LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1307-moet ik hem nu open, of de mod die door het slotje postte
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hallelujaaaaaaaa. Zo meteen lekker slapen!!!!!!!!!!!!!!! 
O ja, ik kan nog een stukkie fruit aan m'n lijstje toevoegen.
O ja, ik kan nog een stukkie fruit aan m'n lijstje toevoegen.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Merel, joehoe! En allebei vrij nemen om uit te slapen 
Wb Sigme!
Cali, veel succes en plezier op je eerste werkdag!
En veel beterschap voor Uniek.
Wb Sigme!
Cali, veel succes en plezier op je eerste werkdag!
En veel beterschap voor Uniek.
Lijstje:
O- verse jus,havermout en cracker met kaas
L- restje van de hartige taart
T- appel
D- couscous met gegrilde groente, kofte en een. yoghurtsausje
T- pindapepsels, een verslaving is geboren!
O- verse jus,havermout en cracker met kaas
L- restje van de hartige taart
T- appel
D- couscous met gegrilde groente, kofte en een. yoghurtsausje
T- pindapepsels, een verslaving is geboren!
Merel, gaat het niet opvallen dat jij en collega allebei hebben vrijgenomen? 
. En wilde je niet kijken of er méér in zat dan wat jullie nu doen? Want nu doen jullie eigenlijk weer hetzelfde hè? 
(neem tenminste aan dat je niet over koetjes en kalfjes gaat zitten keuvelen op de bank)
. En wilde je niet kijken of er méér in zat dan wat jullie nu doen? Want nu doen jullie eigenlijk weer hetzelfde hè? (neem tenminste aan dat je niet over koetjes en kalfjes gaat zitten keuvelen op de bank)
Niet meer actief op Fok!
Vik, er werken 400 mensen, dat er twee tegelijk vrij nemen valt niet op 
En we spreken direct af na werk (al is dat dus pas om 21 uur want we maken allebei idiote dagen) dus dat is al heel iets anders dan McSex die altijd pas midden in de nacht kwam binnenvallen ofzo 
Volgens mij zit het wel goed 
En we spreken direct af na werk (al is dat dus pas om 21 uur want we maken allebei idiote dagen) dus dat is al heel iets anders dan McSex die altijd pas midden in de nacht kwam binnenvallen ofzo Volgens mij zit het wel goed
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mijnes!quote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Sigme is terug! .
Merel, heel veel plezier morgen dan.
.
En waarom twijfel ik af en toe nog? Ik wil je vanavond zien, wanneer zie ik je weer, morgenmorgenmorgen?, wat ruik je lekker, het komt allemaal voorbij op zo'n avond...
.
. Merel, heel veel plezier morgen dan.
. En waarom twijfel ik af en toe nog? Ik wil je vanavond zien, wanneer zie ik je weer, morgenmorgenmorgen?, wat ruik je lekker, het komt allemaal voorbij op zo'n avond...
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ah DaD, waarom twijfel je nog ja? Volgens mij is dat nergens voor nodig. Maar ik herken het heel goed. Weet alleen dat die twijfels onterecht zijn, alles wat je hier over Baardmans vertelt klinkt geweldig en volgens mij vindt hij jou ook geweldig
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Aard van het beestje, denk ik...
Maar nu eerst snel slapen, morgen weer om half 6 op.
. Trusten, allemaal. 
.
Maar nu eerst snel slapen, morgen weer om half 6 op.
. Trusten, allemaal. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Slaap lekker allemaal
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
En op een gegeven moment weet je dat hij niet zomaar weggaat en gewoon bij je blijft. Tot die tijd moet je je dat maar goed voorhouden.quote:Op woensdag 19 januari 2011 23:05 schreef DevilsAndDust het volgende:
Aard van het beestje, denk ik...
Slaap lekker!
Ik geloof dat al mn studiegenootjes ook gaan, gezelligheid, dus ik ga wel. En ben ook wel tegen het met terugwerkende kracht invoeren, geen ruimte voor uitzonderingen laten en het afschaffen van de master stufi. Verder ben ik eigenlijk ongelooflijk gematigdquote:
[..]
ja richting Den Haag wel waarschijnlijk ja, denk dat het wel meevalt als je uit Den Haag wilt vertrekken
gaan er hier eigenlijk nog mensen demonstreren?
. Ik vrees alleen wel dat iedereen ongeveer gelijktijdig naar huis wil: als het is afgelopen. Misschien blijf ik terplekke wel een hapje eten ofzo. Oh en Uniek je trucje werkte, heb het laten uitwalmen en toen kon ik mn oven weer gebruiken.
Sigme je vakantie klinkt heerlijk!
Die buik in de OP is mooi!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik ben te blij om te slapen Maar verwacht morgen maar weer allemaal nieuwe onzekere berichtjes hoor, dan begint het vast weer van voren af aan
Zoiets:
Maar verwacht morgen maar weer allemaal nieuwe onzekere berichtjes hoor, dan begint het vast weer van voren af aan Zoiets:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik moet morgen om 7 uur opstaan maar geen zin om te gaan slapen . Lekker slim.
. Lekker slim.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
wb sigme!
Beterschap uniek.
merel ik hoop toch echt dat je morgen geen twijfels krijgt
Beterschap uniek.
merel ik hoop toch echt dat je morgen geen twijfels krijgt
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
dat probleem heb ik ook vaak. Heel irritant. Succes morgen ochtendquote:Op donderdag 20 januari 2011 01:03 schreef Chicolate het volgende:
Ik moet morgen om 7 uur opstaan maar geen zin om te gaan slapen
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik kan mijn android telefoon gebruiken als Wifi hotspot voor mijn iPad. *blij is*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Merel en DaD. Geniet ervan dames!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goeiemorgen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ja, van 23:30 - 02:55 ongeveerquote:
XM, lieverd, heb je wel een beetje geslapen?
Ik heb wallen tot op m'n tenen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
*spijt*quote:
[..]
dat probleem heb ik ook vaak. Heel irritant. Succes morgen ochtend
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Waarom besluit m'n hoofd juist nu dat het tijd is om puistjes te krijgen? 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goeiemorgen! Weer op kantoor. Ik word stapelgek van m'n collega die zichzelf zo belangrijk en zoveel beter dan iedereen anders vind...
Bah! Ik hoop zo dat ik hier snel weg ben, of een promotieplek krijg...
Bah! Ik hoop zo dat ik hier snel weg ben, of een promotieplek krijg...
Goedemorgen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Merel 
veel plezier!
Gisteren leuke avond gehad
Nu weer aan het werk, presentatie geven buh.
Goedemorgen
Oh en WB Sigme!
veel plezier!Gisteren leuke avond gehad
Nu weer aan het werk, presentatie geven
buh. Goedemorgen
Oh en WB Sigme!
Merel, wat leuk!! Klinkt zeker goed!
Uniek, hoe is het nu? Beterschap!
Sterkte vandaag XM...
Sigme, welkom terug! Je vakantie klinkt echt heerlijk .
Klinkt zeker goed! Uniek, hoe is het nu? Beterschap!
Sterkte vandaag XM...
Sigme, welkom terug! Je vakantie klinkt echt heerlijk
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mogguh!
Sigme is terug!
Leuke vakantie gehad zie ik
Nu dus bezig met de verbouwing, of duurt dat nog even?
Dat plaatje Merel
Jij veel plezier vanavond, vannacht en morgenvroeg. Bedenk wel dat jij nu het ontbijt in bed moet verzorgen he!
Beterschap voor uniek!
Sigme is terug!
Leuke vakantie gehad zie ik
Nu dus bezig met de verbouwing, of duurt dat nog even?
Dat plaatje Merel
Jij veel plezier vanavond, vannacht en morgenvroeg. Bedenk wel dat jij nu het ontbijt in bed moet verzorgen he!
Beterschap voor uniek!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jaaaa V1z0R, ik moet dus ergens vandaag tussen alle drukte door nog yoghurt en koffie enzo gaan halen. Stress!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Yoghurt? Croissantjes en aardbeitjes!quote:
Jaaaa V1z0R, ik moet dus ergens vandaag tussen alle drukte door nog yoghurt en koffie enzo gaan halen. Stress!
WB Sigme!! Heb je foto's gemaakt en zo ja, mogen we die zien?
Goeiemorgen .
Ik ga vandaag syllogismen en cijferreeksen oefenen. Oh joy. Eerst maar even ontbijten en douchen .
.Ik ga vandaag syllogismen en cijferreeksen oefenen. Oh joy
. Eerst maar even ontbijten en douchen .
Niet meer actief op Fok!
Oh en hoe gaat het met je pashokjesmeisje?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Trouwens: als ik geen zin heb om te slapen, bedenk ik me hoe ongelooflijk kut ik me zal voelen de volgende ochtend en dan ga ik toch maar wel. Werkt als een tierelier! 
. Overigens ga ik toch pas morgen naar het noorden, anders zijn die harige monsters tot zondagavond alleen en dat is te lang.
. Overigens ga ik toch pas morgen naar het noorden, anders zijn die harige monsters tot zondagavond alleen en dat is te lang.
Niet meer actief op Fok!
Welkom terug sigme!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Waarom? Ben je onder Dries geëindigd?quote:
Goeiemorgen
Ik ga vandaag syllogismen en cijferreeksen oefenen. Oh joy
Niks croissantjes! Straks raakt ie eraan gewend
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
En idd, sigme, welkom terug! Ik heb me af en toe wel afgevraagd hoe het met je zou zijn!
Niet meer actief op Fok!
Ik zie het probleem niet!quote:
Niks croissantjes! Straks raakt ie eraan gewend
Ik weet niet wat Dries heeft gescoord, maar m'n eigen score viel me tegen (maar goed, ik was niet fit, heb soms niet goed gelezen, met vragen over ruimtelijk inzicht kan ik niks en ik heb geweigerd te gokken, want dat zegt niks over mijn IQ, vind ik. Dus had ik best veel vraagtekens). En op mijn test van woensdag verwacht ik ook syllogismen te zullen krijgen, want ik moet logisch kunnen redeneren. Bovendien vind ik het best als ik één of ander natuurkundig dingetje niet snap, maar syllogismen, móet en zál ik onder de knie krijgenquote:Op donderdag 20 januari 2011 09:17 schreef conleche het volgende:
[..]
Waarom? Ben je onder Dries geëindigd?
.
Niet meer actief op Fok!
Yoghurt, om de voorraden weer aan te sterken!quote:
Jaaaa V1z0R, ik moet dus ergens vandaag tussen alle drukte door nog yoghurt en koffie enzo gaan halen. Stress!
Met pashokmeisje gaat goed! (tenminste naar mijn idee
)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar we gaan zaterdagochtend naar de dierentuinLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
welkom terug sigme
en ik slaap kut tijdens tentamenperiodes bah, ben een wrak op 't moment.. 
en dan moet ik ook nog klantvriendelijk zijn
en ik slaap kut tijdens tentamenperiodes
bah, ben een wrak op 't moment.. en dan moet ik ook nog klantvriendelijk zijn
Ja doei.
quote:
[..]
Yoghurt, om de voorraden weer aan te sterken!
Met pashokmeisje gaat goed! (tenminste naar mijn ideeMwehehe, vrouwenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar we gaan zaterdagochtend naar de dierentuin
Volgens mij ben ik stiekem een man in een vrouwenlichaamNiet meer actief op Fok!
Oh, en als ik over de afgelopen 5 weken 3 goeie nachten heb gehad, dan is het veel. Er is steeds wel wat: of ik slaag er niet in in te slapen, zodat ik uren wakker lig voordat ik eindelijk in slaap val. En als ik wel snel in slaap, word ik in het holst vd nacht wakker en kan ik niet meer slapen. Er gaat gewoon teveel om in mijn hoofd.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje:
O: twee boterhammen met twee gekookte eitjes
T: mango
L: yoghurt met brambozen
T: twee sinaasappels
D: pasta met groente (paprika, courgette, champignons)
Verder thee tussendoor.
Best een net lijstje dacht ik zo.
O: twee boterhammen met twee gekookte eitjes
T: mango
L: yoghurt met brambozen
T: twee sinaasappels
D: pasta met groente (paprika, courgette, champignons)
Verder thee tussendoor.
Best een net lijstje dacht ik zo
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb echt een hekel aan het woord brambozen
Verder goed lijstje, misschien beetje weinig... Ik zou er niet op overleven geloof ik
Verder goed lijstje, misschien beetje weinig... Ik zou er niet op overleven geloof ik
quote:
Ik heb echt een hekel aan het woord brambozen
.Ja, ik moet niet teveel eten anders groei ik dichtquote:Verder goed lijstje, misschien beetje weinig... Ik zou er niet op overleven geloof ik
.Pas als ik weer een baan heb, heb ik weer een fatsoenlijk ritme in m'n leven en dan komt het met eten ook wel goed. Nu vooral proberen de schade zoveel mogelijk te beperken
.
Niet meer actief op Fok!
beetje weinig dacht ik zo. Gooi er nog maar een boterham of 2 bij in!quote:
Lijstje:
O: twee boterhammen met twee gekookte eitjes
T: mango
L: yoghurt met brambozen
T: twee sinaasappels
D: pasta met groente (paprika, courgette, champignons)
Verder thee tussendoor.
Best een net lijstje dacht ik zo
Mijn lijstje:
O: yoghurt met muesli en banaan
B: half uur wandelen
T: 2 boterhammen met ham en kaas en komkommer
L: ik denk soep en brood ofzo
T: sinaasappel
B: half uur wandelen
D: kip palava met rijst en spinazie
S: 45 minuten pilates.
T: 2 kiwi's.
Ok ik maak ook een lijstje en dan ga ik werken
B: 2x 20 min fietsen van en naar werk
O: bruin pistoletje ham/kaas, appel
T: 150 ml yoghurt
L: 200 gr salade, pistoletje met zalm of tonijnsalade ofzo, iig iets met vis
T: stuk fruit (2 kiwis of sinaasappel ofzo)
B: 2x 40 minuten wandelen van en naar vriendin
D: bij vriendin; ik denk thais
T: vast wel een wijntje of 3
Ik vind het weer prachtig
en die van Jagar trouwens ook!
B: 2x 20 min fietsen van en naar werk
O: bruin pistoletje ham/kaas, appel
T: 150 ml yoghurt
L: 200 gr salade, pistoletje met zalm of tonijnsalade ofzo, iig iets met vis
T: stuk fruit (2 kiwis of sinaasappel ofzo)
B: 2x 40 minuten wandelen van en naar vriendin
D: bij vriendin; ik denk thais
T: vast wel een wijntje of 3
Ik vind het weer prachtig
en die van Jagar trouwens ook!
Ahw Vik
Slaat het puur op je werksituatie of alles in het geheel?
Slaat het puur op je werksituatie of alles in het geheel?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ahw Vik
Slaat het puur op je werksituatie of alles in het geheel?Welke droom bedoel je? Die van gisteren? (over degene die niet op m'n feestje kwam? Ik vind het trouwens maar irritant om daar weer over te dromen. Word ik weemoedig vanSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het slaat op mijn werksituatie ja. Ik maak me geen zorgen, dat is het niet, maar er gaat wel heel veel om in mijn hoofd.Niet meer actief op Fok!
ben 1.65 weeg 56kg mijn treven is onder de 60 kg te blijven, maar ik kan eten wat ik wil zonder aan te komen, mijn gewicht schommelt altijd tussen de 55kg en 59kg kan het zijn dat ik later dik word als gevolg van dat ik nuveel eet? eten is lekker en je moet genieten!
Inderdaad Perr, nette lijstjes allemaal!
Wel deels met Jagar eens over Vik's lijstje, mag wat meer imo maar nog altijd goed qua inhoud!
Daarnaast dat de onzekerheid gevoed wordt door een externe (weinig beïnvloedbare) factor...
Welkom Bolisa!
Als je de OP leest zie je dat het ook ons streven is om te genieten
Het doel is om te proberen gezond te leven, wat niet inhoud dat je alles wat slecht is moet gaan laten maar je levensstijl zo aanpassen dat het niet erg is om af en toe slechte dingen te eten.
De meesten hier genieten dan ook wel van een wijntje, biertje, borreltje 's avonds bijvoorbeeld.
Wel deels met Jagar eens over Vik's lijstje, mag wat meer imo maar nog altijd goed qua inhoud!
Yup. Vond de situaties wel overeenkomen door de onzekerheid in beide gevallen.quote:
[..]
Welke droom bedoel je? Die van gisteren? (over degene die niet op m'n feestje kwam? Ik vind het trouwens maar irritant om daar weer over te dromen. Word ik weemoedig van
Het slaat op mijn werksituatie ja. Ik maak me geen zorgen, dat is het niet, maar er gaat wel heel veel om in mijn hoofd.
Daarnaast dat de onzekerheid gevoed wordt door een externe (weinig beïnvloedbare) factor...
Welkom Bolisa!
Als je de OP leest zie je dat het ook ons streven is om te genieten
Het doel is om te proberen gezond te leven, wat niet inhoud dat je alles wat slecht is moet gaan laten maar je levensstijl zo aanpassen dat het niet erg is om af en toe slechte dingen te eten.
De meesten hier genieten dan ook wel van een wijntje, biertje, borreltje 's avonds bijvoorbeeld.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje gisteren:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, mandarijnen
L: boterham kaas, boterham pindakaas
T: roerei van 3 eieren
T: kroepoek met sambal badjak
D: broccolisoep, tartaar
T: kwark met vanilleyoghurt
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, mandarijnen
L: boterham kaas, boterham pindakaas
T: roerei van 3 eieren
T: kroepoek met sambal badjak
D: broccolisoep, tartaar
T: kwark met vanilleyoghurt
goedemorgen!
Is brambozen en soort van sgeit?
Ik heb nu ook de nieuwe lay-out en ik kan geen spoilers lezen, geen plaatjes zien en ook de smileys missen. Ik kan het allemaal niet meer duiden nu!
lijstje:
S: evy les 8, heerlijk in de zon en ik moest voor het eerst zweten
gut, toen drukte ik weer eens op invoeren ipv op de smiley..
O: bak havermout
T: cracker met kaas
L: 2 boterhammen pindakaas, 1 boterham met de kofte van gisteravond
T: fruit
D: nieuwjaarsborrel van het werk, ik ga vanavond denk ik ook met een collega naar huis
Is brambozen en soort van sgeit?
Ik heb nu ook de nieuwe lay-out en ik kan geen spoilers lezen, geen plaatjes zien en ook de smileys missen. Ik kan het allemaal niet meer duiden nu!
lijstje:
S: evy les 8, heerlijk in de zon en ik moest voor het eerst zweten
gut, toen drukte ik weer eens op invoeren ipv op de smiley..
O: bak havermout
T: cracker met kaas
L: 2 boterhammen pindakaas, 1 boterham met de kofte van gisteravond
T: fruit
D: nieuwjaarsborrel van het werk, ik ga vanavond denk ik ook met een collega naar huis
Huh, wat? Brambozen is gewoon een samentrekking van bramen en frambozenquote:
.
Niet meer actief op Fok!
En ik snap niks van m'n syllogismen, wat een ellende . Ik ben dom .
Nu ben ik aan het zoeken naar eoa mathematisch trucje.
. Ik ben dom .Nu ben ik aan het zoeken naar eoa mathematisch trucje.
Niet meer actief op Fok!
Vik, jij zult nooit programmeur kunnen worden
En trucjes zijn er niet voor volgens mij, gewoon bekijken welke beweringen elkaar opheffen of tegenspreken...
Oh, en als de bewering met 'sommige' begint terwijl de bewering met alle ook juist is, is deze juist
[ Bericht 28% gewijzigd door V1z0R op 20-01-2011 11:42:28 ]
En trucjes zijn er niet voor volgens mij, gewoon bekijken welke beweringen elkaar opheffen of tegenspreken...
Oh, en als de bewering met 'sommige' begint terwijl de bewering met alle ook juist is, is deze juist
[ Bericht 28% gewijzigd door V1z0R op 20-01-2011 11:42:28 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kortom, jaquote:
[..]
Huh, wat? Brambozen is gewoon een samentrekking van bramen en frambozen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
OH MY!!!!!!!!!!!!
allemaal boze mensen aan de telefoon over dezelfde collega die gewoon niet terugbelt/niets doet/etc.
en ik bén al zo klantvriendelijk vandaag 
allemaal boze mensen aan de telefoon over dezelfde collega die gewoon niet terugbelt/niets doet/etc.
en ik bén al zo klantvriendelijk vandaag
Ja doei.
Het is geen kruìsing, maar een mix. Niet hetzelfde dus en de naam brambozen niet gerechtvaardigdquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ohquote:
[..]
Het is geen kruìsing, maar een mix. Niet hetzelfde dus en de naam brambozen niet gerechtvaardigd
Weetikveul Er bestaat overigens wel een kruising tussen een framboos en een braam:
Had dus een bramboos kunnen wezen, gemiste kans zeg ik!quote:Uit een kruising tussen braam en framboos ontstond in 1962 in Schotland (Instituut voor Fruitteeltonderzoek) de naar de Schotse rivier de Tay genoemde Taybes
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik was ook niet van plan om programmeur te worden eigenlijkquote:
Vik, jij zult nooit programmeur kunnen worden
En trucjes zijn er niet voor volgens mij, gewoon bekijken welke beweringen elkaar opheffen of tegenspreken...
Oh, en als de bewering met 'sommige' begint terwijl de bewering met alle ook juist is, is deze juist
.Ja, ik heb een boek waarin alles uitgelegd wordt (ook met Venn-diagrammen), maar het enige syllogisme waar ik totaal geen moeite mee heb, is het syllogisme van de soort.
Alle muzikanten zijn lafaards
Kees is muzikant
Conclusie: Kees is een lafaard.
Maar dan krijg je deze:
Geen schoorsteenveger is iemand met schone handen
Sommige schoorsteenvegers zijn mensen met hoeden
Conclusie is één van deze:
a. Sommige mensen met hoeden zijn schoorsteenvegers
b. Sommige schoorsteenvegers hebben geen hoed
c. Sommige mensen met hoeden hebben geen schone handen
d. Sommige mensen met schone handen zijn mensen met hoeden
En nu weet en snap ik de oplossing inmiddels wel, maar ik ben wel de hele tijd de zinnen aan het herschrijven in mijn hoofd en dat hoeft niet denk ik ('Schoorsteenvegers hebben geen schone handen' / 'Schoorsteenvegers hebben vieze handen'). Het kost ook gewoon teveel tijd allemaal
.
Niet meer actief op Fok!
Meelezer komt uit de kast!quote:
[..]
Alle muzikanten zijn lafaards
Kees is muzikant
Conclusie: Kees is een lafaard.
Maar dan krijg je deze:
Geen schoorsteenveger is iemand met schone handen
Sommige schoorsteenvegers zijn mensen met hoeden
Conclusie is één van deze:
a. Sommige mensen met hoeden zijn schoorsteenvegers
b. Sommige schoorsteenvegers hebben geen hoed
c. Sommige mensen met hoeden hebben geen schone handen
d. Sommige mensen met schone handen zijn mensen met hoeden
En nu weet en snap ik de oplossing inmiddels wel, maar ik ben wel de hele tijd de zinnen aan het herschrijven in mijn hoofd en dat hoeft niet denk ik ('Schoorsteenvegers hebben geen schone handen' / 'Schoorsteenvegers hebben vieze handen'). Het kost ook gewoon teveel tijd allemaal
Er bestaan wel trucjes voor om het te leren. Ik weet dat ze met cirkels werken en dan kijken waar de overlop zit. Je zou even een boekje over assements moeten lezen, daar staat het zeker in. Bij Volkskrant heeft een hele goede maar googlelen levert ook vast wat op. Succes! (En het was me niet helemaal duidelijk of het echt om een iq-test ging maar daarvan bestaan speciale versies over dove/slechtenhorende mensen.)
Wat een gezeik zeg, die syllogismen. Wat heb je er aan in het dagelijkse leven?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja die cirkels zijn dus de Venn-diagrammenquote:
[..]
Meelezer komt uit de kast!
Er bestaan wel trucjes voor om het te leren. Ik weet dat ze met cirkels werken en dan kijken waar de overlop zit. Je zou even een boekje over assements moeten lezen, daar staat het zeker in. Bij Volkskrant heeft een hele goede maar googlelen levert ook vast wat op. Succes! (En het was me niet helemaal duidelijk of het echt om een iq-test ging maar daarvan bestaan speciale versies over dove/slechtenhorende mensen.)
.En wat bedoel je met die laatste opmerking? Ik heb geen speciale versie van een IQ-tes nodig hoor, omdat ik slechthorend ben.
Niet meer actief op Fok!
Meh troost je vik, ik snap het schijnbaar ook niet, want ik zou zeggen 'all of the above'
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nada, maar het schijnt dat ze een terugkerend onderdeel vormen op analytische tests en aangezien veel bedrijven tegenwoordig potentiële nieuwe werknemers testen, is het nooit een slecht plan om ermee te oefenen.quote:Op donderdag 20 januari 2011 11:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat een gezeik zeg, die syllogismen. Wat heb je er aan in het dagelijkse leven?
Heb ik me straks de pleuris geoefend op syllogismen, wordt er niet eens wat over gevraagd
.En ik kan het niet uitstaan dat ik er niet uit kom. Was Nachtwacht hier maar
.
Niet meer actief op Fok!
En wat zal mij het interesseren of mijn schoorsteenveger een hoed op heeft of niet .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En ik zou voor optie c gaan geloof ik .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha, moet je eens lezen dan wat ik nog meer heb:quote:
En wat zal mij het interesseren of mijn schoorsteenveger een hoed op heeft of niet
"Een bukkelpup is geen fliptop
Sommige fliptoppen zijn triangels"
!!!Het gaat er gewoon om dat je er niet bij stilstaat of iets wel kan of bestaat. Je moet gewoon puur op basis van deze zinnen een conclusie trekken.
Niet meer actief op Fok!
Die laatste opmerking was vriendelijk bedoelt. Ik kwam pas een heel artikel hierover tegen dat ze deze test nu ontwikkeld hebben omdat dove/ slechthorende mensen op een andere manier leren/waarnemen dan horenden.quote:
[..]
Ja die cirkels zijn dus de Venn-diagrammen
En wat bedoel je met die laatste opmerking? Ik heb geen speciale versie van een IQ-tes nodig hoor, omdat ik slechthorend ben.
En nu ga ik weer de kast in!
quote:
Op En sommige bukkelpups zijn geen triangels. Ofzo.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Omdat het antwoord iets over beide zinnen moet zeggen en in antwoord b komen de schone handen niet voor. Denk ik.quote:
shit ik zou voor b zijn gegaan
uitleg graag
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
(poging tot) uitleg (geen idee of ik het goed doe hoor, maar bij deze vraag levert het wel het juiste antwoord op )
Geen schoorsteenveger is iemand met schone handen. Daaruit maak ik op dat schoorsteenvegers nooit schone / altijd vieze handen hebben.
Sommige schoorsteenvegers zijn mensen met hoeden. Aangezien schoorsteenvegers geen schone handen hebben en sommige schoorsteenvegers mensen met hoeden zijn (er zijn natuurlijk ook mensen met hoeden die géén schoorsteenveger zijn), is het zo dat sommige mensen met hoeden geen schone handen hebben.
)Geen schoorsteenveger is iemand met schone handen. Daaruit maak ik op dat schoorsteenvegers nooit schone / altijd vieze handen hebben.
Sommige schoorsteenvegers zijn mensen met hoeden. Aangezien schoorsteenvegers geen schone handen hebben en sommige schoorsteenvegers mensen met hoeden zijn (er zijn natuurlijk ook mensen met hoeden die géén schoorsteenveger zijn), is het zo dat sommige mensen met hoeden geen schone handen hebben.
Niet meer actief op Fok!
Hey, goeie opmerking, die was ik weer even vergeten. Er is inderdaad een zogenaamde middenterm die in beide uitspraken moet voorkomen.quote:
[..]
Omdat het antwoord iets over beide zinnen moet zeggen en in antwoord b komen de schone handen niet voor. Denk ik.
Dus je kunt sowieso alle uitspraken waarin die middenterm niet zit al buiten beschouwing laten!
. En als je een beetje mazzel hebt, geldt dat voor 50 % van de uitspraken, zodat je uit maar 2 hoeft te kiezen 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben zo slim .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Neequote:
[..]
En sommige bukkelpups zijn geen triangels. Ofzo.
.
Niet meer actief op Fok!
Nou, fuck de pukkelbips dan maar!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, maar ik meen het hoor: dat scheelt wel weer enormquote:
Op . Dus als ik zo verder ga, ga ik eerst bij alle syllogismen de middenterm eruit halen en dan op de resterende opties broeden .
Niet meer actief op Fok!
Nou, heb ik m'n goede daad ook weer gedaan voor vandaag .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh ja, maar die syllogismen zijn niet alles hoor. Ik moet ook nog cijferreeksen en verhaaltjessommen oefenen . Oh, en breuken. Gelukkig heb ik vandaag nog, maandag nog en dinsdag nog .
. Oh, en breuken. Gelukkig heb ik vandaag nog, maandag nog en dinsdag nog .
Niet meer actief op Fok!
Ja, dan haak ik af. Van die flauwe sommen als "er zitten 10 mensen in de bus, er komen er 4 bij, er stappen er 2 uit, weer 3 erbij, 7 eruit. Wat voor kleur sokken heeft de buschauffeur?"
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Damn, wil je het net uitleggen... Zijn ze er al uit 
De conclusie moet aan de hand van de stellingen gewoon compleet te verifiëren zijn, that's all
XM
De conclusie moet aan de hand van de stellingen gewoon compleet te verifiëren zijn, that's all
XM
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
XM!Die syllogismen zijn een drama idd
maar meestal heb ik toch zo'n 60% goed.Verhaaltjessommen en cijferreeksen zijn meer mijn ding.
http://www.zalando.nl/bro(...)t-ob121i00a-802.html
Meh, niet meer in mijn maat op voorraad. Hopelijk komt ie nog binnen!
Meh, niet meer in mijn maat op voorraad. Hopelijk komt ie nog binnen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ooooh!quote:
[..]
Omdat het antwoord iets over beide zinnen moet zeggen en in antwoord b komen de schone handen niet voor. Denk ik.
Shows how much I know. Ik dacht dat beide stellingen sowieso waar waren, mweh. Achjaaa.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |