel beter. 144/84 nu.
  dinsdag 8 februari 2011 @ 11:45:07 #202
57497 happyme28
I'm so happy
pi_92495583
Egeltje, wat goed dat de waardes allemaal zoveel beter zijn! En dat zal alleen maar beter worden. Knap hoor, zeker vanwege die erfelijkheid.

Nou, ik ben een kilo (vocht) verloren door de buikgriep.... maar die zal er wel snel weer aanzitten als ik weer volledig ga eten.
pi_92495666
Vanochtend de ballet work out overgeslagen, ik heb geen spierpijn maar mijn lijf voelt nogal apart na de reguliere les van gister :')
Vanavond doe ik ''the secret to weight loss vol 1'' lekker licht :9
pi_92516813
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 februari 2011 11:47 schreef MalaCocinera het volgende:
Vanochtend de ballet work out overgeslagen, ik heb geen spierpijn maar mijn lijf voelt nogal apart na de reguliere les van gister :')
Vanavond doe ik ''the secret to weight loss vol 1'' lekker licht :9
Haai! :W

Ik heb gisteren de 2 mile gedaan en vanochtend de steps (500.,,,, thigh killer :X ) en de 3 miles. Het voelt nog niet genoeg (met andere woorden m'n conditie verbetert razendsnel,,. dus misschien dat ik zo nog even 20 minuten de 1 mile doe... *O*

En iedere dag wegen is ontmoedigend (kon ik er maar mee ophouden). Het wisselt bij mij enorm op de weegschaal maar ik zie wel dat het over de week gezien langzaam naar beneden gaat..

Vandaag ook (2) koekjes gegeten.. tracterende collega's is een ramp voor de wilskracht.
  dinsdag 8 februari 2011 @ 20:25:39 #205
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92517656
Pffft, drama hier in de planning vanavond. Kwam niet toe aan koken en we hebben dus ons tweewekelijkse zondigmoment maar naar vanavond verschoven en een frietje gehaald...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
  dinsdag 8 februari 2011 @ 20:42:29 #206
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92518604
quote:
1s.gif Op dinsdag 8 februari 2011 20:25 schreef flugeltje het volgende:
Pffft, drama hier in de planning vanavond. Kwam niet toe aan koken en we hebben dus ons tweewekelijkse zondigmoment maar naar vanavond verschoven en een frietje gehaald...
Oeh, frietjes... Jum. :)
pi_92519276
Zondige maaltijden zijn veel lekkerder als je ze idd maar soms doet he? ;)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_92535288
quote:
Op dinsdag 8 februari 2011 20:12 schreef PaarsBeestje het volgende:

[..]

Haai! :W

Ik heb gisteren de 2 mile gedaan en vanochtend de steps (500.,,,, thigh killer :X ) en de 3 miles. Het voelt nog niet genoeg (met andere woorden m'n conditie verbetert razendsnel,,. dus misschien dat ik zo nog even 20 minuten de 1 mile doe... *O*

En iedere dag wegen is ontmoedigend (kon ik er maar mee ophouden). Het wisselt bij mij enorm op de weegschaal maar ik zie wel dat het over de week gezien langzaam naar beneden gaat..

Vandaag ook (2) koekjes gegeten.. tracterende collega's is een ramp voor de wilskracht.
Nou Miles Buddy, u bent weer eens goed bezig _O_ . Ik heb gidter dus uiteindelijk niks gedaan :@ We zijn uiteten geweest, maar goed ik ga na mijn koffie mijn ballet work out doen. Op het hoesje van de dvd staat ''beyond 50 and fabulous'', ik ben nog lang geen 50 :')
pi_92536229
Pfoe, ik moet het echt nog in mijn systeem rammen om hier te posten hoor :) Komt vanzelf. Ik las goede berichten van Egeltje! :) En over de lekkere frietjes van Flugeltje! Moet kunnen!

en verder gewoon heel veel succes voor iedereen

Oh en niet te vergeten, ik zit nu op min 7!
  woensdag 9 februari 2011 @ 10:38:56 #210
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92537016
Netjes Sorbootje *O*

@Darkelf, idd is het lekker als je slechts af en toe zondigt, maar ik voelde mezelf wel enigzins schuldig omdat we het zomaar tussendoor deden ipv op ons vastgestelde moment... Ach ja, het smaakte goed in elk geval :9

Ik ga vanavond ook eens proberen om ook iets aan dat miles-gedoe te doen MC...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
pi_92537261
quote:
Op woensdag 9 februari 2011 10:38 schreef flugeltje het volgende:
Netjes Sorbootje *O*

@Darkelf, idd is het lekker als je slechts af en toe zondigt, maar ik voelde mezelf wel enigzins schuldig omdat we het zomaar tussendoor deden ipv op ons vastgestelde moment... Ach ja, het smaakte goed in elk geval :9

Ik ga vanavond ook eens proberen om ook iets aan dat miles-gedoe te doen MC...
Ik ben benieuwd, volgens mij kom je er niet aan toe omdat jij je kapotlacht :')
  woensdag 9 februari 2011 @ 10:57:39 #212
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92537624
quote:
10s.gif Op woensdag 9 februari 2011 10:47 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Ik ben benieuwd, volgens mij kom je er niet aan toe omdat jij je kapotlacht :')
Sporten met een glimlach, hmz dat is op zich al heel bijzonder voor me :')
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
pi_92554359
Maandag is het dan zover.. Ik ga er aan geloven, en zorgen dat er wat kilootjes afvliegen.

Ik ga het doen met eiwitshakes, en daarnaast rauwkost, groente en vlees/kaas eten. (Kortom alle koolhydraten weg bannen uit mijn eten.

Ik ben erg benieuwd hoe dit gaat werken.

Ik woog van het weekend 92,4 bij een vriendinnetje.. En mijn doel is om voor mijn verjaardag 3 juni, 20 kilo kwijt te zijn :)
Voor een gezond BMI zou ik de 67 kilo moeten halen, we zullen zien of ik na die 20 kilo nog meer wil afvallen :)

(Zie er stiekem wel een beetje tegenop, maar zie er ook naar uit om af te vallen. Eerste dagen zullen erg zwaar worden!)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  woensdag 9 februari 2011 @ 17:59:26 #214
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92554430
quote:
1s.gif Op woensdag 9 februari 2011 17:57 schreef J0ycie88 het volgende:
Maandag is het dan zover.. Ik ga er aan geloven, en zorgen dat er wat kilootjes afvliegen.

Ik ga het doen met eiwitshakes, en daarnaast rauwkost, groente en vlees/kaas eten. (Kortom alle koolhydraten weg bannen uit mijn eten.

Ik ben erg benieuwd hoe dit gaat werken.

Ik woog van het weekend 92,4 bij een vriendinnetje.. En mijn doel is om voor mijn verjaardag 3 juni, 20 kilo kwijt te zijn :)
Voor een gezond BMI zou ik de 67 kilo moeten halen, we zullen zien of ik na die 20 kilo nog meer wil afvallen :)

(Zie er stiekem wel een beetje tegenop, maar zie er ook naar uit om af te vallen. Eerste dagen zullen erg zwaar worden!)
*O* Welkom! En succes. Ga je er ook bij sporten? Of alleen minder eten? (Nja, alleen... :P Vooral de eerste tijd vond ik het ook zwaar. Maar na een tijdje wen je echt aan minder eten, kheb minder honger enzo.)
  woensdag 9 februari 2011 @ 18:01:42 #215
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92554513
Welkom Joycie!

Wees voorzichtig met een tijd aan je doelen te plakken, vooral als het zulke ambitieuze doelen zijn... Dan kan het alleen maar tegenvallen. Je doet het al heel goed als je 0,5 tot 1 kilo per week kwijtraakt, dus reken maar uit.

Overigens kun je nooit alle koolhydraten uitbannen, maar beperken werkt over het algemeen vrij goed. Hou zo ongeveer tussen de 30 en 40 gram per dag aan da val je netjes af :Y

Succes *O*
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
pi_92554562
quote:
99s.gif Op woensdag 9 februari 2011 17:59 schreef egeltje1985 het volgende:

[..]

*O* Welkom! En succes. Ga je er ook bij sporten? Of alleen minder eten? (Nja, alleen... :P Vooral de eerste tijd vond ik het ook zwaar. Maar na een tijdje wen je echt aan minder eten, kheb minder honger enzo.)
In eerste instantie ga ik er niet bij sporten, sowieso word het weer beter weer en pak ik de fiets naar mijn werk. Dus 4 keer in de week fiets ik al anderhalf uur. Daar bij nog 1 -2 keer in de week een uur wandelen..

Later wil ik misschien mijn skeelers weer uit de schuur halen :)

Heb ook wel een doel, vriendinnetje gaat trouwen en had een leuk jurkje gevonden die heb ik in een maat kleiner nu besteld, dus voor die tijd moet ik sowieso wel afgevallen zijn :)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_92554656
quote:
1s.gif Op woensdag 9 februari 2011 18:01 schreef flugeltje het volgende:
Welkom Joycie!

Wees voorzichtig met een tijd aan je doelen te plakken, vooral als het zulke ambitieuze doelen zijn... Dan kan het alleen maar tegenvallen. Je doet het al heel goed als je 0,5 tot 1 kilo per week kwijtraakt, dus reken maar uit.

Overigens kun je nooit alle koolhydraten uitbannen, maar beperken werkt over het algemeen vrij goed. Hou zo ongeveer tussen de 30 en 40 gram per dag aan da val je netjes af :Y

Succes *O*
Volgens mij krijg ik bijna geen koolhydraten binnen met het dieet dat ik ga volgens.. alleen in de yoghurt of melk denk ik :)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  woensdag 9 februari 2011 @ 18:07:13 #218
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92554719
quote:
1s.gif Op woensdag 9 februari 2011 18:05 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

Volgens mij krijg ik bijna geen koolhydraten binnen met het dieet dat ik ga volgens.. alleen in de yoghurt of melk denk ik :)
rauwkost, groenten en vlees zitten ook koolhydraten in :Y

Ik doe ook een koolhydraatarm dieet ;)
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
pi_92554893
quote:
1s.gif Op woensdag 9 februari 2011 18:07 schreef flugeltje het volgende:

[..]

rauwkost, groenten en vlees zitten ook koolhydraten in :Y

Ik doe ook een koolhydraatarm dieet ;)
Ok.

Mis jij iets in je dieet? Aardappels of brood? Waar heb je veel moeite mee gehad?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  woensdag 9 februari 2011 @ 18:21:05 #220
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92555201
Ik miste het brood eigenlijk het meeste in het begin. Daarom neem ik nu ook koolhydraatarm brood of vezelcrackers van Wasa, zit maar 5gram koolhydraten per snee in...

Het was in het begin best wel pittig, vooral het afkicken van de koolhydraten, slapjes, hoofdpijn etc. Maar na een tijdje gaat dat beter en verdwijnt ook de honger volledig. Nu heb ik nergens moeite meer mee, behalve dat ik af en toe zin heb in een frietje ofzo. We doen dus eens per 2 weken een zondigmaaltijd...

Ik ben in de eerste 3 maanden 10 kilo kwijtgeraakt, een prima score...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
pi_92564190
Zo de koffie
is op, ik ga nu ''the secret to weightloss vol 2'' doen. Veels te laat eigenlijk maarja :P
  donderdag 10 februari 2011 @ 10:26:11 #222
178193 Juicyhil
Bekende FOK!ker
pi_92581183
Ik wil weer eens voor de zoveelste keer diëten. Geen idee waar ik moet beginnen en hoe ik het in godsnaam vol moet houden. Iemand ideeën?
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
  Licht Ontvlambaar donderdag 10 februari 2011 @ 10:30:37 #223
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_92581316
quote:
10s.gif Op donderdag 10 februari 2011 10:26 schreef Juicyhil het volgende:
Ik wil weer eens voor de zoveelste keer diëten. Geen idee waar ik moet beginnen en hoe ik het in godsnaam vol moet houden. Iemand ideeën?
Vooral niet te streng beginnen, je moet proberen een omslag in je eet- en beweegpatroon te creëren wat je kunt volhouden voor de rest van je leven... En ik weet dat dat heel moeilijk is.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  donderdag 10 februari 2011 @ 10:34:58 #224
178193 Juicyhil
Bekende FOK!ker
pi_92581441
quote:
1s.gif Op donderdag 10 februari 2011 10:30 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Vooral niet te streng beginnen, je moet proberen een omslag in je eet- en beweegpatroon te creëren wat je kunt volhouden voor de rest van je leven... En ik weet dat dat heel moeilijk is.
Daar loopt het altijd mis bij mij. Ik wil te graag een goed resultaat zien en ga dan altijd heel fanatiek aan de slag. En ik ben ook altijd van snel maar even iets eten. Dus dan ga ik niet uitgebreid een hele salade maken met een stukje vis erbij.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
  Licht Ontvlambaar donderdag 10 februari 2011 @ 10:40:06 #225
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_92581601
quote:
1s.gif Op donderdag 10 februari 2011 10:34 schreef Juicyhil het volgende:

[..]

Daar loopt het altijd mis bij mij. Ik wil te graag een goed resultaat zien en ga dan altijd heel fanatiek aan de slag. En ik ben ook altijd van snel maar even iets eten. Dus dan ga ik niet uitgebreid een hele salade maken met een stukje vis erbij.
En de creme brulee bewaren voor een genietmoment.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  donderdag 10 februari 2011 @ 10:44:44 #226
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92581757
quote:
10s.gif Op donderdag 10 februari 2011 10:26 schreef Juicyhil het volgende:
Ik wil weer eens voor de zoveelste keer diëten. Geen idee waar ik moet beginnen en hoe ik het in godsnaam vol moet houden. Iemand ideeën?
Heej, welkom!

En misschien moet je je niet zozeer richten op diëten, maar op gezonder leven. Hier kun je zien wat gezonde keuzes zijn qua eten.
pi_92582040
Zo de ballet work out zit er weer op voor vandaag :P
  donderdag 10 februari 2011 @ 11:26:42 #228
178193 Juicyhil
Bekende FOK!ker
pi_92582851
quote:
12s.gif Op donderdag 10 februari 2011 10:40 schreef Sjeen het volgende:

[..]

En de creme brulee bewaren voor een genietmoment.
Moet ik nog met een kloontje posten om niet op mn kop te krijgen :'(
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
  Licht Ontvlambaar donderdag 10 februari 2011 @ 11:29:28 #229
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_92582928
quote:
10s.gif Op donderdag 10 februari 2011 11:26 schreef Juicyhil het volgende:

[..]

Moet ik nog met een kloontje posten om niet op mn kop te krijgen :'(
Nee, die tip was nog serieus ook. Gewoon in het weekend geniet van een toetje, der rets van de week voor 'verstandige' keuzes gaan ;)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  donderdag 10 februari 2011 @ 11:36:09 #230
178193 Juicyhil
Bekende FOK!ker
pi_92583085
quote:
17s.gif Op donderdag 10 februari 2011 10:44 schreef egeltje1985 het volgende:

[..]

Heej, welkom!

En misschien moet je je niet zozeer richten op diëten, maar op gezonder leven. Hier kun je zien wat gezonde keuzes zijn qua eten.
Nah, ik hou er van om te weten wat ik moet doen, aangezien als gauw denk dat ik dat niet doe. Kan ik beter wat centen uitgeven aan een Dr Frank oid, dan weet ik tenminste wat ik moet doen.

Heb ooit ook eens Atkins geprobeerd, maar daar moet je een wetenschappelijke studie ongeveer voor gedaan hebben.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
  donderdag 10 februari 2011 @ 11:42:05 #231
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92583239
quote:
10s.gif Op donderdag 10 februari 2011 11:36 schreef Juicyhil het volgende:

[..]

Nah, ik hou er van om te weten wat ik moet doen, aangezien als gauw denk dat ik dat niet doe. Kan ik beter wat centen uitgeven aan een Dr Frank oid, dan weet ik tenminste wat ik moet doen.

Heb ooit ook eens Atkins geprobeerd, maar daar moet je een wetenschappelijke studie ongeveer voor gedaan hebben.
Maar ben je dan niet bang dat als je klaar bent dat er dan niks veranderd is? Dat je dan het boek aan de kant legt en weer gaat eten zoals voorheen, zeg maar.
  donderdag 10 februari 2011 @ 11:44:27 #232
178193 Juicyhil
Bekende FOK!ker
pi_92583318
quote:
99s.gif Op donderdag 10 februari 2011 11:42 schreef egeltje1985 het volgende:

[..]

Maar ben je dan niet bang dat als je klaar bent dat er dan niks veranderd is? Dat je dan het boek aan de kant legt en weer gaat eten zoals voorheen, zeg maar.
Mijn eerste prioriteit is wel dat ik zoveel mogelijk kwijtraak vanwege gezondheid. Daarna zou ik misschien nog altijd kunnen kijken hoe ik mijn eetpatroon ga veranderen.
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
  donderdag 10 februari 2011 @ 13:06:12 #233
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92585837
Ik heb zojuist mijn weegschaal voor het eerst ten volle gebruikt. Hij meet ook vetpercentage enzo maar khad nooit zin om alles in te stellen. Net wel gedaan en volgens dat ding is mn vetpercentage 30.9%. 25% zou het moeten zijn voor mijn leeftijd, maar toch best aardig al. :)
  donderdag 10 februari 2011 @ 17:54:26 #234
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92596987
Welkom Juicyhil en succes. Ik doe het wel met een koolhydraatarm dieet en dan zorg ik dat ik ergens tussen de 30 en 40 gram koolhydraten per dag neem. Je bent dan in het begin dus wel aan het tellen inderdaad. Nu tel ik trouwens amper meer, ik weet zo ongeveer wat waar in zit en hoeveel ik ervan kan hebben....
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
pi_92597571
Zo na de koffie, ga ik ''the secret to weightloss vol 1'' dat is 1,25 Mile.Denk dat ik maar eens vroeg mijn bedje induik, voel me niet al te lekker vandaag :'(
  vrijdag 11 februari 2011 @ 11:48:21 #236
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92630220
Ik ben deze week op de weegschaal nog niet echt afgevallen, maar mn spijkerbroek zit al wat ruimer en mn riem moet een maatje strakker. :D
pi_92630321
quote:
Op vrijdag 11 februari 2011 11:48 schreef egeltje1985 het volgende:
Ik ben deze week op de weegschaal nog niet echt afgevallen, maar mn spijkerbroek zit al wat ruimer en mn riem moet een maatje strakker. :D
Nice *O*

Ik ga na mijn tweede koffie een ballet work out doen.
  vrijdag 11 februari 2011 @ 12:10:32 #238
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92631037
Dat is ook belangrijk egeltje!

Ik baal hier stevig, m'n weegschaal is naar z'n grootje (goedkoop ding) en nu moet ik dus een nieuwe. Zul je altijd zien dat ik daar dan weer 10 kilo zwaarder op ben ofzo -O-
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
pi_92631189
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 februari 2011 12:10 schreef flugeltje het volgende:
Dat is ook belangrijk egeltje!

Ik baal hier stevig, m'n weegschaal is naar z'n grootje (goedkoop ding) en nu moet ik dus een nieuwe. Zul je altijd zien dat ik daar dan weer 10 kilo zwaarder op ben ofzo -O-
De mijne hebben? Die kan geen beslissing nemen over hoeveel ik nu eigenlijk weeg en laat als je er drie keer op gaat staan ook drie keer iets verschillends zien :')
pi_92631198
quote:
11s.gif Op donderdag 10 februari 2011 18:07 schreef MalaCocinera het volgende:
Zo na de koffie, ga ik ''the secret to weightloss vol 1'' dat is 1,25 Mile.Denk dat ik maar eens vroeg mijn bedje induik, voel me niet al te lekker vandaag :'(
Weer beetje beter?
pi_92631222
quote:
Op vrijdag 11 februari 2011 12:10 schreef flugeltje het volgende:
Dat is ook belangrijk egeltje!

Ik baal hier stevig, m'n weegschaal is naar z'n grootje (goedkoop ding) en nu moet ik dus een nieuwe. Zul je altijd zien dat ik daar dan weer 10 kilo zwaarder op ben ofzo -O-
Sorry, maar _O-
pi_92631302
quote:
Op vrijdag 11 februari 2011 12:14 schreef PaarsBeestje het volgende:

[..]

Weer beetje beter?
Yup, hoeveel Miles ga jij vandaag afleggen :P. Ik ga vanavond Vol 2 doen, dus dat wordt 2,25 Mile.
  vrijdag 11 februari 2011 @ 12:19:11 #243
68625 flugeltje
Live vanuit Tilburg...
pi_92631363
quote:
6s.gif Op vrijdag 11 februari 2011 12:14 schreef PaarsBeestje het volgende:

[..]

De mijne hebben? Die kan geen beslissing nemen over hoeveel ik nu eigenlijk weeg en laat als je er drie keer op gaat staan ook drie keer iets verschillends zien :')
Nou laat dan maar.... ;)
quote:
10s.gif Op vrijdag 11 februari 2011 12:15 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Sorry, maar _O-
Jama jama dat is toch zo... Op een nieuwe weegschaal weeg je altijd weer iets anders -O-
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
pi_92631393
quote:
17s.gif Op vrijdag 11 februari 2011 12:17 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Yup, hoeveel Miles ga jij vandaag afleggen :P. Ik ga vanavond Vol 2 doen, dus dat wordt 2,25 Mile.
Ik heb gisteren niets gedaan :@ dus vanavond moet ik echt aan de bak.. 3 miles denk ik, want anders wordt het niets met mij... Ik val helemaal niets af momenteel, dus dat motiveert niet heel erg _O-
pi_92631600
quote:
Op vrijdag 11 februari 2011 12:19 schreef PaarsBeestje het volgende:

[..]

Ik heb gisteren niets gedaan :@ dus vanavond moet ik echt aan de bak.. 3 miles denk ik, want anders wordt het niets met mij... Ik val helemaal niets af momenteel, dus dat motiveert niet heel erg _O-
Je wordt wel strakker, dus gewoon doen :7 Ik weet niet of je dat ook hebt, maar ik heb bijvoorbeeld als ik lig te slapen het gevoel dat ik steeds strakker wordt. Dit heb ik echt sinds ik zowat dagelijks ''walk at home fitness'' ben gaan doen vorig jaar juni :P
pi_92632361
quote:
10s.gif Op vrijdag 11 februari 2011 12:25 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Je wordt wel strakker, dus gewoon doen :7 Ik weet niet of je dat ook hebt, maar ik heb bijvoorbeeld als ik lig te slapen het gevoel dat ik steeds strakker wordt. Dit heb ik echt sinds ik zowat dagelijks ''walk at home fitness'' ben gaan doen vorig jaar juni :P
Gisteren had ik een broek aan die hiervoor prima zat en nu vrij letterlijk van m'n achterwerk viel als ik m'n buik iets teveel inhield :P Dus ik merk het ook wel (ook heel erg aan de conditie), maar gisteren had ik ook barstende hoofdpijn, dus vandaar dat ik een dagje heb overgeslagen.

Het gewicht gaat vanzelf wel weer naar beneden als ik het volhou *mantra*
pi_92633518
Heeft er hier iemand ervaring met sporten in warmtecabines?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  Licht Ontvlambaar vrijdag 11 februari 2011 @ 13:13:46 #248
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_92633557
quote:
1s.gif Op vrijdag 11 februari 2011 13:12 schreef J0ycie88 het volgende:
Heeft er hier iemand ervaring met sporten in warmtecabines?
Ik viel er geweldig van af (financieel dan)...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_92633683
quote:
14s.gif Op vrijdag 11 februari 2011 13:13 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ik viel er geweldig van af (financieel dan)...
Ja ok, dat snap ik.. Hier in de buurt betaal je voor een kuur van 10 weken, (2 keer in de week) 195 euro..

Maar ik bedoel het niet financieel gezien :p

Verder vind ik hem wel grappig :p

[ Bericht 3% gewijzigd door J0ycie88 op 11-02-2011 13:20:38 (lekkere serieuze post maakte ik ervan) ]
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_92633789
quote:
Op vrijdag 11 februari 2011 13:13 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ik viel er geweldig van af (financieel dan)...
_O-
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')