De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 24-12-2010 18:32:59 ]
FiPo!
Nogmaals even mijn nieuwe jurkje, omdat ik er zo blij mee ben
Kan jou niet meer indenken zonder jurkjes Ewelina.
Kan nu ook wel m'n mening over dat jurkje geven, maar daar heb je absoluut niets aan!
Ik heb afgelopen zomer een dag rondgelopen in een lichtgroene korte broek met schotse ruit en daarboven m'n foute roze t-shirt
!Ik moet eerst boodschappen doen en afwassen om te koken dus dat wordt hem niet
!! 
Is dat een subtiele manier om te zeggen dat het jurkje jouw smaak niet helemaal is?quote:Op vrijdag 24 december 2010 18:30 schreef V1z0R het volgende:
Kan nu ook wel m'n mening over dat jurkje geven, maar daar heb je absoluut niets aan!
Ik vind 'm wel leuk, al hou ik persoonlijk meer van knielange modellen.
Kerstdiner is weer achter de rug
Kaasfondue; de ideale manier om mijn kinderen aan de groente te krijgen (struik bleekselderij, 500 gram wortels, salade, brocolli, aardappels.... op!)
Nee ik vind het ook wel een leuk jurkje (voor een vrouw dan
), alleen is mijn mening over, of iets staat of niet, niet altijd juist. Dus overbodig...Hij valt tot op de knie.quote:
[..]
Is dat een subtiele manier om te zeggen dat het jurkje jouw smaak niet helemaal is?
Ik vind 'm wel leuk, al hou ik persoonlijk meer van knielange modellen.
Echt? Dan vind ik 'm geweldig. Dacht dat ie er net boven viel.quote:
bah, wat baal ik van het feit dat ik de duutser niet zie. Ik sanp het heel goed, en begrijp het volledig, maar ik baal wel ontzettend...
Schaapquote:
Ben aan het inpakken. En plotseling mogen de koffers niet groter dan 158 cm zijn (hxlxb). Potverdomme. We hebben net nieuwe gekocht
Volgend jaar beterquote:
.Logisch!!! Vervelend...quote:
veel plezier in het noorden, vik!
bah, wat baal ik van het feit dat ik de duutser niet zie. Ik sanp het heel goed, en begrijp het volledig, maar ik baal wel ontzettend...
!Waarom eet je het dan PF?
O: boterham tartaar, halfvolle melk
L: cup a soup chinese tomaat
T: snack komkommertje
D: gefrituurde aardappeltjes met mayo, kalkoenfilet, tiramisu
T: verse sinaasappelsap
Geen groenvoer. Te weinig. Barslecht.
Omdat het kinderachtig is geen groenten te lustenquote:
Broccolisoep, lekker! Maar 1 bord is maar 200 kcal dus daar mag wel wat meer bij
Waarom eet je het dan PF?
?
De jas is zowel leuk en praktisch, I like!
Ik ook niet *tikt hem aan*quote:
Wij doen helemaal geen cadeautjes en ook al geen sinterklaas :'f ben nu in Zwolle dus de reis schiet op.
O: yoghurt met muesli
T: mandarijntje
S: sneeuw schuiven, en m'n moeder in rolstoel door sneeuw duwen
L: 2 tosti's
T: chocolaatje
T: wat chipjes
D: chili con carne met veel paprika's en mais
En nu lig ik boven me kut te voelen, heb veel moeite met omgaan met de drukte die m'n zusjes en ouders meebrengen, en baal over de duutser en m'n toekomst en weet ik veel wat. Morgen is vast een betere dag!
quote:
En nu lig ik boven me kut te voelen, heb veel moeite met omgaan met de drukte die m'n zusjes en ouders meebrengen, en baal over de duutser en m'n toekomst en weet ik veel wat. Morgen is vast een betere dag!
2011 wordt een geweldig jaar
Insh'Allah
Mooie jurk & jas!!
Tink, jammer dat de cadeautjes niet allemaal in de smaak vielen
. Maar what the hell, jij gaat straks wel op vakantie!! Hier gaat het wel ok. Mams doet al 2 dagen zonder beademing of zuurstof, haske goed dus!! Maar toch maak ik me zorgen over hoe en wat verder. Tuurlijk ben ik erg blij dat t zo goed gaat al, maar het gaat nu toch knagen: hoe lang gaat het herstel duren, wat kan ze straks nog zelf, kan ze nog zelfstandig wonen... Pfff. M'n lief wil het liefst dat artsen in de toekomst kunnen kijken en nu al kunnen zeggen waar we op moeten rekenen, en ik reageerde een beetje bozig dat ze dat nu nog helemaal niet kunnen weten, maar eigenlijk is het meer mijn angst dat ik dat nog niet wil weten.
Verder heb ik wel erg veel zin in de feestdagen, vanmiddag 21 cadeautjes ingepakt
! Ben zo benieuwd hoe iedereen t vindt!
Ik vergeet je niet hoor! Ik hoop dat jij en je naasten de kerst goed doorkomen, zover mogelijk.
Ja, ik denk ook veel aan VMW... Nogmaals heel veel sterkte, mocht je het lezen.quote:Op vrijdag 24 december 2010 21:11 schreef sigme het volgende:
Vergeetmewelletje, dat doet me natuurlijk aan jou denken.
Ik vergeet je niet hoor! Ik hoop dat jij en je naasten de kerst goed doorkomen, zover mogelijk.
De custardvanillekrentjesmuffins zijn ook geslaagd (ik heb het bij twee proeven gelaten).
Watergruwel is gemaakt, morgen zal íe wel dik en stevig zijn. Griesmeelpuddinkjes gemaakt voor morgen.
En dan morgen nog een kerststol (voor onszelf), een scheepslading muffins en nog wat puddingen.
.Ik moet nog even, wij hebben zo een kerstborrel op het pleintje bij ons huis. Met vuurkorven en gluhwein
Sigme, hoeveel muffins heb je nu op vandaag? 9?
Mijn lijstje:
O: 2x pistolet geitenkaas en tapenade
L: broodje kroket, 250 ml soep, 300 ml bessensap
T: bounty, 4 blokjes melkchocolade
D: aardappels uit de oven, 1,5 speklap, salade
T: 2 mandarijntes
Speklapjes
Hoop dat je heerlijk gaat geniet Phaidra
Wij hebben lekker een cola berenburg en straks heerlijke toastjes, kaas en tucjes
Oh, ik wil ook!quote:
Bounty
Speklapjes
Hoop dat je heerlijk gaat geniet Phaidra
Wij hebben lekker een cola berenburg en straks heerlijke toastjes, kaas en tucjes
Ik ben net in Groningen. Eerst moest natuurlijk het internet geregeld worden en toen dat niet meteen lukte, raakte ik zowaar bijna in paniek. Noes, ik zal even zonder internet moeten
..O: dubbele boterham chocopasta
T: evergreen
T: toastje paté bij de slager
L: zelfgebakken, dik gesneden brood met cranberrypaté
T: appel
D: voor: zelfgemaakte paddestoelenragout
Hoofd: saltimbocca met een (jaja, daar is ie weer) hasselback aardappel en geroerbakte spinazie
Na: (net een stukje op) monchoutaart
T: rode wijn
Moest er een familielid in een schuurtje op de fiets om het internet aan te fietsen? 
. Wat is All you need is love toch een geweldig zwijmelprogramma voor een gezellige kerstavond Al is 't maar omdat mijn vader het programma steeds loopt af te kraken en ons op de kast probeert te jagen
En een
voor iedereen die het nodig heeft nu. Morgen ga ik kerst lekker negeren, héérlijk Ben echt niet te genieten ?
Mijn kies rechtsachter is afgebroken toen ik een hap van een bitterkoekje nam.
Ik heb geen constante pijn, dus ik kan volgens de noodtandarts wel tot maandag wachten. Ik ben benieuwd
Hmmm, da's ook wel weer zo wat!quote:
ik heb mijn kerstcadeautje gehad
Mijn kies rechtsachter is afgebroken toen ik een hap van een bitterkoekje nam.
Ik heb geen constante pijn, dus ik kan volgens de noodtandarts wel tot maandag wachten. Ik ben benieuwd
Succes en hoop dat je geen pijn hebt!
. En ik denk ook aan VMW.Jagar, alle reden om hier heel erg van te balen, hoop dat je alsnog kunt genieten van ook de gezelligheid die zusjes en ouders meebrengen.
Iemand een idee hoe ik knoflookgeur uit mn handen krijg? Ze stinken nog steeds, van de 2 tenen die ik vanmiddag moest snijden. Morgen ga ik 3 bollen verwerken (knoflookbrood), en heb liever dat ik niet alle gangen knoflook ruik zodra mn handen in de buurt van mn neus komen.
En ik wil nog verder gaan slapen maar dan gaat de droom waarschijnlijk ook weer door. Maar wel een fijne kerst voor jullie allemaal hoor
Of gewoon even met je handen over de kraan wrijven, werkt perfect.quote:
Zo een ijzeren zeepje van de blokker schijnt te helpen
Fijne kerst allemaal!
De halve dag in het OV hier
Nee, ik moest een code hebben, maar toen ik die had ingevoerd wilde hij maar geen verbinding maken. Na 10 minuten bleek dat ik me een cijfertje vergist hadquote:
Internet geregeld?
.Men, ik heb vannacht in het meest milieu-onvriendelijke huis dat er bestaat geslapen!
.Wel goed geslapen: iig op een eigen kamer en ik had een elektrische deken
.ik hou wel van kerstvoorbereidingen, maar van kerst zelf word ik zo melancholisch. Om dat te onderdrukken ga ik sneeuwpoppen maken, en 2 keer x gangen eten
boterham osseworst, suikerbroodje roomboter, beschuit kaas, beker melk.
S: 90 min hometrainen
T: gekookt ei, appel
Ik ga zo naar mn mams
Kerstontbijt:
2 croissants met suiker, stukje brioche met roomboter, klein pistoletje met rosbief
en de rest van de dag is ook vreten!
. And being very curvy in my dress
.Heb net 75 min. gehometraint en vriend is nu aan het schaatsen
Zoon zit hier nu ook achter de laptop, we zitten aan een bakje koffie en een stukje hazelnootschuimgebak.
Wat moet ie anders dweilen dan?quote:
Mijn vader is de vloer aan het dweilen, gek.
Kerstontbijt: kerstkrans en een broodje met vegetarische pate
en een mandarijn!Gewoon het kwastje een beetje natmaken en in je mascarakoker soppen!quote:
Aaah, eyeliner is op en ik heb dat ding nooit gebruikt. En de winkels zijn natuurlijk dicht. Nou
En hier is alleen maar dooiend sneeuwijs O vet slimquote:Op zaterdag 25 december 2010 13:41 schreef Laureline het volgende:
[..]
Gewoon het kwastje een beetje natmaken en in je mascarakoker soppen!
Kerst . En we gaan toch uit eten bij de Chinees. De stomme ..Helemaal mee eens. Kerst valt altijd tegen vind ik.quote:
Uitkijken naar kerst is altijd leuker dan kerst zelf
En ik verveel me altijd zoooo. Visite komt pas over 2 uurtjes.
ARme XM
Ni Hao in het Stadsparkquote:
Welke Vik? Zijn wel meer stomme
ARme XM
(die op het Damsterdiep is nog wel te doen, maar die in het Stadspark haat ik). Marks vader wilde eigenlijk eens wat anders, maar 'dit vinden de kinderen zo leuk'. Kinderen .google zegt "there you go" maar dat is hem niet
Ja, weet niet, het hele massale sfeertje, de mensen die er komen, het feit dat het Chinees is, lopend buffet... het is gewoon een beetje goedkoop allemaal.quote:
Misschien vind je wel de goeie resultaten als je 'you're' ipv 'your' typtquote:
Hoe heet dat liedje van Johnny Cash "you're gonna break another heart your gonna tell another lie"
google zegt "there you go" maar dat is hem niet
..Mark weet ook niet welk liedje het is (hij kent Johnny Cash beter dan ik)
In mijn itunes gaat 'there you go' zo: 'the train of love is coming blabla they aint got my baby blabla
met van die leuke muziek en disco lichten.. en het was rustig en donker en er was echt bijna niemand.. ik hoorde andre hazes met 'met kerst ben ik alleen'
het kon ZO een scene uit een filmpje zijn......
.
. En verder zorgen dat ik een goed uitzicht heb op Marks oudste zus . (in de rij staan met irritante mensen etc)
http://www.nihaorestaurants.com/stadsparkpaviljoen!!!Wodka is goed voor alles!
. (Marks vader later: het was niet zo'n succes hè, dat douchen. Ik: huh? Hij: nou de hele badkamer stond vol met stoom, je had de stoomcabine aangezet. Ik: oh )Heb wel een foto van de zus (
heeft Mark ooit speciaal voor mij gemaakt ), maar die is oud en natuurlijk zet ik hem niet online . Hier is niets lekkers te zien met kerst..
Jij wilt je klasgenootje ook niet laten zienquote:
Flauw... mij een beetje lekker maken met een lekkere zus...
Hier is niets lekkers te zien met kerst..
.Zus is al 38, hoor, dus misschien ook nog eens veel te oud voor jou?
. Alhoewel, bijna net zo oud als m'n moeder is misschien een beetje apart. Ze is al jaren getrouwd met een man en ik weet niks van buitenechtelijke escapades met vrouwen, dus vermoedelijk valt er van haar niet zoveel te lerenquote:
Te oud? Boeiend... Op een oude fiets enzo.
.Breng me niet op ideeën!quote:
Dat jij 't niet weet hoeft niet te betekenen dat...
.Nee. Ik vind het treuriger
Triple facepalm
.Ik krijg trouwens heul veul lesbische chicks aan mijn bar. Ook best leuke!
Ik heb er ook niet voor gekozenquote:
Ik ben meer een luxepaardje, restaurants waar ik voor eten in de rij moet staan met honderd anderen, sla ik over. Doe mij maar mooie servetten, strakke kelners, luxe gerechtjes en zilveren bestek. En dan de hele avond tafelen
.Ga deze week ook een keer met San Marco uit eten. Naar een restaurant waar ze grote stukken Vleesch serveren
.Hoe weet je dat ze lesbisch zijn? Of komen ze al tongend bij jou aan de bar staan?quote:
Geintje heur.
Ik krijg trouwens heul veul lesbische chicks aan mijn bar. Ook best leuke!
.Hahaha, dat zie ik. Nou bij een deel zie ik het sowieso al. Een deel staat aan mijn bar andere vrouwen te versieren. Weer een deel geeft extra veel knipogen en fooi. En er werkt een lesbisch barmeisje dat constant versierd wordt door meisjes, dus dat lijkt mij ook wel vrij duidelijkquote:
[..]
Hoe weet je dat ze lesbisch zijn? Of komen ze al tongend bij jou aan de bar staan?
Nee, tuurlijk niet! Ze zeggen: 'doe deze lesbo een cola en een biertje'quote:Op zaterdag 25 december 2010 14:36 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoe weet je dat ze lesbisch zijn? Of komen ze al tongend bij jou aan de bar staan?
..* Viking84 hides voor sigme en consorten.
We hebben rosébierquote:
Meh bier. Echte vrouwen drinken wijn. Of rosébier, op z'n best
* Viking84 hides voor sigme en consorten.
!Dat hebben ze meestal ook niet bij de chinees
.? (wat dus niet wil zeggen dat ik in het gezelschap van mooie vrouwen dús altijd wijn drink )Ja, dat is nu de ware kerstgedachte!quote:
Zag je de accent aigu op de 'e' van rosébier die ik speciaal voor jou deed, Vik
.Wijntje?quote:Op zaterdag 25 december 2010 14:46 schreef Viking84 het volgende:
Ik drink toch eigenlijk alleen maar wijn in het gezelschap van mooie vrouwen
Beetje vroeg hèquote:
Op .Er was hier vanochtend visite (ik: 'huh, wat raar, visite op kerstochtend. Oh natuurlijk, Marks vader is jarig!
', ik ben echt niet zo helder vandaag ) en die vrouw kreeg ook wijn aangeboden . Voor 17 uur 's middags kun je echt niet aan de wijn, voor zomerse dagen kan er eens een uitzondering gemaakt worden .Nachten zijn altijd goed!quote:
jeej, ik zie de duutser de avond en nacht van dinsdag op woensdag. Dat is al heel snel!
.It's 5 o'clock somewhere baby!quote:
[..]
Beetje vroeg hè
Er was hier vanochtend visite (ik: 'huh, wat raar, visite op kerstochtend. Oh natuurlijk, Marks vader is jarig!
Na 12:00 kun je prima aan de wijn en zeker in het weekend en zeker tijdens feestdagen. En vandaag is beide, dussss! Doe mij maar bier. Ga jij maar aan de wijn, dan kijk ik nuchter geamuseerd toe terwijl jij rare fratsen uithaaltquote:
Wat een onzin!
...in het ouderlijke huis waar de muren van papier zijn, en iedereen thuis is iets minder goed...quote:
eens.quote:
Wat een onzin!
Ach, daar word je inventief vanquote:
[..]
in het ouderlijke huis waar de muren van papier zijn, en iedereen thuis is iets minder goed...
. Familietradities In dat kader zouden morgen mijn vader en ik samen bij de chinees moeten eten Heb echt geen zin om met de bus te gaan
Misschien ga ik wel liften Ik ga zo m'n make up doen jeej: heb alleen geen eyeliner meer en geen stukjes nepwimpers
!!Oh in mijn familie is iedereen eh.. nou ja dat A-woord. Valt nog mee hoe ik het doequote:Op zaterdag 25 december 2010 14:57 schreef Laureline het volgende:
Pfff, bij mijn familie gaan ook altijd na het snelle kopje koffie om 11 uur 's ochtends hups, de wijnflessen al open
!!! JAY JAY A CALL FOR ALCOHOL!!
. Nu ben ik geen grote drinkerttt, maar na twaalven moet kunnen hoor 
Wat een sensatie!
Ik kom net uit Arnhem, (daar woont mijn moeder), en mèn, wat is het daar glad overal! Soort ijsbaan. Maar de weg er naar toe vanuit Veenendaal (daar woont mijn vader) was wel echt prachtig!! Allemaal sneeuw nog op de bomen en prachtige blauw roze lucht!!
Nu even in bad en dan door naar een vriendin, waar we echt lekker gaan koken.
Gisteren wat eerder vrij gekregen, dus nog fijn naar de kapper geweest. Was mij te druk om nog kleren te kopen.
Kom ik later bij m'n ouders, hebben ze maar even beslist dat ik vandaag het eten moest gaan maken
. Onder het mom van 'tja, heb je vorig jaar ook bij je schoonouders gedaan...'.Dus ook nog even op het laatste moment boodschappen moeten doen.
Lekker simpel gehouden gewoon 1 gang
- Salade van 3 soorten sla met paprika, druiven, rode ui, feta, olijven, knoflook, limoen, peer, pijnboompitten en champignons.
- Gebakken aardappeltjes met spek en ei
- Entrecote in eigengemaakte marinade met een pepersausje
Was bijna een kilo per bord, dus iedereen z'n buik vol! M'n ma zei dat ik kok moest worden
Had ook nog garnaal/pepertjes dip gemaakt, dus m'n ouders zijn dat nu lekker aan het opeten met toastjes bij het kijken van Jackie Brown (ze hadden zelf geen films meer om te kijken, dus die maar even voor ze opgehaald).
Wij zijn terug van de wok en man wat ben ik vol.
Mijn schoonmoeder merkte op dat ik was gegroeid... oeps
Dit is geen mopperpost trouwens!
.. Was wel superlekker, had na het ontbijt ook niks meer gehad .Nom. Al kunnen tapas van alles zijn. Wat had je zoal?quote:
Wij hebben tapas gegeten, voor de tv
. Bij de traiteur eea gehaald? .ja, div. Olijfjes, worst, aioli, pastasalade, gevulde dingetjes en zulks.quote:Op zaterdag 25 december 2010 19:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nom. Al kunnen tapas van alles zijn. Wat had je zoal?
.. Voel ik me ook niet zo rot.En ik wil kijken of ik maandag of dinsdag in Groningen kan afspreken met die goeie vriend van me. Degene die wilde zoenen ja
(en niet om die reden natuurlijk! Meer van: ben er nu toch en kom voorlopig niet weer. Al ben ik wel benieuwd of 'ie dat ook in het echt durft te zeggen ).Jeager wat fijn dat je de Duutser nog ziet
Fijn Vik dat Nachtwacht er ook is...
Waarschijnlijk ben ik toch oud en nieuw nacht alleen, vriend moet werken... kan ik naar 1 van jullie?
. .Mooi om te horen dat zelfs XM nog van kerstmis geniet
Ahw uniek, geniet dan nog maar even van de kerstdagen dat je wel samen bent!
Ga zelf 's middags carbidschieten (met bier), 's avonds chinees eten bij m'n ouders (ook met bier) en daarna O&N feestje tot 1uur (met wederom bier
). Heel, heel misschien daarna nog het dorp rond of naar Hoogeveen stappen. Jimmy die '12 days of christmas' zingt
Ook met bier?quote:
Heel, heel misschien daarna nog het dorp rond of naar Hoogeveen stappen.
Kan ik niet met jou mee, ik lust ook bier
Really? 6 uur in de vrieskou buiten staan, bier te zuipen, naar vrouwonvriendelijke opmerkingen en harde knallen luisteren...
Is eigenlijk beetje mannen-ding, sorry
Daarnaast zouden m'n moeder en zus je gaan uithoren, 'Guantanamo bay'-stijl, hoe je me kent en vragen of de seks goed is
Had een half jaar met m'n ex voordat ik haar voorstelde
En wat was me dat een ramp zeg, nog nooit zo ongemakkelijk gevoeld Heb je in de buurt geen O&N feestje?
Nee maar ik weet niet wat ik wil gaan doen, nou ja ik laat het maar komen.
?quote:
Filmpje erbij!
'Courtney Cox, I love you! You're so hot, on that show.'quote:Op zaterdag 25 december 2010 21:14 schreef V1z0R het volgende:
'jews, play stupid games! Jews, that's why they're lame!'
Ik had bij mijn exman moeten blijven, dan was ik iig hiervan op de hoogte
Ohw, nu wel...
Maar bij nieuwe afleveringen niet
Wehehe, hoezo dat?quote:
Of je wordt uitgelachen omdat je een South Park boxershort aanhebt door je ONS
. Met de anal probe van Cartman enzo .Laatste seizoenen kennen inderdaad een boel slechte afleveringen...
Imagination land-trilogie was echter weer ouderwets goed!
The Coon afleveringen zijn
, 'The tale of scrotie McBoogerballs' en 'It's a Jersey thing' waren de beste afleveringen van het laatste seizoen jammer genoeg....Ach, m'n ex keek nooit naar South Park en ik nooit naar Grey's Anatomy of Sex & the city.
Oh maar daar kijk ik ook nooit naarquote:Op zaterdag 25 december 2010 21:35 schreef V1z0R het volgende:
Ach, m'n ex keek nooit naar South Park en ik nooit naar Grey's Anatomy of Sex & the city.
.Ik heb hier toch wel eens verteld over de Jan Smit-boxershort van de C&A van McSex toch? "Jah, gekregen voor de gein voor Sinterklaas en alles zat verder in de was"quote:Op zaterdag 25 december 2010 21:22 schreef V1z0R het volgende:
Of je wordt uitgelachen omdat je een South Park boxershort aanhebt door je ONS
waterkoker, zo'n beker die niet heet wordt aan de buitenkant, dekbedovertrek en lepeltjes van BLOND AMSTERDAM , koffie en thee in verschillende smaken, thee ei, thermosbeker van Starbucks , fles likeur 43 Voor m'n zus en moeder ook Ik had hem ook niet zelf gekocht hoor, heus nietquote:
[..]
Ik heb hier toch wel eens verteld over de Jan Smit-boxershort van de C&A van McSex toch? "Jah, gekregen voor de gein voor Sinterklaas en alles zat verder in de was"
Leuke dingetjes Swietje! Heb je tenminste nog wat aan.
* staart naar de vorig jaar verkregen kaarsenstandaard *
't Ding moet toch uitquote:Op zaterdag 25 december 2010 21:59 schreef V1z0R het volgende:
Ik had hem ook niet zelf gekocht hoor, heus niet
Precies!quote:
Heb tenminste niets gezegd over de collectie knuffels die op het bed lagen!
Of het 'dekentje' die bruinig was en vol met gaten...
Haar pa tegenkomen op de gang omdat hij ook naar de WC moet, terwijl je een gebruikt condoom in je handen hebt die je weg wil gooien.
Wie doet dan ook zoiets als ie nog thuis woontquote:Op zaterdag 25 december 2010 22:13 schreef V1z0R het volgende:
Nee!
Haar pa tegenkomen op de gang omdat hij ook naar de WC moet, terwijl je een gebruikt condoom in je handen hebt die je weg wil gooien.
We zitten in de trein terug.
Iemand enig idee hoeveel duizend kcal? Heb het nee zeggen verleerd geloof ik
: O: monchoutaart
T: stuk cake
L: boterham zuivelspread, boterham chorizo, bakje stoofpeer, mini chocoladebroodje, minicroissant, viennetta
T: rijstevlaai met kersen en siroop
D: gourmet
* uniekhoorn zit ook in de ontkenningsfase
Morgen 15 km wandelen in de Bakkeveense bossen en heide
Maar Puffs lijstje is wel kerstig! Viennetta, the memoriesquote:Op zaterdag 25 december 2010 22:16 schreef Merel het volgende:
Wat een onderwerp voor Kerst dit ook..
Puff, komt mooi richting de 4000 denk ik, waarvan een boel suikers, slechte koolhydraten en vet is
Wat is kerst toch Slank-verantwoord
Oh en je behoort tot de Henk & Ingrid's van Nederland!
Maar het lastige van ONS leek me dus ontbijt. Doe je dat samen? Op bed, of is dat te romantisch? Voor de dageraad weg? Lijkt me te ingewikkeld, tenzij toch relatiemateriaal.
Kerst bij m'n ouders was wel tof. Morgen werken.
Nu wel buikpijn. Niet teveel gegeten, maar er zat vrij veel ui/knoflook in en dat trekt mijn buik niet zo best. Dat is wel een beetje een domper.
Wel gister culinair gedaan en nu met WoWende broertjes opgescheept zitten met kerst
De rimpels horen erin trouwensSPOILER
. Ik trok net een stomme smoel, hence de ster .of even met je handen langs de wasbak. Alles kan als het maar RVS is.quote:
Zo een ijzeren zeepje van de blokker schijnt te helpen
Hoe werkt dat dan? Ik weet inderdaad dat je knoflooklucht zo wegkrijgt, maar waarom is dat zo?quote:Op zaterdag 25 december 2010 22:29 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
of even met je handen langs de wasbak. Alles kan als het maar RVS is.
XM mooie jurk, vreselijk mooi figuurtje
Jammer van je grote ster
Chico, fijn dat het lekker was!
Leuke kado's Swiet
ik weet 't niet precies. Hier staat 1 uitleg:quote:
Hoe werkt dat dan? Ik weet inderdaad dat je knoflooklucht zo wegkrijgt, maar waarom is dat zo?
http://www.ehow.com/how-d(...)el-remove-odors.html
quote:
Wat grappig dat we niet wetenschappelijk kunnen bewijzen dat het werkt maar dat we het wel zo ervaren!quote:Op zaterdag 25 december 2010 22:46 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
ik weet 't niet precies. Hier staat 1 uitleg:
http://www.ehow.com/how-d(...)el-remove-odors.html
Trouwens, ik kreeg die fles likeur 43 van m'n oma
Sta d'r weer gekleurd op.Voel je op een gegeven moment niks meer vanquote:
Wat is een ONS
?Heerlijke eerste kerstdag gehad, Nu even Super Mario spelen!
One night standquote:
quote:
Nee!
Haar pa tegenkomen op de gang omdat hij ook naar de WC moet, terwijl je een gebruikt condoom in je handen hebt die dat je weg wil gooien.
Wilde net deze posten!
van het cjib Hoax! Dat ben jij niet. Waar heb je die trol met veul te dikke dijen en spek overal gelaten?quote:Op zaterdag 25 december 2010 22:27 schreef XcUZ_Me het volgende:
Kerstjurkje!De rimpels horen erin trouwensSPOILER[ afbeelding ]
Iets minder dan 100 euroquote:
En hadden ze een leuke kerstverrassing voor je loveli?
quote:
South Parkquote:
Zijn maar weinig vrouwen die South Park weten te waarderen ondanks de genialiteit er van.
Of je wordt uitgelachen omdat je een South Park boxershort aanhebt door je ONS
Family Guy
Simpsons
Futurama
XM, lekker wief <3
Lijstje:
O: pistoletje met veg. pate, stukje amandelspijskransding
L: linzensoep, 1 boterham hagelslag
B: 1,5 uur lopen
T: 2 wijn, stuk chocolade met noten
B: 30 minuten lopen
D: burger king burger
XM is een lekker ding!
En merel wat is doe voetenfoto
Blote voeten in de sneeuwquote:
.Blote voeten in de sneeuw, koud
.ach, familie. Het hoort erbij, zullen ze wel zeggen...quote:
voor jou. Niet leuk. Gelukkig heb ik (voor de verandering) geen ruzie gehad met vriendje ...!
. Baardmans zei net dat 'ie veel aan me moest denken vandaag en dat 'ie het jammer vindt dat we niet bij elkaar zijn. En van de week kreeg ik al een 'je ziet er geweldig uit'. En andere lieve dingen. Zucht.
. Sorry voor m'n gezwijmel. . Weltrusten allemaal, en tot morgen. De wereld ziet er dan vast beter uit...
ik ga ook maar eens...O: 1 afbakbroodje met kaas
L/D1: carpaccio met rucola etc, kopje bouillon, biefstukje met champs, koekje
D2: witlofblaadjes met waldorfsalade en eiersalade, rollade, halve gepofte aardappel, de ham en kaas van de witlof, perzik uit de oven
T: koekje bij de thee
T: zoute stengels
T: kerstkransje
Pfffffffff.
.Volgende binnen 36 uur innemen, dan geen probleem.quote:
Ik was er gisteravond opeens van overtuigd dat het zondag was, en heb toen mn pil voor zondag ingenomen. Iets van 11 uur te vroeg dus. Is dat een probleem?
.Zo maar eens douchen en dan naar Friesland.
. Ik heb maar geprobeerd er iets van te maken voor mezelf, met wat afbakbroodjes en een kopje thee in plaats van Brinta. Het werkt toch niet helemaal.Die heeft kerstvakantiequote:
[..]
Hoax! Dat ben jij niet. Waar heb je die trol met veul te dikke dijen en spek overal gelaten?
Och jee... Het schijnt wel vaker voor te komen met kerst, dat wel.quote:
het eten was erg lekker. Jammer dat de avond ontaard in ruzie...
.Gelukkig hebben wij dat thuis nog nooit meegemaakt!
(überhaupt zijn familieruzies ons - gelukkig - vreemd).Ontbijt is kerststol met melk
Zin in!!
. Mijn ouders belden net, volgens mij durven ze de weg niet op
. Nou, dan komen ze maar met de trein .Maak er nou geen principekwestie van... Dat ze de weg niet op durven kan ik best begrijpen en jij ook wel.quote:
Veel plezier uniekje
Mijn ouders belden net, volgens mij durven ze de weg niet op
Oh dat snap ik ook welquote:
[..]
Maak er nou geen principekwestie van... Dat ze de weg niet op durven kan ik best begrijpen en jij ook wel.
. Maar er is ook een prima treinverbinding.Maar ik zie nog wel gebeuren dat ze zo weer belt van: "Kunnen jullie hier niet heen komen, want jullie hebben morgen vrij en jullie hebben winterbanden."
Ja, het komt vaak voor bij ons. Ruzies zijn ons sowieso niet vreemd.quote:
Komt best vaak voor Vik, te hoge familiedichtheid -> mensen die elkaar weinig zien, drank in het spel etc.
Ontbijt is kerststol met melk
Ach ja, het is nu ook weer zo ongeveer goed, gelukkig.
Foto's van ons eten!
carpaccio van rode biet en appel met geitenkaas en walnoten
Jacobsschelpen met citroengroente
zuurkoolsoep met parmaham
spoom met mango/passievrucht ijs en prosecco
bief, met geroosterde worteltjes, pastinaak en rode ui, en pomme duchesse en hasselback aardappel
mislukte pavlova met gekarameliseerde peer, vanillemascarpone en wat chocola
Witte en pure chocolademousse.
Het was lekker!
.Ik heb net m'n salontafel en m'n eettafel groen geverfd. Echt een heerlijk relaxed weekend zo
Ik heb gister gegourmet. Ook leuk.
Die vormt vanavond de kerstdis.quote:
[..]
Hoax! Dat ben jij niet. Waar heb je die trol met veul te dikke dijen en spek overal gelaten?
Fijn dat je er toch in slaagt iets goeds van te makenquote:
Ziet er lekker uit!
Ik heb net m'n salontafel en m'n eettafel groen geverfd. Echt een heerlijk relaxed weekend zo
.Ik ga jou morgen even pm'en over werkzaken. Heb even je advies nodig. Goed?
Tuurlijkquote:Op zondag 26 december 2010 12:48 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Fijn dat je er toch in slaagt iets goeds van te maken
Ik ga jou morgen even pm'en over werkzaken. Heb even je advies nodig. Goed?
Goed hoor!We zitten in de bus, op naar schoonfamilie. De bus is gratis
, dat compenseert voor gisteren.Ziet er lekker uit Jagar!
Nu 3 uurtjes XBox-en en dan op naar het kerstbuffet.
hoor net van mijn vader dat we de bus van mijn oom niet kunnen gebruiken zolang er sneeuw ligt. En er ligt zoveel, dat is niet binnen een paar dagen weg. Als het al zou gaan dooien....En we moeten nog zoveel
zowel in het huis als in de flat.Nou ja, woensdag maar evalueren en dan evt. woningstichting bellen dat het een week later moet worden en het verhuurbedrijf naast mijn flat of zij nog een bus te huur hebben.
En nu even snel op en neer voor mijn kleding. De autist in mij draait nu gillend rondjes
tof! Wat voor kleur groen? Dit vraagt om een picciequote:
Ziet er lekker uit!
Ik heb net m'n salontafel en m'n eettafel groen geverfd. Echt een heerlijk relaxed weekend zo
als dat verhuurbedrijf niks heeft, dan kan je toch hertz/europcar etc benaderen?quote:
De verhuisstress begint een beetje toe te slaan
En we moeten nog zoveel
Nou ja, woensdag maar evalueren en dan evt. woningstichting bellen dat het een week later moet worden en het verhuurbedrijf naast mijn flat of zij nog een bus te huur hebben.
En nu even snel op en neer voor mijn kleding. De autist in mij draait nu gillend rondjes
sterkte iig met het verwerken van de stress
Flexa noemt het Komkommerquote:Op zondag 26 december 2010 14:22 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
tof! Wat voor kleur groen? Dit vraagt om een piccie
Eerste laag, tape zit er nog op. De zijkanten blijven Ikea-bruin
Syrena, kan me voorstellen dat je stress hebt! Die sneeuw maakt verhuizen nou niet bepaald gemakkelijk
.