LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb je hem verwijderd Pief? Goed hoor, hopelijk heb e er wat aan 
Net terug van de dokter, ik denk nou die gaat daar wel bloed prikken, oet ik vanmiddag nog helemaal naar het ziekenhuis
nou ja.
Net terug van de dokter, ik denk nou die gaat daar wel bloed prikken, oet ik vanmiddag nog helemaal naar het ziekenhuis
nou ja.
VMW, maak je dat ajvar zelf of koop je het? Klinkt lekker namelijk, en als je het zelf maakt recept gaarne 
Ziet er goed uit Mo!
Eindstand gister:
O: 1 cracker pindakaas
T: banaan
L: kom havermoutpap met rozijntjes en kaneel
T: 1 boterham jam
T: 2 bonbons
D: flink bord macaroni met groenten
Vandaag:
O: kom havermoutpap met rozijntjes en kaneel
T: ?
L: bakje yoghurt
T: appel
D: ?
Ik mis mn RPM, maar dat wordt geen succes met een dichte neus.
Eindstand gister:
O: 1 cracker pindakaas
T: banaan
L: kom havermoutpap met rozijntjes en kaneel
T: 1 boterham jam
T: 2 bonbons
D: flink bord macaroni met groenten
Vandaag:
O: kom havermoutpap met rozijntjes en kaneel
T: ?
L: bakje yoghurt
T: appel
D: ?
Ik mis mn RPM, maar dat wordt geen succes met een dichte neus.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Raar.. Heb juist het tegenovergestelde als ik 's ochtends sport Nynke 
Wat is dat Evy trouwens? Een hardloopschema ofzo?
Wat is dat Evy trouwens? Een hardloopschema ofzo?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Perruche! Wat gaan ze doen in het ziekenhuis? Wel beter hoor, om gelijk maar goed nagekeken te worden 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Yupquote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:14 schreef V1z0R het volgende:
Raar.. Heb juist het tegenovergestelde als ik 's ochtends sport Nynke
Wat is dat Evy trouwens? Een hardloopschema ofzo?
in 10 weken van 0 naar 5km opbouwend
je begint met stukjes van 1 minuut en eindigt met een half uur! Er is ook een tweede serie, voor van 5 naar 10.
Ja doei.
misschien komt het omdat ik net niet genoeg slaap...Ik heb echt problemen met 's avonds optijd m'n bed in te komen. Ik heb echt 8 uur slaap nodig om optimaal te functioneren, amar haal vaak maar 7 uur. Beetje lastig!quote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:14 schreef V1z0R het volgende:
Raar.. Heb juist het tegenovergestelde als ik 's ochtends sport Nynke
Wat is dat Evy trouwens? Een hardloopschema ofzo?
Evy is een hardloopschema met muziek. Ik loop gewoon voor mezelf, trouwens.
planning voor vandaag:
S: 30 minuten hardlopen
O: yoghurt met peer en muesli
T: 2 kokoskoekjes
T: mandarijn
T: nog een koekje denk ik
L: 4 volkorenpannenkoeken met jam
T: nog een mandarijn?
D: geen idee
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ik vond het ook wel een mooi lijstjequote:
heb de naan vervangen door rijst. Geen tijd (en zin) om naan te maken
Ja doei.
Dat kan ik me voorstellen! 
Er ligt hier een kat serieus te slapen in een papieren tas.
Er ligt hier een kat serieus te slapen in een papieren tas
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mo, waar is je goente?
bij onverwachte inspanning raak ik helemaal waus, zwarte vlekken enzo, soms ga ik ineens helemaal zweten en trillen enzo, beetje vreemd? Vroeger had ik bloedarmoede dus misschien heb ik wel weer zoiets. Maar ze gaan ook m'n suiker, cholesterol en andere dingen testen. 
Heb de laatste tijd nogal last van, iets wat ik niet weetquote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Perruche! Wat gaan ze doen in het ziekenhuis? Wel beter hoor, om gelijk maar goed nagekeken te worden
bij onverwachte inspanning raak ik helemaal waus, zwarte vlekken enzo, soms ga ik ineens helemaal zweten en trillen enzo, beetje vreemd? Vroeger had ik bloedarmoede dus misschien heb ik wel weer zoiets. Maar ze gaan ook m'n suiker, cholesterol en andere dingen testen.
Mijn lijstje:
O: 3x speltbrood (2x kip 1x geitenkaas)
T: peer
L: biogarde met muesli of salade met ei ofzo
T: ?
D: ik denk iets met thaise curry met groente en rijst
O: 3x speltbrood (2x kip 1x geitenkaas)
T: peer
L: biogarde met muesli of salade met ei ofzo
T: ?
D: ik denk iets met thaise curry met groente en rijst
haha nee hoor! Ik heb nog nooit korma gegeten waar groente in zat. Maar ik zal mijn vragen voor me houdenquote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:34 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
in de korma
Ook wanneer je voor het sporten ontbijt?quote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:25 schreef AKnynke het volgende:
[..]
misschien komt het omdat ik net niet genoeg slaap...Ik heb echt problemen met 's avonds optijd m'n bed in te komen. Ik heb echt 8 uur slaap nodig om optimaal te functioneren, amar haal vaak maar 7 uur. Beetje lastig!
Evy is een hardloopschema met muziek. Ik loop gewoon voor mezelf, trouwens.
planning voor vandaag:
S: 30 minuten hardlopen
O: yoghurt met peer en muesli
T: 2 kokoskoekjes
T: mandarijn
T: nog een koekje denk ik
L: 4 volkorenpannenkoeken met jam
T: nog een mandarijn?
D: geen idee
@ Perr, klinkt inderdaad als iets met je suikerspiegel... Ken het gevoel nog van het 'verkeerd' afvallen namelijk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
ik pas m'n gerechten vaak zo aan dat er genoeg groente in zit of soms gril ik er gewoon groente bij als ik het er niet in wil doenquote:
[..]
haha nee hoor! Ik heb nog ooit korma gegeten waar groente in zat. Maar ik zal mijn vragen voor me houden
en vragen mag hoor
Ja doei.
Ik koop het bij de C1000.quote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:12 schreef Perruche het volgende:
VMW, maak je dat ajvar zelf of koop je het? Klinkt lekker namelijk, en als je het zelf maakt recept gaarne
Dat is het rare, ik eet echt wel genoeg, misschien soms te veel? En ik heb het al langer, ook toen ik nog helemaal niet keek naar wat ik at. Maar we zullen zienquote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:36 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Ook wanneer je voor het sporten ontbijt?
@ Perr, klinkt inderdaad als iets met je suikerspiegel... Ken het gevoel nog van het 'verkeerd' afvallen namelijk.
@ Mo
@VMW: wij hebben hier geen C1000 en bij de bio winkel is het echt 5 euro ofzo
maar volgens mij is het niet moeilijk zelf te maken! 
Ik kan niet voor het sporten ontbijten, dan gaat m'n maag heel vervelend doen en krijg ik erge last van steken in m'n zij. Ik sport het beste op een lege maag. Hardlopen dan, volleyballen kan ik best een uurtje na het eten...quote:
[..]
Ook wanneer je voor het sporten ontbijt?
@ Perr, klinkt inderdaad als iets met je suikerspiegel... Ken het gevoel nog van het 'verkeerd' afvallen namelijk.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Raar, hoe elk lichaam weer anders reageertquote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:41 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Ik kan niet voor het sporten ontbijten, dan gaat m'n maag heel vervelend doen en krijg ik erge last van steken in m'n zij. Ik sport het beste op een lege maag. Hardlopen dan, volleyballen kan ik best een uurtje na het eten...
@ Perr, bedoelde niet dat je te weinig eet, lijstje ziet er namelijk wel netjes uit! Maar kan zijn dat het wel je suiker is, gezien de symptomen mij bekend voorkomen
Moet zelf weer m'n inname bijstellen naar boven
(nog meer eten 
) Gisteren ~3500kcal naar binnen gewerkt, en lichaam gaf toch nog een signaal dat het te weinig was...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Slaaptie ook wel eens melig?quote:
Dat kan ik me voorstellen!
Er ligt hier een kat serieus te slapen in een papieren tas
Ja doei.
Als je lijstjes post, vergeef me, want die skip ik nogal eens. Wat eet je dan en welke signalen geeft je lichaam?quote:Op woensdag 20 oktober 2010 10:50 schreef V1z0R het volgende:
Moet zelf weer m'n inname bijstellen naar boven
crap in = crap out
Weer hardgelopen. Best zwaar en bij het natellen kwam ik erachter dat ik een minuut te kort gelopen moet hebben ergens, maar hoe en wat precies, geen idee . Anyway, ik heb het weer overleefd 
. Zonder muziek want m'n kabeltje ging kraken 
.
. Anyway, ik heb het weer overleefd . Zonder muziek want m'n kabeltje ging kraken .
Niet meer actief op Fok!
Regelmatig!quote:
[..]
Slaaptie ook wel eens melig?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hm, hoe is je bloeddruk? Die van mij is erg laag en ik herken de symptomen!quote:
Mo, waar is je goente?
[..]
Heb de laatste tijd nogal last van, iets wat ik niet weet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
