LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kijk dat zijn de betere tipsquote:
quote:Op vrijdag 12 november 2010 16:48 schreef Lonaa het volgende:
Grmbl....
Vanochtend eerst boodschappen gedaan voor m'n gezonde groentesoep. Inmiddels besloten die morgen te eten en vandaag maar voor de shoarma te gaan.
Shoarmaproducten gehaald. Ga ik net m'n knoflooksaus maken. mayonaise op. Grrmbl.
Moest zelf wel giechelen, ging bij m'n ouders eten hadden ze zelf de kip shoarma gemaakt met volkorenbroodjes
Dat laatste is zeker zoquote:
Ik zal me ook maar eens melden in dit Topic.
Heb niet echt zichtbaar overgewicht, maar de weegschaal liegt niet.
Mensen waren altijd erg verbaasd als ik vertelde dat ik bijna 110 kilo woog.
Misschieb ook wel een voordeel dat ik lang en breed ben, waardoor de dikkigheid niet zo opvalt.
Feit is dat ik overgewicht heb en dat ik er vanaf wil. Heb in juni een tijdje zo'n eiwitten dieet gevolgd, maar dit was niet echt een succes. Dat wil zeggen: Ik viel als een gek af, maar verloor enorm veel energie en levenslust. Niet zozeer door het minder eten, maar door het eentonige eten met een gore chemische bijsmaak. Heb daarom maar besloten om na afgelopen zomer te gaan investeren in een duurzame en blijvende techniek:Sporten! En het leuke is, ik heb er nog plezier in ook. Niet alleen mijn gewicht is nu in een dikke (hihi dikke) twee maanden al aardig gezakt, ook voel ik me veel fitter en is mijn conditie weer op het peil van toen ik 13 was. Sinds vorige week ben ik ook bezig gegaan om mijn eetpatroon aan te passen. Gewoon netjes 3x per dag een maaltijd in normale porties. Als tussendoortjes geen chocola of broodje frikandel meer, maar gewoon een granenkoekje oid. En als ik 's avonds na het sporten nog honger heb eet ik een stuk fruit. Nooit gedacht dat het zo makkelijk kon gaan. Als je maar die mentale knop in je kop omzet, ben je al halverwege je streefgewicht. 't zit zooo tussen je oren blijkbaar
Het gaat volgens mij echt om ritme en gewoonten veranderen Maar goed dat je zo lekker op weg bent! 
Ja, ze is net als mij een jojo-er en ik denk dat ze tijdens de zwangerschap ook iets te gemakkelijk iets extra pakte (zo bakte ze ook heel vaak pannenkoeken enzoquote:
[..]
30 kilo... damn
Ik ga dat boek eens opzoeken in de bieb denk ik
). Maar ze heeft daarvoor ook al een hoop gedoe gehad met ivf en door een combinatie hormonen en veel verdriet waren er ook al wat kilootjes bij geslopen... Maar ik hoop voor haar dat het afvallen weer een beetje gemakkelijk en geleidelijk gaat 
Ja, is echt een aanrader
Eens kijkenquote:Op vrijdag 12 november 2010 19:44 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Ik fok vanaf mijn mobiel maar tik het maar in op Amazon. Het is zeg maar walking pilates
Jeetjequote:
[..]
30 kilo over de afgelopen 2 jaar. (gestopt met roken, 4 miskramen en een zwangerschap)
Heftig 
En wat fijn dat je dan nu toch een heerlijk kereltje hebt!!! Mag ik ook nog vragen hoeveel je er al af hebt over hoeveel tijd? Misschien had je dat al verteld, maar mijn hoofd is een beetje een zeef 
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik ben tijdens mijn zwangerschap 12 kilo aangekomen, maar goed, ik had wel al een heftig startgewicht.
Vandaag frietjes gegeten, met yogonaise en ketchup
Geen toetje, want geen zin in. En nu lekker aan de thee...
Vandaag frietjes gegeten, met yogonaise en ketchup
Geen toetje, want geen zin in. En nu lekker aan de thee...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
@marijke, ik ben nu 2 kilo kwijt in anderhalve week. Pas net begonnen 
@Sjeen, ik heb ook heel lang op 12 kilo gestaan en toen begon ik ineens aan te zetten nog net de laatste paar weken
Ach ja, het is nu eenmaal zo. hard werken om het er weer af te krijgen dus...
@Sjeen, ik heb ook heel lang op 12 kilo gestaan en toen begon ik ineens aan te zetten nog net de laatste paar weken
Ach ja, het is nu eenmaal zo. hard werken om het er weer af te krijgen dus...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Dat valt nog wel mee volgens mij, 12 kg... maar de een komt veel meer aan dan de ander heb ik al gemerktquote:Op vrijdag 12 november 2010 21:10 schreef Sjeen het volgende:
Ik ben tijdens mijn zwangerschap 12 kilo aangekomen, maar goed, ik had wel al een heftig startgewicht.
Vandaag frietjes gegeten, met yogonaise en ketchup
Lekker en lekker
quote:
@marijke, ik ben nu 2 kilo kwijt in anderhalve week. Pas net begonnen
@Sjeen, ik heb ook heel lang op 12 kilo gestaan en toen begon ik ineens aan te zetten nog net de laatste paar weken
Ach ja, het is nu eenmaal zo. hard werken om het er weer af te krijgen dus...
voor de 2 kg! Hartstikke goed joh!
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Zo de weegschaal staat op 76,6 daat 0,4 eraf. Nou ja alle kleine beetjes helpen 
Na het ontbijt de 2 mile WATP doen
Na het ontbijt de 2 mile WATP doen
Voor mij was het in elk geval even een eye opener: dus, laat de adviezen maar komen.quote:
Sorry Lovely, maar waarom zou je iets gaan eten als je menstruatiepijn hebt? Je hebt toch pijn en geen trek? DAt zijn 2 totaal verschillende zaken. Je moet voedsel en pijn/verdriet etc. nooit aan elkaar gaan koppelen, want zo maak je van jezelf een emotie eter.
Maar ik ben weer weg. Ik denk dat jullie geen behoefte hebben aan goedbedoelde adviezen van een "buitenstaander"
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Preciesquote:
Zo de weegschaal staat op 76,6 daat 0,4 eraf. Nou ja alle kleine beetjes helpen
Beter 4 ons eraf dan erbij En fanatiek hoor
Mijn beweging bestaat vandaag uit het verven van een muur
En vanavond ga ik heerlijk sushi eten met vriendinnen
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Het advies van de eeuw was al gegeven:quote:Op zaterdag 13 november 2010 11:51 schreef Soempie het volgende:
[..]
Voor mij was het in elk geval even een eye opener: dus, laat de adviezen maar komen.
quote:
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Zo fanatiek is WATP niet, het is eerder een gillerquote:Op zaterdag 13 november 2010 11:56 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Precies
En fanatiek hoor
Mijn beweging bestaat vandaag uit het verven van een muur
Daarom doe ik het ook zo vaak het is een eitje.Anyway welke keur?
Ik wilde al quoten en zeggen: dit is het beste advies van de dag.quote:
[..]
Het advies van de eeuw was al gegeven:
[..]
@Barretje, ik lurk af en toe in trouwen enzo, maar ga er nog maar niet posten. Zojuist dus je foto's bekeken.
Maar de trouwdag is nog best ver weg, moeten trouwjurken zo lang van te voren besteld worden? Ik trouw ook rond die tijd en ik had nog de hoop dat ik wat kilo af kon vallen voor ik jurken zou gaan passen. Zoals je leest, ik ben echt totaal niet op de hoogte. [/trouwnoob]
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Gezellig! M'n vriend en ik gaan vandaag bij een vriend meubels verschuiven. Eigenlijk zouden we ook gaan schilderen, maar er moest nog iets anders gebeuren. En dan vanavond ook samen eten bij hem. Ben bang dat het niet echt gezond wordt. En heb nog niet uitgevogeld wat ik met zulke dagen moet doen.quote:
[..]
Precies
En fanatiek hoor
Mijn beweging bestaat vandaag uit het verven van een muur
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Deze kleurquote:
[..]
Zo fanatiek is WATP niet, het is eerder een giller
Anyway welke keur?
Want de poezen hadden dit gedaan
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ook gezelligquote:
[..]
Gezellig! M'n vriend en ik gaan vandaag bij een vriend meubels verschuiven. Eigenlijk zouden we ook gaan schilderen, maar er moest nog iets anders gebeuren. En dan vanavond ook samen eten bij hem. Ben bang dat het niet echt gezond wordt. En heb nog niet uitgevogeld wat ik met zulke dagen moet doen.
Meubels schuiven heb ik vorige week al gehad Kreeg toen m'n "nieuwe" bank (tussen aanhalingstekens, want de bank is van de kringloop ). Ik kon een super gave chaise longue op de kop tikken En weet je, een keertje niet zo gezond is echt geen ramp
Gewoon met mate genieten en dan zal het effect ook heel erg meevallen En probeer op zo'n dag dan overdag een beetje gezond te eten en dan is er zelfs helemaal niets aan de hand Ik neem aan dat dit niet dagelijks gebeurd
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik ga niet hardlopen vandaag... ben bang voor modderstromen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Want daar zitten natuurlijk moddermonsters in!quote:Op zaterdag 13 november 2010 22:09 schreef Sjeen het volgende:
Ik ga niet hardlopen vandaag... ben bang voor modderstromen
Dat zou ik ook zijn met de enorme houtkap in ons landquote:
Ik ga niet hardlopen vandaag... ben bang voor modderstromen
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ja, een hele gave bordeaux rodequote:Op zaterdag 13 november 2010 19:24 schreef MalaCocinera het volgende:
Een chaise lounge, toe maar
Na het eten ga ik the secret to weightloss vol 1 doen
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ja tuurlijk maak me maar nog meer jaloersquote:Op zaterdag 13 november 2010 22:35 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Ja, een hele gave bordeaux rode
Ik wilde em ook nog maat 10 jaar hoorquote:Op zaterdag 13 november 2010 22:36 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Ja tuurlijk maak me maar nog meer jaloers
En sorry
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Neem je een stukje fruit ofzoquote:Op zaterdag 13 november 2010 22:51 schreef MalaCocinera het volgende:
Zo heb me opeens een partij honger
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik heb zelfgemaakte tomatensoep met gehaktballetjes uit de vriezer getrokken en daar een tomaten-brood salade bij gemaakt. Zo ontzettend lekker 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Oeh, dat klinkt super lekkerquote:
Ik heb zelfgemaakte tomatensoep met gehaktballetjes uit de vriezer getrokken en daar een tomaten-brood salade bij gemaakt. Zo ontzettend lekker
Hoe maak jij zelf tomatensoep?
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik zit een kruidkoek reep (mijn tweede al) dikbelegd met cheddar te kanenquote:Op zaterdag 13 november 2010 22:53 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Neem je een stukje fruit ofzo
Morgen weer een dag hoor waar ik gewoon de draad weer op pak.
Zoquote:
[..]
Oeh, dat klinkt super lekker
Komt van Taste of Life...quote:Tomatensoep
Voorgerecht, 4 Personen
Bereidingstijd: 40Minuten
Ingredienten
750 g trostomaten
2 tenen knoflook
1 ui
1 el olijfolie
1 liter groentebouillon
2 laurierblaadjes
stukje foelie
zout, versgemalen peper
zelfgemaakte soepballetjes
Soepballetjes :
1 bosje bladpeterselie
500 g rundergehakt of half-om-half gehakt
zout, versgemalen peper
Bereidingswijze
Soepballetjes
Hak de peterselie. Meng het gehakt met de peterselie en breng op smaak met zout en peper. Rol met vochtige handen kleine balletjes van het gehakt. Kook de gehaktballetjes in circa 10 minuten gaar in water met zout.
Tomatensoep
Snijd de tomaten in stukjes. Pel en snijd de knoflook. Pel en snipper de ui. Verhit de olie in een (soep)pan en fruit de ui en de knoflook op een halfhoog vuur. Voeg de tomaten toe en bak alles al omscheppend 3 minuten op een hoog vuur. Schenk de bouillon in de pan, breng alles aan de kook en voeg de laurier en de foelie toe. Laat de soep circa 25 minuten op een laag vuur koken tot de tomaten helemaal gaar zijn. Verwijder de foelie en de laurierblaadjes. Pureer de soep en breng op smaak met zout en peper. Voeg de gehaktballetjes toe en warm de soep nog even kort door.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Helemaal goed dan toch?quote:
[..]
Ik zit een kruidkoek reep (mijn tweede al) dikbelegd met cheddar te kanen
Ziet er goed uitquote:
Ook maar eens proberen Heb me vanavond bij de sushi trouwens goed gedragen
Twee keer salade genomen en maar 1 gefrituurd iets gegeten Dus ben niet ontevreden
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ja, ze waren heerlijk! Met zeewierquote:
Was het wel lekker? De salade?
Wel erg netjes van je
En eentje met sashimi zalm
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Wow, wat een knalkleur!quote:
[..]
Deze kleur
[ afbeelding ]
Want de poezen hadden dit gedaan
[ afbeelding ]
Gaaf. Ben benieuwd hoe het eindresultaat wordt. Ook van de rest, met de bank. En je katten, tsssk, ik zie nog wel een krabpaal staan!
Nou, ik ben vanavond compleet de mist in gegaan. Drank, vette hap en daarna ook nog hapjes. En ik heb niet eens me in het zweet gewerkt met het meubels sjouwen. Kwam niet verder dan wat stoelen en een lampje.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Zal morgen even een eindfotootje postenquote:
[..]
Wow, wat een knalkleur!
En je katten, tsssk, ik zie nog wel een krabpaal staan!
Nou, ik ben vanavond compleet de mist in gegaan. Drank, vette hap en daarna ook nog hapjes. En ik heb niet eens me in het zweet gewerkt met het meubels sjouwen. Kwam niet verder dan wat stoelen en een lampje.
En ja, ze hebben in iedere ruimte van het huis minimaal 1 krabpaal staan Stomme beesten Heb je er wel van genoten?
En dan morgen gewoon opnieuw beginnen
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Heb er niet echt van genoten, dus ik moet er echt wat op gaan verzinnen. Zulke dagen komen te vaak voor. Maar vandaag ben ik weer goed bezig!
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Wat is WATP?
En goedemorgen natuurlijk.
En goedemorgen natuurlijk.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Walk Away The Poundsquote:Op zondag 14 november 2010 11:53 schreef Soempie het volgende:
Wat is WATP?
En goedemorgen natuurlijk.
van Leslie Sansone, ik heb the ultimate collection met 4 workouts. Het is walk at home ''fitness'' google maar ff, ik vanaf mijn mobiel het is lastig linken. Beloof me dat je niet al te hard zult lachen
Goedemorgen
Maar ja, ik weet niet in hoeverre dat ook bij jou past
Da's wel jammer dan ja... Ik merk bij mezelf dat met name voorbereiding erg goed werkt, dus zelf dingen meenemen of regelenquote:
Heb er niet echt van genoten, dus ik moet er echt wat op gaan verzinnen. Zulke dagen komen te vaak voor. Maar vandaag ben ik weer goed bezig!
Maar ja, ik weet niet in hoeverre dat ook bij jou past
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Dat is dan wel jammer dat je er niet echt van genoten hebt. Irritant is het dan he als je dan blijft dooreten?quote:Op zondag 14 november 2010 11:47 schreef Soempie het volgende:
Heb er niet echt van genoten, dus ik moet er echt wat op gaan verzinnen. Zulke dagen komen te vaak voor. Maar vandaag ben ik weer goed bezig!
Gelukkig ben je vandaag weer goed bezig
Grr, deze week heb ik maar 2x gesport. Ik was zó moe (stress op het werk, vermoeid door al het werk) dat ik gewoon geen zin had om te sporten.
Was ik ook maar zó moe dat m'n handen konden afblijven van de zak chips.
Was ik ook maar zó moe dat m'n handen konden afblijven van de zak chips.
He wat vervelend.... Is het misschien een idee om die dingen standaard niet in huis te hebben? Dat werkt voor mij superquote:
Grr, deze week heb ik maar 2x gesport. Ik was zó moe (stress op het werk, vermoeid door al het werk) dat ik gewoon geen zin had om te sporten.
Was ik ook maar zó moe dat m'n handen konden afblijven van de zak chips.
en als ik er dan toch trek in heb en de trek gaat maar niet weg dan moet ik naar de avondwinkel om de hoek...
Hier inderdaad die dingen ook niet standaard in huis, over het algemeen is dat ook voldoende om het dan te laten staan... Er voor naar de winkel gaan doe ik dan ook niet...quote:Op zondag 14 november 2010 15:14 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
He wat vervelend.... Is het misschien een idee om die dingen standaard niet in huis te hebben? Dat werkt voor mij super
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Dat doe ik dus wel.quote:
Er voor naar de winkel gaan doe ik dan ook niet...
Oeps, dan is het wel een probleem ja...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ook de avondwinkel? Dat je zeg maar thuis zit slobberpak en je om moet kleden om naar de winkel te gaan? Ik geef toe het komt af en toe voor dat ik dan om 10 s'avonds in de stromende regen bier en chips haalquote:
Gelukkig vergaat de trek me vaak bij het idee dat ik me om moet kleden Ik zit nu aan een kruidkoek reep en koffie, daarna the secret to weightloss vol 2 doen.
Nou ehh.... ik ben totdat ik naar bed ga gewoon goed gekleed, dwz dat ik me niet hoef om te kleden om naar de winkel te gaan.
Cafetaria in de buurt: 2 minuutjes lopen
Tankstation in de buurt: 7 minuutjes lopen
AH XL: 10 minuutjes fietsen / 5 minuutjes rijden
Dit overkomt me trouwens enkel wanneer ik tv kijk (en ik volg best veel tv-series en kijk ook veel films) én moe ben. De laatste tijd komt het 'moe zijn' helaas te vaak voor. Ik heb morgen een gesprek met mijn leidinggevende omtrent de werkdruk/stress, want dit gaat (weer) de verkeerde kant op.
Cafetaria in de buurt: 2 minuutjes lopen
Tankstation in de buurt: 7 minuutjes lopen
AH XL: 10 minuutjes fietsen / 5 minuutjes rijden
Dit overkomt me trouwens enkel wanneer ik tv kijk (en ik volg best veel tv-series en kijk ook veel films) én moe ben. De laatste tijd komt het 'moe zijn' helaas te vaak voor.
Ik heb morgen een gesprek met mijn leidinggevende omtrent de werkdruk/stress, want dit gaat (weer) de verkeerde kant op.
Tijdens series aan de bier en chips zitten dat is een gewoonte waar je niet makkelijk vanaf Er heeft een user in dit topic gepost over negatieve gevoelens koppelen aan eten, misschien heeft ze tips voor je
Er heeft een user in dit topic gepost over negatieve gevoelens koppelen aan eten, misschien heeft ze tips voor je
En bedankt he.quote:
Tijdens series aan de bier en chips zitten dat is een gewoonte waar je niet makkelijk vanaf
Gelukkig lust ik geen bier, dat scheelt alweer... Ik eet het 'gewoon' met water (1 zap chips + 1,5liter water)...Overigens heb ik het echt ruim een halfjaar volgehouden om slechts 1 á 2 zakken chips per maand te eten. Dat doe ik nu per week (als het al niet meer is).
Dit heb ik ook al voorgelegd aan mijn personal trainer, zij heeft al wat tips gegeven (bijv. een van mijn tussendoortjes, bestaande uit Liga evergreen koekjes, te vervangen door een handje ongezouten noten). Proteïnen schijnen het hongergevoel te onderdrukken. Ze gaat ook nog even overleggen met een voedingsdeskundige die ze kent.
hmm, ik ga maar eens kijken of ik wat kan vinden.quote:Er heeft een user in dit topic gepost over negatieve gevoelens koppelen aan eten, misschien heeft ze tips voor je
Ja... Dat is toch niet abnormaal, of wel?quote:Op zondag 14 november 2010 20:43 schreef MalaCocinera het volgende:
Hou je trouwens als je thuiskomt je werkkleding aan?
quote:Op zondag 14 november 2010 20:47 schreef sylvesterrr het volgende:
[..]
Ja... Dat is toch niet abnormaal, of wel?
Het kan ''ontstressend'' werken zodra je thuiskomt om je onmiddelijk om te kleden. Je schudt dan als het ware het werk van je af. Ik merk dat het mij minder gehaast maakt. Dit is trouwens niet zo zweverig bedoeld als het klinkt
Ik heb vanavond een klein frietje op en ik heb er enorm van genoten!
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
