abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_89806621
Het vorige deel: Slank # 1268 - Alles komt goed <3



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!



Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_89806638
in de herhaling :+

Ik ga zo ook nog webshopppen :9 En dan kijken wat ik daadwerkelijk bestel, want meestal vul ik mijn mandje maar daadwerkelijk bestellen is een ander verhaal :+

Kent iemand deze? Ik had het erover met mijn lief, dat ik deze film zo leuk vond toen ik klein was en soms een beetje eng :$ Maar hij kon 'm helemaal niet :?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_89806668
tuurlijk, die kent toch iedereen :7
al vind ik deze veel leuker!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_89806701
ik ga mezelf onderhand maar eens naar de winkel slepen!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_89806716
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:03 schreef Blurred86 het volgende:
tuurlijk, die kent toch iedereen :7
al vind ik deze veel leuker!
Die ken ik wel!

Deze is pas eng!
  zaterdag 11 december 2010 @ 17:04:39 #6
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_89806719
Hoi,

Lijstje, echt slecht, don't care

O/L: boterham kaas, beschuit jam, beker melk
T's: gekookt ei, boterham lever, appel, sinaasappel, druifjes, 2 blokjes choco
D: zuurkoolovenschotel
T's: 200 kwark. 200 yoghurt, zoute sticks
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_89806738
zo vanmorgen met een vriendin naar een Juwelier in Amersfoort geweest waar ze lieten zien hoe trollbeads gemaakt worden, erg gaaf O+

En nu staat hier bouillon op voor de uiensoep, het ruikt nu al goddelijk :9

Phaidra hoe is het nu met je moeder??
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  zaterdag 11 december 2010 @ 17:05:17 #8
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_89806741
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:03 schreef Blurred86 het volgende:
tuurlijk, die kent toch iedereen :7
al vind ik deze veel leuker!
Die met Michael Jackson is een ordinaire remake ja :P.

Judy Garland O+.

Lijstje:
O / L: twee boterhammen met twee gekookte eieren
T: halve beker warme choc met toefje slagroom
T: drie mandarijnen
L: pasta met courgette, paprika en 'kampioenen' ;)

Ik ga eens koken :).

Morgen weer hardlopen, nu al zin in :'). Ik ben echt een addict geworden :@.
Niet meer actief op Fok!
pi_89806815
Ik heb The wizard of Oz een keer moeten kijken voor mijn studie, jaren geleden :D
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_89806826
Oh, en wat een geweldig plaatje in de OP _O-
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zaterdag 11 december 2010 @ 17:08:53 #11
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_89806866
ik heb de hoes van mijn bank gewassen, maar krijg hem er niet meer omheen...faal!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_89806975
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:08 schreef AKnynke het volgende:
ik heb de hoes van mijn bank gewassen, maar krijg hem er niet meer omheen...faal!
Ook niet als je erg trekt? Heb je heb gestoomd of met de hand of echt in de machine?
  zaterdag 11 december 2010 @ 17:14:10 #13
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_89807027
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:12 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

Ook niet als je erg trekt? Heb je heb gestoomd of met de hand of echt in de machine?
echt in de machine. Maar, ik denk dat ik gevonden heb hoe het moet. Alleen was hij nog nat, dus hij hangt nu nog te drogen. Morgenochtend maar. En vanavond dan maar op een bank zonder hoes zitten...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_89807049
Ik denk dat je hem nat er makkelijker omkrijgt/uitrekt? Succes :)!
pi_89807326
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:00 schreef _aurum_ het volgende:
Ik ga zo ook nog webshopppen :9 En dan kijken wat ik daadwerkelijk bestel, want meestal vul ik mijn mandje maar daadwerkelijk bestellen is een ander verhaal :+

Kent iemand deze? Ik had het erover met mijn lief, dat ik deze film zo leuk vond toen ik klein was en soms een beetje eng :$ Maar hij kon 'm helemaal niet :?
ja, leuk! O+
Ja doei.
  zaterdag 11 december 2010 @ 17:28:31 #16
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_89807384
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:15 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik denk dat je hem nat er makkelijker omkrijgt/uitrekt? Succes :)!
maar dat zit zo nat! Dank je wel! :)
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_89807391
droogfohnen :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  zaterdag 11 december 2010 @ 17:29:31 #18
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_89807410
Heb zin om geld uit te geven aan iets... maar ik kan helemaal niet bedenken wat ik wil :')
Sieraden, make-up, kleding hoef ik helemaal niet.
Een hebbedingetje ofzo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_89807540
een motor :9
Ja doei.
pi_89807628
Een kerstkrans :P?
pi_89807779
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:29 schreef uniekhoorn het volgende:
Heb zin om geld uit te geven aan iets... maar ik kan helemaal niet bedenken wat ik wil :')
Sieraden, make-up, kleding hoef ik helemaal niet.
Een hebbedingetje ofzo
Ik heb mijn oog laten vallen op een mp3-speler met clip :9 Die ik niet heel dringend nodig heb. Maar wel wil.

Vandaag twee slaapkamers gelatext. Met mijn moeder :D "Geef mij nou de roller!" "Geef me nou de roller met de steel" "Je staat in mijn licht" "NIET OP MIJN HOOFD DRUPPEN!" "Wat zeg je?" "Wat?" "Wat?" (heel leuk, kletsgrage moeder en kamers die galmen).

Vantevoren twee uur zwijgend randjes gewit (ik) en muren afgeschuurd (paps). Heerlijk 8-)
Morgen kamer drie, als het gelukt is om de muur bij te werken (stucwerk liet daar los om de 1 of andere reden?) en misschien al laminaat leggen O+
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_89807887
En dat plaatje in de OP _O-
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_89807933
het schiet al wel op he syrena, of niet? waar blijft het klustopic met foto's? :7
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  zaterdag 11 december 2010 @ 17:52:28 #24
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_89808070
Als ik een hebbedingetje zou kopen zou het een foon met internet zijn. Maar dat is geen eenmalige uitgave en ik heb geen 30 euro per maand (over) voor een duur abbo. Plus ik zou er echt gek van worden om altijd en overal bereikbaar te zijn en elke scheet de wereld uit te moeten twitteren :').
Niet meer actief op Fok!
pi_89808249
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:52 schreef Viking84 het volgende:
Als ik een hebbedingetje zou kopen zou het een foon met internet zijn. Maar dat is geen eenmalige uitgave en ik heb geen 30 euro per maand (over) voor een duur abbo. Plus ik zou er echt gek van worden om altijd en overal bereikbaar te zijn en elke scheet de wereld uit te moeten twitteren :').
Simlockvrije telefoon kopen 8-) Heb ik ook gedaan, ik ga idd geen 30-45 euro per maand betalen aan een abonnement :o Ik betaal nu 7,96 en in de telefoon met internet zit een prepaidkaartje van T-mobile, ik betaal dus echt alleen voor het mobiele internet als ik dat aanzet (dat is eigenlijk alleen maar als ik met de trein ga). Thuis gebruik ik 'm met wifi.

19 december kan ik een ander abonnement nemen, dat zal waarschijnlijk Telfort worden, 200 minuten en 100 sms voor 6.95 ofzo. Ik heb nu Vodafone en die rekenen 75cent voor 45 minuten internet, Telfort rekent per MB, dat is voor mij voordeliger.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_89808283
Maar ik heb het kreng een firmware update gegeven en nu doet ie niet meer wat ik wil :( Als ik verhuisd ben maar eens kijken wat ik eraan kan doen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  zaterdag 11 december 2010 @ 18:18:16 #27
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_89808787
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:59 schreef Syrena het volgende:

[..]

Simlockvrije telefoon kopen 8-) Heb ik ook gedaan, ik ga idd geen 30-45 euro per maand betalen aan een abonnement :o Ik betaal nu 7,96 en in de telefoon met internet zit een prepaidkaartje van T-mobile, ik betaal dus echt alleen voor het mobiele internet als ik dat aanzet (dat is eigenlijk alleen maar als ik met de trein ga). Thuis gebruik ik 'm met wifi.

19 december kan ik een ander abonnement nemen, dat zal waarschijnlijk Telfort worden, 200 minuten en 100 sms voor 6.95 ofzo. Ik heb nu Vodafone en die rekenen 75cent voor 45 minuten internet, Telfort rekent per MB, dat is voor mij voordeliger.
:o :o. Kan dat? Dat zou erg handig zijn!
Niet meer actief op Fok!
pi_89808867
yep dat kan :D

vrij makkelijk zelfs :)

als je maar een telefoon hebt waarvan je de data verbinding uit kan zetten..
of 1 die er alleen maar 1 maakt als jij dat wil (oudere nokia's met enkel een oude internet browser)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  zaterdag 11 december 2010 @ 18:26:03 #29
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_89809071
maar dan is de telefoon wel duur!

Oops, ik vond mezelf net terug in de supermarkt op m'n hoge wandelschoenen, in een joggingbroek van 5 jaar oud met een groot gat in het kruis en een rare muts op. Ik had er niet helemaal bij nagedacht...

Ik liep ook te zwalken alsof ik dronken ben, m'n evenwichtsgevoel is wat weg...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_89809338
:W

Geen kennisen die om het jaar een nieuwe telefoon nemen? Deed ik eerder altijd, voor een prikkie hun oude overkopen :D Zijn vaak al simlock-vrij die toestellen, anders voor paar tientjes te doen.

Trimbaan met oom was hilarisch :D
Na 20min. maar gestopt, nog een half uur wezen hardlopen daarna... Tot we in een restaurant belandden en na 2 koffie maar een paar biertjes hebben gedronken :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_89809491
zo, 5 liter uiensoep = klaar :9
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_89809917
5 liter? :o
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
  zaterdag 11 december 2010 @ 19:05:38 #33
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_89810227
progje heeft honger denk ik..

Lijstje voor vandaag, een van de beteren van deze week... :')

S: 30 minuten hardlopen
O: yoghurt met muesli
T: sinaasappel
T: 1/3 chocoladeletter
L: kom courgettesoep met pijnboompitten, 1 beschuitje met hagelslag
D: stamppot zuurkool met rookworst en spekjes..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_89810230
Dat gaat stinken!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_89810308
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 18:55 schreef Swietje het volgende:
5 liter? :o
ja :P

kunnen we veel in de vriezer gooien.. lekker makkelijk
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_89810547
Van alle nuttige plannen voor vandaag is natuurlijk weer niets terecht gekomen. En er moeten een aantal écht vandaag. Bwuh.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_89811044
Mijn telefoon was niet zo duur, 260 euro oid. Deels betaald met bol.com-bonnen.
En ik heb idd een applicatie erop waarmee ik het mobiele internet kan uitzetten 8-)

Alleen zit er dus een bug in de firmware waarmee ik geupdate heb, als ik eerst wifi heb gebruikt en ik wil daarna mobiel dan moet ik 'm uit en dan weer aanzetten. Dus daar moet ik even naar kijken.

Maar als je een androidtelefoon koopt die al 2.1 of 2.2 heeft (en dat zijn de meeste nu) dan heb je dat probleem niet.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
  Vis een optie? zaterdag 11 december 2010 @ 20:02:43 #38
70532 loveli
N
pi_89812265
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 17:34 schreef motorbloempje het volgende:
een motor :9
Motor te koop zetten in de winter, jij wilt er echt dolgraag vanaf ;)
crap in = crap out
pi_89813400
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 20:02 schreef loveli het volgende:

[..]

Motor te koop zetten in de winter, jij wilt er echt dolgraag vanaf ;)
nou ja, als ik op zoek ben naar een nieuwe motor, moeten er vast meer mensen zo gek zijn ;) :P
Ja doei.
pi_89813571
oh, en vandaag dus op de GS van Mr.Mo gereden (R1100GS uit 1995) en wow :9 _O_ wat rijdt dat lekker! Totáááál anders, en moet enorm wennen aan het BMW-knippersysteem, maargoed, dat is 't volgens mij wel waard. Wat een ding! :o Voelde me er ook echt héél stoer op, alsof ik de wereld aan kan op dat ding (en da's fijn, want we willen aardig wat zien) :9
Ja doei.
  zaterdag 11 december 2010 @ 20:59:27 #41
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_89814067
Heerlijk zo'n oliebol met poedersuiker *O*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_89814152
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 20:59 schreef uniekhoorn het volgende:
Heerlijk zo'n oliebol met poedersuiker *O*
Nu wil ik ook een oliebol ;(
Ja doei.
pi_89814722
Ik heb gister met m'n vriendinnetje nog oliebollen zitten eten, aangezien ze die dit jaar met oud en nieuw wel niet zal eten. Lekker, vooral de appelbollen! :9.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_89817047
quote:
Op zaterdag 11 december 2010 17:05 schreef progje het volgende:
zo vanmorgen met een vriendin naar een Juwelier in Amersfoort geweest waar ze lieten zien hoe trollbeads gemaakt worden, erg gaaf O+

En nu staat hier bouillon op voor de uiensoep, het ruikt nu al goddelijk :9

Phaidra hoe is het nu met je moeder??
Wat lief dat je ernaar vraagt. Het gaat wel okee geloof ik. Ze is beter aanspreekbaar en ademde vandaag grotendeels zelf. Ontstekingswaarden in het bloed zijn gedaald, dus antibiotica slaat aan. Als dit zo doorzet willen ze morgen of maandag proberen de beademing eruit te halen. Kan ze ook wat beter communiceren, want gedachtelezen of schrijven was nog niet zo'n succes :P .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_89817683
Wat fijn dat het steeds beter gaat! O+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  zaterdag 11 december 2010 @ 22:40:22 #46
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_89817763
Fijn Phaidra :) Lukt het met jezelf nog? Niet vergeten hoor!

Heb net kaarten besteld voor de musical We wil Rock You ...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_89817865
er staat een typo in de op :6
POSTALGOLD.BE
WIJ VERANDEREN UW ONGEWENST GOUD, IN GELD
  zaterdag 11 december 2010 @ 22:53:05 #48
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_89818152
Je suis retourné!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_89818170
quote:
99s.gif Op zaterdag 11 december 2010 22:53 schreef MariaEtcetera het volgende:
Je suis retourné!
Welkom!! :*
Ja doei.
  zaterdag 11 december 2010 @ 22:54:48 #50
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_89818207
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 22:53 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Welkom!! :*
Grazie, bella! O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_89818247
* motorbloempje gaat weer verder met Stargate SG-1 kijken O+

:P fijne avond!! en geniet van het terug zijn bij je vriendje ;) :*
Ja doei.
pi_89818251
Welkom terug, Maria! Goede reis gehad?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  zaterdag 11 december 2010 @ 22:58:05 #53
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_89818312
Maria! Hoe is het??

Dus kaarten besteld voor een musical in beatrix theater, nu nog een hotelletje zoeken... Beurshotel iets??
Zo is mijn drang om geld uit te geven ook weer vervuld :+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 11 december 2010 @ 22:58:29 #54
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_89818323
Thankies! Veel plezier ook! *;

DaDtje: jawel! Alles ging goed, mn koffer was er snel, en ik heb leuk afscheid genomen enzo O+ Alles goed dus!

Nu even hangen met vriendje en vriend van ons *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_89818366
WB Maria!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_89818464
Welkom terug Maria! :W
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zaterdag 11 december 2010 @ 23:14:33 #57
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_89818875
Yay! WB Maria!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 11 december 2010 @ 23:31:57 #58
331 Merel
Be here now.
pi_89819337
WB Maria!

En wat fijn dat het de goede kant op gaat met je moeder Phaidra :*

Syrena lekker aan het klussen zo te lezen 8-)

In heb net fijne avond met vriendinnetjes gehad O+ En dit is het jurkje van vandaag. Twijfel alleen of de taille wel mooi is :? Hij kan nog terug!



Hij staat trouwens leuker als je m'n hoofd en voeten erbij ziet :+
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_89819389
Hoi!

Net Harry Potter gezien :D

*O* Hoi Maria!

Lijstje vandaag:
O: volkoren boterham, gekookt ei, becon
L: 1 boterham hagelslag
D: pasta met champignonroomsaus, salade
T: halve zak chips, 250 ml spa appel

Nou ja :')
pi_89819404
Mooi jurkje merel! Ik zeg doen. Zou alleen niet weten wanneer ik hem aandoe. Kerst?
  zaterdag 11 december 2010 @ 23:36:06 #61
331 Merel
Be here now.
pi_89819445
Is voor het tweede kerstfeest van m'n werk. Dresscode is gala of cocktail. Maar een echte galajurk vond ik een beetje too much.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_89819450
godverdomme wat een :r :r topic
POSTALGOLD.BE
WIJ VERANDEREN UW ONGEWENST GOUD, IN GELD
  zaterdag 11 december 2010 @ 23:40:28 #63
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_89819572
Mooi Merel!

Kloontje, aan :r doen we niet O+
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_89819682
mooi merel O+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  zaterdag 11 december 2010 @ 23:44:44 #65
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_89819694
Merel :9~

Jurkje O+

Grats voor de WBs O+

Edit: waar is jurkje van? Ik heb liefde voor het stukje van de taille! O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_89820039
Merel je inbox is vol!
  zaterdag 11 december 2010 @ 23:56:55 #67
331 Merel
Be here now.
pi_89820074
Van de V&D :) Maar de achterkant is gewoon effen zwart. Dat vind ik dan zo zonde, alsof er geen geld was voor een extra stukje stof ofzo!

Anyway, bedtijd. Veel te veel gegeten vanavond, maar het was heel gezellig O+
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_89820087
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 23:36 schreef kankerkloontje het volgende:
godverdomme wat een :r :r topic
en gebanned O+ :*

truste dames!! :W
Ja doei.
  zondag 12 december 2010 @ 00:00:38 #69
331 Merel
Be here now.
pi_89820177
quote:
Op zaterdag 11 december 2010 23:55 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Merel je inbox is vol!
Op mobiel kan ik 'm niet in 1x legen hè?

Maar ik heb 3 berichten verwijderd, dus je zou me weer moeten kunnen PM'en. Ga alleen wel slapen nu, dus dan lees ik het morgen! :*
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  zondag 12 december 2010 @ 00:12:09 #70
331 Merel
Be here now.
pi_89820530
Oh gelukt, hij is leeg!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_89820667
WB Maria!
Uniek: beurshotel, zit vlak naast de thai :9 of het wat is, weet ik niet...
Net met broer en broertje naar Sint geweest, op verzoek van broertje. Hij viel me nog mee :P
Lijstje
O: koffie
L: 5 boterhammen filet americain, krentenbol
T: handje kruidnootjes
T: glaasje wijn
D: zalm in bladerdeeg met puree en worteltjes
T: yoghurt met walnoot en honing
T: biertje
T: glaasje sap
  zondag 12 december 2010 @ 01:18:29 #72
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_89822369
Wb Maria!
Fijn dat het beter gaat met je moeder, Phaidra :).

Net een paar uurtjes geslapen en nu weer klaarwakker :|W . En Nachtwacht moet nog gaan slapen :').

Oh en ik wil even *O* doen, omdat mijn lijf zo lekker aan het verstrakken is van dat hardlopen :9. Ik val niet zozeer af op het moment, maar het wordt wel tighter allemaal *O*.
Niet meer actief op Fok!
pi_89824875
Wat fijn dat het beter gaat Phaidra! :)

Maria: ik kan niet echt welkom zeggen aangezien ik er zelf niet ben maar fijn dat je weer in Nederland bent!

Merel, voor zover het op mijn telefoon te zien is staat het jurkje je prachtig! O+

* Mini_rulez zit in een bus van New York naar Philadelphia. Straks laatste nachtje in de VS!
Are you pondering what I'm pondering?
pi_89825459
quote:
1s.gif Op zaterdag 11 december 2010 23:57 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

en gebanned O+ :*

truste dames!! :W
:D

Goeiemorgen. Dagje cursus en ik ben slecht voorbereid, benieuwd hoe dit gaat worden.

Welkom terug maria!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zondag 12 december 2010 @ 09:06:45 #75
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_89825485
Goeiemorgen :W.

Net een paar minuten te laat om het licht aan te doen ;(. Even eten en dan hardlopen :9.
En vandaag de andere helft van Inglourious Basterds kijken :).
Niet meer actief op Fok!
pi_89825562
quote:
1s.gif Op zondag 12 december 2010 09:06 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen :W.

Net een paar minuten te laat om het licht aan te doen ;(. Even eten en dan hardlopen :9.
En vandaag de andere helft van Inglourious Basterds kijken :).
Ik zit hier in het donker, voel je vrij eht licht alsnog aan te doen!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zondag 12 december 2010 @ 09:21:10 #77
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_89825569
quote:
1s.gif Op zondag 12 december 2010 09:20 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik zit hier in het donker, voel je vrij eht licht alsnog aan te doen!
Neh, dan moet ik uit bed :P.
Niet meer actief op Fok!
  Vis een optie? zondag 12 december 2010 @ 09:23:45 #78
70532 loveli
N
pi_89825585
Mogge! Dikke, vette spierpijn hier.
crap in = crap out
  zondag 12 december 2010 @ 09:47:01 #79
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_89825729
getsiederrie, bomaanslagen in stockholm gisteravond! Bah!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_89825745
Merel, jurkje staat je geweldig! O+.

Ik was gisteravond even compleet op (ben in de supermarkt in huilen uitgebarsten omdat m'n moeder over de telefoon heel lief bezorgd zei dat ik zo moe klonk :') ) maar na een goede nacht slaap ben ik er weer redelijk. Vandaag wat artikelen lezen voor een college van morgen, leesverslagen en toetsen nakijken, en dan lekker koken voor Baardmans. :).
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_89825821
Goeiemorgen!
Vannacht geen muisjes gehoord :) .
  zondag 12 december 2010 @ 10:21:46 #82
229513 Blurred86
Live Positive
pi_89826089
mogge :O
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  zondag 12 december 2010 @ 10:28:24 #83
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_89826184
Mogge, nou me afvragen of ik zal RPMen is niet meer nodig, heb me er sowieso voor verslapen :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_89826237
Morninggg :W
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_89826336
Morgen. :)

Welkom terug Maria! :W

Fijn dat het de goede kant op gaat met je moeder, Phaidra.

Jeetje Merel. :{
We doen allemaal weleens iets onverstandigs, maar dit kan behoorlijke consequenties hebben.
Het is niet iets wat je gewoon even uit kunt spreken en vergeten.
En nu?
Kun je daar nog wel blijven werken?
Pff, ik hoop dat het meevalt. :*

Bah, wat eng Sigme. :{
Hopelijk word je snel gerustgesteld.
  zondag 12 december 2010 @ 10:49:04 #86
331 Merel
Be here now.
pi_89826483
Er werken 400 mensen op deze locatie. En die doen het allemaal met elkaar :+ De kans dat het bekend wordt is heel klein, en anders komt snel genoeg de volgende roddel voorbij en is deze vergeten. Voor hem zijn de consequenties zwaarder natuurlijk. Dit draagt hij voor de rest van z'n (getrouwde) leven bij zich. Daar voel ik me wel echt rot over. Maar gedane zaken nemen geen keer hè.

Nynke ik las het inderdaad gisteravond! Is het hele land in rep en roer nu? Ik heb geen internet en tv thuis, dus heel veel nieuws gaat langs me heen.

Straks lunchen met beste vriend :)
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  zondag 12 december 2010 @ 10:52:34 #87
331 Merel
Be here now.
pi_89826536
Ja verdorie, ik vergeet ook steeds iets tegen Sigme te zeggen. Want ik heb geen verstand van dit soort dingen en dan klinkt alles zo loos. Maargoed, ik hoop dat het uiteindelijk niks rots blijkt te zijn, sterkte! :*
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  zondag 12 december 2010 @ 10:56:13 #88
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_89826588
quote:
1s.gif Op zondag 12 december 2010 10:49 schreef Merel het volgende:
Er werken 400 mensen op deze locatie. En die doen het allemaal met elkaar :+ De kans dat het bekend wordt is heel klein, en anders komt snel genoeg de volgende roddel voorbij en is deze vergeten. Voor hem zijn de consequenties zwaarder natuurlijk. Dit draagt hij voor de rest van z'n (getrouwde) leven bij zich. Daar voel ik me wel echt rot over. Maar gedane zaken nemen geen keer hè.

Nynke ik las het inderdaad gisteravond! Is het hele land in rep en roer nu? Ik heb geen internet en tv thuis, dus heel veel nieuws gaat langs me heen.

Straks lunchen met beste vriend :)
rep en roer geen idee...ik ben nog niet buiten geweest...maar het is wel eng natuurlijk. Ik denk altijd dat zulke dingen heir niet gebeuren...

Oh, en jij moet je niet rot voelen over dat hij het bij zich draagt, het was zijn eigen verantwoordelijkheid, toch?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_89826606
Merel, wat een prachtig jurkje! O+ Niet ruilen!

Phaidra, fijn dat het wat beter met je moeder gaat! :* En sigme, ik hoop dat er niets aan de hand is.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_89826613

Blijf haar geweldig vinden O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_89826658
quote:
1s.gif Op zondag 12 december 2010 10:49 schreef Merel het volgende:
Er werken 400 mensen op deze locatie. En die doen het allemaal met elkaar :+ De kans dat het bekend wordt is heel klein, en anders komt snel genoeg de volgende roddel voorbij en is deze vergeten.
Oh, dat valt gelukkig mee dan. :)
quote:
Voor hem zijn de consequenties zwaarder natuurlijk. Dit draagt hij voor de rest van z'n (getrouwde) leven bij zich. Daar voel ik me wel echt rot over. Maar gedane zaken nemen geen keer hè.
Maar dat is zijn verantwoordelijkheid hè, niet de jouwe.

Nu ga ik me even over Stockholm inlezen, klinkt niet best. :{
pi_89826707
mogguh!

WB Maria! En mooi jurkje Merel :Y
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  zondag 12 december 2010 @ 11:07:52 #93
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_89826747
Net Nothing Personal gezien via Uitzending Gemist. Wat een mooie film O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_89826802
quote:
1s.gif Op zondag 12 december 2010 11:07 schreef Viking84 het volgende:
Net Nothing Personal gezien via Uitzending Gemist. Wat een mooie film O+.
Thanks voor de tip! ^O^

Ik ben echt al snotverkouden sinds ik terug ben uit Egypte. |:(
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_89827196
:W

weer spinnen! *O* O+

en daarna aan den studie :Y
Ja doei.
  zondag 12 december 2010 @ 11:37:06 #96
229513 Blurred86
Live Positive
pi_89827285
quote:
1s.gif Op zondag 12 december 2010 11:34 schreef motorbloempje het volgende:
:W

weer spinnen hardlopen! *O* O+

en daarna aan den studie :Y
wat zij zegt (ongeveer dan :P)
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_89827847
mogguh.. ben echt net uit bed

heerlijk dat uitslapen O+
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_89828227
mmm de directeur van pro-rail @ buitenhof
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  zondag 12 december 2010 @ 12:29:16 #99
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_89828787
Hoi :W.

Weer hardgelopen. Zwaar zeg! :o. En het waaide ook nog eens hard. Maar ik heb het wel volgehouden 8-). Nu ga ik woensdag pas weer, want anders ga ik 4 keer per week en dat lijkt me ook een beetje teveel van het goede :').

Zo maar eens douchen en dan Inglourious Basterds part 2 :9.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 12 december 2010 @ 12:44:32 #100
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_89829357
lijstje voor vandaag:
O: 2 volkorenwafels met jam
T: 4 blokjes chocola
L: restje zuurkoolstamppot
S: 45 minuten fietsen door -10
T: banaan of sinaasappel
D: citroenrijst met broccoli
T: stoofpeertjes?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')