LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Moet je roepen wat je zoektquote:Op maandag 18 oktober 2010 21:32 schreef AKnynke het volgende:
ik wil ook PM!
Van XM, en van Cali!
En ik wil ook een leuke vacature tegenkomen....
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
O, ik heb gisteren 2 brillen gekocht 
dus als ik deze winter weer op m'n bek ga heb ik nog een over.
dus als ik deze winter weer op m'n bek ga heb ik nog een over.
het lijkt niet wat het is
Gewoon reagerenquote:
Oh ik kom ook net een toffe vacature tegen!Waar je tot afgelopen vrijdag op kon reageren
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
O, ik heb gisteren 2 brillen gekocht
slim en sorry moest wel even lachen 
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Pics! Van jou met bril. Van jou terwijl je op je bek gaat mag ook, is ook wel grappigquote:Op maandag 18 oktober 2010 21:52 schreef neen het volgende:
O, ik heb gisteren 2 brillen gekocht
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat fijn.quote:Op maandag 18 oktober 2010 21:36 schreef shinydiscoball het volgende:
Cali: PM?
Verder niet bijgelezen want ben bij
Hij is ff thee aan het zetten
neen: pics van de brillen natuurlijk! (Jou met bril, zoals Chico zegt.)
Are you pondering what I'm pondering?
Dat vraagt om een foto!quote:Op maandag 18 oktober 2010 21:52 schreef neen het volgende:
O, ik heb gisteren 2 brillen gekocht
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zal ik ook nog even zeggen dat we een foto willen?quote:Op maandag 18 oktober 2010 21:52 schreef neen het volgende:
O, ik heb gisteren 2 brillen gekocht
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
neen, pics or it didn't happen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kwakz, ben je ook lid van de AOB? Ik ook 
Ik zag net dat vandaag de finale van Greys op TV was
Gelukkig lig ik nu weer twee afleveringen voor
en in beide liedjes van Mumford & Sons. Toen ik de cd luisterde dacht ik nog: Dat zijn nou echt liedjes voor in Greys
Ik zag net dat vandaag de finale van Greys op TV was
Gelukkig lig ik nu weer twee afleveringen voor
en in beide liedjes van Mumford & Sons. Toen ik de cd luisterde dacht ik nog: Dat zijn nou echt liedjes voor in Greys
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa neenpics!!
Oh hell, vanvond treedt Jan Smit op. Ik kan het horen tot in de woonkamer, dus in de slaapkamer zal het wel helemaal letterlijk te volgen zijn
*oordoppen alvast zoekt*
Oh hell, vanvond treedt Jan Smit op. Ik kan het horen tot in de woonkamer, dus in de slaapkamer zal het wel helemaal letterlijk te volgen zijn
*oordoppen alvast zoekt*
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oeiquote:
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa neenpics!!
Oh hell, vanvond treedt Jan Smit op. Ik kan het horen tot in de woonkamer, dus in de slaapkamer zal het wel helemaal letterlijk te volgen zijn
*leef nu het kan nanananazucht wordt dat..
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik zing dit liiiiiieeeeed vooor Syyyyyyyyreeeenaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
HALP 
Gelukkig volgend jaar niet meer HA. Schijtstad met schijtevenementen altijd 
Doe mij maar 'n durrep.1x in het jaar drie dagen triatlonnen en dat is het dan
Gelukkig volgend jaar niet meer HA. Schijtstad met schijtevenementen altijd Doe mij maar 'n durrep.1x in het jaar drie dagen triatlonnen en dat is het dan
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Neejohquote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Shit, greys gemist? 
.
Fijn zoiets! Ben net bij de LAD ingeschrevenquote:Op maandag 18 oktober 2010 21:32 schreef kwakz0r het volgende:
ja nou wil ik t ook weten!
zo, lid geworden van de grote algemene vakbond en t genootschap leraren van levende talen, wat stiekem ook een vakbond is zag ik latermaar ik wil sowieso lid zijn van de algemene bond... dat andere gaat om t tijdschrift
tot zover de suffe huishoudelijke mededelingen
.
Puff Ik zapte er daarstraks lang. Of was het reclame, nee toch? Ik heb iig beelden van de finale van seizoen 6 gezien op Net 5.
Ik zapte er daarstraks lang. Of was het reclame, nee toch? Ik heb iig beelden van de finale van seizoen 6 gezien op Net 5.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Syrena, was dat de finale???Wat komt er volgende week dan? Heulemaal geen reclame's van nieuwe dingen en zulks gezien
Dat is normaal vet 3 weken van te voren al. Hier had ik niet op gerekend
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Goeie, neen kennendequote:Op maandag 18 oktober 2010 22:07 schreef Tinkepink het volgende:
Ja. Een van jezelf. Een willekeurige foto hoeft niet zo van mij
.
Niet meer actief op Fok!
Hoi!
Cali en XM ik wil ook wel PM!
Neen, net Food Inc gekeken, ik word altijd boos om dat soort dingen
Cali en XM ik wil ook wel PM!
Neen, net Food Inc gekeken, ik word altijd boos om dat soort dingen
PM me ff waar de afl over ging, dan weet ik of t de finale was of niet. Dan hoeft t niet in een spoiler (die staan nl. automatisch open als je via een telefoon hier kijkt en dat is sneu als je 'm nog niet hebt gezien).quote:
Wat komt er volgende week dan? Heulemaal geen reclame's van nieuwe dingen en zulks gezien
Hier had ik niet op gerekend
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Nu is de coassistent op.quote:Op maandag 18 oktober 2010 22:13 schreef Syrena het volgende:
Puff
Greys komt om half 9, maar toen zat ik in de trein.
Ja, maar het is ook gewoon belachelijk.quote:Op maandag 18 oktober 2010 22:17 schreef Perruche het volgende:
Hoi!
Cali en XM ik wil ook wel PM!
Neen, net Food Inc gekeken, ik word altijd boos om dat soort dingen
Gisteren ook nog http://www.tastethewaste.nl/ gezien? Ik niet, even kijken of ik hem nog kan vinden.
het lijkt niet wat het is
jij had ook nog foto's beloofd.quote:
Syrena is het nog gelukt met de bank?
Ha, eindelijk m'n wireless weer aan de praat gekregen. Hoop dat het het nu wat fatsoenlijk blijft doen...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ja heb hem gezien. Ik vond Food Inc nog wel erger. De intimidatie enzo van bedrijven als Cargill en monsanto. Ik heb nog gedacht om te solliciteren bij Cargill. Uit interesse wel gaaf. Maar eigenlijk wil ik niet voor zulke organisaties werkenquote:Op maandag 18 oktober 2010 22:21 schreef neen het volgende:
[..]
Ja, maar het is ook gewoon belachelijk.
Gisteren ook nog http://www.tastethewaste.nl/ gezien? Ik niet, even kijken of ik hem nog kan vinden.
ja weet ik maar nog geen tijd voor gehad. Misschien morgen of woensdagquote:Op maandag 18 oktober 2010 22:22 schreef AKnynke het volgende:
[..]
jij had ook nog foto's beloofd.
Ha, eindelijk m'n wireless weer aan de praat gekregen. Hoop dat het het nu wat fatsoenlijk blijft doen...
sorry!!!
quote:Op maandag 18 oktober 2010 22:00 schreef Syrena het volgende:
Kwakz, ben je ook lid van de AOB? Ik ook
Ik zag net dat vandaag de finale van Greys op TV was
Gelukkig lig ik nu weer twee afleveringen voor
mn tante wilde me bij de CNV hebben. maar ik wilde bij de algemene.
ben er net achter gecomen dat ik via het bedrijfs-cultuur-abbonnement (wat weer via de CJP voor docenten loopt) met vette korting naar cirque du soleil kan, en naar allerlei andere theater dingen...
Kwak
Geldt dat ook voor de 'normale' CJP?quote:
[..]
mn tante wilde me bij de CNV hebben. maar ik wilde bij de algemene.
ben er net achter gecomen dat ik via het bedrijfs-cultuur-abbonnement (wat weer via de CJP voor docenten loopt) met vette korting naar cirque du soleil kan, en naar allerlei andere theater dingen...
Bank aan het schuiven
gaat prima tot nu toe.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Het verschuiven? Dat was Chico! Ik heb een bank die ik met 1 vinger kan verschuivenquote:
Syrena is het nog gelukt met de bank?
wat dan weer minder is als je er op wil sexen. Maar dat gaat nooit meer gebeuren, dus..... 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
weet niet, die heb ik ook. dit was een linkje op cultuurpas.nl, dat is de cjp die docenten van alle vakken en ckv-leerlingen krijgen. de school heeft dan weer via het cjp een bedrijfscultuurabbonnement ofzo. en daar stond de korting...quote:Op maandag 18 oktober 2010 22:30 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Geldt dat ook voor de 'normale' CJP?
Bank aan het schuiven
http://www.bedrijfscultureelabonnement.nl/voorstellingen/
Kwak
Ehehehe sorry het is de rode wijnquote:Op maandag 18 oktober 2010 22:31 schreef Syrena het volgende:
[..]
Het verschuiven? Dat was Chico! Ik heb een bank die ik met 1 vinger kan verschuiven
Moh, vriendin smste net: Ik ga je zo bellen met Jan! (ik zou eigenlijk meegaan, maar moest werken en heb eieren voor mijn geld gekozen). Maar ze belde dus echt, nu heb ik een half liedje moeten luisteren 
Als ik het raam opendoe kan ik 't pas echt goed horen
/klaag
Ik ga maar slapen, moet morgen nog een halve bieb scannen (me likey, autistische klusjes )
(ik zou eigenlijk meegaan, maar moest werken en heb eieren voor mijn geld gekozen). Maar ze belde dus echt, nu heb ik een half liedje moeten luisteren Als ik het raam opendoe kan ik 't pas echt goed horen /klaag
Ik ga maar slapen, moet morgen nog een halve bieb scannen (me likey, autistische klusjes
)
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Is dat food inc een nieuwe docu? Ik zag een jaar of drie terug op een festival een trage docu met veel monotoon geluid, waarin vooral het echte industriele benadrukt wordt van onze voedingsindustrie. Iemand enig idee hoe die heet?
Die ik gezien had was een stomme film met hoogstens wat zwijgzame boeren en verder met name machineriegeluid. In Food inc wordt wel gepraat lijkt het?
Pff, wat is er mis met mij?
Dat ik me overdag normaal en goed kan beheersen, maar dat ik na het avond eten eigenlijk non-stop wil eten. Hoe vol ik ook zit?
Lijst :
O: melk met special K
L: 2 broodjes pindakaas
T: kiwi
D: spruiten met kaassaus, aardappeltjes (weinig) en kipsnitzel beide uit oven
T: half glaasje yoghurt drink, 2 plakjes kaas, 3 plakjes kipfilet ennn ... een uitdeelzakje chips
En nog is de intentie om te vreten daar, ook al heb ik mezelf volgepropt met thee. Wat ik nu weer verder op de bank ga doen, kijkend naar Voice of holland
Edit: ben me ervan bewust dat ik voor D niet veel gegeten heb. Maar normaal doe ik dat dus wel en toch blijft die aandrang.
Dat ik me overdag normaal en goed kan beheersen, maar dat ik na het avond eten eigenlijk non-stop wil eten. Hoe vol ik ook zit?
Lijst
:O: melk met special K
L: 2 broodjes pindakaas
T: kiwi
D: spruiten met kaassaus, aardappeltjes (weinig) en kipsnitzel beide uit oven
T: half glaasje yoghurt drink, 2 plakjes kaas, 3 plakjes kipfilet ennn ... een uitdeelzakje chips
En nog is de intentie om te vreten daar, ook al heb ik mezelf volgepropt met thee.
Wat ik nu weer verder op de bank ga doen, kijkend naar Voice of hollandEdit: ben me ervan bewust dat ik voor D niet veel gegeten heb. Maar normaal doe ik dat dus wel en toch blijft die aandrang.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Te weinig eten in het algemeen, te weinig groente en eiwitten in het bijzonder. En verder te veel koolhydraten. Niet goed gelezen. Ik dacht dat er speculaas stond.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb het altijd, wat ik ook eet. Die drang is er altijd en die is sterk.quote:Op maandag 18 oktober 2010 22:53 schreef Tinkepink het volgende:
Te weinig eten in het algemeen, te weinig groente en eiwitten in het bijzonder. En verder te veel koolhydraten.
Hoe moet ik meer groentes eten? Ik ga niet 2x op een dag groentes maken. Je moet toch 200 gram groentes eten? Komen we sowieso aan. We maken altijd 500 gram samen op.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Definitief lijstje, heb me netjes aan de planning gehouden
O - bak yoghurt
B - fietsen (naar werk blijkt zo'n 16 km te zijn)
T - 3 roomboterkoekjes
D - kippensoep, halve wrap met zalm en sla, bruine boterham boter en old amsterdam, bruine boterham filet americain, beker melk
T - appel, banaan
B - weer terugfietsen
D - zuurkoolstamp (mét ananas, zonder spekjes)
T - glaasje drambuie
O - bak yoghurt
B - fietsen (naar werk blijkt zo'n 16 km te zijn)
T - 3 roomboterkoekjes
D - kippensoep, halve wrap met zalm en sla, bruine boterham boter en old amsterdam, bruine boterham filet americain, beker melk
T - appel, banaan
B - weer terugfietsen
D - zuurkoolstamp (mét ananas, zonder spekjes)
T - glaasje drambuie
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik had ook altijd honger. Het enige dat mij helpt is overdag veel meer groente en eiwit eten. Vooral 's morgens. Eet ik 's morgens goed (bijvoorbeeld havermout + yoghurt + salade + 2 stuks fruit + stuk kip + 200 gram groente voor 13.00 uur), dan eet ik de rest van de dag een stuk minder en heb ik 's avonds voldoende aan een groentegerecht met vis ofzo.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Haha ja het is geluktquote:Op maandag 18 oktober 2010 22:31 schreef Syrena het volgende:
[..]
Het verschuiven? Dat was Chico! Ik heb een bank die ik met 1 vinger kan verschuiven
. Ik weet nog niet of dit beter is, ik zou nu niet weten waar ik mn zakken zaagsel/stro laat zonder ze in het zicht te zetten, misschien ga ik een waterdichte box kopen voor op het balkon. Komt morgen ofzo nog wel een foto van, nu is het een ontplofde rotzooi. Mijn bank is zwaar, maar voor seks ook ongeschikt. Veel te smal en te kort 
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
200 gram groente check
200 gram fruit
200 gram aardappelen/rijst/pasta
210 gram brood (6 sneetjes)
30 gram kaas (1,5 plak)
450 ml melk(producten)
125 gram vlees / vis / eieren check
15 gram (bak/braad) olie
30 gram halvarine
2 liter water / melk / thee check
Dit is wat een 24 jarige vrouw, volgens de schijf van 5 / voedingscentrum, per dag moet eten.
shockingly veel
De check = wat ik sowieso elke dag red. Niet veel dus. Maar seriously? 6 sneetjes brood?
200 gram fruit
200 gram aardappelen/rijst/pasta
210 gram brood (6 sneetjes)
30 gram kaas (1,5 plak)
450 ml melk(producten)
125 gram vlees / vis / eieren check
15 gram (bak/braad) olie
30 gram halvarine
2 liter water / melk / thee check
Dit is wat een 24 jarige vrouw, volgens de schijf van 5 / voedingscentrum, per dag moet eten.
shockingly veelDe check = wat ik sowieso elke dag red. Niet veel dus. Maar seriously? 6 sneetjes brood?
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Als ik dat allemaal naar binnen prop kan ik binnen no-time niet meer door de deur heen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik eet veel meerquote:
200 gram groente check
200 gram fruit
200 gram aardappelen/rijst/pasta
210 gram brood (6 sneetjes)
30 gram kaas (1,5 plak)
450 ml melk(producten)
125 gram vlees / vis / eieren check
15 gram (bak/braad) olie
30 gram halvarine
2 liter water / melk / thee check
Dit is wat een 24 jarige vrouw, volgens de schijf van 5 / voedingscentrum, per dag moet eten.
De check = wat ik sowieso elke dag red. Niet veel dus. Maar seriously? 6 sneetjes brood?
En blijf slank.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Om op gewicht te blijven is dat toch helemaal niet zo veel? Dat haal ik meestal ook wel hoor, alleen het fruit niet (maar dat zijn de kcals niet) en de 450 ml melk niet. Ik vraag me wel af of ze daarmee magere of halfvolle melk bedoelen.
Are you pondering what I'm pondering?
Zes sneetjes brood? Srsly? Dat haal ik alleen als m'n D ook brood is.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou ja, of 4 sneetjes brood en muesli/Brinta/andere vorm van granen.quote:Op maandag 18 oktober 2010 23:13 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zes sneetjes brood? Srsly? Dat haal ik alleen als m'n D ook brood is.
Are you pondering what I'm pondering?
Nope, dan groei ik echt dicht. Maar goed, het is voor de gemiddelde vrouw en de een is de ander niet.quote:
[..]
Nou ja, of 4 sneetjes brood en muesli/Brinta/andere vorm van granen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Maar ik denk dat je ook een sneetje brood mag vervangen door wat anders? Door cornflakes/crackers enzo?quote:
Zes sneetjes brood? Srsly? Dat haal ik alleen als m'n D ook brood is.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik ben groter dan gemiddeld. Zou ik dan nog meer moeten eten?quote:Op maandag 18 oktober 2010 23:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nope, dan groei ik echt dicht. Maar goed, het is voor de gemiddelde vrouw en de een is de ander niet.
Ik ben wel benieuwd, als ik dit zou eten per dag ... zou ik dan wel afvallen?
Zo niet, dan ben ik gewend aan veel te eten en dan is de omschakeling naar minder eten weer zo lastig en blijf ik veel eten dus kom ik aan.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
JT, je eet gewoon veel te weinig overdag. En 's avonds niet eten is ook afkicken, juist omdat je er steeds aan toegeeft heb je er zin in. Probeer anders thee met een zoet smaakje, en dan echt veel, of drink gewoon een halve liter water.
En die lijst van het voedingscentrum; ik eet minder brood meestal en meer andere dingen, maar in de basis is het best goed.
En die lijst van het voedingscentrum; ik eet minder brood meestal en meer andere dingen, maar in de basis is het best goed.
Trouwens JT, zijn broodjes bij jou boterhammen of witte broodjes? want gewoon speltbrood (de ontdekking van de maand: vult echt onwijs goed! of desnoods volkoren ofzo is echt veel voedzamer.
Nee, dan is je lichaam gewend aan veel te eten en eens een keer iets te verbranden omdat het niet denkt dat je dood gaat van de honger, en dan val je juist af.quote:Op maandag 18 oktober 2010 23:16 schreef j.t het volgende:
[..]
Ik ben groter dan gemiddeld. Zou ik dan nog meer moeten eten?
Ik ben wel benieuwd, als ik dit zou eten per dag ... zou ik dan wel afvallen?
Zo niet, dan ben ik gewend aan veel te eten en dan is de omschakeling naar minder eten weer zo lastig en blijf ik veel eten dus kom ik aan.
Are you pondering what I'm pondering?
En mijn lijstje
O: havermout met banaan
L: vegaschnitzel, salade met romainesla, komkommer, tomaat en olijf en ui
T: 4 speculaasjes,
T: 1 boterham met vegaham (na ruzie met vriendje, kost me altijd zovee energie!
D: beetje volkoren spaghetti met tomatensaus. Was alleen niet goed meer, die tomaat dus niet veel van gehad.
T: 1 glas rode wijn.
m.u.v. de speculaasjes (beter waren het er 2 geweest) ben ik best blij!Morgen weer boodschappen doen.
O: havermout met banaan
L: vegaschnitzel, salade met romainesla, komkommer, tomaat en olijf en ui
T: 4 speculaasjes,
T: 1 boterham met vegaham (na ruzie met vriendje, kost me altijd zovee energie!
D: beetje volkoren spaghetti met tomatensaus. Was alleen niet goed meer, die tomaat
dus niet veel van gehad. T: 1 glas rode wijn.
m.u.v. de speculaasjes (beter waren het er 2 geweest) ben ik best blij!Morgen weer boodschappen doen.
Ik heb immer volkorenquote:Op maandag 18 oktober 2010 23:26 schreef Perruche het volgende:
Trouwens JT, zijn broodjes bij jou boterhammen of witte broodjes? want gewoon speltbrood (de ontdekking van de maand: vult echt onwijs goed! of desnoods volkoren ofzo is echt veel voedzamer.
Maar, ik beweeg heel weinig. Dan lijkt meer eten me ook niet echt een optiequote:Op maandag 18 oktober 2010 23:27 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Nee, dan is je lichaam gewend aan veel te eten en eens een keer iets te verbranden omdat het niet denkt dat je dood gaat van de honger, en dan val je juist af.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Oh trouwens... dat lijstje is niet om af te vallen maar om op gewicht te blijven, dus je moet er wel iets onder gaan zitten. Hoewel, met jouw lengte val je met dat lijstje misschien ook al af.quote:Op maandag 18 oktober 2010 23:16 schreef j.t het volgende:
[..]
Ik ben groter dan gemiddeld. Zou ik dan nog meer moeten eten?
Ik ben wel benieuwd, als ik dit zou eten per dag ... zou ik dan wel afvallen?
Zo niet, dan ben ik gewend aan veel te eten en dan is de omschakeling naar minder eten weer zo lastig en blijf ik veel eten dus kom ik aan.
*jaloers*
Mijn lijstje:
O: broodje met kaas (had havermout moeten zijn maar die heeft iemand gejat
)T: broodje kaas, koffie met melk
L: bagel met cream cheese
T: koffie met melk
D: wraps met gehakt, bonen, groente en avocado
T: koffie met melk (ja, ik ben verslaafd), kiwi
Are you pondering what I'm pondering?
3 weken afkicken en opeens heb je dat niet meer. Echt waar.quote:Op maandag 18 oktober 2010 22:55 schreef j.t het volgende:
[..]
Ik heb het altijd, wat ik ook eet. Die drang is er altijd en die is sterk.
Hoe moet ik meer groentes eten? Ik ga niet 2x op een dag groentes maken. Je moet toch 200 gram groentes eten? Komen we sowieso aan. We maken altijd 500 gram samen op.
crap in = crap out
dat is onzin en dat weet je. toen je twee boterhammen minder at dan dit viel je af, remember.quote:Op maandag 18 oktober 2010 23:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
Als ik dat allemaal naar binnen prop kan ik binnen no-time niet meer door de deur heen.
Kwak
Het is al vaak gezegd maar een groot deel van de energie die je verbruikt gaat naar je organen etc., dus dat zou je ook verbruiken als je de hele dag in bed lag. Het is zo simpel, gewoon je BMR en je verbruik uitrekenen (dat kan hier) en daar tussenin gaan zitten.quote:Op maandag 18 oktober 2010 23:37 schreef j.t het volgende:
[..]
Ik heb immer volkoren
[..]
Maar, ik beweeg heel weinig. Dan lijkt meer eten me ook niet echt een optie
Je kunt lang speculeren, maar als je even rekent weet je zeker of je goed bezig bent. (Ok, die berekening klopt niet voor iedereen maar het is een prima richtlijn.)
Are you pondering what I'm pondering?
