LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Kijk dat zijn de betere tipsquote:
quote:Op vrijdag 12 november 2010 16:48 schreef Lonaa het volgende:
Grmbl....
Vanochtend eerst boodschappen gedaan voor m'n gezonde groentesoep. Inmiddels besloten die morgen te eten en vandaag maar voor de shoarma te gaan.
Shoarmaproducten gehaald. Ga ik net m'n knoflooksaus maken. mayonaise op. Grrmbl.
Moest zelf wel giechelen, ging bij m'n ouders eten hadden ze zelf de kip shoarma gemaakt met volkorenbroodjes
Dat laatste is zeker zoquote:
Ik zal me ook maar eens melden in dit Topic.
Heb niet echt zichtbaar overgewicht, maar de weegschaal liegt niet.
Mensen waren altijd erg verbaasd als ik vertelde dat ik bijna 110 kilo woog.
Misschieb ook wel een voordeel dat ik lang en breed ben, waardoor de dikkigheid niet zo opvalt.
Feit is dat ik overgewicht heb en dat ik er vanaf wil. Heb in juni een tijdje zo'n eiwitten dieet gevolgd, maar dit was niet echt een succes. Dat wil zeggen: Ik viel als een gek af, maar verloor enorm veel energie en levenslust. Niet zozeer door het minder eten, maar door het eentonige eten met een gore chemische bijsmaak. Heb daarom maar besloten om na afgelopen zomer te gaan investeren in een duurzame en blijvende techniek:Sporten! En het leuke is, ik heb er nog plezier in ook. Niet alleen mijn gewicht is nu in een dikke (hihi dikke) twee maanden al aardig gezakt, ook voel ik me veel fitter en is mijn conditie weer op het peil van toen ik 13 was. Sinds vorige week ben ik ook bezig gegaan om mijn eetpatroon aan te passen. Gewoon netjes 3x per dag een maaltijd in normale porties. Als tussendoortjes geen chocola of broodje frikandel meer, maar gewoon een granenkoekje oid. En als ik 's avonds na het sporten nog honger heb eet ik een stuk fruit. Nooit gedacht dat het zo makkelijk kon gaan. Als je maar die mentale knop in je kop omzet, ben je al halverwege je streefgewicht. 't zit zooo tussen je oren blijkbaar
Het gaat volgens mij echt om ritme en gewoonten veranderen Maar goed dat je zo lekker op weg bent! 
Ja, ze is net als mij een jojo-er en ik denk dat ze tijdens de zwangerschap ook iets te gemakkelijk iets extra pakte (zo bakte ze ook heel vaak pannenkoeken enzoquote:
[..]
30 kilo... damn
Ik ga dat boek eens opzoeken in de bieb denk ik
). Maar ze heeft daarvoor ook al een hoop gedoe gehad met ivf en door een combinatie hormonen en veel verdriet waren er ook al wat kilootjes bij geslopen... Maar ik hoop voor haar dat het afvallen weer een beetje gemakkelijk en geleidelijk gaat 
Ja, is echt een aanrader
Eens kijkenquote:Op vrijdag 12 november 2010 19:44 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Ik fok vanaf mijn mobiel maar tik het maar in op Amazon. Het is zeg maar walking pilates
Jeetjequote:
[..]
30 kilo over de afgelopen 2 jaar. (gestopt met roken, 4 miskramen en een zwangerschap)
Heftig 
En wat fijn dat je dan nu toch een heerlijk kereltje hebt!!! Mag ik ook nog vragen hoeveel je er al af hebt over hoeveel tijd? Misschien had je dat al verteld, maar mijn hoofd is een beetje een zeef 
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik ben tijdens mijn zwangerschap 12 kilo aangekomen, maar goed, ik had wel al een heftig startgewicht.
Vandaag frietjes gegeten, met yogonaise en ketchup
Geen toetje, want geen zin in. En nu lekker aan de thee...
Vandaag frietjes gegeten, met yogonaise en ketchup
Geen toetje, want geen zin in. En nu lekker aan de thee...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
@marijke, ik ben nu 2 kilo kwijt in anderhalve week. Pas net begonnen 
@Sjeen, ik heb ook heel lang op 12 kilo gestaan en toen begon ik ineens aan te zetten nog net de laatste paar weken
Ach ja, het is nu eenmaal zo. hard werken om het er weer af te krijgen dus...
@Sjeen, ik heb ook heel lang op 12 kilo gestaan en toen begon ik ineens aan te zetten nog net de laatste paar weken
Ach ja, het is nu eenmaal zo. hard werken om het er weer af te krijgen dus...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Dat valt nog wel mee volgens mij, 12 kg... maar de een komt veel meer aan dan de ander heb ik al gemerktquote:Op vrijdag 12 november 2010 21:10 schreef Sjeen het volgende:
Ik ben tijdens mijn zwangerschap 12 kilo aangekomen, maar goed, ik had wel al een heftig startgewicht.
Vandaag frietjes gegeten, met yogonaise en ketchup
Lekker en lekker
quote:
@marijke, ik ben nu 2 kilo kwijt in anderhalve week. Pas net begonnen
@Sjeen, ik heb ook heel lang op 12 kilo gestaan en toen begon ik ineens aan te zetten nog net de laatste paar weken
Ach ja, het is nu eenmaal zo. hard werken om het er weer af te krijgen dus...
voor de 2 kg! Hartstikke goed joh!
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Zo de weegschaal staat op 76,6 daat 0,4 eraf. Nou ja alle kleine beetjes helpen 
Na het ontbijt de 2 mile WATP doen
Na het ontbijt de 2 mile WATP doen
Voor mij was het in elk geval even een eye opener: dus, laat de adviezen maar komen.quote:
Sorry Lovely, maar waarom zou je iets gaan eten als je menstruatiepijn hebt? Je hebt toch pijn en geen trek? DAt zijn 2 totaal verschillende zaken. Je moet voedsel en pijn/verdriet etc. nooit aan elkaar gaan koppelen, want zo maak je van jezelf een emotie eter.
Maar ik ben weer weg. Ik denk dat jullie geen behoefte hebben aan goedbedoelde adviezen van een "buitenstaander"
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Preciesquote:
Zo de weegschaal staat op 76,6 daat 0,4 eraf. Nou ja alle kleine beetjes helpen
Beter 4 ons eraf dan erbij En fanatiek hoor
Mijn beweging bestaat vandaag uit het verven van een muur
En vanavond ga ik heerlijk sushi eten met vriendinnen
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Het advies van de eeuw was al gegeven:quote:Op zaterdag 13 november 2010 11:51 schreef Soempie het volgende:
[..]
Voor mij was het in elk geval even een eye opener: dus, laat de adviezen maar komen.
quote:
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Zo fanatiek is WATP niet, het is eerder een gillerquote:Op zaterdag 13 november 2010 11:56 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Precies
En fanatiek hoor
Mijn beweging bestaat vandaag uit het verven van een muur
Daarom doe ik het ook zo vaak het is een eitje.Anyway welke keur?
Ik wilde al quoten en zeggen: dit is het beste advies van de dag.quote:
[..]
Het advies van de eeuw was al gegeven:
[..]
@Barretje, ik lurk af en toe in trouwen enzo, maar ga er nog maar niet posten. Zojuist dus je foto's bekeken.
Maar de trouwdag is nog best ver weg, moeten trouwjurken zo lang van te voren besteld worden? Ik trouw ook rond die tijd en ik had nog de hoop dat ik wat kilo af kon vallen voor ik jurken zou gaan passen. Zoals je leest, ik ben echt totaal niet op de hoogte. [/trouwnoob]
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Gezellig! M'n vriend en ik gaan vandaag bij een vriend meubels verschuiven. Eigenlijk zouden we ook gaan schilderen, maar er moest nog iets anders gebeuren. En dan vanavond ook samen eten bij hem. Ben bang dat het niet echt gezond wordt. En heb nog niet uitgevogeld wat ik met zulke dagen moet doen.quote:
[..]
Precies
En fanatiek hoor
Mijn beweging bestaat vandaag uit het verven van een muur
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Deze kleurquote:
[..]
Zo fanatiek is WATP niet, het is eerder een giller
Anyway welke keur?
Want de poezen hadden dit gedaan
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ook gezelligquote:
[..]
Gezellig! M'n vriend en ik gaan vandaag bij een vriend meubels verschuiven. Eigenlijk zouden we ook gaan schilderen, maar er moest nog iets anders gebeuren. En dan vanavond ook samen eten bij hem. Ben bang dat het niet echt gezond wordt. En heb nog niet uitgevogeld wat ik met zulke dagen moet doen.
Meubels schuiven heb ik vorige week al gehad Kreeg toen m'n "nieuwe" bank (tussen aanhalingstekens, want de bank is van de kringloop ). Ik kon een super gave chaise longue op de kop tikken En weet je, een keertje niet zo gezond is echt geen ramp
Gewoon met mate genieten en dan zal het effect ook heel erg meevallen En probeer op zo'n dag dan overdag een beetje gezond te eten en dan is er zelfs helemaal niets aan de hand Ik neem aan dat dit niet dagelijks gebeurd
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik ga niet hardlopen vandaag... ben bang voor modderstromen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Want daar zitten natuurlijk moddermonsters in!quote:Op zaterdag 13 november 2010 22:09 schreef Sjeen het volgende:
Ik ga niet hardlopen vandaag... ben bang voor modderstromen
Dat zou ik ook zijn met de enorme houtkap in ons landquote:
Ik ga niet hardlopen vandaag... ben bang voor modderstromen
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ja, een hele gave bordeaux rodequote:Op zaterdag 13 november 2010 19:24 schreef MalaCocinera het volgende:
Een chaise lounge, toe maar
Na het eten ga ik the secret to weightloss vol 1 doen
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ja tuurlijk maak me maar nog meer jaloersquote:Op zaterdag 13 november 2010 22:35 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Ja, een hele gave bordeaux rode
Ik wilde em ook nog maat 10 jaar hoorquote:Op zaterdag 13 november 2010 22:36 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Ja tuurlijk maak me maar nog meer jaloers
En sorry
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Neem je een stukje fruit ofzoquote:Op zaterdag 13 november 2010 22:51 schreef MalaCocinera het volgende:
Zo heb me opeens een partij honger
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik heb zelfgemaakte tomatensoep met gehaktballetjes uit de vriezer getrokken en daar een tomaten-brood salade bij gemaakt. Zo ontzettend lekker 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Oeh, dat klinkt super lekkerquote:
Ik heb zelfgemaakte tomatensoep met gehaktballetjes uit de vriezer getrokken en daar een tomaten-brood salade bij gemaakt. Zo ontzettend lekker
Hoe maak jij zelf tomatensoep?
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik zit een kruidkoek reep (mijn tweede al) dikbelegd met cheddar te kanenquote:Op zaterdag 13 november 2010 22:53 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Neem je een stukje fruit ofzo
Morgen weer een dag hoor waar ik gewoon de draad weer op pak.
