R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Leuk voor je Sylvana.
Individuele gesprekken zijn altijd goed
Mag je als je een recept herhaalt bij de HA assistente eigenlijk vragen om een groter aantal?
Individuele gesprekken zijn altijd goed
Mag je als je een recept herhaalt bij de HA assistente eigenlijk vragen om een groter aantal?
ik zou hier het antwoord echt niet op weten.quote:Op zaterdag 22 januari 2011 09:15 schreef ScarFace- het volgende:
Leuk voor je Sylvana.
Individuele gesprekken zijn altijd goed
Mag je als je een recept herhaalt bij de HA assistente eigenlijk vragen om een groter aantal?
Ja kan het altijd vragen maar ik denk dat het antwoord mede afhangt van het medicijn
Ik krijg voor 1 maand mee, maar zou niet weten of je meer mag meenemen als je het vraagt. Zou ik idd gewoon even bij de apotheek ofzo navragen 
Er is dacht ik een regeling dat je niet zoveel in huis mag hebben waar je zelfmoord mee kan plegen. Vandaar dat je misschien heel weinig voorgeschreven kreeg. Vind geen bron helaas, maar mijn zus is arts.
Idd, vaak vinden ze het gevaarlijk om heel veel mee te geven.quote:Op zaterdag 22 januari 2011 14:15 schreef Tegan het volgende:
Er is dacht ik een regeling dat je niet zoveel in huis mag hebben waar je zelfmoord mee kan plegen. Vandaar dat je misschien heel weinig voorgeschreven kreeg. Vind geen bron helaas, maar mijn zus is arts.
Mag ik vragen waarom je meer mee wilt krijgen ScarFace-?
Van 1 medicijn (2mg per dag) krijg ik ongeveer voor 3 maanden mee per keer. Dat is toch 90 pilletjes,..quote:
Ik krijg voor 1 maand mee, maar zou niet weten of je meer mag meenemen als je het vraagt. Zou ik idd gewoon even bij de apotheek ofzo navragen
Maar weet niet wat een overdosis daarvan betekent.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Als je vergevorderde plannen hebt voor zelfmoord, kun je de medicatie ook gewoon opsparen door ze niet in te nemen en uit te rekenen wanneer ze op zouden zijn en dan alles in 1 keer innemen.quote:
Er is dacht ik een regeling dat je niet zoveel in huis mag hebben waar je zelfmoord mee kan plegen. Vandaar dat je misschien heel weinig voorgeschreven kreeg. Vind geen bron helaas, maar mijn zus is arts.
Kan geen arts echt controleren.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Klopt. Maar dit is gewoon een afspraak om sowieso niet teveel mee te geven. Als je het echt wilt kan het altijd natuurlijk. Geldt voor alles.quote:
[..]
Als je vergevorderde plannen hebt voor zelfmoord, kun je de medicatie ook gewoon opsparen door ze niet in te nemen en uit te rekenen wanneer ze op zouden zijn en dan alles in 1 keer innemen.
Kan geen arts echt controleren.
dat is maar goed ookquote:
Ik ben niet van plan zelfmoord te plegen voor alle duidelijkheid!
tja, ik heb nooit medicatie van een psychiater gekregen maar in principe kan je met alle medicatie aan OD doen.
Maar als je uitlegd dat je bijvoorbeeld op vakantie gaat ofzo, lijkt het me dat je best wat extra's meekan krijgen.
Goed, hier een redelijk dagje, ben alleen super mega brak. Heb vanacht van 12 uur tot bijna 12 uur geslapen..iets teveel en heb super diep geslapen dus heb lichte hoofdpijn. Maar had het ook wel nodig. Wel tussendoor 2 a 3 keer wakker geworden omdat ik naar de wc moest.
En net wat boodschapjes wezen doen, en heb nu echt een super zwaar hoofd, ga zometeen maar denk ik even dutje doen dat doet meestal wel goed als ik me zo brak voel.
En verder gewoon rustig aan, deze week langzamerhand de voorbereidingen beginnen op te bouwen en nog een paar dingen regelen maar het lijkt een rustige week te worden.
Woensdag alvast kijken hoevel kilo's bagage ik heb en dan zaterdag alles definitief in de koffer gooien, alhoewel ik naarmate het vertrek steeds dichterbij komt ik minder zin heb.
En me ook nog eens irriteer aan de familie en mijn ma want die loopt van alles te verzamelen om mee te nemen voor iedereen en ik heb eigenlijk geen zin om dingen mee te nemen voor anderen, die ik sinds de laatste keer dat ik daar was niet meer heb "gesproken"...ik wil gewoon mijn eigen spullen meenemen en klaar.
Balen dat je nog steeds zo moe en brak bent en een zwaar hoofd hebt. Een dutje doen wil meestal wel helpen idd Dat lijkt mij ook irritant ja als je ma van alles verzamelt voor je om mee te nemen voor anderen.
Hier vandaag wel een redelijke dag gehad. Vanmiddag even de stad in geweest, op de markt een bakje kibbeling gegeten, was al weer lang geleden. Daarna thuis beetje opgeruimd, was opgeruimd, badkamer schoongemaakt en bed verschoond. Zo nog even afwassen, dan eten koken en eten en naar verjaardag toe
Dat lijkt mij ook irritant ja als je ma van alles verzamelt voor je om mee te nemen voor anderen. Hier vandaag wel een redelijke dag gehad. Vanmiddag even de stad in geweest, op de markt een bakje kibbeling gegeten, was al weer lang geleden. Daarna thuis beetje opgeruimd, was opgeruimd, badkamer schoongemaakt en bed verschoond. Zo nog even afwassen, dan eten koken en eten en naar verjaardag toe
geweldig hoe jullie elkaar weten te steunen hier. iedereen die het moeilijk heeft, heel veel sterkte, en alles komt vast en zeker goed ;-) !
ik leef zelf al een aantal jaar in een soort van 'roes'. heb eigenlijk geen idee waar ik met me leven heen wil, en zoek enorm veel afleiding op om maar 'bezig' te blijven, want als ik er over na ga denken gaat het helemaal mis. Ik heb me de afgelopen maanden echter stuk gewerkt, volg een voltijd hbo studie, en werk daarnaast ook nog is 3 dagen per week als designer, dat gaat goed in de zin van dat ik alles op school haal, en op me werk dik tevreden met me zijn, maar dit alles geeft me weinig tot geen voldoening. Nu ben ik deze periode ook nog is aan het verhuizen, wat het al helemaal dol maakt.
Ik heb de week voor oud en nieuw kennis gemaakt met xtc, dat gaf me op dat moment wel zo'n bizar voldaan gevoel, het leek alsof ik vond waar ik altijd naar had gezocht. een soort van totale tevredenheid, niet te beschrijven. Ik heb het na deze keer nogmaals gebruikt, en dit gevoel was wederom geweldig. Nu ben ik natuurlijk niet achterlijk, en ben ook niet van plan hier mee door te gaan, maar ik zit er momenteel helemaal doorheen.
Het lijkt alsof ik de afgelopen weken niet bewust heb meegemaakt, en voel me zo slap als het maar kan. Ik moet dingen zien te veranderen, maar ik heb geen idee waar te beginnen.
ik leef zelf al een aantal jaar in een soort van 'roes'. heb eigenlijk geen idee waar ik met me leven heen wil, en zoek enorm veel afleiding op om maar 'bezig' te blijven, want als ik er over na ga denken gaat het helemaal mis. Ik heb me de afgelopen maanden echter stuk gewerkt, volg een voltijd hbo studie, en werk daarnaast ook nog is 3 dagen per week als designer, dat gaat goed in de zin van dat ik alles op school haal, en op me werk dik tevreden met me zijn, maar dit alles geeft me weinig tot geen voldoening. Nu ben ik deze periode ook nog is aan het verhuizen, wat het al helemaal dol maakt.
Ik heb de week voor oud en nieuw kennis gemaakt met xtc, dat gaf me op dat moment wel zo'n bizar voldaan gevoel, het leek alsof ik vond waar ik altijd naar had gezocht. een soort van totale tevredenheid, niet te beschrijven. Ik heb het na deze keer nogmaals gebruikt, en dit gevoel was wederom geweldig. Nu ben ik natuurlijk niet achterlijk, en ben ook niet van plan hier mee door te gaan, maar ik zit er momenteel helemaal doorheen.
Het lijkt alsof ik de afgelopen weken niet bewust heb meegemaakt, en voel me zo slap als het maar kan. Ik moet dingen zien te veranderen, maar ik heb geen idee waar te beginnen.
zonder twijfel
hmmm..dit "verhaal" is enerzijds zeer positief maar anderzijds kan het ook weer negatief zijn.quote:Op zaterdag 22 januari 2011 19:59 schreef totaalmalloot het volgende:
geweldig hoe jullie elkaar weten te steunen hier. iedereen die het moeilijk heeft, heel veel sterkte, en alles komt vast en zeker goed ;-) !
ik leef zelf al een aantal jaar in een soort van 'roes'. heb eigenlijk geen idee waar ik met me leven heen wil, en zoek enorm veel afleiding op om maar 'bezig' te blijven, want als ik er over na ga denken gaat het helemaal mis. Ik heb me de afgelopen maanden echter stuk gewerkt, volg een voltijd hbo studie, en werk daarnaast ook nog is 3 dagen per week als designer, dat gaat goed in de zin van dat ik alles op school haal, en op me werk dik tevreden met me zijn, maar dit alles geeft me weinig tot geen voldoening. Nu ben ik deze periode ook nog is aan het verhuizen, wat het al helemaal dol maakt.
Ik heb de week voor oud en nieuw kennis gemaakt met xtc, dat gaf me op dat moment wel zo'n bizar voldaan gevoel, het leek alsof ik vond waar ik altijd naar had gezocht. een soort van totale tevredenheid, niet te beschrijven. Ik heb het na deze keer nogmaals gebruikt, en dit gevoel was wederom geweldig. Nu ben ik natuurlijk niet achterlijk, en ben ook niet van plan hier mee door te gaan, maar ik zit er momenteel helemaal doorheen.
Het lijkt alsof ik de afgelopen weken niet bewust heb meegemaakt, en voel me zo slap als het maar kan. Ik moet dingen zien te veranderen, maar ik heb geen idee waar te beginnen.
Het is positief dat je dingen wilt aanpakken en het niet weten waar tja dat gebeurd zo vaak..want alles lijkt in het leven een soort kettingreactie en je moet altijd het begin pakken wil je het goed voor elkaar krijgen.
Dus succes ermee.
En met die XTC pas op, ik heb iets soortgelijks meegemaakt heel erg lang geleden, en dat was heel stom van me. Ik had zoiets van ik doseer het allemaal en ga niet teveel meedoen..maar ondanks dat ging het toch mis.
Dus pas er aub. mee op.
Verder, tja iedereen hier is welkom..dus hopelijk kunnen wij jou ook steunen daar waar nodig
Ik heb vandaag mijn eerste individuele sessie gehad bij de psycholoog en het was echt fijn 
Nu het individueel is, is er tijd genoeg om dieper op bepaalde zaken in te gaan en te zoeken naar achterliggende oorzaken en gedachten. Bij de depressiegroep is daar niet echt tijd voor en blijft het vaak erg algemeen. Nu kunnen we echt goed op een situatie ingaan en naar de oorzaak te kijken. We hebben afgesproken dat ik zolang ik ook nog de depressiegroep heb 1x in de 2 weken individueel gesprek heb. Daarna moeten we even kijken of dat zo blijft of dat het 1x in de week ofzo wordt.
Maar klikte iig wel met de psych, ze had me al snel door hoe het bij mij zit qua gedachten etc en was gewoon een erg fijn gesprek
Nu het individueel is, is er tijd genoeg om dieper op bepaalde zaken in te gaan en te zoeken naar achterliggende oorzaken en gedachten. Bij de depressiegroep is daar niet echt tijd voor en blijft het vaak erg algemeen. Nu kunnen we echt goed op een situatie ingaan en naar de oorzaak te kijken. We hebben afgesproken dat ik zolang ik ook nog de depressiegroep heb 1x in de 2 weken individueel gesprek heb. Daarna moeten we even kijken of dat zo blijft of dat het 1x in de week ofzo wordt.Maar klikte iig wel met de psych, ze had me al snel door hoe het bij mij zit qua gedachten etc en was gewoon een erg fijn gesprek
Dat is mooi Sylvanaquote:
Ik heb vandaag mijn eerste individuele sessie gehad bij de psycholoog en het was echt fijn
Maar klikte iig wel met de psych, ze had me al snel door hoe het bij mij zit qua gedachten etc en was gewoon een erg fijn gesprek
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Combinatie van (anti)depressie en mdma is dan ook echt not done..quote:
[..]
hmmm..dit "verhaal" is enerzijds zeer positief maar anderzijds kan het ook weer negatief zijn.
Het is positief dat je dingen wilt aanpakken en het niet weten waar tja dat gebeurd zo vaak..want alles lijkt in het leven een soort kettingreactie en je moet altijd het begin pakken wil je het goed voor elkaar krijgen.
Dus succes ermee.
En met die XTC pas op, ik heb iets soortgelijks meegemaakt heel erg lang geleden, en dat was heel stom van me. Ik had zoiets van ik doseer het allemaal en ga niet teveel meedoen..maar ondanks dat ging het toch mis.
Dus pas er aub. mee op.
Verder, tja iedereen hier is welkom..dus hopelijk kunnen wij jou ook steunen daar waar nodig
@ sylvana, heerlijk zo'n individueel gesprek. En fijn dat het klikte met je gesprekspartner.
@ iedereen hoop dat het goed gaat.
Hier begint de stress langzaam aan te komen zetten vanwege de reis. Ondertussen moet ik een vrouw van zosawe zien te bereiken en g amorgen voor de 3e keer bellen, omdat ze vandaag in gesprek was en zou terugbellen en niks gehoord. Dus morgen maar weer bellen en ik wordt daar echt zo doodziek van.
Ondertussen val ik gemiddel rond een uur of 2-4 in slaap en ben dus pas rond 12 uur overdag weer wakker..waardoor ik in tijdnood kom.
Maar ik kom, er wel, nog even uithouden en dan kan ik een maandje al die bureaucratie even van me af gooien.
@ iedereen hoop dat het goed gaat.
Hier begint de stress langzaam aan te komen zetten vanwege de reis. Ondertussen moet ik een vrouw van zosawe zien te bereiken en g amorgen voor de 3e keer bellen, omdat ze vandaag in gesprek was en zou terugbellen en niks gehoord. Dus morgen maar weer bellen en ik wordt daar echt zo doodziek van.
Ondertussen val ik gemiddel rond een uur of 2-4 in slaap en ben dus pas rond 12 uur overdag weer wakker..waardoor ik in tijdnood kom.
Maar ik kom, er wel, nog even uithouden en dan kan ik een maandje al die bureaucratie even van me af gooien.
Ik heb wonderwel vandaag best wel een goede dag gehad. Zaten wel wat moeilijke momenten tussen, maar ja ik mag ook niet verwachten dat ik een hele dag probleemloos doorkom.
Maar werken ging vandaag goed, gewoon volgehouden tot het einde, daarna even de post doorgenomen met iemand van de begeleiding en daarna tot nu eigenlijk doorgekomen met Fok! en af en toe wat gelezen en een sudoku gemaakt.
Maar toch heb ik vaak even een raar gevoel, gewoon toch geen tevreden gevoel hebben, terwijl ik dat wel zou willen, want het ging vandaag gewoon lekker. Dat is even lastig, maar dat komt misschien nog wel terug. Zoals het vandaag ging, wil ik graag nog wat meer dagen (achter elkaar) hebben..
Maar werken ging vandaag goed, gewoon volgehouden tot het einde, daarna even de post doorgenomen met iemand van de begeleiding en daarna tot nu eigenlijk doorgekomen met Fok! en af en toe wat gelezen en een sudoku gemaakt.
Maar toch heb ik vaak even een raar gevoel, gewoon toch geen tevreden gevoel hebben, terwijl ik dat wel zou willen, want het ging vandaag gewoon lekker. Dat is even lastig, maar dat komt misschien nog wel terug. Zoals het vandaag ging, wil ik graag nog wat meer dagen (achter elkaar) hebben..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Stress is nooit fijn. Heb er ook 2.5 jaar geleden behoorlijk last van gehad. En hopelijk wordt je morgen wel te woord gestaan door die mevrouw. Nooit leuk als je niet wordt teruggebeld, terwijl dat wel beloofd is.quote:
@ sylvana, heerlijk zo'n individueel gesprek. En fijn dat het klikte met je gesprekspartner.
@ iedereen hoop dat het goed gaat.
Hier begint de stress langzaam aan te komen zetten vanwege de reis. Ondertussen moet ik een vrouw van zosawe zien te bereiken en g amorgen voor de 3e keer bellen, omdat ze vandaag in gesprek was en zou terugbellen en niks gehoord. Dus morgen maar weer bellen en ik wordt daar echt zo doodziek van.
Ondertussen val ik gemiddel rond een uur of 2-4 in slaap en ben dus pas rond 12 uur overdag weer wakker..waardoor ik in tijdnood kom.
Maar ik kom, er wel, nog even uithouden en dan kan ik een maandje al die bureaucratie even van me af gooien.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
tja, dat klopt. En morgen bel ik voor de derde keer. Maar als ze dan weer zeggen dat ik wordt teruggebeld en ik die dag niet wordt teruggebeld, dan ga ik daar de volgende dag gewoon maar voor de deur staan, want anders krijg ik het nooit voorelkaar voor vrijdagquote:
[..]
Stress is nooit fijn. Heb er ook 2.5 jaar geleden behoorlijk last van gehad. En hopelijk wordt je morgen wel te woord gestaan door die mevrouw. Nooit leuk als je niet wordt teruggebeld, terwijl dat wel beloofd is.
Sorry voor het binnen vallen van dit topic. Ik denk dat mijn vraag hier goed past.
Ik zit met het probleem dat ik er erg tegen opzie om te solliciteren voor een baan aangezien mijn werkervaring niet relevant is. En ik nogal een achterstand heb qua "leven" door depressie en angst. Ik wil hier niet mee te koop lopen.
Hoe zijn jullie ervaringen met solliciteren na/in een depressieve periode ?
Ik zit met het probleem dat ik er erg tegen opzie om te solliciteren voor een baan aangezien mijn werkervaring niet relevant is. En ik nogal een achterstand heb qua "leven" door depressie en angst. Ik wil hier niet mee te koop lopen.
Hoe zijn jullie ervaringen met solliciteren na/in een depressieve periode ?
Ik heb niet veel ervaring mee, heb nooit direct na een depressie hoeven te sollicititeren. En een achterstand hebben in het leven door een depressie heeft niet zozeer te maken met werk. Daar hoeven ze het op je werk niet zo veel vanaf te weten ga ik vanuit. Want leven en genieten zijn 2 ruime begrippen die voor iedereen weer anders.quote:
Sorry voor het binnen vallen van dit topic. Ik denk dat mijn vraag hier goed past.
Ik zit met het probleem dat ik er erg tegen opzie om te solliciteren voor een baan aangezien mijn werkervaring niet relevant is. En ik nogal een achterstand heb qua "leven" door depressie en angst. Ik wil hier niet mee te koop lopen.
Hoe zijn jullie ervaringen met solliciteren na/in een depressieve periode ?
En tja tijdens een sollicitatie kan je aangeven dat je in de periode van de depressie even wat tijd voor jezelf nodig had, om uit te zoeken wat je nu wilden.
Hier moet ik straks naar de bank en daarna als ik nog niks heb gehoord van de mw van het werkplein ga ik zelf maar weer bellen.
Fijn dat je een redelijke dag hebt gehad. Dat je er nog geen goed gevoel over hebt is erg herkenbaar. Maar dat is ook heel normaal. Zodra je meer van dit soort dagen heb gehad zal je gevoel er ook beter over worden.quote:
Ik heb wonderwel vandaag best wel een goede dag gehad. Zaten wel wat moeilijke momenten tussen, maar ja ik mag ook niet verwachten dat ik een hele dag probleemloos doorkom.
Maar werken ging vandaag goed, gewoon volgehouden tot het einde, daarna even de post doorgenomen met iemand van de begeleiding en daarna tot nu eigenlijk doorgekomen met Fok! en af en toe wat gelezen en een sudoku gemaakt.
Maar toch heb ik vaak even een raar gevoel, gewoon toch geen tevreden gevoel hebben, terwijl ik dat wel zou willen, want het ging vandaag gewoon lekker. Dat is even lastig, maar dat komt misschien nog wel terug. Zoals het vandaag ging, wil ik graag nog wat meer dagen (achter elkaar) hebben..
Cafpow, hoop dat je die vrouw snel aan de telefoon krijgt en anders zou ik idd maar even langsgaan!
Ik ben net weer bij de huisarts geweest en hij vond mijn verhaal erg hoopvol en hij merkte ook aan mijn verhaal dat de AD begint te werken. Dat ik me daarom heel wisselend voel is juist alleen maar goed, want dat betekent da tik naast de diepe dalen ook weer wat meer positieve gevoelens ervaar. Moet gewoon doorgaan met 100 mg en dan over 2 weken weer terugkomen
Ik ga trouwens ook mn werk bellen of ik weer 1 klant ( voor 3 uur in de week) kan krijgen. Voor de dinsdag of de woensdag, als ik niet naar school hoef. Maar dan heb ik iig wel een reden om mijn bed uit te gaan en werken als alphahulp is niet erg zwaar, dus moet lukken hoop ik
oke, zo ik heb vandaag alvast wat dingen geregeld. Net ruim 10 minuten in de wacht gestaan voor de mw. wie ik nog niet het gesproken, dus ik ga zo nog een keer bellen. En anders ga ik morgen maar lekker langs, moet morgen toch centrum in.
En ik hoop echt dat ik vrijdag en zaterdag lekker rustig aan kan doen..hoewel ik niet weet waarom ik het gevoel heb dat het er niet in zal zitten.
En ik hoop echt dat ik vrijdag en zaterdag lekker rustig aan kan doen..hoewel ik niet weet waarom ik het gevoel heb dat het er niet in zal zitten.
yeey 
ik heb 2 dingen minder om me zorgen over te maken, ik heb die mw. eindelijk te pakken gekregen, maar mag nu vrijdag daarnaartoe voor een gesprek, daar gaat mijn rustige vrijdag
Maar ik heb iemand gevonden die mij zondagochtend wil wegbrengen..waardoor ik niet meer m 8 uur 's ochtends de deur uit hoef en dus niet met mijn ma, de 2 laptops en koffer de trein in hoef
ik heb 2 dingen minder om me zorgen over te maken, ik heb die mw. eindelijk te pakken gekregen, maar mag nu vrijdag daarnaartoe voor een gesprek, daar gaat mijn rustige vrijdag Maar ik heb iemand gevonden die mij zondagochtend wil wegbrengen..waardoor ik niet meer m 8 uur 's ochtends de deur uit hoef en dus niet met mijn ma, de 2 laptops en koffer de trein in hoef
Yay, wat fijn zeg!quote:
yeey
Maar ik heb iemand gevonden die mij zondagochtend wil wegbrengen..waardoor ik niet meer m 8 uur 's ochtends de deur uit hoef en dus niet met mijn ma, de 2 laptops en koffer de trein in hoef
Dat is mooiquote:
yeey
Maar ik heb iemand gevonden die mij zondagochtend wil wegbrengen..waardoor ik niet meer m 8 uur 's ochtends de deur uit hoef en dus niet met mijn ma, de 2 laptops en koffer de trein in hoef
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Vandaag weer zo;n dag, maar toch behoorlijk vermoeid en erg wankel, maar ja waarschijnlijk sterkt dit me wel weer..quote:
[..]
Fijn dat je een redelijke dag hebt gehad. Dat je er nog geen goed gevoel over hebt is erg herkenbaar. Maar dat is ook heel normaal. Zodra je meer van dit soort dagen heb gehad zal je gevoel er ook beter over worden.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Even een crosspost:
Ik zit nu ongeveer een jaar aan de AD (Lexapro 20mg). Ook heb ik oxazepam 10mg voor momentjes dat ik nog "onrustig" ben, aangezien ik de maximale dosis Lexapro al slik.
Nu was ik vorige week begonnen aan een baan voor 16u in de week, maar nu in de tweede week word ik zwaar onrustig en had ik vanmorgen een halve paniekaanval, waardoor ik me ziek gemeld heb.
Kans zit er dik in dat ik dit werk (in een winkel) niet kan doen, zelfs niet voor die magere 16 uurtjes. Voel me er dus echt niet fijn bij, morgen dus weer naar de HA.
Aangezien ik aan mijn max zit qua Lexapro en ik niet "regelmatig" aan de oxa wil zitten, zou ik graag opties van jullie weten, misschien gebruikerservaringen?
Thanks.
Ik zit nu ongeveer een jaar aan de AD (Lexapro 20mg). Ook heb ik oxazepam 10mg voor momentjes dat ik nog "onrustig" ben, aangezien ik de maximale dosis Lexapro al slik.
Nu was ik vorige week begonnen aan een baan voor 16u in de week, maar nu in de tweede week word ik zwaar onrustig en had ik vanmorgen een halve paniekaanval, waardoor ik me ziek gemeld heb.
Kans zit er dik in dat ik dit werk (in een winkel) niet kan doen, zelfs niet voor die magere 16 uurtjes. Voel me er dus echt niet fijn bij, morgen dus weer naar de HA.
Aangezien ik aan mijn max zit qua Lexapro en ik niet "regelmatig" aan de oxa wil zitten, zou ik graag opties van jullie weten, misschien gebruikerservaringen?
Thanks.
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Helaas kan ik je niet helpen, toch wil ik je graag steunen,quote:
Even een crosspost:
Ik zit nu ongeveer een jaar aan de AD (Lexapro 20mg). Ook heb ik oxazepam 10mg voor momentjes dat ik nog "onrustig" ben, aangezien ik de maximale dosis Lexapro al slik.
Nu was ik vorige week begonnen aan een baan voor 16u in de week, maar nu in de tweede week word ik zwaar onrustig en had ik vanmorgen een halve paniekaanval, waardoor ik me ziek gemeld heb.
Kans zit er dik in dat ik dit werk (in een winkel) niet kan doen, zelfs niet voor die magere 16 uurtjes. Voel me er dus echt niet fijn bij, morgen dus weer naar de HA.
Aangezien ik aan mijn max zit qua Lexapro en ik niet "regelmatig" aan de oxa wil zitten, zou ik graag opties van jullie weten, misschien gebruikerservaringen?
Thanks.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Dank je lieverd!quote:
[..]
Helaas kan ik je niet helpen, toch wil ik je graag steunen,
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
dit geldt ook voor mij. Heb helemaal geen ervaring met medicatie...quote:
[..]
Helaas kan ik je niet helpen, toch wil ik je graag steunen,
Vanochtend bij therapie eindelijk weer eens lekker buiten kunnen wandelen Het zonnetje scheen lekker, was echt fijn We waren bij interpersoonlijke therapie met zijn 4en en met conditietraining maar met zijn 3en, dus er was aandacht genoeg voor iedereen vandaag 1 vrouw is nu voor de 3e keer afwezig en moet waarschijnlijk de groep uit, dat is wel jammer, maarja, die regel is er nou eenmaal.
Het zonnetje scheen lekker, was echt fijn We waren bij interpersoonlijke therapie met zijn 4en en met conditietraining maar met zijn 3en, dus er was aandacht genoeg voor iedereen vandaag 1 vrouw is nu voor de 3e keer afwezig en moet waarschijnlijk de groep uit, dat is wel jammer, maarja, die regel is er nou eenmaal.
@ Sylvana, klinkt als een fijne en toch leuke terapie. Het was inderdaad heerlijk weer.
Hier zijn het drukke dagen nu, vooral met het feit dat ik zondag vroeg moet vertrekken. En dus deze laatste 3 dagen gebruik om dingen te regelen.
Vandaag was waarschijnlijk het drukste dagje en zit er ook wel doorheen voor vandaag en eindig de dag dus met hoofdpijn.
Vanmorgen opgestaan, gedouched en de deur uit. eerst naar de bieb een boek ophalen en daarna naar de pc van de bekende kijken, nou daar heb ik niet veel kunnen want ik moest iets downloaden maar het downloaden nam teveel tijd in, en was niet klaar voordat ik wegmoest, dus heb het maar laten downloaden met de instructie de pc niet aan te raken tot het klaar was.
Maar ga zo voor de zekerheid het programma hier nog maar even downloaden om morgen niet weer voor niks erheen te gaan
Daarna daarvandaan weer een halfuurtje fietsen naar de afspraak met die mw. van het werkplein waarna ik allerlei bankzaken ben gaan regelen.
En was pas om half6 thuis terwijl ik al vanaf 12 uur de deur uit was.
En door al dit gedoe heb ik gewoon minder zin in de reis
maar ach...1 maandje zon, zee strand kan niemand kwaad denk ik
Hier zijn het drukke dagen nu, vooral met het feit dat ik zondag vroeg moet vertrekken. En dus deze laatste 3 dagen gebruik om dingen te regelen.
Vandaag was waarschijnlijk het drukste dagje en zit er ook wel doorheen voor vandaag en eindig de dag dus met hoofdpijn.
Vanmorgen opgestaan, gedouched en de deur uit. eerst naar de bieb een boek ophalen en daarna naar de pc van de bekende kijken, nou daar heb ik niet veel kunnen want ik moest iets downloaden maar het downloaden nam teveel tijd in, en was niet klaar voordat ik wegmoest, dus heb het maar laten downloaden met de instructie de pc niet aan te raken tot het klaar was.
Maar ga zo voor de zekerheid het programma hier nog maar even downloaden om morgen niet weer voor niks erheen te gaan
Daarna daarvandaan weer een halfuurtje fietsen naar de afspraak met die mw. van het werkplein waarna ik allerlei bankzaken ben gaan regelen.
En was pas om half6 thuis terwijl ik al vanaf 12 uur de deur uit was.
En door al dit gedoe heb ik gewoon minder zin in de reis
maar ach...1 maandje zon, zee strand kan niemand kwaad denk ik
Dat is lekker.quote:
Vanochtend bij therapie eindelijk weer eens lekker buiten kunnen wandelen
Ik heb weer een zwaar mindere dag. Ook al probeer ik dingen in te plannen, als het niet verplicht of werk is, voel ik me zo rot ook tijdens het doen van dingen..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
en als je bijvoorbeeld gewoon mp3 opzet en probeert dingen te doen, gaat het dan beter?quote:
[..]
Dat is lekker.
Ik heb weer een zwaar mindere dag. Ook al probeer ik dingen in te plannen, als het niet verplicht of werk is, voel ik me zo rot ook tijdens het doen van dingen..
Nee, heb ik wel eens geprobeerd, maar ik ga niet een winkel in met muziek op, dat vind ik associaal.quote:
[..]
en als je bijvoorbeeld gewoon mp3 opzet en probeert dingen te doen, gaat het dan beter?
en er naar toe gaan is dus wel eventueel een optie, maar werkt niet altijd.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Tja, dan is het lastig inderdaadquote:
[..]
Nee, heb ik wel eens geprobeerd, maar ik ga niet een winkel in met muziek op, dat vind ik associaal.
en er naar toe gaan is dus wel eventueel een optie, maar werkt niet altijd.
Tot je aan de kassa staat moet dat toch prima kunnen? (in een kledingwinkel is het natuurlijk anders dan de buurtsuper)quote:
[..]
Nee, heb ik wel eens geprobeerd, maar ik ga niet een winkel in met muziek op, dat vind ik associaal.
en er naar toe gaan is dus wel eventueel een optie, maar werkt niet altijd.
Ja misschien wel, maar toch voel ik me er niet prettig bij waarschijnlijk.quote:
[..]
Tot je aan de kassa staat moet dat toch prima kunnen? (in een kledingwinkel is het natuurlijk anders dan de buurtsuper)
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
het hangt er ook vanaf, kijk als iemand het echt nodig heeft om zijn of haar angsten te overwinnen, vindt ik het probleem zolang je de mensen aan de kassa enzo maar goed kan verstaan.quote:
[..]
Tot je aan de kassa staat moet dat toch prima kunnen? (in een kledingwinkel is het natuurlijk anders dan de buurtsuper)
En tja in een kledingwinkel met muziek aan gaan vindt ik best kunnen maar als je hulp vraagt aan iemand zet dan op zijn minst het geluid even op mute
De muziek neemt bij mij iig niet de angst echt weg, heb ik gemerkt. Soms zet ik het op voor mijn plezier als ik naar mijn werk fiets, maar ik word er meestal niet minder depri of rustiger door.
Vroeger hielp het me wel vaak om vrolijker te worden, maar sinds die enorme dip in 2009 is dat er niet meer echt.
Vroeger hielp het me wel vaak om vrolijker te worden, maar sinds die enorme dip in 2009 is dat er niet meer echt.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
In kledingwinkels wordt je nogal snel aangesproken, leek me daarom niet handig. Als ik boodschappen ga doen doe ik dat lekker met een muziekje op ipv het aanhoren van kinderen, trien en henk die de keuze moeten maken tussen 12 dagschotels of de aanbieding van de week 
Trekt het niet de aandacht weg van je probleem? Dat je er minder op concentreert als je in je muziek wegzakt?
Trekt het niet de aandacht weg van je probleem? Dat je er minder op concentreert als je in je muziek wegzakt?
Nee,volgens mij niet. Ik ben wel eens gaan wandelen met muziek op, maar soms werd ik daardoor alleen maar somberder door of andere negatieve gedachten. Zelfs van de meest positieve teksten kan ik geen kracht uitputten.quote:
In kledingwinkels wordt je nogal snel aangesproken, leek me daarom niet handig. Als ik boodschappen ga doen doe ik dat lekker met een muziekje op ipv het aanhoren van kinderen, trien en henk die de keuze moeten maken tussen 12 dagschotels of de aanbieding van de week
Trekt het niet de aandacht weg van je probleem? Dat je er minder op concentreert als je in je muziek wegzakt?
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Vooral ook geen vrolijke muziek luisteren, werkt in het algemeen alleen averechts (zoals je iemand die suicidaal is niet moet proberen uit te leggen hoe mooi het leven wel niet is) muziek waar je energie uit kan halen, (ritme, tempo of sfeer) of juist bij wel kan dromen zullen imo meer doen. Geef het ook niet te snel op, als het de ene keer niet helpt zegt dat nog niets
Ik luister meestal gewoon wel naar metal (metallica, Iron Maiden, Judas Priest) Nee, ik geef het ook niet op. Zit al bijna 2 jaar in deze situatie.. En het gaat soms wel goed, maar ik heb niet echt het gevoel dat het de goede kant op gaat. Ja okee, ik heb tegen een klinische opname aan gezeten in 2009, dat is nu wel verder weg, maar toch voel ik me meer niet happy, dan zou moeten, willen..quote:
Vooral ook geen vrolijke muziek luisteren, werkt in het algemeen alleen averechts (zoals je iemand die suicidaal is niet moet proberen uit te leggen hoe mooi het leven wel niet is) muziek waar je energie uit kan halen, (ritme, tempo of sfeer) of juist bij wel kan dromen zullen imo meer doen. Geef het ook niet te snel op, als het de ene keer niet helpt zegt dat nog niets
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ook iets anders geprobeerd, soort anti-conditionering? In plaats van metal juist een andere stijl proberen waar je in het algemeen nooit naar luisterd zou voor een andere mindset kunnen zorgen
Ik roep ook maar wat
Ik roep ook maar wat
Ja, ik heb een keer een cd van Room Eleven gekocht. Klinkt ook wel lekker, misschien wel vaker aanzetten.quote:
Ook iets anders geprobeerd, soort anti-conditionering? In plaats van metal juist een andere stijl proberen waar je in het algemeen nooit naar luisterd zou voor een andere mindset kunnen zorgen
Ik roep ook maar wat
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Na 3 maanden deeltijd behandeling(lees: knutselen, spelletjes spelen, heel iets praten, je nog kutter voelen etc) ben ik vandaag maar naar de HA gevlucht om het er even over te hebben.
Dat ie dan inhoudelijk weinig te melden heeft maakt me niet eens zo heel veel uit.
[ Bericht 0% gewijzigd door ScarFace- op 28-01-2011 00:23:03 ]
Dat ie dan inhoudelijk weinig te melden heeft maakt me niet eens zo heel veel uit.
[ Bericht 0% gewijzigd door ScarFace- op 28-01-2011 00:23:03 ]
Ze hebben ook geen plan van aanpak gemaakt..en nu zeg ik nog lang niet alles.. 
Dr is in ieder geval 1 iemand daar die me begrijpt mn psycholoog
Dr is in ieder geval 1 iemand daar die me begrijpt mn psycholoog
tja, tenminste heb je een die de plank niet helemaal misslaat. En mischien een idee om naar een andere psychiater te stappen dan?quote:
Ze hebben ook geen plan van aanpak gemaakt..en nu zeg ik nog lang niet alles..
Dr is in ieder geval 1 iemand daar die me begrijpt mn psycholoog
Maar hoe gaat het verder met je scarface??
Niet zo heel goed eerlijk gezegd daarom naar de huisarts gevlucht.quote:
[..]
tja, tenminste heb je een die de plank niet helemaal misslaat. En mischien een idee om naar een andere psychiater te stappen dan?
Maar hoe gaat het verder met je scarface??
Heb geen psychiater op het moment
Het probleem met de deeltijd is ze denken zelf dat ze alles goed doen maar je word keihard genaait waar je bij staat.
Ze zijn het centrale punt voor de geestelijke gezondheidszorg. Ze kunnen de kantjes er zo van af lopen als ze zelf willen, als client heb je ook niet echt keuze uit andere zorg aanbieders ofzo..
En hoe gaat met jou cafpow?
[ Bericht 5% gewijzigd door ScarFace- op 28-01-2011 00:48:11 ]
tja, daar heb je wel gelijk in, dat er niet al te veel keuze is.quote:Op vrijdag 28 januari 2011 00:36 schreef ScarFace- het volgende:
[..]
Niet zo heel goed eerlijk gezegd daarom naar de huisarts gevlucht.
Heb geen psychiater op het moment
Het probleem met de deeltijd is ze denken zelf dat ze alles goed doen maar je word keihard genaait waar je bij staat.
Ze zijn het centrale punt voor de geestelijke gezondheidszorg. Ze kunnen de kantjes er zo van af lopen als ze zelf willen, als client heb je ook niet echt keuze uit andere zorg aanbieders ofzo..
En hoe gaat met jou cafpow?
Maar toch kan je als client zelf ook wel inbreng geven en als jij het ergens niet mee eens bent kan je het ook aangeven.
Ik weet niet precies bij welke instelling je zit maar velen hebben ook een klachtencomissie waar je eventueel naar toe zou kunnen stappen.
Hier gaat het even wat minder. Mede ook doordat ik vannacht niet goed sliep, werd om 5 uur wakker met een giga migraine aanval..en kon niet meer slapen tot rond 7 uur.
Dus ben vandaag niet echt helemaal 100%, en moet straks nog even bij iemand een pc gaan fixen, tenminste antivirus installeren. En daarna gewoon weer de hele middag/avond thuiszitten en waarschijnlijk even slapen tussendoor
En waarschijnlijk doordat ik vannacht blijkbaar niet goed heb geslapen heb ik echt even nergens zin in, en vooral niet in de vakantie. In het begin had ik allerlei ideeen hoe die 1 maand door te komen, maar op dit moment zie ik het echt niet zitten en kan niet veel anders bedenken dan daar de hele middag naar het strand te gaan..en 1 maand alleen maar strand..dat is niet echt leuk
[ Bericht 12% gewijzigd door cafpow op 28-01-2011 11:58:10 ]
Oowquote:
[..]
tja, daar heb je wel gelijk in, dat er niet al te veel keuze is.
Maar toch kan je als client zelf ook wel inbreng geven en als jij het ergens niet mee eens bent kan je het ook aangeven.
Ik weet niet precies bij welke instelling je zit maar velen hebben ook een klachtencomissie waar je eventueel naar toe zou kunnen stappen.
Hier gaat het even wat minder. Mede ook doordat ik vannacht niet goed sliep, werd om 5 uur wakker met een giga migraine aanval..en kon niet meer slapen tot rond 7 uur.
Dus ben vandaag niet echt helemaal 100%, en moet straks nog even bij iemand een pc gaan fixen, tenminste antivirus installeren. En daarna gewoon weer de hele middag/avond thuiszitten en waarschijnlijk even slapen tussendoor
Cafpow, jammer dat het wat minder gaat en je een migraineaanval heb gehad. Heel veel succes met alle dingen regelen voor je vakantie, en van een maand zon, zee en strand knap je vast een beetje op!
ScarFace-, wat balen dat je je niet thuisvoelt op de deeltijdbehandeling. Het klinkt ook heel anders dan hoe mijn deeltijdbehandeling eruit ziet. Goed van je dat je naar de huisarts bent gegaan en ik hoop echt voor je dat er een oplossing is waar jij je wel goed bij voelt!
Bos81, jammer dat je nog steeds zoveel last hebt van angst bij dingen die je moet doen, zoals naar de supermarkt gaan. Zou toch kijken of er misschien een therapie voor is om van je angst af te komen, want dit lijkt me wel erg vervelend.
Hier gaat het wel redelijk, gisteren na therapie lekker op de bank een film gekeken ( De gelukkige huisvrouw) en 's avonds voetbal gekeken. Vandaag zou ik eigenlijk naar school om mn tentamen in te kijken die ik moet herkansen, maar heb me weer eens verslapen. De boeken die ik van mn verjaardagsgeld had gekocht zijn net bezorgd, dus heb voorlopig weer wat te lezen
Vriendlief gaat vanmiddag uit zijn werk met collega's eten en bier drinken, dus zit de rest van de dag alleen thuis. Maar even zien hoe dat gaat, soms gaat dat goed en heb ik er geen problemen mee, soms vind ik het wel erg moeilijk, omdat ik al zoveel alleen thuis zit. Maarja, ga het hem ook niet verbieden om de hort op te gaan.
ScarFace-, wat balen dat je je niet thuisvoelt op de deeltijdbehandeling. Het klinkt ook heel anders dan hoe mijn deeltijdbehandeling eruit ziet. Goed van je dat je naar de huisarts bent gegaan en ik hoop echt voor je dat er een oplossing is waar jij je wel goed bij voelt!
Bos81, jammer dat je nog steeds zoveel last hebt van angst bij dingen die je moet doen, zoals naar de supermarkt gaan. Zou toch kijken of er misschien een therapie voor is om van je angst af te komen, want dit lijkt me wel erg vervelend.
Hier gaat het wel redelijk, gisteren na therapie lekker op de bank een film gekeken ( De gelukkige huisvrouw) en 's avonds voetbal gekeken. Vandaag zou ik eigenlijk naar school om mn tentamen in te kijken die ik moet herkansen, maar heb me weer eens verslapen. De boeken die ik van mn verjaardagsgeld had gekocht zijn net bezorgd, dus heb voorlopig weer wat te lezen
Vriendlief gaat vanmiddag uit zijn werk met collega's eten en bier drinken, dus zit de rest van de dag alleen thuis. Maar even zien hoe dat gaat, soms gaat dat goed en heb ik er geen problemen mee, soms vind ik het wel erg moeilijk, omdat ik al zoveel alleen thuis zit. Maarja, ga het hem ook niet verbieden om de hort op te gaan.
Inmiddels voel ik me wel wat beter. Maar toch is vandaag mijn dagje niet. want alles gaat mis, eerst val ik keihard van de fiets, daarna stoot ik mijn been keihard tegen een tafelpunt, en vanmorgen toen ik de lamellen in mijn kamer omhoog wilde halen valt dat hele ding afgebroken omlaag 
Maar mijn stemming is iets beter, hoewel ik nog steeds niet al te veel zin in vakantie heb, mede omdat ik bang ben mij te gaan vervelen want de stad waar ik heen ga is nogal saai je hebt daar overdag strand en centrum en 's avonds uitgaansleven..en that's it. En de meest dichtbijzijnde stad/dorpje waar helemaal niks te beleven is die ligt op ruim 7 uur rijden
Maar mijn stemming is iets beter, hoewel ik nog steeds niet al te veel zin in vakantie heb, mede omdat ik bang ben mij te gaan vervelen want de stad waar ik heen ga is nogal saai je hebt daar overdag strand en centrum en 's avonds uitgaansleven..en that's it. En de meest dichtbijzijnde stad/dorpje waar helemaal niks te beleven is die ligt op ruim 7 uur rijden
Shitzooi Iemand die me nog voor mijn depressie kende en sindsdien niet weet hoe het met me gaat vraagt via Hyves hoe het gaat en of ik morgen in de kroeg ben waar een avond is die qua muziek en sfeer moet terugdenken aan de tent waar we elkaar vroeger elke week zagen. Maar dat gaat gewoon niet en leg dat maar eens uit aan iemand op hyves..
Voel me er dus zwaar klote onder..
Voel me er dus zwaar klote onder..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Als het iemand is die je goed kent en vertrouwd, vertel in grote lijnen wat er aan de hand is.quote:
Shitzooi Iemand die me nog voor mijn depressie kende en sindsdien niet weet hoe het met me gaat vraagt via Hyves hoe het gaat en of ik morgen in de kroeg ben waar een avond is die qua muziek en sfeer moet terugdenken aan de tent waar we elkaar vroeger elke week zagen. Maar dat gaat gewoon niet en leg dat maar eens uit aan iemand op hyves..
Voel me er dus zwaar klote onder..
En anders tja, kan je gewoon het standaard excuus gebruiken van ja maar ik moet zondag vroeg op of gewoon dat je niet kan.
Ze kunnen je niet verplichten te gaan.
Hier weet ik het echt niet meer, vandaag is niet mijn dag kwa stemming, zolang ik niet denk aan de reis heb ik geen probleem, maar zodra ik eraan moet denken en het echt voor me zie heb ik geen probleem. Het liefst zou ik nu gewoon alles annuleren en net alsof er nooit een planning is geweest thuisblijven en dan iedere dag maar weer zien te vullen met kleine dingen en om de zoveel een gesprek bij de psycholoog.
Want ik wil niet meer gaan..ik zie er tegenop en dat is altijd weer hetzelfde..zolang het bij voorbereidingen blijft en dingen kopen om mee te nemen voor anderen geen probleem. Maar zodra het moment er echt bijna is en ik koffers moet pakken enzo heb ik geen zin meer. Ik wil gewoon niet meer gaan..en ik raar daardoor zo van mijn stok...dat ik nu gewoon bijna in tranen barst
En ik moet wel gaan..maar wil niet meer
Maar ja ik weet dat hij een ander mail-adres heeft en om zomaar na al die jaren weer contact te zoeken, weet ik gewoon niet. Er is zoveel gebeurt in de afgelopen jaren..quote:
[..]
Als het iemand is die je goed kent en vertrouwd, vertel in grote lijnen wat er aan de hand is.
En anders tja, kan je gewoon het standaard excuus gebruiken van ja maar ik moet zondag vroeg op of gewoon dat je niet kan.
Ze kunnen je niet verplichten te gaan.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Je hoeft ook helemaal geen contact te zoeken. Voor hetzelfde geldt reageer je gewoon niet. Het is jou keuze om wel of geen contact te hebbenquote:
[..]
Maar ja ik weet dat hij een ander mail-adres heeft en om zomaar na al die jaren weer contact te zoeken, weet ik gewoon niet. Er is zoveel gebeurt in de afgelopen jaren..
En als jij er geen behoefte aan hebt ben je niet verplicht om contact te zoeken. Hou dat in je achterhoofd, je bent eigen baas om wel of niet te doen wat je wilt!
Ik heb hier nog niet eerder gepost maar ik zit al ruim 2,5 jaar in een depressie. Heel lang hulp geweigerd door mijn eigen koppigheid. Ik dacht dat ik alles zelf wel kon en had niemand nodig. Ik had mezelf er immers zelf in gewerkt en kon mezelf er ook wel weer uitwerken. Niet dus hehe.
Sinds begin 2009 maar richting huisarts gegaan, toen naar eerstelijns maar dat hielp niet en uiteindelijk bij het GGZ terechtgekomen. Duurde een paar maand maar in oktober 2009 eindelijk een vaste psychotherapeut gekregen. Ben erg blij met der, heb nu wekelijks een gesprek.
Alleen ik heb niet het idee dat het al erg opschiet met mijn stemming. Ook begint m'n psychiater over medicijnen of extra therapie. Ik zie dat allebei niet echt zitten. Medicijnen vind ik maar troep en extra therapie kan ik mij echt niet toe zetten.
Qua school lig ik er al enige tijd uit. Het wil maar niet, ik probeer nu wel een nieuwe school te vinden maar ik vind niks meer leuk, mijn interesses lijken wel weggevaagd te zijn. En elke dag jankend in de les zitten trek ik ook niet meer. Ik heb veel angsten op het moment, die belemmeren mij ook wel om dingen te gaan ondernemen. En ik weet dat het juist belangrijk is om dingen te gaan doen als je in een depressie zit.
Zucht..kon ik maar de tijd terugdraaien.
Sinds begin 2009 maar richting huisarts gegaan, toen naar eerstelijns maar dat hielp niet en uiteindelijk bij het GGZ terechtgekomen. Duurde een paar maand maar in oktober 2009 eindelijk een vaste psychotherapeut gekregen. Ben erg blij met der, heb nu wekelijks een gesprek.
Alleen ik heb niet het idee dat het al erg opschiet met mijn stemming. Ook begint m'n psychiater over medicijnen of extra therapie. Ik zie dat allebei niet echt zitten. Medicijnen vind ik maar troep en extra therapie kan ik mij echt niet toe zetten.
Qua school lig ik er al enige tijd uit. Het wil maar niet, ik probeer nu wel een nieuwe school te vinden maar ik vind niks meer leuk, mijn interesses lijken wel weggevaagd te zijn. En elke dag jankend in de les zitten trek ik ook niet meer. Ik heb veel angsten op het moment, die belemmeren mij ook wel om dingen te gaan ondernemen. En ik weet dat het juist belangrijk is om dingen te gaan doen als je in een depressie zit.
Zucht..kon ik maar de tijd terugdraaien.
Ja okee, maar om zijn krabbel te negeren vind ik ook weer zo..quote:
[..]
Je hoeft ook helemaal geen contact te zoeken. Voor hetzelfde geldt reageer je gewoon niet. Het is jou keuze om wel of geen contact te hebben
Hou dat in je achterhoofd, je bent eigen baas om wel of niet te doen wat je wilt!
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Herkenbaarquote:
Ik heb hier nog niet eerder gepost maar ik zit al ruim 2,5 jaar in een depressie. Heel lang hulp geweigerd door mijn eigen koppigheid. Ik dacht dat ik alles zelf wel kon en had niemand nodig. Ik had mezelf er immers zelf in gewerkt en kon mezelf er ook wel weer uitwerken. Niet dus hehe.
Sinds begin 2009 maar richting huisarts gegaan, toen naar eerstelijns maar dat hielp niet en uiteindelijk bij het GGZ terechtgekomen. Duurde een paar maand maar in oktober 2009 eindelijk een vaste psychotherapeut gekregen. Ben erg blij met der, heb nu wekelijks een gesprek.
Alleen ik heb niet het idee dat het al erg opschiet met mijn stemming. Ook begint m'n psychiater over medicijnen of extra therapie. Ik zie dat allebei niet echt zitten. Medicijnen vind ik maar troep en extra therapie kan ik mij echt niet toe zetten.
Qua school lig ik er al enige tijd uit. Het wil maar niet, ik probeer nu wel een nieuwe school te vinden maar ik vind niks meer leuk, mijn interesses lijken wel weggevaagd te zijn. En elke dag jankend in de les zitten trek ik ook niet meer. Ik heb veel angsten op het moment, die belemmeren mij ook wel om dingen te gaan ondernemen. En ik weet dat het juist belangrijk is om dingen te gaan doen als je in een depressie zit.
Zucht..kon ik maar de tijd terugdraaien.
.
Dit is grotendeels echt herkenbaar, vooral het niet hebben van interesses, en niks interesant genoeg vinden om je ertoe te zetten.quote:
Ik heb hier nog niet eerder gepost maar ik zit al ruim 2,5 jaar in een depressie. Heel lang hulp geweigerd door mijn eigen koppigheid. Ik dacht dat ik alles zelf wel kon en had niemand nodig. Ik had mezelf er immers zelf in gewerkt en kon mezelf er ook wel weer uitwerken. Niet dus hehe.
Sinds begin 2009 maar richting huisarts gegaan, toen naar eerstelijns maar dat hielp niet en uiteindelijk bij het GGZ terechtgekomen. Duurde een paar maand maar in oktober 2009 eindelijk een vaste psychotherapeut gekregen. Ben erg blij met der, heb nu wekelijks een gesprek.
Alleen ik heb niet het idee dat het al erg opschiet met mijn stemming. Ook begint m'n psychiater over medicijnen of extra therapie. Ik zie dat allebei niet echt zitten. Medicijnen vind ik maar troep en extra therapie kan ik mij echt niet toe zetten.
Qua school lig ik er al enige tijd uit. Het wil maar niet, ik probeer nu wel een nieuwe school te vinden maar ik vind niks meer leuk, mijn interesses lijken wel weggevaagd te zijn. En elke dag jankend in de les zitten trek ik ook niet meer. Ik heb veel angsten op het moment, die belemmeren mij ook wel om dingen te gaan ondernemen. En ik weet dat het juist belangrijk is om dingen te gaan doen als je in een depressie zit.
Zucht..kon ik maar de tijd terugdraaien.
Cafpow, balen dat je zo tegen de reis op ziet nu.
Bos81, ik zou gewoon eerlijk zijn en zeggen dat je niet lekker in je vel zit ( hoeft nog niet meteen te zeggen dat je depressie hebt) en dat je daarom liever niet meegaat. Ik zou niet heel persoonlijk meteen van alles vertellen, maar zou wel eerlijk zijn en niet die krabbel maar gewoon negeren ofzo.
Vannozza, goed van je dat je toch professionele hulp hebt gezocht! Ik was eerst ook echt tegen medicijnen, maar nu ik ze slik en merk dat het echt wel een goed effect geeft ben ik blij dat ik ze nu wel neem en heb ik spijt dat ik ze tijdens mijn vorige depressies niet genomen heb. Je verhaal is iig erg herkenbaar.
Hier gaat het gewoon zn gangetje, gistermiddag heerlijk gewandeld en vanmiddag even de stad in geweest en boodschappen gedaan enzo.
Bos81, ik zou gewoon eerlijk zijn en zeggen dat je niet lekker in je vel zit ( hoeft nog niet meteen te zeggen dat je depressie hebt) en dat je daarom liever niet meegaat. Ik zou niet heel persoonlijk meteen van alles vertellen, maar zou wel eerlijk zijn en niet die krabbel maar gewoon negeren ofzo.
Vannozza, goed van je dat je toch professionele hulp hebt gezocht! Ik was eerst ook echt tegen medicijnen, maar nu ik ze slik en merk dat het echt wel een goed effect geeft ben ik blij dat ik ze nu wel neem en heb ik spijt dat ik ze tijdens mijn vorige depressies niet genomen heb. Je verhaal is iig erg herkenbaar.
Hier gaat het gewoon zn gangetje, gistermiddag heerlijk gewandeld en vanmiddag even de stad in geweest en boodschappen gedaan enzo.
Inmiddels is het zowat 8 uur en ik heb echt helemaal niks voorbereid en gepakt. En ik worst morgen om 8.15 opghaald maar ik ben aan het denken om af te bellen en gewoon niet gaan, maar aan de andere kant vindt ik het zo de van t geld. Dus loop al de hele dag met ik ga of niet? En zo gaat het nog, dus ik zie wel wat wordt. Nu wil ik niks van reizen, vliegvelden enzo weten.
Laat je reis niet van je stemming afhangen, maar ga gewoon! Als je niet gaat krijg je er alleen maar spijt van. Het is als je depressief bent belangrijk om je niet te laten leiden door je gedachten/gevoelens, maar gewoon te doen wat je moet doen. Dan word je stemming vaak ook beter. En het zou idd ook erg zonde van het geld zijn.quote:
Inmiddels is het zowat 8 uur en ik heb echt helemaal niks voorbereid en gepakt. En ik worst morgen om 8.15 opghaald maar ik ben aan het denken om af te bellen en gewoon niet gaan, maar aan de andere kant vindt ik het zo de van t geld. Dus loop al de hele dag met ik ga of niet? En zo gaat het nog, dus ik zie wel wat wordt. Nu wil ik niks van reizen, vliegvelden enzo weten.
Het is niet alleen de depressie, het is ook lee contact moteen hebben met bepaalde familieleden waar ik geen zin in heb, mede doordat het contact van hun kant is verwaterd en van mijn kant ook. En ik me echt Afvraag wat ik daar ga doen 4 weken alleen strand en winkels is saai en daar kijk ik tegenop.quote:Op zaterdag 29 januari 2011 20:07 schreef Sylvana het volgende:
[..]
Laat je reis niet van je stemming afhangen, maar ga gewoon! Als je niet gaat krijg je er alleen maar spijt van. Het is als je depressief bent belangrijk om je niet te laten leiden door je gedachten/gevoelens, maar gewoon te doen wat je moet doen. Dan word je stemming vaak ook beter. En het zou idd ook erg zonde van het geld zijn.
En ook de reis die ruim 28 uur gaat duren, waarvan 14 uur achterelkaar in het vliegtuig dat is ook een ellende.
En de pdd-NOS zorgt ervoor dat ik moeilijk tegen onzekerheid kan en vakantie bezorgd een hoop onzekerheid want ik weet niet wat ik daar tegen zal komen en wat er zal gebeuren.
Ja ik heb ook gezegd dat het niet goed me me gaat, gelukkig heb ik een seizoenskaart bij PSV en die speelden vandaag thuis, en had dus geen zin om na de wedstrijd op en neer naar Geldrop te fietsen. Dus kon ik ook dat vermelden bij de reden. Mischien dat hij nog terugkrabbeld of mailt. Hoop ik wel eigenlijk. Maar dat zie ik wel..quote:
Bos81, ik zou gewoon eerlijk zijn en zeggen dat je niet lekker in je vel zit ( hoeft nog niet meteen te zeggen dat je depressie hebt) en dat je daarom liever niet meegaat. Ik zou niet heel persoonlijk meteen van alles vertellen, maar zou wel eerlijk zijn en niet die krabbel maar gewoon negeren ofzo.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Dan zeg je toch gewoon toe dat het komende tijd niet uit komt? Iedereen heeft wel eens een drukke periode, moet geen probleem zijn.quote:
[..]
Maar ja ik weet dat hij een ander mail-adres heeft en om zomaar na al die jaren weer contact te zoeken, weet ik gewoon niet. Er is zoveel gebeurt in de afgelopen jaren..
Nee, klopt. Maar ik begin toch wel enorm te twijfelen om het contact weer op te pakken. Misschien doet het me juist wel goed, weer met hem te praten. aan de andere kant ben ik niet meer degene van toen..quote:
[..]
Dan zeg je toch gewoon toe dat het komende tijd niet uit komt? Iedereen heeft wel eens een drukke periode, moet geen probleem zijn.
En ik kan niet liegen, ik heb het echt niet druk nu. Maar kan inderdaad ook niet te veel op een dag doen, gewoon even een rare situatie die al veel te lang duurt.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Ik moet nog steeds een nieuwe afspraak bij de psych verpleegkundige maken. Maar zelfs daar kan ik me niet toe zetten.
Mijn slaapritme is helemaal naar de klote.
Ik ben nu klaarwakker, dan slaap ik straks weer een uurtje of 10-12 en dan kan ik morgen weer niet op tijd slapen voor school.
School heb ik ook eigenlijk geen zin meer in en stage zie ik al helemaal tegenop.
Ik moet een sollicitatiebrief schrijven, maar ik kan geen redenen verzinnen waarom ze juist mij zouden moeten aannemen.
Op huiswerk kan ik me niet concentreren en ik betwijfel dat mijn laatste toetsweek erg goed is gegaan.
Van het zoeken naar een kamer wordt mijn zelfbeeld alleen maar slechter. In totaal heb ik nu op 12 kamers gereageerd, op 2 heb ik nog geen reactie terug gehad (vandaag ook pas verstuurd) de andere 10 ben ik op afgewezen, want: ik ben een meisje/studeer niet aan de uni/studeer niet aan de uni of het HBO/hou van rare muziek
En een paar keer heb ik ook helemaal geen reactie gehad.
Mijn slaapritme is helemaal naar de klote.
Ik ben nu klaarwakker, dan slaap ik straks weer een uurtje of 10-12 en dan kan ik morgen weer niet op tijd slapen voor school.
School heb ik ook eigenlijk geen zin meer in en stage zie ik al helemaal tegenop.
Ik moet een sollicitatiebrief schrijven, maar ik kan geen redenen verzinnen waarom ze juist mij zouden moeten aannemen.
Op huiswerk kan ik me niet concentreren en ik betwijfel dat mijn laatste toetsweek erg goed is gegaan.
Van het zoeken naar een kamer wordt mijn zelfbeeld alleen maar slechter. In totaal heb ik nu op 12 kamers gereageerd, op 2 heb ik nog geen reactie terug gehad (vandaag ook pas verstuurd) de andere 10 ben ik op afgewezen, want: ik ben een meisje/studeer niet aan de uni/studeer niet aan de uni of het HBO/hou van rare muziek
En een paar keer heb ik ook helemaal geen reactie gehad.
GimmeGore, balen dat het op het moment niet zo lekker gaat en je overal zo tegenop ziet. En een kamer zoeken is idd erg frustrerend, ik ben ook heel vaak afgewezen, maar uiteindelijk toch in 2 erg leuke studentenhuizen gewoond, dus geef de moed niet op
Ik heb vandaag echt een luie dag. Ben net wakker, zit in mn badjas op de bank met de laptop op schoot en voetbal op tv te kijken. Heb wel een was in de wasmachine gedaan, dus die moet nog wel opgehangen worden, maar verder ga ik niks doen denk ik. Heb geen eens zin om te douchen, terwijl ik dat normaal heerlijk vind.
Ik heb vandaag echt een luie dag. Ben net wakker, zit in mn badjas op de bank met de laptop op schoot en voetbal op tv te kijken. Heb wel een was in de wasmachine gedaan, dus die moet nog wel opgehangen worden, maar verder ga ik niks doen denk ik. Heb geen eens zin om te douchen, terwijl ik dat normaal heerlijk vind.
